Cuộc thi vận dung kiến thức liên môn để giải quyết các tình huống thực tiễncách xử lí tình huống khibị ngã gãy xương cẳng tay

Trường THCS Vĩnh Tân

Cách xử lý tình huống khi bị ngã gã xương tay

CUỘC THI VẬN DỤNG KIẾN THỨC LIÊN MÔN ĐỂ
GIẢI QUYẾT CÁC TÌNH HUỐNG THỰC TIỄN
DÀNH CHO HỌC SINH TRUNG HỌC
1. Tên tình huống:

Cách xử lí tình huống khi bị ngã gãy xương cẳng tay
Tình huống như sau: Ở phía sau vườn trường tôi có một điều rất thú vị đó là có 1
cây xoài nhà người dân cạnh đó chìa sang với những cành xum xuê trái chín và ngọt
lịm.Tôi và mấy đứa bạn lên kế hoạch rủ nhau kiếm vài trái để thỏa cơn thèm và nhất trí
thực hiện vào buổi trưa yên tĩnh và vắng bóng người qua lại. Thằng bạn tôi đang đứng
chễm trệ trên hàng rào tường cao chót vót với tay kéo cành xoài xuống hái thì không may
“con cún” nằm ngủ dưới gốc xoài thấy động sủa om sòm và chủ nhà phát hiện chạy ra, bạn
tôi nó hoảng sợ,luống cuống trượt chân ngã xuống và gãy tay. Trước đó vài phút chúng tôi
đang còn hí hửng chuẩn bị được thưởng thức vị ngon ngọt của những trái xoài chín thì bây
giờ cả bọn sợ hốt hoảng không biết phải làm gì khi thấy bạn mặt tím tái vì đau rên rỉ và
khóc. Rất may có một anh học sinh lớp 8 lại giúp chúng tôi anh ấy xử lí tình huống rất
bình tĩnh nhanh nhẹn giống như các cô y tá. Các bạn biết anh ấy đã xử lí như thế nào
không?
2. Mục tiêu giải quyết tình huống
a. Kiến thức:
-Nhằm giúp chúng em ứng xử và xử lí tình huống thực tế trong cuộc sống hàng ngày.
- Biết vận dụng kiến thức của các môn học để xử lí, giải thích các sự việc xảy ra với bản
thân và mọi người xung quanh. Qua đó giúp chúng ta thấy được lợi ích của việc ứng dụng
các môn học vào đời sống thực tế.
- Giúp học sinh biết cách sơ cứu khi bị gãy xương cẳng tay
- Học sinh biết cách dùng hoá chất để khử trùng vết thương
- Biết ước lượng khoảng cách để dùng nẹp cho hợp lí

- Biết vận dụng và sử dụng những gì sẵn có xung quanh để sơ cứu nhanh chóng và kịp thời
- Nhận biết và tánh được những tình huống,những trò chơi nguy hiểm dẫn đến gãy xương
b. Kĩ năng:
- Giúp học sinh có khả năng giải quyết vấn đề,tư duy hành động quyết đoán
- Biết vận dụng các kiến thức đã học để phát triển năng lực, trí tuệ ở các mức độ từ đơn
giản đến phức tạp.
* Kĩ năng sống:
- Kĩ năng hợp tác,phối hợp để xử lí tình huống,chia sẻ kinh nghiệm
- Kĩ năng tìm kiếm,quan sát để vận dụng vào tình huống thực tại
c. Thái độ:
Nhóm Học Sinh Lớp 82


Trường THCS Vĩnh Tân

Cách xử lý tình huống khi bị ngã gã xương tay

- Giáo dục học sinh biết giúp đỡ bạn bè khi gặp tai nạn.
3. Tổng quan về các nghiên cứu liên quan đến việc giải quyết tình hu ống:
- Suy nghĩ đưa ra tình huống và định hướng đưa ra cách giải quyết tình huống.
- Tìm hiểu, nhớ lại nội dung bài học và xem lại nội dung các kiến thức của các liên môn
liên quan có thể áp dụng và giải quyết được trong tình huống mà em đã đưa ra.
- Những kiến thức về các môn học mà các em được học khi ngồi trên ghế nhà trường tuy
rất khác nhau nhưng chúng lại có mối quan hệ mật thiết với nhau trong thực tế. Vì vậy mà
ông bà ta đã có câu “Học đi đôi với hành”. Sau khi các em học lý thuyết có thể vận dụng
ngay vào thực tế sẽ giúp khắc sâu kiến thức, đồng thời lại biết vận dụng các kiến thức giữa
các môn học với nhau để giải quyết những tình huống xảy ra trong đời sống hàng ngày
- Học sinh biết áp dụng kiến thức các môn học được học trong trường để giải quyết tình
huống trên như:
+ Môn Toán: Ước lượng kích thước nẹp hơp lí

+ Môn Hóa học: Biết cách sử dụng hóa chất để khử trùng vết thương
+Môn vật lý: Khi đưa bạn đến cơ sở y tế phải đặt nằm im,bất động cần chạy xe chậm
tránh ổ gà…chống sốc hạn chế làm nặng thêm chỗ xương gãy.
+ Môn Thể dục: Cách rèn luyện để cho xương phát triển cân đối và k bị cong vẹo
+ Môn Giáo dục công dân: Bài học về tình bạn, tình người, tinh thần tập thể, họan nạn
cùng chia sẻ, biết nhận lỗi trước những việc làm sai trái….
+ Môn Sinh học: Cách sơ cứu và băng bó khi bị gãy xương cẳng tay
+ Kỹ năng sống: Sử dụng những gì sẵn có xung quanh để sơ cứu kịp thời, chú ý khi vui
chơi tránh những trò nguy hiểm có thể gây tai nạn gãy xương
+ Môn Ngữ Văn: Ca ngợi tình cảm bạn bè cùng trường,cùng lớp,tình cảm giữa con người
với nhau,lòng nhân ái bao dung
+ Giáo dục an toàn giao thông khi tham gia giao thông tránh tai nạn làm gãy xương
+ Môn Địa Lý : Cần chú ý cẩn thận địa hình xung quanh nơi ở không được bằng phẳng mà
có nhiều đá sỏi…
+Môn Công nghệ: Lưu ý khi nhà cầu thang và cách sắp xếp đồ đạc để tránh tai nạn gãy
xương cho người già và trẻ em
+Môn Tin học: Cách tìm hiểu thông tin về xương qua mạng Intrenet
Qua các môn học trên sẽ giúp chúng ta thấy được sự liên quan giữa việc học lý thuyết và
thực tế có mối liên quan nhiều mặt với nhau. Từ đó các bạn sẽ có hướng thú học tập tốt
hơn, và chú tâm học đều ở tất cả các môn không còn sự phân biệt môn chính và môn phụ
nữa.
4. Giải pháp giải quyết tình huống
Trong cuộc sống chúng ta hay vận dụng những kinh nghiệm của cha ông đã dăn dạy
để giải quyết những tình huống gặp phải trong đời sống hàng ngày. Nhưng thực tế thì
những kinh nghiệm đó được giải thích bằng những kiến thức khoa học một cách chính xác.
Cho nên chúng ta có thể sử dụng kiến thức các môn học vào xử lí các tình huống, giải
thích các hiện tượng, sự việc trong thực tế. Mỗi một môn học đều giúp chúng ta lí giải
Nhóm Học Sinh Lớp 82

Trường THCS Vĩnh Tân

Cách xử lý tình huống khi bị ngã gã xương tay

được những câu hỏi được đặt ra về một lĩnh vực nhất định nào đó. Với tình huống có liên
quan tới “Gãy xương cẳng tay” chúng ta có thể vận dụng kiến thức thực tế để xử lí tình
huống một cách có cơ sở khoa học ,y học và đảm bảo vệ sinh. Qua đó chúng ta sẽ thấy vai
trò quan trọng của việc tiếp thu kiến ở tất cả các môn học. Từ đó sẽ giúp chúng ta cố gắng
học tập tốt hơn, rèn luyện thể chất và trí tuệ của bản thân hơn nữa để dáp ứng nhu cầu phát
triển của đất nước là thực hiện mục tiêu đào tạo những con người lao động linh họat, năng
động sáng tạo,có kĩ năng sống để có thể dễ dàng giải quyết những tình huống và là cơ sở
để các em có thể tự bảo vệ chính cơ thể các em khỏi các tai nạn đáng tiếc có thể xảy ra.
5. Thuyết minh tiến trình giải quyết tình huống
Em sẽ vận dụng các kiến thức đã học và tìm hiểu qua sách báo để giải thích một số
vấn đề liên quan tới “Gãy xương cẳng tay”,cách bảo vệ bộ xương giúp xương phát triển
cân đối, những điều cần tránh sau khi bị gãy xương, những thực phẩm tốt cho xương và
cách rèn luyện nhu thế nào để bộ xương chắc khỏe đảm bảo cho học tập,lao động có hiệu
quả…….
Do kế hoạch của chúng tôi thực hiện lúc trưa vắng vẻ nên xung quanh không có ai
thấy sự việc nguy hiểm này,Thầy Cô và các đã về hết,bác Quản sinh và Bảo vệ đang dùng
bữa trưa nên không phát hiện.Chúng tôi đang không biết xử trí thế nào vì bạn tôi xương
tay đã gãy cái tay cong vòng treo lủng lẳng,mặt mũi tím tái vì đau quá và có vẻ như sắp
ngất xỉu đến nơi.Đúng lúc đấy có một anh học sinh lớp 8 thấy và chạy lại hỏi han.,trong số
những đứa bạn của nhóm có đứa đang có ý định cầm tay gãy của bạn lên để nắn thì anh ấy
cản lại ngay và bảo không được làm như vậy rất nguy hiểm vìanh ấy bảo rằng:

Tai nạn làm gãy xương
*Liên môn Sinh học: Biết cách sơ cứu cho người bị gãy xương,biết lau sạch vết
thương để tránh bị nhiễm trùng.
Nhóm Học Sinh Lớp 82

Trường THCS Vĩnh Tân

Cách xử lý tình huống khi bị ngã gã xương tay

Khi gặp người bị gãy xương không nên nắn chỗ xương bị gãy vì đầu xương gãy rất
sắc và nhọn chúng ta không biết tự ý nắn làm cho đấu xương chạm vào mạch máu,
dây thần kinh làm đứt chúng gây tử vong hoặc rách da. Gãy xương có 2 trường hợp
+Gãy xương kín: Xương bị gãy nhưng đầu xương ko đâm ra ngòai nên ko có vết thương
ở da, trường hợp này xử lí dễ dàng hơn chỉ cần nắn lại cho xương thẳng,vết gãy khớp với
nhau rồi cố định xương cho ko bị xê dịch, sau 1 thời gian màng xương sẽ sinh ra xương
hàn gắn chỗ gãy.
GÃY XƯƠNG HỞ

GÃY XƯƠNG KÍN

+ Gãy xương hở: Đầu xương gãy đâm thủng ra ngòai da, trường hợp này phải tiến hành
mổ để xếp lại xương ở chỗ gãy cho phù hợp, đồng thời phải điều trị vết thương ở cơ và da
sau đó mới cố định xương
Anh ấy bảo khi gặp người bị gãy xương, chúng ta chỉ nên lau rửa vết thương,sơ cứu
và băng bó tạm thời cho nạn nhân rồi đưa đến bệnh viện thôi và anh ấy nhanh chóng
bảo chúng tôi nhẹ nhàng đặt bạn nằm im rồi mở cặp lấy dụng cụ ra sơ cứu cho bạn
,vừa làm anh ấy vừa nói cho chúng tôi hiểu:
Khi gặp người bị tai nạn gãy xương cần thực hiện ngay các thao tác:
*Bước 1: Đặt nạn nhân nằm yên, trường hợp gãy xương kín ở bên trong, không thấy
xương chọc ra ngoài, điều quan trọng nhất là phải cố định giữ cho tay hoặc chân bị gãy ở
tư thế bất động. Làm như vậy để nạn nhân đỡ đau, khi di chuyển nạn nhân không nguy
hiểm, chỗ gãy sẽ chóng lành.
*Bước 2: Dùng gạc hay khăn sạch nhẹ nhàng lau sạch vết thương: Do bạn của chúng em

té xuống nền đất đỏ đất đá lởm chởm bên cạnh vũng nước nên quanh vết thương có rất
nhiều đất,nước bẩn,Anh ấy lấy 1 miếng băng y tế rồi đổ ít nước uống trong chai mang theo
ở cặp, anh bảo đây là nước uống nhà anh đã đun sôi anh mang theo để uống nên không sợ
bẩn rồi nhẹ nhàng lau sạch xung quanh vết thương.Quan sát vết thương thấy trầy xước và
chảy máu Anh ấy lại lấy trong cặp chai nước muối sinh lý rửa qua rồi dùng dung dịch
Povidine 5% để bôi lên vết thương đây là một dung dịch Iot hữu cơ, nó có tính kháng
khuẩn tốt (Ở trong bệnh viện dùng nó để rửa vết thương và dùng nó ở nồng độ cao hơn
(Povidine 10%) để sát trùng trước khi mổ).Tôi thấy vậy có hỏi anh là em thường thấy
mọi người sát trùng vết thương bằng Oxy già ,thuốc đỏ hay cồn mà anh? Anh ấy bảo:
*Liên môn Hóa Học : Biết cách dùng các hóa chất có tác dụng khử trùng vết thương
Nhóm Học Sinh Lớp 82


Trường THCS Vĩnh Tân

Cách xử lý tình huống khi bị ngã gã xương tay

tránh bị nhiễm trùng
Lưu ý:
- Dùng Oxy già nếu sử dụng không đúng sẽ gây phỏng cho vết thương, Oxy già được dùng
trong bệnh viện rất hạn chế. Bác sĩ chỉ dùng khi cần thiết như: đưa di vật trong vết thương
ra ngoài (những vết thương có độ sâu,vết đâm làm cho di vật kẹt lại ở vết thương...), dùng
oxy già để cầm máu.
- Ngày nay người ta hạn chế dùng thuốc đỏ để bôi lên vết thương vì nó có một số nhược
điểm như gây khó khăn trong việc theo dõi vết thương. Khi vết thương bị nhiễm trùng sẽ
ửng đỏ, màu thuốc đỏ sẽ làm khó thấy. Thuốc đỏ chỉ tác dụng diệt khuẩn được một số vi
trùng, và chỉ tác dụng tại bề mặt. Không diệt hết được một số vi trùng và tác dụng lan tỏa
vết thương không bằng dùng Povidine.
- Cồn chỉ để dùng rửa y cụ, và sát trùng tay của nhân viên ý tế. Dùng để rửa vết thương sẽ
gây sót, đau cho nạn nhân.

*Liên môn Kỹ năng sống và Toán học: Biết sử dụng những gì sẵn có xung quanh để
sơ cứu nạn nhân kịp thời, biết ước lượng kích thước của nẹp cho phù hợp.
*Bước 3: Tiến hành sơ cứu : Dụng cụ phải có nẹp, băng y tế và vải sạch
-Đặt 2 nẹp gỗ (tre) dài 30-40cm, rộng 4-5cm vào 2 bên chỗ xương gãy. (Trong lúc này
phòng y tế đóng cửa chúng em ko có nẹp nhưng anh ấy rất nhanh trí anh lấy cây thước kẻ
nhựa cũng có chiều dài 30cm mà chúng em vẫn dùng trong học tập để nẹp).
-Lót vải mềm gấp dày vào 2 chỗ đầu xương. (Những mảnh vải vụn còn lại trong cặp không
đủ để lót phía dưới anh ấy đã lấy khăn quàng gấp dày và lót).
-Buộc định vị 2 chỗ đầu nẹp và 2 bên chỗ xương gãy ( Anh ấy nối những viếng vải vụn lại
làm dây buộc cố định nẹp).Thấy anh làm vậy tôi hỏi mục đích của việc cố định xương gãy
là gì? Anh bảo để: Giảm đau, phòng sốc, hạn chế sự di lệch của đầu xương bị gãy (tránh
gây tổn thương mạch máu, thần kinh, phần mềm nơi gãy, tránh gãy kín thành gãy hở).

Nhóm Học Sinh Lớp 82


Trường THCS Vĩnh Tân

Cách xử lý tình huống khi bị ngã gã xương tay

-Băng bó cố định: Dùng băng y tế cuốn chặt từ trong ra ngoài cổ tay.( Không còn gì để
băng bó tụi em nhanh chóng cởi khăn quàng ra và cùng giúp anh băng cho bạn)
-Làm dây đeo cẳng tay vào cổ.( Đến lúc này thì xung quanh đã hết vải, băng và khăn
quàng tôi bảo thế bây giờ lấy gì làm dây đeo cẳng tay vào cổ cho bạn ấy đây ? Anh nhanh
nhẹn tháo ngay dây đeo cặp của mình làm dây đeo cẳng tay bạn vào cổ,tôi rất ngạc nhiên
thấy anh rất sáng tạo biết tận dụng triệt để tất cả những gì có ở đây!)

Sau đó Anh ấy bảo một bạn nhanh chóng chạy ra phòng bảo vệ báo cáo sự việc
nhờ bác Bảo vệ chở bạn đế bệnh viện và gọi điện về cho gia đình bạn bị gãy tay biết.
Nhóm Học Sinh Lớp 82

Trường THCS Vĩnh Tân

Cách xử lý tình huống khi bị ngã gã xương tay

*Liên môn Vật lý: Hạn chế những yếu tố khách quan làm ảnh hưởng nặng thêm cho
vết thương
Khi Bác Bảo vệ chạy xe vào Anh ấy bảo tôi ngồi phía sau đỡ bạn và luôn miệng dặn tôi
là phải giữ cánh tay bị gãy của bạn cố định không được buông ra hay xê dịch làm nặng
thêm chỗ gãy và dặn Bác Bảo vệ chạy xe chậm, cẩn thận tránh ổ gà…để chống sốc cho vết
thương, không gây áp lực lên đầu xương gãy.
Rất may khi tới bệnh viện các Bác sĩ bảo trường hợp của bạn tôi chỉ gãy xương kín chỉ
cần nắn lại chỗ xương gãy và băng bó lại thôi. Bác sĩ còn bảo bạn ấy được đưa đến bệnh
viện kịp thời và được sơ cứu đúng cách nên hạn chế được biến chứng. Trong lúc chờ
người nhà bạn đến tôi nghe các bác sĩ nói chuyên với nhau là may mà gãy xương kín chứ
gãy xương hở là mệt đấy.Bác sĩ bảo là:
*Liên môn Sinh học : Hiểu được gãy xương là như thế nào, tính nghiêm trọng của
gãy xương hở và biến chứng nguy hiểm khi gãy xương tay.
- Gay xương hay rạn xương là hiện tượng làm mất tính nguyên vẹn ban đầu của xương.
- Gãy xương hở là đầu xương gãy chòi ra ngoài, là một tổn thương nghiêm trọng vì không
những nó gây nên chảy máu ngoài trầm trọng mà còn vì vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào
hoặc gãy gây nên những biến chứng nhiễm khuẩn rất nặng nề khó điều trị.
- Biến chứng nguy hiểm khi gãy thân xương cánh tay: Bác sĩ đã lưu ý là cả gãy xương hở
và gãy xương kín đều phả theo dõi cẫn thận vì được coi là gãy xương biến chứng khi có
một tổn thương kèm theo ví dụ khi đầu xương gãy làm tổn thương dây thần kinh và mạch
máu hay một tổ chức, cơ quan nào đó hoặc khi gãy xương kết hợp với trật khớp.

Những trường hợp gãy xương cánh tay di lệch nhiều cần phẫu thuật.
Bầm tím muộn sau 24 giờ: Cánh tay sưng nề, bầm tím muộn sau 24 giờ, có điểm đau

chói và có thể thấy cử động bất thường và tiếng lạo xạo xương tại ổ gãy. Bệnh nhân không
nâng và giang cánh tay được khi gãy xương hoàn toàn, còn có thể vận động cánh tay chút
ít khi gãy xương không hoàn toàn. Nếu liệt dây thần kinh quay thì không duỗi được cổ tay,
không duỗi được đốt một các ngón tay, không giang, duỗi được ngón một, mất cảm giác
nửa ngoài mu tay hoặc thương tổn bó mạch cánh tay dẫn tới rối loạn dinh dưỡng, co cứng
do thiếu máu làm hạn chế vận động hoặc cứng khớp khuỷu….
Nhóm Học Sinh Lớp 82


Trường THCS Vĩnh Tân

Cách xử lý tình huống khi bị ngã gã xương tay

Nghe các Bác sĩ nói chuyện như vật tôi thấy sợ quá may mà anh ấy sơ cứu dùm và hối
nhanh chóng đưa đi bệnh viện không thì hậu quả sẽ nghiêm trọng hơn và chi phí điều trị
tốn kém rất nhiều.
*Liên môn Giáo dục công dân: Bài học về tình bạn, tình người, tinh thần tập thể,
họan nạn cùng chia sẻ, biết nhận lỗi trước những việc làm sai trái….
Sáng hôm sau tới trường tôi nghe mấy đứa bạn “ đồng minh trong nhóm chủ mưu vụ
hái trộm xoài” trưa hôm qua nói rằng Bác hàng xóm chủ nhân của cây xoài biết chuyện có
chạy qua hỏi han sự việc không la mắng và trách cứ gì chúng tôi cả. Bác ấy còn bảo muốn
ăn xoài thì cứ sang nhà xin đoàng hoàng Bác hái cho, xoài nhà để ăn chứ không bán gì cả .
Bác bảo mấy đứa cháu Bác ngày nào cũng hái xoài ăn nhưng không cho trèo chỉ lấy cây
khều thôi chứ trèo tường hái như vậy nguy hiểm lắm.
Nghe vậy tôi rủ mấy đứa bạn tranh thủ lúc chưa vào lớp chạy qua nhà Bác xin lỗi về sự
việc sai trái ngày hôm qua,bạn nào cũng đồng ý không ai trốn tránh việc làm sai trái của
mình cả. Bác đồng ý nhận lời xin lỗi của chúng tôi và bảo “có lỗi biết nhận lỗi” như vậy là
tốt và dặn chúng tôi không được làm như vậy nữa. Sau đó Bác luôn miệng hỏi han tôi về
bạn bị gãy tay đang nằm trên bệnh viện rằng có bị nặng không? Khi nào được xuất
viện…..

*Liên môn Văn học: Ca ngợi tình cảm bạn bè cùng trường, cùng lớp, tình cảm giữa
con người với nhau, lòng nhân ái bao dung.
Rồi Bác dẫn chúng tôi ra cây xoài hái cho một bọc xoài chín vàng , thơm phức, chúng
tôi cười toe toét rối rít cảm ơn và chào Bác quay về trường cho kịp giờ vào lớp. Cầm bọc
xoài trên tay tôi nhớ đến thằng bạn đang nằm trong viện với cái tay gãy và nhủ lòng phải
để dành cho nó phần nhiều hơn, ngày mai khi được xuất viện và đi học trở lại tôi cũng sẽ
dẫn bạn qua nhà Bác ấy xin lỗi. May mà bạn tôi gãy tay trái nên vẫn viết bài được không
ảnh hưởng gì đến kì thi học kì sắp tới, còn hai hôm nay bạn nghỉ các bạn trong lớp đã thay
nhau viết bài hộ tránh mất bài cho bạn và sẽ truyền lại những kiến thức mà bạn không
được nghe Thầy Cô giảng.
Qua sự việc vừa rồi chúng tôi lại càng thấm sâu hơn về ý nghĩa của những câu ca dao tục
ngữ nói về tình cảm bạn bè, tình giữa người với người.
Bầu ơi thương lấy bí cùng
Tuy rằng khác giống nhưng chung một giàn
Bạn bè là nghĩa tương chi
Sao cho sau trước một bờ mới nên
Sau khi tan học tôi không quên chạy lên phòng đội có anh học sinh lớp 8 đang trực ở đấy
và cùng chia sẻ với anh quả xoài ngon, ngọt mà tôi được cho. Tôi thắc mắc và hỏi tại sao
anh lại có mặt ở sau trường buổi trưa hôm qua hay là anh cũng có ý định giống chúng tôi?
Anh cười và bảo lớp trực nên anh ở lại và mua cơm hộp ăn trưa ở trường lúc ra phía sau
vứt rác anh thấy nên chạy lại xem sự việc thế nào? Anh hỏi thăm bạn của tôi rất nhiều và
Nhóm Học Sinh Lớp 82


Trường THCS Vĩnh Tân

Cách xử lý tình huống khi bị ngã gã xương tay

căn dặn tôi nhắc nhở bạn những lưu ý sau khi bị gãy xương. Nói chuyện mãi giờ tôi mới
hỏi tên anh là gì? Anh là Nam.

*Liên môn sinh học – Hóa Học : Những thực phẩm bổ sung canxi, vitamin… giúp
nhanh phục hồi sau khi bị gãy xương
Anh Nam bảo muốn mau lành vết thương do gãy xương phải ăn đủ lượng protein,
canxi, chất chống oxy hóa, vitamin D và vitamin K. Sau khi bị gãy xương cơ thể cần
protein và canxi để xây dựng và sửa chữa xương. Để hấp thụ canxi đúng cách cần phải có
đủ lượng vitamin D. Để giúp protein mang canxi gắn vào khung xương hiệu quả bạn cần
phải tiêu thụ đủ vitamin K. Chất chống oxy hóa giúp cơ thể chống lại tổn hại tế bào bởi mô
bị hư hại tại vị trí của xương bị gãy. Các thực phẩm có tác dụng tốt cho những người bị
gãy xương như:
+ Các loại rau có màu xanh đậm: Rau xanh có thể cung cấp vitamin K cho cơ thể, các loại
rau lá xanh và bông cải xanh cũng cung cấp một lượng đáng kể canxi và chất chống oxy
hóa.
+ Sữa: Giàu canxi và protein bổ sung vitamin D, các loại bột ngũ cốc được bổ sung canxi
và vitamin D, cần đọc kỹ nhãn sữa để lựa chọn loại sữa phù hợp.
+ Đạm: Cần cung cấp đủ chất đạm cho cơ thể nhưng không quá nhiều vì chế độ ăn đạm
cao có thể dẫn đến mất canxi từ xương.Lượng đạm thích hợp cho chế độ ăn lành mạnh là
0,8 gram cho mỗi kg trọng lượng cơ thể của người trưởng thành. Nguồn chất đạm có từ
thịt, cá, trứng, sữa, các loại hạt, đậu và đậu phụ.
+ Trái cây tươi: Chứa nhiều chất chống oxy hóa nên ăn trái cây tươi ngay sau khi thu
hoạch là một cách để đảm bảo tiêu thụ chất chống oxy hóa cao với hàm lượng cao nhất.
Tôi ngạc nhiên hỏi: Sao anh Nam biết vậy? Sao hôm qua trong cặp anh lại có sẵn những
băng y tế, thuốc sát trùng…? Anh Nam bảo lớp anh mới học bài 12 –Thực hành TẬP SƠ
CỨU VÀ BĂNG BÓ CHO NGƯỜI CHO NGƯỜI GÃY XƯƠNG ở môn sinh học 8 xong
hôm kia dụng cụ dùng để thực hành anh quên chưa bỏ ra khỏi cặp nên có sẵn để dùng. Sau
này tụi em lên lớp 8 là được tìm hiểu mà, những điều anh biết là do Cô giáo chuyên môn
Sinh Học giảng dạy đấy. Nhân tiên đây tôi hỏi luôn: Những nguyên nhân dẫn tới gãy
xương và lứa tuổi nào hay bị gãy xương hả anh?
*Liên môn sinh học – Hóa Học - Kỹ năng sống : Biết được những nguyên nhân làm
xương bị gãy và độ tuổi dễ bị gãy xương, thành phần các chất chủ yếu của xương.
Tránh những trò chơi nguy hiễm dẫn đến tai nạn gãy xương

- Gãy xương do tai nạn lao động hoặc giao thông , trèo cây, chạy ngã….người bị bệnh
lõang xương (người già nhiều tuổi), chạy nhảy, đùa giỡn ngáng chân bạn làm bạn té…

Nhóm Học Sinh Lớp 82


Trường THCS Vĩnh Tân

Chạy nhảy

Lao động

Cách xử lý tình huống khi bị ngã gã xương tay

Chơi thể Thao

Mang vác nặng

Chơi giỡn

Vi phạm ATGT

Trèo cây
Tai nạn giao thông
Người cao tuổi
- Vì mỗi lứa tuổi khác nhau, xương có cấu tạo về thành phần khác nhau:

Nhóm Học Sinh Lớp 82

Trường THCS Vĩnh Tân

Cách xử lý tình huống khi bị ngã gã xương tay

+ Xương trẻ em có muối canxi ít hơn người trưởng thành nên độ cứng chắc của xương
kém hơn người lớn nhưng nếu bị gãy xương thì xương mau phục hồi vì xương phát triển
nhanh.Trẻ em hay bị gãy xương dài như tay, chân
+ Lứa tuổi thanh thiếu niên, lượng cốt giao nhiều, nên xương đàn hồi, dẻo dai, chắc khỏe
hơn.
+ Xương người già bị phân hủy nhanh hơn sự tạo thành nên xương giòn, dễ gãy và sự phục
hồi chậm, không chắc chắn.Tuổi càng cao nguy cơ bị gãy xương càng nhiều vì tỉ lệ chất
cốt giao (đảm bảo tính đàn hồi) và chất vô cơ (đảm bảo tính cứng rắn) thay đổi theo hướng
tăng dần chất vô cơ.
*Liên môn Vật Lý – Hóa Học - Giáo dục an toàn giao thông : Hiểu được thành phần
các chất trong xương giúp xương có đặc tính bền chắc và mềm dẻo. Những điều cần
lưu ý khi tham gia giao thông để tránh xảy ra tai nạn
Anh Nam bảo trong xương có :
+ Chất cốt giao làm cho xương có tính mềm dẻo, đàn hồi.
+ Chất vô cơ làm cho xương có tính bền chắc.
Cho nên xương chịu lực rất tốt : Độ bền chắc của xương người lớn có thể chịu được lực
gấp 30 lần loại gạch tốt. Một xương đùi ếch đặt ở vị trí nằm ngang, để lên đĩa treo ở giữa
xương các quả cân, bắt đầu là quả nặng 2kg rồi lần lượt thêm vào các quả cân nhỏ hơn cho
tới 3,5 kg, xương vẫn chưa gãy. Tôi tròn mắt ngạc nhiên về khả năng chụi lực của xương.

Nhưng anh bảo tôi không vì thế mà chủ quan trong lao động, học tập…và nhất là khi đi
ngoài đường cần chấp hành tốt luật lệ giao thông để tránh tai nạn làm tổn thương cho
xương :
Nhóm Học Sinh Lớp 82

Trường THCS Vĩnh Tân

Cách xử lý tình huống khi bị ngã gã xương tay

+ Đi bên phải và đúng phần đường dành cho xe đạp
+ Không được đi hàng hai, hàng 3…
+ Không được lạng lách, thả tay khi đang điều khiển xe..
+ Không được đùa giỡn khi đang tham gia giao thông trên đường
+ Mang nón bảo hiểm khi đi xe đạp diện, xe gắn máy…….
Vậy muốn cho xương chắc khỏe ta phải làm gì hả anh?
*Liên môn Sinh học - Thể dục: Cách rèn luyện để cho xương phát triển cân đối và
không bị cong vẹo
- Để có xương chắc khỏe và hệ cơ phát triển cân đối, cần chú ý :
+ Rèn luyện Thể dục thể thao ( đá bóng, cầu lông, bóng chuyền, đi bộ…) lao động vừa
sức.
+ Có chế độ dinh dưỡng hợp lý
+ Thường xuyên tiếp xúc vời ánh nằng mặt trời.

- Để chống cong vẹo cột sống cần chú ý:
+ Mang vác đều ở 2 vai.
+ Tư thế ngồi học, làm việc ngay ngắn, ko nghiêng vẹo.
*Liên môn Sinh Học - Hóa học – Thể Dục - Tin học: Cách bổ sung thực phẩm, rèn
luyện và tìm hiểu thông tin về xương
Thế Cô giáo có bảo cho các anh biết làm như thế nào để giúp xương người già chắc khỏe
hơn không anh tại Ông, Bà em hay kêu đau nhức xương lắm?
Anh bảo thì ăn những loại thực phẩm có canxi tốt cho xương như trứng, sữa, tôm,
cua....phối hợp với thể dục đi bộ, lao động nhẹ.....Nhưng ăn uống với lượng đủ vừa phải
phù hợp với tuổi già, uống sữa bổ sung canxi dành cho người già. Những điều anh biết là
nhờ Thầy Cô giáo, tham khảo sách báo, tivi...nhà em có máy vi tính và có mắc mạng thì
vào trang Google tìm hiểu ở đấy sẽ giải đáp thắc mắc của em và hãy đưa ông bà đi Bác Sĩ

nghe tư vấn nhé bởi kiến thức thì nhiều lắm Anh chưa tìm hiểu hết được. Tôi nhanh miệng
bảo thế bắt đầu từ hôm nay em sẽ rủ ông bà đi bộ vào buổi tối và sáng sớm để giúp cho
xương tốt hơn anh nhỉ!
*Liên môn Địa Lý – Công nghệ: Cần chú ý địa hình xung quanh nơi ở, nhà có cầu
thang, cách sắp xếp đồ đạc để tránh tai nạn gãy xương cho người già

Nhóm Học Sinh Lớp 82


Trường THCS Vĩnh Tân

Cách xử lý tình huống khi bị ngã gã xương tay

Lúc tôi đi về Anh còn dặn tôi là nhà em ở đâu, địa hình xung quanh nhà, đường vào nhà có
khó và nhiều đá không phải chú ý khi đi bộ. Đồ đạc trong nhà phải sắp xếp gọn gàng hoặc
nhà có cầu thang cần thận trọng khi đi lại bởi người già mắt kém quan sát không rõ nên dễ
té ngã dẫn đến gãy xương.

*Lồng ghép ngoại khóa về các kĩ năng sống cho HS: Giúp Hs có thể xử lý hoặc sơ cứu
các tình huống mà các em gặp phải khi không có người lớn
Anh bảo hình như sắp tới nhà trường phối hợp với các cán bộ y tế ở trạm xá xã mình buổi
ngoại khóa hướng dẫn cách sơ cứu các tình huống tai nạn mà HS hay gặp phải trong đời
sống hàng ngày : cách sơ cứu khi bị gãy xương, cách cầm máu….

6. Ý nghĩa của việc giải quyết tình huống
Như vậy, kiến thức liên môn tạo điều kiện cho học sinh chủ động, tích cực, sáng tạo,
giúp học sinh ý thức hơn việc học phải đi đôi với hành, khắc sâu và nhớ lâu hơn những gì
được học ở trường, rèn luyện các kĩ năng sống cơ bản, kỹ năng giải quyết tình huống
trong cuộc sống phù hợp với lứa tuổi của các em.
Tiếp thu lí thuyết thì dễ nhưng khi áp dụng vào thực tế sẽ có nhiều vấn đề nảy sinh,

thông qua những tình huống thực tế chúng em sẽ có cách xử lý hiệu quả hơn.
Khi còn là HS đang ngồi trên ghế nhà trường, chúng ta cần chăm chỉ học tập để chiếm
lĩnh các kiến thức mới, rèn luyện đạo đức, rèn luyện sức khỏe cho tốt. Khi làm bất cứ một
nghề nào cũng cần có kiến thức, không chỉ một mà rất nhiều kiến thức khác nhau. Mà các
kiến thức đó nằm rải rác ở các môn học mà chúng ta đang được học. Vì thế chúng ta cần cố

Nhóm Học Sinh Lớp 82


Trường THCS Vĩnh Tân

Cách xử lý tình huống khi bị ngã gã xương tay

gắng học tập ngay từ bây giờ, phải cố gắng học đều các môn học. Vì như vậy chúng ta mới
có vốn kiến thức để áp dụng vào cuộc sống hằng ngày.
7. Các tư liệu được sử dụng
- Các nội dung kiến thức, tranh ảnh trong sách giáo khoa môn sinh học 8
- Các tư liệu, hình ảnh trên Internet.
Nhóm học sinh lớp 82
Nguyễn Thị Lệ
Huỳnh Mỹ tiên
Phạm Công Bình

Nhóm Học Sinh Lớp 82