CÁC BÀI TẬP NÂNG CAO KĨ THUẬT CƠ BẢN BÓNG BÀN CHO SINH VIÊN HỌC GIÁO DỤC THỂ CHẤT Ở TRƯỜNG ĐẠI HỌC SÀI GÒN

TẠP CHÍ ĐẠI HỌC SÀI GÒN Số 10 - Tháng 6/2012
CÁC BÀI T
ẬP NÂNG CAO KĨ THUẬT CƠ BẢN BĨNG BÀN CHO
SINH VIÊN H
ỌC GIÁO DỤC THỂ CHẤT
Ở TRƯ
ỜNG ĐẠI HỌC
SÀI GỊN
Đ
Ỗ THỤY HỘI UY
ÊN
(*)
TĨM T
ẮT
Nghiên c
ứu v
à
xây d
ựng các b
ài tập luyện tập nhằm nâng cao kĩ
thu
ật c
ơ
b
ản trong
mơn t
ự
ch
ọn bóng bàn cho sinh viên khơn
g chun là m
ột trong những biện pháp cơ bản

nh
ằm nâng cao hiệu quả giảng dạy bộ mơn Giáo dục thể chất trong nhà trường. Kết quả
nghiên c
ứu cho thấy các b
ài tập luyện tập kĩ thuật líp bóng, gò bóng giao bóng được lựa
chọn áp dụng mang tính khoa học, hợp lí và phù hợp với khách thể nghiên cứu đã mang lại
hi
ệu quả cao, tạo đ
ược sự hứng thú, u thích của sinh viên.
T
ừ khố:
k
ĩ thuật, b
óng bàn, hi
ệu quả, giáo dục thể chất
ABSTRACT
Creating the exercises to improve the solid foundation techniques for the non-
profesional students to the table tennis as the optional subject is one of the basic methods
to increase the teaching effectiveness of the physical education department. The researches
have showed that the given exercies of groundstrokes and serving meet both the scientific
standard and reasonable requirement. This creates high efficiency, interest and passion for
the students.
Keywords: technique, table tennis, effective and physical education
1. M
Ở ĐẦU
(*)
Th
ể
d
ục thể

thao trư
ờng học là
m
ột
b
ộ
ph
ận
đ
ặc biệt quan trọng trong việc
nâng cao s
ức khỏe v
à thể lực, bồi dưỡng
ph
ẩm chất đạo đức, ý chí, giáo dục nhân
cách cho h
ọc sinh, sinh vi
ên
, góp ph
ần đáp
ứng y
êu c
ầu cơng nghiệp hố, hiện đại hố
đ
ất
nư
ớc. Nhiệm vụ chung của giáo dục thể
d
ục thể thao là đảm bảo cho con người có
s

ức khoẻ tốt, hình thành những thói quen
gi
ữ gìn vệ sinh, rèn luyện thân thể, phát
hi
ện năng khiếu, giáo dục phẩm chất đạo
đ
ức, ý chí, thẩm
m
ĩ
cùng các m
ặt giáo dục
khác, đặc biệt nó nhằm phát triển trí tuệ, tố
ch
ất, thể lực, nhân cách cho thế hệ trẻ. Việc
(*)
ThS, Trường Đại học Sài Gòn
xây d
ựng bài tập luyện tập mơn
t
ự chọn
bóng bàn cho sinh viên khơng chun đư
ợc
th
ực hiện nhằm đáp ứng y
êu cầu rèn luyện
th
ể chất, năng khiếu y
êu chuộng mơn bóng
bàn c
ủa sinh

viên Trư
ờng Đại học S
ài Gòn.
Trong gi
ảng dạy kĩ thuật bóng b
àn cho sinh
viên trư
ớc đây, ở hầu nh
ư giảng viên chỉ sử
d
ụng các b
ài tập ở mức đơn giản, chưa
đ
ồng bộ, chủ yếu dựa vào kinh nghiệm
thực tế của mỗi giảng vi
ên…
Chưa có m
ột
nghiên c
ứu nào mang tính
khoa h
ọc nói về
các bài t
ập trong giảng dạy mơn bóng bàn
cho sinh viên trong h
ọc phần tự chọn.
M
ục
đích của bài viết là nhằm cung cấp những
thơng tin v

ề việc giảng dạy một số kĩ thuật
cơ b
ản như kĩ thuật líp bóng, gò bóng và
giao bóng cho sinh viên h
ọc mơn
bóng
CÁC BÀI TẬP NÂNG CAO K
Ĩ THU
ẬT CƠ BẢN BÓNG BÀN CHO SINH VIÊN HỌC GIÁO DỤC THỂ CHẤT
bàn; lựa chọn và ứng dụng các bài tập nâng
cao các k
ĩ thuật c
ơ b
ản trong môn học này.
Đ
ể đạt được mục đích trên, nội dung
bài vi
ết h
ướng đến 2 mục ti
êu sau:
Th
ứ nhất, khảo sát thực trạng một số kĩ
thu
ật cơ bản môn bóng bàn theo chương
trình Giáo d
ụ
c th
ể chất của Trường Đại học
Sài Gòn và l
ựa chọn các b

ài tập nhằm nâng
cao m
ột số kĩ thuật c
ơ bản môn bóng bàn
cho sinh viên Trư
ờng Đại học S
ài Gòn.
Th
ứ hai, đánh giá hiệu quả các b
ài tập
đã l
ựa chọn nhằm nâng cao kĩ thuật c
ơ bản
trong môn bóng bàn cho sinh viên Trường
Đ
ại học Sài Gòn.
2. N
ỘI DUNG
2.1. Xác đ
ịnh các test đánh giá kĩ
thuật cơ bản môn bóng bàn
Test là một phương pháp tiêu chuẩn về
đo lư
ờng được sử dụng để thu thập các kết
lu
ận chính xác về trình độ cũng như thành
tích th
ể thao của người tập
luy
ện và hiệu quả

của phương pháp giảng dạy, huấn luyện.
Bư
ớc 1:
Thu th
ập, thống kê các test đã
đư
ợc sử dụng để đánh giá kĩ
thu
ật líp bóng,
gò bóng, giao bóng môn bóng bàn cho
khách th
ể nghiên cứu
Bư
ớc 2:
Dùng phi
ếu phỏng vấn để lấy
ý ki
ến của các huấn luy
ện vi
ên, các giảng
viên đang tr
ực tiếp giảng dạy
.
Đ
ể giúp cho việc lựa chọn các test
đánh giá k
ĩ
thu
ật
k

ĩ thuật líp bóng, g
ò
bóng, giao bóng m
ột cách khoa học, khách
quan và chính xác. Chúng tôi ph
ỏng vấn
bằng phiếu, phỏng vấn 2 lần, 30 giáo viên,
hu
ấn lu
y
ện viên và đồng nghiệp đã giảng
d
ạy môn bóng bàn, cách trả lời theo 3 mức:
s
ử dụng tốt 3 điểm, sử dụng trung bình 2
đi
ểm, không sử dụng 1 điểm. Kết quả
phỏng vấn lần thứ nhất thu vào 30 phiế u,
l
ần thứ 2 thu
vào 25 phi
ếu. K
ết quả xử lí
phi
ếu phỏng
v
ấn
t
ại
b

ảng 2.1.1
:
B
ảng 2.1.1:
K
ết quả phỏng
v
ấn
các test đánh giá k
ĩ thuật giao bóng, gò bóng
và líp bóng môn bóng bàn cho sinh viên trư
ờng Đại học S
ài Gòn
TT
BÀI T
ẬP
K
ết quả phỏng
v
ấn lần 1
(n = 30)
K
ết quả phỏng
v
ấn lần 2
(n = 25)
Đi
ểm
T
ỉ lệ%

Đi
ểm
T
ỉ lệ
%
1
Líp bóng thu
ận tay trong 30 giây (lần)
87
96.57
75
100.00
2
Líp bóng trái tay trong 30 giây (lần)
81
89.91
69
92.00
3
V
ụt thuận tay v
ào ô (lần)
54
59.94
38
50.67
4
Đ
ẩy trái vào ô (lần)
66

73.26
60
80.00
5
Giao bóng vào ô 40 x 40cm (l
ần)
51
56.61
45
60.00
6
Giao bóng vào ô 60 x 60cm 20 qu
ả (lần)
75
83.25
63
84.00
7
Gò bóng thu
ận tay trong 20 quả theo đường chéo (điểm)
69
76.59
57
76.00
8
Gò bóng trái tay trong 20 qu
ả theo đường chéo (điểm)
72
79.92
63

84.00
9
Gò bóng thu
ận và trái tay theo đường
chéo 20 qu
ả (lần)
66
73.26
57
76.00
ĐỖ THỤY HỘI UYÊN
Kết quả bảng 2.1.1 cho thấy có sự
tương đ
ồng của các ý kiến trả lời. Những
test nào trong l
ần phỏng vấn thứ nhất có
t
ổng điểm cao thì hầu như ở lần thứ hai
c
ũng có tổng điểm cao. Trái lại, những test
nào có t
ổng điểm
th
ấp trong lần phỏng vấn
th
ứ nhất thì cũng không được số điểm cao
trong l
ần phỏng vấn thứ hai.
Để khẳng định tính khách quan của các
ý ki

ến trả lời qua hai lần phỏng vấn, nghĩa
là xác đ
ịnh sự trùng hợp, chúng tôi đã tiến
hành tính ch
ỉ số Wilkocson đối với
các test
đánh giá k
ĩ thuật giao bóng, gò bóng và líp
bóng trong môn bóng bàn cho khách th
ể
nghiên c
ứu.
B
ảng 2.1.2:
Giá tr
ị chỉ
s
ố
Wilkocson (w) qua hai l
ần phỏng vấn test
TT
N
ội dung phỏng vấn
W
W
1
Test
38
26
B

ảng 2.1.
2 cho th
ấy
v
ới giá trị
α =
0,05 luôn có W > Wα, t
ức l
à sự khác biệt
không có ý ngh
ĩa thống k
ê ở ngưỡng xác
xu
ất p > 0,05. Nói cách khác, sự trả lời của
nh
ững ng
ười
đư
ợc
h
ỏi tr
ước sau đều như
m
ột, về c
ơ bản không có sự khác biệt đáng
k
ể. Kết quả phỏng vấn đã chọn được các
bài t
ập có
s

ố điểm > 75% tổng điểm ở cả
hai l
ần phỏng vấn (lần 1 = 67.5 điểm, lần 2
= 56.2 đi
ểm).
Bư
ớc 3:
Ki
ểm tra phẩm chất của test
Độ tin cậy của test là mức độ phù hợp
giữa kết quả các lần lập test trên cùng một
s
ố đối tượng thực nghiệm trong cùng một
đi
ều kiện.
Đ
ể kiểm nghiệm độ tin cậy của
test, chúng tôi đ
ã tiến hành kiểm nghiệm
74 sinh viên trư
ờng Đại học Sài Gòn với 2
đợt kiểm tra thời gian giữa hai đợt kiểm tra
cách nhau 5 ngày và các đi
ều kiện kiểm tra
gi
ữa hai đợt là như nhau. Sau đó tiến hành
tính h
ệ số
tương quan (r) c
ủa

các test gi
ữa
hai l
ần kiểm tra và thu được kết quả ở bảng
2.1.3 như sau:
Bảng 2.1.3: Hệ số tin cậy của các test đánh giá kĩ thuật líp bóng, gò bóng, giao bóng
môn bóng bàn cho sinh viên trư
ờng Đại học Sài Gòn
TT
Test
L
ần 1
X
± S
L
ần 2
X
± S
r
P
1
Líp bóng thu
ận tay trong 30 giây (lần)
14.31±1.70
14.26±1.53
0.90
< 0.05
2
Líp bóng trái tay trong 30 giây (l
ần)

14.62±1.71
14.49±1.45
0.87
< 0.05
3
Giao bóng vào ô 60x60cm 20 qu
ả (điểm)
5.70 ± 0.87
5.82±0.91
0.92
< 0.05
4
Gò bóng thu
ận tay trong 20 quả theo đường
chéo (đi
ểm)
5.90±0.94
6.01±0.93
0.87
< 0.05
5
Gò bóng trái tay trong 20 qu
ả theo đ
ường chéo
(l
ần)
6.19±0.98
6.28±0.95
0.87
< 0.05

CÁC BÀI TẬP NÂNG CAO K
Ĩ THU
ẬT CƠ BẢN BÓNG BÀN CHO SINH VIÊN HỌC GIÁO DỤC THỂ CHẤT
Kết quả thu được ở bảng 2.1.3 cho thấy
c
ả 05 test
ki
ểm tra đều có hệ số tương quan
r > 0,8 và P < 0.05 nên nh
ững test trên có
đ
ủ độ tin cậy.
Qua ba bư
ớc trên,
ngư
ời nghiên cứu đã
xác đ
ịnh được các test để đánh giá
k
ĩ
thu
ật
líp bóng, gò bóng, giao bóng cho sinh viên
Trư
ờng Đại học S
ài Gòn là:
- Líp bóng thu
ậ
n tay trong 30 giây (l
ần)

- Líp bóng trái tay trong 30 giây (l
ần)
- Giao bóng vào ô 60 x 60cm 20 qu
ả
(l
ần)
- Gò bóng thu
ận tay trong 20 quả
theo
đường chéo (điểm)
- Gò bóng trái tay trong 20 qu
ả
theo
đư
ờng chéo (điểm)
2.2. L
ựa chọn các bài tập nhằm nâng
cao kĩ thuật cơ bản trong môn bóng bàn
và k
ế hoạch thực nghiệm
2.2.1. L
ựa chọn các bài tập nhằm nâng
cao kĩ thuật cơ bản trong môn bóng bàn
Bư
ớc 1:
T
ổng hợp các bài tập nhằm
nâng cao k
ĩ thuật líp bóng, gò bóng và giao
bóng c

ủa các tác giả trong và ngoài nước
Bư
ớc 2:
Ph
ỏng vấn các chuyên gia,
giáo viên tr
ực tiếp giảng dạy, qua đó, lựa
ch
ọn các bài tập nâng cao kĩ thuật líp bóng,
gò bóng và giao bóng cho sinh viên
Trư
ờng Đại học S
ài Gòn
Đ
ể giúp cho việc
l
ựa chọn các b
ài tập
nâng cao k
ĩ thuật líp bóng, g
ò bóng và giao
bóng m
ột cách khoa học, khách quan v
à
chính xác. Chúng tôi đã phỏng vấn bằng
phi
ếu 30
giáo viên, hu
ấn luyện viên và
đ

ồng nghiệp đã giảng dạy môn bóng bàn,
cách tr
ả lời theo 3 mức như sau: sử dụng
t
ốt 3 điểm, sử dụng trung bình 2 điểm,
không sử dụng 1 điểm. Kết quả phỏng vấn
đư
ợc trình bày tại bảng 3.5
như sau:
B
ảng 2.2.1:
K
ết quả phỏng vấn các bài tập nâng cao kĩ thuật líp bóng, gò bóng và giao
bóng trong môn t
ự chọn bóng bàn cho sinh viên Trường Đại học Sài Gòn
TT
BÀI T
ẬP
K
ết quả phỏng vấn
T
ổng
đi
ểm
T
ỉ
l
ệ %
* Các bài t
ập l

àm quen v
ới bóng
1
Bài t
ập 1
: Tâng bóng: tâng ph
ải, tâng trái. Hướng dẫn: cầm đúng
cách c
ầm vợt; mặt vợt ngữa, tâng bóng sao cho không rớt và tăng dần
s
ố lần.
82
91.11
2
Bài t
ập 2
: K
ết hợp tâng trái, phải. H
ướng dẫn: cầm đúng cách
c
ầm
v
ợt; tâng bên trái một quả sau đó xoay qua phải tâng một quả, tiếp
tục cho đến khi bóng rớt, tâng bóng sao cho không rớt và tăng dần số
l
ần.
87
96.67
3
Bài t

ập 3
: Đánh bóng vào tư
ờng. H
ướng dẫn: người tập hướng vào
tư
ờng, đánh bóng vào tường, thực hi
ện cả b
ên phải và bên trái
65
72.22
4
Bài t
ập 4
: Tâng bóng qua l
ại. Hướng dẫn: Chia cặp tâng bóng qua lại:
ng
ửa mặt vợt tâng qua lại sao cho bóng không rớt xuống mặt đất.
60
66.67
* Các bài t
ập k
ĩ thuật líp bóng
1
Bài t
ập 1
: Mô ph
ỏng động tác líp bóng
thu
ận tay v
à trái tay. Hướng

d
ẫn: tập động tác không bóng. Cách thực hiện: chia làm 2 nhóm, mỗi
nhóm th
ực hiện 3 lần, mỗi lần 50 cái, yêu cầu: thực hiện đúng kĩ
thu
ật, đảm bảo số lần.
80
88.89
ĐỖ THỤY HỘI UYÊN
2
Bài t
ập 2
: Treo bóng t
ập lăng tay, đánh bóng vào tường. Hướ
ng d
ẫn:
th
ực hiện kĩ thuật líp bóng cho đúng động tác vào quả bóng đã được
treo; và th
ực hiện động tác líp bóng thuận tay vào tường. Cách thực
hi
ện: chia l
àm nhiều nhóm, mỗi nhóm thực hiện 1 lần, mỗi lần 50
cái. Yêu cầu: thực hiện đúng kĩ thuật
79
87.78
3
Bài t
ập 3
: T

ự thảy bóng xuống bàn thực hiện kĩ thuật, tập bóng nhiều
v
ới giáo viên. Hướng dẫn: người tập tự thảy quả bóng rớt xuống mặt
bàn, sao cho ngay t
ầm tay của m
ình để thực hiện kĩ thuật líp bóng
thu
ận tay và trái tay theo đường chéo qua phía bàn bê
n kia. Yêu c
ầu:
th
ực hiện đúng kĩ thuật
69
76.67
4
Bài tập 4: Tập bóng nhiều với giáo viên
74
82.22
5
Bài t
ập 5
: B
ắt cặp đánh bóng qua lại. Hướng dẫn thực hiện kĩ thuật
líp bóng thu
ận tay và trái tay qua lại và liên tục, sau đó cố gắng nâng
s
ố lần v
ào bà
n lên. Cách th
ực hiện: chia l

àm nhiều cặp thực hiện
đánh bóng qua l
ại theo đường chéo.
Bài t
ập 6
: Đánh bóng vào ô 60 x 60. Hư
ớng dẫn: vẽ ô 60 x 60 trên
m
ặt bàn thực hiện kĩ thuật líp bóng thuận tay và trái tay sao cho vào
ô.
71
78.89
6
Bài t
ập 6
: Đánh bóng vào ô 60 x 60cm. Hư
ớng dẫn: vẽ ô 60 x 60 cm
trên m
ặt bàn thực hiện kĩ thuật líp bóng thuận tay và trái tay sao cho
vào ô.
74
82.22
* Các bài t
ập kĩ thuật g
ò bóng
1
Bài t
ập 1
: Mô ph
ỏng động tác gò bóng thuận tay và trái tay. Hướng

d
ẫn: Tập động tác
không bóng. Cách th
ực hiện: chia l
àm 2 nhóm,
m
ỗi nhóm thực hiện 3 lần, mỗi lần 50 cái, thực hiện đúng kĩ thuật gò
trái tay và thu
ận tay, đảm bảo số lần.
78
86.67
2
Bài t
ập 2
: Treo bóng t
ập gò lăng tay, đánh bóng vào tường. Hướng
d
ẫn: thực hiện kĩ thuật g
ò
bóng trái tay và thu
ận tay cho đúng động
tác vào qu
ả bóng đã được treo; và thực hiện động tác gò bóng trái tay
và thu
ận tay vào tường, thực hiện đúng kĩ thuật.
82
91.11
3
Bài t
ập 3

: T
ự thảy bóng xuống b
àn thực hiện kĩ thuật gò bóng trái tay
và thu
ận tay,
t
ập bóng nhiều với giáo vi
ên. Hướng dẫn: người tập tự
th
ảy quả bóng rớt xuống mặt bàn, sao cho ngay tầm tay của mình để
thực hiện kĩ thuật gò bóng thuận tay và trái tay theo đường chéo qua
phía bàn bên kia, th
ực hiện đúng kĩ thuật.
88
97.78
4
Bài t
ập 4
: B
ắt cặp g
ò bóng qua lại. Hướng dẫn thực hiện kĩ thuật gò
bóng trái tay và thu
ận tay qua lại và liên tục, sau đó cố gắng nâng số
l
ần vào bàn lên.
76
84.44
5
Bài t
ập 5

: Gò bóng vào ô 60 x 60cm. H
ư
ớng dẫn: vẽ ô 60 x 60 cm
trên m
ặt b
àn thực hiện kĩ thuật gò b
óng trái tay và thu
ận tay sao cho
vào ô.
75
83.33
* Các bài tập kĩ thuật giao bóng
1
Bài t
ập 1
: T
ập tung bóng. Hướng dẫn: tập tung bóng thẳng lên cao ít
nh
ất 20 cm. Cách thực hiện: mỗi người tập cầm quả bóng tập tung
th
ẳng l
ên cao. Yêu cầu: lòng bàn ta
y ng
ửa, các ngón tay thẳng, tung
bóng th
ẳng.
82
91.11
CÁC BÀI TẬP NÂNG CAO K
Ĩ THU

ẬT CƠ BẢN BÓNG BÀN CHO SINH VIÊN HỌC GIÁO DỤC THỂ CHẤT
2
Bài t
ập 2
: T
ập kĩ thuật giao theo đường ch
éo. Hư
ớng dẫn: tập tung
bóng k
ết hợp thực hiện kĩ thuật giao bóng theo đường chéo. Cách
th
ực hiện: chia thành nhiều nhóm tập giao nhiều bóng trên các bàn.
Yêu c
ầu: tung bóng, giao bóng đúng động tác, theo đ
ường quy định.
84
93.33
3
Bài t
ập 3
: T
ập kĩ thuật
giao vào ô 60 x 60cm, t
ập tung bóng, thực
hi
ện đúng động tác, theo đường quy định.
82
91.11
K
ết quả phỏng vấn ở bảng 2.2.1, đ

ã
ch
ọn các b
ài tập có số điểm > 75% tổng
đi
ểm phỏng vấn (67.5 điểm).
Qua hai bư
ớc tr
ên,
chúng tôi đ
ã ch
ọn
đư
ợc các các b
ài tập
nh
ằm nâng cao kĩ
thuật líp bóng, gò bóng và giao bóng cho
sinh viên trư
ờng Đại học Sài Gòn là:
* Các bài t
ập làm quen với bóng
Bài t
ập 1
: Tâng bóng: tâng ph
ải, tâng
trái
Bài t
ập 2
: K

ết hợp tâng trái, phải
* Các bài t
ập kĩ thuật líp bóng
Bài t
ập 1
: Mô ph
ỏng
đ
ộng tác líp bóng
thu
ận tay và trái tay
Bài t
ập 2
: Treo bóng t
ập lăng tay, đánh
bóng vào tư
ờng
Bài t
ập 3
: T
ự thảy bóng xuống bàn thực
hi
ện kĩ thuật, tập bóng nhiều với giáo vi
ên
Bài t
ập 4
: T
ập bóng nhiều với giáo
viên
Bài t

ập 5
: B
ắt cặp đánh bóng qua lại
Bài t
ập 6
: Đánh bóng vào ô 60cm x
60cm
* Các bài t
ập kĩ thuật gò bóng
Bài t
ập 1
: Mô ph
ỏng động tác gò bóng
thu
ận tay và trái tay
Bài t
ập 2
: Treo bóng t
ập gò lăng tay,
đánh bóng vào tường
Bài t
ập 3
: T
ự thảy bóng xuống bàn
th
ực hiện kĩ thuật gò bóng trái t
ay và thu
ận
tay, t
ập bóng nhiều với giáo viên

Bài t
ập 4
: B
ắt cặp gò bóng qua lại
Bài t
ập 5
: Gò bóng vào ô 60 x 60cm
* Các bài t
ập
k
ĩ thuật giao bóng
Bài t
ập 1
: T
ập tung bóng
Bài t
ập 2
: T
ập kĩ thuật giao theo đ
ường
chéo
Bài t
ập 3
: T
ập kĩ thuật giao v
ào ô 6
0 x
60cm
2.2.2. K
ế hoạch thực nghiệm s

ư phạm
Giảng dạy thực nghiệm và tổ chức quá
trình th
ực nghiệm sư phạm là quá trình ứng
d
ụng các bài tập đã được lựa chọn để đánh
giá hi
ệu quả các bài tập đã được lựa chọn
nêu trên nh
ằm nâng cao thành tích một số
k
ĩ thu
ật c
ơ bản cho sinh viên trong học
ph
ần môn Bóng bàn ở Trường Đại học Sài
Gòn.
Đây là quá trình tác động có định
hư
ớng nhằm nâng cao hiệu quả của các kĩ
thu
ật thông qua các bài tập.
Đ
ể đánh giá hiệu quả các bài tập kĩ
thu
ật líp bóng, gò bóng, giao bóng cho
sinh
viên h
ọc giáo dục thể chất 3, học môn Bóng
bàn

ở Tr
ường Đại học Sài Gòn, sau khoảng
th
ời gian thực nghiệm l
à 15 tuần, 30 tiết,
chúng tôi s
ẽ tiến h
ành kiểm tra thành tích
các test (Líp bóng thu
ận tay trong 30 giây
(lần), líp bóng trái tay trong 30 giây (lần),
gò bóng thu
ận tay 15 quả theo đường chéo
(l
ần), gò bóng trái tay 15 quả theo đường
chéo (l
ần), giao bóng 15 quả vào ô 60 x
60cm (l
ần)) của hai nhóm nghiên cứu trước
và sau thời gian thực nghiệm.
2.3. Đánh giá hi
ệu quả các bài tập
nh
ằm nâng cao các
k
ĩ thuật cơ bản
2.3.1. Thành tích k
ĩ thuật líp bóng, gò
bóng và giao bóng trong môn bóng bàn
c

ủa sinh viên Trường Đại học Sài Gòn
trư
ớc thực nghiệm
K
ết quả
ki
ểm tra thực trạng th
ành tích
ĐỖ THỤY HỘI UYÊN
các test đánh giá kĩ thuật líp bóng, gò bóng,
giao bóng t
ừ nhóm thực
nghi
ệm và nhóm
đối chứng thu được kết quả tại bảng 2.3.1.
Bảng 2.3.1: Tổng hợp thành tích các test đánh giá kĩ thuật líp bóng, gò bóng,
giao bóng t
ừ nhóm thực nghiệm và nhóm đối chứng trước thực nghiệm
TT
Tên test
Tham s
ố
X
S
Cv%

Nhóm
th
ực
nghi

ệm
Líp bóng thu
ận tay trong 30 giây (lần)
14.47
1.74
12.02
0.04
Líp bóng trái tay trong 30 giây (l
ần)
14.61
1.74
11.88
0.04
Giao bóng vào ô 60 x 60cm 20 qu
ả
(l
ần)
5.67
0.90
15.84
0.05
Gò bóng thu
ận tay trong 20 quả theo đ
ường
chéo (đi
ểm)
5.92
0.90
15.23
0.05

Gò bóng trái tay trong 20 qu
ả
theo đư
ờng
chéo (đi
ểm)
6.17
0.99
15.99
0.05
Nhóm
đ
ối
ch
ứng
Líp bóng thu
ận tay trong 30 giây (lần)
14.16
1.65
11.63
0.04
Líp bóng trái tay trong 30 giây (l
ần)
14.63
1.69
11.57
0.04
Giao bóng vào ô 60 x 60cm 20 qu
ả
(l

ần)
5.72
0.84
14.69
0.05
Gò bóng thu
ận tay trong 20 quả
theo đư
ờng
chéo (đi
ểm)
5.88
0.97
16.48
0.05
Gò bóng trái tay trong 20 qu
ả
theo đư
ờng
chéo (đi
ểm)
6.21
0.98
15.74
0.05
Kết quả bảng 2.3.1 cho thấy các chỉ số
10% < Cv%< 20% nên m
ẫu có độ đồng
nh
ất trung bình. Tuy nhiên, các chỉ số


<
0,05 cho th
ấy giá trị trung bình mẫu đủ tính
đ
ại diện. Vậy giá trị trung b
ình mẫu của tập
h
ợp tổng có độ tin cậy cao.
So sánh giá trị trung bình thành tích
các test đánh giá k
ĩ thuật líp bóng, gò
bóng,
giao bóng gi
ữa nhóm thực nghiệm và
nhóm đ
ối chứng trước thực nghiệm, thu
đư
ợc kết quả ở bảng 2.3.2 như sau:
B
ảng 2.3.2:
So sánh giá tr
ị trung bình thành tích các test đánh giá kĩ thuật líp bóng, gò
bóng, giao bóng gi
ữa nhóm thực nghiệm và nhóm đ
ối chứng tr
ước thực nghiệm
TÊN TEST
TN
X

± S
DC
X
± S
t
P
Líp bóng thuận tay trong 30 giây (lần)
14.47 ± 1.74
14.16 ± 1.65
0.80
> 0.05
Líp bóng trái tay trong 30 giây (l
ần)
14.61 ± 1.74
14.63 ± 1.69
0.05
> 0.05
Giao bóng vào ô 60 x 60cm 20 quả (lần)
5.67 ± 0.9
5.72 ± 0.84
0.28
> 0.05
CÁC BÀI TẬP NÂNG CAO K
Ĩ THU
ẬT CƠ BẢN BÓNG BÀN CHO SINH VIÊN HỌC GIÁO DỤC THỂ CHẤT
Gò bóng thu
ận tay trong 20 quả
theo đư
ờng
chéo (đi

ểm)
5.92 ± 0.9
5.88 ± 0.97
0.16
> 0.05
Gò bóng trái tay trong 20 qu
ả
theo đư
ờng
chéo (đi
ểm)
6.17 ± 0.99
6.21 ± 0.98
0.19
> 0.05
K
ết
qu
ả
b
ảng 2.3.2 cho thấy, giá trị
trung bình thành tích 05 test k
ĩ thuật líp
bóng, gò bóng, giao bóng trong môn bóng
bàn gi
ữa nhóm thực nghiệm v
à nhóm đối
ch
ứng đều không có sự khác biệt (t
tính

<
t
b
ảng
),
ở ngưỡng xác suất P > 0,05. Hay nói
cách khác, thành tích t
ất cả các test đánh
giá k
ĩ thuật giao bóng, gò bóng và líp bóng
trong môn bóng bàn c
ủa nhóm thực
nghiệm và nhóm đối chứng trước thực
nghi
ệm là tương đương nhau, không có
khác bi
ệt về tr
ình độ ban đầu.
2.3.3. Thành tích k
ĩ thuật c
ơ bản môn
bóng bàn c
ủa sinh vi
ên Trường Đại học
Sài Gòn sau th
ực nghiệm
K
ết quả
ki
ểm tra thành tích các test

đánh giá k
ĩ thuật líp bóng, gò bóng, giao
bóng t
ừ nhóm thực nghiệm và nhóm đối
ch
ứng sau thực nghiệm, tiến hành tính nhịp
tăng trư
ởng các test thu được kết quả tại
bảng 2.3.3.
B
ảng 2.3.3:
T
ổng hợp thành tích các test đánh giá kĩ thuật líp bóng, gò bóng,
giao bóng t
ừ nhóm thực nghiệm và nhóm đối chứng sau thực nghiệm
TT
Tên test
Ban đ
ầu
Sau th
ực nghiệm
X
± S
X
± S
W
t
P
Nhóm
th

ực
nghi
ệm
Líp bóng thuận tay trong 30
giây (l
ần)
14.47
± 1.74
24.72
± 3.58
51.44
16.3
<0.05
Líp bóng trái tay trong 30
giây (l
ần)
14.61
± 1.74
24.78
± 3.53
50.70
17.31
<0.05
Giao bóng vào ô 60 x 60cm
20 quả (lần)
5.67 ± 0.9
13.83
± 2.13
83.29
24.8

<0.05
Gò bóng thu
ận tay trong 20
qu
ả
theo đư
ờng chéo (điểm)
5.92 ± 0.9
15.07
± 2.57
85.47
20.28
<0.05
Gò bóng trái tay trong 20
qu
ả
theo đư
ờng chéo (điểm)
6.17 ± 0.99
14.28
± 2.98
76.91
15.53
<0.05
Nhóm
đ
ối
ch
ứng
Líp bóng thu

ận tay trong 30
giây (l
ần)
14.16
± 1.65
19.82
± 3.51
32.21
10.91
<0.05
Líp bóng trái tay trong 30
giây (l
ần)
14.63
± 1.69
19.92
± 3.85
29.33
10.60
<0.05
Giao bóng vào ô 60 x 60cm
20 qu
ả
(l
ần)
5.72 ± 0.84
9.76
± 2.43
49.36
10.01

<0.05
Gò bóng thu
ận tay trong 20
qu
ả
theo đư
ờng chéo (điểm)
5.88 ± 0.97
10.05
± 2.33
50.03
11.74
<0.05
Gò bóng trái tay trong 20
qu
ả
theo đư
ờng chéo
(đi
ểm)
6.21 ± 0.98
10.11
± 2.90
44.25
8.18
<0.05
ĐỖ THỤY HỘI UYÊN
Số liệu ở bảng 2.3.3 cho thấy, sau một
h
ọc kì tập luyện, giá trị

trung bình c
ủa các
test đánh giá k
ĩ thuật líp bóng, gò bóng,
giao bóng
ở nhóm thực nghiệm và nhóm
đ
ối chứng sau thực nghiệm đều phát triển,
có khác bi
ệt rõ ở ngưỡng xác xuất P < 0.05
vì đều có t > t
005
= 1.98. Tuy nhiên, nhóm
th
ực nghiệm
có s
ự tăng trưởng tốt hơn
nhóm đối chứng.
Đ
ể khẳng định tính hiệu quả của các
bài t
ập được chọn, chúng tôi đã tiến hành
so sánh giá tr
ị trung bình thành tích các test
đánh giá k
ĩ thuật líp bóng, gò bóng, giao
bóng gi
ữa nhóm thực nghiệm và nhóm đối
ch
ứng sa

u th
ực nghiệm, thu được kết quả ở
b
ảng 2.3.4
như sau:
B
ảng 2.3.4:
So sánh giá tr
ị trung b
ình thành tích các test đánh giá kĩ thuật líp bóng,
gò bóng, giao bóng gi
ữa nhóm thực nghiệm v
à nhóm đối chứng sau thực nghiệm
TÊN TEST
TN
X
± S
DC
X
± S
t
P
Líp bóng thu
ận tay trong 30 giây (lần)
24.72 ± 3.58
19.82 ± 3.51
5.95
< 0.05
Líp bóng trái tay trong 30 giây (l
ần)

24.78 ± 3.53
19.92 ± 3.85
5.66
< 0.05
Giao bóng vào ô 60 x 60cm 20 quả
(l
ần)
13.83 ± 2.13
9.76 ± 2.43
7.69
< 0.05
Gò bóng thu
ận tay trong 20 quả theo
đư
ờng chéo (điểm)
15.07 ± 2.57
10.05 ± 2.33
8.78
< 0.05
Gò bóng trái tay trong 20 qu
ả theo
đư
ờng chéo (điểm)
14.28 ± 2.98
10.11 ± 2.90
6.10
< 0.05
K
ết quả bảng 2.3.4 cho thấy, giá trị
trung bình thành tích 05 test đánh giá k

ĩ
thu
ật líp bóng, gò bóng, giao bóng giữa
nhóm th
ực nghiệm và nhóm đối chứng
đ
ều
có s
ự khác biệt (
t
tính
> t
b
ảng
),
ở ngưỡng xác
su
ất P < 0,05.
Đi
ều n
ày nói lên thành tích
các test đánh giá k
ĩ thuật líp bóng, g
ò bóng,
giao bóng c
ủa nhóm thực ngh
i
ệm tốt h
ơn
nhóm đ

ối chứng.
K
ết quả
trên cho th
ấy hiệu quả của việc
ứng dụng các b
ài t
ập nhằm nâng cao hiệu
quả kĩ thuật líp bóng, gò bóng, giao bóng đã
mang l
ại kết quả tốt. Từ
đây có th
ể khẳng
đ
ịnh: kết quả ứng dụng của các bài tập nhằm
nâng cao k
ĩ thu
ật c
ơ bản trong môn bóng
bàn đ
ã thể hiện tính hiệu quả đối với sự phát
triển kĩ thuật líp bóng, gò bóng, giao bóng
cho sinh viên Trư
ờng Đại học Sài Gòn.
3. K
ẾT LUẬN
Trong quá trình gi
ảng dạy, tập luyện
th
ể

d
ục thể
thao, giáo viên ph
ải sử dụng các
bài t
ập t
h
ể thao để nâng hiệu quả cho việc
t
ập luyện. Các b
ài tập đó thường bao gồm
m
ột hệ thống các động tác có quan hệ chặt
ch
ẽ với nhau. Chính v
ì vậy, trong quá trình
gi
ảng dạy, để đạt hiệu quả cao cho ng
ười
h
ọc th
ì giáo viên hay huấn luyện viên
không đư
ợc sử dụ
ng các bài t
ập một cách
chủ quan, mà phải lựa chọn các bài tập sao
cho phù h
ợp với mục đích, nhiệm vụ, điều
ki

ện giảng dạy và đối tượng tập luyện.
Môn Bóng bàn là m
ột môn
đ
òi hỏi
k
ĩ
thu
ật cao, tố
ch
ất nhanh và
khéo léo, kh
ả
năng phối hợp nhịp nhàng. Hiện nay, các kĩ
CÁC BÀI TẬP NÂNG CAO K
Ĩ THU
ẬT CƠ BẢN BÓNG BÀN CHO SINH VIÊN HỌC GIÁO DỤC THỂ CHẤT
thuật bóng bàn ngày càng phong phú, đa
d
ạng nên việc giảng dạy phải mang tính
khoa h
ọc và hệ thống. Để đạt được hiệu
qu
ả trong tập luyện và trình độ phát triển ở
môn Bóng bàn, đ
òi hỏi ở người tập phải có
s
ự kiên trì trong thời gian dài. Kĩ thuật
cơ
b

ản là thực hiện các động tác nhằm đánh
bóng sang bàn đ
ối ph
ương đạt hiệu quả cao
nh
ất. V
ì vậy, để nâng cao thành tích cũng
như nâng cao các k
ĩ thuật một cách có hiệu
qu
ả h
ơn, giảng viên cần phải nghiên cứu,
l
ựa chọn áp dụng các b
ài tập sao cho phù
hợp với mục đích, điều kiện, đối tượng
gi
ảng dạy.
K
ết quả ứng dụng các bài tập
đã l
ựa
ch
ọn thể hiện tính hiệu quả của sự phát
triển kĩ thuật giao bóng, gò bóng và líp
bóng trong môn bóng bàn cho sinh viên
Trư
ờng Đại học Sài Gòn. Cụ thể, nhóm
th
ực nghiệm có s

ự tăng tr
ưởng tốt hơn
nhóm đ
ối chứng. Các bài tập nêu trên phù
h
ợp với
đ
ối tượng nghiên cứu và
có tác
d
ụng nâng cao hiệu quả
cho các k
ĩ
thu
ật líp
bóng, gò bóng, giao bóng cho sinh viên
bóng bàn cơ b
ản Tr
ường Đại học Sài Gòn.
Do v
ậy, có thể khẳng định l
à v
i
ệc áp dụng
c
ủa các b
ài tập kĩ thuật líp bóng, gò bóng,
giao bóng đ
ể giảng dạy cho sinh vi
ên

Trường Đại học Sài Gòn là sự cần thiết
nh
ằm đạt hiệu quả phát triển kĩ thuật cơ
b
ản cho sinh viên bắt đầu học những kĩ
thu
ật cơ bản của môn Bóng bàn.
TÀI LI
ỆU
THAM KH
ẢO
1. Ủy ban Thể dục Thể thao (1999), Xây d
ựng và phát triển nền thể dục thể thao Việt
Nam dân t
ộc, khoa học và nhân dân,
Nxb Th
ể dục Thể thao, Hà Nội.
2. Ủy ban Thể dục Thể thao (1994), Các văn b
ản về công tác
Th
ể dục Thể thao
, Nxb Th
ể
d
ục Thể thao, H
à N
ội.
3. Tr
ịnh Chí Trung (2004),
Hư

ớng dẫn tập bóng bàn,
Nxb Th
ể dục Thể thao Hà Nội.
4. Bùi Huy Quang (1997), Nghiên c
ứu một số test sư phạm đánh giá trình độ tập luyện
c
ủa vận động viên bóng bàn 9
– 11 tu
ổi
, Lu
ận án tiến sĩ giáo dục học sư phạm, Hà Nội.
5. T
ừ
D
ần Sinh
– Tôn Mai Anh (1986), Bóng bàn, Nxb Th
ể dục Thể thao
, Hà N
ội.
6. Lê Th
ị Lam và cộng sự (2009),
Nghiên c
ứu hiệu quả ứng dụng hai phương pháp nhiều
bóng và lăng tay líp bóng trên bánh xe trong gi
ảng dạy thực hành bóng bàn cho sinh viên
trư
ờng Cao đẳng
Sư ph
ạm Thể dục trung
ương 2

, Đ
ề t
ài nghiên cứu khoa học cấp Bộ.
* Nh
ận b
ài ngày 6/5/2011. Sữa chữa xong 25/5/2012. Duyệt đăng 5/6/2012.