Những người tuyệt đối không nên ăn xôi

Những người tuyệt đối không nên ăn xôi
Thao te 14/11/2015 Những người tuyệt đối không nên ăn xôi2015-11-14T11:51:32+00:00Sức khỏe No
Comment
0
0
0
0
0
Đánh giá bài viết!

Dù xôi là món ăn được yêu thích đến đâu thì bạn cũng hãy tránh xa nó
nếu bạn rơi vào những trường hợp dưới đây.
Xôi là món ăn được nhiều người dùng bởi món ăn dân giã này rất giàu calo. Xôi
nấu từ gạo nếp, cộng thêm các loại đậu, dừa nạo, vừng… cung cấp tới 600
calo/đĩa xôi (trong khi 1 bát phở chỉ chứa 400 calo). Đó là còn chưa kể các thức
ăn đi kèm như thịt, trứng…. Mặt khác, xôi được gọi là “thực phẩm sạch”, bởi nó
không có hóa chất như: bún, miến, phở..
Tuy vậy, món ăn này sẽ gây hại cho những trường hợp dưới đây:


Xôi là món ăn
được nhiều người dùng bởi món ăn dân giã này rất giàu calo. Ảnh minh họa.
Người bị thừa cân
Với những người muốn giảm béo thì không nên lựa chọn món này vào thực đơn
ăn sáng bởi xôi nấu từ gạo nếp, cộng thêm các loại đậu, dừa nạo, vừng… cung
cấp cho bạn tới 600 calo/đĩa xôi (trong khi 1 bát phở chỉ chứa 400 calo). Đó là
còn chưa kể bạn ăn các loại xôi gà, xôi thịt, xôi trứng….
Người bị dạ dày
Xôi không thích hợp cho người bị bệnh dạ dày bởi đỗ xanh, gạo nếp tuy lành
nhưng nó lại tạo ra hơi khiến người bị dạ dày luôn ợ chua, khó chịu. Đó là chưa
kể nếu bạn ăn xôi có thêm các thành phần như: hành , tỏi, tiêu.

Người bị mụn nhọt
Ăn nhiều xôi sẽ khiến bạn bị “nóng trong”, dễ nổi mụn. Do đó người nào có cơ
địa nóng thì nên hạn chế món này.


Theo kinh nghiệm dân
gian, nếp là loại gạo có tính nóng, dẻo, dễ gây sưng và mưng mủ cho vết mổ.
Ảnh minh họa.
Phụ nữ sinh mổ
Theo kinh nghiệm dân gian, nếp là loại gạo có tính nóng, dẻo, dễ gây sưng và
mưng mủ cho vết mổ vì vậy phụ nữ sau khi sinh mổ không nên ăn xôi. Ngoài ra,
một số món ăn khác mẹ sau sinh mổ nên tránh đó là rau muống, thịt gà, hải
sản.
Ngoài ra, trong gạo nếp có chất amylopectin rất khó tiêu nên đối với những trẻ
nhỏ, người già, người mới ốm dậy không nên ăn đồ nếp.