Tiet 3 DHDN BAI THE DUC CHAY BEN

Giáo án: Thể dục 6
Người soạn: Phạm Tắc
GIÁO ÁN DỰ THI
Ứng dụng CNTT trong dạy học tích cực
(Dự án VVOB)
Tiết 3: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – BÀI THỂ DỤC – CHẠY BỀN
SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO QUẢNG NGÃI
PHÒNG GD&ĐT HUYỆN SƠN TỊNH

Thöù ……., ngaøy ……. thaùng … naêm 2011
KIỂM TRA BÀI CŨ
- Thực hiện 3 động tác vươn thở, tay, ngực
và nêu tác dụng của 3 động tác này.
ĐHKT-BÀI CŨ
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *

* * *
GV

Thöù ……., ngaøy ……. thaùng … naêm 2011
1. ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ:
- Tập hợp hàng ngang.

Thöù ……., ngaøy ……. thaùng … naêm 2011
1. ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ:
- Dóng hàng, điểm số.
- Dàn hàng, dồn hàng.

Thöù ……., ngaøy ……. thaùng … naêm 2011
1. ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ:
* Ôn 3 động tác: Vươn thở, tay và ngực.
2. BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG:
+ Động tác vươn thở:

Thöù ……., ngaøy ……. thaùng … naêm 2011
1. ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ:
* Ôn 3 động tác: Vươn thở, tay và ngực.
2. BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG:
+ Động tác vươn thở:
Nhịp 5,6,7 đổi chân phải và nhịp 8 giống nhịp 4

Thöù ……., ngaøy ……. thaùng … naêm 2011
1. ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ:
* Ôn 3 động tác: Vươn thở, tay và ngực.
2. BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG:
+ Động tác tay:

Thöù ……., ngaøy ……. thaùng … naêm 2011
1. ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ:
* Ôn 3 động tác: Vươn thở, tay và ngực.
2. BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG:
+ Động tác tay:
Nhịp 5,6,7 đổi chân phải và nhịp 8 giống nhịp 4

Thöù ……., ngaøy ……. thaùng … naêm 2011
1. ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ:
* Ôn 3 động tác: Vươn thở, tay và ngực.

2. BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG:
+ Động tác ngực:

Thöù ……., ngaøy ……. thaùng … naêm 2011
1. ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ:
* Ôn 3 động tác: Vươn thở, tay và ngực.
2. BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG:
+ Động tác ngực:
Nhịp 5,6,7 đổi chân phải và nhịp 8 giống nhịp 4

Thöù ……., ngaøy ……. thaùng … naêm 2011
1. ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ:
* Học 2 động tác: Chân và Bụng
2. BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG:
+ Động tác Chân:

Thöù ……., ngaøy ……. thaùng … naêm 2011
1. ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ:
* Học 2 động tác: Chân và Bụng
2. BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG:
+ Động tác Chân:
Nhịp 5,6,7 đổi chân phải và nhịp 8 giống nhịp 4

Thöù ……., ngaøy ……. thaùng … naêm 2011
1. ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ:
* Học 2 động tác: Chân và Bụng
2. BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG:
+ Động tác Bụng:

Thöù ……., ngaøy ……. thaùng … naêm 2011

1. ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ:
* Học 2 động tác: Chân và Bụng
2. BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG:
+ Động tác Bụng:
Nhịp 5,6,7 đổi chân phải và nhịp 8 giống nhịp 4

Thöù ……., ngaøy ……. thaùng … naêm 2011
1. ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ:
2. BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG:
+ Chạy vòng số 8:
3. CHẠY BỀN:

Thöù ……., ngaøy ……. thaùng … naêm 2011
1. ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ:
2. BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG:
3. CHẠY BỀN:
4. PHẦN KẾT THÚC:
+ Củng cố lại các động tác đã học
+ Thả lỏng.
+Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện tập hợp hàng dọc, hàng ngang,
điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau,
dàn hàng, dồn hàng.
+ Biết tên và thực hiện được các động tác: vươn thở, tay ngực, chân và
bụng.
+ Biết cách thực hiện các động tác chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy
theo vòng số 8 và các động tác hồi tỉnh sau khi chạy.

Xin chân thành cảm ơn ban giám
khảo và các em học sinh !