ĐỀ CƯƠNG CHI TIẾT MÔN HỌC Table Tennis Bóng Bàn
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (192.66 KB, 16 trang )
ĐẠI HỌC QUỐC GIA TP.HỒ CHI MINH
TRƯỜNG ĐH KHOA HỌC XÃ HỘI VÀ NHÂN VĂN
BỘ MÔN GIÁO DỤC THỂ CHẤT
CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM
Độc lập – Tự do- Hạnh phúc
ĐỀ CƯƠNG CHI TIẾT MÔN HỌC
1. Thông tin chung về môn học:
- Tên môn học:
Tên tiếng Việt: Bóng Bàn
Tên tiếng Anh: Table Tennis
- Mã môn học: TC106 + TC206
- Môn học thuộc khối kiến thức:
Đại cương
Bắt buộc □
Tự chọn
Chuyên nghiệp □
Cơ sở ngành □
Chuyên ngành □
Bắt buộc □
Tự chọn □
Bắt buộc □ Tự chọn □
2. Số tín chỉ: 02 tín chỉ
3. Trình độ: dành cho sinh viên năm thứ 1
4. Phân bố thời gian: 60 tiết
- Lý thuyết: 05 tiết
- Thực hành: 55 tiết
5. Điều kiện tiên quyết:
- Môn học tiên quyết: Không có
- Các yêu cầu khác về kiến thức, kỹ năng:Các sinh viên phải có đủ sức khỏe và
điều kiện cần thiết tối thiểu nhằm đáp ứng cho môn học.
6. Mô tả vắn tắt nội dung môn học:
PHẦN I: Lý thuyết:
- Phương pháp rèn luyện các tố chất thể lực.
- Phương pháp phòng ngừa chấn thương trong tập luyện thể dục thể thao (TDTT)
- Giới thiệu môn học:
+ Lịch sử phát triển môn bóng bàn.
+ Mục đích, ý nghĩa, tác dụng và yêu cầu trong quá trình tập luyện môn bóng
bàn.
+ Một số điều luật cơ bản môn bóng bàn
PHẦN II: Thực hành:
+ Bóng bàn:
- Cách cầm vợt đúng
- Các bước di chuyển: di chuyển đơn, kép, bật, bước chéo
- Tư thế chuẩn bị đánh bóng.
- Kỹ thuật giao bóng thuận tay (không xoáy) thẳng cơ bản.
- Kỹ thuật giao bóng trái tay thẳng (không xoáy) cơ bản.
- Kỹ thuật giao bóng thuận tay xoáy lên cơ bản.
- Kỹ thuật giao bóng trái tay xoáy lên cơ bản.
- Vụt bóng thuận tay cơ bản.
- Vụt bóng trái tay cơ bản.
- Ôn tập kỹ thuật giao bóng - vụt bóng.
- Đấu tập.
+ Các bài tập phát triển thể lực chuyên môn.
+ Hướng dẫn và tổ chức tập luyện các bài tập phát triển tố chất thể lực dựa trên
các tiêu chuẩn đánh giá thể lực học sinh, sinh viên của Bộ Giáo dục và Đào tạo (bật xa
tại chỗ (cm); nằm ngửa gập bụng 30 giây (lần); chạy 30m xuất phát cao (giây); chạy
tùy sức 5 phút (m)).
7. Mục tiêu và kết quả dự kiến của môn học:
7.1. Mục tiêu
- Trang bị những kiến thức cơ bản về phương pháp tập luyện và phòng ngừa
chấn thương trong tập luyện TDTT.
- Trang bị những kiến thức và những kỹ thuật cơ bản môn bóng bàn.
- Phát triển toàn diện, hài hoà các tố chất thể lực (sức nhanh, mạnh, bền, dẻo,
khéo léo…)
- Trang bị một số luật cơ bản môn bóng bàn.
7.2. Kết quả dự kiến của môn học:
- Có khả năng ứng dụng các phương pháp tập luyện trong quá trình tự rèn luyện.
- Biết cách phòng tránh chấn thương trong quá trình tập luyện.
- Hiểu biết về lịch sử phát triển môn bóng bàn.
- Biết được mục đích, ý nghĩa, tác dụng và yêu cầu trong quá trình tập luyện môn
bóng bàn.
- Hiểu biết về một số điều luật cơ bản trong thi đấu môn bóng bàn.
- Thực hiện được các kỹ thuật cơ bản:
+ Cách cầm vợt đúng
+ Các bước di chuyển: di chuyển đơn, kép, bật, bước chéo
+ Tư thế chuẩn bị đánh bóng.
+ Kỹ thuật giao bóng thuận tay (không xoáy) thẳng cơ bản.
+ Kỹ thuật giao bóng trái tay thẳng (không xoáy) cơ bản.
+ Kỹ thuật giao bóng thuận tay xoáy lên cơ bản.
+ Kỹ thuật giao bóng trái tay xoáy lên cơ bản.
+ Vụt bóng thuận tay cơ bản.
+ Vụt bóng trái tay cơ bản.
- Có khả năng ứng dụng các kỹ thuật đã học vào hoạt động thi đấu.
- Phát triển các tố chất thể lực mạnh, nhanh, dẻo, bền và năng lực phối hợp vận
động.
- Góp phần bồi dưỡng ý chí, phẩm chất đạo đức và nâng cao sức khỏe cho sinh
viên.
8. Quan hệ chuẩn đầu ra, giảng dạy và đánh giá:
Stt
1
2
3
4
5
Kết quả dự kiến/Chuẩn đầu ra
của môn học
Các hoạt động
dạy và học
Có khả năng ứng dụng các phương pháp tập
luyện trong quá trình tự rèn luyện.
Biết cách phòng tránh chấn thương trong quá
trình tập luyện
- Hiểu biết về lịch sử phát triển môn bóng bàn.
- Biết được mục đích, ý nghĩa, tác dụng và yêu
cầu trong quá trình tập luyện môn bóng bàn.
Hiểu biết về một số điều luật cơ bản trong thi
đấu môn bóng bàn.
Thực hiện được các kỹ thuật cơ bản:
+ Cách cầm vợt đúng
- GV thuyết
giảng
- SV nghe giảng
và tham khảo
thêm tài liệu
- GV làm mẫu
và sửa động tác
sai.
- Phân nhóm SV
trong tập luyện.
- SV tích cực
Kiểm tra,
đánh giá
sinh viên
- Củng cố,
tổng
hợp
kiểm
tra
cuối giờ
- Thi thực
hành cuối
kỳ và đánh
giá
theo
thang điểm
từng
nội
dung.
+ Các bước di chuyển: di chuyển đơn, kép, bật,
bước chéo
+ Tư thế chuẩn bị đánh bóng.
+ Kỹ thuật giao bóng thuận tay (không xoáy)
thẳng cơ bản.
+ Kỹ thuật giao bóng trái tay thẳng (không
xoáy) cơ bản.
+ Kỹ thuật giao bóng thuận tay xoáy lên cơ
bản.
+ Kỹ thuật giao bóng trái tay xoáy lên cơ bản.
luyện tập trên
+ Vụt bóng thuận tay cơ bản.
lớp và rèn luyện
+ Vụt bóng trái tay cơ bản.
thêm ở nhà.
Có khả năng ứng dụng các kỹ thuật đã học vào - Nhóm phương
6
hoạt động thi đấu.
pháp giảng dạy:
Phát triển hài hòa các tố chất thể lực mạnh, phương pháp sử
7
nhanh, dẻo, bền và năng lực phối hợp vận động. dụng lời nói,
pháp
Góp phần bồi dưỡng ý chí, phẩm chất đạo đức phương
8
trực
quan,
và nâng cao sức khỏe cho sinh viên.
phương
pháp
9. Tài liệu phục vụ môn học:
- Nguyễn Toán - Phạm Danh Tốn (1993), Lý luận và phương pháp thể dục thể
thao, Nxb TDTT, Hà Nội.
- Dương Văn Hiền – Nguyễn Chí Cường – Phạm Cho – Nguyễn Hữu Quí – Cao
Hồng Châu (2010), Tài liệu giảng dạy Giáo dục thể chất - tập 3, Nxb ĐHQG-HCM,
TP.HCM.
* Sách tham khảo:
- UB TDTT (1997), Bóng bàn hiện đại, Nxb TDTT.
- Nguyễn Danh Thái, Vũ Thanh Sơn (1999), Bóng bàn (Sách dùng cho sinh viên
đại học TDTT), Nxb TDTT.
- Nguyễn Văn Trạch (2006), Bóng bàn, Nxb TDTT.
- UBTDTT (2006), Luật bóng bàn, Nxb TDTT.
- Mai Duy Diễn (1997), Tập đánh bóng bàn , Nxb TDTT.
- Võ Thành Sơn (chủ biên), Nguyễn Danh Hoàng Việt (2010), Giáo trình bóng
bàn, Nxb Đại học Sư Phạm.
10. Tiêu chuẩn đánh giá sinh viên: Thang điểm 10, điểm đạt tối thiểu: 5/10
10.1. Hình thức và tiêu chí chấm điểm: (Phụ lục 1)
10.2. Thang điểm đánh giá các tiêu chuẩn thể lực (TC106): (Phụ lục 2)
10.3. Đánh giá thực hành môn bóng bàn (TC206):
10.3.1. Nội dung kiểm tra
- Giao bóng xoáy lên
- Vụt bóng.
10.3.2. Phương pháp và tổ chức kiểm tra.
- Nội dung giao bóng: Sinh viên kiểm tra đứng chuẩn bị ở một bên bàn, sau đó
lần lượt giao giao bóng xoáy lên chéo bàn (thuận và trái tay) 5 quả qua bàn vào ô quy
định.
- Nội dung vụt bóng: Sinh viên kiểm tra đứng chuẩn bị ở một bên bàn. Người
phục vụ nâng bóng. SV thực hiện vụt bóng (từng quả một) luân phiên 5 quả theo đường
chéo phải và 5 quả theo đường chéo trái vào ô qui định.
Thành tích được tính theo số quả của người kiểm tra đánh được vào ô quy định
kết hợp với đánh giá của GV về chất lượng thực hiện kỹ thuật theo 3 mức A, B, C…
10.3.3. Cách cho điểm:
Số
quả
9-10
7-8
5-6
4
3
2
1
0
đạt
được
Kỹ thuật
A
B
C
10
9
8
9
8
7
6
5
4
3
8
7
6
5
4
3
2
7
6
5
4
3
2
1
* Ghi chú:
A: Đúng kỹ thuật
B: Còn một vài sai sót nhỏ
C: Còn sai sót nhiều
11. Yêu cầu/Quy định đối với sinh viên
11.1. Nhiệm vụ của sinh viên
- Sinh viên phải đi học đúng giờ quy định
- Sinh viên mặc đúng đồng phục thể dục của nhà trường
- Tham dự tối thiểu 80% thời gian lên lớp
- Sinh viên trang bị vợt và bóng
- Thực hiện theo hướng dẫn
- Tập luyện các nội dung môn học.
11.2. Quy định về thi cử, học vụ
- Không có kiểm tra bù giữa kỳ và cuối kỳ
11.3. Quy định về lịch tiếp SV ngoài giờ và liên hệ trợ giảng (nếu có)
Liên hệ trực tiếp giảng viên giảng dạy
12. Nội dung chi tiết môn học:
PHẦN I: LÝ THUYẾT:
1.1. PHƯƠNG PHÁP RÈN LUYỆN CÁC TỐ CHẤT THỂ LỰC
1.1.1. Phương pháp rèn luyện sức mạnh
1.1.2. Phương pháp rèn luyện sức nhanh
1.1.3. Phương pháp rèn luyện sức bền
1.1.4. Phương pháp rèn luyện mềm dẻo
1.1.5. Phương pháp phát triển khả năng phối hợp vận động
1.2 PHƯƠNG PHÁP PHÒNG NGỪA CHẤN THƯƠNG TRONG TẬP LUYỆN
THỂ DỤC THỂ THAO
1.3 GIỚI THIỆU SƠ LƯỢC MÔN HỌC
1.3.1. Lịch sử phát triển môn bóng bàn.
1.3.2. Một số luật cơ bản môn bóng bàn
PHẦN II: THỰC HÀNH
2.1. Bóng bàn:
2.1.1. Cách cầm vợt đúng
2.1.2. Các bước di chuyển: di chuyển đơn, kép, bật, bước chéo
2.1.3. Tư thế chuẩn bị đánh bóng.
2.1.4. Kỹ thuật giao bóng thuận tay (không xoáy) thẳng cơ bản.
2.1.5. Kỹ thuật giao bóng trái tay thẳng (không xoáy) cơ bản.
2.1.6. Kỹ thuật giao bóng thuận tay xoáy lên cơ bản.
2.1.7. Kỹ thuật giao bóng trái tay xoáy lên cơ bản.
2.1.8. Vụt bóng thuận tay cơ bản.
2.1.9. Vụt bóng trái tay cơ bản.
2.1.10.Đấu tập.
2.2. Bài tập phát triển các tố chất thể lực.
2.2.1. Các bài tập phát triển thể lực chuyên môn.
2.2.2. Hướng dẫn và tổ chức tập luyện các bài tập phát triển tố chất thể lực dựa
trên các tiêu chuẩn đánh giá thể lực học sinh, sinh viên của Bộ Giáo dục và Đào tạo:
2.2.2.1. Bật xa tại chỗ
2.2.2.2. Gập cơ bụng 30 giây
2.2.2.3. Chạy 30m xuất phát cao
2.2.2.4. Chạy tùy sức 5 phút
2.3. Ôn thi
2.4. THI KẾT THÚC MÔN HỌC
2.4.1. Học phần TC106: Các tiêu chuẩn đánh giá thể lực:
2.4.1.1.Bật xa tại chỗ(cm)
2.4.1.2.Nằm ngửa gập bụng 30 giây (lần)
2.4.1.3.Chạy 30m xuất phát cao (giây)
2.4.1.4.Chạy tùy sức 5 phút (m)
2.4.2. Học phần TC206
2.4.2.1. Giao bóng: thuận tay xoáy lên và 5 quả trái tay xoáy lên
2.4.2.2. Vụt bóng
13. Kế hoạch giảng dạy và học tập cụ thể:
Số
Hoạt động
Số
tiết
dạy và học
Tài liệu
Nội dung bài học
buổi trên
hoặc nhiệm vụ
cần đọc
lớp
của sinh viên
1
5
PHẦN I: LÝ THUYẾT:
1.1. PHƯƠNG PHÁP RÈN LUYỆN
1/ Hoàng
CÁC TỐ CHẤT THỂ LỰC
Hà – Trần
1.1.1. Phương pháp rèn luyện sức mạnh
Nam Giao
1.1.2. Phương pháp rèn luyện sức nhanh
– Nguyễn
1.1.3. Phương pháp rèn luyện sức bền
Thị
Lệ
1.1.4. Phương pháp rèn luyện mềm dẻo
- GV thuyết Hằng
1.1.5. Phương pháp phát triển khả năng giảng
Phạm
phối hợp vận động
- SV nghe giảng Kim Điền
1.2 PHƯƠNG PHÁP PHÒNG NGỪA và tham khảo (2010),
CHẤN THƯƠNG TRONG TẬP thêm tài liệu
Tài liệu
LUYỆN THỂ DỤC THỂ THAO
giảng dạy
1.3 GIỚI THIỆU SƠ LƯỢC MÔN
Giáo dục
HỌC
thể chất 1.3.1. Lịch sử phát triển môn bóng bàn.
tập
1,
1.3.2. Một số luật cơ bản môn bóng bàn
TP.HCM.
2/ Dương
11
55
PHẦN II: THỰC HÀNH
9
45
2.1. Bóng bàn:
2.1.1. Cách cầm vợt đúng
2.1.2. Các bước di chuyển: di chuyển
đơn, kép, bật, bước chéo
2.1.3. Tư thế chuẩn bị đánh bóng.
2.1.4. Kỹ thuật giao bóng thuận tay
(không xoáy) thẳng cơ bản.
2.1.5. Kỹ thuật giao bóng trái tay thẳng
(không xoáy) cơ bản.
2.1.6. Kỹ thuật giao bóng thuận tay xoáy
lên cơ bản.
2.1.7. Kỹ thuật giao bóng trái tay xoáy
lên cơ bản.
2.1.8. Vụt bóng thuận tay cơ bản.
2.1.9. Vụt bóng trái tay cơ bản.
2.1.10.Đấu tập.
2.2. Bài tập phát triển các tố chất thể
lực.
2.2.1. Các bài tập phát triển thể lực
chuyên môn.
2.2.2. Hướng dẫn và tổ chức tập luyện
các bài tập phát triển tố chất thể lực dựa
trên các tiêu chuẩn đánh giá thể lực học
sinh, sinh viên của Bộ Giáo dục và Đào
tạo:
2.2.2.1. Bật xa tại chỗ
2.2.2.2. Gập cơ bụng 30 giây
2.2.2.3. Chạy 30m xuất phát cao
2.2.2.4. Chạy tùy sức 5 phút
2.3. Ôn thi
2
10
2.4. THI KẾT THÚC MÔN HỌC
5
5
2.4.1. Học phần TC106: Các tiêu chuẩn
đánh giá thể lực:
2.4.1.1.Bật xa tại chỗ(cm)
2.4.1.2.Nằm ngửa gập bụng 30 giây (lần)
2.4.1.3.Chạy 30m xuất phát cao (giây)
2.4.1.4.Chạy tùy sức 5 phút (m)
2.4.2. Học phần TC206
2.4.2.1. Giao bóng: thuận tay xoáy lên và
5 quả trái tay xoáy lên
2.4.2.2. Vụt bóng
Trưởng Bộ môn
ThS. Dương Văn Hiền
- GV: làm mẫu
và sửa động tác
sai.
- Phân nhóm SV
trong tập luyện.
- SV tích cực
luyện tập trên
lớp và rèn luyện
thêm ở nhà.
- Nhóm phương
pháp giảng dạy:
phương pháp sử
dụng lời nói,
phương
pháp
trực
quan,
phương
pháp
luyện tập và
phương pháp trò
chơi.
Văn Hiền
– Nguyễn
Chí
Cường –
Phạm Cho
– Nguyễn
Hữu Quí
–
Cao
Hồng
Châu
(2010),
Tài liệu
giảng dạy
Giáo dục
thể chất tập
3,
Nxb
ĐHQGHCM,
TP.HCM.
- Thi thực hành
tại lớp theo sự
hướng dẫn của
giảng viên.
- Tham dự đầy
đủ các buổi thi
và các nội dung
thi.
TP. Hồ Chí Minh, ngày tháng năm 2014
Người Biên Sọan
ThS. Huỳnh Thị Phương Duyên
ĐẠI HỌC QUỐC GIA TP.HỒ CHI MINH
TRƯỜNG ĐH KHOA HỌC XÃ HỘI VÀ NHÂN VĂN
BỘ MÔN GIÁO DỤC THỂ CHẤT
CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM
Độc lập – Tự do- Hạnh phúc
ĐỀ CƯƠNG CHI TIẾT MÔN HỌC
1. Thông tin chung về môn học:
- Tên môn học:
Tên tiếng Việt: Bóng Bàn
Tên tiếng Anh: Table Tennis
- Mã môn học: TC306 + TC406
- Môn học thuộc khối kiến thức:
Đại cương
Bắt buộc □
Tự chọn
Chuyên nghiệp □
Cơ sở ngành □
Chuyên ngành □
Bắt buộc □
Tự chọn □
Bắt buộc □ Tự chọn □
2. Số tín chỉ: 02 tín chỉ
3. Trình độ: dành cho sinh viên năm thứ 1.
4. Phân bố thời gian:
- Lý thuyết: 05 tiết
- Thực hành: 55 tiết
5. Điều kiện tiên quyết:
- Môn học tiên quyết: Không có
- Các yêu cầu khác về kiến thức, kỹ năng:Các sinh viên phải có đủ sức khỏe và điều
kiện cần thiết tối thiểu nhằm đáp ứng cho môn học.
6. Mô tả vắn tắt nội dung môn học:
PHẦN I: Lý thuyết:
- Xu thế bóng bàn hiện đại
- Luật thi đấu môn bóng bàn
PHẦN II: Thực hành:
+ Ôn tập:
- Cách cầm vợt đúng
- Các bước di chuyển: di chuyển đơn, kép, bật, bước chéo
- Tư thế chuẩn bị đánh bóng.
- Kỹ thuật giao bóng thuận tay (không xoáy) thẳng cơ bản.
- Kỹ thuật giao bóng trái tay thẳng (không xoáy) cơ bản.
- Kỹ thuật giao bóng thuận tay xoáy lên cơ bản.
- Kỹ thuật giao bóng trái tay xoáy lên cơ bản.
- Vụt bóng thuận tay cơ bản.
- Vụt bóng trái tay cơ bản.
+ Học mới các kỹ thuật:
- Giao bóng thuận tay xoáy xuống cơ bản.
- Giao bóng trái tay xoáy xuống cơ bản.
- Kỹ thuật gò và cắt bóng thuận tay cơ bản.
- Kỹ thuật gò và cắt bóng trái tay cơ bản.
+ Đấu tập.
+ Các bài tập phát triển thể lực chuyên môn.
+ Hướng dẫn và tổ chức tập luyện các bài tập phát triển tố chất thể lực dựa trên
các tiêu chuẩn đánh giá thể lực học sinh, sinh viên của Bộ Giáo dục và Đào tạo (bật xa
tại chỗ (cm); nằm ngửa gập bụng 30 giây (lần); chạy 30m xuất phát cao (giây); chạy
tùy sức 5 phút (m)).
7. Mục tiêu và kết quả dự kiến của môn học:
7.1. Mục tiêu
- Củng cố các kỹ thuật cơ bản đã giảng dạy ở học phần trước đồng thời trang bị
thêm một số kỹ thuật mới.
- Trang bị cho sinh viên những kiến thức cơ bản về xu thế bóng bàn hiện đại và
luật thi đấu môn bóng bàn.
- Trang bị những kỹ năng thi đấu cho sinh viên.
- Phát triển thể lực chung và thể lực chuyên môn cho sinh viên.
7.2. Kết quả dự kiến của môn học:
- Biết vận dụng luật vào quá trình tập luyện cũng như thi đấu môn bóng bàn.
- Thực hiện được các kỹ thuật: Giao bóng thuận tay xoáy xuống cơ bản, giao
bóng trái tay xoáy xuống cơ bản, gò bóng thuận tay, cắt bóng thuận tay cơ bản, kỹ thuật
gò trái tay, cắt bóng trái tay cơ bản.
- Biết vận dung các kỹ thuật đã học vào hoạt động thi đấu.
- Phát triển các tố chất thể lực mạnh, nhanh, dẻo, bền và năng lực phối hợp vận
động.
- Góp phần bồi dưỡng ý chí, phẩm chất đạo đức và nâng cao sức khỏe cho sinh
viên.
8. Quan hệ chuẩn đầu ra, giảng dạy và đánh giá:
ST
T
Kết quả dự kiến/Chuẩn đầu ra của
môn học
Các hoạt động dạy và
học
1
Hiểu biết về xu thế bóng bàn hiện đại
Biết vận dụng luật vào quá trình tập
luyện cũng như thi đấu môn bóng
bàn.
Thực hiện được các kỹ thuật: Giao
bóng thuận tay xoáy xuống cơ bản,
giao bóng trái tay xoáy xuống cơ
bản, gò bóng thuận tay, cắt bóng
thuận tay cơ bản, kỹ thuật gò trái tay,
cắt bóng trái tay cơ bản.
Biết vận dung các kỹ thuật đã học
vào hoạt động thi đấu.
Phát triển các tố chất thể lực mạnh,
nhanh, dẻo, bền và năng lực phối hợp
vận động.
Góp phần bồi dưỡng ý chí, phẩm
chất đạo đức và nâng cao sức khỏe
cho sinh viên.
GV: Thuyết giảng
SV: Nghe giảng và tham
gia thảo luận
- GV làm mẫu và sửa
động tác sai;
- Phân nhóm SV trong tập
luyện.
- SV tích cực luyện tập
trên lớp và rèn luyện
thêm ở nhà.
- Nhóm phương pháp
giảng dạy: phương pháp
sử dụng lời nói, phương
pháp trực quan, phương
pháp luyện tập và phương
pháp trò chơi.
2
3
4
5
6
Kiểm tra,
đánh giá
sinh viên
- Củng cố,
tổng
hợp
kiểm
tra
cuối giờ
- Thi thực
hành cuối
kỳ và đánh
giá
theo
thang điểm
từng
nội
dung.
9. Tài liệu phục vụ môn học:
Dương Văn Hiền – Nguyễn Chí Cường – Phạm Cho – Nguyễn Hữu Quí – Cao
Hồng Châu (2010), Tài liệu giảng dạy Giáo dục thể chất - tập 3, Nxb ĐHQG-HCM,
TP.HCM.
Sách tham khảo:
- UB TDTT (1997), Bóng bàn hiện đại, Nxb TDTT.
- Nguyễn Danh Thái, Vũ Thanh Sơn (1999), Bóng bàn (Sách dùng cho sinh viên
đại học TDTT), Nxb TDTT.
- Nguyễn Văn Trạch (2006), Bóng bàn, Nxb TDTT.
- UBTDTT (2006), Luật bóng bàn, Nxb TDTT.
- Mai Duy Diễn (1997), Tập đánh bóng bàn , Nxb TDTT.
- Võ Thành Sơn (chủ biên), Nguyễn Danh Hoàng Việt (2010), Giáo trình bóng
bàn, Nxb Đại học Sư Phạm.
10. Tiêu chuẩn đánh giá sinh viên: Thang điểm 10, điểm đạt tối thiểu: 5/10
10.1. Hình thức và tiêu chí chấm điểm: (Phụ lục 1)
10.2. Thang điểm đánh giá các tiêu chuẩn thể lực (TC306): (Phụ lục 2)
10.3. Đánh giá thực hành môn bóng bàn (TC406):
10.3.1. Nội dung kiểm tra
10.3.1.1. Giao bóng xoáy xuống
10.3.1. 2 Gò bóng trái tay.
10.3.2. Phương pháp và tổ chức kiểm tra.
10.3.2.1. Nội dung giao bóng: Sinh viên kiểm tra đứng chuẩn bị ở một bên bàn,
sau đó lần lượt giao giao bóng xoáy xuống chéo bàn (thuận hoặc trái tay) 5 quả qua bàn
vào ô quy định.
10.3.2.2. Nội dung gò bóng: Sinh viên kiểm tra đứng chuẩn bị ở một bên bàn.
Người phục vụ nâng bóng. SV thực hiện gò bóng trái tay (từng quả một) luân phiên 5
quả theo đường chéo trái vào ô qui định.
10.3.3. Cách cho điểm:
Thành tích được tính theo số quả của người kiểm tra đánh được vào ô qui định
kết hợp với đánh giá của GV về chất lượng thực hiện kỹ thuật theo 3 mức A, B, C…
Số
quả
9-10
7-8
5-6
4
3
2
1
0
5
4
3
4
3
2
3
2
1
đạt
được
Kỹ thuật
A
B
C
10
9
8
9
8
7
6
8
7
6
5
7
6
5
4
* Ghi chú:
A: Đúng kỹ thuật
B: Còn một vài sai sót nhỏ.
C: Còn sai sót nhiều
11. Quy định đối với sinh viên:
11.1. Nhiệm vụ của sinh viên
- Sinh viên phải đi học đúng giờ quy định
- Sinh viên mặc đúng đồng phục thể dục của nhà trường
- Tham dự tối thiểu 80% thời gian lên lớp
- Sinh viên trang bị vợt và bóng
- Thực hiện theo hướng dẫn
- Tập luyện các nội dung môn học.
11.2. Quy định về thi cử, học vụ
Không có kiểm tra bù giữa kỳ và cuối kỳ
11.3. Quy định về lịch tiếp SV ngoài giờ và liên hệ trợ giảng
Liên hệ trực tiếp giảng viên giảng dạy
12. Nội dung chi tiết môn học:
PHẦN I. LÝ THUYẾT
1.1. Xu thế bóng bàn hiện đại.
1.2. Luật thi đấu môn bóng bàn
PHẦN II. THỰC HÀNH
2.1. Bóng bàn:
2.1.1. Ôn tập:
2.1.1.1. Cách cầm vợt đúng
2.1.1.2. Các bước di chuyển: di chuyển đơn, kép, bật, bước chéo
2.1.1.3. Tư thế chuẩn bị đánh bóng.
2.1.1.4. Kỹ thuật giao bóng thuận tay (không xoáy) thẳng cơ bản.
2.1.1.5. Kỹ thuật giao bóng trái tay thẳng (không xoáy) cơ bản.
2.1.1.6. Kỹ thuật giao bóng thuận tay xoáy lên cơ bản.
2.1.1.7. Kỹ thuật giao bóng trái tay xoáy lên cơ bản.
2.1.1.8. Vụt bóng thuận tay cơ bản.
2.1.1.9. Vụt bóng trái tay cơ bản.
2.1.2. Học mới các kỹ thuật:
2.1.2.1. Giao bóng thuận tay xoáy xuống cơ bản.
2.1.2.2. Giao bóng trái tay xoáy xuống cơ bản.
2.1.2.3. Kỹ thuật gò và cắt bóng thuận tay cơ bản.
2.1.2.4. Kỹ thuật gò và cắt bóng trái tay cơ bản.
2.1.3. Đấu tập.
2.2. Bài tập phát triển các tố chất thể lực.
2.2.1. Các bài tập phát triển thể lực chuyên môn.
2.2.2. Hướng dẫn và tổ chức tập luyện các bài tập phát triển tố chất thể lực dựa
trên các tiêu chuẩn đánh giá thể lực học sinh, sinh viên của Bộ Giáo dục và Đào tạo:
2.2.2.1. Bật xa tại chỗ
2.2.2.2. Gập cơ bụng 30 giây
2.2.2.3. Chạy 30m xuất phát cao
2.2.2.4. Chạy tùy sức 5 phút
2.3. Ôn thi
2.4. THI KẾT THÚC MÔN HỌC
2.4.1. Học phần TC306: Các tiêu chuẩn đánh giá thể lực:
2.4.1.1.Bật xa tại chỗ(cm)
2.4.1.2.Nằm ngửa gập bụng 30 giây (lần)
2.4.1.3.Chạy 30m xuất phát cao (giây)
2.4.1.4.Chạy tùy sức 5 phút (m)
2.4.2. Học phần TC406:
2.4.2.1. Giao bóng xoáy xuống
2.4.2.1. Gò bóng trái tay.
13. Kế hoạch giảng dạy và học tập cụ thể:
Số
buổi
1
Số
tiết
trên
lớp
5
Nội dung bài học
55
45
Tài liệu
cần đọc
GV: Thuyết giảng
SV:- Nghe giảng
và tham gia thảo
luận.
Dương Văn Hiền
– Nguyễn Chí
Cường – Phạm
Cho – Nguyễn
Hữu Quí – Cao
Hồng
Châu
(2010), Tài liệu
giảng dạy Giáo
dục thể chất - tập
3, Nxb ĐHQGHCM, TP.HCM.
Dương Văn
Hiền
–
Nguyễn Chí
Cường
–
Phạm Cho –
Nguyễn Hữu
Quí – Cao
Hồng
Châu
(2010),
Tài
liệu giảng dạy
Giáo dục thể
chất - tập 3,
Nxb ĐHQGHCM,
TP.HCM.
PHẦN 1: LÝ THUYẾT
1.1. Xu thế bóng bàn hiện đại.
1.2. Luật thi đấu môn bóng bàn
11
9
Hoạt động
dạy và học
hoặc nhiệm vụ
của sinh viên
PHẦN II: THỰC HÀNH
2.1. Bóng bàn:
2.1.1. Ôn tập:
2.1.1.1. Cách cầm vợt đúng
2.1.1.2. Các bước di chuyển: di
chuyển đơn, kép, bật, bước chéo
2.1.1.3. Tư thế chuẩn bị đánh
bóng.
2.1.1.4. Kỹ thuật giao bóng thuận
tay (không xoáy) thẳng cơ bản.
2.1.1.5. Kỹ thuật giao bóng trái tay
thẳng (không xoáy) cơ bản.
2.1.1.6. Kỹ thuật giao bóng thuận
tay xoáy lên cơ bản.
2.1.1.7. Kỹ thuật giao bóng trái tay
xoáy lên cơ bản.
2.1.1.8. Vụt bóng thuận tay cơ bản.
2.1.1.9. Vụt bóng trái tay cơ bản.
2.1.2. Học mới các kỹ thuật:
2.1.2.1. Giao bóng thuận tay xoáy
xuống cơ bản.
2.1.2.2. Giao bóng trái tay xoáy
xuống cơ bản.
2.1.2.3. Kỹ thuật gò và cắt bóng
thuận tay cơ bản.
2.1.2.4. Kỹ thuật gò và cắt bóng
trái tay cơ bản.
- GV làm mẫu và
sửa động tác sai.
- Phân nhóm SV
trong tập luyện.
- SV tích cực
luyện tập trên lớp
và rèn luyện thêm
ở nhà.
- Nhóm phương
pháp giảng dạy:
phương pháp sử
dụng lời nói,
phương pháp trực
quan,
phương
pháp luyện tập và
phương pháp trò
chơi.
2
10
5
5
2.1.3. Đấu tập.
2.2. Bài tập phát triển các tố
chất thể lực.
2.2.1. Các bài tập phát triển thể lực
chuyên môn.
2.2.2. Hướng dẫn và tổ chức tập
luyện các bài tập phát triển tố chất
thể lực dựa trên các tiêu chuẩn
đánh giá thể lực học sinh, sinh
viên của Bộ Giáo dục và Đào tạo:
2.2.2.1. Bật xa tại chỗ
2.2.2.2. Gập cơ bụng 30 giây
2.2.2.3. Chạy 30m xuất phát cao
2.2.2.4. Chạy tùy sức 5 phút
2.3. Ôn thi
2.4. THI KẾT THÚC MÔN
HỌC
2.4.1. Học phần TC306: Các tiêu
chuẩn đánh giá thể lực:
2.4.1.1.Bật xa tại chỗ(cm)
2.4.1.2.Nằm ngửa gập bụng 30
giây (lần)
2.4.1.3.Chạy 30m xuất phát cao
(giây)
2.4.1.4.Chạy tùy sức 5 phút (m)
2.4.2. Học phần TC406:
2.4.2.1. Giao bóng xoáy xuống
2.4.2.1. Gò bóng trái tay.
- Thi thực hành
tại lớp theo sự
hướng dẫn của
giảng viên.
- Tham dự đầy đủ
các buổi thi và
các nội dung thi.
TP. Hồ Chí Minh, ngày tháng năm 2014
Trưởng Bộ môn
ThS. Dương Văn Hiền
Người Biên Sọan
ThS. Huỳnh Thị Phương Duyên
ĐẠI HỌC QUỐC GIA TP.HỒ CHI MINH
TRƯỜNG ĐH KHOA HỌC XÃ HỘI VÀ NHÂN VĂN
BỘ MÔN GIÁO DỤC THỂ CHẤT
CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM
Độc lập – Tự do- Hạnh phúc
ĐỀ CƯƠNG CHI TIẾT MÔN HỌC
1. Thông tin chung về môn học:
- Tên môn học:
Tên tiếng Việt: Bóng Bàn
Tên tiếng Anh: Table Tennis
- Mã môn học: TC506
- Môn học thuộc khối kiến thức:
Đại cương
Bắt buộc □
Tự chọn
Chuyên nghiệp □
Cơ sở ngành □
Chuyên ngành □
Tự chọn
Bắt buộc □ Tự chọn □ Bắt buộc □
□
2. Số tín chỉ: 01 tín chỉ
3. Trình độ: dành cho sinh viên năm thứ 2.
4. Phân bố thời gian: 30 tiết thực hành
5. Điều kiện tiên quyết:
- Môn học tiên quyết: Không có
- Các yêu cầu khác về kiến thức, kỹ năng: Các sinh viên phải có đủ sức khỏe và
điều kiện cần thiết tối thiểu nhằm đáp ứng cho môn học.
6. Mô tả vắn tắt nội dung môn học:
- Hoàn thiện các kỹ thuật đã học .
- Giới thiệu kỹ thuật bạt bóng tấn công
- Hướng dẫn các bài tập chiến thuật.
- Thi đấu
- Bài tập phát triển các tố chất thể lực.
7. Mục tiêu và kết quả dự kiến của môn học:
7.1. Mục tiêu
- Giúp sinh viên hoàn thiện các kỹ thuật cơ bản đã giảng dạy ở học phần trước
đồng thời trang bị thêm kỹ thuật mới
- Giúp sinh viên phối hợp các kỹ thuật và chiến thuật trong hoạt động thi đấu
môn bóng bàn.
- Phát triển các tố chất thể lực cho sinh viên.
- Góp phần bồi dưỡng ý chí, phẩm chất đạo đức, nâng cao sức khỏe cho sinh
viên thông qua việc rèn luyện và thi đấu môn bóng bàn.
7.2. Kết quả dự kiến của môn học:
- Hoàn thiện các kỹ thuật đã học ở các học phần trước
- Thực hiện được các kỹ thuật bạt bóng tấn công
- Biết phối hợp và vận dụng các kỹ thuật, chiến thuật trong tập luyện và thi đấu
môn bóng bàn.
- Biết được các nội dung thi đấu trong môn bóng bàn:Thi đấu đơn, đôi và thi đấu
đồng đội.
- Phát triển các tố chất thể lực mạnh, nhanh, dẻo, bền và năng lực phối hợp vận
động.
- Góp phần với Nhà trường đào tạo nên lớp người có ý chí, phẩm chất đạo đức
và sức khỏe tốt phục vụ cho công cuộc xây dựng và bảo vệ tổ quốc.
8. Quan hệ chuẩn đầu ra, giảng dạy và đánh giá:
Stt
1
2
3
4
5
6
Kết quả dự kiến/Chuẩn đầu ra
của môn học
Hoàn thiện các kỹ thuật đã học ở
các học phần trước
Thực hiện được các kỹ thuật bạt
bóng tấn công
Biết phối hợp và vận dụng các kỹ
thuật, chiến thuật trong tập luyện và
thi đấu môn bóng bàn.
Biết được các nội dung thi đấu
trong môn bóng bàn:Thi đấu đơn,
đôi và thi đấu đồng đội.
Phát triển các tố chất thể lực mạnh,
nhanh, dẻo, bền và năng lực phối
hợp vận động.
Góp phần với Nhà trường đào tạo
nên lớp người có ý chí, phẩm chất
đạo đức và sức khỏe tốt phục vụ
cho công cuộc xây dựng và bảo vệ
tổ quốc.
Các hoạt động
dạy và học
- GV làm mẫu và
sửa động tác sai;
- Phân nhóm SV
trong tập luyện.
- Tổ chức cho
sinh viên đấu tập.
- SV tích cực
luyện tập trên lớp
và rèn luyện
thêm ở nhà.
- Nhóm phương
pháp giảng dạy:
phương pháp sử
dụng lời nói,
phương pháp trực
quan,
phương
pháp luyện tập và
phương pháp trò
chơi và thi đấu.
Kiểm tra, đánh giá
sinh viên
- Củng cố, tổng hợp
kiểm tra cuối giờ
- Thi thực hành
cuối kỳ và đánh giá
theo thang điểm
từng nội dung.
9. Tài liệu phục vụ môn học:
Dương Văn Hiền – Nguyễn Chí Cường – Phạm Cho – Nguyễn Hữu Quí – Cao
Hồng Châu (2010), Tài liệu giảng dạy Giáo dục thể chất - tập 3, Nxb ĐHQG-HCM,
TP.HCM.
* Sách tham khảo:
- UB TDTT (1997), Bóng bàn hiện đại, Nxb TDTT.
- Nguyễn Danh Thái, Vũ Thanh Sơn (1999), Bóng bàn (Sách dùng cho sinh viên
đại học TDTT), Nxb TDTT.
- Nguyễn Văn Trạch (2006), Bóng bàn, Nxb TDTT.
- UBTDTT (2006), Luật bóng bàn, Nxb TDTT.
- Mai Duy Diễn (1997), Tập đánh bóng bàn , Nxb TDTT.
- Võ Thành Sơn (chủ biên), Nguyễn Danh Hoàng Việt (2010), Giáo trình bóng
bàn, Nxb Đại học Sư Phạm.
10. Tiêu chuẩn đánh giá sinh viên: Thang điểm 10, điểm đạt tối thiểu: 5/10
10.1. Hình thức và tiêu chí chấm điểm: (Phụ lục 1)
10.2. Đánh giá thực hành môn bóng bàn (TC506):
10.2.1. Nội dung kiểm tra: thi đấu đơn
10.2.2. Phương pháp và tổ chức kiểm tra.
- Cho từng cặp SV lần lượt vào thi đấu, mỗi cặp thi đấu 1 hiệp.
- Trong quá trình thi đấu giảng viên đánh giá kỹ thuật, tư duy chiến thuật của
SV và tiến hành cho điểm
10.2.3. Cách cho điểm: Thành tích được tính theo số quả của người kiểm tra đạt được
kết hợp với đánh giá của giảng viên về chất lượng thực hiện kỹ thuật theo 3 mức A, B,
C.
Số
quả
11-12
9-10
8-9
6-7
4-5
2-3
1
0
4
3
2
3
2
1
đạt
được
Kỹ thuật
A
B
C
10
9
8
9
8
7
6
5
8
7
6
5
4
7
6
5
4
3
* Ghi chú:
A: Đúng kỹ thuật
B: Còn một vài sai sót nhỏ.
C: Còn sai sót nhiều
11. Yêu cầu/Quy định đối với sinh viên
11.1. Nhiệm vụ của sinh viên
- Sinh viên phải đi học đúng giờ quy định
- Sinh viên mặc đúng đồng phục thể dục của nhà trường
- Tham dự tối thiểu 80% thời gian lên lớp
- Sinh viên trang bị vợt và bóng
- Thực hiện theo hướng dẫn
- Tập luyện các nội dung môn học.
11.2. Quy định về thi cử, học vụ
Không có kiểm tra bù giữa kỳ và cuối kỳ
11.3. Quy định về lịch tiếp SV ngoài giờ và liên hệ trợ giảng (nếu có)
Gặp trực tiếp giảng viên giảng dạy
11.2. Quy định về thi cử, học vụ
Không có kiểm tra bù giữa kỳ và cuối kỳ
12. Nội dung chi tiết môn học:
1. Bóng bàn
1.1. Hoàn thiện các kỹ thuật đã học ở các học phần trước.
1.2. Hướng dẫn kỹ thuật bạt bóng tấn công
1.3. Hướng dẫn các bài tập chiến thuật.
1.4. Hướng dẫn các nội dung thi đấu trong môn bóng bàn
1.4.1. Thi đấu đơn.
1.4.2. Thi đấu đôi.
1.4.3. Thi đấu đồng đội.
1.5. Thi đấu
2. Bài tập phát triển các tố chất thể lực.
2.1. Các bài tập phát triển thể lực chung
2.2. Các bài tập phát triển thể lực chuyên môn.
3. Ôn thi
4. Thi kết thúc học phần TC506: Thi đấu đơn
13. Kế hoạch giảng dạy và học tập cụ thể:
Số
Số tiết
buổi trên
lớp
6
30
5
1
25
5
Nội dung bài học
Hoạt động
dạy và học
Tài liệu
cần đọc
- GV làm mẫu và
sửa động tác sai;
- Phân nhóm SV
trong tập luyện.
- Tổ chức cho sinh
viên đấu tập.
- SV tích cực luyện
tập trên lớp và rèn
luyện thêm ở nhà.
- Nhóm phương
pháp giảng dạy:
phương pháp sử
dụng
lời
nói,
phương pháp trực
quan, phương pháp
luyện tập và phương
pháp trò chơi và thi
đấu.
Dương Văn
Hiền
–
Nguyễn Chí
Cường
–
Phạm Cho –
Nguyễn Hữu
Quí – Cao
Hồng Châu
(2010), Tài
liệu giảng
dạy
Giáo
dục thể chất
- tập 3, Nxb
ĐHQGHCM,
TP.HCM.
Thực hành
1. Bóng bàn
1.1. Hoàn thiện các kỹ thuật đã
học ở các học phần trước.
1.2. Hướng dẫn kỹ thuật bạt bóng
tấn công
1.3. Hướng dẫn các bài tập chiến
thuật.
1.4. Hướng dẫn các nội dung thi
đấu trong môn bóng bàn
1.4.1. Thi đấu đơn.
1.4.2. Thi đấu đôi.
1.4.3. Thi đấu đồng đội.
1.5. Thi đấu
2. Bài tập phát triển các tố chất
thể lực.
2.1. Các bài tập phát triển thể lực
chung
2.2. Các bài tập phát triển thể lực
chuyên môn.
3. Ôn thi
4. Thi kết thúc học phần TC506:
Thi đấu đơn
- Thi thực hành tại
lớp theo sự hướng
dẫn của giảng viên.
- Tham dự đầy đủ
các buổi thi và các
nội dung thi.
TP. Hồ Chí Minh, ngày tháng năm 2014
Trưởng Bộ môn
Người Biên Sọan
ThS. Dương Văn Hiền
ThS. Huỳnh Thị Phương Duyên
