Giáo án thể dục lớp 4 trọn bộ_CKTKN_Bộ 8

Trường Tiểu Học Keo Lôm GV: Trần Mỹ Thành
*************************************************
BÀI 2
: Ngày dạy:Thứ / 04 / 11 /09
Tiết : 4 Lớp : 4A1+2

SƠ KẾT HỌC KÌ I
TRÒ CHƠI – “CHẠY THEO HÌNH TAM GIÁC”
I.Mục tiêu:
- Sơ kết học kì I, yêu cầu HS hệ thống được những kiến thức, kĩ năng đã học, những
khuyết điểm trong học tập, rút kinh nghiệm từ đó học tập tốt hơn
- Trò chơi “Chạy theo hình tam giác” yêu cầu chơi chủ động, nhiệt tình, sôi nổi
II.Địa điểm ,phương tiện:
- Địa điểm : trên sân trường,vệ sinh nơi tập
- Phương tiện: còi, kẻ sân trò chơi
III.Nội dung - phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Thời gian Phương pháp
tổ chức
1, Phần
mở đầu
2, Phần
cơ bản
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu
giờ học
- Đứng tại chỗ khởi động các khớp
- Trò chơi “Kết bạn
- Ôn bài thể dục”
a, Sơ kết học kì I:
- GV cùng HS hệ thống lại những kiến thức,
kĩ năng đã học trong học kì I
+Ôn tập các kĩ năng đội hình đội ngũ và

một số động tác thể dục rèn luyện tư thế và
kĩ năng vận động cơ bản ở lớp 1,2,3
+Quay sau, đi đều, vòng phải, vòng trái, đổi
chân khi đi sai nhịp
+Bài thể dục phát triển chung 8 động tác
+Ôn một số trò chơi ở lớp 1,2,3 và trò chơi
mới
+GV nhận xét, đánh giá kết quả HS trong
lớp, biểu dương những tổ, nhóm luyện tập
tốt. Nhắc nhở những cá nhân, tập thể kém
để khắc phục
8 - 10’
18 - 20’
x x x x x
x x x x x

x x x x x
x x x x x

x x x x x
x x x x x
Năm học : 2010 - 2011
1
Trường Tiểu Học Keo Lôm GV: Trần Mỹ Thành
3, Phần
kết thúc
b,Trò chơi “Chạy theo hình tam giác”
- GV nêu tên trò chơi, cho HS khởi động
các khớp, hướng dẫn cách chơi, luật chơi.
Sau đó cho cả lớp cùng chơi, GV điều khiển

cuộc chơi
- Đứng vỗ tay hát
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học và giao bài tâp về
nhà: Ôn bài thể dục
4 - 6’
b
xxx x a c
x x x x x
x x x x x
********************************************
THỂ DỤC+
: Ngày dạy:Thứ / 04 / 11 /09
Tiết : 4 Lớp : 4A1+2

ÔN ĐI NHANH CHUYỂN SANG CHẠY
TRÒ CHƠI – “CHẠY THEO HÌNH TAM GIÁC”
I.Mục tiêu:
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi nhanh chuyển sang chạy,Yêu cầu thực hiện
động tác tương đối chính xác
- Chơi trò chơi “Chạy theo hình tam giác” yêu cầu chơi chủ động, nhiệt tình, sôi nổi
II.Địa điểm ,phương tiện:
- Địa điểm : trên sân trường,vệ sinh nơi tập
- Phương tiện: còi, kẻ sân trò chơi
III.Nội dung - phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Thời gian Phương pháp
tổ chức
1, Phần
mở đầu
2, Phần

cơ bản
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu
giờ học
- Đứng tại chỗ xoay các khớp
- Trò chơi “Đứng ngồi theo lệnh”
*Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi
nhanh trên vạch kẻ thẳng chuyển sang chạy
+GV điều khiển cả lớp đi theo đội hình 2-4
hàng dọc, tập phối hợp các nội dung
8 - 10’
18 - 20’
x x x x x
x x x x x

x
x x x - - - - - - -
Năm học : 2010 - 2011
2
Trường Tiểu Học Keo Lôm GV: Trần Mỹ Thành
3, Phần
kết thúc
+ Tập luyện theo tổ ở khu vực đã phân
công, GV nhắc nhở, sửa sai cho từng tổ
- Cho thi đua giữa các tổ, tập hợp hàng
ngang, dóng hàng, đi nhanh chuyển sang
chạy, GV điều khiển
* Trò chơi “Chạy theo hình tam giác”
- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi,
luật chơi. Sau đó cho cả lớp cùng chơi, GV
điều khiển cuộc chơi

- Đứng vỗ tay hát
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học và giao bài tâp về
nhà: Ôn rèn luyện tư thế cơ bản
4 - 6’
x
x x x - - - - - - -

xp đn

chạy

b
xxx x a c
x x x x x
x x x x x
**********************************************************************
Năm học : 2010 - 2011
3
Trường Tiểu Học Keo Lôm GV: Trần Mỹ Thành
TUẦN 19
: Ngày dạy: Thứ hai / / /09
Tiết : 4 Lớp : 4A2

ÔN ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP
TRÒ CHƠI – “CHẠY THEO HÌNH TAM GIÁC”
***********************************************
BÀI 2
: Ngày dạy:Thứ tư / / /09
Tiết : 4 Lớp : 4A1+2

ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP
TRÒ CHƠI – “THĂNG BẰNG”
I.Mục tiêu:
- Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp ,Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác
- Học trò chơi “Thăng bằng” yêu cầu biết cách chơi, chơi chủ động, nhiệt tình, sôi nổi
II.Địa điểm ,phương tiện:
- Địa điểm : trên sân trường ,vệ sinh nơi tập
- Phương tiện: còi, kẻ sân trò chơi, dụng cụ tập luyện
III.Nội dung - phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Thời gian Phương pháp
tổ chức
Năm học : 2010 - 2011
4
Trường Tiểu Học Keo Lôm GV: Trần Mỹ Thành
1, Phần
mở đầu
2, Phần
cơ bản
3, Phần
kết thúc
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu
giờ học
- Đứng tại chỗ xoay các khớp
- Trò chơi “Chẵn, lẻ”
*Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp :
+Tập luyện theo 1 hàng dọc mỗi em cách
nhau 2-3 m, đi xoay quanh về phía cuối
hàng chờ tập tiếp
* Trò chơi “Thăng bằng”

- GV cho khởi động kĩ các khớp, nêu tên trò
chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi. GV
hướng dẫn cách co chân và nắm cổ tay, cách
di chuyển trong vòng tròn, cách giữ thăng
bằng, cho HS chơi dưới hình thức thi đua.
- Cúi người thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học và giao bài tâp về
nhà: Ôn rèn luyện tư thế cơ bản đã học
8 - 10’
18 - 20’
4 - 6’
x x x x x
x x x x x

x x x x x
x x x x x

x x
x x
◎
x x
◎
x x
x x x x x
x x x x x
**********************************************
THỂ DỤC+
: Ngày dạy:Thứ tư / / /09
Tiết : 7 Lớp : 4A1+2

ÔN ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP
TRÒ CHƠI – “THĂNG BẰNG”
I.Mục tiêu:
- Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp,Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác
- Chơi trò chơi “Thăng bằng” yêu cầu biết cách chơi, chơi chủ động, nhiệt tình, sôi nổi
II.Địa điểm ,phương tiện:
- Địa điểm : trên sân trường,vệ sinh nơi tập
- Phương tiện: còi, kẻ sân trò chơi, dụng cụ tập luyện
III.Nội dung - phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Thời gian Phương pháp
Năm học : 2010 - 2011
5
Trường Tiểu Học Keo Lôm GV: Trần Mỹ Thành
tổ chức
1, Phần
mở đầu
2, Phần
cơ bản
3, Phần
kết thúc
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu
giờ học
- Đứng tại chỗ xoay các khớp
- Trò chơi “Kết bạn”
- Ôn bài thể dục
*Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp :
+Tập luyện theo 1 hàng dọc mỗi em cách
nhau 2-3 m, đi xoay quanh về phía cuối
hàng chờ tập tiếp

* Trò chơi “Thăng bằng”
- GV cho khởi động kĩ các khớp, nêu tên trò
chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi. cho
HS chơi dưới hình thức thi đua.GV điều
khiển, phân công trọng tài
- Cúi người thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học và giao bài tâp về
nhà: Ôn rèn luyện tư thế cơ bản đã học
8 - 10’
18 - 20’
4 - 6’
x x x x x
x x x x x

x x x x
□

□
cb xp


x x
x x
◎
x x
◎
x x x x x
x x x x x
**********************************************************************

TUẦN 20
: Ngày dạy:Thứ hai / / /09
Tiết : 4 Lớp : 4A2

ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI TRÁI
TRÒ CHƠI – “THĂNG BẰNG”
I.Mục tiêu:
- Ôn đi chuyển hướng phải trái,Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác
- Chơi trò chơi “Thăng bằng” yêu cầu biết cách chơi, chơi chủ động, nhiệt tình, sôi nổi
II.Địa điểm ,phương tiện:
- Địa điểm : trên sân trường, vệ sinh nơi tập
- Phương tiện: còi, kẻ sân trò chơi, dụng cụ tập luyện
Năm học : 2010 - 2011
6
Trường Tiểu Học Keo Lôm GV: Trần Mỹ Thành
III.Nội dung - phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Thời gian Phương pháp tổ
chức
1, Phần
mở đầu
2, Phần
cơ bản
3, Phần
kết thúc
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu
giờ học
- HS chạy chậm theo 1 hàng dọc trên địa
hình tự nhiên
- Ôn bài thể dục
*Ôn đi chuyển hướng phải trái:.

+Tập luyện theo tổ ở khu vực đã phân
công, do tổ trưởng điều khiển, GV nhắc
nhở, sửa sai nhứng HS thực hiện chưa
đúng
+ Thi đua giữa các tổ với nhau
* Trò chơi “Thăng bằng”
- GV cho khởi động kĩ các khớp, nêu tên
trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi.
sau 1 số lần GV thay đổi hình thức.
- Đi thường theo nhịp hát
- Đứng tại chỗ thả lỏng, hít thở sâu
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học và giao bài tâp về
nhà: Ôn rèn luyện tư thế cơ bản đã học
8 - 10’
18 - 20’
4 - 6’
x x x x x
x x x x x

xxx
xp
x x
x x
◎
x x
◎
x x
x x x x x
x x x x x

********************************************
BÀI 2
: Ngày dạy:Thứ tư / / /09
Tiết : 4 Lớp : 4A1+2
ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI TRÁI
TRÒ CHƠI – “LĂN BÓNG BẰNG TAY”
I.Mục tiêu:
- Ôn đi chuyển hướng phải trái,Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác
- Chơi trò chơi “Lăn bóng bằng tay” yêu cầu biết cách chơi, chơi chủ động, nhiệt tình,
sôi nổi
Năm học : 2010 - 2011
7
Trường Tiểu Học Keo Lôm GV: Trần Mỹ Thành
II.Địa điểm ,phương tiện:
- Địa điểm : trên sân trường ,vệ sinh nơi tập
- Phương tiện: còi, kẻ sân trò chơi, dụng cụ tập luyện
III.Nội dung - phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Thời gian Phương pháp tổ
chức
1, Phần
mở đầu
2, Phần
cơ bản
3, Phần
kết thúc
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu
giờ học
- Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo nhịp
- HS chạy chậm theo 1 hàng dọc trên địa
hình tự nhiên

- Khởi động các khớp
+Ôn đi đều 1-4 hàng dọc, cán sự điều
khiển, GV bao quát chung và nhắc nhở
những em thực hiện chưa tốt
+Ôn đi chuyển hướng phải trái: tập luyện
theo tổ ở khu vực đã phân công, do tổ
trưởng điều khiển, GV nhắc nhở, sửa sai
nhứng HS thực hiện chưa đúng
* Trò chơi “Lăn bóng bằng tay”
- GV cho khởi động kĩ các khớp, nêu tên
trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi.
cho chơi thử rồi chơi chính thức

-Đứng tại chỗ vỗ tay hát
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học và giao bài tâp về
nhà: Ôn rèn luyện tư thế cơ bản đã học
8 - 10’
18 - 20’
4 - 6’
x x x x x
x x x x x

x x x x x
x x x x x x
xxx
xp
x x x x - - - -
◎

x x
x x x x - - - -
◎
cb xp
x x x x x
x x x x x
*************************************************
THỂ DỤC+
: Ngày dạy:Thứ tư / / /09
Tiết : 7 Lớp : 4A1+2

ÔN ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI TRÁI
TRÒ CHƠI – “LĂN BÓNG BẰNG TAY”
Năm học : 2010 - 2011
8
Trường Tiểu Học Keo Lôm GV: Trần Mỹ Thành
I.Mục tiêu:
- Ôn đi chuyển hướng phải trái,Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác
- Chơi trò chơi “Lăn bóng bằng tay” yêu cầu biết cách chơi, chơi chủ động, nhiệt tình,
sôi nổi
II.Địa điểm ,phương tiện:
- Địa điểm : trên sân trường ,vệ sinh nơi tập
- Phương tiện: còi, kẻ sân trò chơi, dụng cụ tập luyện
III.Nội dung - phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Thời gian Phương pháp tổ
chức
1, Phần
mở đầu
2, Phần
cơ bản

3, Phần
kết thúc
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu
giờ học
- HS chạy chậm theo 1 hàng dọc trên địa
hình tự nhiên
- Đi thành vòng tròn vừa đi vừa khởi động
các khớp
- Ôn bài thể dục
*Ôn đi chuyển hướng phải trái:
+GV cho HS tập luyện theo tổ ở khu vực
đã phân công, do tổ trưởng điều khiển, GV
nhắc nhở, sửa sai những HS thực hiện chưa
đúng
+Cho cả lớp tập đồng loạt
* Trò chơi “Lăn bóng bằng tay”
- GV cho khởi động kĩ các khớp, nêu tên
trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi.
cho chơi thử rồi chơi chính thức

-Cúi người thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học và giao bài tâp về
nhà: Ôn rèn luyện tư thế cơ bản đã học
8 - 10’
18 - 20’
4 - 6’
x x x x x
x x x x x
x x

x x
x x
x x
xxx
xp
x x x x - - - -
◎

x x
x x x x - - - -
◎
cb xp
x x x x x
x x x x x
**********************************************************************
TUẦN 21
: Ngày dạy:Thứ hai/ / /09
Tiết : 4 Lớp : 4A2
Năm học : 2010 - 2011
9
Trường Tiểu Học Keo Lôm GV: Trần Mỹ Thành

NHẢY DÂY KIỂU CHỤM 2 CHÂN
TRÒ CHƠI – “LĂN BÓNG BẰNG TAY”
I.Mục tiêu:
- Ôn nhảy dây kiểu chụm 2 chân,Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác
- Chơi trò chơi “Lăn bóng bằng tay” yêu cầu biết cách chơi, chơi chủ động, nhiệt tình,
sôi nổi
II.Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm : trên sân trường ,vệ sinh nơi tập

- Phương tiện: còi, kẻ sân trò chơi, 2 em 1 dây
III.Nội dung - phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Thời gian Phương pháp
tổ chức
1, Phần
mở đầu
2, Phần
cơ bản
3, Phần
kết thúc
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học
-Đứng tại chỗ vỗ tay hát
- Khởi động các khớp
- Đi đều 1-4 hàng dọc
*Ôn nhảy dây kiểu chụm 2 chân:
+Trước khi tập GV cho HS khởi động kĩ các
khớp
+GV nhắc lại và làm mẫu động tác so dây và
trao dây, giải thích cử động để HS nắm được
+HS đứng tại chỗ chụm 2 chân bật nhảy 1
vài lần rồi mới nhảy có dây, nhắc lại cách so
dây
+GV cho HS tập luyện theo tổ ở khu vực đã
phân công, do tổ trưởng điều khiển, GV nhắc
nhở, sửa sai những HS thực hiện chưa đúng
+Cho cả lớp tập đồng loạt
* Trò chơi “Lăn bóng bằng tay”
- GV cho khởi động kĩ các khớp, nêu tên trò
chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi. cho

chơi thử rồi chơi chính thức

-Cúi người thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống bài
8 - 10’
18 - 20’
4 - 6’
x x x x x
x x x x x

x x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x
x
x x x
x x x x - - - -
◎

x x
x x x x - - - -
◎
cb xp
Năm học : 2010 - 2011
10
Trường Tiểu Học Keo Lôm GV: Trần Mỹ Thành
- GV nhận xét giờ học và giao bài tâp về
nhà: Ôn nhảy dây
x x x x x
x x x x x

BÀI 2
: Ngày dạy:Thứ tư / / /09
Tiết : 4 Lớp : 4A1+2

NHẢY DÂY
TRÒ CHƠI – “LĂN BÓNG BẰNG TAY”
I.Mục tiêu:
- Ôn nhảy dây kiểu chụm 2 chân,Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác
- Chơi trò chơi “Lăn bóng bằng tay” yêu cầu biết cách chơi, chơi chủ động, nhiệt tình,
sôi nổi
II.Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm : trên sân trường ,vệ sinh nơi tập
- Phương tiện: còi, kẻ sân trò chơi, 2 em 1 dây
III.Nội dung - phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Thời gian Phương pháp
tổ chức
1, Phần
mở đầu
2, Phần
cơ bản
3, Phần
kết thúc
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học
-Đứng tại chỗ xoay các khớp
- Chạy theo 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên
- Trò chơi “Có chúng em”
*Ôn nhảy dây kiểu chụm 2 chân:
+GV cho HS tập luyện theo tổ ở khu vực đã
phân công, do tổ trưởng điều khiển, GV bao

quát lớp, nhắc nhở, sửa sai, chỉ dẫn những
HS thực hiện chưa đúng
+Thi cá nhân
* Trò chơi “Lăn bóng bằng tay”
- GV cho khởi động kĩ các khớp, nêu tên trò
chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi. cho
chơi thử rồi chơi chính thức

-Đi thường theo nhịp hát
8 - 10’
18 - 20’
4 - 6’
x x x x x
x x x x x

x x x x
x x x
x x x x
x x x
xxx x - - - -
◎

x x
xxx x - - - -
◎
cb xp
Năm học : 2010 - 2011
11
Trường Tiểu Học Keo Lôm GV: Trần Mỹ Thành
- GV cùng HS hệ thống bài

- GV nhận xét giờ học và giao bài tâp về nhà:
Ôn nhảy dây x x x x x
x x x x x

**********************************************
THỂ DỤC+
: Ngày dạy:Thứ tư / / /09
Tiết : 7 Lớp : 4A1+2

NHẢY DÂY
TRÒ CHƠI – “LĂN BÓNG BẰNG TAY”
I.Mục tiêu:
- Ôn nhảy dây kiểu chụm 2 chân,Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác
- Chơi trò chơi “Lăn bóng bằng tay” yêu cầu biết cách chơi, chơi chủ động, nhiệt tình,
sôi nổi
II.Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm : trên sân trường ,vệ sinh nơi tập
- Phương tiện: còi, kẻ sân trò chơi, 2 em 1 dây
III.Nội dung - phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Thời gian Phương pháp tổ
chức
1, Phần
mở đầu
2, Phần
cơ bản
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu
giờ học
-Đứng tại chỗ xoay các khớp
- Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh”
*Ôn nhảy dây kiểu chụm 2 chân:

+GV cho HS tập luyện theo tổ ở khu vực
đã phân công, do tổ trưởng điều khiển, GV
bao quát lớp, nhắc nhở, sửa sai, chỉ dẫn
những HS thực hiện chưa đúng
+Thi cá nhân
* Trò chơi “Lăn bóng bằng tay”
- GV cho khởi động kĩ các khớp, nêu tên
trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi.
cho chơi thử rồi chơi chính thức
8 - 10’
18 - 20’
x x x x x
x x x x x

x x x x x
x x x x x
x x x x - - - -
◎

Năm học : 2010 - 2011
12
Trường Tiểu Học Keo Lôm GV: Trần Mỹ Thành
3, Phần
kết thúc

- Cúi người thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học và giao bài tâp về
nhà: Ôn nhảy dây
4 - 6’

x x
x x x x - - - -
◎
cb xp
x x x x x
x x x x x
**********************************************************************
TUẦN 22
: Ngày dạy:Thứ hai / / /09
Tiết : 4 Lớp : 4A2

NHẢY DÂY KIỂU CHỤM 2 CHÂN
TRÒ CHƠI – “ĐI QUA CẦU”
I.Mục tiêu:
- Ôn nhảy dây kiểu chụm 2 chân,Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác
- Học trò chơi “Đi qua cầu” yêu cầu biết cách chơi, chơi chủ động, nhiệt tình, sôi nổi
II.Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm : trên sân trường ,vệ sinh nơi tập
- Phương tiện: còi, kẻ sân trò chơi, 2 em 1 dây nhảy, dụng cụ trò chơi
III.Nội dung - phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Thời gian Phương pháp
tổ chức
1, Phần
mở đầu
2, Phần
cơ bản
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu
giờ học
- Chạy chậm 1 hàng dọc xung quanh sân
- Tập bài thể dục phát triển chung

*Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm 2 chân:
- GV cho khởi động các khớp, ôn lại cách
so dây, trao dây, quay dây, chụm 2 chân bật
nhảy qua dây
+GV cho HS tập luyện theo tổ ở khu vực đã
8 - 10’
18 - 20’
x x x x x
x x x x x

x x x x x
x x x x x
Năm học : 2010 - 2011
13
Trường Tiểu Học Keo Lôm GV: Trần Mỹ Thành
3, Phần
kết thúc
phân công, do tổ trưởng điều khiển, GV bao
quát lớp, nhắc nhở, sửa sai, chỉ dẫn những
HS thực hiện chưa đúng
+Thi cá nhân xem bạn nào tập và nhảy được
nhiều nhất
+Cả lớp tập đồng loạt theo nhịp hô
* Trò chơi “Đi qua cầu”
- GV cho khởi động kĩ các khớp, nêu tên trò
chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi. cho
chơi thử rồi chơi chính thức, tổ nào thực
hiện đúng tổ đó thắng, GV chú ý nhắc nhở
đảm bảo an toàn

- Đứng tại chỗ thả lỏng hít thở sâu
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học và giao bài tập về
nhà: Ôn nhảy dây kiểu chụm 2 chân
4 - 6’
x x x x
x x x x
x x x x
_ _ x _ _
xxx
x x x x x
x x x x x
*********************************************
BÀI 2
: Ngày dạy:Thứ tư / / /09
Tiết : 4 Lớp : 4A1+2

ÔN NHẢY DÂY
TRÒ CHƠI – “ĐI QUA CẦU”
I.Mục tiêu:
- Ôn nhảy dây kiểu chụm 2 chân, Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác
- Chơi trò chơi “Đi qua cầu” yêu cầu biết cách chơi, chơi chủ động, nhiệt tình, sôi nổi
II.Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm : trên sân trường, vệ sinh nơi tập
- Phương tiện: còi, kẻ sân trò chơi, 2 em 1 dây nhảy, dụng cụ trò chơi
III.Nội dung - phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Thời gian Phương pháp
tổ chức
1, Phần
mở đầu

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu
8 - 10’
x x x x x
Năm học : 2010 - 2011
14
Trường Tiểu Học Keo Lôm GV: Trần Mỹ Thành
2, Phần
cơ bản
3, Phần
kết thúc
giờ học
- Chạy chậm 1 hàng dọc xung quanh sân
- Tập bài thể dục phát triển chung
- Trò chơi “Đứng ngồi theo hiệu lệnh”
*Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm 2 chân:
- GV cho khởi động các khớp, ôn lại cách so
dây, trao dây, quay dây, chụm 2 chân bật
nhảy qua dây
+GV cho HS tập luyện theo tổ ở khu vực đã
phân công, do tổ trưởng điều khiển, GV bao
quát lớp, nhắc nhở, sửa sai, chỉ dẫn những
HS thực hiện chưa đúng
+Thi cá nhân xem bạn nào tập và nhảy được
nhiều nhất
* Trò chơi “Đi qua cầu”
- GV cho khởi động kĩ các khớp, cho chơi
thử rồi chơi chính thức, tổ nào thực hiện
đúng tổ đó thắng, GV chú ý nhắc nhở đảm
bảo an toàn, GV điều khiển cuộc chơi

- Cúi người thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học và giao bài tập về
nhà: Ôn nhảy dây kiểu chụm 2 chân
18 - 20’
4 - 6’
x x x x x

x x x x x
x x x x x
x x x x
x x x x
x x x x
x x
_ _ x _ _
xxx
x x x x x
x x x x x
*************************************************
THỂ DỤC+
: Ngày dạy:Thứ tư / / /09
Tiết : 7 Lớp : 4A1+2

ÔN NHẢY DÂY
TRÒ CHƠI – “ĐI QUA CẦU”
I.Mục tiêu:
- Ôn nhảy dây kiểu chụm 2 chân,Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác
- Chơi trò chơi “Đi qua cầu” yêu cầu biết cách chơi, chơi chủ động, nhiệt tình, sôi nổi
II.Địa điểm, phương tiện:
Năm học : 2010 - 2011

15
Trường Tiểu Học Keo Lôm GV: Trần Mỹ Thành
- Địa điểm : trên sân trường ,vệ sinh nơi tập
- Phương tiện: còi, kẻ sân trò chơi, 2 em 1 dây nhảy, dụng cụ trò chơi
III.Nội dung - phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Thời gian Phương
pháp tổ chức
1, Phần
mở đầu
2, Phần
cơ bản
3, Phần
kết thúc
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học
- Chạy chậm 1 hàng dọc xung quanh sân
- Tập bài thể dục phát triển chung
- Trò chơi “Bịt mắt bắt dê”
*Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm 2 chân:
- GV cho khởi động các khớp, ôn lại cách so
dây, trao dây, quay dây, chụm 2 chân bật nhảy
qua dây
+GV cho HS tập luyện theo tổ ở khu vực đã
phân công, do tổ trưởng điều khiển, GV bao
quát lớp, nhắc nhở, sửa sai, chỉ dẫn những HS
thực hiện chưa đúng
+Thi cá nhân xem bạn nào tập và nhảy được
nhiều nhất
+Cả lớp tập đồng loạt theo nhịp hô
* Trò chơi “Đi qua cầu”

- GV cho khởi động kĩ các khớp, cho chơi thử
rồi chơi chính thức, tổ nào thực hiện đúng tổ
đó thắng, GV chú ý nhắc nhở đảm bảo an
toàn, GV điều khiển cuộc chơi

- Chạy nhẹ nhàng cúi người hít thở sâu
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà:
Ôn nhảy dây kiểu chụm 2 chân
8 - 10’
18 - 20’
4 - 6’
x x x x x
x x x x x
x x
x x
x x
x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x
_ _ x _ _
xxx
x x x x x
x x x x x
**********************************************************************
TUẦN 23
: Ngày dạy:Thứ hai / / /09
Tiết : 4 Lớp : 4A2

Năm học : 2010 - 2011
16
Trường Tiểu Học Keo Lôm GV: Trần Mỹ Thành
BẬT XA
TRÒ CHƠI – “CON SÂU ĐO”
I.Mục tiêu:
-Học kĩ thuật bật xa,Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác
- Học trò chơi “Con sâu đo” yêu cầu biết cách chơi, chơi chủ động, nhiệt tình, sôi nổi
II.Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm : trên sân trường ,vệ sinh nơi tập
- Phương tiện: còi, kẻ sân trò chơi, dụng cụ tập bật xa
III.Nội dung - phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Thời gian Phương pháp tổ
chức
1, Phần
mở đầu
2, Phần
cơ bản
3, Phần
kết thúc
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu
giờ học
- Trò chơi “Đứng ngồi theo lệnh”
- Tập bài thể dục phát triển chung
*Học kĩ thuật bật xa:
+ Gv nêu tên bài tập, hướng dẫn kết hợp
với giải thích, làm mẫu cách tạo đà, cách
bật xa rồi cho HS bật thử, tập chính thức
+ GV cho khởi động các khớp, yêu cầu

khi tiếp đất cần làm động tác hoãn xung
+Hướng dẫn các em thực hiện phối hợp,
nhịp nhàng GV
* Trò chơi “Con sâu đo”
- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách
chơi, luật chơi. cho 1 nhóm ra làm mẫu
sau đó chơi thử rồi chơi chính thức, GV
điều khiển cuộc chơi
- Chạy chậm thả lỏng tích cực hít thở sâu
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học và giao bài tập về
nhà: Ôn bật xa
8 - 10’
18 - 20’
4 - 6’
x x x x x
x x x x x

x
xxx x .
··
. .
cb xp
xxx xxx -x-
xxx xxx -x-

6-8m 6-8
x x x x x
x x x x x
*********************************************

Năm học : 2010 - 2011
17
Trường Tiểu Học Keo Lôm GV: Trần Mỹ Thành
BÀI 2
: Ngày dạy:Thứ tư / / /09
Tiết : 4 Lớp : 4A1+2

BẬT XA VÀ TẬP PHỐI HỢP CHẠY NHẢY
TRÒ CHƠI – “CON SÂU ĐO”
I.Mục tiêu:
-Ôn bật xa và học kĩ thuật chạy nhảy, Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng
- Chơi trò chơi “Con sâu đo” yêu cầu biết cách chơi, chơi chủ động, nhiệt tình, sôi nổi
II.Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm : trên sân trường ,vệ sinh nơi tập
- Phương tiện: còi, kẻ sân trò chơi, dụng cụ tập luyện
III.Nội dung - phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Thời gian Phương pháp tổ
chức
1, Phần
mở đầu
2, Phần
cơ bản
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu
giờ học
- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên
- Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”
- Tập bài thể dục phát triển chung
*Ôn bật xa:
+ GV cho khởi động các khớp, yêu cầu
khi tiếp đất cần làm động tác hoãn xung

sau đó nhắc lại yêu cầu và cách thực hiện
bài tập
+Khi tổ chức tập luyện. Gv có thể chia số
Hs lớp thành những nhóm tập tại những
nơi quy định
+Gv cho thi đua giữa các tổ xem tổ nào có
nhiều người bật xa nhất sẽ được khen
thưởng
*Học phối hợp chạy - nhảy:
+Hướng dẫn các em thực hiện phối hợp,
nhịp nhàng GV làm mẫu sau đó tập thử để
HS nắm được, cho HS tập chính thức
* Trò chơi “Con sâu đo”
- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách
8 - 10’
18 - 20’
x x x x x
x x x x x

x
xxx x .
··
. .
cb xp
x
xxx x - - - . .
xxx x - - - . .
cb xp
xxx xxx -x-
xxx xxx -x-

Năm học : 2010 - 2011
18
Trường Tiểu Học Keo Lôm GV: Trần Mỹ Thành
3, Phần
kết thúc
chơi, luật chơi. cho 1 nhóm ra làm mẫu
sau đó chơi thử rồi chơi chính thức, GV
điều khiển cuộc chơi
- Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học và giao bài tập về
nhà: Ôn bật xa
4 - 6’

6-8m 6-8
x x x x x
x x x x x
**********************************************
THỂ DỤC+
: Ngày dạy:Thứ tư / / /09
Tiết : 7 Lớp : 4A1+2

ÔN

BẬT XA VÀ TẬP PHỐI HỢP CHẠY NHẢY
TRÒ CHƠI – “CON SÂU ĐO”
I.Mục tiêu:
-Ôn bật xa và học kĩ thuật chạy nhảy, Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng
- Chơi trò chơi “Con sâu đo” yêu cầu biết cách chơi, chơi chủ động, nhiệt tình, sôi nổi
II.Địa điểm, phương tiện:

- Địa điểm : trên sân trường ,vệ sinh nơi tập
- Phương tiện: còi, kẻ sân trò chơi, dụng cụ tập luyện
III.Nội dung - phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Thời gian Phương pháp tổ
chức
1, Phần
mở đầu
2, Phần
cơ bản
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu
giờ học
- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên
- Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”
- Tập bài thể dục phát triển chung
*Ôn bật xa:
+ GV cho khởi động các khớp, yêu cầu
khi tiếp đất cần làm động tác hoãn xung
sau đó nhắc lại yêu cầu và cách thực hiện
8 - 10’
18 - 20’
x x x x x
x x x x x

x
xxx x .
··
. .
Năm học : 2010 - 2011
19
Trường Tiểu Học Keo Lôm GV: Trần Mỹ Thành

3, Phần
kết thúc
bài tập
+Khi tổ chức tập luyện. Gv có thể chia số
Hs lớp thành những nhóm tập tại những
nơi quy định
+Gv cho thi đua giữa các tổ xem tổ nào có
nhiều người bật xa nhất sẽ được khen
thưởng
*Học phối hợp chạy - nhảy:
+Hướng dẫn các em thực hiện phối hợp,
nhịp nhàng GV làm mẫu sau đó tập thử để
HS nắm được, cho HS tập chính thức
* Trò chơi “Con sâu đo”
- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách
chơi, luật chơi. cho 1 nhóm ra làm mẫu
sau đó chơi thử rồi chơi chính thức, GV
điều khiển cuộc chơi
- Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học và giao bài tập về
nhà: Ôn bật xa
4 - 6’
cb xp
x
xxx x - - - . .
xxx x - - - . .
cb xp
xxx xxx -x-
xxx xxx -x-

6-8m 6-8
x x x x x
x x x x x
*********************************************************************
TUẦN 24
: Ngày dạy:Thứ hai / / /09
Tiết : 4 Lớp : 4A2
PHỐI HỢP CHẠY, NHẢY VÀ CHẠY, MANG, VÁC
TRÒ CHƠI “KIỆU NGƯỜI”
I.Mục tiêu:
- Ôn phối hợp chạy nhảy và học chạy, mang, vác. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ
bản đúng
- Chơi trò chơi “kiệu người” yêu cầu biết cách chơi, chơi chủ động, nhiệt tình, sôi nổi
II.Địa điểm ,phương tiện:
- Địa điểm : trên sân trường ,vệ sinh nơi tập
- Phương tiện: còi, dụng cụ tập luyện chạy nhảy và chạy, mang, vác, và kẻ vạch
III.Nội dung - phương pháp lên lớp:
Năm học : 2010 - 2011
20
Trường Tiểu Học Keo Lôm GV: Trần Mỹ Thành
Phần Nội dung Thời gian Phương pháp tổ
chức
1, Phần
mở đầu
2, Phần
cơ bản
3, Phần
kết thúc
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu

cầu giờ học
- HS chạy chậm theo 1 hàng dọc trên
địa hình tự nhiên
- Đi thành vòng tròn vừa đi vừa khởi
động các khớp
- Trò chơi “kết bạn”
*Bài tập rèn luyện tư thế cơ bản:
+Ôn bật xa: chia nhóm tập luyện theo
khu vực đã quy định
+Tập phối hợp chạy, nhảy: GV nhắc lại
cách tập luyện phối hợp, GV làm mẫu
sau đó Hs thực hiện bài tập
- Gv cho HS tập theo đội hình hàng dọc,
GV dùng hiệu lệnh điều khiển
* Trò chơi “Kiệu người”
- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách
chơi, luật chơi.Gv chia HS thành nhóm
mỗi nhóm 3 người, Gv cho chơi thử rồi
chơi chính thức, đảm bảo an toàn khi
chơi trò chơi

-Đi thường theo nhịp hát
- Cúi người thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học và giao bài tâp về
nhà: Ôn rèn luyện tư thế cơ bản đã học
8 - 10’
18 - 20’
4 - 6’
x x x x x

x x x x x
x x
x x
x x
x x
xxx x

xxx x x
○

○
x
xxx x x
○

○
x
cb xp
xxxx xxx
xxxx xxx
cb xp đ
x x x x x
x x x x x
************************************************
BÀI 2
Ngày dạy:Thứ tư / / /09
Tiết : 4 Lớp : 4A1+2
ÔN BẬT XA – TẬP PHỐI HỢP CHẠY, MANG, VÁC
TRÒ CHƠI “KIỆU NGƯỜI”
Năm học : 2010 - 2011

21
Trường Tiểu Học Keo Lôm GV: Trần Mỹ Thành

I.Mục tiêu:
- Ôn bật xa. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác, và nâng cao thành tích
- Ôn phối hợp chạy nhảy và chạy, mang, vác. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ bản
đúng
- Chơi trò chơi “Kiệu người” yêu cầu biết cách chơi, chơi chủ động, nhiệt tình, sôi nổi
II.Địa điểm ,phương tiện:
- Địa điểm : trên sân trường, vệ sinh nơi tập
- Phương tiện: còi, dụng cụ tập luyện chạy nhảy và chạy, mang, vác, và kẻ vạch
III.Nội dung - phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Thời gian Phương pháp tổ
chức
1, Phần
mở đầu
2, Phần
cơ bản
3, Phần
kết thúc
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học
- HS chạy chậm theo 1 hàng dọc trên
địa hình tự nhiên
- Đi thành vòng tròn vừa đi vừa khởi
động các khớp
- Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh”
*Bài tập rèn luyện tư thế cơ bản:
+Ôn bật xa: chia nhóm tập luyện theo
khu vực đã quy định

+Tập phối hợp chạy, nhảy: GV nhắc lại
cách tập luyện phối hợp, GV làm mẫu
sau đó Hs thực hiện bài tập
- Gv cho HS tập theo đội hình hàng dọc,
GV dùng hiệu lệnh điều khiển
* Trò chơi “Kiệu người”
- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách
chơi, luật chơi.Gv chia HS thành nhóm
mỗi nhóm 3 người, Gv cho chơi thử rồi
chơi chính thức, đảm bảo an toàn khi
chơi trò chơi

-Đi thường theo nhịp hát
- Cúi người thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học và giao bài tâp về
nhà: Ôn rèn luyện tư thế cơ bản đã học
8 - 10’
18 - 20’
4 - 6’
x x x x x
x x x x x
x x
x x
x x
x x
xxx x

xxx x x
○

○
x
xxx x x
○

○
x
cb xp

xxxx xxx
xxxx xxx
cb xp đ
x x x x x
x x x x x
Năm học : 2010 - 2011
22
Trường Tiểu Học Keo Lôm GV: Trần Mỹ Thành
********************************************
T HỂ DỤC +

Ngày dạy:Thứ tư / / /09
Tiết : 7 Lớp : 4A1+2
ÔN BẬT XA – TẬP PHỐI HỢP CHẠY, MANG, VÁC
TRÒ CHƠI “KIỆU NGƯỜI”

I.Mục tiêu:
- Ôn bật xa. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác, và nâng cao thành tích
- Ôn phối hợp chạy nhảy chạy, mang, vác. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ bản
đúng

- Chơi trò chơi “Kiệu người” yêu cầu biết cách chơi, chơi chủ động, nhiệt tình, sôi nổi
II.Địa điểm ,phương tiện:
- Địa điểm : trên sân trường, vệ sinh nơi tập
- Phương tiện: còi, dụng cụ tập luyện chạy nhảy và chạy, mang, vác, và kẻ vạch
III.Nội dung - phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Thời gian Phương pháp tổ
chức
1, Phần
mở đầu
2, Phần
cơ bản
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học
- HS chạy chậm theo 1 hàng dọc trên
địa hình tự nhiên
- Đi thành vòng tròn vừa đi vừa khởi
động các khớp
- Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh”
*Bài tập rèn luyện tư thế cơ bản:
+Ôn bật xa: chia nhóm tập luyện theo
khu vực đã quy định
+Tập phối hợp chạy, nhảy: GV nhắc lại
cách tập luyện phối hợp, GV làm mẫu
sau đó Hs thực hiện bài tập
- Gv cho HS tập theo đội hình hàng dọc,
GV dùng hiệu lệnh điều khiển
* Trò chơi “Kiệu người”
- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách
8 - 10’
18 - 20’

x x x x x
x x x x x
x x
x x
x x
x x
xxx x

xxx x x
○

○
x
xxx x x
○

○
x
cb xp

Năm học : 2010 - 2011
23
Trường Tiểu Học Keo Lôm GV: Trần Mỹ Thành
3, Phần
kết thúc
chơi, luật chơi.Gv chia HS thành nhóm
mỗi nhóm 3 người, Gv cho chơi thử rồi
chơi chính thức, đảm bảo an toàn khi
chơi trò chơi

-Đi thường theo nhịp hát
- Cúi người thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học và giao bài tâp về
nhà: Ôn rèn luyện tư thế cơ bản đã học
4 - 6’

xxxx xxx
xxxx xxx
cb xp đ
x x x x x
x x x x x
**********************************************************************
TUẦN 25

Ngày dạy:Thứ hai / / /09
Tiết : 4 Lớp : 4A2
PHỐI HỢP CHẠY, NHẢY, MANG , VÁC
TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC NÉM BÓNG VÀO RỔ”

I.Mục tiêu:
- Tập phối hợp chạy nhảy, mang, vác. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng
- Chơi trò chơi “Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ” yêu cầu biết cách chơi, chơi chủ động,
nhiệt tình, sôi nổi
II.Địa điểm ,phương tiện:
- Địa điểm : trên sân trường, vệ sinh nơi tập
- Phương tiện: còi, dụng cụ tập luyện chạy nhảy và chạy, mang, vác, và kẻ vạch trò
chơi, bóng
III.Nội dung - phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Thời gian Phương pháp tổ

chức
1, Phần
mở đầu
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu
giờ học
- HS chạy chậm theo 1 hàng dọc trên địa
hình tự nhiên
- Tập bài thể dục phát triển chung
8 - 10’
x x x x x
x x x x x
x x
x x
x x
Năm học : 2010 - 2011
24
Trường Tiểu Học Keo Lôm GV: Trần Mỹ Thành
2, Phần
cơ bản
3, Phần
kết thúc
- Trò chơi “Chim bay cò bay”
*Bài tập rèn luyện tư thế cơ bản:
+Tập phối hợp chạy, nhảy: GV nhắc lại
cách tập luyện phối hợp, GV hướng dẫn
cách tập luyện- Gv cho HS tập theo đội
hình hàng dọc, GV dùng hiệu lệnh điều
khiển
+Cho thi đua giữa các tổ
* Trò chơi “Chạy tiếp sức ném bóng vào

rổ”
- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách ném
bóng vào rổ, hướng dẫn cách chơi, cho hs
chơi thử, rồi cho chơi chính thức, tính số
lần bóng vào rổ. Cho thi đua giữa các tổ
với nhau, do gv điều khiển

-Đi thường theo nhịp hát
- Cúi người thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học và giao bài tâp về
nhà: Nhảy dây kiểu chụm 2 chân
18 - 20’
4 - 6’
x x
xxx x x
○
—x
xxx x x
○
—x
cb xp
xxx
○
x x
xxx
cb xp
x x x x x
x x x x x
****************************************

BÀI 2

Ngày dạy:Thứ tư / / /09
Tiết : 4 Lớp : 4A1+2
NHẢY DÂY CHÂN TRƯỚC CHÂN SAU
TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC NÉM BÓNG VÀO RỔ”

I.Mục tiêu:
- Nhảy dây chân trước chân sau . Yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng
- Chơi trò chơi “Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ” yêu cầu biết cách chơi, chơi chủ động,
nhiệt tình, sôi nổi
II.Địa điểm ,phương tiện:
- Địa điểm : trên sân trường, vệ sinh nơi tập
- Phương tiện: còi, kẻ vạch trò chơi, bóng, dây nhẩy
III.Nội dung - phương pháp lên lớp:
Năm học : 2010 - 2011
25