6 biện pháp tự nhiên điều trị chứng chuột rút ppsx

6 biện pháp tự nhiên điều trị chứng chuột rút
Nếu bạn vẫn thường bị chuột rút ở chân tay hay phải chịu trận với
những cơn đau thắt dạ dày thì nên nhanh chóng áp dụng những liệu
pháp sau để lấy lại sự dễ chịu nhé!
1. Chuột rút ở cơ bắp
Tình trạng chuột rút cơ bắp, đặc biệt là ở chân sẽ được nhanh chóng giải
phóng và giúp bạn thoát khỏi sự khó chịu bằng cây tầm ma, hạt lanh, sau đó
nén chúng với dấm táo và massage bằng dầu ô liu.

Dầu ô liu
- Đập giập cây tầm ma, hạt lanh, cây nữ lang và chanh: Sau đó thêm nửa
lít nước vào hỗn hợp các thảo mộc trên. Tiếp tục đun sôi chúng từ 2 đến 5
phút. Thêm mật ong vào hỗn hợp nước này trước khi uống.
- Dầu ô liu: Massage phần cơ bắp bị ảnh hưởng bởi chuột rút với dầu ô liu.

Cúc La Mã
- Cúc La Mã (cúc làm thuốc), hoa oải hương và hương thảo: Massage
nhẹ nhàng vùng đau với các các loại thảo mộc này đã được pha loãng trong
một chút dầu ô liu (điều này giúp thư giãn và kích thích tuần hoàn).
- Dấm táo: Khi bạn bị một cơn co cứng đau đớn, nhanh chóng ngâm một
bông gòn trong dấm táo. Sau đó lấy bông gòn ra và vắt nó rùi đặt trên các
vùng bị ảnh hưởng do chuột rút. Điều này sẽ giúp bạn nhanh chóng giảm sự
khó chịu.

Dấm táo
Lưu ý là nếu da của bạn quá mỏng và nhạy cảm, bạn hãy giảm thời gian nén
bông gòn thấm dấm táo xuống nhé!
2. Đau thắt dạ dày (thường giống như chuột rút)
Đây thực chất là tình trạng một trong những cơ bắp co cứng bụng. Nó có thể
xảy ra khi bạn đang cảm thấy mệt mỏi và lạnh.

Hoa cây húng tây
Đối với những cơn đau thắt ở dạ dày lại nhanh chóng được giải tỏa bằng
công thức của húng tây, thìa là và việt quất.
- Cây thìa là: Sử dụng quả và hạt. Bạn có thể sắc uống thìa là 4 ly nhỏ mỗi
ngày.

Cây thìa là
- Cây húng tây: sử dụng hoa và sắc uống 4 ly nhỏ mỗi ngày.

Việt quất
- Cây việt quất hoặc cây nham lê:Sử dụng lá. Uống 3 ly nhỏ mỗi ngày