Nắng nóng, người cao tuổi lao đao pdf

Nắng nóng, người cao tuổi lao đao
Mấy ngày vừa qua, cả nước phải hứng chịu đợt
nắng nóng đầu tiên của năm 2009. Sự tăng nhiệt
đột ngột của thời tiết khiến người dân lao đao,
đặc biệt là trẻ em và người cao tuổi. Theo thống
kê sơ bộ của Viện Lão khoa quốc gia, số bệnh
nhân cao tuổi đến khám và điều trị trong những
ngày này tăng từ 20-25% so với lượng bệnh nhân
hằng ngày. Trong đó, các loại bệnh thường gặp là
bệnh lý tim mạch, tăng huyết áp, viêm phổi và tai
biến mạch máu não.
Người cao tuổi khổ vì nóng
Cụ Vũ Thị Nhàn, 79 tuổi ở Hà Nội phải vào Khoa
hồi sức cấp cứu - Viện Lão khoa Quốc gia điều trị
sáng ngày 10/6/2009 do tai biến mạch máu não.
Những người trong gia đình cho biết, trước khi vào
viện, có thể do thời tiết nóng bức quá nên cụ luôn

Tăng huyết áp ở người cao tuổi khó kiểm soát h
ơn
khi nắng nóng.
miệng kêu khó ở, huyết áp tăng cao ở mức
180/100mmHg, gia đình đã cho cụ uống thuốc hạ áp
nhưng không có kết quả, huyết áp vẫn ở mức cao,
người mệt mỏi. Tại Viện Lão khoa, cụ được chẩn
đoán là tai biến mạch máu não, được người nhà đưa
đến viện kịp thời trong tình trạng tỉnh táo tuy nhiên
kết quả điều trị còn phụ thuộc vào kích thước cũng
như vị trí nhồi máu trong não. ThS. BS. Ngô Trọng
Toàn - Trưởng khoa Hồi sức cấp cứu cho biết: Thời
tiết nắng nóng ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe người

cao tuổi do sức đề kháng cũng như sự chống đỡ yếu
của cơ thể với những thay đổi của môi trường, nhiệt
độ bên ngoài. Đối với bệnh tai biến mạch máu não
có thể gặp ở bất kỳ thời điểm nào trong năm nhưng
bệnh thường xảy ra khi gặp những yếu tố thuận lợi
như sự thay đổi đột ngột về nhiệt độ, độ ẩm, có thể
nóng quá hoặc lạnh quá, do sự thay đổi này ảnh
hưởng đến độ hằng định nội môi, gây ra rối loạn sự
điều hòa, điều tiết của cơ thể. Tai biến mạch máu
não nếu được phát hiện và điều trị kịp thời thì tiên
lượng sẽ rất tốt, tuy nhiên, đối với người cao tuổi
thường mắc các bệnh phối hợp khác nên quá trình
điều trị sẽ gặp khó khăn hơn so với người trẻ tuổi.

Nắng nóng còn có thể gây ra những bệnh gì?

ThS.BS. Nguyễn Trung Anh - Trưởng khoa Khám
bệnh - Viện Lão khoa Quốc gia cho biết, ngoài tai
biến mạch máu não, số lượng bệnh nhân phải điều trị
do tăng huyết áp cũng tăng đáng kể. Không ít bệnh
nhân được điều trị tăng huyết áp tại nhà nhưng vào
những ngày nắng nóng vừa qua, mặc dù người bệnh
vẫn uống thuốc đều đặn như thường lệ nhưng không
kiểm soát được huyết áp phải đến viện để theo dõi
và điều trị. Những trường hợp này đến viện trong
tình trạng mệt mỏi, choáng váng, chóng mặt, xây
xẩm mặt mày giống như biểu hiện của say nóng. Các
bác sĩ đã phải tăng liều điều trị lên gấp rưỡi, thậm
chí gấp đôi bình thường thì huyết áp mới ổn định
như những ngày trước đó. Ngoài ra, sự kém thích

nghi của cơ thể người cao tuổi với những thay đổi
nhanh chóng và kéo dài của thời tiết nắng nóng còn
làm gia tăng một số bệnh khác như tim mạch, bệnh
động mạch vành hay làm bùng phát một đợt cấp của
bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính. Nguyên nhân là do
thời tiết nóng nực, cơ thể toát mồ hôi nhưng nhiều
người cao tuổi lại đi tắm cho mát khiến cơ thể không
chống đỡ được với sự thay đổi đột ngột này dẫn đến
khó thở, ho khạc đờm, rùng mình và khi đến viện
được chẩn đoán là viêm phổi trên nền của bệnh phổi
tắc nghẽn mạn tính. Đây là những đợt viêm cấp phải
điều trị tại bệnh viện, nhiều trường hợp nặng phải sử
dụng đến máy thở. Những biểu hiện mệt mỏi, ăn
uống kém ở người cao tuổi cũng thường gặp trong
thời gian này nhưng chưa rõ nguyên nhân, có thể do
người cao tuổi mắc bệnh lý mạn tính nhưng cũng có
thể do thời tiết nắng nóng khiến cơ thể mệt mỏi,
không muốn ăn uống.

Phòng ngừa bệnh do nắng nóng như thế
nào?
Theo dự báo của Trung tâm Khí
tượng thủy văn Trung ương, mùa hè năm
2009 sẽ có hơn 10 đợt nắng nóng kéo dài,
đây là đợt nắng nóng đầu tiên. Chúng ta
không thể kiểm soát được thời tiết nhưng
có thể phòng ngừa và tự xây dựng cho
mình kế hoạch chăm sóc và tăng cường
sức khỏe để chống đỡ tốt với khí hậu khắc
nghiệt, quan trọng nhất là duy trì chế độ

sinh hoạt khoa học, đều đặn. Cụ thể, với
người cao tuổi tập thể dục buổi sáng
không nên ở ngoài trời nắng quá lâu,
không nên về quá muộn khi ánh nắng đã
chói chang. Hằng ngày nên ăn nhiều rau,
quả, uống vitamin để tăng sức đề kháng,
đặc biệt cần uống đủ lượng nước cần
thiết, từ 1,2 - 2 lít nước mỗi ngày giúp cơ
thể chống đỡ với nắng nóng. Nên mặc
quần áo thoáng mát, thấm mồ hôi như vải
cotton; khi ra ngoài trời nên đội nón, mũ
rộng vành, mang theo ô; với người đang
sử dụng thuốc điều trị bệnh thì cần uống
thuốc đều đặn, chú ý theo dõi sức khỏe,
nếu có những bất thường cần đến cơ sở y
tế để được khám và điều trị.