6 loại thực phẩm giúp tóc bạn dài nhanh pot

6 loại thực phẩm giúp tóc bạn dài nhanh
Đã đến lúc bạn muốn thay đổi kiểu tóc, tuy nhiên làm tóc bạn quá ngắn. Vậy
làm sao để tóc bạn được nhanh dài? Có rất nhiều thực phẩm cỏ có tác dụng
thúc đẩy sự phát triển tự nhiên của tóc. Tuy nhiên, để mang lại hiệu quả thiết
thực, bạn cần phải biết cách kết hợp các thành phần.



1. Trà xanh

Trà xanh rất hữu ích trong việc làm cho tóc phát triển nhanh hơn. Trong trà
xanh có chất chống ôxi hóa nên bạn có thể uống, sử dụng như kem dưỡng
da, dầu gội đầu hoặc bất cứ sản phẩm chăm sóc tóc nào khác đều được.

2. Gan động vật

Đối với nhiều người, món gan thực sự là món ăn không hấp dẫn. Tuy nhiên
thực tế gan lại khá ngon và bổ dưỡng đấy. Nó cũng là một trong những thực
phẩm lành mạnh cho mái tóc nhanh dài vì chứa nhiều protein và chất sắt.

3. Khoai tây

Khoai tây hay nước luộc khoai tây có thể coi là “thần dược” tự nhiên cho sự
phát triển tự nhiên của tóc. Dùng nước khoai tây hay nước luộc khoai tây để
nguội dội lên tóc, sau đó gội sạch lại bằng dầu gội đầu. Mái tóc của bạn
chẳng mấy chốc sẽ dài ra.

4. Vitamin

Trong thực tế, nếu bạn uống một viên vitamin đều đặn mỗi ngày thì đây
cũng là một cách không những giúp làn da bạn sáng đẹp hơn mà còn khiến

mái tóc dài nhanh và khỏe khoắn hơn.

Nếu như bạn để ý, bạn sẽ thấy những phụ nữ mang thai thường có mái tóc
phát triển rất nhanh. Đơn giản là vì trong thời gian mang bầu, các bà bầu
thường uống nhiều các vitamin.

5. Dầu hạt nho

Xoa một ít dầu hạt nho lên bàn tay và bắt đầu massage khắp da đầu. Bạn
cũng không cần phải gội lại vì loại tinh dầu này rất dễ thấm vào chân tóc
không gây cảm giác bóng nhờn.

6. Thực phẩm chứa Magiê

Hạnh nhân là một sự lựa chọn tuyệt vời song hãy chắc chắn rằng bạn không
nên rang hạnh nhân vì quá trình rang sẽ làm giảm các loại dầu quý giá có
trong nó để giúp nuôi dưỡng cơ thể!