giáo án điện tử thể dục lớp 8


Trường : Lớp:
Trường : Lớp:

Môn
Môn
NHẢY CAO
NHẢY CAO



Tuần 25
Tuần 25

Tiết 50 Tiết CT : 50
Tiết 50 Tiết CT : 50

Ngày soạn : 10.05.2008
Ngày soạn : 10.05.2008



Người soạn : Trần Văn Tuấn
Người soạn : Trần Văn Tuấn
.
.
HỌC LÀ BỂ KHỔ
KHÔNG HỌC LÀ BIỂN KHỔ MÊNH MONG!

Nội Dung Bài Học:
Nội Dung Bài Học:
-
-
Hoàn thiện các giai đoạn của kỉ thuật nhảy cao
Hoàn thiện các giai đoạn của kỉ thuật nhảy cao
kiểu “ Bước qua”
kiểu “ Bước qua”
- Một số điểm trong luật điền kinh ( Phần nhảy cao)
- Một số điểm trong luật điền kinh ( Phần nhảy cao)
- Chạy bền : Luyện tập chạy bền.
- Chạy bền : Luyện tập chạy bền.

Mục đích – Yêu cầu
Mục đích – Yêu cầu



- Giúp học sinh củng cố, nâng
- Giúp học sinh củng cố, nâng
cao một số hiểu biết về kiến
cao một số hiểu biết về kiến
thức, kỷ năng nhảy cao để rèn
thức, kỷ năng nhảy cao để rèn
luyện sức khỏe.
luyện sức khỏe.

- Giúp phát triển sức mạnh của
- Giúp phát triển sức mạnh của

chân ,nâng cao thành tích.
chân ,nâng cao thành tích.

- Hoàn thiện các giai đoạn của
- Hoàn thiện các giai đoạn của
kỷ thuật nhảy cao kiểu bước
kỷ thuật nhảy cao kiểu bước
qua.
qua.

- Biết vận dụng trong luyện tập
- Biết vận dụng trong luyện tập
và thi đấu.
và thi đấu.



- Đảm bảo an toàn và tránh
- Đảm bảo an toàn và tránh
chấn thương
chấn thương
.
.

Phương pháp giảng dạy.
Phương pháp giảng dạy.



–

–
Thuyết trình: Giảng giải
Thuyết trình: Giảng giải

–
–
Trực quan: Thò phạm,
Trực quan: Thò phạm,
cho học sinh xem tranh
cho học sinh xem tranh

Đòa điểm:
Đòa điểm:
phòng học và
phòng học và
ngoài sân
ngoài sân

Dụng cụ
Dụng cụ
:
:
máy chiếu
máy chiếu


Câu 1
Câu 1
: Nhảy cao nói chung và nhảy
: Nhảy cao nói chung và nhảy

cao kiểu “Bước qua” nói riêng thì
cao kiểu “Bước qua” nói riêng thì
có bao nhiêu giai đoạn?
có bao nhiêu giai đoạn?
A.3 Giai đoạn
B. 4 Giai đoạn
C .5 Giai đoạn
D. 7 Giai đoạn

Câu 2
Câu 2
: Trong các giai đoạn kó thuật
: Trong các giai đoạn kó thuật
thì giai đoạn nào là quan trọng
thì giai đoạn nào là quan trọng
nhất?
nhất?
A.Giai đoạn chạy đà B.Giai đoạn đầu
D.Giai đoạn trên khôngC.Giai đoạn giậm nhảy

Câu 3
Câu 3
: Hãy quan sát xem đây là giai
: Hãy quan sát xem đây là giai
đoạn nào của kó thuật nhảy cao?
đoạn nào của kó thuật nhảy cao?
A. Giai đoạn đà
C. Giai đoạn hoàn thành
xong nội dung
B.Giai đoạn chạy đà

D.Giai đoạn bổ trợ

Câu 4
Câu 4
: Theo hình thì thứ tự giai
: Theo hình thì thứ tự giai
đoạn nào là đúng nhất?
đoạn nào là đúng nhất?
A.Chạy đàù – Giậm nhảy – Tiếp đất
B.Giậm nhảy – Tiếp đất – Trên không
C.Giậm Nhảy – Trên không –
Tiếp đất
D.Chạy đà – Giậm nhảy –
Trên không – Tiếp đất

N
N
ỘI DUNG BÀI HỌC:
ỘI DUNG BÀI HỌC:
I. Xem Lại Các Giai Đoạn Của Kó
I. Xem Lại Các Giai Đoạn Của Kó
Thuật
Thuật
Xác đònh chân giậm
Đo đà
Tư thế chuẩn bò chạy đà