Nhật ký thai kỳ - Tuần thứ 16 docx

Nhật ký thai kỳ - Tuần thứ 16

Tuần này là tuần khá đặc biệt vì giới tính của bé đã được xác định chắc
chắn, hệ sinh dục của bé cũng đã khá hoàn thiện, túi phổi xuất hiện để
chuẩn bị cho hệ hô hấp mới. Ngạc nhiên là dù mẹ không ăn nhiều
nhưng cân nặng vẫn tăng rất nhanh do lượng đường trong trái cây tích
lũy lại, chứng trầm cảm tăng lên… mẹ cố gắng vượt qua nhé!
Nhật ký bé trong bụng mẹ – Tuần thứ 16
Ngày thứ 106: Thật đáng ngạc nhiên vì hộp sọ của bé đã mở để cho
não bộ được phát triển.
Mẹ làm cho bé: Mẹ nhận được khá nhiều lời khuyên của từ mọi người
về những điều nên và không nên làm cho bé. Nhưng bác sĩ sản khoa
mới là người quyết định điều gì tốt nhất cho mẹ và bé. Hơn nữa bản
năng làm mẹ sẽ giúp mẹ biết rõ điều gì là tốt nhất cho con yêu.

Hình ảnh thai nhi tuần thứ 16 - Ảnh: Inmagine
Ngày thứ 107: Dây thần kinh của thai nhi sẽ được bảo vệ bởi một lớp
bên ngoài có tên gọi là myelin (Myelin hóa là quá trình chất béo đặc
hiệu bao bọc dần xung quanh các dây thần kinh). Nó giúp truyền đạt
thành công các tín hiệu từ nơi khác đến não bộ.
Mẹ làm cho bé: Khi lái xe hơi, mẹ nên thắt dây an toàn để bảo vệ cả 2
người. Thắt dây an toàn nhẹ hờ quanh hông để giảm thiểu nguy hiểm
cho bé khi không may gặp phải rắc rối và không làm đau bé.
Ngày thứ 108: Một chiếc túi khí bé xíu đã hình thành và phát triển bên
trong phổi của bé. Chúng được gọi là nang phổi hoặc túi phổi. Đó là
tiền đề cho hơi thở đầu tiên ngay khi bé chào đời và suốt cuộc đời của
bé sau này.
Mẹ làm cho bé: Vẫn chưa có nghiên cứu nào giải thích được vì sao
chứng hen suyễn và dị ứng ở trẻ gia tăng nhưng một nhân tố có liên
quan mật thiết đến bệnh suyễn chính là chứng tress ở thai phụ. Vì thế
hãy cố gắng thư giãn thật nhiều nếu có thể, tắm nước ấm và massage

cũng là những liệu pháp thư giãn tốt cho mẹ.
Ngày thứ 109: Mắt của bé ngừng đảo tới, đảo lui trong khoảng 6 tuần
nữa trước khi nó đủ hoàn thiện để mở ra.
Mẹ làm cho bé: Nếu gia đình có các vật nuôi trong trong nhà thì mẹ
nên hạn chế tiếp xúc với chúng. Đặc biệt là khi bé chào đời, chúng vừa
là nguồn bệnh vừa có thể gây hại cho bé khi bạn sơ suất không để ý.
Ngày thứ 110: Nếu đây là một bé gái thì ống dẫn trứng và tử cung của
bé bấy giờ sẽ định vị ở đúng vị trí của nó. Nếu là bé trai thì tuyến tiền
liệt bắt đầu hình thành để làm nhiệm vụ sản sinh tinh dịch và tinh trùng
sau này.
Mẹ làm cho bé: Nếu có dấu hiệu bất thường đối với các cơ quan sinh
dục của bé trai, nên thông báo ngay cho bác sĩ để khi bé ra đời sẽ được
tiến hành cắt da quy đầu.
Ngày thứ 111: Ở trong bụng mẹ, bé nhào lộn, đá, thúc…như là cách
tập thể dục để tăng trưởng mỗi ngày.
Mẹ làm cho bé: Hãy tìm hiểu về hội chứng đột tử ở trẻ em (SIDS) để
phòng tránh cho bé bởi theo thống kê cứ 1000 trẻ thì có 3 trẻ bị đột tử
trong khi ngủ.
Ngày thứ 112: Giờ là lúc bé được khoảng 6 inches (khoảng 15cm) tính
từ đầu đến chân.
Mẹ làm cho bé: Mua sẵn loại tã giấy dùng sẵn là lựa chọn hàng đầu
cho những ông bố bà mẹ bận rộn. Tuy nhiên đây cũng là một khoản chi
phí đáng kể. Nếu muốn tiết kiệm, mẹ có thể cho bé mặc tã giấy thân
thiện với môi trường, loại tã giấy bằng sợi cotton hữu cơ.

Nhật ký mẹ mang thai – Tuần thứ 16
Ngày thứ 106: Tình trạng đói có thể vẫn tiếp diễn và đến nhanh hơn
mỗi ngày, hãy sẵn sàng đón nhận nó.
Mẹ làm cho mẹ: Khi cơn đói kéo đến, mẹ sẽ bị cám dỗ bởi nhiều món
ăn hấp dẫn, trong đó thức ăn nhanh. Mẹ nên ăn bột ngũ cốc nhẹ để hạn

chế cơn đói.
Ngày thứ 107: Bây giờ thì mẹ đã biết đích xác giới tính của bé rồi, kết
quả siêu âm sẽ không sai nữa.
Mẹ làm cho mẹ: Dù là con trai hay con gái thì cũng đừng vì mong đợi
của riêng bản thân về giới tính của bé vì nó cũng ảnh hưởng đến bé và
bản thân bạn. Hãy chăm sóc cơ thể thật tốt để chào đón con yêu.

Hãy yêu con dù bé là trai hay gái mẹ nhé! Ảnh: Inmagine.
Ngày thứ 108: Huyết áp của mẹ ở thời điểm này hạ thấp hoặc ở mức
bình thường, cũng có thể gây ra những cơn choáng hoặc hoa mắt.
Mẹ làm cho mẹ: Ngừng tất cả công việc đang làm nếu mẹ cảm thấy
cơn chóng mặt đang diễn ra, hầu hết giữa thai kỳ, tất cả các thai phụ
đều phải trải nghiệm triệu chứng không mong đợi này. Hãy gọi cho bác
sĩ nếu tình trạng trên diễn tiến nghiêm trọng.
Ngày thứ 109: Ngực của mẹ căng đầy và sà thấp xuống bụng. Mẹ cũng
có thể mập lên bất kỳ chỗ nào trên cơ thể kể cả mặt, đùi, mông đồng
thời cơ hoành giãn rộng ra.
Mẹ làm cho mẹ: Những thay đổi trên là hiển nhiên ở hầu hết các thai
phụ và vì thế mà mẹ không cần phải quá lo lắng. Mọi thứ sẽ trở về như
cũ nếu mẹ biết giữ cân nặng tăng thêm ở mức 13kg-15kg suốt thai kỳ.
Ngày thứ 110: Ngạc nhiên là dù mẹ không ăn nhiều nhưng cân nặng
vẫn tăng rất nhanh.
Mẹ làm cho mẹ: Sự thật là nguồn calories luôn tiềm ẩn trong các loại
trái cây, nếu mẹ uống chúng nhiều thì việc tăng cân là điều hiển nhiên.
Nếu không muốn tăng cân nhiều thì nên bổ sung có chọn lọc bằng việc
lựa loại trái cây có năng lượng thấp như nho, bưởi…
Ngày thứ 111: Những biến đổi hormone khiến mẹ bị rối bời và nản
lòng.
Mẹ làm cho mẹ: Cần tập thể dục, thư giãn, loại bỏ stress, chia sẻ với
bố của bé để cảm thấy thoải mái hơn.

Ngày thứ 112: Tâm trạng của mẹ ở thời điểm này sẽ cảm thấy chán
nản, thất vọng một chút, điều này cũng là do biến đổi hormone thai kỳ.
Mẹ làm cho mẹ: Những cảm giác vui, buồn, rùng mình, lo lắng …cứ
luân phiên, xen lẫn khiến tâm trạng mẹ hỗn loạn và rối bời. Theo thống
kê cứ 10 thai phụ thì có 1 người mắc chứng rối loạn cảm xúc này. Nếu
mẹ bị lãnh cảm trầm trọng hoặc hôn mê thì nên gặp bác sĩ để được điều
trị để cải thiện tình trạng trên.