Nghiên cứu lựa chọn bài tập phát triển sức mạnh bền cho nam vđv đua thuyền rowing lứa tuổi 15 17 tỉnh hưng yên

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1.4.2.Vai trò của sức mạnh bền.
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1.5.1.Đặc điểm tâm lý.
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1.5.2.Đặc điểm sinh lý.
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2.1.1 Phương pháp đọc phân tích và tổng hợp tài liệu.
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2.1.2 Phương pháp phỏng vấn tọa đàm.
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2.1.3 Phương pháp kiểm tra sư phạm
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2.1.4. Phương pháp thực nghiệm sư phạm.
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2.1.5. Phương pháp toán học thống kê.
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2.2.2 Đối tượng nghiên cứu.
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2.2.3 Địa điểm nghiên cứu.
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CHƯƠNG 3
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3.2.1. Lựa chọn bài tập.
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21
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A. Nhóm bài tập phát triển sức bền bằng các môn phụ:
Bài tập 1y( oVVV
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Bài tập 2y("S8@68"'14*+CS
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Bài tập 3y(8:7
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Bài tập 4:( C<pVV
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Bài tập 5: ( XVVV
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22
Bài tập 6y(*OO} q@
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Bài tập 7y„f'? W@z€@U9{€9;%U
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Bài tập 8:)'FF$UVVzU9{

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Bài tập 9:($C<;WViUV
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Bài tập 10y(bRE*+;:TUVVV
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23
B. Nhóm bài tập phát triển sức mạnh bền bằng môn chính.
Bài tập 11y= *+3<#>+6*OOzW@{
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Bài tập 12y(b/:90$6<"D
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Bài tập 13T(bC<<"D0$
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Bài tập 15y(bRE537
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24
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Bài tập 16y) <"XVVC12
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Bài tập 17y )bA*e*+"#0:zWVVi
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Bài tập 18y(b3f*&
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FF*v&:!*+YViYWŠ12"7;%<''
Bài tập19y)b*+;UViUW3
25