Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (222.01 KB, 3 trang )
6 lý do tại sao khóc
lại tốt cho sức khỏe
Dù là trẻ em hay người lớn thì bạn cũng không nhất thiết phải
kìm giữ những giọt nước mắt của mình một cách quá mức, bởi
nếu không khóc, nguy cơ bị mù sẽ là rất cao.
Dù là ai đi nữa thì bạn cũng không cần phải lo ngại về những giọt
nước mắt. Bởi những giọt nước mắt hoàn toàn là tự nhiên và
chuyện khóc cũng hoàn toàn là do bản năng. Một số người khóc
khi buồn, cũng có những người cố gắng kiềm chế không để nước
mắt rơi – điển hình là ở cánh đàn ông. Có thể bạn cảm thấy xấu hổ
khi khóc trước mặt ai đó, nhưng bạn có biết rằng đôi khi, khóc có
thể là tốt cho bạn?
Dưới đây là 6 lý do tại sao bạn lại nên khóc.
6. Nước mắt giúp chúng ta nhìn được
Nước mắt cho phép chúng ta nhìn được mọi thứ. Dù bạn có tin hay
không thì đây đúng là một thực tế thú vị. Nước mắt bôi trơn trong
nhãn cầu và mí mắt, đồng thời giúp ngăn ngừa sự mất nước của
các màng nhầy. Nếu mắt bạn không được bôi trơn thì sau này sẽ
không nhìn được bất kì hình ảnh nào.
5. Nước mắt giết chết vi khuẩn
Lúc bạn khóc chính là lúc bạn giết chết các loại vi khuẩn. Thực tế
này rất rõ ràng. Những giọt nước mắt của bạn giúp bạn chống lại
những vi trùng đang lưu cữu trong mắt, bởi trong nước mắt có
chứa chất lysozyme – một loại enzyme làm phân giải vỏ bọc của
vách tế bào vi khuẩn và có tác dụng kháng khuẩn.