giao an TD lớp 2

Tiết 3: Bài 3: Dồn hàng ngang, dồn hàng
Trò chơi Qua đờng lội
I. Mục tiêu:
- Ôn một số kỹ năng ĐHĐN đã học ở lớp 1. Yêu cầu thực hiện đợc động tác tơng đối chính
xác, nhanh, trật tự, không xô đẩy nhau.
- Ôn cách chào, báo cáo khi gv nhận lớp và kết thúc giờ học. Yêu cầu thực hiện đợc tơng đối
đúng, nhanh và trật tự hơn giờ trớc.
- Ôn trò chơi: Qua đ ờng lội . Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi.
II. Địa điểm - Ph ơng tiện:
1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập.
2. Phơng tiện: Chuẩn bị một còi và kẻ sân cho trò chơi Qua đ ờng lội
III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:
1. Phần mở đầu:
- Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học: 2-3 phút.
- Cho hs tập luyện cách chào, báo cáo và chúc gv khi bắt đầu giờ học.
- Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp: 1 phút.
- Cho hs chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên địa hình tự nhiên: 50-60 m.
- Cho hs đi thành vòng tròn và hít thở sâu (Nâng hai tay lên hít vào bằng mũi, buông tay
xuống thở ra bằng miệng). 6-10 lần.
- Gv sử dụng khẩu lệnh cho hs đứng lại, quay mặt vào tâm.
- Trò chơi: Ng ời lịch sự 1-2 phút.
2. Phần cơ bản:
* Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, giậm chân tại chỗ-
Đứng lại 1-2 lần. Gv điều khiển.
- Dàn hàng ngang, dồn hàng : 2-3 lần.
Lần 1 do gv điều khiển, lần 2, 3 do cán sự điều khiển.
- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, dàn hàng ngang,
dồn hàng. Mỗi tổ 1 lần do cán sự tổ điều khiển.
- Gv cùng hs quan sát đánh giá.
* Trò chơi Qua đờng lội : 8-10 phút.

- Gv nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, kết hợp chỉ dẫn trên sân. Sau đó cho hs chơi
thử theo đội hình nớc chảy, tiếp theo chia tổ và địa điểm để từng tổ điều khiển tập luyện. Tr-
ớc khi kết thúc gv có thể tổ chức thi.
3. Phần kết thúc:
- Cho hs đứng tại chỗ vỗ tay, hát : 1-2 phút.
- Trò chơi Có chúng em : 2 phút.
- Gv cho tất cả hs ngồi xổm, Khi gv gọi đến tổ nào, hs tổ đó đứng lên và đồng thanh trả lời
Có chúng em , sau đó có lệnh của gv cho ngồi xuống hs mới ngồi.
- Gv cùng hs hệ thống bài: 1-2 phút.
- Gv cho hs ôn cách chào khi kết thúc giờ học 1-2 lần
Ngày dạy: /10/2010
Tiết 4: Bài 4: Dồn hàng ngang, dồn hàng
Trò chơi nhanh lên bạn ơi
I. Mục tiêu:
- Ôn một số kỹ năng ĐHĐN. Yêu cầu thực hiện chính xác và đẹp hơn giờ trớc.
- Ôn trò chơi: Nhanh lên bạn ơii . Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tơng đối chủ
động.
II. Địa điểm - Ph ơng tiện:
1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập.
2. Phơng tiện: Chuẩn bị một còi và kẻ sân cho trò chơi Nhanh lên bạn ơi
******* *
******* *
******* *
CB XP GV Đích
III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:
1. Phần mở đầu: 6 phút
- Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học: 2 phút.
- Ôn cách chào, báo cáo và hs cả lớp chúc gv khi nhận lớp: 2-3 lần.
- Đứng vỗ tay và hát: 1 phút.
- Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp: 2 phút.

- Ôn bài thể dục lớp 1: 1 lần 2 x 8 nhịp
2. Phần cơ bản: 20 phút
* Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, điểm số, quay phải, quay
trái.: 3 lần.
Lần 1: Gv điều khiển
Lần 2: do cán sự lớp điều khiển. Sau đó gv nhận xét, đánh giá xem tổ nào tập hợp
nhanh, trật tự đội hình thẳng và đẹp.
- Dàn hàng ngang, dồn hàng: 2 lần
Ôn dàn hàng, cách một cánh tay. Mỗi lần dàn hàng, gv chọn hs làm chuẩnở vị trí khác
nhau, sau đó dồn hàng.
* Trò chơi Nhanh lên bạn ơi: 2-3 lần chơi.
Gv nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, sau đó cho hs chơi thử. Nừu nhiều hs cha nắm
đợc cách chơi, gv cho dừng lại và chỉ dẫn, làm mẫu cách chơi, cho hs chơi thử lần 2 và sau
đó chơi chính thức.
3. Phần kết thúc: 4 phút
- Đi thờng theo nhịp 2-3 hàng dọc, vừa đi vừa hát, tay vung tự nhiên, chân bớc đúng nhịp.
Sau đó đứng lại chuyển đội hình hàng ngang để tiếp nội dung sau.
- Gv cùng hs hệ thống bài.
- Gv nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà cho hs
* Tiếp tục ôn cách Gv và Hs chào nhau khi kết thúc giờ học 1-2 lần.
Ngày dạy:18/09/2010
Tiết 5: Bài 5: Quay phải, quay trái - Trò chơi
nhanh lên bạn ơi
I. Mục tiêu:
- Tiếp tục ôn một số kỹ năng đội hình đội ngũ. yêu cầu thực hiện đợc động tác tơng đối
chính xác, đẹp hơn giờ trớc.
- Học quay phải, quay trái. Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối đúng kỹ thuật, phơng h-
ớng và không để mất thăng bằng.
- Ôn trò chơi Nhanh lên bạn ơi. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi một cách đúng
luật.

II. Địa điểm - Ph ơng tiện:
1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập.
2. Phơng tiện: Chuẩn bị một còi, cờ và kẻ sân cho trò chơi Nhanh lên bạn ơi
III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:
1. Phần mở đầu: 6 phút
- Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- Ôn cách chào, báo cáo khi gv nhận lớp.
- Chạy nhẹ nhàng 1-2 hàng dọc trên địa hình tự nhiên: 50-60m.
- Đi thờng theo vòng tròn và hít thở sâu: 1 phút.
- Trò chơi: Ng ời lịch sự
2. Phần cơ bản: 20 phút
* Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số từ 1 đến hết: 2 lần.
Từ đội hình vòng tròn sau khởi động gv cho hs giải tán sau đó hô khẩu lệnh tập hợp
hàng dọc.
- Học quay phải, quay trái: 4-5 lần.
2
Gv làm mẫu và giải thích động tác sau đó cho hs tập. Lần 1-2 tập chậm, lần 3-4 nhịp
hô nhanh hơn, xen kẽ gv nhận xét, chỉ dẫn động tác sai và cách sửa. Lần 5 tổ chức cho hs thi
xem tổ nmào thực hiện đúng động tác, đề và đẹp.
- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, điểm
số từ 1 đến hết theo tổ 1-2 lần
* Trò chơi Nhanh lên bạn ơi: 2 lần chơi.
Lần1: chơi thử để hs nhớ cách chơi.
Lần 2 chơi chính thức có phân thắng thua.
3. Phần kết thúc: 4 phút
- Đứng vỗ tay và hát.
* Trò chơi: giáo viên chon.
- Gv cùng hs hệ thống bài.
- Gv nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà cho hs
* Tiếp tục ôn cách Gv và Hs chào nhau khi kết thúc giờ học 1-2 lần.

Ngày dạy:20/09/2010
Tiết 6: Bài 6: Quay phải, quay trái - động tác
vơn thở và tay
I. Mục tiêu:
- Ôn quay phải, quay trái. Yêu cầu thực hiện đợc động tác ở mức tơng đối chính xác và
đúng hớng.
- Làm quen với 2 động tác vơn thở và tay của nài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực
hiện đợc động tác tơng đối đúng.
II. Địa điểm - Ph ơng tiện:
1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập.
2. Ph ơng tiện: Chuẩn bị một còi, kẻ sân cho trò chơi Qua đ ờng lội
III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:
1. Phần mở đầu: 6 phút
- Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- Đứng vỗ tay và hát 1 bài.
- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp.
- Trò chơi: Ng ời lịch sự
2. Phần cơ bản: 20 phút
* Quay phải, quay trái: 5 lần
Gv nhắc lại cách thực hiện động tác đồng thời làm mẫu. Sau đó hô khẩu lệnh cho hs
quay 2 lần. Lần 3-5 cán sự lớp điều khiển gv quan sát sửa sai động tác cho hs. Xen kẻ các lần
tập gv nhận xét, đánh giá.
* Động tác vơn thở: 3-4 lần.
+ Lần 1-2 gv nêu tên động tác sau đó vừa giải thích vừa làm mẫu với nhịp độ chậm để
học sinh bắt chớc. Tiếp theo gv làm mẫu cách thở sâu (hít vào bằng mũi, thở ra bằng miệng).
cho hs tập cách thở một lần, sau đó gv làm mẫu động tác kết hợp thở 2 lần. Hs tập động tác
kết hợp với thở 2 lần. Gv quan sát, nhận xét.
* Động tác tay: 4 lần
Gv nêu tên động tác sau đó vừa giải thích vừa làm mẫu với nhịp độ chậm để hs bắt ch-
ớc. Cho 2 hs tập tốt ra tập mẫu, gv và hs quan sát nhận xét. Cho cả lớp tập động tác.

* Ôn tập 2 động tác mới học : 2 lần (2x8 nhịp)
Cán sự lớp điều khiển, gv quan sát, sửa sai cho hs.
* Trò chơi Qua đờng lội: 2 lần chơi.
Lần1: chơi thử để hs nhớ cách chơi.
Lần 2 chơi chính thức có thi đua theo 2-4 đội .
3. Phần kết thúc: 4 phút
- Đứng vỗ tay và hát.
- Cúi ngời thả lỏng: 8 lần
- Gv cùng hs hệ thống bài.
3
- Gv nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà cho hs
Ngày dạy:25/09/2010
Tiết 7: Bài 7: động tác chân Trò chơi
Kéo ca, lừa xẻ
I. Mục tiêu:
- Ôn 2 động tác vơn thở và tay. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tơng đối chính xác.
- Học động tác chân. Yêu cầu thực hiện đợc động tác ở mức tơng đối đúng.
- Ôn trò chơi Kéo c a lừa xẻ. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tơng đối chủ động.
II. Địa điểm - Ph ơng tiện:
1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập.
2. Ph ơng tiện: Chuẩn bị một còi.
III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:
1. Phần mở đầu: 6 phút
- Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên theo 1 hàng dọc: 50-60m.
- Đi thờng theo vòng tròn và hít thở sâu.
- Trò chơi: Ng ời lịch sự
* Kiểm tra bài cũ: Kiểm tra 2 hs về 2 động tác thể dục đã học.
2. Phần cơ bản: 20 phút
* Ôn 2 động tác vơn thở và tay: 2 lần, mỗi động tác 2 x 8 nhịp

Gv vừa làm mẫu vừa hô nhịp để học sinh tập theo
- Động tác chân: 5 lần.
Sau khi nêu tên động tác, gv vừa giải thích vừa làm mẫu động tác chậm.
Lần 1-2 cho hs tập bắt chớc, lần 3-4 gv chỉ hô nhịp không làm mẫu, xen kẽ có nhận
xét.
Lần 5 cho các tổ thi xem tổ nào có nhiều ngời làm đúng, đẹp nhất.
- Ôn động tác vơn thở, tay, chân: 2 lần.
Lần 1 gv điều khiển, lần 2 cán sự lớp điều khiển.
* Thi thực hiện 3 động tác vơn thở, tay, chân: 1 lần.
Từng tổ lên trình diễn do gv hô nhịp, sau đó cùng hs đánh giá.
* Trò chơi Kéo ca lừa xẻ.
Gv nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và cho 1-2 cặp lên làm mẫu, sau đó chia tổ để
chơi.
3. Phần kết thúc: 4 phút
- Cúi ngời thả lỏng.
- Cúi lắc ngời thả lỏng.
- Gv cùng hs hệ thống bài.
- Gv nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà cho hs
Ngày dạy:27/09/2010
Tiết 8: Bài 8: động tác lờn Trò chơi
Kéo ca, lừa xẻ
I. Mục tiêu:
- Ôn 3 động tác vơn thở, tay và chân. Yêu cầu thực hiện từng động tác tơng đối chính xác.
- Học động tác lờn. Yêu cầu thực hiện đợc động tác tơng đối đúng.
- Tiấp tục ôn trò chơi Kéo c a lừa xẻ. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi có kết hợp
đọc vần để tạo nhịp
II. Địa điểm - Ph ơng tiện:
1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập.
2. Ph ơng tiện: Chuẩn bị một còi.
4

III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:
1. Phần mở đầu: 6 phút
- Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp 1-2, 1-2,
- Chạy nhẹ nhàng theo vòng tròn.
- Trò chơi: Ng ời lịch sự
* Kiểm tra bài cũ: Kiểm tra 2 hs về 2 động tác thể dục đã học.
2. Phần cơ bản: 20 phút
* Ôn 3 động tác vơn thở, tay và chân: 2 lần, mỗi động tác 2 x 8 nhịp
Lần 1: Gv vừa làm mẫu vừa hô nhịp để học sinh bắt chớc.
Lần 2: do cán sự làm mẫu và điều khiển.
* Động tác lờn: 5 lần.
Sau khi nêu tên động tác, gv vừa giải thích vừa làm mẫu động tác chậm.
Lần 1-2 cho hs tập bắt chớc, lần 3-4 gv hô nhịp không làm mẫu, xen kẽ có nhận xét.
Lần 5 cho các tổ thi xem tổ nào có nhiều ngời làm đúng, đẹp nhất.
- Ôn động tác vơn thở, tay, chân: 2 lần.
Lần 1 gv điều khiển, lần 2 cán sự lớp điều khiển.
* Thi thực hiện 4 động tác vơn thở, tay, chân, lờn: 1 lần.
Từng tổ lên trình diễn do gv hô nhịp, sau đó cùng hs đánh giá.
* Trò chơi Kéo ca lừa xẻ.
Gv nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và cho 1-2 cặp lên làm mẫu, sau đó chia tổ để
chơi.
3. Phần kết thúc: 4 phút
- Cúi ngời thả lỏng.
- Cúi lắc ngời thả lỏng. Nhảy thả lỏng.
- Trò chơi hồi tỉnh Ng ời lịch sự
- Gv cùng hs hệ thống bài.
- Gv nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà cho hs
Ngày dạy:02/10/2010
Tiết 9: Bài 9: chuyển đội hình hàng dọc thành

đội hình vòng tròn và ngợc lại. Ôn 4 động
tác của bài thể dục phát triển chung.
I. Mục tiêu:
- Ôn 4 động tác vơn thở, tay, chân và lờn. Yêu cầu thực hiện từng động tác tơng đối chính
xác.
- Học cách chuyển đội hình hàng dọc thành vòng tròn và ngợc lại. Yêu cầu thực hiện
động tác tơng đối chính xác, nhanh và trật tự.
II. Địa điểm - Phơng tiện:
1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập.
2. Phơng tiện: Chuẩn bị một còi.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
1. Phần mở đầu: 6 phút
- Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp 1-2, 1-2,
- Chạy nhẹ nhàng theo vòng tròn.
- Trò chơi: Diệt các con vật có hại
* Kiểm tra bài cũ: Kiểm tra 2 hs về 4 động tác thể dục đã học.
2. Phần cơ bản: 20 phút
* Chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vòng tròn và ngợc lại.
- Gv giải thích động tác, sau đó hô khẩu lệnh và dùng lời chỉ dẫn cho hs cách nắm tay
nhau di chuyển thành vòng tròn theo ngợc chiều kim đồng hồ từ tổ 1 đến hết và ngợc lại.
- Tập lần 3 xong gv cho dừng lại ở đội hình vòng tròn để ôn bài thể dục phát triển
chung.
5
* Ôn 4 động tác vơn thở, tay, chân, lờn: 2 lần - mỗi lần 2x8 nhịp
- Lần 1 gv vừa hô vừa làm mẫu
- Lần 2 thi xem tổ nào tập đúng, gv hô nhịp, không làm mẫu.
* Trò chơi Kéo ca lừa xẻ.
Gv nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và cho hs chơi. Gv quan sát, nhận xét, biểu d-
ơng hs tham gia chơi tích cực, đúng luật.

3. Phần kết thúc: 4 phút
- Cúi ngời thả lỏng.
- Cúi lắc ngời thả lỏng. Nhảy thả lỏng.
- Nhảy thả lỏng
- Gv cùng hs hệ thống bài.
- Gv nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà cho hs.
Ngày dạy:04/10/2010
Tiết 10: Bài 10: Động tác bụng, chuyển đội hình
hàng ngang thành đội hình vòng tròn
và ngợc lại
I. Mục tiêu:
- Ôn 4 động tác vơn thở, tay, chân và lờn; học mới động tác bụng. Yêu cầu thực hiện từng
động tác tơng đối chính xác, đúng nhịp, đúng phơng hớng.
- Học chuyển đội hình hàng ngang thành vòng tròn và ngợc lại. Yêu cầu thực hiện động
tác tơng đối chính xác, nhanh và trật tự hơn giờ trớc.
II. Địa điểm - Ph ơng tiện:
1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập.
2. Ph ơng tiện: Chuẩn bị một còi.
III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:
1. Phần mở đầu: 6 phút
- Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát 1 bài.
- Xoay các khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay: Mỗi động tác mỗi chiều 4-5 lần.
2. Phần cơ bản: 20 phút
* Chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vòng tròn và ngợc lại.
- Từ đội hình hàng ngang sau khi kiểm tra bài cũ, gv dùng khẩu lệnh cho hs chuyển
đội hình thành vòng tròn và ngợc lại. Tiếp theo cho hs quay thành hàng dọc, sau đó tập
chuyển đội hình hàng dọc thành vòng tròn. Sau đó cho hs đứng lại quay mặt vào tâm, giãn
cách một sải tay để tập thể dục.
* Động tác bụng:

- Sau khi nêu tên động tác, gv vừa giải thích vừa làm mẫu động tác chậm.
Lần 1-2 cho hs tập bắt chớc, lần 3-4 gv hô nhịp không làm mẫu, xen kẽ có nhận xét.
* Ôn 4 động tác vơn thở, tay, chân, lờn: 2 lần - mỗi lần 2x8 nhịp
- Lần 1 gv vừa hô vừa làm mẫu
- Lần 2 thi xem tổ nào tập đúng, gv hô nhịp, không làm mẫu.
* Trò chơi Kéo ca lừa xẻ.
Gv nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và cho hs chơi. Gv quan sát, nhận xét, biểu d-
ơng hs tham gia chơi tích cực, đúng luật.
3. Phần kết thúc: 4 phút
- Cúi ngời thả lỏng.
- Cúi lắc ngời thả lỏng. Nhảy thả lỏng.
- Nhảy thả lỏng
- Gv cùng hs hệ thống bài.
- Gv nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà cho hs
6


Ngày soạn: 29 / 9 /2008
Tiết 11: ôn 5 động tác của bài thể dục
phát triển chung
I. Mục tiêu:
- Tiếp tục ôn 5 động tác vơn thở, tay, chân lờn, bụng. Yêu cầu thực hiện từng động tác t-
ơng đối chính xác.
- Học đi đều. Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối đúng.
II. Địa điểm - Phơng tiện:
1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập.
2. Phơng tiện: Chuẩn bị một còi.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
1. Phần mở đầu: 6 phút
- Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

- Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo nhịp.
- Xoay các khớp cổ tay, cánh tay, hông, đầu gối: Mỗi động tác mỗi chiều 5-8 lần.
2. Phần cơ bản: 20 phút
* Ôn 5 động tác vơn thở, tay, chân, lờn, bụng: 3 lần - mỗi lần 2x8 nhịp
- Tập theo đội hình hàng ngang. Lần 1 gv vừa hô vừa làm mẫu
- Lần 2, 3 cán sự lớp hô nhịp, không làm mẫu. Xen kẽ giữa các lần tập gv nhận xét. Có
thể cho từng tổ lên trình diễn, dới dạng kiểm tra.
* Đi đều: Tập theo đội hình hàng dọc.
- Gv làm mẫu cách đi đều, nhắc hs bớc chân trái trớc, sau đó hô khẩu lệnh cho các em
đi. Sau khi hs đi đợc 1 quãng đờng nhất định, gv hô Đứng lại đứng!, cha yêu cầu đúng kỹ
thuật.
* Trò chơi Nhanh lên bạn ơi!.
Gv nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và cho hs chơi. Gv quan sát, nhận xét, biểu d-
ơng hs tham gia chơi tích cực, đúng luật.
3. Phần kết thúc: 4 phút
- Cúi ngời thả lỏng.
- Cúi lắc ngời thả lỏng. Nhảy thả lỏng.
- Nhảy thả lỏng
- Gv cùng hs hệ thống bài.
- Gv nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà cho hs
Ngày soạn:2 /10/2008
Tiết 12: ôn 5 động tác đã học của
bài thể dục phát triển chung
I. Mục tiêu:
- Tiếp tục ôn 5 động tác vơn thở, tay, chân lờn, bụng. Yêu cầu thực hiện từng động tác t-
ơng đối chính xác, đúng nhịp, phơng hớng.
- Ôn đi đều. Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối đúng.
7
II. Địa điểm - Phơng tiện:
1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập.

2. Phơng tiện: Chuẩn bị một còi.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
1. Phần mở đầu: 6 phút
- Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo nhịp.
- Xoay các khớp cổ tay, cánh tay, hông, đầu gối: Mỗi động tác mỗi chiều 5-8 lần.
2. Phần cơ bản: 20 phút
* Ôn 5 động tác vơn thở, tay, chân, lờn, bụng: 3 lần - mỗi lần 2x8 nhịp
- Tập theo đội hình hàng ngang. Lần 1 gv vừa hô vừa làm mẫu
- Lần 2, 3 cán sự lớp hô nhịp, không làm mẫu. Xen kẽ giữa các lần tập gv nhận xét.
- Gọi từng tổ lên trình diễn. Gv quan sát, nhận xét, biểu dơng thi đua các tổ.
* Ôn đi đều: Tập theo đội hình hàng dọc.
- Lần 1 gv điều khiển.
- Lần 2-3 cán sự lớp điều khiển, gv quan sát nhận xét, sửa sai cho học sinh
* Trò chơi Nhanh lên bạn ơi!.
Gv nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và cho hs chơi. Gv quan sát, nhận xét, biểu d-
ơng hs tham gia chơi tích cực, đúng luật.
3. Phần kết thúc: 4 phút
- Cúi ngời thả lỏng.
- Cúi lắc ngời thả lỏng. Nhảy thả lỏng.
- Nhảy thả lỏng
- Gv cùng hs hệ thống bài.
- Gv nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà cho hs
Ngày dạy:16/10/2007
Tiết 13: Bài 13: động tác toàn thân
I. Mục tiêu:
- Học động tác toàn thân. Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối đúng.
- Ôn đi đều theo 2 hàng dọc. Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối chính xác, đúng nhịp.
II. Địa điểm - Ph ơng tiện:
1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập.

2. Ph ơng tiện: Chuẩn bị một còi.
III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:
1. Phần mở đầu: 6 phút
- Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- Xoay các khớp cổ tay, cánh tay, hông, đầu gối: Mỗi động tác mỗi chiều 5-8 lần.
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên theo 1 hàng dọc : 50-60m
- Đi thờng theo vòng tròn và hít thở sâu.
2. Phần cơ bản: 20 phút
* Ôn 5 động tác vơn thở, tay, chân, lờn, bụng: 2 lần - mỗi lần 2x8 nhịp
- Lần 1 gv điều khiển.
- Lần 2 cán sự lớp hô nhịp. Gv quan sát, nhận xét, sửa sai cho hs.
* Động tác toàn thân: 5 lần
8
- Gv nêu tên động tác, sau đó vừa làm mẫu, vừa giải thích, tiếp theo cho hs tập bắt ch-
ớc
- Lần 3-4 gv hô nhịp không làm mẫu, xen kẽ có nhận xét, sửa sai cho hs.
- Lần 5 thi xem tổ nào thực hiện đúng, đẹp. Gv hô nhịp, quan sát, nhận xét.
* N1: Bớc chân trái chếch trớc 1 bớc, khuỵu gối, hai tay chống hông, trọng tâm dồn
vào chân trớc.
N2: Đa chân trái về cùng chân phải, gập thân, hai tay hớng vào 2 bàn chân.
N3: Đứng lên hai tay dang ngang, bàn tay ngửa, mặt hớng trớc.
N4: Về TTCB - N5-8 đổi chân
* Ôn 6 động tác thể dục đã học: 2 lần.
* Ôn đi đều: Tập theo đội hình 2 hàng dọc.
- Lần 1 gv điều khiển.
- Lần 2-3 cán sự lớp điều khiển, gv quan sát nhận xét, sửa sai cho học sinh
3. Phần kết thúc: 4 phút
- Cúi ngời thả lỏng.
- Nhảy thả lỏng
- Trò chơi Diệt các con vật có hại : 2 phút

- Gv cùng hs hệ thống bài.
- Gv nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà cho hs
Ngày dạy:18/10/2007
Tiết 14: Bài 14: động tác nhảy - trò chơi
Bịt mắt bắt dê
I. Mục tiêu:
- Ôn 6 động tác thể dục phát triển chung đã học. Yêu cầu thực hiện chính xác hơn các giờ
trớc và thuộc thứ tự.
- Học động tác nhảy. Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối đúng.
- Học trò chơi: Bịt mắt bắt dê . Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi.
II. Địa điểm - Ph ơng tiện:
1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập.
2. Ph ơng tiện: Chuẩn bị một còi, 2 khăn để bịt mắt.
III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:
1. Phần mở đầu: 6 phút
- Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp: 2 phút
- Ôn 6 động tác thể dục phát triển chung đã học: 1 lần 2x8 nhịp.
- Trò chơi: Ng ời lịch sự.
2. Phần cơ bản: 20 phút
* Động tác nhảy: 5 lần
- Gv nêu tên động tác, sau đó vừa làm mẫu, vừa giải thích, tiếp theo cho hs tập bắt ch-
ớc
- Lần 3-4 gv hô nhịp không làm mẫu, xen kẽ có nhận xét, sửa sai cho hs.
- Lần 5 thi xem tổ nào thực hiện đúng, đẹp. Gv hô nhịp, quan sát, nhận xét.
* N1: Bật nhảy lên sau đó rơi xuống đứng 2 chân rộng bằng vai, 2 tay vỗ phía trớc.
N2: Bật nhảy lên về TTCB.
N3: Bật nhảy lên nh nhịp 1, hai tay vỗ vào nhau trên cao
N4: Bật nhảy về TTCB - N5-8 nh nhịp 1-4.
* Ôn 3 động tác bụng, toàn thân và nhảy: 1 lần - 2x8 nhịp

- Gv làm mẫu và hô nhịp.
* Trò chơi Bịt mắt bắt dê: 8 phút
Gv nêu tên trò chơi, chon 1,2 em đóng vai dê và một em đóng vai ngời đi tìm. Gv
giải thích cách chơi cho 3 em và cả lớp, cho hs chơi thử. Sau đó cho hs chơi chính thức. Tuỳ
diễn biến trò chơi mà gv cho hs đổi vai.
3. Phần kết thúc: 4 phút
9
- Đứng vỗ tay và hát 1 bài.
- Cúi ngời thả lỏng.
- Nhảy thả lỏng
- Gv cùng hs hệ thống bài.
- Gv nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà cho hs
Ngày dạy:23/10/2007
Tiết 15: Bài 15: động tác điều hoà - trò chơi
Bịt mắt bắt dê
I. Mục tiêu:
- Ôn 7 động tác thể dục phát triển chung đã học. Yêu cầu thực hiện đợc động tác tơng đối
chính xác, đẹp.
- Học động tác điều hoà. Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối đúng, với nhịp hô chậm và
thả lỏng.
- Ôn trò chơi: Bịt mắt bắt dê . Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi nhiệt tình.
II. Địa điểm - Ph ơng tiện:
1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập.
2. Ph ơng tiện: Chuẩn bị một còi, 2 khăn để bịt mắt.
III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:
1. Phần mở đầu: 6 phút
- Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên 50-60m.
- Đi thờng theo vòng tròn và hít thở sâu.
- Trò chơi: Ng ời lịch sự.

2. Phần cơ bản: 20 phút
* Động tác điều hoà: 5 lần
- N1: Bớc chân trái sang ngang rộng bằng vai, đa hai tay lên cao, lắc hai bàn tay.
- N2: Từ từ cúi xuống lắc hai bàn tay, hớng hai tay xuống đất, hai chân thẳng.
- N3: Nâng thân thành t thế đứng thẳng, đồng thời lắc hai bàn tay, hai tay dang ngang
- N4: Về TTCB - N5-8 nh nhịp 1-4 nhng bớc chân phải.
- Gv nêu tên động tác, sau đó vừa làm mẫu, vừa giải thích, rồi cho hs tập bắt chớc
- Lần 3-4 gv hô nhịp không làm mẫu, xen kẽ có nhận xét, sửa sai cho hs.
- Lần 5 thi xem tổ nào thực hiện đúng, đẹp. Gv hô nhịp, quan sát, nhận xét.
* Ôn bài thể dục : 2 lần
- Gv điều khiển lần 1, lần 2 cán sự lớp điều khiển, gv quan sát.
* Trò chơi Bịt mắt bắt dê: 8 phút
Gv nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi cho hs chơi thử. Sau đó cho hs chơi chính thức.
Tuỳ diễn biến trò chơi mà gv cho hs đổi vai.
3. Phần kết thúc: 4 phút
- Đi đều và hát 1 bài.
- Cúi ngời thả lỏng.
- Nhảy thả lỏng
- Gv cùng hs hệ thống bài.
- Gv nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà cho hs
Ngày dạy:25/10/2010
Tiết 16: Bài 16: Ôn bài thể dục phát triển chung
I. Mục tiêu:
- Ôn bài thể dục phát triển chung đã học. Yêu cầu thực hiện tơng đối chính xác, từng
động tác.
- Ôn đi đều. Yêu cầu đi đúng nhịp, động tác tơng đối chính xác, đều.
10
II. Địa điểm - Ph ơng tiện:
1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập.
2. Ph ơng tiện: Chuẩn bị một còi, 5 khăn để chơi trò chơi Bịt mắtbắt dê .

III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:
1. Phần mở đầu: 6 phút
- Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- Đứng vỗ tay và hát 1 bài.
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên 60-80m.
- Đi thờng theo vòng tròn và hít thở sâu.
2. Phần cơ bản: 20 phút
* Bài thể dục phát triển chung: 3 lần, mỗi lần 2x8 nhịp.
- Tập theo đội hình vòng tròn.
- Lần 1: Gv vừa làm mẫu vừa hô để học sinh tập bắt chớc.
- Lần 2: Do cán sự lớp điều khiển, gv quan sát, nhắc nhở.
- Lần 3 : Tổ chức thi đua có xếp loại các tổ. Gv nhận xét, tuyên dơng tổ tập tốt, nhắc
nhở học sinh thực hiện cha tốt.
* Trò chơi Bịt mắt bắt dê: 5 phút
Gv nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi cho hs chơi thử. Sau đó cho hs chơi chính thức.
Tuỳ diễn biến trò chơi mà gv cho hs đổi vai.
* Đi đều và hát: 3 phút do gv điều khiển.
3. Phần kết thúc: 4 phút
- Trò chơi Ng ời lịch sự. Cúi ngời thả lỏng. Nhảy thả lỏng Gv cùng hs hệ thống bài. Gv
nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà cho hs
Tiết 17: Ôn bài thể dục phát triển chung -
Điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình hàng dọc
I. Mục tiêu:
- Tiếp tục ôn bài thể dục phát triển chung đã học. Yêu cầu bớc đầu hoàn thiện bài tập,
động tác tơng đối chính xác và đẹp.
- Học điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình hàng dọc. Yêu cầu biết và điểm đúng số, rõ ràng
II. Địa điểm - Ph ơng tiện:
1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập.
2. Ph ơng tiện: Chuẩn bị một còi, khăn để chơi trò chơi .
III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:

1. Phần mở đầu: 6 phút
- Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- Đứng vỗ tay và hát 1 bài.
- Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp: 2 phút.
- Đi đều theo 2 hàng dọc và hát.
2. Phần cơ bản: 20 phút
* Ôn bài thể dục phát triển chung: 3 lần, mỗi lần 2x8 nhịp.
- Gv chia tổ cho học sinh tập luyện, gv quan sát, giúp đỡ, sửa động tác sai cho học
sinh.
- Tập hợp cả lớp cho học sinh các tổ thi thực hiện bài thể dục dới sự điều khiển của cán
sự lớp hoặc tổ trởng.
* Điểm số 1-2, 1-2, theo hàng dọc: 3 lần.
11
- Gv gọi 5-6 học sinh lên thực hiện mẫu. Gv hô khẩu lệnh Theo 1-2, 1-2 đến hết
điểm số ! sau đó gv chỉ dẫn cho từng hs cách điểm số của mình. Tiếp theo gv cho điểm số
lần 2, rồi hỏi hs cả lớp đã hiểu cha. Sau đó cho cả lớp thực hiện 1 lần, gv nhận xét, sau đó
cho tập tiếp lần 2, 3.
* Trò chơi Nhanh lên bạn ơi!: 4 phút
Gv nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi. Sau đó cho hs chơi chính thức. Gv quan sát,
nhắc nhở hs trong quá trình chơi.
3. Phần kết thúc: 4 phút
- Đi đều và hát.
- Cúi ngời thả lỏng.
- Nhảy thả lỏng
- Gv cùng hs hệ thống bài.
- Gv nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà cho hs
Tiết 18: tiếp tục ôn bài thể dục phát triển chung
Điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình hàng ngang
I. Mục tiêu:
- Tiếp tục ôn bài thể dục phát triển chung đã học. Yêu cầu hoàn thiện bài thể dục, động

tác tơng đối chính xác và đẹp.
- Học điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình hàng ngang. Yêu cầu điểm đúng số, rõ ràng, có thực
hiện động tác quay đầu sang trái.
II. Địa điểm - Ph ơng tiện:
1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập.
2. Ph ơng tiện: Chuẩn bị một còi, khăn, kẻ sân để chơi trò chơi .
III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:
1. Phần mở đầu: 6 phút
- Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. Nhắc hs cần hoàn thiện đợc bài thể
dục phát triển chung.
- Xoay các khớp đầu gối, cổ chân, hông.
- Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp: 2 phút.
- Trò chơi Có chúng em .
2. Phần cơ bản: 20 phút
* Ôn bài thể dục phát triển chung: 3 lần, mỗi lần 2x8 nhịp.
- Gv chia tổ cho học sinh tập luyện, gv quan sát, giúp đỡ, sửa động tác sai cho học
sinh.
- Tập hợp cả lớp cho học sinh các tổ thi thực hiện bài thể dục dới sự điều khiển của cán
sự lớp hoặc tổ trởng.
* Điểm số 1-2, 1-2, theo hàng ngang: 3 lần.
- Lần 1: gv, giải thích, làm mẫu động tác quay đầu sang trái và điểm số, sau đó sử
dụng khẩu lệnh cho hs tập. Tiếp theo gv nhận xét rồi cho hs tập lần 2, 3.
* Trò chơi Nhanh lên bạn ơi!: 4 phút
Gv nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi. Sau đó cho hs chơi chính thức. Gv quan sát,
nhắc nhở hs trong quá trình chơi.
3. Phần kết thúc: 4 phút
- Đi đều 2 hàng dọc và hát.
- Cúi ngời thả lỏng.
- Nhảy thả lỏng
- Gv cùng hs hệ thống bài.

- Gv nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà cho hs
12
Tiết 19: Bài 19: bài thể dục phát triển chung
I. Mục tiêu:
- Tiếp tục ôn bài thể dục phát triển chung đã học. Yêu cầu hoàn thiện bài thể dục, động
tác tơng đối chính xác và đẹp.
- Chơi trò chơi Nhanh lên bạn ơi . Yêu cầu biết cách chơi và chơi đúng luật.
II. Địa điểm - Ph ơng tiện:
1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập.
2. Ph ơng tiện: Chuẩn bị một còi, khăn, kẻ sân để chơi trò chơi .
III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:
1. Phần mở đầu: 6 phút
- Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. Nhắc hs cần hoàn thiện đợc bài thể
dục phát triển chung.
- Xoay các khớp đầu gối, cổ chân, hông.
- Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp: 2 phút.
- Trò chơi Ng ời lịch sự .
2. Phần cơ bản: 20 phút
* Ôn bài thể dục phát triển chung: 5 lần, mỗi lần 2x8 nhịp.
- Gv điều khiển học sinh tập 1 lần, quan sát, sửa sai cho học sinh.
- Gv chia tổ cho học sinh tập luyện, gv quan sát, giúp đỡ, sửa động tác sai cho học sinh
các tổ.
- Tập hợp cả lớp cho học sinh các tổ thi thực hiện bài thể dục dới sự điều khiển của cán
sự lớp hoặc tổ trởng. Gv quan sát nhận xét, biểu dơng tổ tập tốt.
* Trò chơi Nhanh lên bạn ơi!: 6 phút
Gv nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi. Sau đó cho hs chơi chính thức. Gv quan sát,
nhắc nhở hs trong quá trình chơi.
3. Phần kết thúc: 4 phút
- Đi đều 2 hàng dọc và hát.
- Cúi ngời thả lỏng.

- Nhảy thả lỏng
- Gv cùng hs hệ thống bài.
- Gv nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà cho hs
Ngày dạy: 08/11/2010
Tiết 20: Bài 20: Điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình vòng tròn.
Trò chơi Bỏ khăn
I. Mục tiêu:
- Điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình vòng tròn. Yêu cầu điểm đúng số, rõ ràng.
- Hoc trò chơi Bỏ khăn . Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi ở mức ban đầu cha chủ
động.
II. Địa điểm - Ph ơng tiện:
1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập.
2. Ph ơng tiện: Chuẩn bị một còi, khăn cho trò chơi .
III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:
13
1. Phần mở đầu: 8 phút
- Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. Nhắc hs cần hoàn thiện đợc bài thể
dục phát triển chung.
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát 1 bài.
- Xoay các khớp đầu gối, cổ chân, hông.
- Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp: 2 phút.
- Tập bài thể dục phát triển chung đã hcọ 1 lần
2. Phần cơ bản: 18 phút
* Điểm số 1-2, 1-2, theo hàng ngang: 2 lần
- Lần 1: Gv hô cho học sinh cả lớp thực hiện.
- Lần 2: Cho tổ trởng các tổ hô cho tổ thực hiện.
* Điểm số 1-2, 1-2, theo vòng tròn: 3 lần
- Lần 1-2: Gv điều khiển. Chọn học sinh bắt đầu điểm số ở hai vị trí khác nhau cho
mỗi đợt.
- Lần 3: Cho cán sự lớp điều khiển, gv quan sát nhắc nhở học sinh thực hiện sai.

* Trò chơi Bỏ khăn: 4 phút
Gv nêu tên trò chơi, vừa giải thích vừa đóng vai ngời bỏ khăn bằng cách đi chậm.
Chon 1 hs bỏ khăn rồi chỉ dẫn hs cách chạy theo vòng tròn và giải thích các tình huống của
trò chơi. Cho hs chơi thử, sau đó gv tổ chức cho hs chơi.
3. Phần kết thúc: 4 phút
- Cúi ngời thả lỏng và hít thở sâu.
- Nhảy thả lỏng
- Gv cùng hs hệ thống bài.
- Gv nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà cho hs
Ngày dạy: 13/11/2010
Tiết 21: Bài 21: Trò chơi Bỏ khăn - Ôn bài thể dục
I. Mục tiêu:
- Ôn trò chơi Bỏ khăn . Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tơng đối chủ động,
nhiệt tình.
- Ôn bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu hoàn thiện toàn bài, thực hiện động tác đúng,
đều, đẹp.
II. Địa điểm - Ph ơng tiện:
1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập.
2. Ph ơng tiện: Chuẩn bị một còi, khăn cho trò chơi .
III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:
1. Phần mở đầu: 8 phút
- Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- Xoay các khớp đầu gối, cổ chân, hông.
- Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc: 2 phút.
- Trò chơi Có chúng em
2. Phần cơ bản: 18 phút
* Trò chơi Bỏ khăn: 8 phút
Gv nêu tên trò chơi, vừa giải thích vừa đóng vai ngời bỏ khăn bằng cách đi chậm.
Chon 1 hs bỏ khăn rồi chỉ dẫn hs cách chạy theo vòng tròn và giải thích các tình huống của
trò chơi. Cho hs chơi thử, sau đó gv tổ chức cho hs chơi. Trong quá trình chơi gv quan sát,

nhắc nhở, giúp đỡ học sinh tham gia chơi đúng luật.
14
* Ôn bài thể dục phát triển chung: 4 lần, mỗi lần 2x8 nhịp.
- Gv điều khiển học sinh tập 1 lần, quan sát, sửa sai cho học sinh.
- Gv chia tổ cho học sinh tập luyện, gv quan sát, giúp đỡ, sửa động tác sai cho học sinh
các tổ.
- Tập hợp cả lớp cho học sinh các tổ thi thực hiện bài thể dục dới sự điều khiển của cán
sự lớp hoặc tổ trởng. Gv quan sát nhận xét, biểu dơng tổ tập tốt.
3. Phần kết thúc: 4 phút
- Cúi ngời thả lỏng và hít thở sâu.
- Nhảy thả lỏng
- Gv cùng hs hệ thống bài.
- Gv nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà cho hs
Ngày dạy: 15/11/2010
Tiết 22: Bài 22: Trò chơi Bỏ khăn - Ôn bài thể dục
I. Mục tiêu:
- Ôn trò chơi Bỏ khăn . Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tơng đối chủ động,
nhiệt tình.
- Ôn bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu hoàn thiện toàn bài, thực hiện động tác đúng,
đều, đẹp.
II. Địa điểm - Ph ơng tiện:
1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập.
2. Ph ơng tiện: Chuẩn bị một còi, khăn cho trò chơi .
III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:
1. Phần mở đầu: 8 phút
- Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
* Đứng tại chỗ vỗ tay và hát 1 bài.
- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp: 2 phút.
- Trò chơi Có chúng em
2. Phần cơ bản: 17 phút

* Trò chơi Bỏ khăn: 8phút
Gv nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi. Cho hs chơi thử, sau đó gv tổ chức cho hs
chơi. Trong quá trình chơi gv quan sát, nhắc nhở, giúp đỡ học sinh tham gia chơi đúng luật.
* Ôn bài thể dục phát triển chung: 4 lần, mỗi lần 2x8 nhịp.
- Gv điều khiển học sinh tập 1 lần, quan sát, sửa sai cho học sinh.
- Gv chia tổ cho học sinh tập luyện, gv quan sát, giúp đỡ, sửa động tác sai cho học sinh
các tổ.
- Tập hợp cả lớp cho học sinh các tổ thi thực hiện bài thể dục dới sự điều khiển của cán
sự lớp hoặc tổ trởng.
- Gv quan sát nhận xét, biểu dơng tổ tập tốt.
3. Phần kết thúc: 5 phút
- Chạy nhẹ nhàng theo 1 vòng tròn: 2 phút.
- Đi theo vòng tròn và hít thở sâu: 6 lần
- Nhảy thả lỏng
- Gv cùng hs hệ thống bài.
- Gv nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà cho hs
15
Ngày dạy: 20/11/2010
Tiết 23: Bài 23: Trò chơi Nhóm ba, nhóm bảy
Ôn bài thể dục
I. Mục tiêu:
- Học trò chơi Nhóm ba, nhóm bảy . Yêu cầu biết cách chơi và bớc đầu tham gia vào trò
chơi.
- Ôn bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu hoàn thiện toàn bài, thực hiện động tác đúng,
đều, đẹp.
II. Địa điểm - Ph ơng tiện:
1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập.
2. Ph ơng tiện: Chuẩn bị một còi, khăn cho trò chơi .
III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:
1. Phần mở đầu: 8 phút

- Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
* Đứng tại chỗ vỗ tay và hát 1 bài.
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên địa hình tự nhiên: 60-80 m.
- Đi thờng theo vòng tròn hít thở sâu.
2. Phần cơ bản: 17 phút
* Trò chơi Nhóm ba, nhóm bảy: 8 phút
- Gv sử dụng đội hình vòng tròn sau phần mở đầu, rồi gv nêu tên trò chơi, hớng dẫn
cách chơi. Cho hs chơi thử, sau đó gv tổ chức cho hs chơi.
* Cách chơi: Cho hs chạy nhẹ nhàng theo vòng tròn, vừa vỗ tay vừa đọc: Tung tăng
múa ca, nhi đồng chúng ta, họp thành nhóm ba hay là nhóm bảy. Sau tiếng bảy các em
đứng lại nghe lệnh của chỉ huy. Nếu hô Nhómba ! thì lập tức chụm lại với nhau thành
từng nhóm ba ngời, nếu chỉ huy hô Nhómbảy ! các em nhanh chóng chụm lại thành
nhóm bảy ngời. Những em không tạo đợc thành nhóm thì phải chịu 1 hình phạt do gv hoặc
hs chọn.
* Ôn bài thể dục phát triển chung: 4 lần, mỗi lần 2x8 nhịp.
- Gv điều khiển học sinh tập 1 lần, quan sát, sửa sai cho học sinh.
- Gv chia tổ cho học sinh tập luyện, gv quan sát, sửa động tác sai cho học sinh các tổ.
- Tập hợp cả lớp cho học sinh các tổ thi thực hiện bài thể dục dới sự điều khiển của cán
sự lớp hoặc tổ trởng.
- Gv quan sát nhận xét, biểu dơng tổ tập tốt.
3. Phần kết thúc: 5 phút
- Cúi ngời thả lỏng.
- Nhảy thả lỏng
- Trò chơi: Diệt các con vật có hại
- Gv cùng hs hệ thống bài.
- Gv nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà cho hs
Ngày dạy: 22/11/2010
Tiết 24: Bài 24: Điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình vòng tròn.
Trò chơi Bỏ khăn
I. Mục tiêu:

- Ôn điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình vòng tròn. Yêu cầu điểm đúng số, rõ ràng.
- Ôn trò chơi Bỏ khăn . Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi một cách tơng đối chủ
động, nhiệt tình.
II. Địa điểm - Ph ơng tiện:
1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập.
2. Ph ơng tiện: Chuẩn bị một còi, khăn cho trò chơi .
16
III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:
1. Phần mở đầu: 8 phút
- Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. Nhắc hs cần hoàn thiện đợc bài thể
dục phát triển chung.
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát 1 bài.
- Xoay các khớp đầu gối, cổ chân, hông.
- Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp: 2 phút.
- Tập bài thể dục phát triển chung đã hcọ 1 lần
2. Phần cơ bản: 18 phút
* Ôn điểm số 1-2, 1-2, theo hàng ngang, hàng dọc: 2 lần
- Lần 1: Gv hô cho học sinh cả lớp thực hiện.
- Lần 2: Cho tổ trởng các tổ hô cho tổ thực hiện.
* Ôn điểm số 1-2, 1-2, theo vòng tròn: 3 lần
- Lần 1-2: Gv điều khiển. Chọn học sinh bắt đầu điểm số ở hai vị trí khác nhau cho
mỗi đợt.
- Lần 3: Cho cán sự lớp điều khiển, gv quan sát nhắc nhở học sinh thực hiện sai.
* Trò chơi Bỏ khăn: 4 phút
Gv nêu tên trò chơi, vừa giải thích vừa đóng vai ngời bỏ khăn bằng cách đi chậm.
Chon 1 hs bỏ khăn rồi chỉ dẫn hs cách chạy theo vòng tròn và giải thích các tình huống của
trò chơi. Cho hs chơi thử, sau đó gv tổ chức cho hs chơi.
3. Phần kết thúc: 4 phút
- Cúi ngời thả lỏng và hít thở sâu.
- Nhảy thả lỏng

- Gv cùng hs hệ thống bài.
- Gv nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà cho hs
Ngày dạy: 27/11/2010
Tiết 25: Bài 25: Trò chơi Bỏ khăn và nhóm ba, nhóm bảy
I. Mục tiêu:
- Ôn 2 trò chơi Bỏ khăn và Nhóm ba, nhóm bảy . Yêu cầu biết cách chơi và tham gia
chơi một cách tơng đối chủ động, nhiệt tình.
II. Địa điểm - Ph ơng tiện:
1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập.
2. Ph ơng tiện: Chuẩn bị một còi, 2 khăn cho trò chơi .
III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:
1. Phần mở đầu: 8 phút
- Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát 1 bài.
- Chạy nhẹ nhàng thành một hàng dọc trên địa hình tự nhiên: 60-80 m, sau đó chuyển
thành đội hình vòng tròn.
- Đi thờng theo vòng tròn và hít thở sâu: 8 lần.
- Ôn bài thể dục phát triển chung đã học 1 lần, mỗi động tác 2x8 nhịp.
2. Phần cơ bản: 18 phút
* Trò chơi Bỏ khăn: 8 phút
Từ đội hình đang tập hợp gv cho học sinh thu nhỏ vòng tròn, nêu tên trò chơi, nhắc lại
cách chơi, sau đó cho học sinh chơi, gv điều khiển cho cả lớp chơi.
* Trò chơi Nhóm ba, nhóm bảy : 8 phút
17
Sử dụng đội hình vòng tròn của trò chơi vừa tiến hành, gv cho hs giãn rộng vòng tròn,
cho hs chạy nhẹ nhàng theo vòng tròn, vừa đọc vần điệu của trò chơi và chơi trò chơi, gv
điều khiển.
- Những em sau nhiều lần không tạo đợc nhóm, gv và học sinh cả lớp đề nghị phạt
bằng một hình thức vừa vui vừa nhẹ nhàng.
* Đi đều theo 2 hàng dọc và hát trên địa hình tự nhiên ở sân trờng

3. Phần kết thúc: 4 phút
- Cúi ngời thả lỏng.
- Nhảy thả lỏng
- Rung đùi ( đứng hai chân rộng bằng vai, hai tay đặt lên đùi, rung bắp đùi sang hai bên: 30
giây
- Gv cùng hs hệ thống bài.
- Gv nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà cho hs
Ngày dạy: 29/11/2010
Tiết 26: Bài 26: Điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình vòng tròn.
Trò chơi bịt mắt bắt dê
I. Mục tiêu:
- Ôn điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình vòng tròn. Yêu cầu điểm đúng số, rõ ràng, không mất
trật tự.
- Ôn trò chơi Bịt mắt bắt dê . Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi một cách tơng đối
chủ động.
II. Địa điểm - Ph ơng tiện:
1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập.
2. Ph ơng tiện: Chuẩn bị một còi, khăn bịt mặt .
III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:
1. Phần mở đầu: 8 phút
- Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- Chạy nhẹ nhàng thành một hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trờng: 60-80 m, sau đó
đi thờng theo vòng tròn.
- Vừa đi vừa hít thở sâu: 8 lần
* Ôn bài thể dục phát triển chung 1 lần, mỗi động tác 2x8 nhịp do cán sự lớp điều khiển.
2. Phần cơ bản: 18 phút
* Ôn điểm số 1-2, 1-2, theo vòng tròn: 2 lần
- Lần 1: Gv điều khiển. Chọn học sinh A làm chuẩn. Sau khi học sinh điểm số xong,
gv nhận xét.
- Lần 2: Cho cán sự lớp điều khiển, hớng dẫn cán sự lớp chon học sinh B làm chuẩn,

gv quan sát nhắc nhở học sinh thực hiện sai, nhận xét, biểu dơng những học sinh thực hiện
tốt.
* Trò chơi Bịt mắt bắt dê: 4 phút
Sử dụng đội hình vòng tròn sẵn có, gv nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi. Gv chọn 3
em đóng vai dê bị lạc và hai em đóng vai ngời đi tìm, rồi cho hs chơi, sau 2 phút thì đổi
nhóm khác.
3. Phần kết thúc: 4 phút
* Đứng tại chỗ vỗ tay và hát 1 bài.
- Cúi ngời thả lỏng và hít thở sâu.
- Nhảy thả lỏng
- Gv cùng hs hệ thống bài.
- Gv nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà cho hs
18
Ngày dạy: 04/12/2010
Tiết 27: Bài 27: Trò chơi Vòng tròn
I. Mục tiêu:
- Học trò chơi Vòng tròn . Yêu cầu biết đợc cách chơi và tham gia chơi ở mức ban đầu.
II. Địa điểm - Ph ơng tiện:
1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập.
2. Ph ơng tiện: Chuẩn bị một còi, kẻ 3 vòng tròn đồng tâm có bán kính 3 - 4m.
III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:
1. Phần mở đầu: 8 phút
- Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp.
- Đi dắt tay nhau chuyển thành vòng tròn, sau đó quay mặt vào tâm, giãn cách để tập bài
thể dục phát triển chung.
* Ôn bài thể dục phát triển chung 1 lần, mỗi động tác 2x8 nhịp do cán sự lớp điều khiển.
2. Phần cơ bản: 18 phút
* Học trò chơi Vòng tròn: 18 phút
- Cho hs điểm số theo chu kì 1-2, 1-2,

- Tập nhảy chuyển đội hình theo khẩu lệnh Chuẩn bị nhảy!. Học sinh nhảy từ vòng
tròn giữa thành 2 vòng tròn, rồi lại chuyển từ hai vòng tròn thành 1 vòng tròn.
- Tập nhún chân hoặc bớc tại chỗ, vỗ tay theo nhịp khi nghe thấy lệnh nhảy! hoặc
tiếng còi, các em nhảy chuyển đội hình: Tập 6 lần.
- Tập đi có nhún chân, vỗ tay theo nhịp, khi có lệnh nhảy chuyển đội hình: Tập 6 lần.
- Gv hớng dẫn cách chơi, luật chơi, cho học sinh đọc vần điệu 3 lần, sau đó cho hs
chơi, gv điều khiển, nhắc nhở học sinh trong khi chơi.
- Tuyên dơng những học sinh thực hiện tốt yêu cầu của trò chơi, tham gia chơi nhiệt
tình, nhắc nhở những học sinh còn cha nhiệt tình, cha nắm rõ cách chơi, cần phải chú ý hơn.
3. Phần kết thúc: 4 phút
* Đi đều và hát 1 bài.
- Cúi ngời thả lỏng và hít thở sâu.
- Nhảy thả lỏng
- Gv nêu tên trò chơi, cùng hs nhắc lại cách chơi: đi theo nhịp vỗ tay có nghiêng đầu và thân
sau đó nhảy sang phải hoặc trái: 2 lần.
- Gv nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà cho hs
Ngày dạy: 06/12/2010
Tiết 28: Bài 28: Trò chơi Vòng tròn
I. Mục tiêu:
- Tiếp tục học trò chơi Vòng tròn . Yêu cầu biết đợc cách chơi và tham gia chơi theo vần
điệu ở mức ban đầu.
- Ôn đi đều. Yêu cầu thực hiện đợc động tác tơng đối chính xác, đều và đẹp.
II. Địa điểm - Ph ơng tiện:
1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập.
2. Ph ơng tiện: Chuẩn bị một còi, kẻ 3 vòng tròn đồng tâm có bán kính 3 - 4m.
19
III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:
1. Phần mở đầu: 8 phút
- Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- Đứng tại chỗ vỗ aty và hát.

- Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trờng 60 - 80m, sau đó đi
thờng chuyển thành vòng tròn.
- Vừa đi vừa hít thở sâu: 5-6 lần.
2. Phần cơ bản: 18 phút
* Trò chơi Vòng tròn: 14 phút
- Gv nêu tên trò chơi.
- Cho hs điểm số theo chu kì 1-2, 1-2,để học sinh nhận biết số.
- Cho học sinh ôn cách nhảy chuyển từ một thành hai vòng tròn và ngợc lại theo hiệu
lệnh.
- Ôn vỗ tay kết hợp nghiêng ngời nh múa, nhún chân, khi có hiệu lệnh nhảy chuyển
đội hình.
- Đi nhún chân, vỗ tay kết hợp với nghiêng đầu và thân nh múa.
- Đứng quay mặt vào tâm, học 4 câu vần điệu kết hợp vỗ tay: 3 lần.
- Đứng quay mặt theo vòng tròn, đọc vần điệu kết hợp với nhún chân, nghiêng thân,
đến Hai vòng tròn thì nhảy sang trái và phải.
* Đi đều 2 hàng dọc và hát.
3. Phần kết thúc: 4 phút
- Cúi ngời thả lỏng và hít thở sâu.
- Nhảy thả lỏng
- Rung đùi 30 giây.
- Gv cùng hs hệ thống bài, chú ý các vần điệu và nhịp vỗ tay.
- Gv nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà cho hs
Ngày dạy: 11/12/2010
Tiết 29: Bài 29: Trò chơi Vòng tròn
I. Mục tiêu:
- Tiếp tục học trò chơi Vòng tròn . Yêu cầu biết đợc cách chơi kết hợp vần điệu và tham
gia chơi ở mức ban đầu theo đội hình di động.
- Tiếp tục ôn đi đều. Yêu cầu thực hiện đợc động tác tơng đối chính xác, đều và đẹp.
II. Địa điểm - Ph ơng tiện:
1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập.

2. Ph ơng tiện: Chuẩn bị một còi, kẻ 3 vòng tròn đồng tâm có bán kính 3 - 4m.
III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:
1. Phần mở đầu: 8 phút
- Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- Đi dắt tay nhau chuyển đội hình hàng ngang thành vòng tròn.
- Đi đều và hát theo vòng tròn.
- Ôn bài thể dục phát triển chung: 1 lần, mỗi động tác 2x8 nhịp.
2. Phần cơ bản: 18 phút
* Trò chơi Vòng tròn: 14 phút
- Gv nêu tên trò chơi, Gv cho hs đứng quay mặt theo vòng tròn và thực hiện:
- Cho hs điểm số theo chu kì 1-2, 1-2,để học sinh nhận biết số.
- Đọc vần điệu kết hợp vỗ tay, nghiêng ngời theo nhịp, đến Hai vòng tròn thì nhảy
chuyển đội hình từ một thành hai vòng tròn và ngợc lại.
20
- Đi theo vòng tròn đã kẻ và thực hiện đọc vần điệu, vỗ tay nhảy chuyển đội hình: 4
lần.
- Chia tổ tập luyện dới sự điều khiển của tổ trởng, gv đi lại quan sát, giúp đỡ học thực
hiện tốt các yêu cầu của trò chơi.
* Đi đều 2 hàng dọc và hát: 4 phút.
3. Phần kết thúc: 4 phút
- Cúi ngời thả lỏng : 8 lần.
- Cúi lắc ngời thả lỏng: 6-8 lần
- Nhảy thả lỏng: 6lần.
- Gv cùng hs hệ thống bài, chú ý các vần điệu và nhịp vỗ tay.
- Gv nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà cho hs
Ngày dạy: 13/12/2010
Tiết 30: Bài 30: Bài thể dục phát triển chung
trò chơi Vòng tròn
I. Mục tiêu:
- Ôn bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thuộc bài, thực hiện từng động tác tơng đối

chính xác, đẹp.
- Ôn trò chơi Vòng tròn . Yêu cầu biết đợc cách chơi tham gia chơi tơng đối chủ động.
II. Địa điểm - Ph ơng tiện:
1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập.
2. Ph ơng tiện: Chuẩn bị một còi, kẻ 3 vòng tròn đồng tâm có bán kính 3 - 4m.
III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:
1. Phần mở đầu: 8 phút
- Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp.
- Xoạy khớp cổ chân.
- Xoay khớp đầu gối.
2. Phần cơ bản: 18 phút
* Bài thể dục phát triển chung: 4 lần, mỗi động tác 2x8 nhịp.
Gv chia tổ cho hs tập luyện 3 lần, gv đi lại quan sát, sửa sai cho học sinh, nhắc nhở
những học sinh còn yếu cần cố gắng.
- Tập hợp lớp cho các tổ thi đua trình diễn, báo cáo kết quả tập luyện.
* Trò chơi Vòng tròn: 14 phút
- Gv nêu tên trò chơi, Gv cho hs đứng quay mặt theo vòng tròn và thực hiện:
- Cho hs điểm số theo chu kì 1-2, 1-2,để học sinh nhận biết số.
- Cho học sinh tập đi theo vòng tròn kết hợp đọc vần điệu, vỗ tay, nghiêng ngời, nhún
chân nh múa theo nhịp, đến nhịp 8 nhảy chuyển từ 1 thành hai vòng tròn và ngợc lại.
- Gv chú ý sửa động tác sai cho học sinh.
3. Phần kết thúc: 4 phút
* Đi đều theo 2 hàng dọc và hát 1 bài.
- Cúi ngời thả lỏng : 4 lần.
- Cúi lắc ngời thả lỏng: 5 lần
- Nhảy thả lỏng: 4lần.
- Gv cùng hs hệ thống bài, chú ý các vần điệu và nhịp vỗ tay.
- Gv nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà cho hs.
Ngày dạy: 18/12/2010

21
Tiết 31: Bài 31: trò chơi Vòng tròn và
Nhóm ba nhóm bảy
I. Mục tiêu:
- Ôn hai trò chơi Vòng tròn , Nhóm ba, nhóm bảy . Yêu cầu biết đợc cách chơi tham
gia chơi tơng đối chủ động.
II. Địa điểm - Phơng tiện:
1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập.
2. Phơng tiện: Chuẩn bị một còi, kẻ 3 vòng tròn đồng tâm có bán kính 3 - 4m.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
1. Phần mở đầu: 8 phút
- Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp.
- Xoạy khớp cổ chân, đầu gối, hông.
- Đi đều theo hai hàng dọc.
* Ôn các động tác: tay, chân, lờn, bụng, toàn thân và nhảy của bài thể dục phát triển
chung: 1 lần, 2x8 nhịp.
2. Phần cơ bản: 18 phút
* Trò chơi Vòng tròn:
- Từ đội hình hàng ngang gv cho hs chuyển thành đội hình vòng tròn để chơi trò chơi.
- Gv nêu tên trò chơi, Gv cho hs đứng quay mặt theo vòng tròn và thực hiện:
- Cho hs điểm số theo chu kì 1-2, 1-2,để học sinh nhận biết số.
- Cho học sinh tập đi theo vòng tròn kết hợp đọc vần điệu, vỗ tay, nghiêng ngời, nhún
chân nh múa theo nhịp, đến nhịp 8 nhảy chuyển từ 1 thành hai vòng tròn và ngợc lại.
- Gv chú ý sửa động tác sai cho học sinh.
* Trò chơi Nhóm ba, nhóm bảy:

- Gv nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi kết hợp với chỉ dẫn trên sân, sau đó cho hs
chơi thử rồi chơi chính thức.
3. Phần kết thúc: 4 phút

* Đứng vỗ tay và hát 1 bài.
- Cúi lắc ngời thả lỏng : 4 lần.
- Nhảy thả lỏng: 4lần.
- Gv cùng hs hệ thống bài, chú ý các vần điệu và nhịp vỗ tay.
- Gv nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà cho hs.
Ngày dạy: 20/12/2007
Tiết 32: Bài 32: trò chơi Nhanh lên bạn ơi ! và
Vòng tròn
I. Mục tiêu:
- Ôn hai trò chơi Vòng tròn , Nhanh lên bạn ơi ! . Yêu cầu biết đợc cách chơi tham gia
chơi tơng đối chủ động.
II. Địa điểm - Phơng tiện:
1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập.
2. Phơng tiện: Chuẩn bị một còi, kẻ 3 vòng tròn đồng tâm có bán kính 3 - 4m.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
1. Phần mở đầu: 8 phút
22
- Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- Đi đều và hát : 2 phút.
- Xoạy khớp cổ chân, đầu gối, hông.
- Ôn các động tác: tay, chân, lờn, bụng, toàn thân và nhảy của bài thể dục phát triển
chung: 1 lần, 2x8 nhịp.
2. Phần cơ bản: 18 phút
* Trò chơi Nhóm ba, nhóm bảy:

- Gv nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, cho một nhóm hs chơi thử.
- Gv tổ chức cho hs chơi chính thức, có phân thắng thua, đội thua phải làm động tác đi
nh con vịt 10 lần.
* Trò chơi Vòng tròn:
- Gv nêu tên trò chơi, Gv cho hs đứng quay mặt theo vòng tròn và thực hiện:

- Cho hs điểm số theo chu kì 1-2, 1-2,để học sinh nhận biết số.
- Cho học sinh chơi kết hợp đọc vần điệu, vỗ tay, nghiêng ngời, nhún chân nh múa
theo nhịp, đến nhịp 8 nhảy chuyển từ 1 thành hai vòng tròn và ngợc lại.
- Gv chú ý sửa động tác sai cho học sinh.
- Trong quá trình chơi, gv có thể cử cán sự lớp điều khiển.
3. Phần kết thúc: 4 phút
- Cúi ngời thả lỏng : 4 lần.
- Nhảy thả lỏng: 4lần.
* Đứng vỗ tay và hát 1 bài.
- Gv cùng hs hệ thống bài, chú ý các vần điệu và nhịp vỗ tay.
- Gv nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà cho hs.
Ngày dạy: 22/4/2008
Tiết 63: Bài 63: Chuyền cầu
trò chơi Nhanh lên bạn ơi !
I. Mục tiêu:
- Tiếp tục ôn chuyền cầu theo nhóm hai ngời. Yêu cầu nâng cao khả năng đón và chuyền
cầu chính xác hơn các giờ trớc.
- Ôn trò chơi Nhanh lên bạn ơi ! . Yêu cầu biết đợc cách chơi tham gia chơi một cách
chủ động.
II. Địa điểm - Phơng tiện:
1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập.
2. Phơng tiện: Chuẩn bị một còi, kẻ sân và chuẩn bị cờ cho trò chơi Nhanh lên bạn
ơi ! .
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
1. Phần mở đầu: 8 phút
- Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- Xoạy khớp cổ chân, cổ tay, đầu gối, hông và vai.
* Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp.
- Ôn bài thể dục phát triển chung 8 động tác, mỗi động tác 2x8 nhịp.
2. Phần cơ bản: 18 phút

* Chuyền cầu theo nhóm hai ngời:

23
- Gv cho hs dàn hai hàng ngang đứng đối mặt nhau cách nhau 2-3m, thành từng đôi để
tập chuyền cầu.
- Sau đó tổ chức cho các tổ thi đua xem tổ nào đón và chuyền cầu đợc nhiều lần nhất.

* Trò chơi Nhanh lên bạn ơi !:
- Gv nêu tên trò chơi, cách chơi, sau đó tổ chức cho hs chơi thử 1 lần. Rồi tổ chức cho
hs chơi chính thức. Gv biểu dơng tổ thắng, tổ thua phải chịu phạt hát 1 bài.
3. Phần kết thúc: 4 phút
- Đi đều 2-4 hàng dọc và hát.
- Thực hiện một số động tác thả lỏng: hít thở, rũ tay, chân
- Gv cùng hs hệ thống bài, chú ý các vần điệu và nhịp vỗ tay.
- Gv nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà cho hs.
Ngày dạy: 24/4/2008
Tiết 64: Bài 64: Chuyền cầu
trò chơi ném bóng trúng đích
I. Mục tiêu:
- Tiếp tục ôn chuyền cầu theo nhóm hai ngời. Yêu cầu nâng cao khả năng đón và chuyền
cầu chính xác.
- Ôn trò chơi Ném bóng trúng đích! . Yêu cầu biết nem vào đích.
II. Địa điểm - Phơng tiện:
1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập.
2. Phơng tiện: Chuẩn bị một còi, kẻ sân và chuẩn bị cờ cho trò chơi Nhanh lên bạn
ơi !, bóng ném.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
1. Phần mở đầu: 8 phút
- Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
* Đứng vỗ tay và hát 1 bài.

- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên địa hình tự nhiên: 80 - 100m.
- Đi thờng theo vòng tròn và hít thở sâu.
- Ôn các động tác tay, chân, lờn, nhảy của bài thể dục phát triển chung, mỗi động tác 2x8
nhịp.
2. Phần cơ bản: 18 phút
* Chuyền cầu theo nhóm hai ngời:

- Các tổ tổ chức thi xem đôi nào giỏi nhất để tổ chức thi vô địch lớp.
- Gv hớng dẫn các tổ trởng cách tổ chức cho thành của tổ mình thi. Gv quản lý chung
giúp đỡ các tổ hoàn thành việc chọn đôi giỏi nhất.

* Trò chơi Ném bóng trúng đích:
- Gv nêu tên trò chơi, cách chơi, sau đó tổ chức cho hs chơi dới sự điều khiển thống
nhất của giáo viên.
3. Phần kết thúc: 4 phút
- Đi đều 2-4 hàng dọc và hát.
- Thực hiện một số động tác thả lỏng: hít thở, rũ tay, chân
- Gv cùng hs hệ thống bài.
24
- Gv nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà cho hs.
Ngày dạy: 29/04/2008
Tiết 65: Bài 65: Chuyền cầu
trò chơi ném bóng trúng đích
I. Mục tiêu:
- Tiếp tục ôn chuyền cầu theo nhóm hai ngời. Yêu cầu nâng cao khả năng đón và chuyền
cầu chính xác.
- Ôn trò chơi Ném bóng trúng đích! . Yêu cầu nâng cao khả năng ném bóng trúng đích.
II. Địa điểm - Phơng tiện:
1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập.
2. Phơng tiện: Chuẩn bị một còi, 22 quả cầu, kẻ sân và chuẩn bị bóng ném

III. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
1. Phần mở đầu: 8 phút
- Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông, vai.
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trờng: 80 - 100m.
- Đi thờng theo vòng tròn và hít thở sâu.
* Ôn các động tác tay, chân, lờn, nhảy của bài thể dục phát triển chung, mỗi động tác 2x8
nhịp.
2. Phần cơ bản: 18 phút
* Chuyền cầu theo nhóm hai ngời:

- Tổ trởng điều khiển tổ tập luyện, gv quan sát, sửa sai.
* Trò chơi Ném bóng trúng đích:
- Gv nêu tên trò chơi, cách chơi, sau đó tổ chức cho hs chơi dới sự điều khiển thống
nhất của giáo viên.
* Gv chia hs thành hai nhóm, một nhóm học chuyền cầu, một nhóm chơi trò chơi, sau
đó đổi nội dung giữa hai nhóm
3. Phần kết thúc: 4 phút
- Đi đều 2-4 hàng dọc và hát.
- Thực hiện một số động tác thả lỏng: hít thở, rũ tay, chân
- Gv cùng hs hệ thống bài.
- Gv nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà cho hs.
Ngày dạy: 01/05/2008
Tiết 66: Bài 66: Chuyền cầu
trò chơi con cóc là cậu ông trời
I. Mục tiêu:
- Tiếp tục ôn chuyền cầu theo nhóm hai ngời. Yêu cầu nâng cao khả năng đón và chuyền
cầu chính xác.
- Ôn trò chơi Con cóc là cậu ông Trời . Yêu cầu biết tham gia chơi tơng đối chủ động.
II. Địa điểm - Phơng tiện:

1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập.
25