Giúp con có lại sức khỏe sau khi bị bệnh doc

Giúp con có lại sức khỏe sau khi bị bệnh
Sau khi con bị bệnh, mẹ thường có xu hướng “vỗ béo”
cấp tốc cho con. Tuy nhiên thói quen này không những
không cải thiện tình hình sức khỏe mà có thể gây tổn
hại thêm cơ thể trẻ.
Bé Bi vừa xất viện được vài ngày, cơ thể xanh xao và gầy
rộc hẳn đi. Xót con, chị Thương vội vàng xách giỏ đi chợ
mua đủ thứ nào là chim bồ câu, gà, tôm… nhằm tẩm bổ
cho con để bé Bi mau chóng lấy vóc dáng mập mạp đáng
yêu như trước đây. Tuy nhiên dù chị Thương có chế biến
món ăn hấp dẫn cỡ nào, nhiệt tình nựng con bao nhiêu thì
bé Bi vẫn không chịu ăn. Lắm hôm thấy con không ăn chị
Thương buộc lòng phải nạt nộ để con ăn. Chiến dịch vỗ béo
của chị Thương thất bại vì sau 3 ngày “lên cót” thực đơn
đặc biệt cho con thì bé Bi phải nhập viện lại vì rối loại tiêu
hóa.
Trên thực tế có rất nhiều bố mẹ nghĩ rằng sau khi con ốm
cần phải lên kế hoạch bổ sung càng nhiều chất bổ dưỡng
cho con thì trẻ sẽ nhanh chóng hồi phục lại được sức khỏe.
Nhưng do trẻ vừa trải qua một thời kì khó khăn, mệt mỏi
chống lại bệnh tật, cảm giác thèm ăn không còn như lúc
khỏe mạnh vì vậy đôi khi sự “cưỡng chế” ăn đối với trẻ lúc
này đôi khi không giải quyết được vấn đề phục hồi sức
khỏe ở trẻ mà ngược lại nó còn có thể gây tổn hại thêm cho
cơ thể trẻ.
Đặc biệt đối với trẻ ở giai đoạn này thường không muốn ăn
thức ăn dạng rắn bởi việc tiêu hóa và hấp thụ những thức
ăn này đòi hỏi nhiều năng lượng và công sức. Do cơ thể
còn yếu nên điều này rất khó thực hiện vì vậy các mẹ hãy
tạm thời dừng cung cấp cho con những loại thực phẩm
dạng này. Để con có lại sức khỏe sau khi bị bệnh các mẹ

hãy:
Cung cấp thức ăn theo yêu cầu của con

Tùy chọn vào sự lựa chọn của con, bạn có thể cung cấp đồ
uống nóng, nước uống trái cây, trà mật ong, cháo đặc với
cà rốt nghiền, khoai tây nghiền, hoặc có thể cho trẻ ăn bánh
mì nướng, mứt, các lại trái cây khô… miễn đó là món trẻ
thích. Làm như vậy bạn sẽ sớm lấy lại được cho con cảm
giác thèm ăn, muốn được ăn của con bằng cách tự nhiên ăn
những thứ con thích.

Về chế độ uống, các mẹ nên cung cấp thường xuyên lượng
nước cho con hơn mỗi 30 phút hoặc 1 giờ với khối lượng
nhỏ cho mỗi lần. Đối với một số trẻ sau khi ốm dậy thường
rất thích uống sữa nhưng có một số khác lại có biểu hiện
nôn mửa khi uống sữa. Thường thì sữa rất hữu ích trong
việc điều trị ho khan, viêm thanh quản kéo dài. Tuy nhiêm
mẹ cũng hãy cân nhắc vào biểu hiện thích sữa hay không
mà cho con uống trong lúc này. Khi trẻ ở trong giai đoạn
cấp tính của bệnh, mẹ không nên cung cấp thịt, cá, thức ăn
có dầu, rau quả, vì chúng khó tiêu hóa và có thể gây nôn
mửa.
Kế hoạch chế độ ăn của trẻ nghỉ dưỡng
Sau khi bệnh các mẹ rất lo lắng vì gần như đứa trẻ nào
cũng bị giảm cân đáng kể, trẻ thường xanh xao, mắt lơ
đãng mệt mỏi… Thông thường, khi mệt mỏi kết thúc, trẻ sẽ
quay lại thói quen ăn uống. Nhưng trước đó, cơ thể trẻ ở
trong tình trạng chậm chạp và suy yếu. Đó là tín hiệu thông
báo rằng trẻ chưa sẵn sàng chấp nhận thực phẩm một lượng
thực phẩm lớn.

Lúc này các mẹ nên từ từ bởi cơ thể trẻ sẽ tự điều chỉnh,
mẹ hãy cung cấp cho trẻ các loại nước uống có tính chất
như những kháng sinh tự nhiên: trà thảo dược, hoa quả khô,
nước trái cây có múi… trẻ sẽ sớm phục hồi trở lại. Mẹ hãy
thường xuyên nấu cháo cho trẻ ăn, bởi lúc này cháo vừa dễ
tiêu hóa vừa dễ ăn đối với trẻ.
Đối với các loại thịt các mẹ có thể băm nhuyễn hoặc luộc
nhừ để trẻ dễ ăn hơn vì cơ thể trẻ cần phục hồi các tế bào
miễn dịch được tạo thành từ protein rất cần thiết để chống
kiệt sức ở trẻ.
Các mẹ cũng cần lưu ý trong chế độ ăn của trẻ cũng cần
căn cứ vào trường hợp bệnh trẻ mắc phải để tránh những
loại thức ăn có thể gây ảnh hưởng xấu tới bệnh tình của trẻ.
Ví dụ khi đã lây nhiễm bệnh quai bị trẻ không nên ăn thực
cứng vì đau đớn khi nhai, như vậy là tốt nhất lúc này đối
với trẻ là những thực phẩm lỏng: cháo, súp các loại củ
nghiền, uống nước ép từ cam, quất… sẽ kích thích hoạt
động của tuyến nước bọt bị ảnh hưởng, góp phần phục hồi
nhanh hơn.