giáo án thể dục lớp 1 chuẩn

Thể dục lớp 1.Năm học 2013 - 2014
Thứ ngày tháng năm 2013
Tuần 1 : Bài 1
Tổ chức lớp - trò chơi
I. Mục tiêu
- Phổ biến nội dung tập luyện, biên chế tổ học tập, chọn cán sự bộ môn. Yêu
cầu về nội quy, quy định môn học, nắm đợc chơng trình cơ bản để thực hiện. Yêu
cầu hs biết đợc những quy định để thực hiện
- Trò chơi: Diệt các con vật có hại. Yêu cầu hs bớc đầu biết tham gia đợc
vào trò chơi
- HS tập luyện nghiêm túc, có thái độ đúng mực khi tập luyện
II. Địa điểm - ph ơng tiện
- Địa điểm : Trên sân trờng
- Phơng tiện : Còi, kẻ sân cho trò chơi
III. hoạt động dạy học
Nội dung ĐL/TG Phơng pháp tổ chức
A. Phần mở đầu:
a. GV phổ biến nội dung, yêu cầu
của bài học
b. khởi động các khớp: Khớp cổ
tay, cổ chân, khuỷu tay, khớp
hông, khớp gối
B. Phần cơ bản:
a. Kiểm tra bài cũ:
b. Bài mới:
- Giới thiệu chơng trình thể dục
lớp 1.
- Biên chế tổ chức tập luyện
- Chọn cán sự bộ môn
- Học trò chơi: Diệt các con vật
có hại.

5-7
3
4
2Lx8N
27-29
19
7
- GV nhận lớp kiểm tra sĩ số
- ổn định tổ chức lớp:
- Đội hình
- Lớp trởng báo cáo sĩ số
- GV hớng dẫn HS khởi động
- Đội hình khởi động
- HS khởi động tích cực
- Không
- Một số quy định trong giờ thể dục:
nghiêm túc trong giờ học, trang
phục gọn gàng
- HS tập trung lắng nghe GV phổ
biến nội quy và phơng pháp tập
luyện
- HS phát biểu cách vệ sinh trong
khi tập luyện
- GV nêu tên trò chơi, hớng dẫn luật
chơi, cách chơi
Trờng tiểu học A Yên Trị.GV Nguyễn Hải Lục
GVgv
1
Thể dục lớp 1.Năm học 2013 - 2014

c. Củng cố:
- Hệ thống lại nội dung tiết học
C. Phần kết thúc:
a. Thả lỏng.
- Thả lỏng các khớp
b. Nhận xét.
c. Bài tập về nhà, HS cất dụng cụ.
3
3-4
- Có khen thởng và phê bình
- Đội hình chơi:
- HS lắng nghe, chơi nhiệt tình, sôi
nổi
- HS chú ý lắng nghe
- GV hớng dẫn HS thả lỏng
- HS thả lỏng tích cực
- GV nhận xét bài học
- GV dặn dò và cho bài tập về nhà
Thứ ngày tháng năm 2013
Tuần 2 : Bài 2
Đội hình đội ngũ - Trò chơi
I. Mục tiêu
- Làm quen với tập hợp hàng dọc, dóng hàng. Yêu cầu hs thực hiện ở mức
độ cơ bản đúng
- Ôn trò chơi: Diệt các con vật có hại. Yêu cầu hs bớc đầu biết tham gia
đợc vào trò chơi
- HS tập luyện nghiêm túc, có thái độ đúng mực khi tập luyện
II. Địa điểm - ph ơng tiện
- Địa điểm : Trên sân trờng
- Phơng tiện : Còi, kẻ sân cho trò chơi

III. hoạt động dạy học
Trờng tiểu học A Yên Trị.GV Nguyễn Hải Lục
2
Thể dục lớp 1.Năm học 2013 - 2014
Nội dung ĐL/TG Phơng pháp tổ chức
A. Phần mở đầu:
a. GV phổ biến nội dung, yêu cầu
của bài học
b. khởi động các khớp: Khớp cổ
tay, cổ chân, khuỷu tay, khớp
hông, khớp gối
B. Phần cơ bản:
a. Kiểm tra bài cũ:
b. Bài mới:
+ ĐHĐN:
- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng
dọc
+ Ôn trò chơi: Diệt các con vật
có hại

5-7
3
4
2Lx8N
27-29
19
2-3L/ĐT
7
- GV nhận lớp kiểm tra sĩ số
- ổn định tổ chức lớp:

- Đội hình
- Lớp trởng báo cáo sĩ số
- GV hớng dẫn HS khởi động
- Đội hình khởi động
- HS khởi động tích cực
- Không
- GV gọi 1 tổ ra vừa làm mẫu vừa
phân tích cho hs
- GV quan sát sửa sai cho HS trong
quá trình TL
- Đội hình tập luyện:


- HS nhớ các bạn đứng trớc và sau
mình để khi GV hô tập hợp học sinh
có thể nhanh chóng vào vị trí đứng
của mình
- GV nhắc lại tên trò chơi
Trờng tiểu học A Yên Trị.GV Nguyễn Hải Lục
GV
gv
3
Thể dục lớp 1.Năm học 2013 - 2014
c. Củng cố:
- Hệ thống lại nội dung tiết học
C. Phần kết thúc:
a. Thả lỏng.
- Thả lỏng các khớp
b. Nhận xét.
c. Bài tập về nhà, HS cất dụng cụ.

3
3-4
- Đội hình chơi:
- HS chú ý lắng nghe
- GV hớng dẫn HS thả lỏng
- HS thả lỏng tích cực
- GV nhận xét bài học
- GV dặn dò và cho bài tập về nhà
Thứ ngày tháng năm 2013
Tuần 3 : Bài 3
Đội hình đội ngũ - Trò chơi
I. Mục tiêu
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng. Yêu cầu hs thực hiện ở mức độ cơ bản
đúng
- Làm quen đứng nghiêm, đứng nghỉ. Yêu cầu HS bớc đầu hình thành đợc
động tác
- Ôn trò chơi: Diệt các con vật có hại. Yêu cầu hs bớc đầu biết tham gia
đợc vào trò chơi
- HS tập luyện nghiêm túc, có thái độ đúng mực khi tập luyện
II. Địa điểm - ph ơng tiện
- Địa điểm : Trên sân trờng
- Phơng tiện : Còi, kẻ sân cho trò chơi
III. hoạt động dạy học
Nội dung ĐL/TG Phơng pháp tổ chức
A. Phần mở đầu:
a. GV phổ biến nội dung, yêu cầu
của bài học
b. khởi động các khớp: Khớp cổ
tay, cổ chân, khuỷu tay, khớp
hông, khớp gối

5-7
3
4
2Lx8N
- GV nhận lớp kiểm tra sĩ số
- ổn định tổ chức lớp:
- Đội hình
- Lớp trởng báo cáo sĩ số
Trờng tiểu học A Yên Trị.GV Nguyễn Hải Lục
4
Thể dục lớp 1.Năm học 2013 - 2014
B. Phần cơ bản:
a. Kiểm tra bài cũ:
b. Ôn bài cũ:
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng
dọc
c. Bài mới:
+ ĐHĐN:
- Học t thế đứng nghiêm, đứng
nghỉ
- Tập phối hợp: Tập hợp hàng dọc,
dóng hàng, nghiêm nghỉ
+ Ôn trò chơi: Diệt các con vật
có hại.

d. Củng cố:
- Hệ thống lại nội dung tiết học
C. Phần kết thúc:
a. Thả lỏng.
- Thả lỏng các khớp

b. Nhận xét.
c. Bài tập về nhà, HS cất dụng cụ.
27-29
10
2-3L/ĐT
10
2-3L/ĐT
2-3L/ĐT
6
3
3-4
- GV hớng dẫn HS khởi động
- Đội hình khởi động
- HS khởi động tích cực
- Không
- GV hô giải tán sau đó hô khẩu lệnh
toàn lớp chú ý thành: X hàng tập
hợp
- GV hớng dẫn HS tập luyện
- Đội hình TL

- HS luyện tập tích cực
- GV nhắc lại tên trò chơi
- Đội hình chơi:
Trờng tiểu học A Yên Trị.GV Nguyễn Hải Lục
GV
gv
5
Thể dục lớp 1.Năm học 2013 - 2014
- HS chú ý lắng nghe

- GV hớng dẫn HS thả lỏng
- HS thả lỏng tích cực
- GV nhận xét bài học
- GV dặn dò và cho bài tập về nhà
Thứ ngày tháng năm 2013
Tuần 4 : Bài 4
Đội hình đội ngũ - Trò chơi
I. Mục tiêu
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, nghỉ. Yêu cầu hs thực hiện
ở mức độ cơ bản đúng
- Ôn trò chơi: Diệt các con vật có hại. Yêu cầu hs chơi trò chơi chủ động,
tích cực
- HS tập luyện nghiêm túc, có thái độ đúng mực khi tập luyện
II. Địa điểm - ph ơng tiện
- Địa điểm : Trên sân trờng
- Phơng tiện : Còi, kẻ sân cho trò chơi
- Nội dung điều chỉnh: Nội dung quay phải, quay trái chuyển sang lớp 2
III. hoạt động dạy học
Nội dung ĐL/TG Phơng pháp tổ chức
A. Phần mở đầu:
a. GV phổ biến nội dung, yêu cầu
của bài học
b. khởi động các khớp: Khớp cổ
tay, cổ chân, khuỷu tay, khớp
hông, khớp gối
c. trò chơi: Đúng ngồi theo hiệu
lệnh
B. Phần cơ bản:
a. Kiểm tra bài cũ:
b. Ôn bài cũ:

- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng
dọc, đứng nghiêm, nghỉ
5-7
2
2
2Lx8N
3
27-29
19
2-3L/ĐT
- GV nhận lớp kiểm tra sĩ số
- ổn định tổ chức lớp:
- Đội hình:
- Lớp trởng báo cáo sĩ số
- GV hớng dẫn HS khởi động
- Đội hình khởi động
- HS khởi động tích cực
- HS chơi chủ động
- Không
Trờng tiểu học A Yên Trị.GV Nguyễn Hải Lục
GV
gv
6
Thể dục lớp 1.Năm học 2013 - 2014
- Ôn trò chơi: Diệt các con vật
có hại

c. Củng cố:
- Hệ thống lại nội dung tiết học
C. Phần kết thúc:

a. Thả lỏng.
- Thả lỏng các khớp
b. Nhận xét.
c. Bài tập về nhà, HS cất dụng cụ.
7
3
3-4
- GV hô giải tán sau đó hô khẩu lệnh
toàn lớp chú ý thành: X hàng tập
hợp
- GV hớng dẫn HS tập luyện
- Đội hình tập luyện:
x x x x x x x
x x x x x x


GV
- HS tập luyện tích cực
- GV quan sát sửa sai kịp thời cho HS
- GV nhắc lại tên trò chơi
- Đội hình chơi:
- HS lắng nghe, chơi nhiệt tình, sôi
nổi
- HS chú ý lắng nghe
- GV hớng dẫn HS thả lỏng
- HS thả lỏng tích cực
- GV nhận xét bài học
- GV dặn dò và cho bài tập về nhà
Thứ ngày.tháng năm 2013
Tuần 5 : Bài 5

Đội hình đội ngũ - Trò chơi
I. Mục tiêu
Trờng tiểu học A Yên Trị.GV Nguyễn Hải Lục
7
Thể dục lớp 1.Năm học 2013 - 2014
- Ôn 1 số kỹ năng ĐHĐN đã học. Yêu cầu hs thực hiện ở mức độ cơ bản
đúng
- Làm quen với trò chơi: Đi qua đờng lội. Yêu cầu hs bớc đầu biết tham
gia đợc vào trò chơi
- HS tập luyện nghiêm túc, có thái độ đúng mực khi tập luyện
II. Địa điểm - ph ơng tiện
- Địa điểm : Trên sân trờng
- Phơng tiện : Còi, kẻ sân cho trò chơi
- Nội dung điều chỉnh: Nội dung quay phải, quay trái chuyển sang lớp 2
III. hoạt động dạy học
Nội dung ĐL/TG Phơng pháp tổ chức
A. Phần mở đầu:
A. GV phổ biến nội dung, yêu cầu
của bài học
b. khởi động các khớp: Khớp cổ
tay, cổ chân, khuỷu tay, khớp
hông, khớp gối
B. Phần cơ bản:
a. Kiểm tra bài cũ:
b. Ôn bài cũ:
- Ôn tập hợp hàng dọc, hàng
ngang
- Tập phối hợp: Tập hợp hàng dọc,
dóng hàng, đứng nghiêm, đứng
nghỉ

c. Bài mới:
- Học trò chơi: Đi qua đờng lội

5-7
3
4
2Lx8N
27-29
19
2-3L/ĐT
2-3L/ĐT
7
- GV nhận lớp kiểm tra sĩ số
- ổn định tổ chức lớp:
- Đội hình
- Lớp trởng báo cáo sĩ số
- GV hớng dẫn HS khởi động
- Đội hình khởi động
- HS khởi động tích cực
- Không
- GV chia tổ, CSL chỉ huy
- GV hớng dẫn HS tập luyện
- Đội hình tập luyện:
x x x x x x x
x x x x x x

GV
- HS tập luyện tích cực
- GV quan sát và nhắc nhở HS
- GV nêu tên trò chơi, phổ biến luật

chơi, cách chơi
- GV làm mẫu, gọi 1-2 em lên chơi
thử
Trờng tiểu học A Yên Trị.GV Nguyễn Hải Lục
GV
gv
8
Thể dục lớp 1.Năm học 2013 - 2014
d. Củng cố:
- Hệ thống lại nội dung tiết học
C. Phần kết thúc:
a. Thả lỏng.
- Thả lỏng các khớp
b. Nhận xét.
c. Bài tập về nhà, HS cất dụng cụ.
3
3-4
- Tổ chức cho HS chơi
- Có hình thức khen thởng và phê bình
- Đội hình trò chơi:
- HS chơi nhiệt tình sôi nổi
- HS chú ý lắng nghe
- GV hớng dẫn HS thả lỏng
- HS thả lỏng tích cực
- GV nhận xét bài học
- GV dặn dò và cho bài tập về nhà
Thứ ngày tháng năm 2013
Tuần 6 : Bài 6
Đội hình đội ngũ - Trò chơi
I. Mục tiêu

- Ôn 1 số kỹ năng ĐHĐN đã học. Yêu cầu hs thực hiện ở mức độ cơ bản
đúng
- Học dàn hàng, dồn hàng. Yêu cầu HS bớc đầu hình thành đợc động tác
- Ôn trò chơi: Đi qua đờng lội. Yêu cầu hs bớc đầu biết tham gia đợc vào
trò chơi
- HS tập luyện nghiêm túc, có thái độ đúng mực khi tập luyện
II. Địa điểm - ph ơng tiện
- Địa điểm : Trên sân trờng
- Phơng tiện : Còi, kẻ sân cho trò chơi
- Nội dung điều chỉnh: Nội dung quay phải, quay trái chuyển sang lớp 2
III. hoạt động dạy học
Nội dung ĐL/TG Phơng pháp tổ chức
Trờng tiểu học A Yên Trị.GV Nguyễn Hải Lục
9
Thể dục lớp 1.Năm học 2013 - 2014
A. Phần mở đầu:
a. GV phổ biến nội dung, yêu cầu
của bài học
b. khởi động các khớp: Khớp cổ
tay, cổ chân, khuỷu tay, khớp
hông, khớp gối
B. Phần cơ bản:
a. Kiểm tra bài cũ:
? Em hãy thực hiện động tác đứng
nghiêm, đứng nghỉ
b. Ôn bài cũ:
- Ôn tập hợp hàng dọc, hàng
ngang
- Tập phối hợp: Tập hợp hàng dọc,
dóng hàng, nghiêm nghỉ

c. Bài mới:
+ ĐHĐN:
- Dàn hàng, dồn hàng
+ Ôn trò chơi: Đi qua đờng lội.

5-7
3
4
2Lx8N
27-29
1-2
8
2-3L/ĐT
2-3L/ĐT
9
7
- GV nhận lớp kiểm tra sĩ số
- ổn định tổ chức lớp:
- Đội hình
- Lớp trởng báo cáo sĩ số
- GV hớng dẫn HS khởi động
- Đội hình khởi động
- HS khởi động tích cực
- 1-2 HS trả lời
- GV đánh giá, cho điểm kịp thời
- GV Yêu cầu các em thực hiện đợc
động tác ở mức độ ban đầu
- Sau mỗi lần tập GV nhận xét
- Nhắc nhở một số HS đùa nghịch
- Chia tổ tập luyện:

x x x x x x x x x Tổ 1
x x x x x x x x x Tổ 2
x x x x x x x x x Tổ 3

GV
- GV nhắc lại tên trò chơi
- Tổ chức cho HS chơi
- Đội hình trò chơi:
Trờng tiểu học A Yên Trị.GV Nguyễn Hải Lục
GV
gv
10
Thể dục lớp 1.Năm học 2013 - 2014
d. Củng cố:
- Hệ thống lại nội dung tiết học
C. Phần kết thúc:
a. Thả lỏng.
- Thả lỏng các khớp
b. Nhận xét.
c. Bài tập về nhà, HS cất dụng cụ.
3
3-4
- HS chơi nhiệt tình sôi nổi
- HS chú ý lắng nghe
- GV hớng dẫn HS thả lỏng
- HS thả lỏng tích cực
- GV nhận xét bài học
- GV dặn dò và cho bài tập về nhà
Thứ ngày tháng năm 2013
Tuần 7 : Bài 7

Đội hình đội ngũ - Trò chơi
I. Mục tiêu
- Ôn 1 số kỹ năng ĐHĐN đã học. Yêu cầu hs thực hiện ở mức độ cơ bản
đúng các hỹ năng đã học
- Ôn dàn hàng, dồn hàng. Yêu cầu HS thực hiện ở mức độ cơ bản đúng
- Ôn trò chơi: Đi qua đờng lội. Yêu cầu hs tham gia trò chơi một cách chủ
động
- HS tập luyện nghiêm túc, có thái độ đúng mực khi tập luyện
II. Địa điểm - ph ơng tiện
- Địa điểm : Trên sân trờng
- Phơng tiện : Còi, kẻ sân cho trò chơi
- Nội dung điều chỉnh: Nội dung quay phải, quay trái chuyển sang lớp 2
III. hoạt động dạy học
Nội dung ĐL/TG Phơng pháp tổ chức
A. Phần mở đầu:
a. GV phổ biến nội dung, yêu cầu
của bài học
5-7
2 - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số
- ổn định tổ chức lớp:
- Đội hình
Trờng tiểu học A Yên Trị.GV Nguyễn Hải Lục
11
Thể dục lớp 1.Năm học 2013 - 2014
b. khởi động các khớp: Khớp cổ
tay, cổ chân, khuỷu tay, khớp
hông, khớp gối
c. Trò chơi: Đứng ngồi theo hiệu
lệnh
B. Phần cơ bản:

a. Kiểm tra bài cũ:
? Em hãy thực hiện động tác đứng
nghiêm, đứng nghỉ
b. Ôn bài cũ:
- Ôn tập hợp hàng dọc, hàng
ngang
- Tập phối hợp: Tập hợp hàng dọc,
dóng hàng, nghiêm nghỉ
- Ôn dàn hàng, dồn hàng
- Ôn trò chơi: Đi qua đờng lội.

c. Củng cố:
- Hệ thống lại nội dung tiết học
C. Phần kết thúc:
a. Thả lỏng.
- Thả lỏng các khớp
2
2Lx8N
3
27-29
1-2
18
2-3L/ĐT
2-3L/ĐT
2-3L/ĐT
6
3
3-4
- Lớp trởng báo cáo sĩ số
- GV hớng dẫn HS khởi động

- Đội hình khởi động
- HS khởi động tich cực
- HS chơi chủ động
- 1-2 HS trả lời
- GV đánh giá, cho điểm kịp thời
- GV hớng dẫn HS tập
+ Sau mỗi lần tập GV nhận xét
+ Nhắc nhở một số học sinh đùa
nghịch
- GV quan sát sửa sai
- Thi đua giữa các tổ
- Đội hình TL:
x x x GV
x x x
x x x
x x x
x x x
- GV nhắc lại tên trò chơi
- Có hình thức khen thởng và phê bình
- Đội hình trò chơi:
Trờng tiểu học A Yên Trị.GV Nguyễn Hải Lục
GV
gv
12
Thể dục lớp 1.Năm học 2013 - 2014
b. Nhận xét.
c. Bài tập về nhà, HS cất dụng cụ.
- HS chơi nhiệt tình sôi nổi
- HS chú ý lắng nghe
- GV hớng dẫn HS thả lỏng

- HS thả lỏng tích cực
- GV nhận xét bài học
- GV dặn dò và cho bài tập về nhà
Thứ ngày tháng năm 2013
Tuần 8 : Bài 8
Đội hình đội ngũ - Thể dục rèn luyện t thế cơ bản
I. Mục tiêu
- Ôn 1 số kỹ năng ĐHĐN đã học. Yêu cầu hs thực hiện ở mức độ cơ bản
đúng
- Làm quen với t thế đứng đa 2 tay về phía trớc. Yêu cầu HS bớc đầu hình
thành đợc động tác
- Ôn trò chơi: Đi qua đờng lội. Yêu cầu hs tham gia trò chơi một cách chủ
động
- HS tập luyện nghiêm túc, có thái độ đúng mực khi tập luyện
II. Địa điểm - ph ơng tiện
- Địa điểm : Trên sân trờng
- Phơng tiện : Còi, kẻ sân cho trò chơi
III. hoạt động day học
Nội dung ĐL/TG Phơng pháp tổ chức
A. Phần mở đầu:
a. GV phổ biến nội dung, yêu cầu
của bài học
5-7
3

- GV nhận lớp kiểm tra sĩ số
- ổn định tổ chức lớp:
- Đội hình
Trờng tiểu học A Yên Trị.GV Nguyễn Hải Lục
13

Thể dục lớp 1.Năm học 2013 - 2014
b. khởi động các khớp: Khớp cổ
tay, cổ chân, khuỷu tay, khớp
hông, khớp gối
B. Phần cơ bản:
a. Kiểm tra bài cũ:
? Em hãy tập hợp ĐH 2 hàng
ngang dóng hàng, dàn hàng
b. Ôn bài cũ:
- Thi tập hợp hàng dọc, dóng hàng,
điểm số, nghiêm, nghỉ. Quay phải,
trái, dồn, dàn hàng
c. Bài mới:
+ Học t thế cơ bản
- Đứng đa 2 tay ra trớc

+ Ôn trò chơi: Đi qua đờng lội

d. Củng cố:
- Hệ thống lại nội dung tiết học
C. Phần kết thúc:
4
2Lx8N
27-29
1-2

7
2-3L/ĐT
10
2-3L/ĐT

7
3
3-4
- Lớp trởng báo cáo sĩ số
- GV hớng dẫn HS khởi động
- Đội hình khởi động
- HS khởi động tích cực
- 1-2 HS trả lời
- GV đánh giá, cho điểm kịp thời
- GV nêu tên động tác hớng
dẵn HS thực hiện
- GV làm mẫu phân tích
- GVsửa sai sau mỗi lần thực hiện-
tuyên dơng những học sinh làm tốt.
- Chia tổ ra TL
- Từng tổ lên trình diễn
- HS lắng nghe, quan sát
- Đội hình TL:
Tổ1 Tổ2 Tổ3
x x x GV
x x x
x x x
x x x
x x x

- GV nhắc lại tên trò chơi
- Có hình thức khen thởng và phê bình
- Đội hình trò chơi:
Trờng tiểu học A Yên Trị.GV Nguyễn Hải Lục
GV

gv
14
Thể dục lớp 1.Năm học 2013 - 2014
a. Thả lỏng.
- Thả lỏng các khớp
b. Nhận xét.
c. Bài tập về nhà, HS cất dụng cụ.
- HS chơi nhiệt tình sôi nổi
- HS chú ý lắng nghe
- GV hớng dẫn HS thả lỏng
- HS thả lỏng tích cực
- GV nhận xét bài học
- GV dặn dò và cho bài tập về nhà
Thứ ngày tháng năm 2013
Tuần 9 : Bài 9
Đội hình đội ngũ - Thể dục rèn luyện t thế cơ bản
I. Mục tiêu
- Ôn 1 số kỹ năng ĐHĐN đã học. Yêu cầu hs thực hiện ở mức độ cơ bản
đúng
- Ôn t thế đứng cơ bản, đứng đa 2 tay ra trớc. Yêu cầu hs thực hiện ở mức độ
cơ bản đúng
- Học đứng đa 2 tay dang ngang. Yêu cầu HS bớc đầu hình thành đợc động
tác
- HS tập luyện nghiêm túc, có thái độ đúng mực khi tập luyện
II. Địa điểm - ph ơng tiện
- Địa điểm : Trên sân trờng
- Phơng tiện : Còi, tranh minh họa, kẻ sân cho trò chơi
III. hoạt động dạy học
Nội dung ĐL/TG Phơng pháp tổ chức
A. Phần mở đầu:

a. GV phổ biến nội dung, yêu cầu
của bài học
5-7
2 - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số
- ổn định tổ chức lớp:
- Đội hình
Trờng tiểu học A Yên Trị.GV Nguyễn Hải Lục
15
Thể dục lớp 1.Năm học 2013 - 2014
b. khởi động các khớp: Khớp cổ tay,
cổ chân, khuỷu tay, khớp hông,
khớp gối
c. Trò chơi: Diệt các con vật có
hại
B. Phần cơ bản:
a. Kiểm tra bài cũ:
? Em hãy tập hợp ĐH 2 hàng ngang
dóng hàng, dàn hàng
b. Ôn bài cũ:
- Thi tập hợp hàng dọc, dóng hàng,
điểm số, nghiêm, nghỉ. Quay phải,
trái, dồn, dàn hàng
c. Bài mới:
+ Học t thế cơ bản
- Đứng đa 2 tay ra trớc
- Học đứng đa 2 tay dang ngang
- Tập phối hợp nội dung

- Tập phối hợp nội dung
- Ôn tập hợp dóng hàng, điểm số

d. Củng cố:
- Hệ thống lại nội dung tiết học
C. Phần kết thúc:
a. Thả lỏng.
- Thả lỏng các khớp
b. Nhận xét.
c. Bài tập về nhà, HS cất dụng cụ.
2
2Lx8N
3
27-29
1-2
11
2-L/ĐT
13
2Lx8N
2Lx8N
3
3-4
- Lớp trởng báo cáo sĩ số
- GV hớng dẫn HS khởi động
- Đội hình khởi động
- HS khởi động tích cực
- HS chơi tích cực
- 1-2 HS trả lời
- GV đánh giá, cho điểm kịp thời
- GV điều khiển 1- 2lần
Sau đó BCS tổ chức GV quan sát sửa
sai
- GV sửa sai sau mỗi lần thực hiện -

tuyên dơng những HS làm tốt.
- Đội hình TL:
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
GV
- HS lắng nghe, quan sát GV làm
mẫu phân tích
- HS chú ý lắng nghe
- GV hớng dẫn HS thả lỏng
- HS thả lỏng tích cực
- GV nhận xét bài học
- GV dặn dò và cho bài tập về nhà
Trờng tiểu học A Yên Trị.GV Nguyễn Hải Lục
GVgv
16
Thể dục lớp 1.Năm học 2013 - 2014
Thứ ngày tháng năm 2013
Tuần 10 : Bài 10
Thể dục rèn luyện t thế cơ bản
I. Mục tiêu
- Ôn 1 số động tác thể dục rèn luyện t thế cơ bản. Yêu cầu hs thực hiện động
tác chính xác hơn giờ trớc
- Học đứng kiễng gót 2 tay chống hông. Yêu cầu hs thực hiện ở mức cơ bản
đúng
- HS tập luyện nghiêm túc, có thái độ đúng mực khi tập luyện
II. Địa điểm - ph ơng tiện
- Địa điểm : Trên sân trờng
- Phơng tiện : Còi, kẻ sân cho trò chơi
III. hoạt động dạy học
Nội dung ĐL/TG Phơng pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:
a. GV phổ biến nội dung, yêu cầu
của bài học
b. khởi động các khớp: Khớp cổ
tay, cổ chân, khuỷu tay, khớp
hông, khớp gối
B. Phần cơ bản:
a. Kiểm tra bài cũ:
? Em hãy tập hợp ĐH 2 hàng
5-7
3
4
2Lx8N
27-29
1-2
- GV nhận lớp kiểm tra sĩ số
- ổn định tổ chức lớp:
- Đội hình
- Lớp trởng báo cáo sĩ số
- GV hớng dẫn HS khởi động
- Đội hình khởi động
- HS khởi động tích cực
Trờng tiểu học A Yên Trị.GV Nguyễn Hải Lục
GV
gv
17
Thể dục lớp 1.Năm học 2013 - 2014
ngang dóng hàng, dàn hàng
b. Ôn bài cũ:
- Ôn phối hợp đứng đa hai tay ra

trớc- dang ngang
- Ôn phối hợp đa hai tay ra trớc -
lên cao chếch hình chữ "V"
- Ôn phối hợp đứng đa hai tay
dang ngang - lên cao chếch chữ
"V"
c. Bài mới:
- Học đứng kiễng gót 2 tay chống
hông

d. Củng cố:
- Hệ thống lại nội dung tiết học
C. Phần kết thúc:
a. Thả lỏng.
- Thả lỏng các khớp
b. Nhận xét.
c. Bài tập về nhà, HS cất dụng cụ.
10
2Lx8N
2Lx8N
15
2Lx8N
3
3-4
- 1-2 HS trả lời
- GV đánh giá, cho điểm kịp thời
- GV làm mẫu kết hợp vợi tập luyện
- CSL điều khiển
- GV quan sát sửa sai
- Đội hình luyện tập:

x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x

GV
- HS luyện tập tích cực
- HS chú ý lắng nghe
- GV hớng dẫn HS thả lỏng
- HS thả lỏng tích cực
- GV nhận xét bài học
- GV dặn dò và cho bài tập về nhà
Thứ ngày tháng năm 2013
Tuần 11 : Bài 11
Thể dục rèn luyện t thế cơ bản - trò chơi
Trờng tiểu học A Yên Trị.GV Nguyễn Hải Lục
18
Thể dục lớp 1.Năm học 2013 - 2014
I. Mục tiêu
- Ôn 1 số động tác thể dục rèn luyện t thế cơ bản. Yêu cầu hs thực hiện động
tác chính xác hơn giờ trớc
- Học động tác đứng kiễng gót bằng 2 chân. Yêu cầu hs thực hiện ở mức cơ
bản đúng
- Làm quen với trò chơi: Chuyển bóng tiếp sức. Yêu cầu HS cơ bản nắm
đợc cách chơi
- HS tập luyện nghiêm túc, có thái độ đúng mực khi tập luyện
II. Địa điểm - ph ơng tiện
- Địa điểm : Trên sân trờng
- Phơng tiện : Còi, bóng, kẻ sân cho trò chơi
- Nội dung điều chỉnh: thay nội dung đứng đa 1 chân ra trớc thành đứng
kiễng gót bằng 2 chân
III. hoạt động dạy học

Nội dung ĐL/TG Phơng pháp tổ chức
A. Phần mở đầu:
a. GV phổ biến nội dung, yêu cầu
của bài học
b. khởi động các khớp: Khớp cổ
tay, cổ chân, khuỷu tay, khớp
hông, khớp gối
B. Phần cơ bản:
a. Kiểm tra bài cũ:
? Em hãy tập hợp ĐH 2 hàng
ngang dóng hàng, dàn hàng
b. Ôn bài cũ:
- Ôn phối hợp đứng đa hai tay ra
trớc- dang ngang
- Ôn phối hợp đa hai tay ra trớc -
lên cao chếch hình chữ "V"
- Ôn phối hợp đứng đa hai tay
dang ngang - lên cao chếch chữ
"V"
c. Bài mới:
- Học đứng kiễng gót bằng 2 chân
- Học trò chơi: Chuyển bóng tiếp
sức
5-7
3
4
2Lx8N
27-29
1-2
17

2Lx8N
2Lx8N
2Lx8N
7
- GV nhận lớp kiểm tra sĩ số
- ổn định tổ chức lớp:
- Đội hình
- Lớp trởng báo cáo sĩ số
- GV hớng dẫn HS khởi động
- Đội hình khởi động
- HS khởi động tích cực
- 1-2 HS trả lời
- GV đánh giá, cho điểm kịp thời
- GV làm mẫu kết hợp vợi tập luyện
- GV nêu tên động tác tập theo 4 nhịp
- CSL điều khiển
- GV quan sát sủă sai
- Đội hình luyện tập:
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x

GV
Trờng tiểu học A Yên Trị.GV Nguyễn Hải Lục
GV
gv
19
Thể dục lớp 1.Năm học 2013 - 2014
d. Củng cố:
- Hệ thống lại nội dung tiết học
C. Phần kết thúc:

a. Thả lỏng.
- Thả lỏng các khớp
b. Nhận xét.
c. Bài tập về nhà, HS cất dụng cụ.
3
3-4
- GV nêu tên trò chơi, hớng dẫn cách
chơi, luật chơi
- Tổ chức cho HS chơi
- Có khen thởng và phê bình
- Đội hình chơi:
- HS chú ý lắng nghe
- GV hớng dẫn HS thả lỏng
- HS thả lỏng tích cực
- GV nhận xét bài học
- GV dặn dò và cho bài tập về nhà
Thứ ngày tháng năm 2013
Tuần 12 : Bài 12
Thể dục rèn luyện t thế cơ bản - trò chơi
I. Mục tiêu
- Ôn 1 số động tác thể dục rèn luyện t thế cơ bản. Yêu cầu hs thực hiện động
tác chính xác hơn giờ trớc
- Ôn động tác đứng kiễng gót bằng 2 chân. Yêu cầu hs thực hiện ở mức cơ
bản đúng
- Làm quen với trò chơi: Chuyển bóng tiếp sức. Yêu cầu HS chơi trò chơi
chủ động
- HS tập luyện nghiêm túc, có thái độ đúng mực khi tập luyện
II. Địa điểm - ph ơng tiện
- Địa điểm : Trên sân trờng
- Phơng tiện : Còi, bóng, kẻ sân cho trò chơi

- Nội dung điều chỉnh: thay nội dung đứng đa 1 chân ra trớc thành đứng
kiễng gót bằng 2 chân
III. hoạt động dạy học
Nội dung ĐL/TG Phơng pháp tổ chức
Trờng tiểu học A Yên Trị.GV Nguyễn Hải Lục
20
Thể dục lớp 1.Năm học 2013 - 2014
A. Phần mở đầu:
a. GV phổ biến nội dung, yêu cầu
của bài học
b. khởi động các khớp: Khớp cổ
tay, cổ chân, khuỷu tay, khớp
hông, khớp gối
B. Phần cơ bản:
a. Kiểm tra bài cũ:
? Em hãy thực hiện động tác đứng
tại chỗ 2 tay chống hông kiễng gót
b. Ôn bài cũ:
- Đứng kiễng gót 2 tay chống hông
- Đứng đa 1 chân ra sau 2 tay giơ
cao thẳng hớng

- Đứng kiễng gót bằng 2 chân
- Ôn trò chơi: Chuyển bóng tiếp
sức.
5-7
3
4
2Lx8N
27-29

1-2
16
2Lx8N
2Lx8N
2Lx8N
7
3
- GV nhận lớp kiểm tra sĩ số
- ổn định tổ chức lớp:
- Đội hình
- Lớp trởng báo cáo sĩ số
- GV hớng dẫn HS khởi động
- Đội hình khởi động
- HS khởi động tích cực
- 1-2 HS trả lời
- GV đánh giá, cho điểm kịp thời
- GV Gọi 1 - 2 HS lên thực hiện và
làm mẫu
- GV quan sát sửa sai
- Tuyên dơng những em thực hiện tốt
- Đội hình TL:
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x

GV
- Cán sự điều khiển GV quan sát sửa
sai
- GV nhắc lại tên trò chơi
- Đội hình chơi:
Trờng tiểu học A Yên Trị.GV Nguyễn Hải Lục

GV
gv
21
Thể dục lớp 1.Năm học 2013 - 2014
c. Củng cố:
- Hệ thống lại nội dung tiết học
C. Phần kết thúc:
a. Thả lỏng.
- Thả lỏng các khớp
b. Nhận xét.
c. Bài tập về nhà, HS cất dụng cụ.
3-4
- HS chơi vui vẻ nhiệt tình
- HS chú ý lắng nghe
- GV hớng dẫn HS thả lỏng
- HS thả lỏng tích cực
- GV nhận xét bài học
- GV dặn dò và cho bài tập về nhà
Thứ ngày tháng năm 2013
Tuần 13 : Bài 13
Thể dục rèn luyện t thế cơ bản - trò chơi
I. Mục tiêu
- Ôn 1 số động tác thể dục rèn luyện t thế cơ bản đã học. Yêu cầu hs thực
hiện động tác chính xác hơn giờ trớc
- Học động tác đứng đa 1 chân sang ngang. Yêu cầu hs thực hiện ở mức cơ
bản đúng
- Ôn trò chơi: Chuyển bóng tiếp sức. HS tập luyện nghiêm túc, có thái độ
đúng mực khi tập luyện
II. Địa điểm - ph ơng tiện
- Địa điểm : Trên sân trờng

- Phơng tiện : Còi, bóng, kẻ sân cho trò chơi
- Nội dung điều chỉnh: thay nội dung đứng đa 1 chân ra trớc thành đứng
kiễng gót bằng 2 chân
III. hoạt động dạy học
Nội dung ĐL/TG Phơng pháp tổ chức
Trờng tiểu học A Yên Trị.GV Nguyễn Hải Lục
22
Thể dục lớp 1.Năm học 2013 - 2014
A. Phần mở đầu:
a. GV phổ biến nội dung, yêu cầu
của bài học
b. khởi động các khớp: Khớp cổ
tay, cổ chân, khuỷu tay, khớp
hông, khớp gối
B. Phần cơ bản:
a. Kiểm tra bài cũ:
? Em hãy thực hiện động tác đứng
tại chỗ 2 tay chống hông
b. Ôn bài cũ:
- Ôn đứng đa 1 chân ra sau 2 tay
giơ cao thẳng hớng
- Ôn phối hợp đứng đa 1 chân ra
sau 2 tay giơ cao thẳng hớng
- Ôn đứng kiễng gót bằng 2 chân
c. Bài mới:
- Học đứng đa 1 chân sang ngang
2 tay chống hông

- Ôn trò chơi: Chuyển bóng tiếp
sức.

5-7
3
4
2Lx8N
27-29
1-2
8
2Lx8N

2Lx8N
10
2Lx8N
6
- GV nhận lớp kiểm tra sĩ số
- ổn định tổ chức lớp:
- Lớp trởng báo cáo sĩ số
- GV hớng dẫn HS khởi động
- Đội hình khởi động
- HS khởi động tích cực
- 1-2 HS trả lời
- GV đánh giá, cho điểm kịp thời
- GV Gọi 1 - 2 HS lên thực hiện và
làm mẫu
- GV quan sát sửa sai
- Tuyên dơng những em thực hiện tốt
- Đội hình TL:
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
GV
- Cán sự điều khiển GV quan sát sửa

sai
- GV nhắc lại tên trò chơi, cách chơi
- Tổ chức cho HS chơi
- Đội hình chơi:
Trờng tiểu học A Yên Trị.GV Nguyễn Hải Lục
GV
gv
23
Thể dục lớp 1.Năm học 2013 - 2014
d. Củng cố:
- Hệ thống lại nội dung tiết học
C. Phần kết thúc:
a. Thả lỏng.
- Thả lỏng các khớp
b. Nhận xét.
c. Bài tập về nhà, HS cất dụng cụ.
3
3-4
- HS chú ý lắng nghe
- GV hớng dẫn HS thả lỏng
- HS thả lỏng tích cực
- GV nhận xét bài học
- GV dặn dò và cho bài tập về nhà
Thứ ngày tháng năm 2013
Tuần 14 : Bài 14
Thể dục rèn luyện t thế cơ bản - trò chơi
I. Mục tiêu
- Ôn số động tác thể dục rèn luyện t thế cơ bản đã học. Yêu cầu hs thực hiện
động tác chính xác hơn giờ trớc
- Học động tác đứng đa 1 chân sang ngang. Yêu cầu hs thực hiện ở mức cơ

bản đúng
- Làm quen với trò chơi: Chạy tiếp sức. Yêu cầu HS tập luyện nghiêm túc,
có thái độ đúng mực khi tập luyện
II. Địa điểm - ph ơng tiện
- Địa điểm : Trên sân trờng
- Phơng tiện : Còi, kẻ sân cho trò chơi
III. Hoạt động dạy học
Nội dung ĐL/TG Phơng pháp tổ chức
A. Phần mở đầu:
a. GV phổ biến nội dung, yêu cầu
của bài học
5-7
3

- GV nhận lớp kiểm tra sĩ số
- ổn định tổ chức lớp:
- Đội hình
Trờng tiểu học A Yên Trị.GV Nguyễn Hải Lục
24
Thể dục lớp 1.Năm học 2013 - 2014
b. Khởi động các khớp: Khớp cổ
tay, cổ chân, khuỷu tay, khớp
hông, khớp gối
B. Phần cơ bản:
a. Kiểm tra bài cũ:
b. Ôn bài cũ:
- Ôn phối hợp
- Ôn đứng đa 1 chân ra sau 2 tay
giơ cao thẳng hớng
- Đứng đa 2 tay dang ngang

c. Bài mới:
- Học trò chơi: Chạy tiếp sức.

d. Củng cố:
- Hệ thống lại nội dung tiết học
C. Phần kết thúc:
a. Thả lỏng.
- Thả lỏng các khớp
b. Nhận xét.
c. Bài tập về nhà, HS cất dụng cụ.
4
2Lx8N
27-29

19
2Lx8N
2Lx8N
7
3
3-4
- Lớp trởng báo cáo sĩ số
- GV hớng dẫn HS khởi động
- Đội hình khởi động
- HS khởi động tích cực
- Không
- GV Gọi 1 - 2 HS lên thực hiện và
làm mẫu
- GV quan sát sửa sai
- Tuyên dơng những em thực hiện tốt
- Đội hình TL:

x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
GV
- Cán sự điều khiển GV quan sát sửa
sai
- GV nêu tên trò chơi, phổ biến luật
chơi, cách chơi
- GV cho HS chơi trò chơi
- Đội hình chơi:
Trờng tiểu học A Yên Trị.GV Nguyễn Hải Lục
GV
gv
25