Tiết 65

PHẦN VÀ NỘI DUNG YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT
I. MỞ ĐẦU
1. Nhận lớp:
2. Khởi động:
3. Kiểm tra bài cũ
Lớp trưởng tập trung lớp, báo cáo só số.
Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khớp gối, hông, khuỷu tay, khớp vai, khớp
cổ, ép dọc, ép ngang.
Chạy bước nhỏ, nâmg cao đùi, lăng chân sau.
Học sinh thực hiện chuyền bóng cao tay; phát bóng cao tay trước mặt.
II. CƠ BẢN
Học sinh ôn tập một số
kó thuật :
+ Cách di chuyển.
+ Chuyền bóng thấp tay
(đệm bóng).
+ Chuyền bóng cao tay.
+ Phát bóng thấp tay
trước mặt.
+ Phát bóng cao tay
-Di chuyển theo các hướng : phải, trái, tiến lùi; đơn bước, đa bước để đánh
bóng. Di chuyển về phía nào thì dùng chân bên kia làm trụ – đạp đất di
chuyển theo hướng bóng rơi.
-Bóng phải có độ rơi từ trên xuống khi truyền bóng qua lại. Tiếp xúc tay với
bóng ở ngay tâm của qủa bóng.
-Tiếp xúc bóng bằng đốt thứ nhất của các ngón tay, hai ngón tay cái nằm trên
đường thẳng, hai ngón tay trỏ kéo dài thành một đường vuông góc. Tiếp xúc
bóng sớm, hoãn xung – sau đó đẩy bóng ra phía trước, bóng phải lên cao, tiếp
xúc bóng trên trán.
- Phát bóng thấp tay trước mặt: Đường bóng bay đúng hướng, vào sân. Chú ý

tay cầm bóng phải tung bóng lên cao từ 80cm - 100cm trước mặt, trước khi
phát bóng đi.
- Kó thuật phát bóng cao tay: Tay tiếp xúc bóng bằng cả lòng bàn tay, trước
mặt; Chú ý tay cầm bóng phải tung bóng lên cao từ 80cm - 100cm trước mặt,
trước khi phát bóng đi.
III. KẾT THÚC
1. Thả lỏng:
2. Củng cố:
3. Nhận xét xuống lớp.
4. Bài tập về nhà:

Học sinh thả lỏng tích cực.
Giáo viên chỉnh sửa lại một số kó thuật mà học sinh thực hiện còn yếu.
Theo tinh thần, thái độ và kết quả tập luyện của học sinh.
Tập luyện bóng chuyền ở nhà. Luyện tập chạy bền trên đòa hình tự nhiên.
NỘI DUNG BÀI DẠY
- Môn: Học tự chọn môn BÓNG CHUYỀN.
GIÁO ÁN SỐ: 65
Tiết PPCT: 65
Ngày soạn: 30/03/2007
Ngày dạy: Từ 16/04/2007
đến 21/04/2007
Đòa điểm, thiết bò dạy học:
- Sân Thể dục của nhà trường.
- Còi của giáo viên, bóng chuyền 10 quả.
TG - ĐL PHƯƠNG PHÁP - BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI
6 - 9'
XXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXX
CS XXXXXXXXXXX

4 - 5m
x Giáo viên
Đội hình tập hợp
28 - 30'
X X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X X
CS X X X X X X X X X X X
4 - 5m
x Giáo viên
Đội hình khởi động
- Chia lớp thành các nhóm nhỏ để tiến hành tập luyện kó thuật di chuyển, chuyền
bóng thấp tay và chuyền bóng cao tay - phối hợp với phát bóng thấp tay.
- Giáo viên chia lớp thành 2 nhóm:
+ Nhóm 1: Luyện tập các kó thuật đã học (chuyền bóng thấp tay (đệm bóng);
chuyền bóng cao tay; phát bóng thấp tay trước mặt.
+ Nhóm 2: Luyện tập phát bóng cao tay trước mặt.
- Sau thời gian 14' thì đổi nhóm tập luyện.

5 - 6'

Thả lỏng bằng Đội hình khởi động.
Đội hình nhận lớp.
Đội hình nhận lớp.
MỤC TIÊU
- Học sinh tích cực và tự giác tập luyện. Nắm bắt được các kỹ thuật cơ
bản của bộ môn.
ĐỘI HÌNH
tập phát bóng
GIÁO ÁN SỐ: 65

Tiết PPCT: 65
Ngày soạn: 30/03/2007
Ngày dạy: Từ 16/04/2007
đến 21/04/2007