Viêm lợi: Hiểu biết và cách phòng ngừa!. pps

Viêm lợi: Hiểu biết
và cách phòng ngừa!
Viêm lợi mãn tính sẽ dẫn đến rụng răng. Có rất nhiều nguyên nhân gây
nên căn bệnh này nhưng chủ yếu vẫn là vệ sinh răng lợi kém. Và để có
nụ cười rạng rỡ, bạn hãy lắng nghe những lời khuyên dưới đây:
1. Các dạng viêm lợi thường gặp
Viêm lợi có 2 dạng chủ yếu:
- Viêm lợi cục bộ. Chứng viêm này không gây quá đau đớn cho người bệnh
nhưng rất dễ tái phát.
- Viêm cận răng: ảnh hưởng tới tất cả cấu trúc bảo vệ răng. Loại viêm này
lan rộng và ăn sâu vào trong lợi khiến người bệnh đau đớn. Tuy nhiên một
khi bệnh được chữa khỏi, khả năng tái phát là rất ít.
2. Nguyên nhân gây bệnh
Nguyên nhân chủ yếu gây nên 2 loại viêm lợi trên chính là các mảng bám
trên răng. Còn nguyên nhân gây nên vi khuẩn chính là:
- Không quan tâm tới vệ sinh răng miệng: Khi các mảng bám không được
thường xuyên làm sạch, vi khuẩn sẽ tấn công đến tận chân răng và sản sinh
tại đó các enzym có khả năng phá huỷ sự liên kết của các biểu mô (nối lợi và
răng) và gây ra viêm lợi.
- Thuốc lá, rượu và chế độ dinh dưỡng mất cân bằng: thuốc lá, rượu, đồ ăn
ngọt, đồ ăn quá nóng hoặc quá lạnh… sẽ gây nên những mảng bám trên
răng, từ đó tạo thuận lợi cho bệnh viêm lợi tiến triển.
- Thường xuyên ăn thức ăn quá mềm: bạn làm cho hàm răng của mình lười
hoạt động và làm cho cấu trúc bảo vệ răng yếu đi.
- Thay đổi hooc mon khi mang bầu: Có rất nhiều sự thay đổi hooc mon ở chị
em trong giai đoạn bầu bí và theo cơ chế tự nhiên, sẽ làm giảm sức đề kháng
của lợi đối với các vi khuẩn bám trên răng.
- Tụt lợi: khi lợi và răng không khít, các thức ăn và các mảng bám của răng
sẽ nằm lại ở đây.
- Giảm tiết nước bọt: nguyên nhân là do tuổi tác, dùng các loại thuốc (chống
trầm cảm, lợi niệu, histamin…) hoặc các bệnh làm giảm việc tăng tiết nước

bọt, gây khô miệng, dẫn đến không loại bỏ được các mảng bám trên răng
3. Phòng bệnh viêm lợi hiệu quả
Để phòng các bệnh về răng lợi, chúng ta nên thực hiện các lời khuyên sau
của bác sỹ nha khoa:
- Đánh răng ngay sau khi ăn, hoặc ít nhất 2 lần/ngày vào buổi sáng khi ngủ
dậy và tối trước khi đi ngủ.
- Dùng chỉ tơ nha khoa để lấy thức ăn thừa từ các kẽ răng.
- Lựa chọn kem đánh răng có chứa flo và các chất tốt cho răng, lợi.
- Lựa chọn bàn chải đánh răng mềm, có thể đánh sạch cả những kẽ răng,
những răng trong cùng mà không tổn thương đến lợi.
- Lấy cao răng định kỳ hàng năm.
- Không hút thuốc lá và uống rượu.
- Không ăn nhiều đồ ăn ngọt, nước giải khát có đường đặc biệt trước khi đi
ngủ.
- Sử dụng thường xuyên các thực phẩm tốt cho răng.
- Đi khám định kỳ răng lợi 6 tháng/lần.
- Đối với trẻ nhỏ, các bà mẹ nên lau lợi cho con bằng nước muối sinh lý từ
khi chưa có răng.
- Không ăn những thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh, để tránh làm tổn thương
men răng và lợi…
Ngay khi bạn thấy những dấu hiệu bất thường trên răng và lợi, hãy lập tức
đến khám nha sĩ. Sâu răng và viêm lợi càng được điều trị sớm, khả năng
khỏi hoàn toàn càng cao.