Hình dạng vòng 3 nói gì về tình trạng sức khỏe của bạn

Hình dạng vòng 3 nói gì về tình trạng sức khỏe của bạn?
29-06-201614:01:06

Có thể bạn không tin nhưng thực sự thì kích thước, hình dáng của mông có
thể nói nên rất nhiều sức khỏe tổng thể của bản thân.
•
•
•

Những dấu hiệu ai cũng từng gặp ở vùng mông nhưng lại không biết chính xác mình bị bệnh gì
4 dấu hiệu cảnh báo bệnh tiểu đường tiềm ẩn bạn cần sớm nhận ra
Cảnh báo 8 dấu hiệu ở da là triệu chứng của những bệnh cực nguy hiểm

Nhiều người cho rằng đây là cái kho chứa đựng nhiều chất béo kinh khủng nhất trên cơ thể nhưng
điều này không hoàn toàn chính xác. Theo các nhà nghiên cứu, các chất béo được lưu trữ trong cơ
thể quyết định sức khỏe của con người. Lượng chất béo ở gần ngực hoặc trong thân thể được đánh
giá là nguy hiểm hơn rất nhiều so với khối lượng chất béo vùng mông.
“Chất béo ở hông giúp các axit béo di chuyển từ tim, động mạch và gan để giảm nguy cơ mắcbệnh
tim và các vấn đề suy nhược cơ thể khác như bệnh tiểu đường. Ở phụ nữ, các hormone chỉ đạo và
phân phối chất béo tập trung nhiều ở vùng mông chính là một cách bảo vệ tim mạch”, Giáo sư
Konstantinos Manolopoulos (Đại học Oxford) cho biết.
Ngoài ra, những người có kích thước mông hơi lớn thường thông minh hơn. “Kết quả nghiên cứu
nhận thấy những phụ nữ có vòng ba to thường có lượng cholesterol ở mức thấp, đồng thời có xu
hướng sản xuất hormones để chuyển hóa đường. Một chiếc mông lớn đòi hỏi sự dư thừa của chất
béo Omega-3 – loại chất được chứng minh là chất xúc tác cho sự phát triển của não bộ”, Tiến sĩ
Michael Jensen, đồng nhóm nghiên cứu đến từ Bệnh viện Đại học Oxford và Churchill giải thích.
Do đó, sở hữu một chiếc mông lớn hơn bình thường không có gì là xấu, nhưng có một số giải pháp sẽ
giúp chị em loại bỏ được phần mỡ thừa, đồng thời giúp vòng 3 săn chắc, khỏe mạnh hơn và có ý
nghĩa lâu dài về sức khỏe. Dưới đây là những hình dạng vòng 3 phổ biến ở phụ nữ có ý nghĩa sức
khỏe ẩn sau:
Vòng 3 hình vuông

Mông có hình vuông đem đến nhiều ý nghĩa cho bạn. Có thể là bạn có chút mỡ thừa xung quanh
vòng 3 hoặc do việc tập luyện không có những bài chuyên cho vùng mông. Một số bài tập cốt lõi đơn
giản chỉ có tác dụng giảm lượng mỡ dư thừa xung quanh thắt lưng và giúp cơ bắp dẻo dai, săn chắc
hơn.

Vòng 3 hình tròn đầy


Mông có hình tròn cho thấy bạn sở hữu vòng 3 khỏe mạnh. Những người sử hữu mông như này
thường có kho chất béo nằm ở phần trên mông. Nếu cần thiết, bạn cũng sẽ dễ dàng loại bỏchất
béo ở phần dưới để sở hữu vòng 3 căng tròn.
Vòng 3 có hình trái tim ngược


Đây có lẽ là hình dạng vòng 3 có phần dưới trông hấp dẫn nhất. Những người sở hữu mông kiểu này
sẽ có phần dưới đầy đặn và thuôn nhọn ở phần đầu thắt lưng. Tuy nhiên, mông có hình trái tim
ngược sẽ đồng nghĩa với việc lượng mỡ sẽ lưu trữ khá nhiều ở vùng đùi trên. Kiểu mông này cũng dễ
bị mất mỡ nhanh hơn ở những chị em khi có tuổi. Theo thời gian, mỡ ở vùng mông dưới sẽ di
chuyển đến phần giữa. Do đó, việc nạp thêm mỡ cho vùng này là tốt nhất cho sức khỏe của bạn
trong tương lai.

Vòng 3 hình chữ V


Mông có hình dạng này rất phổ biến ở phụ nữ lớn tuổi. Các chất béo ở phía dưới đã bắt đầu di
chuyển đến những vùng khác trên cơ thể do tăng tuổi tác và sự thiếu hụt estrogen. Nếu bạn sở hữu
mông hình dạng chữ V, điều quan trọng là bạn cần bắt đầu có kế hoạch loại bỏ chất béo nhanh
chóng để phòng tránh nguy cơ chất béo chạy lên, gây ảnh hưởng nghiêm trọng sức khỏe hệ tuần

hoàn.