ĐỀ CƯƠNG CHI TIẾT MÔN HỌC : Volleyball

ĐẠI HỌC QUỐC GIA TP.HỒ CHI MINH
TRƯỜNG ĐH KHOA HỌC XÃ HỘI VÀ NHÂN VĂN
BỘ MÔN GIÁO DỤC THỂ CHẤT

CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM
Độc lập – Tự do- Hạnh phúc

ĐỀ CƯƠNG CHI TIẾT MÔN HỌC
1. Thông tin chung về môn học
- Tên môn học:
+ Tên tiếng Việt: Bóng chuyền
+ Tên tiếng Anh: Volleyball
- Mã môn học: TC102 + TC202
- Môn học thuộc khối kiến thức:
Đại cương 
Tự chọn
Bắt buộc □


Chuyên nghiệp □
Cơ sở ngành □
Chuyên ngành □
Bắt buộc □
Tự chọn □ Bắt buộc □
Tự chọn □

2. Số tín chỉ: 02
3. Trình độ: Sinh viên năm 1
4. Phân bố thời gian: 60 tiết
- Lý thuyết: 05 tiết
- Thực hành: 55 tiết

5. Điều kiện tiên quyết: Không có
6. Mô tả vắn tắt nội dung môn học
PHẦN I: LÝ THUYẾT
+ Phương pháp rèn luyện các tố chất thể lực.
+ Phương pháp phòng ngừa chấn thương trong tập luyện thể dục thể thao
(TDTT)
+ Giới thiệu môn học:
- Lịch sử phát triển môn Bóng chuyền.
- Mục đích, ý nghĩa, tác dụng và yêu cầu trong quá trình tập luyện môn
Bóng chuyền.
- Một số điều luật thi đấu môn bóng chuyền
PHẦN II: THỰC HÀNH
+ Giảng dạy các kỹ thuật bóng chuyền
- Kỹ thuật di chuyển
- Kỹ thuật chuyền bóng cao tay
- Kỹ thuật chuyền bóng thấp tay (đệm bóng)
- Kỹ thuật phát thấp tay trước mặt và phát bóng cao tay chính diện
- Các bài tập bổ trợ bóng chuyền
+ Các bài tập phát triển thể lực chuyên môn.
+ Hướng dẫn và tổ chức tập luyện các bài tập phát triển tố chất thể lực dựa trên
các tiêu chuẩn đánh giá thể lực học sinh, sinh viên của Bộ Giáo dục và Đào tạo (bật xa
tại chỗ (cm); nằm ngửa gập bụng 30 giây (lần); chạy 30m xuất phát cao (giây); chạy
tùy sức 5 phút (m)).
7. Mục tiêu và kết quả dự kiến của môn học
7.1. Mục tiêu
Bộ môn: Giáo dục thể chất Trường Đại học KHXH&NV-ĐHQG TP.HCM
1


- Trang bị những kiến thức cơ bản về phương pháp tập luyện và phòng ngừa

chấn thương trong tập luyện TDTT.
- Trang bị những kiến thức và những kỹ thuật cơ bản môn bóng chuyền.
- Phát triển thể lực chung và thể lực chuyên môn cho sinh viên.
- Trang bị một số luật thi đấu môn bóng chuyền.
7.2. Kết quả dự kiến của môn học:
- Có khả năng ứng dụng các phương pháp tập luyện trong quá trình tự rèn
luyện.
- Biết cách phòng tránh chấn thương trong quá trình tập luyện.
- Hiểu biết về lịch sử phát triển, mục đích, ý nghĩa, tác dụng và yêu cầu trong
quá trình tập luyện môn Bóng chuyền.
- Hiểu biết về một số điều luật cơ bản trong thi đấu môn bóng chuyền.
- Thực hiện được các kỹ thuật cơ bản: Kỹ thuật di chuyển, kỹ thuật chuyền
bóng cao tay, kỹ thuật đệm bóng, kỹ thuật phát thấp tay trước mặt và phát bóng cao
tay chính diện, các bài tập bổ trợ bóng chuyền.
- Phát triển các tố chất thể lực mạnh, nhanh, bền, mềm dẻo và khả năng phối
hợp vận động.
- Góp phần bồi dưỡng ý chí, phẩm chất đạo đức và nâng cao sức khỏe cho sinh
viên.
8. Quan hệ chuẩn đầu ra, giảng dạy và đánh giá
Kiểm tra,
Kết quả dự kiến/Chuẩn đầu ra
Các hoạt động
đánh giá sinh
STT
của môn học
dạy và học
viên
Có khả năng ứng dụng các phương
- Củng cố,
1

pháp tập luyện trong quá trình tự
tổng hợp kiểm
rèn luyện.
- Giáo viên: phương tra cuối giờ
Biết cách phòng tránh chấn thương pháp thuyết giảng: giới - Thi thực
2
trong quá trình tập luyện.
thiệu, phân tích, hướng hành cuối kỳ
Hiểu biết về lịch sử phát triển, mục dẫn, đặt câu hỏi và trả và đánh giá
theo
thang
đích, ý nghĩa, tác dụng và yêu cầu lời cho sinh viên
3
trong quá trình tập luyện môn Bóng -Sinh viện nghiêm túc điểm từng nội
dung.
lắng nghe
chuyền.
Hiểu biết về một số điều luật cơ bản
4
trong thi đấu môn bóng chuyền.
Thực hiện được các kỹ thuật cơ - GV làm mẫu và sửa
bản: Kỹ thuật di chuyển, kỹ thuật động tác sai.
chuyền bóng cao tay, kỹ thuật đệm - Phân nhóm SV trong
5
bóng, kỹ thuật phát thấp tay trước tập luyện.
mặt và phát bóng cao tay chính - SV tích cực luyện tập
diện, các bài tập bổ trợ bóng trên lớp và rèn luyện
chuyền.
thêm ở nhà.
Phát triển các tố chất thể lực mạnh, - Nhóm phương pháp

nhanh, dẻo, bền và năng lực phối giảng dạy: phương
6
pháp sử dụng lời nói,
hợp vận động.

Bộ môn: Giáo dục thể chất Trường Đại học KHXH&NV-ĐHQG TP.HCM
2


phương pháp trực quan,
Góp phần bồi dưỡng ý chí, phẩm
phương pháp luyện tập
7
chất đạo đức và nâng cao sức khỏe
và phương pháp trò
cho sinh viên.
chơi.
9. Tài liệu phục vụ môn học
- Nguyễn Toán - Phạm Danh Tốn (1993), Lý luận và phương pháp thể dục thể
thao, Nxb TDTT, Hà Nội.
- Vũ Đức Thu (1998), Tài liệu giảng dạy bóng chuyền trong các trường Đại
học và Trung học chuyên nghiệp, Nxb Thể dục Thể thao.
- Hoàng Hà – Trần Nam Giao – Nguyễn Thị Lệ Hằng – Phạm Kim Điền (2010),
Tài liệu giảng dạy Giáo dục thể chất - tập 1, TP.HCM.
- Dương Văn Hiền – Nguyễn Chí Cường – Phạm Cho – Cao Hồng Châu –
Nguyễn Hữu Quí (2010), Tài liệu giảng dạy Giáo dục thể chất - tập 3, TP.HCM.
10.Tiêu chuẩn đánh giá sinh viên: Thang điểm 10, điểm đạt tối thiểu: 5/10
10.1. Hình thức và tiêu chí chấm điểm: (Phụ lục 1)
10.2. Thang điểm đánh giá các tiêu chuẩn thể lực (TC102): (Phụ lục 2)
10.3. Thang điểm đánh giá thực hành môn bóng chuyền (TC202):

10.3.1. Tổ chức và phương thức kiểm tra:
- Kỹ thuật đệm bóng: Hai sinh viên đệm bóng liên tục cho nhau với khoảng
cách 3m, có độ cao từ 2,5m so với mặt đất.
- Kỹ thuật chuyền bóng: Hai sinh viên chuyền bóng lên tục cho nhau với
khoảng cách 3m, có độ cao từ 3m so với mặt đất.
- Sinh viên thực hiện 1 đến 3 lần, lấy điểm lần tốt nhất.
10.3.2. Cách cho điểm:
+ Điểm 9 – 10: Chuyền(đệm) 5 quả liên tục đúng kỹ thuật, điểm rơi chính xác và
độ cao hợp lý.
+ Điểm 7 – 8: Chuyền(đệm) 4 quả liên tục đúng kỹ thuật, điểm rơi chính xác và
độ cao hợp lý.
+ Điểm 5 – 6: Chuyền(đệm) 3 quả liên tục đúng kỹ thuật, điểm rơi chính xác và
độ cao hợp lý.
+ Điểm 3 – 4: Chuyền(đệm) 2 quả liên tục đúng kỹ thuật, điểm rơi chính xác và
độ cao hợp lý.
+ Điểm 1 – 2: Chuyền(đệm) 1 quả đúng kỹ thuật, điểm rơi chính xác và độ cao
hợp lý.
11. Quy định đối với sinh viên:
11.1. Nhiệm vụ của sinh viên
- Sinh viên phải đi học đúng giờ quy định.
- Tham dự tối thiểu 80% giờ học trên lớp mới được tham dự thi kết thúc môn.
- Chấp hành tốt các quy định và yêu cầu của môn học.
- Thực hiện theo hướng dẫn của giảng viên.
- Tích cực tập luyện các nội dung môn học tại lớp và rèn luyện thêm ở nhà.
11.2. Quy định về thi cử, học vụ
Sinh viên phải chấp hành đúng nội quy, quy chế về thi cử của Nhà trường.
12. Nội dung chi tiết môn học
PHẦN I: LÝ THUYẾT:
1.1. PHƯƠNG PHÁP RÈN LUYỆN CÁC TỐ CHẤT THỂ LỰC
1.1.1. Phương pháp rèn luyện sức mạnh

Bộ môn: Giáo dục thể chất Trường Đại học KHXH&NV-ĐHQG TP.HCM
3


1.1.2. Phương pháp rèn luyện sức nhanh
1.1.3. Phương pháp rèn luyện sức bền
1.1.4. Phương pháp rèn luyện mềm dẻo
1.1.5. Phương pháp phát triển khả năng phối hợp vận động
1.2. PHƯƠNG PHÁP PHÒNG NGỪA CHẤN THƯƠNG TRONG TẬP LUYỆN
THỂ DỤC THỂ THAO
1.3. GIỚI THIỆU SƠ LƯỢC MÔN HỌC
1.3.1. Lịch sử phát triển môn Bóng chuyền.
1.3.2. Mục đích, ý nghĩa, tác dụng và yêu cầu trong quá trình tập luyện môn
Bóng chuyền.
1.3.3. Một số điều luật thi đấu môn bóng chuyền.
PHẦN II: THỰC HÀNH
2.1. Bóng chuyền
2.1.1. Kỹ thuật di chuyển
2.1.2. Kỹ thuật chuyền bóng cao tay
2.1.3. Kỹ thuật đệm bóng
2.1.4. Kỹ thuật phát thấp tay trước mặt và phát bóng cao tay chính diện
2.1.5. Các bài tập bổ trợ bóng chuyền
2.2. Bài tập phát triển các tố chất thể lực.
2.2.1. Các bài tập phát triển thể lực chuyên môn.
2.2.2. Hướng dẫn và tổ chức tập luyện các bài tập phát triển tố chất thể lực dựa
trên các tiêu chuẩn đánh giá thể lực học sinh, sinh viên của Bộ Giáo dục và Đào tạo.
2.2.2.1. Bật xa tại chỗ
2.2.2.2. Gập cơ bụng 30 giây
2.2.2.3. Chạy 30m xuất phát cao
2.2.2.4. Chạy tùy sức 5 phút

2.3. Ôn thi
2.4. THI KẾT THÚC MÔN HỌC
2.4.1. Học phần TC102: Các tiêu chuẩn đánh giá thể lực:
2.4. 1.1.Bật xa tại chỗ(cm)
2.4. 1.2.Nằm ngửa gập bụng 30 giây (lần)
2.4. 1.3.Chạy 30m xuất phát cao (giây)
2.4. 1.4.Chạy tùy sức 5 phút (m)
2.4.2.2. Kỹ thuật đệm bóng
2.4.2. Học phần TC202: Bóng chuyền
2.4.2.1. Kỹ thuật chuyền bóng cao tay
2.4.2.2. Kỹ thuật đệm bóng
13. Kế hoach giảng dạy và học tập cụ thể
Số
Số tiết
buổi trên
lớp
1
5

Nội dung môn học

Hoạt động
dạy và học hoặc
nhiệm vụ của
sinh viên

Tài liệu
cần đọc

PHẦN 1: LÝ THUYẾT

1.1. PHƯƠNG PHÁP RÈN - GV thuyết giảng 1/ Hoàng
LUYỆN CÁC TỐ CHẤT THỂ - SV nghe giảng Hà – Trần
và tham khảo Nam Giao
LỰC
Bộ môn: Giáo dục thể chất Trường Đại học KHXH&NV-ĐHQG TP.HCM
4


1.1.1. Phương pháp rèn luyện sức thêm tài liệu
mạnh
1.1.2. Phương pháp rèn luyện sức
nhanh
1.1.3. Phương pháp rèn luyện sức bền
1.1.4. Phương pháp rèn luyện mềm
dẻo
1.1.5. Phương pháp phát triển khả
năng phối hợp vận động
1.2. PHƯƠNG PHÁP PHÒNG
NGỪA CHẤN THƯƠNG TRONG
TẬP LUYỆN THỂ DỤC THỂ
THAO
1.3. GIỚI THIỆU SƠ LƯỢC MÔN
HỌC
1.3.1. Lịch sử phát triển môn Bóng
chuyền.
1.3.2. Mục đích, ý nghĩa, tác dụng và
yêu cầu trong quá trình tập luyện
môn Bóng chuyền.
1.3.3. Một số điều luật thi đấu môn
bóng chuyền.

11

55

– Nguyễn
Thị
Lệ
Hằng
–
Phạm
Kim Điền
(2010),
Tài liệu
giảng dạy
Giáo dục
thể chất tập
1,
TP.HCM.
2/ Dương
Văn Hiền
– Nguyễn
Chí
Cường –
Phạm Cho
–
Cao
Hồng
Châu
–

Nguyễn
Hữu Quí
(2010),
Tài liệu
giảng dạy
Giáo dục
thể chất tập
3,
TP.HCM.

PHẦN II: THỰC HÀNH

Bộ môn: Giáo dục thể chất Trường Đại học KHXH&NV-ĐHQG TP.HCM
5


9

2

2.2. Bóng chuyền
2.2.1. Kỹ thuật di chuyển
2.2.2. Kỹ thuật chuyền bóng cao tay
- GV: làm mẫu và
2.2.3. Kỹ thuật chuyền bóng thấp tay
sửa động tác sai.
(đệm bóng)
- Phân nhóm SV
2.2.4. Kỹ thuật phát thấp tay trước
trong tập luyện.

mặt và phát bóng cao tay chính diện
- SV tích cực
2.2.5. Các bài tập bổ trợ bóng
luyện tập trên lớp
chuyền
và rèn luyện thêm
2.2. Bài tập phát triển các tố chất
ở nhà.
thể lực
- Nhóm phương
45 2.2.1. Các bài tập phát triển thể lực
pháp giảng dạy:
chuyên môn.
phương pháp sử
2.2.2. Hướng dẫn và tổ chức tập
dụng lời nói,
luyện các bài tập phát triển tố chất
phương pháp trực
thể lực dựa trên các tiêu chuẩn đánh
quan,
phương
giá thể lực học sinh, sinh viên của Bộ
pháp luyện tập và
Giáo dục và Đào tạo:
phương pháp trò
2.2.2.1. Bật xa tại chỗ
chơi.
2.2.2.2. Gập cơ bụng 30 giây
2.2.2.3. Chạy 30m xuất phát cao
2.2.2.4. Chạy tùy sức 5 phút

2.3. Ôn thi
10
2.4. THI KẾT THÚC MÔN HỌC
2.4.1. Học phần TC102: Các tiêu
chuẩn đánh giá thể lực:
2.4. 1.1.Bật xa tại chỗ(cm)
- Thi thực hành tại
2.4. 1.2.Nằm ngửa gập bụng 30 giây
5
lớp theo sự hướng
(lần)
dẫn của giảng
2.4. 1.3.Chạy 30m xuất phát cao
viên.
(giây)
- Tham dự đầy đủ
2.4. 1.4.Chạy tùy sức 5 phút (m)
các buổi thi và các
2.4.2. Học phần TC202: Bóng
nội dung thi.
chuyền
5
2.4.2.1. Kỹ thuật chuyền bóng cao tay
2.4.2.2. Kỹ thuật đệm bóng
TP. Hồ Chí Minh, ngày… tháng…năm 2014
Trưởng Bộ môn
Người Biên Sọan

ThS. Dương Văn Hiền

ThS. Phạm Cho

Bộ môn: Giáo dục thể chất Trường Đại học KHXH&NV-ĐHQG TP.HCM
6


ĐẠI HỌC QUỐC GIA TP.HỒ CHI MINH
TRƯỜNG ĐH KHOA HỌC XÃ HỘI VÀ NHÂN VĂN
BỘ MÔN GIÁO DỤC THỂ CHẤT

CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM
Độc lập – Tự do- Hạnh phúc

ĐỀ CƯƠNG CHI TIẾT MÔN HỌC
1. Thông tin chung về môn học:
- Tên môn học:
+ Tên tiếng Việt: Bóng chuyền
+ Tên tiếng Anh: Volleyball
- Mã môn học: TC302 + TC402
- Môn học thuộc khối kiến thức:
Đại cương 

Chuyên nghiệp □

Bắt buộc □ Tự chọn 

Cơ sở ngành □
Bắt buộc □ Tự chọn □

Chuyên ngành □

Bắt buộc □
Tự chọn □

2. Số tín chỉ: 02
3. Trình độ: Sinh viên năm 1
4. Phân bố thời gian: 60 tiết
- Lý thuyết: 05 tiết
- Thực hành: 55 tiết
5. Điều kiện tiên quyết: Không có
6. Mô tả vắn tắt nội dung môn học
PHẦN I: Lý thuyết:
- Những điều luật thi đấu môn bóng chuyền
- Phối hợp chiến thuật tấn công và phòng thủ
PHẦN II: THỰC HÀNH
+ Ôn tập:
- Kỹ thuật di chuyển
- Kỹ thuật chuyền bóng cao tay
- Kỹ thuật đệm bóng
- Kỹ thuật phát thấp tay trước mặt và phát bóng cao tay chính diện
+ Học mới các kỹ thuật:
- Kỹ thuật chuyền 2, đỡ chuyền một
- Đập bóng theo phương lấy đà
- Kỹ thuật chắn bóng
- Các bài tập bổ trợ bóng chuyền
+ Đấu tập
+ Các bài tập phát triển thể lực chuyên môn.
+ Hướng dẫn và tổ chức tập luyện các bài tập phát triển tố chất thể lực dựa trên
các tiêu chuẩn đánh giá thể lực học sinh, sinh viên của Bộ Giáo dục và Đào tạo (bật xa
tại chỗ (cm); nằm ngửa gập bụng 30 giây (lần); chạy 30m xuất phát cao (giây); chạy
tùy sức 5 phút (m)).

7. Mục tiêu và kết quả dự kiến của môn học
Bộ môn: Giáo dục thể chất Trường Đại học KHXH&NV-ĐHQG TP.HCM
7


7.1. Mục tiêu
- Cũng cố các kỹ thuật cơ bản đã giảng dạy ở học phần trước đồng thời trang bị
thêm một số kỹ thuật mới.
- Trang bị cho sinh viên những kiến thức cơ bản về chiến thuật và luật thi đấu
môn bóng chuyền.
- Trang bị những kỹ năng thi đấu cho sinh viên.
- Phát triển thể lực chung và chuyên môn cho sinh viên.
7.2. Kết quả dự kiến của môn học:
- Biết ứng dụng chiến thuật và luật vào quá trình tập luyện cũng như thi đấu
môn bóng chuyền.
- Thực hiện được các kỹ thuật: phát bóng, chuyền hai, đỡ chuyền một.
- Biết vận dung các kỹ thuật đã học vào hoạt động thi đấu.
- Phát triển các tố chất thể lực mạnh, nhanh, dẻo, bền và năng lực phối hợp vận
động.
- Góp phần bồi dưỡng ý chí, phẩm chất đạo đức và nâng cao sức khỏe cho sinh
viên.
8. Quan hệ chuẩn đầu ra, giảng dạy và đánh giá

Stt

1
2
3
4

5

Kết quả dự kiến/Chuẩn đầu ra
của môn học

Các hoạt động
dạy và học

GV: Thuyết giảng
SV: Nghe giảng
và tham gia thảo
luận
- GV làm mẫu và
sửa động tác sai;
- Phân nhóm SV
trong tập luyện.
- SV tích cực
luyện tập trên lớp
và rèn luyện thêm
ở nhà.
- Nhóm phương
pháp giảng dạy:
Góp phần bồi dưỡng ý chí, phẩm chất đạo phương pháp sử
dụng lời nói,
đức và nâng cao sức khỏe cho sinh viên.
phương pháp trực
quan,
phương
pháp luyện tập và
phương pháp trò

chơi.
Biết ứng dụng chiến thuật và luật vào quá
trình tập luyện cũng như thi đấu môn bóng
chuyền.
Thực hiện được các kỹ thuật: phát bóng,
chuyền hai, đỡ chuyền một.
Biết vận dung các kỹ thuật đã học vào
hoạt động thi đấu.
Phát triển các tố chất thể lực mạnh, nhanh,
dẻo, bền và năng lực phối hợp vận động.

Kiểm tra,
đánh giá
sinh viên

- Củng cố,
tổng hợp kiểm
tra cuối giờ
- Thi thực
hành cuối kỳ
và đánh giá
theo
thang
điểm từng nội
dung.

9. Tài liệu phục vụ môn học
- Vũ Đức Thu (1998), Tài liệu giảng dạy bóng chuyền trong các trường Đại
học và Trung học chuyên nghiệp, Nxb Thể dục Thể thao
Bộ môn: Giáo dục thể chất Trường Đại học KHXH&NV-ĐHQG TP.HCM

8


- Dương Văn Hiền – Nguyễn Chí Cường – Phạm Cho – Cao Hồng Châu –
Nguyễn Hữu Quí (2010), Tài liệu giảng dạy Giáo dục thể chất - tập 3, TP.HCM
- Luật bóng chuyền(2013), Nxb Thể dục Thể thao
10.Tiêu chuẩn đánh giá sinh viên: Thang điểm 10, điểm đạt tối thiểu: 5/10
10.1. Hình thức và tiêu chí chấm điểm: (Phụ lục 1)
10.2. Thang điểm đánh giá các tiêu chuẩn thể lực (TC302): (Phụ lục 2)
10.3. Thang điểm đánh giá thực hành môn bóng chuyền (TC402):
10.3.1. Tổ chức và phương thức kiểm tra:
10.3.1.1. Kỹ thuật chuyền hai: Mỗi sinh viên chuyền 5 quả từ số 3 đến số 4. SV
dự kiểm tra đứng ở số 3( ô 1,5m2) thực hiện chuyền bóng đến số 4( ô 1,5 m2 ), bóng do
bạn tung từ số 6 đến số 3. Điểm bóng rơi lệch với bóng đến 900 , khoảng cách từ
người tung đến người kiểm tra là 3m, từ người kiểm tra đến điểm rơi qui định là 3m.
SV nữ chuyền bóng có cao từ 3,24m( nam 3,43m) so với mặt đất.
10.3.1.2. Kỹ thuật đỡ chuyền một: Mỗi SV đỡ 5 quả chuyền một từ số 6 đến số
3. SV dự kiểm tra đứng ở số 6( ô 3m2 ) thực hiện đỡ chuyền một đến số 3( ô 1,5m2),
bóng do bạn phát từ số 6 sân đối phương đến người đỡ. Bóng đỡ lên phải có độ cao từ
2,43m( nữ 2,24m) so với mặt đất, khoảng cách giữa người đỡ và ô qui định là 3m,
người phát đứng đối diện với người đỡ và cách lưới 4,5m.
10.3.1.3. Kỹ thuật phát bóng: Mỗi SV phát 5 quả qua lưới, rơi trong sân.
10.3.2. Cách cho điểm: Kỹ thuật chuyền hai, đỡ chuyền một, phát bóng:
+ Điểm 9 – 10: Thực hiện 5 quả đúng kỹ thuật, điểm rơi chính xác và độ cao hợp lý.
+ Điểm 7 – 8: Thực hiện 4 quả đúng kỹ thuật, điểm rơi chính xác và độ cao hợp lý.
+ Điểm 5 – 6: Thực hiện 3 quả đúng kỹ thuật, điểm rơi chính xác và độ cao hợp lý.
+ Điểm 3 – 4: Thực hiện 2 quả đúng kỹ thuật, điểm rơi chính xác và độ cao hợp lý.
+ Điểm 1 – 2: Thực hiện 1 quả đúng kỹ thuật, điểm rơi chính xác và độ cao hợp lý.
11. Quy định đối với sinh viên:
11.1. Nhiệm vụ của sinh viên

- Sinh viên phải đi học đúng giờ quy định.
- Tham dự tối thiểu 80% giờ học trên lớp mới được tham dự thi kết thúc môn.
- Chấp hành tốt các quy định và yêu cầu của môn học.
- Thực hiện theo hướng dẫn của giảng viên.
- Tích cực tập luyện các nội dung môn học tại lớp và rèn luyện thêm ở nhà.
11.2. Quy định về thi cử, học vụ
Sinh viên phải chấp hành đúng nội quy, quy chế về thi cử của Nhà trường.
12. Nội dung chi tiết môn học
PHẦN I: Lý thuyết:
1.1. Những điều luật thi đấu môn bóng chuyền
1.2. Phối hợp chiến thuật tấn công và phòng thủ
PHẦN II: THỰC HÀNH
2.1. Bóng chuyền
2.1.1. Ôn tập:
2.1.1.1. Kỹ thuật di chuyển
2.1.1.2. Kỹ thuật chuyền bóng cao tay
2.1.1.3. Kỹ thuật đệm bóng
2.1.1.4. Kỹ thuật phát thấp tay trước mặt và phát bóng cao tay chính diện
2.1.2. Học mới các kỹ thuật:
Bộ môn: Giáo dục thể chất Trường Đại học KHXH&NV-ĐHQG TP.HCM
9


2.1.2.1. Kỹ thuật chuyền 2, đỡ chuyền một
2.1.2.2. Đập bóng theo phương lấy đà
2.1.2.3. Kỹ thuật chắn bóng
2.1.3. Các bài tập bổ trợ bóng chuyền
2.1.4. Đấu tập
2.2. Bài tập phát triển các tố chất thể lực.
2.2.1. Các bài tập phát triển thể lực chuyên môn.

2.2.2. Hướng dẫn và tổ chức tập luyện các bài tập phát triển tố chất thể lực dựa
trên các tiêu chuẩn đánh giá thể lực học sinh, sinh viên của Bộ Giáo dục và Đào tạo:
2.2.2.1. Bật xa tại chỗ
2.2.2.2. Gập cơ bụng 30 giây
2.2.2.3. Chạy 30m xuất phát cao
2.2.2.4. Chạy tùy sức 5 phút
2.3. Ôn thi
2.4. THI KẾT THÚC MÔN HỌC
2.4.1. Học phần TC302: Các tiêu chuẩn đánh giá thể lực:
2.4.1.1.Bật xa tại chỗ(cm)
2.4.1.2.Nằm ngửa gập bụng 30 giây (lần)
2.4.1.3.Chạy 30m xuất phát cao (giây)
2.4.1.4.Chạy tùy sức 5 phút (m)
2.4.2. Học phần TC402: Bóng chuyền
2.4.2.1. Kỹ thuật chuyền hai
2.4.2.2. Kỹ thuật đỡ chuyền một
2.4.2.3. Kỹ thuật phát bóng
13. Kế hoach giảng dạy và học tập cụ thể

Số
buổi
1

Số
tiết
trên
lớp
5

Nội dung môn học

Hoạt động
dạy và học hoặc nhiệm
vụ của sinh viên

Tài liệu cần
đọc

PHẦN 1: LÝ THUYẾT

GV: Thuyết giảng
SV:- Nghe giảng và tham
gia thảo luận.
1.1. Những điều luật thi đấu
- Tham khảo thêm từ
môn bóng chuyền
trang 155-158 tài liệu:
1.2. Phối hợp chiến thuật
Phan Thanh Mỹ, Nguyễn
tấn công và phòng thủ
Minh Mẫn (2010), Tài
liệu giảng dạy Giáo dục
thể chất - tập 2,
TP.HCM.

Dương Văn
Hiền
–
Nguyễn Chí
Cường

–
Phạm Cho –
Cao
Hồng
Châu
–
Nguyễn Hữu
Quí (2010),
Tài
liệu
giảng
dạy
Giáo dục thể
chất - tập 3,
TP.HCM

Bộ môn: Giáo dục thể chất Trường Đại học KHXH&NV-ĐHQG TP.HCM
10


11

9

2

55

PHẦN II: THỰC HÀNH
2.1. Bóng chuyền

2.1.1. Ôn tập:
2.1.1.1. Kỹ thuật di chuyển
2.1.1.2. Kỹ thuật chuyền
bóng cao tay
2.1.1.3. Kỹ thuật đệm bóng
2.1.1.4. Kỹ thuật phát thấp
tay trước mặt và phát bóng
cao tay chính diện
2.1.2. Học mới các kỹ
thuật:
2.1.2.1. Kỹ thuật chuyền 2,
đỡ chuyền một
2.1.2.2. Đập bóng theo - GV làm mẫu và sửa
động tác sai.
phương lấy đà
2.1.2.3. Kỹ thuật chắn bóng - Phân nhóm SV trong tập
2.1.3. Các bài tập bổ trợ luyện.
- SV tích cực luyện tập
bóng chuyền
45
trên lớp và rèn luyện
2.1.4. Đấu tập
2.2. Bài tập phát triển các thêm ở nhà.
- Nhóm phương pháp
tố chất thể lực
2.2.1. Các bài tập phát triển giảng dạy: phương pháp
thể lực chuyên môn.
sử dụng lời nói, phương
2.2.2. Hướng dẫn và tổ pháp trực quan, phương
chức tập luyện các bài tập pháp luyện tập và phương

phát triển tố chất thể lực pháp trò chơi.
dựa trên các tiêu chuẩn
đánh giá thể lực học sinh,
sinh viên của Bộ Giáo dục
và Đào tạo:
2.2.2.1. Bật xa tại chỗ
2.2.2.2. Gập cơ bụng 30
giây
2.2.2.3. Chạy 30m xuất
phát cao
2.2.2.4. Chạy tùy sức 5 phút
2.3. Ôn thi
2.4. THI KẾT THÚC
10
MÔN HỌC
2.4.1. Học phần TC302:
Các tiêu chuẩn đánh giá thể
lực:
2.4. 1.1.Bật xa tại chỗ(cm)
5
- Thi thực hành tại lớp.
2.4. 1.2.Nằm ngửa gập
- Tham dự đầy đủ các
bụng 30 giây (lần)
buổi thi và các nội dung
2.4. 1.3.Chạy 30m xuất
thi.
Bộ môn: Giáo dục thể chất Trường Đại học KHXH&NV-ĐHQG TP.HCM
11

5

phát cao (giây)
2.4. 1.4.Chạy tùy sức 5 phút
(m)
2.4.2. Học phần TC402:
Bóng chuyền:
2.4.2.1. Kỹ thuật chuyền hai
2.4.2.2. Kỹ thuật đỡ chuyền
một
2.4.2.3. Kỹ thuật phát bóng

Trưởng Bộ môn

TP. Hồ Chí Minh, ngày… tháng…năm 2014
Người Biên Sọan

ThS. Dương Văn Hiền

ThS. Phạm Cho

Bộ môn: Giáo dục thể chất Trường Đại học KHXH&NV-ĐHQG TP.HCM
12


ĐẠI HỌC QUỐC GIA TP.HỒ CHI MINH
TRƯỜNG ĐH KHOA HỌC XÃ HỘI VÀ NHÂN VĂN
BỘ MÔN GIÁO DỤC THỂ CHẤT

CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM
Độc lập – Tự do- Hạnh phúc

ĐỀ CƯƠNG CHI TIẾT MÔN HỌC
1. Thông tin chung về môn học:
- Tên môn học:
+ Tên tiếng Việt: Bóng chuyền
+ Tên tiếng Anh: Volleyball
- Mã môn học: TC502
- Môn học thuộc khối kiến thức:
Đại cương 
Bắt buộc □

Tự chọn 

Chuyên nghiệp □
Cơ sở ngành □
Chuyên ngành □
Bắt buộc □ Tự chọn □ Bắt buộc □ Tự chọn □

2. Số tín chỉ: 01
3. Trình độ: Sinh viên năm 2
4. Phân bố thời gian: 30 tiết thực hành
5. Điều kiện tiên quyết: Không có
6. Mô tả vắn tắt nội dung môn học
- Hoàn thiện các kỹ thuật bóng chuyền.
- Hướng dẫn các bài tập chiến thuật.
- Thi đấu
- Các bài tập phát triển thể lực chung
- Các bài tập phát triển thể lực chuyên môn.

7. Mục tiêu và kết quả dự kiến của môn học
7.1. Mục tiêu
- Giúp sinh viên hoàn thiện các kỹ thuật kỹ-chiến thuật bóng chuyến.
- Giúp sinh viên phối hợp các kỹ thuật và chiến thuật trong hoạt động thi đấu
môn bóng chuyền.
- Phát triển thể lực chung và chuyên môn cho sinh viên.
- Góp phần bồi dưỡng ý chí, phẩm chất đạo đức, nâng cao sức khỏe cho sinh
viên thông qua việc rèn luyện và thi đấu môn bóng chuyền.
7.2. Kết quả dự kiến của môn học:
- Hoàn thiện các kỹ thuật chuyền, đệm, phát, đập, chắn bóng.
- Biết phối hợp và vận dụng các kỹ thuật, chiến thuật trong tập luyện và thi đấu
môn bóng chuyền .
- Phát triển các tố chất thể lực nhanh, mạnh, nhanh, dẻo, bền và năng lực phối
hợp vận động.bóng chuyền.
- Góp phần với Nhà trường đào tạo nên lớp người có ý chí, phẩm chất đạo đức
và sức khỏe tốt phục vụ cho công cuộc xây dựng và bảo vệ tổ quốc.
8. Quan hệ chuẩn đầu ra, giảng dạy và đánh giá
Bộ môn: Giáo dục thể chất Trường Đại học KHXH&NV-ĐHQG TP.HCM
13


Stt

Kết quả dự kiến/Chuẩn đầu ra
của môn học

Các hoạt động
dạy và học

Kiểm tra,

đánh giá
sinh viên

Hoàn thiện các kỹ thuật chuyền, - GV làm mẫu và sửa
đệm, phát, đập, chắn bóng.
động tác sai;
Thực hiện được:
- Phân nhóm SV
- Phát bóng vào ô qui định
trong tập luyện.
2
- Đệm, chuyền qua lưới liên tục
- Tổ chức cho sinh
- Củng cố, tổng
- Đập bóng theo phương lấy đà.
viên đấu tập.
hợp kiểm tra
Biết phối hợp và vận dụng các kỹ - SV tích cực luyện
cuối giờ
3
thuật, chiến thuật trong tập luyện và tập trên lớp và rèn
- Thi thực hành
luyện thêm ở nhà.
thi đấu môn bóng chuyền.
cuối kỳ và
Phát triển các tố chất thể lực mạnh, - Nhóm phương pháp
đánh giá theo
4
nhanh, dẻo, bền và năng lực phối giảng dạy: phương thang
điểm

pháp sử dụng lời nói,
hợp vận động.
từng nội dung.
Góp phần với Nhà trường đào tạo phương pháp trực
nên lớp người có ý chí, phẩm chất quan, phương pháp
5
đạo đức và sức khỏe tốt phục vụ luyện tập và phương
cho công cuộc xây dựng và bảo vệ pháp trò chơi và thi
đấu.
tổ quốc.
9. Tài liệu phục vụ môn học:
- Vũ Đức Thu (1998), Tài liệu giảng dạy bóng chuyền trong các trường Đại
học và Trung học chuyên nghiệp, Nxb Thể dục Thể thao
- Dương Văn Hiền – Nguyễn Chí Cường – Phạm Cho – Cao Hồng Châu –
Nguyễn Hữu Quí (2010), Tài liệu giảng dạy Giáo dục thể chất - tập 3, ĐHQG
TP.HCM
- Luật bóng chuyền(2013), Nxb Thể dục Thể thao
10. Tiêu chuẩn đánh giá sinh viên: Thang điểm 10, điểm đạt tối thiểu: 5/10
10.1. Hình thức và tiêu chí chấm điểm: (Phụ lục 1)
10.2. Thang điểm đánh giá thực hành môn bóng chuyền (TC502):
10.2.1. Tổ chức và phương thức kiểm tra:
- Phát bóng vào ô: Mỗi SV phát 5 quả vào ô( nữa sân sau bóng chuyền), nam
phát cao tay, nữ thấp tay.
- Đệm chuyền qua lưới: Hai SV chuyền đệm qua lưới liên tục cho nhau 5 quả(
trong phạm vi sân sân có chiều ngang 3m, chiều dọc 6m và - thể hiện được hai kỹ
thuật đệm, chuyền ). Thực hiện 1 đến 3 lần, lấy điểm lần tốt nhất.
- Đập bóng theo phương lấy đà ( số 4 ): Mỗi sinh viên đập 5 quả qua lưới vào
sân đối phương.
10.2.2. Cách cho điểm: Phát bóng vào ô qui định, đệm chuyền qua lưới, đập bóng
theo phương lấy đà.

+ Điểm 9 – 10: Thực hiện 5 quả đúng kỹ thuật, điểm rơi chính xác.
+ Điểm 7 – 8: : Thực hiện 4 quả đúng kỹ thuật, điểm rơi chính xác.
+ Điểm 5 – 6: : Thực hiện 3 quả đúng kỹ thuật, điểm rơi chính xác.
+ Điểm 3 – 4: : Thực hiện 2 quả đúng kỹ thuật, điểm rơi chính xác.
+ Điểm 1 – 2: : Thực hiện 1 quả đúng kỹ thuật, điểm rơi chính xác.
1

Bộ môn: Giáo dục thể chất Trường Đại học KHXH&NV-ĐHQG TP.HCM
14


11. Quy định đối với sinh viên:
11.1. Nhiệm vụ của sinh viên
- Sinh viên phải đi học đúng giờ quy định.
- Tham dự tối thiểu 80% giờ học trên lớp mới được tham dự thi kết thúc môn.
- Chấp hành tốt các quy định và yêu cầu của môn học.
- Thực hiện theo hướng dẫn của giảng viên.
- Tích cực tập luyện các nội dung môn học tại lớp và rèn luyện thêm ở nhà.
11.2. Quy định về thi cử, học vụ
Sinh viên phải chấp hành đúng nội quy, quy chế về thi cử của Nhà trường.
12. Nội dung chi tiết môn học
1. Bóng chuyền
1.1. Hoàn thiện kỹ thuật chuyền bóng
1.2. Hoàn thiện kỹ thuật đệm bóng
1.3. Hoàn thiện kỹ thuật phát bóng
1.4.Hoàn thiện kỹ thuật đập bóng
1.5. Hoàn thiện kỹ thuật chắn bóng
1.6. Hướng dẫn các bài tập chiến thuật
1.7. Tổ chức thi đấu
2. Bài tập phát triển các tố chất thể lực.

2.1.Các bài tập phát triển thể lực chung
2.2. Các bài tập phát triển thể lực chuyên môn.
3. Ôn thi
4. THI KẾT THÚC HỌC PHẦN TC502:
4.1. Phát bóng vào ô qui định,
4.2. Đệm chuyền qua lưới
4.3. Đập bóng theo phương lấy đà.
13. Kế hoach giảng dạy và học tập cụ thể
Số
Số
tiết
Hoạt động dạy và Tài liệu cần
Nội dung môn học
buổi trên
học
đọc
lớp
6
30
THỰC HÀNH
- GV làm mẫu và Dương Văn
1. Bóng chuyền
1.1. Hoàn thiện kỹ thuật chuyền sửa động tác sai;
Hiền
–
bóng
- Phân nhóm SV Nguyễn Chí
1.2. Hoàn thiện kỹ thuật đệm bóng
trong tập luyện.
Cường

–
1.3. Hoàn thiện kỹ thuật phát bóng
- Tổ chức cho sinh Phạm Cho –
1.4.Hoàn thiện kỹ thuật đập bóng
viên đấu tập.
Cao Hồng
1.5. Hoàn thiện kỹ thuật chắn bóng - SV tích cực luyện Châu
–
5
25 1.6. Hướng dẫn các bài tập chiến tập trên lớp và rèn Nguyễn
thuật
luyện thêm ở nhà. Hữu
Quí
1.7. Tổ chức thi đấu
-Nhóm
phương (2010), Tài
pháp giảng dạy: liệu giảng
2. Bài tập phát triển các tố chất
phương pháp sử dạy
Giáo
thể lực.
2.1.Các bài tập phát triển thể lực
dụng
lời
nói, dục thể chất
chung
phương pháp trực - tập 3,
2.2. Các bài tập phát triển thể lực
quan, phương pháp TP.HCM
Bộ môn: Giáo dục thể chất Trường Đại học KHXH&NV-ĐHQG TP.HCM

15


chuyên môn.
3. Ôn thi

1

5

4. THI KẾT THÚC HỌC PHẦN
TC502:
4.1. Phát bóng vào ô qui định,
4.1. Đệm chuyền qua lưới
4.1. Đập bóng theo phương lấy đà.

luyện
tập
và
phương pháp trò
chơi và thi đấu.
- Thi thực hành tại
lớp.
- Tham dự đầy đủ
các buổi thi và các
nội dung thi.

Trưởng Bộ môn

TP. Hồ Chí Minh, ngày… tháng…năm 2014

Người Biên Sọan

ThS. Dương Văn Hiền

ThS Phạm Cho

Bộ môn: Giáo dục thể chất Trường Đại học KHXH&NV-ĐHQG TP.HCM
16