Tuần 14 (Lê Trung Thành)

Tuần 14 Từ 22/11/2010 đến 27/11/2010
Tiết 27

ĐÁ CẦU
I.MỤC TIÊU:
-Đá cầu: Hs ôn tập tang cầu bằng đùi, tang cầu bằng má trong bàn chân, kĩ
thuật di chuyển, học đỡ cầu bằng ngực
-Giới thiệu một số điều luật đá cầu
-Hs tự giác tích cực thực hiện tốt mục tiêu đề ra.
II.KIẾN THỨC TRỌNG TÂM:
Kiến thức: Thực hiện tâng cầu bằng đùi, mu bàn chân, chuyền cầu bằng mu
bàn chân.
Kĩ năng: Làm đúng các động tác do giáo viên giao.
III.ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
-Địa điểm: Học tạo sân trường
-Chuẩn bị: Giáo án, cầu, đồng phục thể dục.
IV.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP DẠY HỌC:
THỜI
BIỆN PHÁP TỔ
NỘI DUNG
LƯỢNG
CHỨC
I.Phần mở đầu:
(7 phút) -Lớp trưởng tập hợp lớp,
Lớp xếp 4 hàng ngang
báo cáo sỉ số.
-Tập trung lớp
1 phút
-Giáo viên nêu nội dung,
-Phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học.
1 phút

yêu cầu tiết học
-Khởi động: Lớp triển khai đội hình
5 phút
-Lớp trưởng duy trì cho
thực hiện xoay các khớp: cổ, vai, tay,
2x8 N
lớp khởi động
hông, bước nhỏ, nâng cao đùi, ……
2-3 lần

II.Phần cơ bản:
-Ôn tập tâng cầu

-Ôn tập chuyền cầu:

(33 phút)
10 phút

-Giáo viên nêu yêu cầu
và hướng dẫn tập luyện.
-Hs ôn tập tâng cầu theo
nhóm 14-16 em
-Giáo viên quan sát và
điều chỉnh cho học sinh.

7 phút
-Hs ôn tập chuyền cầu


qua li

-Giỏo viờn duy trỡ cho
lp tp luyn.
-ễn tp cu bng ngc

8 phỳt

-Giỏo viờn hng dn
ng tỏc k thut.
-Hc sinh quan sỏt v
tin hnh tp luyn.
-Yờu cu hc sinh thc
hin chun xỏc hn.

-Hc: Phỏt cu cao chõn chớnh din
bng mu bn chõn.
-Gv hng dn ng tỏc
8 phỳt

-Gii thiu mt s iu lut trong ỏ
cu.
III.Phn kt thỳc:
-Th lng: hc sinh thc hin mt s
ng tỏc th lng.

-Hs chỳ ý lng nghe.

(5 phỳt)
3 phỳt
2-3 ln

-Giỏo viờn cho lp th
lng.

-Nhn xột
-Dn dũ: Hc sinh v nh ụn tp
chy nhanh, tang cu, chuyn cu.

-Giỏo viờn nờu u nhc
im ca hc sinh v
giỏo dc hc sinh.
1 phỳt
-Hc sinh tp luyn
thng xuyờn vo mi
Ngaứ
ythaự
bui
sỏng.ng. naờm
Toồ Duyeọt

1 phỳt


Tiết 28

ĐÁ CẦU – CHẠY BỀN
I.MỤC TIÊU:
-Đá cầu: Hs ôn tập tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân, kĩ
thuật di chuyển, đỡ cầu bằng ngực,
-Chạy bền: Hs rèn luyện sức bền
-Hs tự giác tích cực thực hiện tốt mục tiêu đề ra.

II.KIẾN THỨC TRỌNG TÂM:
Đá cầu:
Kiến thức: Thực hiện tâng cầu bằng đùi, mu bàn chân, chuyền cầu
bằng mu bàn chân.
Kĩ năng: Làm đúng các động tác do giáo viên giao.
Chạy bền:
Kiến thức: Chạy trên địa hình tự nhiên.
Kĩ năng : Thực hiện cơ bản đúng cách chạy trên địa hình tự nhiên.
Nâng dần sức bền.
III.ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
-Địa điểm: Học tạo sân trường
-Chuẩn bị: Giáo án, cầu, đồng phục thể dục.
IV.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP DẠY HỌC:
THỜI
NỘI DUNG
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
LƯỢNG
I.Phần mở đầu:
(7 phút) -Lớp trưởng tập hợp lớp, báo
Lớp xếp 4 hàng ngang
cáo sỉ số.
-Tập trung lớp
1 phút
-Giáo viên nêu nội dung, yêu
-Phổ biến nội dung, yêu cầu tiết
1 phút
cầu tiết học
học.
5 phút
-Lớp trưởng duy trì cho lớp

-Khởi động: Lớp triển khai đội
2x8 N
khởi động
hình thực hiện xoay các khớp:
2-3 lần


cổ, vai, tay, hông, bước nhỏ,
nâng cao đùi, ……
(33 phút)
20 phút
II.Phần cơ bản:
1.Đá cầu:
-Ôn tập tâng cầu

6 phút

7 phút

-Hs ôn tập chuyền cầu qua lại
-Giáo viên duy trì cho lớp tập
luyện.

7 phút

-Giáo viên hướng dẫn động
tác kĩ thuật.
-Học sinh quan sát và tiến
hành tập luyện.
-Yêu cầu học sinh thực hiện

chuẩn xác hơn.

-Ôn tập chuyền cầu:

-Học: đỡ cầu bằng ngực

2.Chạy bền:
Học sinh rèn luyện luyện hít thở
sâu đều đặn.

III.Phần kết thúc:
-Thả lỏng: học sinh thực hiện
một số động tác thả lỏng.

-Giáo viên nêu yêu cầu và
hướng dẫn tập luyện.
-Hs ôn tập tâng cầu theo
nhóm 14-16 em
-Giáo viên quan sát và điều
chỉnh cho học sinh.

13 phút
Nam 4 V
Nữ 3 V

(5 phút)
3 phút
2-3 lần

-Học sinh chạy xung quanh

sân trường theo nhóm 6-8 em

-Giáo viên cho lớp thả lỏng.


-Nhn xột

1 phỳt

-Dn dũ: Hc sinh v nh ụn tp
chy nhanh, tang cu, chuyn
cu.

1 phỳt

-Giỏo viờn nờu u nhc
im ca hc sinh v giỏo
dc hc sinh.
-Hc sinh tp luyn thng
xuyờn vo mi bui sỏng.

Ngaứythaựng. naờm
Toồ Duyeọt