Lựa chọn bài tập nhằm nâng cao hiệu quả kỹ thuật đánh đầu cho nam học sinh khối 10 trường THPT sóc sơn hà nội

TRƢỜNG ĐẠI HỌC SƢ PHẠM HÀ NỘI 2
KHOA GIÁO DỤC THỂ CHẤT


ĐINH XUÂN HÙNG


LỰA CHỌN BÀI TẬP NHẰM NÂNG CAO
HIỆU QUẢ KỸ THUẬT ĐÁNH ĐẦU CHO
NAM HỌC SINH KHỐI 10 TRƢỜNG THPT
SÓC SƠN - HÀ NỘI

KHÓA LUẬN TỐT NGHIỆP ĐẠI HỌC
Chuyên ngành: CNKHSP GDTC


Hƣớng dẫn khoa học


TS. LÊ TRƢỜNG SƠN CHẤN HẢI

HÀ NỘI - 2015


LỜI CAM ĐOAN

Tên tôi là: Đinh Xuân Hùng
Sinh viên lớp: K37 Khoa GDTC trường ĐHSP Hà Nội 2
Tôi xin cam đoan đề tài: “Lựa chọn bài tập nhằm nâng cao hiệu quả

kỹ thuật đánh đầu cho nam học sinh khối 10 trƣờng THPT Sóc Sơn - Hà
Nội” là công trình nghiên cứu của riêng tôi, đề tài không trùng với kết quả
nghiên cứu của các tác giả khác. Các kết quả nghiên cứu này mang tính thời
sự cấp thiết đúng thực tế khách quan của trường THPT Sóc Sơn - Hà Nội.

Hà Nội,ngày tháng năm 2015
Tác giả


Đinh Xuân Hùng








CÁC KÍ TỰ VIẾT TẮT

ĐHSP
1. GDTC : Giáo dục thể chất
2. HLV : Huấn luyện viên
3. HLKT : Huấn luyện kỹ thuật
4. LVĐ : Lượng vận động
5. m : mét
6. TDTT : Thể dục thể thao
7. TD : Thể dục
8. TT : Thể thao
9. THPT : Trung học phổ thông

10. TW : Trung ương
11. VĐV : Vận động viên














MỤC LỤC

ĐẶT VẤN ĐỀ
CHƢƠNG 1: TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU
1.1. Quan điểm của Đảng, Nhà nước về TD, TT trường học
1.2. Đặc điểm tâm – sinh lý lứa tuổi THPT
1.2.1. Đặc điểm tâm lý lứa tuổi THPT
1.2.2. Đặc điểm sinh lý lứa tuổi THPT
1.3. Cơ sở tâm lý, sinh lý trong HLKT bóng đá
1.3.1. Cơ sở sinh lý trong HLKT bóng đá
1.3.2. Cơ sở tâm lý trong HLKT bóng đá
1.4. Kỹ - chiến thuật và vai trò của kỹ thuật đánh đầu trong bóng đá
1.4.1. Kỹ - chiến thuật trong bóng đá
1.4.2. Vai trò của kỹ thuật đánh đầu trong thi đấu

CHƢƠNG 2: NHIỆM VỤ, PHƢƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC
NGHIÊN CỨU
2.1. Nhiệm vụ nghiên cứu
2.2. Phương pháp nghiên cứu
2.2.1. Phương pháp phân tích và tổng hợp tài liệu có liên quan
2.2.2. Phương pháp quan sát sư phạm
2.2.3. Phương pháp phỏng vấn
2.2.4. Phương pháp kiểm tra sư phạm
2.2.5. Phương pháp thực nghiệm sư phạm
2.2.6. Phương pháp thống kê
2.3. Tổ chức nghiên cứu
2.3.1. Thời gian nghiên cứu
2.3.2. Đối tượng nghiên cứu
Trang
1
6
6
9
9
10
12
12
13
13
13
14

16
16
16

16
16
17
17
18
18
19
19
19


2.3.3. Địa điểm nghiên cứu
CHƢƠNG 3: KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU
3.1. Đánh giá thực trạng khả năng thực hiện kỹ thuật đánh đầu của
nam học sinh khối 10 trường THPT Sóc Sơn - Hà Nội
3.1.1. Thực trạng sự phát triển môn bóng đá tại trường THPT Sóc Sơn
- Hà Nội
3.1.2. Thực trạng tập luyện của nam học sinh khối 10 trường THPT
Sóc Sơn - Hà Nội
3.1.3. Hiệu quả sử dụng kỹ thuật đánh đầu của nam học sinh khối 10
trường THPT Sóc Sơn - Hà Nội
3.2. Lựa chọn và đánh giá hiệu quả của một số bài tập nhằm nâng cao
hiệu quả kỹ thuật đánh đầu cho nam học sinh khối 10 trường THPT
Sóc Sơn - Hà Nội
3.2.1. Những căn cứ để lựa chọn bài tập
3.2.2. Lựa chọn bài tập nhằm nâng cao hiệu quả khi thực hiện kỹ thuật
đánh đầu cho nam học sinh khối 10 trường THPT Sóc Sơn - Hà
Nội
3.2.3. Tổ chức thực nghiệm và đánh giá hiệu quả

KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ

TÀI LIỆU THAM KHẢO

PHỤ LỤC


19
20

20

20

21

24


25
25


26
30

36

DANH MỤC BẢNG
Bảng
Nội dung
Trang
Bảng
3.1
Phân chia thời gian huấn luyện kỹ thuật bóng đá
trong chương trình huấn luyện bóng đá của nam
học sinh khối 10 trường THPT Sóc Sơn - Hà Nội
23
Bảng
3.2
Thực trạng việc sử dụng các bài tập kỹ thuật đánh
đầu của nam học sinh khối 10 trường THPT Sóc
Sơn - Hà Nội
24
Bảng
3.3
Kết quả kiểm tra một số kỹ thuật đánh đầu của
nam học sinh khối 10 trường THPT Sóc Sơn - Hà
Nội
25
Bảng
3.4
Kết quả phỏng vấn lựa chọn bài tập nâng cao hiệu
quả kỹ thuật đánh đầu cho nam học sinh khối 10

trường THPT Sóc Sơn - Hà Nội
27
Bảng
3.5
Kết quả phỏng vấn lựa chọn các test đánh giá trình
độ kỹ thuật đánh đầu của nam học sinh khối 10
trường THPT Sóc Sơn - Hà Nội
30
Bảng
3.6
Kết quả kiểm tra đánh giá của 2 nhóm trước thực
nghiệm
32
Bảng
3.7
Tiến trình thực nghiệm
34
Bảng
3.8
Kết quả kiểm tra đánh giá của 2 nhóm sau thực
nghiệm
33

1


ĐẶT VẤN ĐỀ
Trong sự nghiệp xây dựng và phát triển đất nước của bất kỳ quốc gia
nào, ngoài các mặt như kinh tế, chính trị, văn hóa,… TD, TT cũng là bộ phận
quan trọng không thể thiếu được trong nền giáo dục xã hội chủ nghĩa.

Tập luyện TDTT là mơ ước vươn tới hoàn thiện hơn về thể chất con
người, đối với học sinh thì tập luyện TDTT giúp nâng cao khả năng tiếp thu
bài học, đối với người lao động thì tập luyện TDTT mang tới cho sức khỏe tốt
để làm tăng năng suất lao động và có khả năng lao động lâu dài.
Từ thuở niên thiếu đến lúc đi tìm đường cứu nước và sau này trở về
lãnh đạo phong trào giải phóng dân tộc thành công, đem lại độc lập tự do cho
nhân dân, Chủ tịch Hồ Chí Minh không chỉ tìm hiểu về văn hóa thể chất
phương Đông, phương Tây mà còn tự mình rèn luyện thân thể thường xuyên,
kiên định, đồng thời nắm vững bản chất của TDTT đối với sức khỏe con
người và ý nghĩa của nó đối với sự nghiệp xây dựng và bảo vệ Tổ quốc. Kể từ
ngày giữ chức vụ Chủ tịch Nước, Bác Hồ đã khuyến khích kêu gọi toàn dân
rèn luyện thân thể, tập luyện TDTT. Người đã khai sinh nền TDTT Cách
mạng. Ngày 30/01/1946 Bác ký sắc lệnh thành lập Nha TD TW nằm trong Bộ
Thanh niên và gần 2 tháng sau,ngày 27/03/1946 Bác lại ký tiếp sắc lệnh số 38
chỉ rõ thiết lập trong Bộ Quốc gia giáo dục một Nha Thanh niên và TD trong
đó có phòng TD TW, tiền thân của tổ chức TT sau này phát triển thành một
ngành lớn mạnh. Cũng trong ngày này, Bác Hồ đã viết bài thể dục và sức
khỏe, kêu gọi đồng bào cả nước hăng hái luyện tập TDTT giữ gìn sức khỏe và
ngày đó đã trở thành ngày truyền thống của TT Việt Nam. Người nói: “Gìn
giữ dân chủ, xây dựng nước nhà, xây dựng đời sống mới việc gì cũng cần có
sức khỏe mới thành công. Mỗi người dân yếu ớt tức là làm cho cả nước yếu ớt
một phần, mỗi người dân khỏe mạnh tức là làm cho cả nước khỏe mạnh. Việc
rèn luyện tập TD, bồi bổ sức khỏe là bổn phận của mỗi người dân yêu nước.
2


Việc đó không tốn kém, khó khăn gì. Gái trai, già trẻ cũng nên làm và ai cũng
làm được. Mỗi ngày tập một ít TD, ngày nào cũng tập thì khí huyết lưu thông,
tinh thần đầy đủ, như vậy là sức khỏe. Bộ Giáo dục có nhà TD, mục đích là để
khuyên và dạy cho đồng bào tập TD, giữ gìn và bồi dưỡng sức khỏe. Dân

cường nước thịnh. Tôi mong đồng bào ta ai cũng gắng tập TD – tự tôi ngày
nào cũng tập thể dục” [1].
Lời kêu gọi toàn dân tập TD của Bác đã trở thành di sản quý báu của
ngành TDTT. Học tập và làm theo lời dạy của Người, dưới sự lãnh đạo của
Đảng, sự quản lý của Nhà nước, sự ủng hộ của nhân dân, 69 năm qua, ngành
TDTT đã phát triển lớn mạnh không ngừng và đã đóng góp tích cực vào sự
nghiệp xây dựng và bảo vệ Tổ quốc, hội nhập quốc tế…
Ngày nay, chiến tranh không còn nữa, Đảng và Nhà nước ta càng chú
trọng đến sự nghiệp phát triển TDTT – khẩu hiệu “Khỏe để xây dựng và bảo
vệ Tổ quốc” đã được nêu lên trên khắp mọi miền Tổ quốc. TDTT không chỉ
dừng lại ở việc GDTC cho con người mà nó còn vươn xa hơn thế nữa. TDTT
là cầu nối cho sự phát triển tinh thần, tình hữu nghị giữa các dân tộc, thông
qua TDTT có thể tìm hiểu, học tập và giúp đỡ lẫn nhau trong cuộc sống.
Chỉ thị 36 CT/TW ngày 24/03/1994 của ban Bí thư TW Đảng đã nêu
rõ: “Phát triển TDTT là một bộ phận quan trọng trong chính sách phát triển
kinh tế xã hội của Đảng và Nhà nước, nhằm bồi dưỡng và phát huy nhân lực,
giáo dục nhân cách đạo đức, lối sống lành mạnh làm phong phú đời sống văn
hóa tinh thần cho nhân dân; Nâng cao năng suất lao động, xã hội và sức
chiến đấu của lực lượng vũ trang” [3].
Để phong trào TDTT quần chúng được phát triển rộng rãi và được các
tầng lớp xã hội hưởng ứng thì cần phải dành sự quan tâm đặc biệt đến hoạt
động TDTT trường học và đây cũng là vấn đề cốt lõi của chiến lược phát triển
TDTT nước ta. Bởi lẽ, đây là nơi có điều kiện thuận lợi nhất để áp dụng
những nội dung, hình thức và phương pháp tập luyện TDTT phong phú và đa
3


dạng, đem lại hiệu quả cao. Chính vì lẽ đó, Đảng và Nhà nước ta luôn dành sự
quan tâm đặc biệt cho công tác GDTC trường học.
Thực hiện chủ trương, quan điểm của Đảng và Nhà nước, trong chương

trình GDTC trường học nhiều môn TT đã được đưa vào giảng dạy cho học
sinh, sinh viên như: Điền kinh, Cầu lông, Bóng đá, Bóng rổ…
Trong đó, Bóng đá là môn thể thao ra đời sớm cùng sự phát triển nhu
cầu đời sống, nó có lịch sử lâu đời cũng như các môn TT khác. Nếu nói Điền
kinh là môn TT “Nữ hoàng” thì Bóng đá là môn TT “Vua”. Hiện nay, Bóng
đá đã phát triển thành một trong những môn TT mang tính nghệ thuật cao,
phổ biến ở khắp các quốc gia, ở đâu Bóng đá cũng được rất nhiều người hâm
mộ và số lượng người tham gia luyện tập đông đảo.
Bóng đá là môn TT có tính nghệ thuật, tính tập thể, tính đối kháng cao,
là môn TT phức tạp, không những vậy, Bóng đá còn có tác dụng giáo dục
người tập về nhiều mặt, về ý chí, phẩm chất lẫn thể chất con người. Trong
những năm gần đây với sự quan tâm, đầu tư của Đảng và Nhà nước, bóng đá
Việt Nam đã gặt hái được nhiều thành tích đáng khích lệ cùng với sự khởi sắc
chung của nền TT Nước nhà. Bóng đá Việt Nam đã dần chiếm được vị thế
qua các sự kiện TT trong khu vực và châu lục như: giành huy chương Bạc tại
Sea Game 23, đoạt cúp vô định tại AFF Cup năm 2008, tại Sea Game 26 tuy
không có thành tích gì đáng kể nhưng đội tuyển bóng đá Việt Nam bất ngờ
tăng 35 bậc, xếp thứ 99 trong bảng xếp hạng FIFA… Bóng đá cũng làm nức
lòng người dân Việt Nam vốn có sự đam mê môn TT “Vua” này, đã tạo cho
họ niềm tin mạnh mẽ về tương lai tươi sáng của bóng đá Nước nhà.
Để có được nền bóng đá hiện đại, tiên tiến trước hết phải có trình độ
thể lực sung mãn, phải có chiến thuật sắc bén, trình độ tâm lý mà trong đó
phải có yếu tố quan trọng là trình độ kỹ thuật chuyên môn điêu luyện. Đây là
một trong những yếu tố có ý nghĩa cơ bản để quyết định chiến thắng của một
trận bóng đá.
4


Bóng đá là một môn thể thao đối kháng trực tiếp, các tình huống trong
thi đấu đòi hỏi các cầu thủ phải biết vận dụng sáng tạo các kĩ thuật, chiến

thuật vào từng hoàn cảnh cụ thể một cách hợp lý.
Kỹ - chiến thuật đặc biệt quan trọng, có ảnh hưởng trực tiếp đến thành
tích thi đấu của VĐV. Trong đó kỹ thuật bóng đá được phân loại thành: Kỹ
thuật đá bóng, kỹ thuật khống chế bóng, kỹ thuật dẫn bóng, kỹ thuật đánh đầu
Trong thi đấu bóng đá các cầu thủ không những xử lý các tình huống
bóng lăn dưới đất, các hình thức và các tính chất khác nhau mà còn xử lý các
tình huống bóng bay trên không, khi đó kỹ thuật đánh đầu được vận dụng. Vì
vậy, cầu thủ cần nắm vững và hoàn thiện kỹ thuật đánh đầu thì có lợi rất
nhiều khi thi đấu, nhất là các tình huống tranh chấp bóng bổng.
Bóng đá hiện đại đòi hỏi các cầu thủ phải biết cách sử dụng thành thạo
tất cả các kỹ thuật. Đặc biệt kỹ thuật đánh đầu là kỹ thuật khó nhưng nó được
sử dụng khá nhiều trong thi đấu.
Thực tế cho thấy có rất nhiều bàn thắng đẹp mắt, những lối chơi hay
được thực hiện bằng kỹ thuật đánh đầu. Với cách tiếp xúc bóng đá dạng như
sử dụng trán giữa, trán bên và đỉnh đầu các cầu thủ luôn tạo ra sự bất ngờ với
những góc độ bay của bóng theo ý mình làm đối phương khó phán đoán.
Trong thi đấu, kỹ thuật này còn đặc biệt hiệu quả với các lối chơi phòng thủ
phản công, tấn công biên lật cánh đánh đầu, hay giải quyết những bế tắc của
trận đấu khi mà những đường bóng thấp bị hậu vệ đối phương hóa giải…
đồng thời nó cũng có khả năng phá vỡ thế phòng thủ theo khu vực của đối
phương bằng những đường chuyền bổng và dài tạo điều kiện cho đồng đội
dứt điểm bằng đầu có hiệu quả.
Bóng đá là môn TT được các em học sinh trường THPT Sóc Sơn - Hà
Nội rất yêu thích và luôn tích cực tham gia tập luyện ở những giờ học chính
khóa và các giờ học ngoại khóa, nhằm hoàn thiện và nâng cao trình độ kỹ
thuật. Qua thực tiễn nghiên cứu và khảo sát trong giờ học cũng như các giải
5


thi đấu phong trào, tôi nhận thấy thành tích học tập và thi đấu của các em còn

chưa cao do còn hạn chế về kỹ thuật và thể lực, đặc biệt là kỹ thuật đánh đầu.
Xuất phát từ đòi hỏi nâng cao chất lượng giảng dạy và huấn luyện
chuyên môn bóng đá nói chung và kỹ thuật đánh đầu nói riêng của học sinh
trường THPT Sóc Sơn tôi đã tiến hành nghiên cứu đề tài:
“Lựa chọn bài tập nhằm nâng cao hiệu quả kỹ thuật đánh đầu cho nam
học sinh khối 10 trường THPT Sóc Sơn - Hà Nội”.
* Mục đích nghiên cứu
Mục đích nghiên cứu của đề tài là nghiên cứu tìm ra một số bài tập
nhằm nâng cao hiệu quả kỹ thuật đánh đầu trong môn bóng đá cho học sinh
khối 10 trường THPT Sóc Sơn - Hà Nội.
* Giả thuyết khoa học
Nghiên cứu tìm ra một số bài tập nhằm nâng cao hiệu quả kỹ thuật
đánh đầu trong môn bóng đá cho nam học sinh khối 10 trường THPT Sóc Sơn
- Hà Nội. Các bài tập này nhằm nâng cao năng lực thi đấu của VĐV, hoàn
thiện một cách toàn diện các kỹ thuật cá nhân của học sinh. Nếu thực hiện tốt
bài tập mà tôi nghiên cứu thì sẽ nâng cao hiệu quả kỹ thuật đánh đầu trong
học tập và thi đấu môn bóng đá cho nam học sinh khối 10 trường THPT Sóc
Sơn - Hà Nội.

6


Chƣơng 1
TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU

1.1. Quan điểm của Đảng và Nhà nƣớc về TD, TT trƣờng học
Ngay từ ngày đầu giành được chính quyền, Chủ tịch Hồ Chí Minh đã
nhận thấy tầm quan trọng của TDTT và quan tâm đặc biệt đến nền TDTT
nước nhà. Ngày 30/01/1946, Bác Hồ kí sắc lệnh số 14 về việc thành lập tại Bộ
Thanh niên một Nha Thể dục.

Ngày 01/03/1946, các khóa huấn luyện các bộ môn TD đầu tiên cho 62
nam, nữ thanh niên trên khắp các tỉnh toàn quốc được thành lập. Những
hướng dẫn viên trở thành hạt giống gây dựng phong trào “Khỏe vì nước”.
Ngày 19/05/1955, phát biểu tại Lễ khai giảng trường Đại học Nhân Dân
Việt Nam, Hồ Chủ tịch đã nói: “… trong vui chơi cũng có giáo dục, cần có
những thứ vui chơi có văn hóa, TD có tính chất tập thể văn hóa và quần
chúng…” [1].
Ngày 02/10/1958, Ban Bí thư TW Đảng ra chỉ thị số 106/CT/TW về
công tác TDTT, trong đó khẳng định: “Dưới chế độ chúng ta, việc chăm sóc
sức khỏe của nhân dân, tăng cường thể chất của nhân dân, được coi là nhiệm
vụ quan trọng của Đảng và Chính Phủ” [2].
Tháng 8/1961, Bộ Giáo dục đề nghị Nhà nước ra Quyết định thành lập
trường Trung cấp TDTT.
Ngày 24/03/1994, Ban Bí thư TW Đảng Cộng sản Việt Nam đã ban
hành chỉ thị số 36 CT/TW, xác định mục tiêu cơ bản, lâu dài của công tác
TDTT là hình thành nền TDTT phát triển và tiến bộ, góp phần nâng cao sức
khỏe, thể lực, đáp ứng nhu cầu văn hóa tinh thần của nhân dân… để làm được
điều đó, ngành TDTT cần đẩy mạnh nghiên cứu và ứng dụng khoa học – công
7


nghệ trong lĩnh vực TDTT, nâng cao chất lượng đào tại cán bộ quản lí, cán bộ
khoa học [3].
Sau quá trình thực hiện chỉ thị 36 CT/TW về “thực hiện GDTC trong
tất cả các trường học”, sự nghiệp TDTT nước ta đã có nhiều bước phát triển,
góp phần tích cực vào thành tựu chung của đất nước. TDTT được mở rộng tới
mọi đối tượng trong xã hội, mọi địa phương trong cả nước với nhiều hình
thức, phương pháp. Đã có “13% dân số thường xuyên tập luyện TDTT, TDTT
trong trường học được chú trọng, thành tích các môn thể thao được nâng cấp,
xây mới, quan hệ quốc tế về thể thao được mở rộng” [5].

Ngày 23/10/2010, Phó Thủ tướng Chính phủ Nguyễn Thiện Nhân đã kí
Quyết định số 2198/QĐ-TTG phê duyệt chiến lược phát triển TDTT Việt
Nam đến năm 2020 với mục tiêu tổng quát “Chiến lược phát triển thể thao
Việt Nam đến năm 2020 nhằm xây dựng và phát triển nền TDTT nước nhà để
nâng cao sức khỏe nhân dân, góp phần nâng cao chất lượng nguồn nhân lực
phục vụ sự nghiệp CNH – HĐH đất nước và tăng tuổi thọ của người Việt
Nam theo tinh thần vì sự nghiệp dân cường, nước thịnh, hội nhập và phát
triển” [12].
Một trong những nội dung quan trọng của chiến lược là khuyến khích
học sinh tham gia hoạt động TT. Phát triển TDTT cho mọi người, chiến lược
đặt mục tiêu đến năm 2015 đạt 28%, năm 2020 đạt 33% dân số luyện tập
TDTT thường xuyên.
Để phong trào TDTT quần chúng phát triển rộng rãi, cần đặc biệt quan
tâm tới phát triển TDTT trường học, đây là cốt lõi của chiến lược phát triển
TDTT nước ta, vì đó là đối tượng chiến lược, vừa là nơi có điều kiện thuận lợi
nhất để áp dụng những hình thức, nội dung, phương pháp hoạt động TT
phong phú, đa dạng đem lại hiệu quả lớn. Chính vì lẽ đó, Đảng và Nhà nước
đang dành sự quan tâm đặc biệt cho công tác GDTC trong trường học. GDTC
trong nhà trường là một bộ phận hết sức cần thiết, nó gắn liền vào mục tiêu
8


giáo dục. GDTC là quá trình tác động để hình thành cho người tập những
phẩm chất tốt về thể chất và tinh thần, tạo cho người tập một sức khỏe tốt để
sống hạnh phúc để tham gia vào cuộc sống lao động xã hội. Như vậy, GDTC
có liên quan đến tất cả các mặt của giáo dục, bởi sức khỏe là vốn quý nhất của
con người, có sức khỏe tốt con người mới có thể học tập tốt, lao động tốt…
Do đó GDTC là cơ sở để giáo dục con người toàn diện. Hệ thống bài tập thể
chất cho học sinh THPT hiện nay bao gồm các môn Điền kinh, Bóng đá,
Bóng chuyền, Bóng rổ, Cầu lông, Đá cầu… Trong đó Bóng đá là môn TT

giàu tính nghệ thuật và có tính chất đối kháng mạnh mẽ, có kỹ thuật đa dạng,
chiến thuật phong phú, dễ khai triển… và vì vậy nó luôn được gọi là “môn TT
của những người dũng cảm” hay “môn TT số một hành tinh”. Với hoạt động
người trời là chủ yếu, bóng đá giúp con người gần gũi với thiên nhiên, làm
tăng khả năng về tâm lực và trí lực.
Nằm trong hệ thống các phương tiện về GDTC, cũng như các môn TT
khác, Bóng đá được coi là môn TT có giá trị rất lớn để phát triển thể chất và
sức khỏe con người đặc biệt là thanh thiếu niên. Tập luyện bóng đá một cách
khoa học và có hệ thống sẽ giúp cho các em khỏe mạnh, cơ thể phát triển cân
đối. Trong nhiệm vụ GDTC cho thanh thiếu niên, bóng đá luôn phát huy được
hiệu quả cao bởi nó được tuổi trẻ yêu thích và tập luyện một cách chủ động,
tự giác và thường xuyên. Tuổi trẻ thích chơi bóng đá để thỏa mãn niềm đam
mêm ham thích vận động và để chứng tỏ khả năng làm chủ quả bóng tròn của
mình, để so tài với bạn bè. Nhưng trên tất cả là để tăng cường sức khỏe, sảng
khoái tinh thần, thư giãn đầu óc sau những giờ học căng thẳng.
Tập luyện và thi đấu bóng đá là hoạt động có cường độ cao, đối kháng
trực tiếp, là hoạt động đòi hỏi sự chuẩn mực của các kỹ năng điều khiển quả
bóng tròn (đôi chân ít khéo léo hơn đôi tay)… do đó cần sự tập luyện chuyên
cần, để thành tài thì cần sự khổ luyện nhiều hơn là năng khiếu bẩm sinh, đó là
đặc điểm của bóng đá. Các cầu thủ trong đội tuyển bóng đá nam trường
9


THPT Sóc Sơn rất cần được sự quan tâm để phát triển thể chất nói chung và
phát triển kỹ thuật bóng đá nói riêng. Các em vừa bước từ tuổi thiếu niên lên
thanh niên, cơ thể mới bước đầu hoàn thiện. Vì vậy, cần có sự quan tâm tìm ra
những phương pháp GDTC phù hợp giúp các em hoàn thiện bản thân mình
hơn nữa.
1.2. Đặc điểm tâm – sinh lý lứa tuổi THPT
1.2.1. Đặc điểm tâm lý lứa tuổi THPT

- Về mặt tâm lý, các em thích chứng tỏ mình là người lớn, muốn để cho
mọi người tôn trọng mình, đã có một trình độ hiểu biết nhất định, có khả năng
phân tích tổng hợp, muốn hiểu biết nhiều hơn, có hoài bão, nhưng còn nhiều
nhược điểm và thiếu kinh nghiệm trong cuộc sống.
- Tuổi này chủ yếu là hình thành thế giới quan, tự ý thức, hình thành
tính cách và hướng về tương lai. Đó cũng là tuổi lãng mạn, mơ ước độc đáo
và mong cho cuộc sống tốt đẹp hơn, đó là tuổi đầy đủ nhu cầu sáng tạo, nảy
nở những tình cảm mới. Thế giới quan không phải là một niềm tin lạnh nhạt,
khô khan, trước hết nó là một sự say mê nhiệt tình.
- Hứng thú: các em có thái độ tự giác tích cực trong học tập xuất phát
từ động cơ học tập đúng đắn và hướng tới việc lựa chọn nghề nghiệp sau này
khi đã học xong THPT, song hứng thú học tập còn do nhiều động cơ học tập
khác nhau: giữ lời hứa với bạn, đôi khi do tự ái, hiếu danh. Cho nên, giáo viên
cần định hướng cho các em xây dựng động cơ đúng đắn để cho các em có
hứng thú bền vững trong học tập nói chung và trong GDTC nói riêng.
- Tình cảm: So với học sinh Tiểu học và Trung học Cơ sở, học sinh
THPT biểu lộ rõ rệt hơn tình cảm gắn bó và yêu quý mái trường mà các em
sắp từ giã, đặc biệt là đối với giáo viên giảng dạy các em (yêu, ghét rõ ràng).
Việc gây được thiện cảm và sự tôn trọng là một thành công. Điều đó giúp
giáo viên thuận lợi trong quá trình giảng dạy, nó thúc đẩy các em tích cực, tự
giác trong tập luyện và yêu thích môn TDTT. Do vậy, giáo viên phải là người
10


mẫu mực, công bằng, biết động viên kịp thời và quan tâm đúng mực tới học
sinh, tôn trọng kết quả học tập cũng như tình cảm của học sinh.
- Trí nhớ: Ở tuổi này, hầu như không còn tồn tại việc ghi nhớ máy móc
do các em đã biết cách ghi nhớ hệ thống, đảm bảo tính logic, tư duy chặt chẽ
hơn và lĩnh hội được bản chất của vấn đề cần học tập. Do đặc điểm của trí
nhớ đối với lứa tuổi học sinh THPT khá tốt nên giáo viên có thể sử dụng

phương pháp trực quan kết hợp với giảng giải, phân tích sâu sắc các chi tiết
kỹ thuật động tác và vai trò, ý nghĩa cũng như cách sử dụng các phương tiện,
phương pháp trong GDTC để các em có thể tự tập một cách độc lập trong thời
gian rảnh rỗi.
- Các phẩm chất ý trí đã rõ ràng hơn và mạnh mẽ hơn so với các lứa
tuổi trước đó. Các em có thể hoàn thành được những bài tập khó và đòi hỏi sự
khắc phục khó khăn trong tập luyện.
1.2.2. Đặc điểm sinh lý lứa tuổi THPT
Giai đoạn này hệ thần kinh tiếp tục phát triển đi đến hoàn thiện, khả
năng tư duy, khả năng phân tích tổng hợp và trìu tượng hóa tạo điều kiện
thuận lợi cho việc hình thành nhanh chóng phản xạ có điều kiện, giúp các em
nhanh chóng tiếp thu và hoàn thiện kỹ thuật động tác. Khi giảng dạy, huấn
luyện TT nói chung và bóng đá nói riêng thì cần phải quan tâm đến đặc điểm
sinh lý của từng lứa tuổi. Đây là giai đoạn mà các em có đặc điểm sinh lý cơ
thể đang phát triển.
+ Hệ thần kinh:
Hệ thần kinh tiếp tục đi đến phát triển toàn diện, khả năng tư duy, khả
năng phân tích, tổng hợp và trìu tượng hóa được phát triển tạo điều kiện cho
việc hình thành nhanh chóng phản xạ có điều kiện. Đây là đặc điểm thuận lợi
để các em nhanh chóng tiếp thu và hoàn thiện kỹ thuật động tác. Tuy nhiên,
đối với một số bài tập mang tính đơn điệu, không hấp dẫn cũng làm cho các
em nhanh chóng mệt mỏi. Cần thay đổi nhiều hình thức tập luyện một các
11


phong phú, đặc biệt tăng cường các hình thức thi đấu, trò chơi để gây hứng
thú và tạo điều kiện hoàn thành tốt bài tập chính, nhất là các bài tập về sức
bền.
+ Hệ hô hấp:
Hệ hô hấp phát triển tương đối hoàn thiện, vòng ngực trung bình của

nam từ 62 – 72cm. Diện tích tiếp xúc phổi khoảng 100 – 120cm
2
. Các chỉ số
hô hấp đã tương đối ổn định, khả năng hấp thụ oxy thấp hơn người lớn một
chút, tần số đạt 16 – 18 lần/phút trong điều kiện yên tĩnh. Tuy nhiên, cơ hô
hấp còn yếu nên sự co giãn của lồng ngực nhỏ, chủ yếu là co giãn cơ hoành.
+ Hệ tuần hoàn:
Hệ tuần hoàn của học sinh THPT đang phát triển và đi đến hoàn thiện,
buồng tim phát triển tương đối hoàn chỉnh. Tần số co bóp của tim và mạch
đập khoảng 60 – 80 lần/phút, tim hoạt động tinh tế hơn, ở lứa tuổi này công
suất hoạt động ở mức độ cao. Khả năng hồi phục vận động đặc biệt là lượng
vận động cao gần với người trưởng thành. Phản ứng của hệ tuần hoàn trong
vận động tương đối rõ rệt, khi sử dụng bài tập có khối lượng vận động và
cường độ vận động lớn hơn hoặc các bài tập phát triển sức bền, cần phải thận
trọng và thường xuyên kiểm tra, theo dõi sức khỏe của học sinh.
+ Hệ vận động:
Xương đã phát triển ở mức độ cao và bắt đầu giảm tốc độ phát triển, nữ
cao thêm 0,5 – 1cm, nam cao thêm từ 1 – 3cm, tập luyện TT thường xuyên
làm cho hệ xương khỏe mạnh hơn, riêng đối với nam xương cứng hơn nữ.
Sự phát triển thể lực không đồng đều, sức mạnh các nhóm cơ phát triển
không đều, cần đặc biệt chú ý đến tập luyện. Các tổ chức cơ phát triển muộn
hơn xương nên sức co cơ vẫn còn tương đối yếu, các cơ bắp và cơ nhỏ phát
triển chậm hơn, các cơ co phát triển sớm hơn cơ duỗi, cơ lớn phát triển tương
đối nhanh, do vậy cần tập luyện các bài tập phát triển sức mạnh để góp phần
thúc đẩy sự phát triển các cơ. Sức bền chung của các nhóm cơ tăng lên, về sức
12


nhanh thì thời gian phản ứng vận động đơn giản đạt mức độ cao, về sức khéo
léo thì khả năng định hướng trong không gian tốt, ở lứa tuổi này đặc điểm

sinh lý có đủ điều kiện để đạt được thành tích thể thao cao nếu được đào tạo
một cách toàn diện, có kỹ - chiến thuật cũng như thể lực đạt mức độ cao, sự
chuẩn bị tốt.
1.3. Cơ sở tâm lý, sinh lý trong HLKT bóng đá
1.3.1. Cơ sở sinh lý trong HLKT bóng đá
Khoa học đã chứng minh các kỹ năng kỹ xảo vận động cần thiết trong
cuộc sống con người: lao động, chạy nhảy, săn bắn… Được hình thành do quá
trình lặp đi lặp lại nhiều lần trong hoạt động đó. Trong quá trình sống nhờ tập
luyện, lao động khả năng vận động các kỹ năng, kỹ xảo chủ yếu của con
người được hình thành. Trong TT cũng vậy, các kỹ năng, kỹ xảo chủ yếu của
con người được hình thành do quá trình tích lũy các phản xạ có điều kiện,
nghĩa là các phản xạ có điều kiện lặp đi lặp lại nhiều lần tạo thành định hình
trên vỏ não. Dựa trên cơ sở này mà quá trình huấn luyện được hình thành từ
dễ đến khó, từ đơn giản đến phức tạp… Nghĩa là các bài tập trước phải là tiền
đề cho các bài tập sau, và các bài tập phải dựa trên cơ sở kế thừa các bài tập
trước đó.
Khi nghiên cứu về quá trình hình thành các phản xạ có điều kiện các
nhà sinh học cho rằng việc hình thành các định hình hành động của hệ thần
kinh trung ương. Đó là chuỗi phản xạ có điều kiện được lặp đi lặp lại nhiều
lần. Quá trình tiếp thu kỹ thuật những động tác mới có liên quan đặc biệt đến
đặc điểm lứa tuổi, giới tính ở mỗi giai đoạn cần có sự thích ứng. Việc học kỹ
thuật động tác chính là quá trình củng cố hệ thần kinh trung ương. Bóng đá là
một môn TT vì thế việc huấn luyện kỹ chiến thuật động tác cần có sự lặp lại
cho thuần thục. Có khi nhanh, có khi chậm tùy thuộc vào bản thân người tập.
1.3.2. Cơ sở tâm lý trong HLKT bóng đá
13


Tâm lý con người rất phong phú, đa dạng và sự biểu hiện của nó cũng
rất sinh động muôn hình muôn vẻ. Trong bóng đá cũng vậy, khi tham gia các

hoạt động tập luyện và thi đấu. Tâm lý con người cũng có những biểu hiện
khác nhau: có người có trạng thái tâm lý tốt, có người có trạng thái tâm lý
yếu, có những người ở thời điểm này tốt, nhưng ở thời điểm khác lại không
tốt… Vì thế trong quá trình huấn luyện đòi hỏi HLV bóng đá phải nắm được
các quy luật của quá trình tâm lý, đặc điểm tâm lý lứa tuổi từ đó xác định đặc
điểm và quy luật hoạt động tâm lý của VĐV mà mình trực tiếp huấn luyện để
có biện pháp điều chỉnh quá trình huấn luyện cho phù hợp.
Hoạt động TT là một hoạt động thi đấu ganh đua quyết liệt không chỉ
về trình độ kỹ chiến thuật, thể lực mà còn là sự ganh đua căng thẳng về mặt
tâm lý. Bóng đá là một môn TT thi đấu đối kháng trực tiếp và các VĐV cần
phải được trang bị đầy đủ về kỹ chiến thuật, thể lực và đặc biệt phải huấn
luyện chu đáo về mặt tâm lý. Bởi vì dù VĐV hay đội bóng có trình độ kỹ
chiến thuật, thể lực tốt nhưng sự chuẩn bị tâm lý không tốt thì hiệu quả thi
đấu cũng sẽ không cao, các bài phối hợp đồng đội cũng như khi sử dụng các
kỹ thuật cá nhân; thực hiện cũng không cao và tiếp xúc bóng thiếu chính xác.
Vì vậy trong quá trình HLKT bóng đá cần chú ý đến yếu tố tâm lý của người
tập.
1.4. Kỹ - chiến thuật và vai trò của kỹ thuật đánh đầu trong bóng đá
1.4.1. Kỹ - chiến thuật trong bóng đá
Kỹ thuật bóng đá có vai trò hết sức quan trọng, vì khi thi đấu đội nào có
trình độ kỹ thuật tốt hơn thì đội đó chiếm ưu thế trên sân.
Kỹ thuật bóng đá là tất cả những động tác, mọi hoạt động hợp lý của
VĐV vận dụng trong thi đấu. Trong quá trình thi đấu, kỹ thuật bóng đá dần
dần được hình thành theo thời gian và phát triển không ngừng để đi đến hoàn
thiện.
14


Cùng với đà phát triển không ngừng của bóng đá, kỹ thuật bóng đá
không những được phong phú thêm về nội dung mà độ khó của động tác cũng

ngày càng được nâng cao. VĐV phải nắm chắc đến thuần thục kỹ thuật mới
có thể xử lý bóng một cách chính xác trong thi đấu.
Kỹ thuật bóng đá là cơ sở cho việc hoàn thiện chiến thuật. Sự phát triển
của chiến thuật sẽ nâng cao trình độ kỹ thuật. Do vậy, trong công tác huấn
luyện phải tăng cường và nắm vững toàn diện kỹ thuật bóng đá. Có như vậy
mới nâng cao được trình độ bóng đá nước nhà. Đồng thời từng bước đưa bóng
đá nước nhà có thể hội nhập, sánh vai với các nước trong khu vực, châu lục
và trên thế giới.
1.4.2. Vai trò của kỹ thuật đánh đầu trong bóng đá
Môn bóng đá là một nội dung trong chương trình GDTC cho học sinh
THPT, nó đóng một vai trò rất quan trọng. Trong công tác Đoàn, Đội bóng đá
luôn là nội dung được hoạt động tích cực, được lựa chọn với nhiều mục đích,
bóng đá luôn thu hút được số lượng lớn các em học sinh. Chính vì vậy mà các
em luôn nhiệt tình và chăm chỉ trong tập luyện cũng như trong thi đấu. Phong
trào tập luyện của học sinh trong các nhà trường rất sôi nổi vì tuổi trẻ thích
bóng đá vừa là nhiệm vụ học tập vừa là niềm đam mê ham thích vận động, để
chứng tỏ bản thân. Nhưng trên tất cả là được tăng cường sức khỏe do cuộc
chơi mang lại. Bóng đá là một nội dung thi đấu chính thức trong các kì Hội
khỏe Phù Đổng. Rất nhiều các phong trào được tổ chức ở địa phương trong đó
các trường THPT trên cả nước hàng năm thường xuyên tổ chức các giải bóng
đá. Đây là cơ hội tốt để các em học hỏi lẫn nhau trong bóng đá cũng như
trong các lĩnh vực khác, làm tăng thêm kho tàng kiến thức cho các em. Tuy
nhiên, hiện nay ở hầu hết các trường THPT, cơ sở vật chất cho bóng đá còn
thiếu nên muốn đẩy mạnh phong trào bóng đá cần được sự quan tâm và đầu tư
hơn nữa. Đồng thời cũng cần bồi dưỡng, nâng cao chuyên môn cho đội ngũ
giáo viên, HLV bóng đá ở các trường THPT.
15


Bóng đá hiện đại đòi hỏi các cầu thủ phải biết cách sử dụng thành thạo

tất cả các kỹ thuật, đặc biệt là kỹ thuật đánh đầu. Kỹ thuật đánh đầu là một kỹ
thuật khó nhưng nó được sử dụng khá nhiều trong thi đấu. Thực tế cho thấy
có rất nhiều bàn thắng đẹp mắt, những lối chơi hay được thực hiện bằng kỹ
thuật đánh đầu. Với cách tiếp xúc bóng đá dạng như sử dụng trán giữa, trán
bên và đỉnh đầu, các cầu thủ luôn tạo ra sự bất ngờ với những góc bay của
bóng theo ý mình làm đối phương khó phán đoán. Trong thi đấu bóng đá, các
tình huống trên sân luôn biến đổi nên tùy từng vị trí, từng tư thế và tình huống
cụ thể mà mỗi cầu thủ có thể sử dụng các kỹ thuật đánh đầu khác nhau. Cũng
như các kỹ thuật chơi bóng dùng chân, kỹ thuật đánh đầu luôn phát huy tốt
trong cản phá, chuyền bóng tấn công và tấn công cầu môn.
Đánh đầu bằng trán giữa có thể cản phá, chuyền bóng hay trực tiếp tấn
công cầu môn với đường bóng bay đầy uy lực và có độ chính xác cao. Bên
cạnh đó, kỹ thuật đánh đầu còn tạo ra sự bất ngờ bằng những đường bóng bay
lệch một góc tùy ý so với hướng bóng đến khiến đối phương khó phán đoán,
ở tư thế thuận lợi, cầu thủ có thể chuyền bóng hay tấn công bằng trán bên.
Ngoài ra trong thi đấu còn xuất hiện những đường chuyền chiến thuật hay
trực tiếp ghi bàn thắng về sau bằng đỉnh đầu rất hiệu quả. Trong những trận
đấu đỉnh cao cần những đường bóng bất ngờ và hiểm hóc. Chính kỹ thuật
đánh đầu nói chung và kỹ thuật đánh đầu bằng trán bên, đỉnh đầu nói riêng
luôn là một vũ khí lợi hại cho cầu thủ tấn công cầu môn đối phương.





16


Chƣơng 2
NHIỆM VỤ, PHƢƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU

2.1. Nhiệm vụ nghiên cứu
Để đạt được mục đích nghiên cứu của đề tài, chúng tôi đã xác định 2
nhiệm vụ chính sau:
* Nhiệm vụ 1: Đánh giá thực trạng khả năng đánh đầu của nam học sinh
khối 10 trường THPT Sóc Sơn - Hà Nội
* Nhiệm vụ 2: Lựa chọn và đánh giá hiệu quả của một số bài tập nhằm
nâng cao hiệu quả kỹ thuật đánh đầu cho nam học sinh khối 10 trường THPT
Sóc Sơn - Hà Nội
2.2. Phƣơng pháp nghiên cứu
Để giải quyết các nhiệm vụ đề ra, quá trình nghiên cứu đã sử dụng các
phương pháp sau đây:
2.2.1. Phương pháp phân tích và tổng hợp tài liệu có liên quan
Đây là phương pháp sử dụng rộng rãi trong quá trình nghiên cứu khoa
học, trong đề tài chúng tôi sử dụng phương pháp này để tổng hợp và phân tích
tài liệu có liên quan nhằm tìm hiểu sâu hơn về cơ sở lý luận, các kỹ thuật, các
phương pháp, các bài tập sử dụng trong giảng dạy và huấn luyện Bóng đá.
Phương pháp phân tích và tổng hợp còn giúp người viết hình thành về
kết cấu nội dung trình bày trên cơ sở kết quả nghiên cứu của mình và tài liệu
tích luỹ được.

2.2.2. Phương pháp quan sát sư phạm
Phương pháp quan sát sư phạm là phương pháp được sử dụng rộng rãi
trong các công trình nghiên cứu khoa học về huấn luyện và giảng dạy thể
thao. Để việc lựa chọn các bài tập được tốt hơn chúng tôi tiến hành quan sát
17


các buổi huấn luyện của một số đội tuyển trẻ, một số câu lạc bộ nhằm rút ra
thông tin cần thiết trong huấn luyện kỹ thuật đánh đầu. Mặt khác, sử dụng

phương pháp quan sát trực tiếp để thu thập các số liệu về việc sử dụng các bài
tập trong quá trình HLKT đánh đầu cho nam học sinh khối 10 trường THPT
Sóc Sơn - Hà Nội
2.2.3. Phương pháp phỏng vấn
Trong các công trình nghiên cứu về TDTT, phương pháp phỏng vấn
được sử dụng khá rộng rãi nhằm trao đổi kinh nghiệm, vốn hiểu biết sâu sắc
của các chuyên gia về các lĩnh vực có liên quan đến vấn đề nghiên cứu và trao
đổi kinh nghiệm với các đối tượng nghiên cứu. Trong quá trình nghiên cứu đề
tài đã sử dụng phương pháp phỏng vấn trực tiếp và gián tiếp:
* Phương pháp phỏng vấn trực tiếp:
Đối tượng phỏng vấn là các giáo viên TT trường THPT Sóc Sơn và 18
sinh viên K37 khoa GDTC trường ĐHSP Hà Nội 2.
Nội dung phỏng vấn là các vấn đề có liên quan đến kỹ thuật đánh đầu
của nam học sinh khối 10 trường THPT Sóc Sơn - Hà Nội
* Phương pháp phỏng vấn gián tiếp:
Dùng phiếu hỏi để phỏng vấn các đối tượng có liên quan đến đề tài
nghiên cứu, đó là 2 giáo viên TT trong trường và 18 sinh viên K37 khoa
GDTC trường ĐHSP Hà Nội 2.
Nội dung phỏng vấn là các vấn đề liên quan đến kỹ thuật đánh đầu của
nam học sinh khối 10 trường THPT Sóc Sơn - Hà Nội
2.2.4. Phương pháp kiểm tra sư phạm
Phương pháp này nhằm mục đích đánh giá thực trạng khả năng đánh đầu
của nam học sinh khối 10 trường THPT Sóc Sơn một cách chính xác thông qua
test thử nghiệm (đánh đầu vào ½ cầu môn và đánh đầu xa hành lang 5m).
2.2.5. Phương pháp thực nghiệm sư phạm
18


Thực nghiệm khoa học là phương pháp có tính khoa học và khách quan
đồng thời có giá trị thuyết phục cao nếu thực nghiệm được tổ chức chặt chẽ

và sát thực. Phương pháp thực nghiệm có nhiều loại thực nghiệm như: Thực
nghiệm đơn, thực nghiệm so sánh, thực nghiệm trong phòng thí nghiệm, thực
nghiệm trong giảng dạy và huấn luyện,… Đề tài này tiến hành thực nghiệm sư
phạm, theo hình thức thực nghiệm kép hay còn gọi là thực nghiệm so sánh.
Đối tượng tham gia là 40 nam học sinh trường THPT Sóc Sơn – Hà
Nội.
+ Nhóm thực nghiệm (TN): 20 nam học sinh
+ Nhóm đối chứng (ĐC): 20 nam học sinh
2.2.6. Phương pháp toán học thống kê
Để có cơ sở đánh giá hiệu quả của việc áp dụng các bài tập còn phải sử
dụng một số công thức toán học thống kê như sau:
- Số trung bình cộng: =
- Phương sai chung: ( n ≤ 30 )
- Độ lệch chuẩn: =
- So sánh 2 số trung bình ở mẫu bé (t): t = ( n ≤ 30 )
Trong đó: : là số trung bình của nhóm A
: là số trung bình của nhóm B
Phương sai
X
i
: Là giá trị từng cá thể
n : Số lượng
∑: Dấu hiệu tổng
19


2.3. Tổ chức nghiên cứu:
2.3.1. Thời gian nghiên cứu
TT
Thời gian

Nội dung
Kết quả
1
11/2014 -
01/2015
- Đọc và tổng hợp, phân tích tài
liệu tham khảo
- Chọn đề tài
- Xây dựng và bảo vệ để cương
- Lập kế hoạch nghiên cứu
- Đề cương nghiên cứu
khoa học
2
01/2015 -
04/2015
- Giải quyết nhiệm vụ 1 và 2
- Kiểm tra, thu thập và xử lý số
liệu
- Sửa chữa và viết các phần đã
nghiên cứu
- Thông tin số liệu về
40 nam học sinh khối
10 trường THPT Sóc
Sơn
- Tổng quan đề tài
- Hệ thống bài tập
- Kết quả của hệ thống
bài tập
3
04/2015 -

05/2015
- Hoàn thiện đề tài
- Viết biểu đồ, biểu bảng
- Báo cáo nghiệm thu đề tài
- Khóa luận tốt nghiệp


2.3.2. Đối tượng nghiên cứu:
Chủ thể : Một số bài tập nhằm nâng cao hiệu quả kỹ thuật đánh đầu cho
nam học sinh khối 10 trường THPT Sóc Sơn - Hà Nội
Khách thể : 40 nam học sinh khối 10 trường THPT Sóc Sơn - Hà Nội
( 20 nam học sinh nhóm TN và 20 nam học sinh nhóm ĐC)
2.3.3. Địa điểm nghiên cứu:
- Trường ĐHSP Hà Nội 2
- Trường THPT Sóc Sơn – Sóc Sơn – Hà Nội.