Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (101.28 KB, 2 trang )
Chế độ ăn uống, kiêng kị cho người bị mắc bệnh Ung thư dạ dày
1. Thức ăn có nguy cơ gây ung thư dạ dày
- Đùi gà rán, một món ăn đang được nhiều người ưa chuộng.
Nhưng ít có bậc cha mẹ nào biết rằng, nó là một trong các món
ăn được các bác sĩ cảnh báo vì có hàm lượng độc chất gây ung
thư dạ dày cao. Để có một thành phẩm là món đùi gà thơm giòn,
vàng ươm, béo ngậy, người làm bếp đã phải nướng nó ở nhiệt độ
170oC.
- Đậu phụ mắm tôm, đặc sản của dân tộc và trở thành món khoái
khẩu. Để có được món đậu phụ giòn tan, người ta phải rán ở
nhiệt độ 245oC.
- Thịt gà rang được các nhà nghiên cứu Nhật Bản đo được ở nhiệt
độ 205oC. Bánh mì được nướng chín tại nhiệt độ 165oC, món lợn
rán cũng phải đạt 200oC trước khi được đưa lên bàn ăn.
Khi được chế biến đạt đến nhiệt độ trên thì các thức ăn trên đều
chuyển hóa thành acrylamid - một chất gây ung thư.
- Các nhà nghiên cứu đã đưa ra khuyến cáo, muối là tác nhân
thúc đẩy, kích hoạt các tác nhân gây ung thư. Theo khuyến cáo
của Tổ chức Y tế thế giới, nhu cầu bổ sung muối hàng ngày trung
bình khoảng 6g/người/ngày.
Tuy nhiên, ở những người lao động trong môi trường nóng, tăng
bài tiết muối trong mồ hôi, trung bình họ đưa lượng muối vào cơ
thể thông qua ăn uống là từ 13 - 38g/ngày. Những người này có
nguy cơ mắc ung thư dạ dày rất cao. Do đó, những người ăn
nhiều muối như thói quen ăn rau củ quả muối, thức ăn có nhiều