Nguy cơ gãy xương ở người có tuổi pdf

Nguy cơ gãy xương ở
người có tuổi
Tôi nghe nói người lớn tuổi phải cảnh
giác với gãy cổ xương đùi. Gãy cổ xương
đùi do đâu và khi bị gãy thì nhận biết như
thế nào?
Người cao tuổi vận động nhẹ nhàng sẽ có
được sức khỏe dẻo dai. Ảnh minh họa:
Internet.
Lâm Minh Thái - Sóc Trăng
Chỗ yếu ở cổ xương đùi là phần tiếp nối
giữa thân xương đùi và chỏm, nơi này dễ bị
gãy nếu có lực tác động lớn. Có hai cơ chế
làm gãy: trực tiếp (đập mạnh vào vùng cổ
xương đùi, ít gặp) và gián tiếp (khi té ngã,
bàn chân hoặc đầu gối đập xuống nền ở tư
thế khép, lúc này trọng lực cơ thể từ trên tác
động vào cùng với phản lực ngược từ dưới
lên).
Ở người lớn tuổi hay có tình trạng loãng
xương nên vị trí chỗ yếu này càng yếu hơn,
chỉ cần một lực tác động rất nhỏ cũng có thể
gây gãy xương. Người lớn tuổi chủ yếu bị
gãy cổ xương đùi trong tai nạn sinh hoạt:
trượt té trong nhà tắm, vấp chân té do bậc
thang, vấp té do vướng vào ống quần dài,
ngã té do đứng trên ghế… hoặc do tai nạn
giao thông. Nguy cơ nhiều hơn khi tầm nhìn
của mắt hạn chế, phản xạ chậm…
Ngoài chấn thương do tai nạn, người ta ghi
nhận những vận động viên chạy cự ly dài,

khiêu vũ ba lê có nguy cơ đặc biệt bị gãy cổ
xương đùi như người lớn tuổi do sức nặng
dồn lên vùng này. Ngoài ra cũng có những
yếu tố khác như cân nặng, điều trị phóng xạ,
ít vận động, cân bằng kém hoặc sai lầm
trong huấn luyện điền kinh (tăng cường độ
và sức nặng bất ngờ).
Ở người lớn tuổi có thể chậm nhận ra triệu
chứng đau do bị gãy cổ xương đùi. Thường
sau một tai nạn sinh hoạt hoặc tai nạn giao
thông sẽ cảm giác đau ở vùng khớp háng,
đau lan xuống đùi và gối (một số người lại
chỉ đau ở gối). Đau sẽ tăng lên khi xoay trở
hoặc ngồi lên nằm xuống, khi kéo duỗi
thẳng chân bị đau ra.
Một số trường hợp chân bên gãy bị biến
dạng ngắn hơn chân lành, bệnh nhân có thể
sưng to ở đùi so với bên lành, đau sẽ làm
hạn chế vận động, có thể lầm với trặc khớp
háng.