Trà hoa và công dụng dưỡng sinh pptx

Trà hoa và công dụng dưỡng sinh

Trà hoa kim ngân tính hàn vị ngọt, có tác dụng thanh
nhiệt giải độc, làm tản phong nhiệt, tiêu sưng viêm.
Trong các loại trà hoa, trà hoa nhài có hương thơm
nồng nhất. Uống trà này giúp an tâm, khỏe tỳ, giảm
đau dạ dày hoặc tiêu hóa không tốt. Trà hoa nhài
cũng rất tốt cho phụ nữ, làm làn da trơn láng, dung
nhan sáng ngời và giảm đau bụng kinh.
Trà hoa hồng
Trà hoa hồng tính ôn, hàm chứa phong phú vitamin,
có công dụng hoạt huyết điều kinh, thông gan thoáng
khí, cân bằng nội bài tiết, đồng thời có tác dụng điều
chỉnh và cân bằng gan, dạ dày, tiêu trừ mệt mỏi, cải
thiện thể chất.
Ngoài ra, trà hoa hồng còn có tác dụng giảm nhẹ
bệnh huyết quản tim, làm đẹp, dưỡng dung nhan,
giúp ích cải thiện da khô, tẩy trừ vết thâm nám trên
da. Thường ngày lấy 6-10 búp trà hoa hồng khô, cho
vào trong cốc trà, thêm nước nóng vào và uống là
được, Đương nhiên nếu kèm thêm với một ít táo đỏ
thì sẽ tăng thêm hương vị của trà và có tác dụng bổ
dưỡng khí huyết.
Lưu ý: Trà nhài và trà hoa hồng đều có tác dụng điều
khí, vì vậy phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt nên thận
trọng khi dùng để tránh trường hợp hành khí hoạt
huyết gây ra kinh nguyệt quá nhiều.
Trà hoa cúc
Trà hoa cúc có tác dụng dưỡng gan, cân bằng gan,
thanh lọc gan và sáng mắt, đặc biệt thích hợp uống
vào mùa xuân. Đồng thời còn có tác dụng bài trừ độc

tố, mạnh khỏe có thể, trừ trà giảm nhiệt, thông phong
thanh nhiệt, lợi hầu tiêu viêm, sưng, có công hiệu
chống lại hoặc bài trừ các chất hóa học có hại tích tụ
trong cơ thể hoặc các tia phóng xạ.
Ngoài ra trà hoa cúc còn khống chế nhiều vi khuẩn
gây bệnh, tăng cường tính đàn hồi cho vi huyết quản,
làm chậm nhịp tim, giảm thấp huyết áp và
cholesterol, đồng thời có lợi cho khí huyết, làm trơn
đẹp da, dưỡng tóc…. Uống trà hoa cúc có thể kết hợp
với cẩu khởi sẽ tăng cường được công lực dưỡng âm.
Lưu ý: Do trà hoa cúc thuộc tính hàn lạnh, vì vậy
người mắc chứng tay chân lạnh, tì hư, hay đau bụng
đi ngoài không nên uống.
Trà hoa kim ngân
Trà hoa kim ngân tính hàn vị ngọt, có tác dụng thanh
nhiệt giải độc, làm tản phong nhiệt, tiêu sưng viêm.
Trà hoa kim ngân có thể giảm nhẹ được các triệu
chứng như viêm đường hô hấp, cảm do vi rút, viêm
amidan và viêm răng lợi, đồng thời cũng có tác dụng
giảm nhẹ viêm đường ruột, đau do mụn nhọt, trợ giúp
ngăn chặn kiết lỵ, lợi tiểu dưỡng gan.
Lưu ý: Trà hoa kim ngân thích hợp uống khi xuất
hiện các triệu chứng cảm nhẹ bên ngoài, nếu cảm quá
nặng thì cần phải kết hợp với thuốc để chữa trị.
Trà chanh
Trà chanh có hương thơm lan tỏa và có tác dụng diệt
trừ và phóng chống vi khuẩn, từ cổ chí kim đểu được
các nhà y học ưa chuộng, dùng để diệt trừ vi khuẩn,
điều chỉnh tuần hoàn máu. Thường xuyên uống trà
chanh có thể trợ giúp cải thiện chứng thiếu máu, điều

hòa dạ dày đường ruột, điều tiết bài tiết chất béo và
giảm thấp mỡ máu, làm chậm tốc độ suy yếu thần
kinh. Uống trà chanh hàng ngày có tác dụng phòng
chống bệnh tật, tăng cường sức đề kháng, đồng thời
đạt được hiệu quả “có bệnh chữa bệnh, không bệnh
phòng chống được bệnh tấn công”.