giao an the duc 7 tiet 50.ST

Trường THCS Pô Thi
GVHD : Nguyễn Thị Liễu
SV soạn : Thạch Khem Mô Ra
Ngày soạn : 10/02/2011
Ngày dạy : 24/02/2011
Lớp dạy : 7
6
Tiết 3
PPCT : 50
GIÁO ÁN THỂ DỤC 7
TIẾT 50 NÉM BÓNG – CHẠY BỀN
I . MỤC TIÊU
1. Ném bóng : Biết cách thực hiện đứng vai hướng ném xoay người ném bóng xa, đà
một bước ném bóng
- Thực hiện được đúng vai hướng ném , xoay người ném bóng xa và đà một bước
ném bóng xa
2. Chạy bền
- Biết cách thực hiện chạy theo địa hình quy định
- Thực hiện cơ bản đúng chạy theo địa hình quy định của giáo viên
- Duy trì và nâng dần sức bền cho học sinh.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm : Sân trường THCS Pô Thi
- Phương tiện : Còi , cọc , giáo án , bóng ném….
III. TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC
A/ PHẦN MỞ ĐẦU
- Nhận lớp, kiểm tra sĩ số, sức
khỏe của học sinh
- Phổ biến nội dung tiết học :

+ Ôn đứng vai hướng ném
xoay người ném bóng xa
+ Ôn đà một bước ném bóng
xa
+ Chạy bền
- Khởi động :
+ Chung : Xoay cổ, vai, tay,
hông, gối, cổ tay, cổ chân
+ Chuyên môn : Bước nhỏ,
nâng cao đùi, đá lăng, gót chạm
mông.
Bài tập bổ trợ
Nam chống đẩy 10 lần
Nữ : Đứng lên ngồi xuống10
lần
- Kiểm tra bài cũ : đứng vai
hướng ném xoay người ném
bóng xa.
B. PHẦN CƠ BẢN
1.Ném bóng
a. Ôn đứng vai hướng ném
xoay người ném bóng xa.
b. Ôn: Đà một bước ném bóng
6-8’
2x8 nhịp
30-32’
9 – 11’

3-5 lần
Học sinh tập hợp thành 4 hàng ngang

x x x x x x x
x x x x x x x ( ĐH 1)
x x x x x x x
x x x x x x x
GV
- Học sinh lắng nghe như đội hình 1
- Đứng theo đội hình trên sau đó GV mời
lớp trưởng lên điều khiển cho học sinh
khởi động.GV quan sát, nhắc nhở HS
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x ( ĐH 2)
x x x x x x x
X
- GV mời 4 – 5 học sinh lên thực hiện
- GV quan sát học sinh thực hiện, sau đó
cho HS nhận xét.Xong GV nhận xét ghi
kết quả cho học sinh
x x x x x x x (ĐH 3)
GV
GV điều khiển học sinh như ĐH 2,quan
sát HS thực hiện,nhắc nhở .


GV chia nhóm cho học sinh thực hiện,
GV quan sát sữa sai cho học sinh


xa
2. Chạy bền : Chạy trên địa

hình tự nhiên


C. PHẦN KẾT THÚC
- Thả lỏng các khớp tay,
chân, và hít thở sâu
- Củng cố lại tiết học
- Hướng dẫn hoc sinh cách
thực hiện ở nhà
- Dặn dò tiết sau
- Nhận xét đánh giá tiết học
14 – 16’
4-5 lần


3 -5’
4 – 5’
x x x x x x
x tổ 1 x
x tổ 2 GV tổ 4 x (ĐH 4)
x x
x tổ 3 x
x x x x x x
GV gọi 1 vài học sinh lên thực lại động
tác .
GV thị phạm, phân tích kỹ thuật và hướng
dẫn học sinh thực hiện theo đội hình 2.
x x x x x x x
x x x x x x x (ĐH 2)
x x x x x x x

x x x x x x x
GV
Gọi từng nhóm theo hàng lên thực hiện
GV quan sát học sinh thực hiện, nhận xét
và sữa sai cho học sinh
x x x x x x x (ĐH 3)
GV
- Nam, nữ chạy riêng trong vòng 2 – 3
Phút
- GV quan sát học sinh,nhắc nhở HS thực
hiện
GV ( ĐH 5)
Học sinh thực hiện theo vòng tròn
Học sinh lắng nghe như ĐH 1
Thực hiện nghi thức xuống lớp
Sóc Trăng Ngày tháng Năm 2011 Sóc Trăng Ngày 12/02/2011
GVHD

Nguyễn Thị Liễu Thạch Khem Mô Ra