Giáo án thể dục lớp 4 VNEN 2016
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (763.72 KB, 136 trang )
Ngày giảng: 07/9/2015 lớp 4B tiết 2 sáng
07/9/2015 lớp 4A tiết 3 sáng
07/9/2015 lớp 4C tiết 2 chiều
Tuần 1
Bài 1 :
Giới thiệu chương trình, tổ chức lớp
Trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức”
– MỤC TIÊU BÀI HỌC
+ Giới thiệu chương trình lớp 4. Yêu cầu HS biết được một số nội dung cơ bản của
chương trình có thái độ học tập đúng .
+ Một số quy định, nội quy tập luyện. Yêu cầu HS biết được những điểm cơ bản để
thực hiện trong giờ thể dục.
+ Biên chế tổ, chọn cán sự bộ môn.
+ Trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức”. Yêu cầu HS nắm được cách chơi, rèn luyện sự
khéo léo.
– ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
+ Trong lớp học hoặc ngoài sân trường. Dọn vệ sinh nơi tập, không để có các vật
gây nguy hiểm.
+ Giáo viên chuẩn bị: còi, 4 quả bóng.
A – HOẠT ĐỘNG CƠ BẢN
CÁC BƯỚC
LÊN LỚP
I. Hoạt
động 1:
1. ổn định
NỘI DUNG BÀI DẠY
TGIAN
- Tập hợp lớp :Lớp trưởng tập hợp lớp
- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học .
2-3 p
2. KT
Trang
phục
- Nhắc học sinh chuẩn bị trang phục
theo đúng quy định của giờ thể dục
(quần áo gọn gàng, đi giầy hoặc dép
quai hậu)
1-2 p
3. Khởi
động
- GV cho học sinh khởi động :
+ Đứng vỗ tay hát.
+ Trò chơi “tìm người chỉ huy”
4-5 p
4. Kiểm tra
bài cũ:
- Không
ĐỘI HÌNH
X X X X X
X X X X X
X X X X X
GV
Đội hình tổ chức lớp
GV
Đội hình khởi động
1
II. Hoạt
động 2:
- Giới thiệu chương trình lớp 4: HS
3-4 P
đứng thành 3 hàng ngang, GVgiới thiệu
tóm tắt chương trình lớp 4.
+ Thời lượng 2 tiết/ tuần, học trong 35
tuần, cả năm 70 tiết
+ Nội dung gồm: ĐHĐN, bài thể dục
2-3 P
phát triển chung, bài tập rền luyện kỹ
năng vận động cơ bản, trò chơi vận
động và môn tự chọn . Như vậy so với
lớp dới nội dung sẽ nhiều hơn sau mỗi
nội dung sẽ đánh giá kiểm tra từng em.
Do đó các em phải tham gia đầy đủ
buổi tập và các tiết học
III. Hoạt
động 3:
- Phổ biến nội quy, yêu cầu tập luyện : 2-3 P
trong giờ học quần áo gọn gàng ,
không dép lê. Khi muốn ra vào lớp phải
xin phép GV
- Biên chế nhóm tập luyện : chia thành
các nhóm tập dưới sự chỉ đạo của nhóm
trưởng.
IV. Hoạt
động 4:
Trò chơi:
“Chuyển
bóng tiếp
sức”
- GV nêu tên trò chơi và cách chơi cho
HS.
GV chơi mẫu cho HS quan sát . Cho
cả lớp chơi thử khi thấy cả lớp biết
cách chơi thì cho chơi chính thức có
phân thắng thua . Có thể chia tổ chơi.
X X X X X
X X X X X
X X X X X
GV
Đội hình giới thiệu
chương trình TD
6-8 P
IV. Hoạt
động 4:
1. Hồi tĩnh: - Thả lỏng chân , tay hoặc hát một bài
1-2 P
hát.
2. Củng cố: - GV hệ thống củng cố bài và nhận xét. 1-2 P
X
X
X
X
X
X X X
X
X
X X
GV
Đội hình Thả lỏng
B – HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG
Các em có thể tổ chức chơi lại trò chơi “chuyển bóng tiếp sức” vào các giờ ra chơi
hoặc chơi ở nhà.
2
Ngày giảng: 07/9/2015 lớp 4A tiết 1 chiều
08/9/2015 lớp 4B tiết 1 sáng
09/9/2015 lớp 4C tiết 2 chiều
Bài 2 :
Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm
số, đứng nghiêm, đứng nghỉ
Trò chơi “ Chạy tiếp sức”
– MỤC TIÊU BÀI HỌC
+ Củng cố và nâng cao kỹ thuật. Tập hợp hàng dọc , dóng hàng, điểm số, đứng
nghiêm, đứng nghỉ. Yêu cầu tập hợp nhanh , trật tự , động tác đứng nghiêm, đứng
nghỉ phải đều dứt khoát
+ Trò chơi “ chạy tiếp sức” . Yêu cầu HS chơi đúng luật hào hứng trong khi chơi
– ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
+ Trên sân trường. Dọn vệ sinh nơi tập, không để có các vật gây nguy hiểm.
+ Giáo viên chuẩn bị: Một còi.
A – HOẠT ĐỘNG CƠ BẢN
CÁC BƯỚC
LÊN LỚP
I. Hoạt động
1:
1. ổn định
2. KT Trang
phục
NỘI DUNG BÀI DẠY
II. Hoạt
động 2:
ĐỘI HÌNH
- Tập hợp lớp : Lớp trưởng tập chung
lớp thành 3 hàng.
GV nhận lớp
- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học .
2-3 p
- Nhắc học sinh chuẩn bị trang phục
theo đúng quy định của giờ thể dục
( quần áo gọn gàng, đi giầy hoặc dép
quai hậu)
1-2 p
GV
Đội hình tổ chức lớp
4-5 p
X
1822p
GV
Đội hình khởi động
3. Khởi động - GV cho học sinh khởi động :
+ đứng vỗ tay hát.
+ Trò chơi “tìm người chỉ huy”
4. Kiểm tra
bài cũ:
TGIAN
1-2 p
X X X X X
X X X X X
X X X X X
X
X
X
X
X X X
X
X
X X
- Không
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm
số, đứng nghiêm, đứng nghỉ: Khẩu lệnh
“Thành 1,2, 3 hàng dọc tập hợp”
3
- Dóng hàng: Khẩu lệnh “ Nhìn trước
thẳng”
- Điểm số : Khẩu lệnh “Từ 1 đến hết
điểm số”
- Đứng nghiêm, đứng nghỉ
Lần 1-2 GV điều khiển lớp tập có nhận
xét.
Chia nhóm tập luyện, do nhóm trưởng
điều khiển : 3-4 lần . GV quan sát , sửa
sai ho HS.
Tập hợp cả lớp, cho các nhóm thi đua
trình diễn.
Tập cả lớp để củng cố kết quả tập luyện
do GV điều khiển
III. Hoạt
động 3:
IV. Hoạt
động 4:
Trò chơi:
“Chạy tiếp
sức”
IV. Hoạt
động 4:
1. Hồi tĩnh:
2. Củng cố:
GV
GV nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi.
GV hay một HS làm mẫu , sau đó chia
tổ cho cả lớp chơi. Chuẩn bị : vạch xuất
phát và vạch đích cách nhau 6-8m. Tập
hợp HS thành 2-4 hàng dọc sau vạch
xuất phát, các nhóm có số người bằng
nhau
Cách chơi: Khi có lệnh các em số 1 của
mỗi hàng chạy nhanh vòng qua cờ rồi
chạy về vạch xuát phát chạm tay bạn số
2, số 2 lại chạy như số 1và cứ làn lượt
như vậy cho đến hết hàng nào xong
trước, ít phạm quy là thắng
- Các trường hợp phạm quy:
+ Xuất phát truớc lệnh
+ Không chạy vòng qua cờ
8-10 p
- Thả lỏng chân, tay hoặc hát một bài
hát.
1-2 p
- GV hệ thống củng cố bài và nhận xét.
1-2 p
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X X X
X
X
X X
GV
Đội hình Thả lỏng
B – HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG
- Về nhà các em ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng
nghỉ và ứng dụng vào các bưổi tập chung đầu tuần.
- Ôn lại trò chơi “chạy tiếp sức”.
4
X
Ngày giảng: 14/9/2015 lớp 4B tiết 2 sáng
14/9/2015 lớp 4A tiết 3 sáng
14/9/2015 lớp 4C tiết 2 chiều
Tuần 2
Bài 3:
Quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn
hàng - Trò chơi “Thi xếp hàng nhanh”
– MỤC TIÊU BÀI HỌC
+ Củng cố và nâng cao kỹ thuật: Quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng. Yêu
cầu thực hiện kỹ thuật đúng, đều.
+ Trò chơi “ Thi xếp hàng nhanh”. Yêu cầu HS biết chơi đúng luật, trật tự, nhanh
nhẹn, hào hứng trong khi chơi.
– ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
+ Trên sân trường. Dọn vệ sinh nơi tập, không để có các vật gây nguy hiểm.
+ Giáo viên chuẩn bị: còi.
A – HOẠT ĐỘNG CƠ BẢN
CÁC BƯỚC
LÊN LỚP
I. Hoạt
động 1:
1. ổn định
2. KT
Trang
phục
NỘI DUNG BÀI DẠY
TGIAN
- Tập hợp lớp :Lớp trưởng tập hợp thành
2- 4 hàng ngang.
- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học .
2-3 p
- Nhắc học sinh chuẩn bị trang phục theo
đúng quy định của giờ thể dục (quần áo
gọn gàng, đi giầy hoặc dép quai hậu)
1- 2p
ĐỘI HÌNH
X X X X X
X X X X X
X X X X X
1-2 p
GV
Đội hình tổ chức lớp
X
3. Khởi
động
4. Kiểm tra
bài cũ:
II. Hoạt
- GV cho học sinh khởi động :
+ đứng vỗ tay hát.
+ Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp 1-2
1-2 p
1-2 p
X
X
X
X
X X X
X
X
X X
GV
Đội hình khởi động
- Không
- Ôn quay phải, quay trái ,dàn hàng, dồn
5
10-12 p
X X X X X
động 2:
III. Hoạt
động 3:
Trò chơi:
“Thi xếp
hàng
nhanh”
X X X X X
X X X X X
hàng.
+ Lần1-2: GV điều khiển tập, có nhận xét
+ Lần sau tập dưới sự điều khiển của cán
sự lớp, Chia nhóm tập luyện dưới sự điều
khiển của nhóm trưởng. GV quan sát sửa
sai cho các tổ.
+Sau đó cho các nhóm thi đua trình diễn
một lần dưới sự điều khiển của nhóm
trưởng. Giáo viên quan sát, nhận xét, đánh
giá sửa chữa những sai sót, biểu dương các
nhóm thi đua tập tốt.
GV
Đội hình ôn ĐHĐN
- GV nêu tên trò chơi và cách chơi cho HS 6-8 p
- Tập hợp HS thành 3-4 hàng dọc với số
người bằng nhau, điểm số, nhớ thứ tự vị trí
của mình, rồi cho HS giải tán. GV chọn vị
trí thích hợp để phát lênh. Khi nghe thấy
hiệu lệnh HS phải chạy thật nhanh xếp
hàng dọc dúng như ban đầu đã xếp, tổ nào
xếp nhanh, đúng vị trí , đẹp sẽ là tổ chiến
thắng.
- Thanh điệu trò chơi:
“Xếp hàng thứ tự
Xin nhớ đừng quên
Nào bạn nhanh lên
đứng vào đúng chỗ.”
IV. Hoạt
động 4:
1. Hồi tĩnh: - Thả lỏng chân , tay hoặc hát một bài hát.
1-2 p
2. Củng cố: - GV hệ thống củng cố bài và nhận xét.
1-2 p
X
X
X
X X X
X
X
X X
Về nhà các em ôn quay phải, quay trái và ôn trò chơi thi xếp hàng nhanh.
6
X
GV
Đội hình Thả lỏng
B – HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG
Ngày giảng: 14/9/2015 lớp 4A tiết 1 chiều
15/9/2015 lớp 4B tiết 1 sáng
X
16/9/2015 lớp 4A tiết 2 chiều
Bài 4 : Động tác quay sau
Trò chơi “Nhảy đúng- nhảy nhanh”
– MỤC TIÊU BÀI HỌC
+ Củng cố và nâng cao kỹ thuật: Quay phải, quay trái, đi thường theo nhịp. Yêu
cầu động tác đều, đúng với khẩu lệnh.
+ Học kỹ thuật động tác quay sau. Yêu cầu nhận biết đúng hướng xoay người, làm
quen với động tác quay sau.
+ Trò chơi “ Nhảy đúng, nhảy nhanh”. Yêu cầu HS tập trung, chu ý, nhanh nhẹn,
khéo léo, chơi đúng luật.
– ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
+ Trên sân trường. Dọn vệ sinh nơi tập, không để có các vật gây nguy hiểm.
+ Giáo viên chuẩn bị: còi. Kẻ sân chơi trò chơi.
A – HOẠT ĐỘNG CƠ BẢN
CÁC BƯỚC
LÊN LỚP
I. Hoạt động
1:
1. ổn định
2. KT Trang
phục
NỘI DUNG BÀI DẠY
- Tập hợp lớp :Lớp trưởng tập hợp
thành 2- 4 hàng ngang.
- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học .
2-3 p
- Nhắc học sinh chuẩn bị trang phục
theo đúng quy định của giờ thể dục
(quần áo gọn gàng, đi giầy hoặc dép
quai hậu)
1-2 p
3. Khởi động - GV cho học sinh khởi động :
+ trò chơi “diệt các con vật có hại”
4. Kiểm tra
bài cũ:
II. Hoạt
TGIAN
ĐỘI HÌNH
X X X X X
X X X X X
X X X X X
1-2 p
GV
Đội hình tổ chức lớp
X
X
X
X
X
X X X
X
X
X X
2-3 p
- Không
- Ôn tập quay phải, quay trái ,đi thường 10-12 p
7
GV
Đội hình khởi động
động 2:
III. Hoạt
động 3:
Trò chơi:
“nhảy đúng
nhảy nhanh”
X
X
X
X
X
X
theo nhịp.
+ Lần1-2: GV điều khiển tập, có nhận
xét
+ Lần sau tập dưới sự điều khiển của
cán sự lớp, Chia nhóm tập luyện dưới
sự điều khiển của nhóm trưởng. GV
quan sát sửa sai cho các nhóm.
+Sau đó cho cả lớp tập, Dưới sự điều
khiển của cán sự lớp
- Học kỹ thuật quay sau:GV làm mẫu
động tác 2 lần sau đó lấy 3 HS ra làm
mẫu, GV nhận xét sửa sai cho HS, cuối
cùng cho cả lớp tập.
- GV tập hợp HS theo đội hình chơi,
nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi,
và luật chơi.GV chia 1 nhóm HS làm
mẫu. Sau đó cho cả lớp chơi 2-2 lần.
Sau đó cho cả lớp thi đua. GV quan sát
nhận xét, biểu dương.
2. Củng cố:
X
X
X
X
X
X
GV
Đội hình ôn đi
thường theo nhịp
7-8 p
X
IV. Hoạt
động 4:
1. Hồi tĩnh:
X
X
X
X
X
X
X
X
X X X
X
X
X X
- Thả lỏng chân , tay hoặc hát một bài
hát.
1-2 p
- GV hệ thống củng cố bài và nhận
xét.
1-2 p
X
GV
Đội hình Thả lỏng
B – HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG
Về nhà các em ôn đội hình đội ngũ và ôn trò chơi “nhảy đúng, nhảy nhanh”
8
X
Ngày giảng: 28/9/2015 lớp 4B tiết 2 sáng
28/9/2015 lớp 4A tiết 3 sáng
28/9/2015 lớp 4C tiết 2 chiều
Tuần 4
Bài 7:
Đi thường chuyển hướng phải trái.
Trò chơi “Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau”
– MỤC TIÊU BÀI HỌC
+ Củng cố, nâng cao kỹ thuật động tác: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số,
đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái. Yêu cầu thực hiện động tác đều,
đúng với khẩu lệnh.
+ Trò chơi “ Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau”. Yêu cầu HS chơi đúng luật, hào hứng,
nhiệt tình trong khi chơi.
– ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
+ Trên sân trường. Dọn vệ sinh nơi tập, không để có các vật gây nguy hiểm.
+ Giáo viên chuẩn bị: còi.
A – HOẠT ĐỘNG CƠ BẢN
CÁC BƯỚC
LÊN LỚP
I. Hoạt
động 1:
1. ổn định
2. KT
Trang
phục
NỘI DUNG BÀI DẠY
- Tập hợp lớp :Lớp trưởng tập hợp thành
3 hàng ngang.
- GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
TGIAN
ĐỘI HÌNH
X X X X X
X X X X X
X X X X X
2-3 p
1-2 p
- Nhắc học sinh chuẩn bị trang phục
1-2 p
theo đúng quy định của giờ thể dục
(quần áo gọn gàng, đi giầy hoặc dép quai
hậu)
GV
Đội hình tổ chức lớp
X
3. Khởi
động
- GV cho học sinh khởi động :
+ đứng vỗ tay hát.
+ Chơi trò chơi “Trán, cằm, tai”
4-5 p
X
X
X
X
X X X
X
X
X X
GV
Đội hình khởi động
4. Kiểm tra - Không.
bài cũ:
9
II. Hoạt
động 2:
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm
số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải,
quay trái, quay sau. Do cán sự điều
khiển.
III. Hoạt
động 3:
- Ôn đi thường chuyển hướng phải, đứng 5-6p
lại.
IV. Hoạt
động 4:
- Ôn tổng hợp tất cả các nội dung ĐHĐN 5-6p
nêu trên. Do giáo viên điều khiển.
V. Hoạt
động 5:
Trò chơi:
“chạy đổi
chỗ, vỗ tay
nhau”
- GV tập hợp HS theo đội hình chơi, nêu
tên trò chơi và giải thích cách chơi, luật
chơi cho mỗi nhóm HS ra làm mẫu để
chơi. Sau đó cho cả lớp chơi thử, cuối
cùng cho cả lớp cùng chơi, GV quan sát
và nhận xét biểu dương HS chơi nhiệt
tình.
VI. Hoạt
động 6:
1. Hồi tĩnh:
2. Củng cố:
X X X
X X X
X X X
X X X
X X X
X X X
2-3p
GV
Đội hình ôn ĐHĐN
4-5p
X
- Thả lỏng chân , tay hoặc hát một bài 1-2 p
hát.
- GV hệ thống củng cố bài và nhận
xét.
X
X
X X X
X
X
X X
X
1-2 p
GV
Đội hình Thả lỏng
B – HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG
Về nhà các em ôn ĐHĐN và ôn trò chơi “chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau”.
Ngày giảng: 28/9/2015 lớp 4A tiết 1 chiều
29/9/2015 lớp 4B tiết 1 sáng
30/9/2015 lớp 4C tiết 2 chiều
10
X
Bài 8:
Tập hợp hàng ngang, đóng hàng, điểm
số, quay sau, đi thường theo nhịp
chuyển hướng phải trái – Trò chơi “bỏ
khăn”
– MỤC TIÊU BÀI HỌC
+ Củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác: Tập hợp hàng ngang, đóng hàng, điểm
số, quay sau, đi thường theo nhịp chuyển hướng phải trái. Yêu cầu thực hiện động
tác tương đối đều, đúng khẩu lệnh
+ Trò chơi “ Bỏ khăn”. Yêu cầu HS biết cách chơi, chơi đúng luật, khéo léo nhanh
nhẹn.
– ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
+ Trên sân trường. Dọn vệ sinh nơi tập, không để có các vật gây nguy hiểm.
+ Giáo viên chuẩn bị: còi, khăn.
A – HOẠT ĐỘNG CƠ BẢN
CÁC BƯỚC
ÊN LỚP
I. Hoạt
động 1:
1. ổn định
NỘI DUNG BÀI DẠY
- Tập hợp lớp :Lớp trưởng tập hợp thành
3 hàng ngang.
- GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
TGIAN
1-2 p
- Nhắc học sinh chuẩn bị trang phục
1-2 p
theo đúng quy định của giờ thể dục
(quần áo gọn gàng, đi giầy hoặc dép quai
hậu)
3. Khởi
động
- GV cho học sinh khởi động :
+ đứng vỗ tay hát.
+ Trò chơi “diệt các con vật có hại”.
11
X X X X X
X X X X X
X X X X X
2-3 p
2. KT
Trang
phục
4. Kiểm tra - Gọi 3-4 HS lên kiểm tra: Cách quay
bài cũ:
phải, quay trái, đi thường theo nhịp
chuyển hướng phải trái. GV nhận xét
đánh giá.
ĐỘI HÌNH
4-5 p
2-3p
GV
Đội hình tổ chức lớp
X
X
X
X
X
X X X
X
X
X X
GV
Đội hình khởi động
II. Hoạt
động 2:
III. Hoạt
động 3:
Trò chơi:
“bỏ khăn”
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
điểm số, quay sau, đi thường theo nhịp
chuyển hướng phải trái.
+ Chia nhóm: 2 -3 lần: tập dưới sự điều
khiển của nhóm trưởng.
+Sau đó cho tập hợp cả lớp: Cho các
nhóm thi đua trình diễn. Dới sự điều
khiển của nhóm trưởng. GV quan sát và
nhận xét, sửa chữa những sai sót.
12-13p
- GV tập hợp HS theo đội hình chơi, nêu
tên trò chơi và giải thích cách chơi, luật
chơi cho mỗi nhóm HS ra làm mẫu để
chơi. Sau đó cho cả lớp chơi thử, cuối
cùng cho cả lớp cùng chơi, GV quan sát
và nhận xét biểu dương HS chơi nhiệt
tình.
5-6p
X X X X X
X X X X X
X X X X X
GV
Đội hình ôn ĐHĐN
X
IV. Hoạt
động 4:
1. Hồi tĩnh:
2. Củng cố:
X
X
X
X
X X X
X
X
X X
- Thả lỏng chân , tay hoặc hát một bài 1-2 p
hát.
- GV hệ thống củng cố bài và nhận
xét.
B – HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG
Về nhà các em ôn ĐHĐN và ôn trò chơi “bỏ khăn”.
Ngày giảng: 05/10/2015 lớp 4B tiết 2 sáng
05/10/2015 lớp 4A tiết 3 sáng
12
1-2 p
GV
Đội hình Thả lỏng
05/10/2015 lớp 4C tiết 2 chiều
Tuần 5
Bài 9:
Đổi chân khi đi thường sai nhịp
Trò chơi “Bịt mắt bắt dê”
– MỤC TIÊU BÀI HỌC
+ Củng cố , nâng cao kỹ thuật động tác: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số,
đi thường theo nhịp chuyển hướng phải trái: Yêu cầu thực hiện động tác tương đối
đúng.
+ Trò chơi “ Bịt mắt bắt dê”. Yêu cầu tập chung chú ý, phản xạ nhanh, chơi đúng
luật
– ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
+ Trên sân trường. Dọn vệ sinh nơi tập, không để có các vật gây nguy hiểm.
+ Giáo viên chuẩn bị: còi.
A – HOẠT ĐỘNG CƠ BẢN
CÁC BƯỚC
LÊN LỚP
I. Hoạt
động 1:
1. ổn định
2. KT
Trang
phục
3. Khởi
động
NỘI DUNG BÀI DẠY
TGIAN
- Tập hợp lớp :Lớp trưởng tập hợp
thành 3 hàng ngang.
- GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học .
2-3 p
- Nhắc học sinh chuẩn bị trang phục
theo đúng quy định của giờ thể dục
(quần áo gọn gàng, đi giầy hoặc dép
quai hậu)
1-2P
- GV cho học sinh khởi động :
+Xoay các khớp.
+ đứng vỗ tay hát.
1- 2p
4. Kiểm tra - Gọi 3-4 HS lên kiểm tra đi thường
bài cũ:
chuyển hướng phải trái. GV nhận xét
đánh giá.
13
ĐỘI HÌNH
X X X X X
X X X X X
X X X X X
1-2 p
GV
Đội hình tổ chức lớp
X
2p
X
X
X
X
X X X
X
X
X X
GV
Đội hình khởi động
II. Hoạt
động 2:
III. Hoạt
động 3:
Trò chơi:
“Bịt mắt
bắt dê”
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
12-14p
điểm số, đi thường theo nhịp chuyển
hướng phải trái.
- GV điều khiển lớp tập, có nhận xét
sửa chữa sai sót cho HS.
+ Sau đó Chia nhóm: 2 -3 lần: tập dưới
sự điều khiển của nhóm trưởng. GV
quan sát, nhận xét sửa chữa sai sót cho
HS.
+ Tập hợp cả lớp, cho từng nhóm thi
đua trình diễn. GV quan sát nhận xét
biểu dương
X X X X X
X X X X X
X X X X X
GV
Đội hình ôn tập hợp
hàng ngang
- GV tập hợp HS theo đội hình chơi,
6- 8 p
nêu tên trò chơi và giải thích cách chơi,
luật chơi . Sau đó cho cả lớp cùng chơi,
GV quan sát và nhận xét biểu dương
HS chơi nhiệt tình.
IV. Hoạt
động 4:
1. Hồi tĩnh: - Thả lỏng chân, tay hoặc hát một bài
hát.
2. Củng cố: - Gọi ban học tập lên chia sẻ kiến thức
giờ học.
X
1-2 p
1-2 p
X
X
X
X
X X X
X
X
X X
GV
Đội hình Thả lỏng
B – HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG
Về nhà các em ôn đi thường theo nhịp chuyển hướng phải trái và ôn trò chơi
“bịt mắt bắt dê”.
Ngày giảng: 05/10/2015 lớp 4A tiết 1 chiều
06/10/2015 lớp 4B tiết 1 sáng
07/10/2015 lớp 4C tiết 2 chiều
14
Bài 10:
Quay sau, đi thường theo nhịp chuyển
hướng phải trái - Trò chơi “Bỏ khăn”
– MỤC TIÊU BÀI HỌC
+ Củng cố , nâng cao kỹ thuật động tác: Quay sau, đi thường theo nhịp chuyển
hướng phải trái. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.
+ Trò chơi “Bỏ khăn”. Yêu cầu biết cách chơi, nhanh nhẹn, khéo léo, hào hứng khi
chơi.
– ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
+ Trên sân trường. Dọn vệ sinh nơi tập, không để có các vật gây nguy hiểm.
+ Giáo viên chuẩn bị: còi.
A – HOẠT ĐỘNG CƠ BẢN
CÁC BƯỚC
LÊN LỚP
I. Hoạt
động 1:
1. ổn định
NỘI DUNG BÀI DẠY
TGIAN
ĐỘI HÌNH
- Tập hợp lớp :Lớp trưởng tập hợp
thành 3 hàng ngang.
- GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học .
2-3 p
1-2 p
X X X X X
X X X X X
X X X X X
2. KT
Trang
phục
- Nhắc học sinh chuẩn bị trang phục
theo đúng quy định của giờ thể dục
(quần áo gọn gàng, đi giầy hoặc dép
quai hậu)
1p
GV
Đội hình tổ chức lớp
3. Khởi
động
- GV cho học sinh khởi động :
+Xoay các khớp.
+ đứng vỗ tay hát.
2-3 p
4. Kiểm tra - Gọi 3-4 HS lên kiểm tra: Cách quay
bài cũ:
phải, quay trái, đi thường chuyển
hướng phải trái. GV nhận xét đánh giá.
II. Hoạt
động 2:
2-3p
- Ôn quay sau, đi thường chuyển hướng 10-12p
phải trái.
15
X
X
X
X
X
X X X
X
X
X X
GV
Đội hình khởi động
X X X
X X X
X X X
X X X
X X X
X X X
- GV điều khiển lớp tập, có nhận xét
sửa chữa sai sót cho HS.
+ Sau đó Chia nhóm: 2 -3 lần: tập dưới
sự điều khiển của nhóm trưởng. GV
quan sát, nhận xét sửa chữa sai sót cho
HS.
GV
Đội hình ôn đi
thường theo nhịp
III. Hoạt
động 3:
Trò chơi:
“Bỏ khăn”
- GV tập hợp HS theo đội hình chơi,
6- 8 p
nêu tên trò chơi và giải thích cách chơi,
luật chơi . Sau đó cho cả lớp cùng chơi,
GV quan sát và nhận xét biểu dương
HS chơi nhiệt tình.
IV. Hoạt
động 4:
1. Hồi tĩnh: - Thả lỏng chân , tay hoặc hát một bài
hát.
2. Củng cố: - Gọi ban học tập lên chia sẻ kiến thức
giờ học.
1-2 p
X
1-2 p
X
X
X
X
X X X
X
X
X X
GV
Đội hình Thả lỏng
B – HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG
Về nhà các em ôn đi thường theo nhịp chuyển hướng phải trái và ôn trò chơi “bỏ
khăn”.
Ngày giảng: 12/10/2015 lớp 4B tiết 2 sáng
12/10/2015 lớp 4A tiết 3 sáng
12/10/2015 lớp 4C tiết 2 chiều
16
Tuần 6
Bài 11:
Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi
thường theo nhịp chuyển hướng phải
trái, đổi chân khi đi sai nhịp,
Trò chơi “Kết bạn”
– MỤC TIÊU BÀI HỌC
+ Củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm
số, đi thường theo nhịp chuyển hướng phải trái, đổi chân khi đi sai nhịp. Yêu cầu
thực hiện động tác tương đối đúng.
+ Trò chơi “ Kết bạn”. Yêu cầu tập chung chú ý, phản xạ nhanh, chơi đúng luật
– ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
+ Trên sân trường. Dọn vệ sinh nơi tập, không để có các vật gây nguy hiểm.
+ Giáo viên chuẩn bị: còi.
A – HOẠT ĐỘNG CƠ BẢN
CÁC BƯỚC
LÊN LỚP
I. Hoạt
động 1:
1. ổn định
NỘI DUNG BÀI DẠY
TGIAN
- Tập hợp lớp :Lớp trưởng tập hợp
thành 3 hàng ngang.
- GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học .
2-3 p
2. KT
Trang
phục
- Nhắc học sinh chuẩn bị trang phục
theo đúng quy định của giờ thể dục
(quần áo gọn gàng, đi giầy hoặc dép
quai hậu)
1-2p
3. Khởi
động
- GV cho học sinh khởi động :
+ Đứng tại chỗ hát và vỗ tay.
+ Trò chơi “diệt các con vật có hại”.
4-5 p
4. Kiểm tra - Gọi 3-4 HS lên kiểm tra: đi thường
bài cũ:
theo nhịp chuyển hướng phải trái. GV
nhận xét đánh giá.
17
ĐỘI HÌNH
X X X X X
X X X X X
X X X X X
1-2 p
2-3p
GV
Đội hình tổ chức lớp
II. Hoạt
động 2:
III. Hoạt
động 3:
Trò chơi:
“Kết bạn”
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi 10-12p
thường theo nhịp chuyển hướng phải
trái.
- GV điều khiển lớp tập, có nhận xét
sửa chữa sai sót cho HS.
+ Sau đó Chia nhóm: 2 -3 lần: tập dưới
sự điều khiển của nhóm trưởng. GV
quan sát, nhận xét sửa chữa sai sót cho
HS.
+ Tập hợp cả lớp, cho từng nhóm thi
đua trình diễn. GV quan sát nhận xét
biểu dương
- GV tập hợp HS theo đội hình chơi,
6- 8 p
nêu tên trò chơi và giải thích cách chơi,
luật chơi . Sau đó cho cả lớp cùng chơi,
GV quan sát và nhận xét biểu dương
HS chơi nhiệt tình.
IV. Hoạt
động 4:
1. Hồi tĩnh: - Thả lỏng chân , tay hoặc hát một bài
hát.
2. Củng cố: - Gọi ban học tập lên chia sẻ kiến thức
giờ học.
1-2 p
GV
Đội hình ôn tập hợp
hàng ngang
X
X
X
X
X
X X X
X
X
X X
GV
Đội hình Thả lỏng
1-2 p
B – HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG
Về nhà các em ôn đi thường theo nhịp chuyển hướng phải trái và ôn trò chơi
“kết bạn”
Ngày giảng: 12/10/2015 lớp 4A tiết 1 chiều
13/10/2015 lớp 4B tiết 1 sáng
13/10/2015 lớp 4C tiết 4 chiều
18
Bài 12: Đi thường theo nhịp chuyển
hướng phải trái, đổi chân khi đi sai
nhịp
Trò chơi “ Ném trúng đích”
– MỤC TIÊU BÀI HỌC
+ Củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác: đi thường theo nhịp chuyển hướng phải
trái, đổi chân khi đi sai nhịp. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.
+ Trò chơi “ Ném trúng đích”. Yêu cầu tập chung chú ý, bình tĩnh, ném chính xác
vào đích chơi đúng luật
– ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
+ Trên sân trường. Dọn vệ sinh nơi tập, không để có các vật gây nguy hiểm.
+ Giáo viên chuẩn bị: còi.
A – HOẠT ĐỘNG CƠ BẢN
CÁC BƯỚC
LÊN LỚP
I. Hoạt
động 1:
1. ổn định
2. KT
Trang
phục
NỘI DUNG BÀI DẠY
TGIAN
- Tập hợp lớp :Lớp trưởng tập hợp thành 3 2-3 p
hàng ngang.
- GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học . 1-2 p
- Nhắc học sinh chuẩn bị trang phục theo
đúng quy định của giờ thể dục (quần áo
gọn gàng, đi giầy hoặc dép quai hậu)
1p
ĐỘI HÌNH
X X X X X
X X X X X
X X X X X
GV
Đội hình tổ chức lớp
X
3. Khởi
động
- GV cho học sinh khởi động :
+ Xoay các khớp.
+ Chạy khởi động 1 vòng sân.
+ Trò chơi “thi đua xếp hàng”
4. Kiểm tra - Gọi 3-4 HS lên kiểm tra: đi thường theo
bài cũ:
nhịp chuyển hướng phải trái. GV nhận xét
đánh giá.
II. Hoạt
5-7 p
X
X
X
X
X X X
X
X
X X
GV
Đội hình khởi động
2-3p
- Ôn đi thường chuyển hướng phải trái, đổi 12-14p
19
động 2:
III. Hoạt
động 3:
Trò chơi:
“Ném
trúng đích”
chân khi đi sai nhịp.
- GV điều khiển lớp tập, có nhận xét sửa
chữa sai sót cho HS.
+ Sau đó Chia nhóm: 2 -3 lần: tập dưới sự
điều khiển của tổ trưởng. GV quan sát,
nhận xét sửa chữa sai sót cho HS.
+ Tập hợp cả lớp, cho từng nhóm thi đua
trình diễn. GV quan sát nhận xét biểu
dương
- GV tập hợp HS theo đội hình chơi, nêu
tên trò chơi và giải thích cách chơi, luật
chơi . Sau đó cho cả lớp cùng chơi, GV
quan sát và nhận xét biểu dương HS chơi
nhiệt tình.
GV
Đội hình ôn ĐHĐN
8- 10 p
X
IV. Hoạt
động 4:
1. Hồi tĩnh: - Thả lỏng chân , tay hoặc hát một bài hát.
2. Củng cố: - Gọi ban học tập lên chia sẻ kiến thức giờ
học.
X
X
X
X X X
X
X
X X
1-2 p
1-2 p
GV
Đội hình Thả lỏng
B – HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG
Về nhà các em ôn đi thường theo nhịp chuyển hướng phải trái và ôn trò chơi
“ném trúng đích”
20
X
Ngày giảng: 19/10/2015 lớp 4B tiết 2 sáng
19/10/2015 lớp 4A tiết 3 sáng
19/10/2015 lớp 4C tiết 2 chiều
Tuần 7
Bài 13:
Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm
số,
quay sau, đi thường theo nhịp chuyển
hướng phải trái - Trò chơi “Kết bạn”
– MỤC TIÊU BÀI HỌC
+ Củng cố , nâng cao kỹ thuật động tác: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số.
Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.
+ Trò chơi “ Kết bạn”. Yêu cầu tậpc hung chú ý, phản xạ nhanh, chơi đúng luật
– ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
+ Ngoài sân trường. Dọn vệ sinh nơi tập, không để có các vật gây nguy hiểm.
+ Giáo viên chuẩn bị: còi.
A – HOẠT ĐỘNG CƠ BẢN
CÁC BƯỚC
LÊN LỚP
I. Hoạt động
1:
1. ổn định
2. KT Trang
phục
NỘI DUNG BÀI DẠY
- Tập hợp lớp :Lớp trưởng tập hợp thành
2 hàng ngang.
- GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học .
TGIAN
2-3 p
1-2 p
- Nhắc học sinh chuẩn bị trang phục
1-2 p
theo đúng quy định của giờ thể dục
(quần áo gọn gàng, đi giầy hoặc dép quai
hậu)
3. Khởi động - GV cho học sinh khởi động :
+ Đứng vỗ tay hát.
+ Trò chơi “làm theo hiệu lệnh”.
21
4-5 p
ĐỘI HÌNH
X X X X X
X X X X X
X X X X X
GV
Đội hình tổ chức lớp
X
X
X
X
X
X X X
X X
X X
GV
Đội hình khởi động
4. Kiểm tra
bài cũ:
- Gọi 3-4 HS lên kiểm tra: đi thường
theo nhịp chuyển hướng phải trái.
II. Hoạt
động 2:
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng
10-12p
hàng,điểm số ,quay sau, đi đều vòng
phải, vòng trái.
- GV điều khiển lớp tập, có nhận xét sửa
chữa sai sót cho HS.nhác học sinh đổi
chân khi đi sai nhịp.
+ Sau đó Chia nhóm: 2 -3 lần: tập dưới
sự điều khiển của nhóm trưởng. GV
quan sát, nhận xét sửa chữa sai sót cho
HS.
+ Tập hợp cả lớp, cho từng nhóm thi đua
trình diễn. GV quan sát nhận xét biểu
dương
III. Hoạt
động 3:
Trò chơi:
“Kết bạn”
IV. Hoạt
động 4:
1. Hồi tĩnh:
2. Củng cố:
2-3p
- GVtập hợp HS theo đội hình chơi, nêu 6- 8 p
tên trò chơi và giải thích cách chơi, luật
chơi . Sau đó cho cả lớp cùng chơi, GV
quan sát và nhận xét biểu dương HS chơi
nhiệt tình.
X X X X X
X X X X X
X X X X X
GV
Đội hình ôn ĐHĐN
X
X
- Thả lỏng chân , tay hoặc hát một bài
hát.
1-2 p
- Gọi ban học tập lên chia sẻ kiến thức
giờ học.
1-2 p
X
X
X
X
X
X
X
X X
GV
Đội hình Thả lỏng
B – HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG
Về nhà các em ôn đi thường theo nhịp chuyển hướng phải trái và ôn trò chơi
“kết bạn”
22
X
Ngày giảng: 19/10/2015 lớp 4A tiết 1 chiều
20/10/2015 lớp 4B tiết 1 sáng
21/10/2015 lớp 4C tiết 2 chiều
Bài 14:
Quay sau, đi thường theo nhịp chuyển
hướng phải trái
Trò chơi “ Ném trúng đích”
– MỤC TIÊU BÀI HỌC
+ Củng cố, nâng cao kỹ thuật động tác: Quay sau, đi thường theo nhịp chuyển
hướng phải trái: Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.
+ Trò chơi “Ném trúng đích”. Yêu cầu tập chung chú ý, bình tĩnh , khéo léo, ném
chính xác vào đích.
– ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
+ Trên sân trường. Dọn vệ sinh nơi tập, không để có các vật gây nguy hiểm.
+ Giáo viên chuẩn bị: còi.
A – HOẠT ĐỘNG CƠ BẢN
CÁC BƯỚC
LÊN LỚP
I. Hoạt
động 1:
1. ổn định
NỘI DUNG BÀI DẠY
- Tập hợp lớp :Lớp trưởng tập hợp thành 3
hàng ngang.
- GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học .
TGIAN
X X X X X
X X X X X
X X X X X
2-3 p
1-2 p
2. KT
Trang
phục
- Nhắc học sinh chuẩn bị trang phục theo
đúng quy định của giờ thể dục (quần áo gọn
gàng, đi giầy hoặc dép quai hậu)
1p
3. Khởi
động
- GV cho học sinh khởi động :
+ Xoay các khớp.
+ Chạy khởi động 1 vòng sân.
+ Chơi trò chơi “tìm người chỉ huy”
5-6 p
23
ĐỘI HÌNH
GV
Đội hình tổ chức lớp
X
X
X
X
X
X X X
X
X
X X
GV
Đội hình khởi động
4. Kiểm tra Không
bài cũ:
II. Hoạt
động 2:
III. Hoạt
động 3:
Trò chơi:
“ném trúng
đích”
- Ôn quay sau, đi thường theo nhịp chuyển
12-14p
hướng phải trái.
- GV điều khiển lớp tập, có nhận xét sửa
chữa sai sót cho HS.
+ Sau đó Chia nhóm: 2 -3 lần: tập dưới sự
điều khiển của nhóm trưởng. GV quan sát,
nhận xét sửa chữa sai sót cho HS.
+ Tập hợp cả lớp, cho từng nhóm thi đua
trình diễn. GV quan sát nhận xét biểu dương
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
GV
X X X X X X
Đội hình chia nhóm
- GV tập hợp HS theo đội hình chơi, nêu tên 8- 10 p
trò chơi và giải thích cách chơi, luật chơi .
Sau đó cho cả lớp cùng chơi, GV quan sát
và nhận xét biểu dương HS chơi nhiệt tình,
cho thi đua giữa các tổ
X
IV. Hoạt
động 4:
1. Hồi tĩnh: - GV hệ thống củng cố bài và nhận xét.
2. Củng cố: - Gọi ban học tập lên chia sẻ kiến thức giờ
học.
X
X
X
X X X
X
X
X X
1-2 p
1-2 p
GV
Đội hình Thả lỏng
B – HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG
Về nhà các em ôn đi thường theo nhịp chuyển hướng phải trái và ôn trò chơi
“ném trúng đích”.
24
X
Ngày giảng: 26/10/2015 lớp 4B tiết 2 sáng
26/10/2015 lớp 4A tiết 3 sáng
26/10/2015 lớp 4C tiết 2 chiều
Tuần 8
Bài 15:
Quay sau, đi thường theo nhịp chuyển
hướng phải trái, đổi chân khi đi sai
nhịp
– MỤC TIÊU BÀI HỌC
+ Củng cố , nâng cao kỹ thuật động tác: Quay sau, đi thường theo nhịp chuyển
hướng phải trái: Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.
+ Trò chơi “Ném trúng đích”. Yêu cầu tập chung chú ý, bình tĩnh , khéo léo, ném
chính xác vào đích
– ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
+ Trên sân trường. Dọn vệ sinh nơi tập, không để có các vật gây nguy hiểm.
+ Giáo viên chuẩn bị: còi.
A – HOẠT ĐỘNG CƠ BẢN
CÁC BƯỚC
LÊN LỚP
I. Hoạt
động 1:
1. ổn định
NỘI DUNG BÀI DẠY
- Tập hợp lớp :Lớp trưởng tập hợp thành
hàng ngang.
- GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học .
TGIAN
1-2 p
- Nhắc học sinh chuẩn bị trang phục theo
đúng quy định của giờ thể dục (quần áo gọn
gàng, đi giầy hoặc dép quai hậu)
1p
3. Khởi
động
- GV cho học sinh khởi động :
+ Đứng vỗ tay hát.
+ Chơi trò chơi “làm theo tín hiệu”
4-5 p
25
X X X X X
X X X X X
X X X X X
2-3 p
2. KT
Trang
phục
4. Kiểm tra Không
ĐỘI HÌNH
GV
Đội hình tổ chức lớp
X
X
X
X
X
X X X
X
X
X X
GV
Đội hình khởi động
