Báo cáo về tính cách cá nhân và các hành vi cư xử trong cuộc sống

Đề bài: Hãy hoàn thành các bài tập Big 5 và MBTI. Sau đó hãy chuẩn bị một bài báo
cáo về tính cách của bản thân cùng các hành vi cư xử của bạn.
-----------------------------------------------------------------------------------------------BÁO CÁO
Tính cách cá nhân và các hành vi cư xử trong cuộc sống
Sau khi trả lời các câu hỏi trong Big 5 và MBTI, tôi nhận ra rằng mình thuộc
nhóm người có tính cách hướng ngoại, cách lĩnh hội hoặc nhận biết theo trực giác, phán
xét lựa chọn theo cảm tính và xu hướng hành xử với thế giới bên ngoài là lĩnh hội, mà 4
chữ cái theo MBTI là E-N-F-P.
Tôi sinh ra trong thời gian đất nước đang còn chiến tranh (1971) tại một vùng quê
thanh bình ngoại thành Hà Nội với nhiều di tích lịch sử văn hóa và truyền thống như Hai
Bà Trưng, Thánh Gióng, Vua Hùng… Trên mảnh đất quê hương còn có cả những danh
nhân văn học đương đại như Vũ Cao với bài thơ tình nổi tiếng một thời “Núi đôi”.
Truyền thống gia đình nho giáo với phong cách cổ á đông gắn liền với nền văn hóa lúa
nước của đồng bằng sông Hồng đã ảnh hưởng đến tính cách của cá nhân tôi. Trong gia
đình, tôi thường được giáo dục về các nghi lễ truyền thống như thờ cúng tổ tiên và các
nghi lễ nho giáo kiểu á đông.
Tuổi thơ tôi thanh bình gắn với việc chăn trâu cắt cỏ và các trò chơi dân gian
nhiều vô tận kéo từ ngày này qua ngày khác, áp lực học hành không có như thời bây giờ.
Tôi tham gia với niềm đam mê sung sướng từ thả diều, chơi bi đến tắm sông đánh trận
giả mà không lo lắng bị người lớn la rầy. 10 năm học phổ thông trôi qua nhanh chóng và
tôi cũng trở thành sinh viên đại học. Quê tôi có truyền thống luôn quan tâm đến việc học
nên ngày tôi thi đỗ đại học, cả làng tôi kéo đến chúc mừng chật kín cả sân nhà trong một
ngày hè oi ả. Rồi 5 năm học của chương trình đại học cũng qua đi, tôi ra trường và nhận
công tác tại một Viện nghiên cứu hàng đầu của quốc gia lúc bấy giờ mà sự thực tôi chưa
hề nhận thức được vấn đề chọn nghề cho mình thế nào mà chỉ thấy rằng mình may mắn
hơn bạn bè cùng lứa. Thời kỳ đó (1992), đất nước đang trong giao đoạn đầu của thời kỳ
chuyển đổi từ nền kinh tế kế hoạch xã hội chủ nghĩa sang nền kinh tế thị trường với rất
nhiều thiếu thốn và khó khăn. Chúng tôi làm công việc của mình và chứng kiến rất
nhiều thay đổi của chính trị, xã hội, kinh tế và khoa học từ sự sụp đổ của bức tường

Beclin, Liên xô và các nước Đông âu tan rã, sự ra đời của mạng internet và thư điện
tử…
Tất cả như là những bài học cuộc đời sâu sắc ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống
nhận thức và tính cách cá nhân tôi.
Tôi tự thấy mình khá hướng ngoại và nhiệt huyết vì tôi thích tham gia các hoạt
động tập thể nhất là các hoạt động mà không đòi hỏi gò bó khuôn khổ như giao lưu các
nhóm bạn hoặc thể thao tập thể và tôi thường mong muốn mình là trung tâm của hành
động. Trong giao tiếp thường hay chỉ trích tranh luận mà không thích kín đáo trầm lặng.
Trong công việc tôi khá tự tin và luôn tâm niệm là làm gì cũng phải làm tới cùng nên
được mọi người tin cậy. Đôi lúc, khi gặp khó khăn trong cuộc sống tôi cũng thấy lo lắng
phiền muộn nhưng luôn tìm cách giải quyết ổn thỏa để nhanh chóng giải tỏa tâm lý này.
Trong quá trình lao động, tôi thường đặt ra cho mình các mốc để sẵn sang trải nghiệm
tích lũy vốn kiến thức cho bản thân. Trong tình bạn, tôi luôn cảm thông chia sẻ và gúp
đỡ mọi người xung quanh mình. Là người điềm tĩnh với cảm xúc ổn định khi đối diện
với các tình huống bất thường xảy ra, cực kỳ phản đối các nguyên tắc xơ cứng thiếu tính
sáng tạo nhưng đôi khi cũng thiếu ngăn nắp, bất cẩn và hay quên các việc mà mình ít
quan tâm đến như chỗ để quần áo, chìa khóa phòng làm việc …
Về định hướng tự nhiên, tôi là người HƯỚNG NGOẠI nên thường hành động
trước suy nghĩ sau, cảm thấy chán nản khi cắt mối giao tiếp với bạn bè, cởi mở và được
khích lệ bởi con người hay sự việc bên ngoài, hay giao lưu bè bạn không vì mục đích cụ
thể nào. Ví dụ, vào năm 2007 tôi bị tai nạn ô tô phải nằm viện điều trị vết thương, được
khoảng 2 tuần khi bênh chưa khỏi nhưng tôi thấy chán nản vô cùng chỉ muốn ra viện để
đi làm, tôi đã yêu cầu bác sỹ điều trị cho tôi ra viện trước thời hạn và không được chấp
nhận. Trong các cuộc họp của cơ quan, tôi thường tranh luận gay gắt quá mức cần thiết
và kết quả là ít được những ngừoi xung quanh yêu quý. Đến nay, nhận biết được điều
này, tôi tự nhủ là mỗi khi làm một việc gì hoặc dứng trước mỗi quyết định cần nhắm mắt
tĩnh tâm phân tích thiệt hơn rồi mới hành động để giảm bớt sai trái cho bản thân mình.
Về cách lĩnh hội hoặc hiểu biết thông tin, tôi theo TRỰC GIÁC luôn chú ý tới
tương lai, sử dụng trí tưởng tượng và tạo ra các triển vọng mới là bản năng tự nhiên, ứng
biến tốt với các hiểu biết lý thuyết và thoải mái với sự không cụ thể hoặc giữ liệu không

thống nhất và thích đoán biết.


Việc hình thành sự phán xét và đánh giá sự việc, tôi theo hướng CẢM TÍNH, tôi
thường bị tác động của cảm xúc cá nhân ảnh hưởng tới người khác trong tình huống cần
quyết định. Nhạy cảm một cách tự nhiên với nhu cầu và phản ứng của con người. Ví dụ
như đi dự đám tang tôi hay rơi nước mắt hoặc rất ngại tiến hành công việc nếu có ngừoi
phản đối trực tiếp, thường tìm kiếm sự đồng thuận hoặc ý kiến tập thể một cách tự
nhiên, không thoải mái với mâu thuẫn, có phản ứng tiêu cực với sự không hòa hợp.
Xu hướng hành xử với thế gới bên ngoài của tôi là tính cách LĨNH HỘI, luôn
thoải mái tiến hành công việc mà không cần lập kế hoạch, thích đa nhiệm đa dạng, thoải
mái dón nhận áp lực về thời hạn, làm việc theo kiểu “nước đến chân mới nhảy” tránh sự
giàng buộc gây ảnh hưởng đến sự mềm dẻo.
Trên đây là những nét chính trong tính cách cá nhân của tôi. Nhận biết được điều
này, tôi thấy mình thích hợp với các công việc của các nghệ sỹ tự do hoặc họa sỹ, kiến
trúc sư hơn là các doanh nhân. Trong thể thao tôi phù hợp với các môn tập thể sôi động
như bóng đá, bóng chuyền hơn là cờ vua cờ tướng. Qua đó tôi thấy thái độ của mình
bình thản và tự tin hơn với cuộc sống đầy biến động hiện nay.
Phần phụ lục:
Trả lời câu hỏi của bài tập Big 5

BIG 5
Mười điểm ghi nhận tính cách cá nhân
Một số tính cách cá nhân (có thể đúng hoặc không đúng với bạn) được liệt kê trong bảng
dưới đây. Hãy đánh dấu vào các ô tương ứng bên cạnh mỗi câu để thể hiện sự đồng ý hay
không đồng ý của bạn với nó. Bạn nên đánh dấu thể hiện sao cho các mức độ của mỗi tính
cách phù hợp nhất với mình ngay cả khi có một tính cách khác phù hợp hơn nó.
1 = Cực kỳ phản đối
2 = Rất phản đối
3 = Phản đối

4 = Trung lập
5 = Đồng ý
6 = Rất đồng ý
7 = Cực kỳ đồng ý


Tôi tự thấy mình

1

2

3

4

5

6

1. Hướng ngoại, nhiệt huyết

*

2. Chỉ trích, tranh luận

*

3. Đáng tin cậy, tự chủ

*

4. Lo lắng, dễ phiền muộn

*

5. Sẵn sàng trải nghiệm, một

*

con người phóng khoáng
6. Kín đáo, trầm lặng

*

7. Cảm thông, nồng ấm

*

8. Thiếu ngăn nắp, bất cẩn

*

9. Điềm tĩnh, cảm xúc ổn định

*

10. Nguyên tắc, ít sáng tạo

*

7


Trả lời câu hỏi của bài tập MBTI
Tính cách cá nhân – Bản đánh giá học viên bắt đầu ở đây:
Q1. Nguồn năng lượng định hướng tự nhiên nhất của bạn là gì? Mỗi con người đều có hai mặt.
Một mặt hướng ra thế giới bên ngoài của hành động, của sự nhiệt tình, con người, và sự vật. Một mặt
khác lại hướng vào thế giới bên trong của suy nghĩ, mối quan tâm, sáng tạo và sự tưởng tượng.
Đây là hai mặt khác biệt nhưng không thể tách rời của bản chất con người, hầu hết mọi người đều thiên
về nguồn năng lượng của thế giới bên trong hay bên ngoài một cách tự nhiên. Vì vậy một mặt nào đó
của họ, có thể là Hướng ngoại (E) hoặc Hướng nội (I), sẽ dẫn dắt sự phát triển tính cách và đóng vai trò
chủ đạo trong hành vi của họ.
Tính cách hướng ngoại

Tính cách hướng nội

•

Hành động trước, suy nghĩ/ suy xét sau

•

Nghĩ/ suy xét trước, rồi mới hành động

•

Cảm thấy chán nản khi bị cắt mối giao tiếp

•

Thường cần một khoảng "thời gian riêng
tư"

•

để tái tạo năng lượng

•

Được khích lệ từ bên trong, tâm hồn đôi

với thế giới bên ngoài
•

Thường cởi mở và được khích lệ bởi con
người hay sự việc của thế giới bên ngoài

•

khi như "đóng lại" với thế giới bên ngoài

Tận hưởng sự đa dạng và thay đổi trong
•

mối quan hệ con người
Chọn điều phù hợp nhất:

x

Thích các mối quan hệ và giao tiếp một – một

Hướng ngoại (E)

Hướng nội (I)

Q2. Cách lĩnh hội hoặc hiểu biết nào “tự động” hoặc tự nhiên?

Phần giácquan (S) của bộ não

chúng ta cảm nhận hình ảnh, âm thanh, mùi vị và tất cả các chi tiết cảm nhận được của HIỆN TẠI. Nó
phân loại, tổ chức, ghi nhận và lưu giữ các chi tiết của thực tại. Nó dựa trên THỰC TẠI, giải quyết việc
"là cái gì." Nó cung cấp những chi tiết cụ thể của trí nhớ & và thu thập lại từ các sự kiện trong QUÁ
KHỨ. Phần Trực giác (N) của bộ não chúng ta tìm kiếm sự hiểu biết, diễn giải và hình thành mô hình
TỔNG QUÁT của các thông tin đã được thu thập, và ghi nhận các mô hình và các mối quan hệ này. Nó
suy đoán dựa trên CÁC KHẢ NĂNG, bao gồm cả việc xem xét và dự đoán TƯƠNG LAI. Nó là quá
trình hình tượng hóa và quan niệm. Trong khi cả hai sự lĩnh hội đều cần thiết và được sử dụng bởi mọi
người, mỗi người chúng ta vẫn vô thức sử dụng một cách nhiều hơn cách kia.
Các đặc điểm giác quan
•

Tinh thần sống với Hiện Tại, chú ý tới

Các đặc điểm trực giác
•

các cơ hội hiện tại
•

Sử dụng các giác quan thông thường

và tự động tìm kiếm các giải pháp mang tính

Tinh thần song với Tương Lai, chú ý
tới các cơ hội tương lai

•

Sử dụng trí tưởng tượng và tạo ra/
khám phá các triển vọng mới là bản năng tự


Hành vi tổ chức

thực tiễn

nhiên

Tính gợi nhớ giàu chi tiết về



•

thông tin và các sự kiện trong quá khứ

ngữ cảnh, và các mối liên kết

Ứng biến giỏi nhất từ các kinh



•

nghiệm trong quá khứ
rõ ràng;

•
ý

tin "mù mờ"

Chọn điều phù hợp nhất:

Thoải mái với sự không cụ thể, dữ
liệu không thống nhất và với việc đoán biết

không thích phải đoán khi thông



Ứng biến giỏi nhất từ các hiểu biết
mang tính lý thuyết

Thích các thông tin rành mạch và



Tính gợi nhớ nhấn mạnh vào sự bố trí,

nghĩa của nó

Giác quan (S)

x Trực giác (N)

Q3. Việc hình thành sự Phán xét và lựa chọn nào là tự nhiên nhất? Phần Lý trí (T) của bộ não chúng ta phân tích
thông tin một cách TÁCH BẠCH, khách quan. Nó hoạt động dựa trên các nguyên tắc đáng tin cậy, rút ra và hình
thành kết luận một cách hệ thống. Nó là bản chất luận lý của chúng ta. Phần Cảm tính (F) của bộ não chúng ta rút ra
kết luận một cách CẢM TÍNH và chút nào đó hành xử mang tính thiếu công minh, dựa vào sự thích/ không thích,
ảnh hưởng tới những thứ khác, và tính nhân bản hay các giá trị thẩm mỹ. Đó là bản chất cảm tính của chúng ta. Trong
khi mọi người sử dụng hai phương tiện này để hình thành nên kết luận, mỗi chúng ta đều có xu hướng thiên lệch về
một cách nào đó vậy nên khi chúng hướng ta theo những hướng đối lập nhau – sẽ chỉ có một cách được lựa chọn.
Các đặc điểm suy nghĩ
•

Các đặc điểm cảm tính

Tự động tìm kiếm thông tin và sự

•

hợp lý trong một tình huống cần quyết
•

Luôn phát hiện ra công việc và
Dễ dàng đưa ra các phân tích giá trị và

•

Tìm kiếm sự đồng thuận và ý kiến tập thể một cách tự
nhiên

•

quan trọng

Nhạy cảm một cách tự nhiên với nhu cầu và phản ứng của
con người.

•

nhiệm vụ cần phải hoàn thành.
•

người khác trong một tình huống cần quyết định
•

định

Tự động sử dụng các cảm xúc cá nhân và ảnh hưởng tới

Chấp nhận mâu thuẫn như một

Không thoải mái với mâu thuẫn; có phản ứng tiêu cực với
sự không hòa hợp.

phần tự nhiên và bình thường trong mối
quan hệ của con người
Chọn điều phù hợp nhất:

Lý trí (T)

x

Cảm tính (F)


Q4. "Xu hướng hành xử của bạn" với thế giới bên ngoài thế nào? Mọi người đều sử dụng cả hai quá trình đánh
giá (suy nghĩ và cảm xúc) và lĩnh hội (ghi nhận và cảm nhận) để chứa thông tin, tổ chức các ý kiến, ra các quyết
định, hành động và thu xếp cuộc sống của mình. Tuy vật chỉ một trong số chúng (Đánh giá hoặc Lĩnh hội) dường
như dẫn dắt mối quan hệ của chúng ta với thế giới bên ngoài . . . trong khi điều còn lại làm chủ nội tâm. Phong
cách Đánh giá (J) tiếp cận thế giới bên ngoài VỚI MỘT KẾ HOẠCH và mục tiêu tổ chức lại những gì xung
quanh, chuẩn bị kỹ càng, ra quyết định và hướng tới sự chỉn chu, hoàn thành.
Phong cách Lĩnh hội (P) đón nhận thế giới bên ngoài NHƯ NÓ VỐN CÓ và sau đó đón nhận và hòa hợp, mềm
dẻo, kết thúc mở và đón nhận các cơ hội mới và thay đổi kế hoạch.
Tính cách đánh giá

Tính cách lĩnh hội

•

Lập kế hoạch tỉ mỉ và cụ thể trước khi hành động.

•

Tập trung vào hành động hướng công việc;

•

Thoải mái tiến hành công việc mà không cần lập
kế hoạch; vừa làm vừa tính.

hoàn thành các phần quan trọng trước khi tiến

•

Thích đa nhiệm, đa dạng, làm và chơi kết hợp

hành.

•

Thoải mái đón nhận áp lực về thời hạn; làm việc

Làm việc tốt nhất và tránh stress khi cách xa thời
hạn cuối.

•

•

tốt nhất khi hạn chót tới gần.

•

Tránh sự ràng buộc gây ảnh hưởng tới sự mềm

Sử dụng các mục tiêu, thời hạn và chu trình chuẩn

để quản lý cuộc sống.
Chọn điều phù hợp nhất:

dẻo, tự do và đa dạng.

Đánh giá (J)

x

Bốn chữ cái biểu hiện tính cách của bạn
E

N

F

P

Lĩnh hội (P)