chuong trinh TD xuan thao

Lớp 1
Tuần 1 : t1 : ổn định tổ chức. Trò chơi vận động
Tuần 2 : t2 : Tập hợp hàng dọc, dóng hàng
Trò chơi Diệt các con vật có hại
Tuần 3 : t3 : ĐHĐN Trò chơi vận động
Tuần 4 : t4 : ĐHĐN trò chơi vận động

Tuần 5 : T5 : ĐHĐN Trò chơi vận động

Tuần 6 : : ĐHĐN Trò chơi vận động

Tuần 7 : : ĐHĐN Trò chơi vận động

Tuần 8 : T thế cơ bản : Đứng đa hai tay ra trớc
Trò chơi Đi qua đờng lội

Tuần 9 : : T thế cơ bản : Đứng đa hai tay dang ngang- đứng đa 2 tay chếch hình
chữ v

Tuần 10 TTCB : Đứng đa 2 tay ra trớc, dang ngang, đa 2 tay lên cao, đứng kiễng
gót

Tuần 11 : TTCB : Đứng đa 2 tay ra trớc, dang ngang, đa 2 tay lên cao, đứng
kiễng gót
Trò chơI Chuyền bóng tiếp sức

Tuần 12 : TTCB : Đứng đa 2 tay ra trớc, dang ngang, đa 2 tay lên cao, đứng
kiễng gót
Trò chơI Chuyền bóng tiếp sức

Tuần 13 : RLTTCB : TC Chuyền bóng tiếp sức

Tuần 14 : RLTTCB : TC Chạy tiếp sức

Tuần 15 : RLTTCB : TC Chạy tiếp sức

Tuần 16 : Thể dục RLTTCB

Tuần 17 : ĐHĐN RLTTCB TC Chạy tiếp sức

Tuần 18 : TC Nhảy ô tiếp sức



Tuần 19 : - học động tac vơn thở , tay của BTDPTC
Trò chơI Nhảy ô tiếp sức
Tuần 20 : -Động tác vơn thở, tay, chân của BTDPTC - Điểm số hàng dọc theo tổ
Tuần 21 :- học động tác văn mình - điểm số hàng dọc theo tổ

Tuần 22 :- Học động tác bụng . TC Nhảy đung, nhảy nhanh
-
Tuần 23 : - học động tác toàn thân TC Nhảy đung nhảy nhanh
-
Tuần 24 : - Ôn 6 động tác TC Nhảy đúng, nhảy nhanh
-
Tuần 25 : - Ôn BTDPTC TC Tâng cầu

Tuần 26 : - Ôn BTDPTC TC Tâng cầu

Tuần 27 : - BTDPTC Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, nghỉ. TC
Tâng cầu

Tuần 28 : - Bài Thể dục phát triển chung TC Tâng cầu
Tuần 29 : - TC Tâng cầu
-
Tuần 30 : - Tâng cầu TC Kéo ca lừa xẻ
-
Tuần 31 : - Tâng cầu TC Kéo ca lừa xẻ
-
Tuần 32 : -Bài thể dục phát triển chung. Trò chơi Tâng cầu

Chơng trình lớp 2
Tuần 1 : T1 : giới thiệu chơng trình TC Diệt các con vật có hại
Tuần 2: T1: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số. TC Qua đờng lội
Tuần 3 : T1 : Học quay phải, quay trái TC Qua đờng lội
T2 : học đông tác vơn thở, tay. TC Nhanh lên bạn ơi
Tuần 4 : T1 : Ôn 2 động tác vơn thở, tay. TC Kéo ca lừa xẻ
T2 : Học động tác chân, lờn. TC : Kéo ca
Tuần 5 T1 : Ôn 4 đt TC Kéo ca.
T2 : Học động tác bụng TC Kéo ca
Tuần 6 : T1 : Ôn 5 động tác TC kéo ca.
T2 : nt
Tuần 7 : T1 : Ôn 5 Động tác TC : Bịt mắt bắt dê
T2 : Học đt toàn thân và nhảy TC Bịt mắt bắt dê
Tuần 8 T1 : Học đt điều hòa TC bịt mắt bắt dê
T2 : Ôn 8 đt TC nt
Tuần 9 T1 : Ôn bài thể dục PTC TC Bịt mắt.
T2 : Điểm số 1-2, theo đội hình hàng dọc, hàng ngang . TC Bịt mắt
.
Tuần 10 T1 : Ôn bài thể dục TC Bỏ khăn
T2 : Điểm số 1-2 theo đội hình vòng tròn . TC Bỏ khăn

Tuần 11 T1 : ĐI đều thay bằng đI thờng theo nhịp TC Bỏ khăn
T2 : nt
Tuần 12 T1 : ĐI đều thay bằng đI thờng theo nhịp TC Nhóm 3 nhóm 7
T2 : nt
Tuần 13 T1 : : Điểm số 1-2 theo đội hình vòng tròn TC : Bịt mắt bắt dê
T2 : : Điểm số 1-2 theo đội hình vòng tròn TC Nhóm 3 nhóm 7
Tuần 14 T1 : Đi đều thay bằng đi thờng theo nhịp TC : Vòng tròn
T2 Đi đều thay bằng đi thờng theo nhịp TC : Vòng tròn
Tuần 15 T1 : Đi đều thay bằng đi thờng theo nhịp TC : Vòng tròn
T2 : Ôn bài thể dục phát triển chung TC : Vòng tròn
Tuần 16 T1 : TC Nhanh lên bạn ơi
T2 TC vòng tròn và nhóm 3 nhóm 7
Tuần 17 T1 TC Bịt mắt bắt dê và nhóm 3 nhóm 7
T2 : Tc Vòng tròn và Bỏ khăn
Tuần 18 T1 : Ôn tập học kì 1 TC Vong tròn
T2 : Ôn tập TC : Nhanh lên bạn ơi
Tuần 19 T1 : TC Bịt mắt bắt dê và nahnh lên bạn ơi
T2 : Nhóm 3 nhóm 7
Tuần 20 T1 :Đứng kiểng goat hai tay chống hông và dang ngang, TC Chạy
đổi chỗ
T2 : Đứng 2 chân rộng bằng vai, hai tay đa ra trớc ( sang ngang lên
cao chếch)
Tuần 21 T1 : Đứng 2 chân rộng bằng vai, hai tay đa ra trớc sang ngang lên cao
thẳng Hớng . TC Nhảy ô
T2 : ĐI thờng theo vạch kẻ thẳng hay tay chống hông và dang ngang. TC .
Nhảyô
Tuần 22 T1: ĐI thờng theo vạch kẻ thẳng hay tay chống hông và dang ngang.
TC . nt
Tuần 23 T1 : ĐI thờng theo vạch kẻ thẳng hay tay chống hông. TC Kết bạn
T2 : ĐI nhanh chuyển sang chạy .TC Kết bạn

Tuần 24 T1 : ĐI kiểng gót hay tay chống hông, TC Nhảy ô
T2 : ĐI nhanh chuyển sang chạy .TC Kết bạn
Tuần 25 T1 : ĐI thờng theo vạch kẻ thẳng hay tay chống hông và dang ngang
TC Nhảy đúng nhảy nhanh
T2 : : ĐI nhanh chuyển sang chạy Tc nhảy đúng nhảy nhanh
Tuần 26 T1 : ĐI thờng theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và dang ngang
Tc nhảy ô
T2 : ĐI kiểng gót hay tay chống hông và đI nhanh chuyển sang
chạyTC Kết bạn
Tuần 27 T1 : ĐI thờng theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và dang ngang
Tc Tung vòng vào đích
T2 : ĐI kiểng gót hay tay chống hông và đI nhanh chuyển sang chạy
Tc Tung vòng vào đích
Tuần 28 T1 : TC Tung bóng vào đích và chạy đổi chỗ vỗ tay nhau
T2 Nt
Tuần 29 T1 : Tâng cầu, TC Con cóc là cậu ông trơI
T2 : Tâng cầu TC : Chuyền bóng tiếp sức
Tuần 30 T1 : Tâng cầu .TC Tung bóng vào đích
T2 : Tâng cầu .TC Tung bóng vào đích
Tuần 31 T1 : Chuyền cầu. TC Ném bóng trúng đích
T2 : Chuyền cầu. TC Ném bóng trúng đích
Tuần 32 T1 : Chuyền cầu. TC Ném bóng trúng đích
T2 Chuyền cầu.TC Nhanh lên bạn ơI
Tuần 33 T1 : Chuyền cầu. TC Ném bóng trúng đích
T2 : Chuyền cầu. TC Con cóc là cậu ông trơI
Tuần 34 T1 : Chuyền cầu. TC Ném bóng trúng đích
T2 : Chuyền cầu. TC Con cóc là cậu ông trơI
Tuần 35 T1 : Chuyền cầu. TC Ném bóng trúng đích
T2 Tổng kết năm học

Chơng trình khối 3
Tuần 1 : T1 : Giới thiệu chơng trình môn học. TC Nhanh lên bạn ơi
T2 : Ôn ĐHĐN TC Kết bạn
Tuần 2 : T1 : Đi thờng theo nhịp 1 4 hàng dọc, TC Kết bạn
T2 : Đi theo vạch kẻ thẳng và đI nhanh chuyển sang chạy. TC Tìm ngời
chỉ huy
Tuần 3 : T1 : Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, quay phải, quay trái.
TC Tìm ngời chỉ huy
T2 : Đi thờng theo nhịp 1 4 hàng dọc và đi theo vạch kẻ thẳng. TC : Tìm
Tuần 4 : T1 : Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số,quay phải, quay trái,đi
theo vạch kẻ Thẳng. TC Thi đua xếp hàng
T2 : Đi vợt chớng ngại vật thấp. TC Thi đua xếp hàng
Tuần 5 : T1: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số,quay phải, quay trái
TC Thi đua xếp hàng
T2 : Đi vợt chớng ngại vật thấp. TC mèo đuổi chuột
Tuần 6 : T1 Tập hợp hàng ngang, dóng hàng và đi thờng theo nhịp 1 -4 hàng dọc.
TC nt
T2 : Đi vợt chớng ngại vật thấp TC mèo đuổi chuột
Tuần 7 : T1 : Tập hợp hàng ngang, dóng hàng. TC Chim về tổ
T2 ; Kiểm tra đội hình đội ngũ
Tuần 8 : T1: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng. TC Chim về tổ
T2 : Đi chuyển hớng phảI trái. TC Chim về tổ
Tuần 9 : T1: Học động tác vơn thở, tay. TC Chim về tổ
T2: Ôn hai động tác vơn thở, tay. TC Chim về tổ
Tuần 10 :T1 : Học động tác chân lờn. TC Nhanh lên bạn ơI
T2: Ôn 4 động tác. TC Chạy tiếp sức
Tuần 11 : T1 : Học động tác bụng. TC Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau
T2 : Học động tác toàn thân. TC Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau
Tuần 12 : T1 : Ôn 6 động tác đả học. TC Kết bạn

T2 : Học động tác nhay.TC Ném trúng đích
Tuần 13: T1 : Ôn bài thể dục phát triển chung. TC đua ngựa
T2 : Ôn bài thể dục phát triển chung. TC đua ngựa
Tuần 14: T1: Ôn bài thể dục phát triển chung. TC đua ngựa
T2 : Kiểm tra bài thể dục phát triển chung
Tuần 15 : T1: Ôn bài thể dục phát triển chung. TC đua ngựa
T2 : Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số. TC đua ngựa
Tuần 16: T1 : Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi vợt chớng ngại vật
thấp. TC Đua ngựa.
T2 : Đi chuyển hớng phải trái. TC Con cóc là cậu ông trời
Tuần 17: T1 : Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi thờng theo nhịp 1 4 hàng
dọc, đi Vợt chớng ngại vật thấp. TC Chim về tổ
T2 : nt
Tuần 18: t1 : Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay phải, quay trái. đi vợt chớng
ngại vật Thấp.TC Chim về tổ
T2 : Ôn nh trên
Tuần 19:T1 : Kiểm tra.tập hợp ngàng ngang, dóng hàng, điểm số và triển khai
đội hình tập bài thể dục. đi theo vạch kẻ thẳng, đi hai tay chống hông, đi kiểng
gót, đi vợt chớng ngại vật thấp, đi chuyển hớng phải trái. TC Đua ngựa
T2 : Sơ kết học kì 1. TC Đua ngựa
Tuần 20: T1 : Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đI theo nhịp 1 - 4 hàng dọc. TC
Thỏ nhảy
T2: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đI theo nhịp 1 - 4 hàng dọc. TC
Lò cò
Tuần 21: T1 : Nhảy dây kiểu chụm hai chân. TC Lò cò tiếp sức
T2 : Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. TC Lò cò tiếp sức
Tuần 22: T1 : Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. TC Lò cò tiếp sức
T2 : Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. TC Lò cò tiếp sức
Tuần 23: T1 : Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân.TC Chuyển bóng tiếp sức
T2 : Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân.TC Chuyển bóng tiếp sức

Tuần 24: T1 :Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân.TC Ném trúng đích
T2 :Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân.TC Ném trúng đích
Tuần 25: T1 : :Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân.TC Ném bóng trúng đích
T2 : Bài thẻ dục phát triển chung hoa và cờ. TC Ném bóng trúng đích
Tuần 26: T1 : :Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. TC Hoàng anh- hoàng yến
T2 : Bài thẻ dục phát triển chung hoa và cờ .TC Hoàng anh- hoàng
yến
Tuần 27: T1: : Bài thẻ dục phát triển chung hoa và cờ .TC Hoàng anh- hoàng
yến
T2: Bài thẻ dục phát triển chung hoa và cờ .TC Hoàng anh- hoàng
yến
Tuần 28: T1: Bài thẻ dục phát triển chung hoa và cờ .TC Hoàng anh- hoàng
yến
T2: Bài thẻ dục phát triển chung hoa và cờ .TC Nhảy ô tiếp sức
Tuần 29: T1: Bài thẻ dục phát triển chung hoa và cờ .TC Nhảy đúng nhảy
nhanh
T2: Bài thẻ dục phát triển chung hoa và cờ .TC Ai kéo khỏe
Tuần 30: T1: Bài thẻ dục phát triển chung hoa và cờ .TC Ai kéo khỏe
T2 : Tung bắt bóng cá nhân. TC Ai kéo khỏe
Tuần 31: T1 : Tung bắt bóng cá nhân. TC Ai kéo khỏe
T2 : Tung bắt bóng cá nhân. TC Ai kéo khỏe
Tuần 32: T1 : Tung bắt bóng theo nhóm 2-3 ngời. TC Chuyển đồ vật
T2 : Tung bắt bóng theo nhóm 2-3 ngời. TC Chuyển đồ vật
Tuần 33: T1 : Tung bắt bóng cá nhân. TC Chuyển đồ vật
T2 : Tung bắt bóng theo nhóm 2-3 ngời. TC Chuyển đồ vật
Tuần 34: T1 : Tung bắt bóng theo nhóm 2-3 ngời. TC Chuyển đồ vật
T2 : Tung bắt bóng theo nhóm 2-3 ngời. TC Chuyển đồ vật
Chờng trình khối 5
Tuần 1 : T1: giới thiệu chơng trình - ĐHĐN. TC Kết bạn
T2 : ĐHĐN. TC Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau

Tuần 2 T1 : ĐHĐN TC Chạy tiếp sức
T2: ĐHĐN TC Kết bạn
Tuần 3 T1 : ĐHĐN TC Bỏ khăn
T2 : ĐHĐN TC Bỏ khăn
Tuần 4 T1: ĐHĐN TC Hoàng anh hoàng yến
T2: ĐHĐN TC Mèo đuổi chuột
Tuần 5 T1: ĐHĐN TC Nhảy ô tiếp sức
T2: ĐHĐN TC Nhảy đúng nhảy nhanh
Tuần 6 T1: ĐHĐN TC Nhảy ô tiếp sức
T2: ĐHĐN TC Nhảy đúng nhảy nhanh
Tuần 7 T1 : ĐHĐN TC Trao tín gậy
T2 : ĐHĐN TC Trao tín gậy
Tuần 8 T1 : ĐHĐN. TC Kết bạn
T2 : Học động tác vơn thở, tay. TC Dẫn bóng
Tuần 9 T1 : Học động tác chân. TC Dẫn bóng
T2 : Ôn 3 động tác. TC Ai nhanh và khéo hơn
Tuần 10 T1: Học động tác vặn mình. TC Ai nhanh và khéo hơn
T2 : Ôn 4 động tác. TC Chạy nhanh theo số
Tuần 11 T1 : Học động tác toàn thân. TC Chạy nhanh theo số
T2 : Ôn 5 động tác. TC Chạy nhanh theo số
Tuần 12 T1 : Ôn 5 động tác. TC Ai nhanh và kheo hơn
T2 : Ôn 5 động tác. TC Kết bạn
Tuần 13 T1 : Học động tác tahwng bằng. TC Ai nhanh và khéo hơn
T2 : Học động tác nhảy. TC Chạy nhanh theo số
Tuần 14 T1 : Học động tác điều hòa. TC Thăng bằng
T2 : Ôn bài thể dục phát triển chung. TC Thăng bằng
Tuần 15 T1 : Ôn bài thể dục phát triển chung. TC Thỏ nhảy
T2 : Ôn bài thể dục phát triển chung. TC Thỏ nhảy
Tuần 16 T1 :Ôn bài thể dục phát triển chung. TC lò cò tiếp sức
T2 :Ôn bài thể dục phát triển chung. TC Nhảy lớt sóng

Tuần 17 T1 : TC Chạy tiếp sức theo vòng tròn
T2 : ĐI đều vòng phảI, Vòng tráI . TC Chạy tiếp sức theo vòng tròn
Tuần 18 T1 : ĐI đều vòng phảI, vòng tráI. Đổi chân khi đI đều sai nhịp
TC Chạy tiếp sức theo vòng tròn
T2 : Sơ kết học kì 1
Tuần 19 T1 : ĐI đều, đổi chân khi đI đều sai nhịp.TC Đua ngựa
T2 : Tung và bắt bóng Nhảy dây kiểu chụm hai chân. TC Lò cò
Tuần 20 T1 : Tung và bắt bóng . TC Bóng chuyền sáu
T2 : Nhảy dây kiểu chụm hai chân TC Bóng chuyền sáu
Tuần 21 T1 : Tung và bắt bóng và nhảy dây. TC Bóng chuyền sáu
T2 : Dảy dây Bật cao. TC Trồng nụ trồng hoa
Tuần 22 T1 : Tung bắt bóng- bật cao- Tập phối hợp mang vác.
TC Trồng nụ trồng hoa
T2 : Nhảy dây- Di chuyển tung bắt bóng. TC Trồng nụ trồng hoa