Học chạy tiếp sức
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (973.29 KB, 16 trang )
TỔ THỂ DỤC
GIÁO ÁN : 12
HỌC CHẠY TIẾP SỨC
NHIỆM VỤ TRỌNG TÂM CỦA BUỔI HỌC
-
GIỚI THIỆU CÁC KIỂU TRAO- NHẬN TÍN GẬY.
-
TẠI CHỖ TRAO - NHẬN TÍN GẬY .
-
CHẠY NHẸ NHÀNG TRAO- NHẬN GẬY.
-
XUẤT PHÁT THẤP CÓ GẬY.
-
TRÒ CHƠI : TIẾP SỨC.
PHẦN MỞ ĐẦU. ( 15
P
)
GIÁO VIÊN NHẬN LỚP
GIỚI THIỆU NHIỆM VỤ BUỔI HỌC
PHẦN KHỞI ĐỘNG
GIÁO VIÊN
HỌC SINH
PHẦN KHỞI ĐỘNG
KHỞI ĐỘNG CHUNG KHỞỈ ĐỘNG CHUYÊN MÔN
CÁC
BÀI
TẬP
THỂ
DỤC
KHỞI
ĐỘNG
CÁC
KHỚP
CHẠY
BƯỚC
NHỎ
CHẠY
NÂNG
CAO
ĐÙI
CHẠY
ĐẠP
SAU
CHẠY
TĂNG
TỐC
MỘT SỐ HÌNH ẢNH VỀ KỈ THUẬT CHẠY TIẾP SỨC
ĐỘI CHẠY TIỀP SÚC 4x 100 m . CÁ CH CẦM GẬY
ĐỘNG TÁC CHẠY CẦM GẬY TRÊN ĐƯỜNG THẲNG
ĐỘNG TÁC TRAO GẬY TỪ TRÊN XUỐNG
