giáo án dạy học tích hợp môn Sinh Học năm học: 2016 2017 bài:Hoạt động của cơ Sinh học 8

Tiết 10 : Bài 10.
I. Công cơ :

HOẠT ĐỘNG CỦA CƠ
Chọn từ thích hợp điền vào chỗ trống :
(lực kéo, lực hút, lực đẩy, co, dãn)
co
- Khi cơ……………
tạo ra một lực.
-Cầu thủ đá bóng tác động

lực đẩy
một ……………vào
quả bóng.
lực kéo
- Kéo gầu nước, tay ta tác động một ………….
vào gầu nước.


Lưu ý: m=1kg thì P = m.10=1.10 = 10 N
m = 1g = 0,001kg thì P = 0,001.10 = 0,01 N

Bài tâp: Kéo một gàu nước có khối lượng 5kg, từ
mặt nước lên thành giếng có độ cao 4m.Tính công
của cơ tay sản ra.


Công của cơ được sử dụng vào mục đích gì?

Công cơ được sử dụng vào các thao tác vận động và lao
động.

Phân tích tình huống sau: HS A xách nước đổ vào thùng A
HS B xách nước đổ vào thùng B (xô xách nước của 2 bạn bằng nhau.
Thùng A bằng thùng B, quãng đường bằng nhau). Công của 2 bạn
tạo ra là lượng nước trong thùng).
Trường hợp 1: Mỗi bạn đều xách nước 10 lần nhưng mỗi lần bạn A
xách đầy xô còn bạn B xách nửa xô. Hỏi công ai sản ra nhiều hơn?
Trường hợp 2: Hai bạn xách đêù đầy xô nhưng bạn A xách được
10 lần nhưng bạn B xách được 7 lần. Hỏi công ai sản ra nhiều
hơn?
Trường hợp 3:Hai bạn đều thích xem bóng đá, nhưng bố ban A nói
xách nước đổ đầy thùng sẽ cho đi xem bóng đá,còn bố bạn B cũng
yêu cầu bạn xách nước đổ đầy thùng nhưng không cho B đi xem
bóng đá. Hỏi ai làm việc sẽ năng suất hơn.?
? Vậy công của cơ sinh ra phụ thuộc vào những yếu tố nào.


Với lòng yêu nước,căm thù giặc trong
kháng chiến chống giặc ngoại xâm đã
thôi thúc anh hùng Ngô Thị Tuyển vác 2
thùng đạn 98 kg nặng gấp đôi cơ thể
mình băng băng dưới làn đạn địch, vượt
qua bờ đê chuyển ra sông phục vụ chiến
đấu tại Hàm Rồng. Lúc này hoạt động
của cơ sinh ra công là lớn nhất. Bà đã
thể hiện tinh thần thép cùng với sự hăng
say không quản khó khăn ,mệt nhọc để
đến đích cuối cùng là dành độc lập tự
do cho đất nước

Tinh thần ấy được nhạc sĩ Phạm Tuyên ghi
lại qua bài hát: Bài ca tuổi trẻ Nam Ngạn anh
hùng
Các em hãy biết ơn các anh hùng chiến
đấu,hãy đấu tranh bảo vệ Tổ quốc Việt Nam ,
giữ gìn biển đảo quê hương tránh mọi âm
mưu của kẻ thù .

Bằng kiến thức môn Lịch sử em hãy
cho biết nhân vật anh hùng quân đội
nào với lòng căm thù giặc Mĩ sâu sắc,
đã vác cả 2 hòm đạn nặng gấp đôi cơ
thể mình tiếp đạn cho các xạ thủ bắn
rơi máy bay Mĩ ?


Khi đã biết công của cơ phụ thuộc vào các yếu tố trên.Vì vậy từ nay trở
lên các em chú ý ngoài việc học tập ra các em phải tham gia lao động
giúp đỡ bố mẹ, để nâng cao năng suất lao động. Làm việc phải có tác
phong nhanh nhẹn ,nghiêm túc và có tinh thần vui vẻ,thoải mái , Tránh
tình trạng có những anh(chị) học sinh ,sinh viên chỉ biết đến học không
biết làm một việc gì, dù là những việc rất đơn giản.Cần phải có thời gian
biểu cụ thể sao cho có thời gian học tập, lao động và nghỉ ngơi hợp lý.


II. Sự mỏi cơ
Quan sát thí nghiệm hình 10 :

Hình 10. Máy ghi công của cơ
(cung chia độ chỉ biên độ co cơ ngón tay)

Thảo luận theo bàn hoàn thành nội dung
Bảng 10 vào phiếu học tập trong thời
gian 2 phút

Kết quả thực nghiệm về biên độ co cơ ngón tay:
Khối lượng quả cân (g)
Biên độ co cơ ngón tay (cm)
Công co cơ ngón tay

100

200

300

400

800

7

6

3

1,5

0

0.07

0.12

0.09

0.06

0


Khối lượng quả cân (g)
Biên độ co cơ ngón tay (cm)
Công co cơ ngón tay

100

200

300

400

800

7

6

3

1,5

0

0.07

0.12

0.09

0.06

0

 Qua kết quả trên, em hãy cho biết với khối lượng như thế nào thì
công cơ sản ra lớn nhất?
 Khối lượng thích hợp thì sản sinh ra công lớn nhất.
 Khi ngón tay trỏ kéo rồi thả quả cân nhiều lần, có nhận xét gì
về biên độ co cơ trong quá trình thí nghiệm kéo dài?

 Biên độ co cơ giảm dần và ngừng khi cơ làm việc quá sức
Hiện tượng biên độ co cơ giảm dần và ngừng khi làm việc quá sức,
em sẽ gọi là gì ?
Mỏi cơ


Vậy hiện tượng mỏi cơ là gì?
Mỏi cơ là hiện tượng cơ làm việc quá sức và kéo dài dẫn tới biên độ

co cơ giảm=> ngừng
Khi chạy thể dục một vòng quanh trường xong, em có cảm giác gì.Vì sao
như vậy?
Mệt và khát. Vì cơ thể hoạt động nhiều (do các cơ làm việc) cơ thể
mất nhiều nước
?Lúc đó thầy giáo khuyên em phải làm gì.
Đi bộ từ từ đến khi hô hấp trở lại bình thường thì mới nghỉ ngơi và xoa bóp
Mỏi cơ ảnh hưởng đến sức khoẻ, lao động và học tập như thế nào?
Người mệt mỏi, lao động giảm năng suất, giảm hiệu quả học tập)


1. Nguyên nhân của sự mỏi cơ.
Hãy viết sơ đồ phản ứng hóa học biết:
-Chất tham gia là: chất hữu cơ và khí oxi.
-Sản phẩm tạo thành: năng lượng, khí cacbonic,nước
Chất hữu cơ + khí oxinăng lượng+ nước +khí cacbonic
Sự tác dụng của oxi với một chất là sự oxi hóa ( hóa học 8).Sự oxi hóa các
chất dinh dưỡng do máu mang tới tạo ra năng lượng cung cấp cho sự co cơ,
đồng thời tao ra CO2 và nước.
Nếu lượng oxi cung cấp thiếu thì sản phẩm tạo ra trong điều kiện yếm
khí ( không có oxi) là axitlactic tăng và năng lượng sản ra ít.Axit lactic bị
tich tụ sẽ đầu độc làm cơ mỏi.
? Vậy nguyên nhân của sự mỏi cơ là gì


Khi b mi c ta cn lm gỡ c
ht mi?

2. Bin phỏp chng mi c :

+Hít thở sâu,.
+Xoa bóp cơ.
+Uống nước đường.
+Cần có thời gian lao động, học tập,
nghỉ ngơi hợp lý

Ti sao trng li cú bui tp th
dc gia gi ?
=> giỳp c hot ng gim cng thng sau
cỏc tit hc


Trong lao động cần có những biện pháp gì để cơ lâu mỏi,
và có năng suất lao động cao?
=>+ Để lao động có năng suất cao cần làm việc nhịp nhàng, vừa sức
đảm bảo khối lượng và nhịp co cơ thích hợp. đặc biệt tinh thần vui vẻ,
thoải mái.
+Thường xuyên lao động, tập TDTT để tăng sức chịu đựng của cơ.


Để có đủ năng lượng cho cơ hoạt động và giúp hệ cơ của các em phát triển
tốt thì các em phải ăn uống đầy đủ .
Để giúp các em học tập đạt hiệu quả cao, các em cần chú ý ăn sáng trước khi
đi học, đặc biệt là hôm có tiết tập thể dục. Không nên ăn quà vặt, tránh tình
trạng không ăn sáng,dẫn đến đói các em mua đồ ăn không đảm bảo ở ngoài
đường và có xuất sứ từ Trung Quốc gây độc hại.


III. Thường xuyên luyện
để rèn luyện cơ

1/ Khả năng co cơ phụ thuộc vào những yếu
tập tố nào ?
Khả năng co cơ phụ thuộc các yếu tố :
2/
Những
hoạt động nào được coi là sự luyện
- Thần
kinh
tập
cơtích
? cơ
- Thể
-3/Lực
co tập
cơ thường xuyên có tác dụng như
Luyện
-Khả
Việcnăng
luyện tậpdai
thường
làm cho cơ
-thế
bền
bỉxuyên
nào đến dẻo
các hệ cơ
quan
trong cơ thể và
phát triển

dẫn tới kết quả gì đối với hệ cơ ?
- Làm xương cứng rắn, phát triển cân đối,
-4/làm
Khởi
động
nhẹ
như
chạy
tạitập
chỗ,hít
thở,..
tăng
khả
năng
hoạt
động
của
cơ
Nên
có phương
pháp
luyện
như các
thế
-nào
Tậpđểthể
quan
khác
hô hấp, tiêu
có dục

kếtnhư
quảhệ
tốt tuần
nhất hoàn,
?
-hóa,
Đánhtinh
cầuthần
lông,
bóng
chuyền, …
sảng
khoái.

Luyện tập thường xuyên, bền bỉ, vừa sức



Thảo luận
nhóm
3 phút

Để đảm bảo việc rèn luyện cơ, là học
sinh em nên làm gì ?


Thường xuyên tập thể dục buổi sáng, thể dục
giữa giờ.

Tham gia các môn thể thao như : chạy, nhảy, bơi lội,
bóng chuyền, bóng bàn ,tập tạ,… một cách vừa sức.


-Có thể tham gia lao động sản xuất phù hợp với sức lực.


Các bạn xem video về tập luyện để
phát triển thể hình