Thần
Thăng ma Cay ngọt, hơi đắng; vao phế, vị, đại trang: thanh nhiệt,
giải độc,
thăng đề
Thần
Bạch truật Ngọt, đắng, ấm; vao tỳ vị: kiện tỳ, táo thấp, chỉ hãn, an
thần Tá
Bạch linh Ngọt, nhạt, bình; vao tâm, tỳ, phế, thận: lợi niệu thẩm
thấp, kiện tỳ,
an thần
Tá
4.1.2. Thận âm h
Phép trị: bổ thận, ích tinh, t âm, dỡng huyết.
Bai thuốc: Lục vị địa hoang hoan gia vị
Vị thuốc Tác dụng Vai trò
Thục địa Ngọt, hơi ôn: nuôi thận dỡng âm, bổ thận, bổ huyết
Quân
Hoai sơn Ngọt, bình: bổ tỳ vị, bổ phế thận, sinh tân chỉ khát Quân
Sơn thù Chua, sáp, hơi ôn: ôn bổ can thận, sáp tinh chỉ hãn Thần
Đơn bì Cay, đắng, hơi han: thanh huyết nhiệt, tán ứ huyết, chữa
nhiệt
nhập doanh phận
Tá
Phục linh Ngọt, nhạt, bình: lợi thủy, thẩm thấp, bổ tỳ định tâm Tá
Trạch tả Ngọt, nhạt, mát: thanh tả thấp nhiệt ở bang quang Tá
395
Copyright@Ministry Of Health
4.1.3. Thận khí h
Phép trị: bổ thận, trợ dơng.
Bai thuốc: Hữu quy hoan
Vị thuốc Tác dụng Vai trò
Phụ tử Đại nhiệt, có độc, cay, ngọt: hồi dơng cứu nghịch, bổ hỏa
trợ dơng, trực phong han thấp ta
Quân
Quế Cay, ngọt, đại nhiệt hơi độc: bổ mệnh môn tớng hỏa Quân
Thục địa Ngọt, hơi ôn: nuôi thận dỡng âm, bổ thận, bổ huyết
Quân
Hoai sơn Ngọt, bình: bổ tỳ vị, bổ phế thận, sinh tân chỉ khát Quân
Sơn thù Chua sáp, hơi ôn: ôn bổ can thận, sinh tân chỉ hãn Thần
Kỷ tử Ngọt, bình: bổ can thận, nhuận phế táo, mạnh gân cốt Thần
Đỗ trọng Ngọt, ôn, hơi cay: bổ can thận, mạnh gân cốt Thần
Cam thảo Ngọt, bình: bổ tỳ vị, nhuận phế, thanh nhiệt giải độc,
điều
hòa vị thuốc
Sứ
Điều trị bằng các phơng pháp không dùng thuốc:
+ Châm cứu: châm bổ hoặc cứu bổ các huyệt quan nguyên, khí hải,
thận
du, thái khê, mệnh môn, tam âm giao, thái xung, túc tam lý.
Bấm huyệt vùng giáp tích 2 bên cột sống va tỳ du, vị du.
+ Ăn uống: ăn đầy đủ chất, chú ý vitamin va khoáng chất.
+ Tập luyện: thể dục vận động khởi đầu từ nhẹ đến mạnh dần (cho
những
ngời gia mới bắt đầu tập) tốt nhất la đi bộ (từ đi bách bộ bình
thờng
đến đi nhanh va sau đó chạy) va bơi lội; chú ý những tác động
xơng
theo chiều dọc của cơ thể sẽ giúp xơng mau chắc khỏe hơn, ngoai
ra tất
cả các môn hoạt động thể lực đều tốt nh đánh cầu, khiêu vũ, tập
võ
dỡng sinh Luyện thở giúp sự trao đổi khí tốt hơn, hỗ trợ cho sự
tạo
lập lại quân bình giữa tạo xơng va huỷ xơng, theo xu hớng
giảm quá
trình huỷ xơng va quan trọng hơn nữa qua đó chống đợc sự lão
hóa tế
bao cơ thể nói chung.
396
Copyright@Ministry Of Health
Tự lợng giá
1. Theo sách nội kinh mô tả loãng xơng thuộc
A. Tâm lao
B. Phế lao
C. Tỳ lao
D. Thận lao
E. Can lao
2. Theo sách nội kinh mô tả, đứng lâu hại
A. Huyết
B. Khí
C. Thịt
D. Xơng
E. Gân
3. Nguyên nhân loãng xơng thứ phát không do
A. Bất động quá lâu
B. Bệnh ống tiêu hóa
C. Bệnh nội tiết
D. Suy thận mạn
E. Thuốc tăng huyết áp
4. Yếu tố nguy cơ loãng xơng không do
A. Di truyền
B. Ngời gay
C. Thuốc trị ung th
D. Hút thuốc lá
E. Cafein > 1 ly ngay
5. Nguyên nhân loãng xơng theo YHCT không do
A. Thấp nhiệt
B. Bẩm sinh không đầy đủ
C. Lao thơng quá độ
D. Dinh dỡng không đầy đủ