Giáo án thể dục lớp 6

Phòng GD-ĐT TP Sóc Trăng
Trường THCS Phường 2
GIÁO ÁN THỂ DỤC 6
BÀI: ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN
GVHD: Trần Ngọc Mai
Người soạn:Huỳnh Hoàng Giang Ngày dạy:23/02/2011
Người dạy: Huỳnh Hoàng Giang Lớp: 6/4
Tiết theo PPCT: 49
I. MỤC TIÊU:
1. Đá cầu: -Biết tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân, chuyền cầu theo
nhóm 2 người. Biết kỹ thuật chuyền cầu theo nhóm 3 người.
- HS thực hiện cơ bản đúng tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân,
chuyền cầu theo nhóm 2 người, thực hiện được chuyền cầu theo nhóm 3 người và giữ an
toàn trong quá trình học.
2. Chạy bền: - Biết chạy trên địa hình tự nhiên.
- HS thực hiện hết cự ly , bảo đảm an toàn trong khi chạy và hồi phục nhanh sau khi
chạy
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:
1. Địa điểm: sân trường THCS Phường 2 (hoặc nhà đa năng)
2. Phương tiện:
+ GV: giáo án, còi,1 quả cầu
+ HS: chuẩn bị sân tập an toàn, mỗi hs 1 quả cầu và trang phục đúng quy định
III. PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC:
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A. Phần mở đầu:
1. Nhận lớp: GV nhận lớp,
kiểm tra sĩ số và tình trạng
sức khỏe HS

GV phổ biến mục tiêu, nội
dung, yêu cầu của tiết học
2. Khởi động:
- Khởi động chung: xoay các
5p-7p
1p-2p
2p-4p
1-2l x 8
- CSL báo cáo sĩ số cho GV
- GV nhận lớp phổ biến mục tiêu bài học
x x x x x
x x x x x
x x x x x
X x x x x x
GV
- CSL điều khiển lớp khởi động, GV quan sát
1
khớp: cổ, cổ tay, cổ
chân,hông, gối, ép dọc, ép
ngang
- Khởi động chuyên môn: căn
cơ chân,bước nhỏ, nâng cao
đùi, gót chạm mông
3. Kiểm tra bài cũ:Tâng cầu
bằng đùi và tang cầu bằng má
trong bàn chân
B. Phần cơ bản:
1. Ôn Đá cầu:
- Tâng cầu bằng đùi và Tâng
cầu bằng má trong bàn chân

+ tâng cầu 1-2 nhịp
+ tâng cầu từng hàng
- Chuyền cầu theo nhóm 2
người
+ 1hs tung cầu và chuyền cho
bạn đối diện sau đó đổi lại
+ thực hiện chuyền cầu qua
lại theo nhóm 2 người
- Học: chuyền cầu theo nhóm
3 người ( yếu lĩnh SGK lớp 6
trang 64)
+ gv hướng dẫn nội dung
+ chia nhóm 3 thực hiện
chuyền cầu
+ Củng cố: Gv nhắc lại kĩ
thuật gọi 3 hs lên thực hiện
lại kỹ thuật
2. Chạy bền: chạy trên địa
1-2l
1- 2HS
30-33p
25-27p
6p-8p
2-3l
1-2l
3-5p
12p-14p
3-6hs
4-6p
x x x x x

x x x x x
x x x x x
x x x x x
GV X
- Lớp tập hợp thành 4 hàng ngang
- GV quan sát, nhận xét và xếp lọai cho HS
- GV nhắc lại nội dung ôn tâng cầu bằng đùi và má
trong bàn chân, lớp thực hiện tại chỗ
- GV hướng dẫn học sinh thực hiện
x x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x
GV X
- Gv theo dõi nhắc nhở sữa sai cho hs
- Gv cho từng hàng thực hiện tâng cầu các hàng còn
lại quan sát
- GV quan sát nhắc nhở, quan sát, sữa sai
- GV nhắc lại nội dung ôn tập.sau đó lớp chuyển
thành đội hình
x x x x x
x x x x x GV
x x x x x
x x x x x
- Gv quan sát nhắc nhở
- Gv làm mẫu kết hợp giải thích
- HS lắng nghe ở đội hình 4 hàng ngang,2 hàng dầu
ngồi
- Hs chia nhóm 3 người thực hiện chuyền cầu, đội
hình tản mạn trên sân

- Gv quan sát nhắc nhở sữa sai
- HS thực hiện và giáo viên nhận xét( có thể cho
điểm)
- GV chia lớp thành 2 nhóm nam và nữ ,hướng dẫn
2
hình tự nhiên
Nữ: 2 - 3 vòng sân
Nam: 3- 4 vòng sân

• Lưu ý: HS không có
sức khỏe chạy ít hơn
C. Phần kết thúc:
1. Thả lỏng cơ thể: cúi người
hai tay buông thả lỏng rủ tay,
rung tay chân, lắc bắp đùi,
xoa bóp cơ, hít thở sâu
2. Củng cố, nhận xét và đánh
giá tiết học
3. GV giao bài tập cho HS: về
nhà ôn lại các nội dung đã
học .Tiết sau các em tiếp tục
ôn đá cầu và chạy bền
2-3v
3-4v
5p
1-2p
1-2p
1p
đường chạy. Nữ chạy trước, nam chạy sau
- Đội hình chạy bền

P(cọc) P
P P
x x x x x
x x x x x
x x x x x GV
- GV quan sát các em chạy, nhắc nhở HS chạy chưa
nghiêm túc
- HS giãn cách 4 hàng ngang, Gv điều khiển hs thả
lỏng
x x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x
GV
- lớp dồn hàng, HS lắng nghe
- GV nhận xét ưu, nhược điểm buổi học và giao
nhiệm vụ về nhà- HS lắng nghe
- Nghi thức xuống lớp.
Sóc trăng, ngày tháng năm 2011
Duyệt của GVHD THCS Phường 2, ngày 15 tháng 2 năm 2011

Trần Ngọc Mai Huỳnh Hoàng Giang
3