Giáo án Thể dục lớp 6 trọn bộ_CKTKN_Bộ 11

Trường THCS Lạc Tánh Năm học 2012 - 2013
Tuần 1
Tiết 1
Tên bài: LỢI ÍCH TÁC DỤNG CỦA TDTT(mục 1)

I. MỤC ĐÍCH-YÊU CẦU:
1. Kiến thức:
Biết được một số một số lợi ích của việc tham gia và thường xuyên tập luyện
TDTT.
2. Kĩ năng:
Vận dụng trong giờ học Thể dục và tự tập hằng ngày.
3. Yêu cầu:
Nghiêm túc trong giờ học.
II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1. Địa điểm:Sân trường THCS Lạc Tánh.
2. Phương tiện:viết, vở…
III.TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
NỘI DUNG ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I. PHẦN MỞ ĐẦU:
- GV nhận lớp, ổn định lớp.
- Kiểm tra sỉ số của lớp.
- Kiểm tra sức khỏe HS.
( 5-7’) Lớp trưởng ổn định lớp.
Báo cáo sỉ số.
II. PHẦN CƠ BẢN:
- Lợi ích, tác dụng của TDTT:
• Góp phần giáo dục, hình thành
nhân cách HS.
• Giúp HS có tính kỉ luật, tinh
thần và trách nhiệm cao trước tập
thể, góp phần giáo dục đạo đức

và hình thành nhân cách .
- Biên chế tổ tập luyện,chọn cán
sự.
- Một số quy định khi học tập bộ
môn thể dục.
(28-32’)
Sau khi ổn định lớp xong GV
truyền đạt mục tiêu, yêu cầu,
nội dung chương trình thể dục
lớp 6.
Trong HK I nêu lợi ích tác
dụng của luyện tập TDTT, GV
có thể giải thích từng nội dung
vừa truyền đạt.
GV đặt câu hỏi cho HS trả lời
để HS tiếp thu bài tốt hơn.
- GV chọn cán sự.
Nêu các quy định trong môn
thể dục.
III. PHẦN KẾT THÚC:
- GV nhận xét, đánh giá ưu,
khuyết điểm.
- Dặn dò HS về nhà học bài.
- Xuống lớp.
( 5-7’) HS ngồi trật tự lắng nghe GV
nhận xét, dặn dò.
GV: Lê Trọng Phi Giáo án: Thể dục 6
Trường THCS Lạc Tánh Năm học 2012 - 2013
Tuần 1
Tiết 2

Tên bài: ĐHĐN - BÀI TD.
I.MỤC ĐÍCH-YÊU CẦU:
1. Kiến thức:
- Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số.
Đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau, cách chào, báo cáo xin phép ra
vào lớp.
- Biết tên và cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, ngực.
2. Kĩ năng:
- Thực hiện được cách tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số. Đứng nghiêm, nghỉ,
quay phải, quay trái, quay sau, cách chào, báo cáo xin phép ra vào lớp.
- Thực hiện được các động tác vươn thở, tay, ngực.
3.Yêu cầu:
Nghiêm túc trong giờ học.
II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN:
1.Địa điểm:Sân trường THCS Lạc Tánh.
2.Phương tiện:còi, sân bãi…
III.TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
NỘI DUNG ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I. PHẦN MỞ ĐẦU:
1. Nhận lớp
2. Phổ biến nội dung,yêu cầu bài
học
- Kiểm tra sức khỏe HS
3. Khởi động chung - Khởi động
chuyên môn:
- Khởi động chung: xoay các
khớp cổ, vai, cánh tay, hông, gối,
ép dọc, ép ngang.
- Khởi động chuyên môn:
• Chạy bước nhỏ.

• Nâng cao đùi.
• Gót chạm mông.
( 5-7 ’)
1’
2’
4’
2Lx8N
2Lx8N

Đội hình nhận lớp





GV
Đội hình khởi động
    
    
    
    

.GV

GV: Lê Trọng Phi Giáo án: Thể dục 6
Trường THCS Lạc Tánh Năm học 2012 - 2013
II.PHẦN CƠ BẢN:
1.ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc,
dóng hàng, điểm số. Đứng
nghiêm, nghỉ quay phải, quay

trái, quay sau, cách chào, báo cáo
xin phép ra vào lớp.
2.Bài TD:
Học 3 động tác
a.Vươn thở:
b.tay:
c.Ngực:
3.Củng cố nội dung bài học
(28-32’)
15’
15’
2-4 HS
2’
GV thị phạm,phân tích

Quan sát sửa sai cho HS

Cho tất cả lớp ngồi xuống khi
GV đang hướng dẫn nội dung bài
mới để HS quan sát kĩ hơn.
Đội hình tập luyện

    
    
    
    

.GV

GV thị phạm động tác nhiều lần

nếu HS sai nhiều.

GV cho lớp trưởng điều khiển lớp
tập.
Đội hình tập luyện

    
    
    
    

.Gv
HS nhận xét,GV nhận xét chung
GV: Lê Trọng Phi Giáo án: Thể dục 6
Trường THCS Lạc Tánh Năm học 2012 - 2013
III. PHẦN KẾT THÚC:
- Thả lỏng.
- Nhận xét giờ học.
- Giao bài tập và dặn dò.
- Xuống lớp.
(5-7’)
4’

1’
1’

Đội hình thả lỏng
    
    
    

    

.GV
Đội hình xuống lớp




.GV
GV: Lê Trọng Phi Giáo án: Thể dục 6
Trường THCS Lạc Tánh Năm học 2012 - 2013
Tuần 2
Tiết: 3+4
Tên bài: ĐHĐN - BÀI TD - CHẠY BỀN.
I. MỤC ĐÍCH-YÊU CẦU:
1. Kiến thức:
- Biết cách thực hiện tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàng hàng, dồn
hàng, giậm chân tại chỗ, đi đều - đứng lại.
- Biết tên và cách thực hiện các động tác: vươn thở, tay ngực, chân, bụng, vặn
mình, phối hợp.
2. Kĩ năng:
- Thực hiện cơ bản đúng tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàng hàng, dồn
hàng, giậm chân tại chỗ, đi đều - đứng lại.
- Thực hiện cơ bản đúng các động tác : vươn thở, tay ngực, chân, bụng, vặn mình,
phối hợp.
3. Yêu cầu:
- Biết vận dụng để luyện tập hằng ngày.
- Nghiêm túc trong giờ học.
II. ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN:
1. Địa điểm: Sân trường THCS Lạc Tánh.

2. Phương tiện: còi, sân bãi, đồng hồ…
III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
NỘI DUNG ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I. PHẦN MỞ ĐẦU:
1. Nhận lớp
2. Phổ biến nội dung,yêu cầu bài học
- Kiểm tra sức khỏe HS
3. Khởi động chung - Khởi động
chuyên môn:
- Khởi động chung: xoay các khớp
cổ, vai, cánh tay, hông, gối, ép dọc,
ép ngang.
- Khởi động chuyên môn:
• Chạy bước nhỏ.
• Nâng cao đùi.
• Gót chạm mông.
4. Kiểm tra bài cũ: thực hiện nội
dung đã học.
(8-10 ’)
1’
2’
4’
2Lx8N
2Lx8N
1-2 HS
3’

Đội hình nhận lớp






GV
Đội hình khởi động
    
    
    
    

.GV
GV nhận xét, cho điểm.

GV: Lê Trọng Phi Giáo án: Thể dục 6
Trường THCS Lạc Tánh Năm học 2012 - 2013
II. PHẦN CƠ BẢN:
1. ĐHĐN:
Tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
điểm số, dàng hàng ngang, dồn
hàng.
2. Bài TD:
Ôn 3 động tác:vươn thở, tay, ngực.
Học:
a. Chân:
b. Bụng:
3. Củng cố nội dung vừa học
4. ĐHĐN:
Giậm chân tại chỗ, đi đều - đứng lại.
( 73-77’)
16’

16’
2-4 HS
2’
16’

Đội hình tập luyện




GV
Đội hình tập luyện
    
    
    
    

.GV
- GV thị phạm, phân tích.
- Quan sát sửa sai cho HS
- Cho tất cả lớp ngồi xuống khi
GV đang hướng dẫn nội dung
bài mới để HS quan sát kĩ hơn.
Đội hình tập luyện

    
    
    
    

.GV
- GV thị phạm động tác nhiều
lần nếu HS sai nhiều.
- GV cho lớp trưởng điều khiển
lớp tập.
HS nhận xét, GV nhận xét
chung.
Đội hình tập luyện
    
    
    
    

.GV
GV: Lê Trọng Phi Giáo án: Thể dục 6
Trường THCS Lạc Tánh Năm học 2012 - 2013
5.Bài TD: Ôn 5 động tác: vươn thở,
tay, ngực, chân, bụng.
Học 2 động tác:
a.Vặn mình:
b.Phối hợp:
6. Củng cố nội dung vừa học
7. Chạy bền: chạy vòng số 8.
16’
2-4 HS
2’
6’
- GV thị phạm, phân tích.
- Quan sát sửa sai cho HS
Cho tất cả lớp ngồi xuống khi

GV đang hướng dẫn nội dung
bài mới để HS quan sát kĩ hơn.
Đội hình tập luyện

    
    
    
    

.GV
- GV thị phạm động tác nhiều
lần nếu HS sai nhiều.
- GV cho lớp trưởng điều khiển
lớp tập.
HS nhận xét, GV nhận xét
chung.
III. PHẦN KẾT THÚC:
- Thả lỏng.
- Nhận xét giờ học.
- Giao bài tập và dặn dò.
- Xuống lớp.
(5-7’)
4’

1’
1’
Đội hình thả lỏng
    
    
    

    

.GV
Đội hình xuống lớp




.GV
GV: Lê Trọng Phi Giáo án: Thể dục 6
Trường THCS Lạc Tánh Năm học 2012 - 2013
Tuần 3
Tiết 5+6
Tên bài: ĐHĐN - BÀI TD - CHẠY BỀN.
I. MỤC ĐÍCH-YÊU CẦU:
1. Kiến thức:
- Biết cách thực hiện đi đều-đứng lại, đi đều vòng phải,vòng trái.
- Biết tên và cách thực hiện các động tác:vươn thở, tay ngực, chân, bụng, vặn
mình, phối hợp, nhảy, điều hòa.
2. Kĩ năng:
- Thực hiện cơ bản đúng đi đều - đứng lại, đi đều vòng phải, vòng trái.
- Thực hiện cơ bản đúng các động tác: vươn thở, tay ngực, chân, bụng, vặn mình,
phối hợp, nhảy, điều hòa.
3. Yêu cầu:
- Biết vận dụng để luyện tập hằng ngày.
- Thi đạt tiêu chuẩn RLTT.
II. ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN:
1. Địa điểm: Sân trường THCS Lạc Tánh.
2. Phương tiện:còi, sân bãi, đồng hồ…
III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:

NỘI DUNG ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I. PHẦN MỞ ĐẦU:
1. Nhận lớp
2. Phổ biến nội dung, yêu cầu bài
học
- Kiểm tra sức khỏe HS
3. Khởi động chung - Khởi động
chuyên môn:
- Khởi động chung: xoay các
khớp cổ, vai, cánh tay, hông, gối,
ép dọc, ép ngang.
- Khởi động chuyên môn:
• Chạy bước nhỏ.
• Nâng cao đùi.
• Gót chạm mông.
4. Kiểm tra bài cũ: thực hiện nội
dung đã học.
(8-10’)
1’
2’
4’
2Lx8N
2Lx8N
1-2 HS
3’
Đội hình nhận lớp






GV

Đội hình khởi động
    
    
    
    

.GV

GV nhận xét, cho điểm.
GV: Lê Trọng Phi Giáo án: Thể dục 6
Trường THCS Lạc Tánh Năm học 2012 - 2013
II.PHẦN CƠ BẢN
1. ĐHĐN:
- Ôn một số kĩ năng đã học: tập
hợp hàng ngang, dàn hàng, dồn
hàng, giậm chân, đi đều.
- Học: đi đều, đi đều vòng phải,
(trái).
+ Khẩu lệnh:
• “Đi đều…bước”
• “Đứng lại…đứng”
• “Vòng phải (trái)…bước”
2. Bài TD:
- Ôn 7 động tác: vươn thở, tay,
ngực, chân, bụng, vặn mình, phối
hợp.

3. Củng cố: Thực hiện nội dung
vừa học.

4. Chạy bền: Trò chơi 2 lần hít
vào, 2 lần thở ra, chạy vòng số 8.
5. ĐHĐN:
- Một số kĩ năng HS còn yếu: đi
đều - đứng lại; đi đều - vòng phải
(trái).
6. Bài TD:
- Ôn 7 động tác đã học.
- Học 2 động tác:
+ Nhảy
(73-77’)
16’
16’
2-4 HS
2’
6’
16’
16’
GV thị phạm các động tác, quan sát
sửa sai cho HS.

Đội hình tập luyện






.GV
Đội hình tập luyện bài TD
    
    
    
    

.GV
HS nhận xét, GV nhận xét chung.
Đội hình tập luyện
Đội hình tập luyện




.GV
GV thị phạm, phân tích kĩ từng
động tác sau đó cho HS luyện tập.
Chú ý quan sát sửa sai cho HS
GV: Lê Trọng Phi Giáo án: Thể dục 6
Trường THCS Lạc Tánh Năm học 2012 - 2013
+Điều hòa:
8.Củng cố: Thực hiện nội dung
vừa học.
2-4 HS
2’
Đội hình luyện tập Bài TD
    
    
    

    

.GV
- GV chia 4 tổ thành 4 nhóm cho
HS luyện tập. Tổ trưởng các tổ sẽ
điều khiển.
- GV đi quan sát hướng dẫn, sửa
sai cho HS.
HS nhận xét, GV nhận xét chung.
III. PHẦN KẾT THÚC:
- Thả lỏng.
- Nhận xét giờ học.
- Giao bài tập và dặn dò.
- Xuống lớp.
(5-7’)
4’
1’
1’

Đội hình thả lỏng
    
    
    
    

.GV
Đội hình xuống lớp





.GV

GV: Lê Trọng Phi Giáo án: Thể dục 6
Trường THCS Lạc Tánh Năm học 2012 - 2013
Tuần 4
Tiết: 7+8
Tên bài: ĐHĐN - BÀI TD - CHẠY BỀN.
I. MỤC ĐÍCH-YÊU CẦU:
1. Kiến thức:
- Biết cách thực hiện đi đều - đứng lại, đi đều vòng phải, vòng trái.
- Biết tên và cách thực hiện các động tác: vươn thở, tay ngực, chân, bụng, vặn
mình, phối hợp, nhảy, điều hòa.
2. Kĩ năng:
- Thực hiện cơ bản đúng đi đều - đứng lại, đi đều vòng phải, vòng trái.
- Thực hiện cơ bản đúng các động tác: vươn thở, tay ngực, chân, bụng, vặn mình,
phối hợp, nhảy, điều hòa.
3. Yêu cầu:
- Biết vận dụng để luyện tập hằng ngày.
- Thi đạt tiêu chuẩn RLTT.
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:
1. Địa điểm:Sân trường THCS Lạc Tánh.
2. Phương tiện:còi, sân bãi, đồng hồ…
III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
NỘI DUNG ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I. PHẦN MỞ ĐẦU:
1.Nhận lớp
2.Phổ biến nội dung, yêu cầu bài
học.
- Kiểm tra sức khỏe HS

3. Khởi động chung - Khởi động
chuyên môn:
- Khởi động chung: xoay các
khớp cổ, vai,cánh tay, hông, gối,
ép dọc, ép ngang.
- Khởi động chuyên môn:
• Chạy bước nhỏ.
• Nâng cao đùi.
• Gót chạm mông.
4. Kiểm tra bài cũ: thực hiện nội
dung đã học.
(8-10 ’)
1’
2’
4’
2Lx8N
2Lx8N
1-2 HS
3’

Đội hình nhận lớp





GV

Đội hình khởi động
    

    
    
    

.GV

GV nhận xét, cho điểm.
GV: Lê Trọng Phi Giáo án: Thể dục 6
Trường THCS Lạc Tánh Năm học 2012 - 2013
II. PHẦN CƠ BẢN:
1. ĐHĐN:
Ôn một số kĩ năng đã học: tập
hợp hàng ngang, dàn hàng, dồn
hàng, giậm chân, đi đều. Đi đều,
đi đều vòng phải, (trái).
2. Bài TD: Ôn 9 động tác đã
học(vươn thở, tay, ngực, chân,
bụng, vặn mình, phối hợp, nhảy,
điều hòa.)
3. Củng cố: Thực hiện nội dung
đã học.
4. Chạy bền: chạy vòng số 8.
5. ĐHĐN:
Ôn đi đều - đứng lại, đi đều vòng
phải(trái); đổi chân khi đi đều sai
nhịp.
6. Bài TD:
Tiếp tục ôn và hoàn thiện 9 động
tác.
7. Củng cố:Thực hiện nội dung

đã học.
( 73-77’)
16’
16’
2-4HS
2’
6’
16’
16’
2-4HS
2’
GV thị phạm các động tác, quan
sát sửa sai cho HS.
Đội hình tập luyện





GV
Đội hình tập bài TD
    
    
    
    

.GV
HS nhận xét, GV nhận xét chung.
Đội hình tập luyện





GV
Đội hình tập luyện bài TD
    
    
    
    

.GV

HS nhận xét, GV nhận xét chung.
GV: Lê Trọng Phi Giáo án: Thể dục 6
Trường THCS Lạc Tánh Năm học 2012 - 2013
III. PHẦN KẾT THÚC:
- Thả lỏng.
- Nhận xét giờ học.
- Giao bài tập và dặn dò.
- Xuống lớp.
( 5-7’)
4’
1’
1’

Đội hình thả lỏng
    
    
    

    

.GV
Đội hình xuống lớp




.GV
GV: Lê Trọng Phi Giáo án: Thể dục 6
Trường THCS Lạc Tánh Năm học 2012 - 2013
Tuần 5
Tiết:9+10
Tên bài: ĐHĐN-BÀI TD-CHẠY BỀN.
I.MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU:
1.Kiến thức:
- Biết cách thực hiện đi đều-đứng lại, đi đều vòng phải, vòng trái.
- Biết tên và cách thực hiện các động tác:vươn thở, tay ngực, chân, bụng, vặn
mình, phối hợp, nhảy, điều hòa.
-Biết cách thực hiện chạy tại chỗ, chạy theo đường gấp khúc.
2.Kĩ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng đi đều-đứng lại, đi đều vòng phải, vòng trái.
-Thực hiện cơ bản đúng các động tác :vươn thở, tay ngực, chân, bụng, vặn mình,
phối hợp, nhảy, điều hòa.
-Thực hiện được cách chạy tại chỗ, chạy theo đường gấp khúc.
3.Yêu cầu:
-Biết vận dụng để luyện tập hằng ngày.
-Thi đạt tiêu chuẩn RLTT.
II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN:
1.Địa điểm:Sân trường THCS Lạc Tánh.

2.Phương tiện: còi, sân bãi, đồng hồ…
III.TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
NỘI DUNG ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I.PHẦN MỞ ĐẦU:
1. Nhận lớp.
2. Phổ biến nội dung,yêu cầu bài
học
- Kiểm tra sức khỏe HS.
3. Khởi động chung - khởi động
chuyên môn:
- Khởi động chung: xoay các
khớp cổ, vai, cánh tay, hông, gối,
ép dọc, ép ngang.
- Khởi động chuyên môn:
• Chạy bước nhỏ.
• Nâng cao đùi.
• Gót chạm mông.
4. Kiểm tra bài cũ: thực hiện nội
dung đã học.
(8-10 ’)
1’
2’
4’
2Lx8N
2Lx8N
1-2 HS
3’
Đội hình nhận lớp






GV
Đội hình khởi động
    
    
    
    

.GV

GV nhận xét,cho điểm
GV: Lê Trọng Phi Giáo án: Thể dục 6
Trường THCS Lạc Tánh Năm học 2012 - 2013
II.PHẦN CƠ BẢN:
1.ĐHĐN:
Ôn đi đều-đứng lại, đi đều vòng
phải (trái); đổi chân khi đi đều
sai nhịp.
2. Bài TD:
Tiếp tục ôn và hoàn thiện 9 động
tác.
3. Củng cố: Thực hiện nội dung
đã học.
4. Chạy bền:
Chạy tại chỗ, chạy theo đường
gấp khúc.
5. ĐHĐN:
Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,

điểm số; đi đều-đứng lại, đi đều
vòng phải(trái).
6. Bài TD:
Tiếp tục ôn và hoàn thiện 9 động
tác.
7. Củng cố:Thực hiện nội dung
đã học.
(73-77’)
16’
16’
2-4 HS
2’
6’
16’
16’
2-4 HS
2’
GV thị phạm các động tác,quan
sát sửa sai cho HS.
Đội hình tập luyện





GV
Đội hình tập bài TD
    
    
    

    

.GV

HS nhận xét, GV nhận xét chung
Đội hình tập luyện





GV
Đội hình tập luyện bài TD
    
    
    
    

.GV

HS nhận xét, GV nhận xét chung

GV: Lê Trọng Phi Giáo án: Thể dục 6
Trường THCS Lạc Tánh Năm học 2012 - 2013
III.PHẦN KẾT THÚC:
- Thả lỏng.
- Nhận xét giờ học.
- Giao bài tập và dặn dò.
- Xuống lớp.
(5-7’)

4’
1’
1’
Đội hình thả lỏng

    
    
    
    

.GV
Đội hình xuống lớp





.GV
GV: Lê Trọng Phi Giáo án: Thể dục 6
Trường THCS Lạc Tánh Năm học 2012 - 2013
Tuần 6
Tiết:11+12
Tên bài: ĐHĐN-BÀI TD-CHẠY BỀN.
I.MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU:
1. Kiến thức:
- Biết cách thực hiện đi đều-đứng lại, đi đều vòng phải, vòng trái. Tập hợp hàng
ngang, dóng hàng, điểm số.
- Biết tên và cách thực hiện các động tác:vươn thở, tay ngực, chân, bụng, vặn
mình, phối hợp, nhảy, điều hòa.
- Biết cách thực hiện động tác hồi tĩnh sau khi chạy.

2. Kĩ năng:
- Thực hiện cơ bản đúng đi đều-đứng lại,đi đều vòng phải,vòng trái.
- Thực hiện cơ bản đúng các động tác :vươn thở, tay ngực, chân, bụng, vặn mình,
phối hợp, nhảy, điều hòa.
- Thực hiện được động tác hồi tĩnh sau khi chạy.
3. Yêu cầu:
- Biết vận dụng để luyện tập hằng ngày.
-Thi đạt tiêu chuẩn RLTT.
II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN:
1. Địa điểm: Sân trường THCS Lạc Tánh.
2. Phương tiện:còi, sân bãi, đồng hồ…
III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
GV: Lê Trọng Phi Giáo án: Thể dục 6
Trường THCS Lạc Tánh Năm học 2012 - 2013
GV: Lê Trọng Phi Giáo án: Thể dục 6
NỘI DUNG ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I. PHẦN MỞ ĐẦU:
1. Nhận lớp.
2. Phổ biến nội dung,yêu cầu bài học
- Kiểm tra sức khỏe HS.
3. Khởi động chung - khởi động
chuyên môn:
- Khởi động chung: xoay các khớp
cổ, vai, cánh tay, hông, gối, ép dọc,
ép ngang.
- Khởi động chuyên môn:
• Chạy bước nhỏ.
• Nâng cao đùi.
• Gót chạm mông.
4. Kiểm tra bài cũ: thực hiện nội

dung đã học.
( 8-10’)
1’
2’
4’
2Lx8N
2Lx8N
1-2 HS
3’
Đội hình nhận lớp





GV
Đội hình khởi động
    
    
    
    

.GV
GV nhận xét, cho điểm.
II. PHẦN CƠ BẢN:
1. ĐHĐN:
Ôn đi đều-đứng lại; đi đều vòng
phải(trái). Đổi chân khi đi đều sai
nhịp.
2. Bài TD:

Tiếp tục ôn và hoàn thiện 9 động
tác.
- Kiểm tra 15'. Nội dung: Kiểm tra
toàn bài Thể Dục phát triển chung.

Cách cho điểm:
+ “ĐẠT”: Hoàn thiện cả 9 động tác
của bài thể dục, có 1 – 2 động tác
thực hiện sai.
+ “CHƯA ĐẠT”: có 3 động tác thực
hiện sai trở lên.
4. Chạy bền:Chạy trên địa hình tự
nhiên.
Học một số động tác hồi tĩnh sau khi
chạy.
+ Vừa đi vừa dang tay ngang hít vào
bằng mũi, buông tay xuống thở ra
bằng miệng.
(73-77’)
15’
18’
6’
Đội hình tập luyện





GV

Đội hình tập bài TD
    
    
    
    

.GV
- Kiểm tra theo nhiều đợt, mỗi
đợt từ 3 đến 5 hs dưới sự điều
khiển của GV, trường hợp đặc
biệt GV có thể cho kiểm tra lần
2 nhưng không quá điểm 8






GV
Đội hình chạy bền

Trường THCS Lạc Tánh Năm học 2012 - 2013
GIÁO ÁN: SỐ 8
PHÂN MÔN:
Bài: KIỂM TRA BÀI TD
Tiết thứ: 13
1.Mục đích – Yêu cầu:
a. Mục đích:
Biết tên và thực hiện cơ bản đúng các động tác:vươn thở, tay ngực, chân, bụng,
vặn mình, phối hợp, nhảy, điều hòa.

b.Yêu cầu:
- Nghiêm túc, tích cực học tập để tiếp thu kỹ thuật mới.
- Nắm và thực hiện được các kĩ thuật của các động tác vừa học.
- Đảm bảo an toàn.
2. Thời gian: 45 phút
3. Đối tượng: học sinh.
4. Dụng cụ: còi, sân bãi
5. Địa điểm: Sân trường THCS Lạc Tánh.
NỘI DUNG ĐLVĐ BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
I. PHẦN MỞ ĐẦU:
1. Nhận lớp.
2. Phổ biến nội dung, yêu cầu tiết
kiểm tra.
- Kiểm tra sức khỏe HS.
3. Khởi động chung-khởi động
chuyên môn:
- Khởi động chung: xoay các khớp
cổ, vai, cánh tay, hông, gối, ép
dọc, ép ngang.
(5-7’)
1’
2’
4’
2Lx8N

Đội hình nhận lớp






GV
Đội hình khởi động
    
    
GV: Lê Trọng Phi Giáo án: Thể dục 6
Trường THCS Lạc Tánh Năm học 2012 - 2013
- Khởi động chuyên môn:
• Chạy bước nhỏ.
• Nâng cao đùi.
• Gót chạm mông.
2Lx8N
    
    

.GV
II. PHẦN CƠ BẢN:
Kiểm tra bài thể dục phát triển
chung:
Cách cho điểm:
+ “ĐẠT”: Hoàn thiện cả 9 động
tác của bài thể dục, có 1 – 2 động
tác thực hiện sai.
+”CHƯA ĐẠT”: có 3 động tác
thực hiện sai trở lên.
(28-32’) Đội hình kiểm tra:
Cho lớp tập trung 4 hàng ngang,
cho lớp ngồi xuống.
Mỗi lần kiểm tra 2HS đứng quay
lưng lại với nhau.

Đội hình kiểm tra




← →
GV
III. PHẦN KẾT THÚC:
- Nhận xét buổi kiểm tra.
- Công bố điểm cho HS.
- Xuống lớp.
(5-7’)
Đội hình nhận xét, xuống lớp




∆GV
Rút kinh nghiệm:
………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………
Người soạn
GV: Lê Trọng Phi Giáo án: Thể dục 6
Trường THCS Lạc Tánh Năm học 2012 - 2013
Lê Trọng Phi
GIÁO ÁN: SỐ 9

PHÂN MÔN:
Bài: ĐHĐN – CHẠY BỀN
Tiết thứ: 14
1. Mục đích – Yêu cầu:
a. Mục đích:
- Biết và thực hiện cơ bản đúng đi đều-đứng lại, đi đều vòng phải, vòng trái.Đổi
chân khi đi đều sai nhịp.
- Biết và thực hiện cơ bản chạy trên địa hình tự nhiên, thực hiện động tác hồi tĩnh
sau khi chạy.
b.Yêu cầu:
- Nghiêm túc, tích cực học tập để tiếp thu kỹ thuật mới.
- Nắm và thực hiện được các kĩ thuật của các động tác vừa học.
- Đảm bảo an toàn.
2. Thời gian: 45 phút
3. Đối tượng: học sinh.
4. Dụng cụ: còi, đồng hồ
5. Địa điểm: Sân trường THCS Lạc Tánh.
NỘI DUNG ĐLVĐ BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
I. PHẦN MỞ ĐẦU:
1. Nhận lớp.
2. Phổ biến nội dung, yêu cầu tiết
kiểm tra.
- Kiểm tra sức khỏe HS.
3. Khởi động chung-khởi động
chuyên môn:
( 5-7’)
1’
2’
4’

Đội hình nhận lớp





GV: Lê Trọng Phi Giáo án: Thể dục 6
Trường THCS Lạc Tánh Năm học 2012 - 2013
- Khởi động chung: xoay các khớp
cổ, vai, cánh tay, hông, gối, ép
dọc, ép ngang.
- Khởi động chuyên môn:
• Chạy bước nhỏ.
• Nâng cao đùi.
• Gót chạm mông.
2Lx8N
2Lx8N
GV
Đội hình khởi động
    
    
    
    

.GV

II.PHẦN CƠ BẢN:
1. ĐHĐN:
Đi đều-đứng lại, đi đều vòng
phải(trái). Đổi chân khi đi đều sai

nhịp.
-Củng cố: thực hiện nội dung vừa
học.
2. Chạy bền: chạy trên địa hình tự
nhiên.
Thực hiện một số động tác hồi tĩnh
sau khi chạy:
+ Đứng 2 chân giạng rộng bằng
vai hoặc hơn vai, 2 tay nắm lấy 2
bắp đùi lắc sang 2 bên.
+ Nhảy thả lỏng toàn thân.
(28-32’)
20’
5-7 HS
5’
7’
Đội hình luyện tập thành 4 hàng
dọc, lớp trưởng điều khiển.
GV quan sát sửa sai cho HS.
HS nhận xét, GV nhận xét
chung.

Đội hình chạy bền
III. PHẦN KẾT THÚC:
- Thả lỏng.
- Nhận xét giờ học.
- Giao bài tập và dặn dò.
- Xuống lớp
(5-7’)
4’

1’
1’
Đội hình thả lỏng
    
    
    
    

.GV
Đội hình xuống lớp
GV: Lê Trọng Phi Giáo án: Thể dục 6
Trường THCS Lạc Tánh Năm học 2012 - 2013





.GV
Rút kinh nghiệm:
………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………
Người soạn
Lê Trọng Phi
GIÁO ÁN: SỐ 10
PHÂN MÔN:
Bài: ĐHĐN – CHẠY BỀN
Tiết thứ: 15
1. Mục đích – Yêu cầu:

a. Mục đích:
- Biết và thực hiện cơ bản đúng đi đều-đứng lại,đi đều vòng phải, vòng trái. Quay
trái, quay phải, quay đằng sau.
- Biết và thực hiện đúng chạy trên địa hình tự nhiên và thực hiện động tác hồi tĩnh
sau khi chạy về.
b.Yêu cầu:
- Nghiêm túc, tích cực học tập để tiếp thu kỹ thuật mới.
- Nắm và thực hiện được các kĩ thuật của các động tác vừa học.
- Đảm bảo an toàn.
2. Thời gian: 45 phút
3. Đối tượng: học sinh.
4. Dụng cụ: còi, sân bãi, đồng hồ
5. Địa điểm: Sân trường THCS Lạc Tánh.
NỘI DUNG ĐLVĐ BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
I. PHẦN MỞ ĐẦU:
1. Nhận lớp.
2. Phổ biến nội dung, yêu cầu tiết
kiểm tra.
- Kiểm tra sức khỏe HS.
3. Khởi động chung-khởi động
( 5-7’)
1’
4’
Đội hình nhận lớp





GV

GV: Lê Trọng Phi Giáo án: Thể dục 6
Trường THCS Lạc Tánh Năm học 2012 - 2013
chuyên môn:
- Khởi động chung: xoay các
khớp cổ, vai, cánh tay, hông, gối,
ép dọc, ép ngang.
- Khởi động chuyên môn:
• Chạy bước nhỏ.
• Nâng cao đùi.
• Gót chạm mông.
4. Kiểm tra bài cũ: thực hiện nội
dung đã học.
II. PHÂN CƠ BẢN:
1. ĐHĐN:Ôn
Đi đều-đứng lại, đi đều vòng
phải, vòng trái. Quay trái, quay
phải, quay đằng sau.
2. Củng cố: Thực hiện nội dung
đã học.
3. Chạy bền: Chạy trên địa hình
tự nhiên.
Một số động tác hồi tĩnh sau khi
chạy.
+ Vừa đi vừa dang tay ngang hít
vào bằng mũi, buông tay xuống
thở ra bằng miệng.
+ Ngồi 2 chân chống đất phía
trước, 2 tay chống đất phía sau
lắc 2 bắp cẳng chân thả lỏng.
2Lx8N

2Lx8N
1-2HS
2’
( 28-32’)
20’
2-4HS
5’
7’
Đội hình khởi động
    
    
    
    

.GV
GV nhận xét,cho điểm
Đội hình luyện tập




.GV
HS nhận xét, GV nhận xét chung.

Đội hình chạy bền
III.PHẦN KẾT THÚC:
- Thả lỏng.
- Nhận xét giờ học.
- Giao bài tập và dặn dò.
(5-7’)

4’

1’
1’
Đội hình thả lỏng
    
    
    
    

GV: Lê Trọng Phi Giáo án: Thể dục 6
Trường THCS Lạc Tánh Năm học 2012 - 2013
- Xuống lớp.
.GV
Đội hình xuống lớp





.GV
Rút kinh nghiệm:
………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………
Người soạn
Lê Trọng Phi
GIÁO ÁN: SỐ 11
PHÂN MÔN:
Bài: LÝ THUYẾT LỢI ÍCH TÁC DỤNG CỦA TDTT (mục 2)

Tiết thứ: 16
1. Mục đích – Yêu cầu:
a. Mục đích:
Biết một số tác dụng của việc tham gia và thường xuyên tập luyện TDTT.
b.Yêu cầu:
- Nghiêm túc, tích cực học tập để tiếp thu kỹ thuật mới.
- Nắm và thực hiện được các kĩ thuật của các động tác vừa học.
- Đảm bảo an toàn.
2. Thời gian: 45 phút
3. Đối tượng: học sinh.
4. Dụng cụ: còi, vở, viết
5. Địa điểm: Sân trường THCS Lạc Tánh.
NỘI DUNG ĐLVĐ BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
I. PHẦN MỞ ĐẦU:
- GV nhận lớp, ổn định và kiểm tra
sỉ số.
- Phổ biến nội dung bài học.
- Kiểm tra sức khỏe HS.
(5- 7’) Lớp trưởng ổn định lớp.
Báo cáo sỉ số cho GV
II. PHẦN CƠ BẢN:
1. Lợi ích góp phần giáo dục hình
(28-32’)
Sau khi ổn định lớp xong GV
GV: Lê Trọng Phi Giáo án: Thể dục 6