Trị mụn với 15 loại thực phẩm pptx

Trị mụn với 15 loại thực phẩm

Mụn luôn gây rắc rối cho bạn, bạn đã thử nhiều cách để trị mụn
nhưng không mấy hiệu quả. Các cách trị mụn đơn giản sau đây chỉ
với những nguyên liệu sẵn có trong tự nhiên, nhưng sẽ khiến bạn
phải ngạc nhiên

1. Nước chanh

Trộn đều hai phần bằng nhau nước chanh và nước hoa hồng. Sau đó
thấm dung dịch lên mặt bằng bông gòn hay khăn vải sợi mềm. Đợi
cho đến khi khô thì rửa sạch lại với nước. Cách làm này không
những trị được mụn mà còn ngăn ngừa không cho sẹo mụn hình
thành về sau.
2. Dưa chuột
Dùng lá của cây dưa chuột giã nát hay dưa chuột cắt khoanh, đắp lên
mặt vùng da bị mụn. Hiệu quả cũng sẽ rất nhanh chóng.
3. Tỏi
Chỉ đơn giản bằng cách ăn nhiều tỏi, cũng có khả năng phòng trừ
mụn. Bởi tỏi giúp tăng hệ thống miễn dịch, loại trừ những loại vi
khuẩn gây nên mụn. Cho nên đừng quên bổ sung thêm tỏi vào những
món ăn thường ngày.
Ngoài ra, bạn cũng có thể làm theo cách sau: Tỏi giã nhuyễn vắt lấy
nước, thêm một vài giọt mật ong và một chút sữa đông. Dùng hỗn
hợp này đắp lên nốt mụn, đợi đến khi khô thì rửa sạch lại. Làm
thường xuyên bạn sẽ đặt được hiệu quả nhanh chóng, nhưng lưu ý
lớp bột nhão đó chỉ đắp lên nốt mụn, chứ không phải vùng da khác.
4. Lô hội
Lô hội hay còn gọi là nha đam, rất hữu ích trong việc điều trị mụn và
làm đẹp da. Bạn hãy dùng lô hội tách lấy chất nhờn bên trong và
thoa lên da mặt. Kết hợp với việc uống nước ép từ lá lô hội hiệu quả

sẽ thật bất ngờ.
5. Cà rốt
Tinh dầu trong nước ép cà rốt không chỉ hỗ trợ tiêu hóa mà còn rất
có ích trong việc ứng phó với mụn trứng cá. Vì thế ngoài các kế sách
trị mụn, bạn nên uống mỗi ngày một cốc nước ép cà rốt.
6. Lòng trắng trứng
Chỉ đơn giản bằng cách dùng lòng trắng trứng thoa đều khắp lên
khuôn mặt, rồi sau đó đợi đến khi khô thì rửa sạch lại với nước lạnh.
Cách làm này không chỉ có khả năng điều trị mụn mà còn cho bạn
làn da tươi sáng, mịn màng.

7. Vỏ cam
Vỏ cam phơi khô, tán nhuyễn và hòa với nước. Dùng bông gòn thấm
lên da chỗ bị mụn hoành hành.
8. Dầu hướng dương
Dùng một thìa dầu hướng dương, lòng đỏ 1 quả trứng gà và 1 thìa
men bia. Trộn tất cả các nguyên liệu trên lên, đắp lên mặt khoảng 20
phút, rồi rửa sạch lại với nước ấm.
9. Đào
Dùng 2 thìa cùi đào, 2 thìa bột sữa và 1 thìa nước chanh cộng thêm 1
thìa mật ong. Trộn đều các thành phần trên lên và bôi lên mặt. Rửa
sạch sau 15 phút với nước ấm.
10. Sữa
Trộn đều nước chanh vắt với nửa cốc sữa đun sôi, để nguội thấm lên
da mặt có khả năng trị mụn đầu đen, mụn đầu trắng
11. Cà chua
Cà chua thái lát đắt lên mặt trong vòng 1 giờ.
12. Nước bạc hà
Dùng nước bạc hà để rửa mặt buổi tối trước khi đi ngủ.
Hay lấy nước bạc hà có thêm bột nghệ cho đến khi tạo thành bột

nhão, đắp lên mặt trong 30 phút,sau đó rửa sạch với nước ấm.
13. Lựu
Vỏ quả lựu rang lên tán thành bột và trộn với nước chanh bôi vào
chỗ da bị mụn.
14. Khoai tây
Khoai tây được xem là một trong số những bí quyết trị mụn hiệu quả
nhất trong các loại rau củ quả. Tại sao bạn không thử nhỉ? Chỉ đơn
giản bằng cắt mỏng nhũng lát khoai tây, chà xát và đắp lên mặt
khoảng 30 phút.
15. Đu đủ
Trong đu đủ có chứa một lượng lớn vitamin A và một loại vitamin
chống oxy hoá. Vì thế, nó có khả năng ức chế quá trình hình thành
mụn trứng cá. Bạn hãy lấy cùi của quả đu đủ chín, nghiền nát, sau đó
đắp lên mặt khoảng 20-30 phút mỗi ngày để ngăn không cho mụn
xuất hiện.

Lưu ý: Việc trị mụn cũng cần kết hợp các thói quen tốt như không
nặn mụn, không sờ tay thường xuyên lên mặt (trong móng tay có rất
nhiều vi khuẩn), rửa mặt thật sạch trước khi đi ngủ. Và kết hợp với
chế độ ăn uống đúng cách để điều trị mụn: tránh thức ăn ngọt như
chocolate, các món chiên… Ngoài ra cần lưu ý đến việc tập thể dục
(như aerobic) giúp đưa khí oxy vào trong tế bào nuôi dưỡng tốt cho
làn da.