GIAO AN MON THE DUC LOP 5 CHUAN KTKN 2017 2018
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (3.27 MB, 139 trang )
TIẾT 3
THỂ DỤC 5 – TIẾT 1
GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH-TỔ CHỨC LỚP
TRÒ CHƠI “ KẾT BẠN”
I, MỤC TIÊU:
1. Kiến thức:
- Giới thiệu chương trình thể dục lớp 5 và một số quy định trong giờ học thể
dục. Biên chế tổ, chọn cán sự.
- Học giậm chân tại chỗ - đứng lại
- Trò chơi “Kết bạn”
2. Kỹ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng động tác theo nhịp hô, đúng hướng, biên độ chơi trò
chơi nhiệt tình, chủ động
3. Thái độ:
- Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện sức khoẻ, thể lực, kỹ năng khéo léo,
nhanh nhẹn
II. ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1. Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn luyện tập.
2. Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ đường đi.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
NỘI DUNG
1, HOẠT ĐỘNG 1 (8 -10 Phút)
* Nhận lớp : Phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học.
- Phổ biến nội quy tập luyên, biên chế
tổ học tập, chọn cán sự bộ môn
- Trò chơi “Kết bạn”
* Khởi động: -Chạy nhẹ nhàng một
vòng theo 1 hàng dọc trên địa hình tự
nhiên
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu
gối, hông, vai
- Đứng vỗ tay,hát
- Giậm chân tại chỗ,đếm to theo nhịp
1-2,1-2…(Đội hình
hàng dọc).
CÁCH THỨC TỔ CHỨC
- Cán sự lớp tập hợp, báo cáo sĩ số và
chúc GV “ Khỏe” .HS chú ý nghe
GV phổ biến.
( Gv)
- HS chạy chậm theo 1 hàng dọc
quanh sân, vừa giậm chân tại chỗ vừa
đếm to theo nhịp và tham gia trò
chơi.
- Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”.
- HS ôn tập theo yêu cầu của GV và
cán sự lớp.
1
2, HOẠT ĐỘNG 2 (18-22 Phút)
- Biên chế tổ tập luyện, chọn cán sự
bộ môn. GV dự kiến và nêu lên để
HS cả lớp quyết định.Tốt nhất cán sự
bộ môn là lớp trưởng.
- Phổ biến nội quy tập luyên, biên
chế tổ học tập, chọn cán sự bộ môn
(GV)
- GV nêu gắn gọn những quy định
dưới đây khi học tiết
thể dục.
+ Phải tập hợp ở ngoài sân dưới sự
điều khiển của cán sự.
+ Trang phục phải gọn gàng,nên đi
giày hoặc dép có quai
hậu,không đi dép lê.
+ Bắt đầu giờ học đến kết thúc giờ
học,ai muốn ra vào phải xin phép.
- HS sửa lại trang phục.
- Phổ biến nội quy tập luyện:
- Trò chơi “Kết bạn”
- GV nêu tên trò chơi,hướng dẫn
cách chơi.
Cho HS làm quen dần với cách chơi.
- Sau đó giáo viên cho hs thực hiện tổ
chức trò chơi
3,HOẠT ĐỘNG 3 ( 5 phút )
- Đứng vỗ tay và hát.
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét giờ học.
GV
2
TIẾT 4
THỂ DỤC 5 – TIẾT 2
ĐHĐN-TRÒ CHƠI"CHẠY ĐỔI CHỖ, VỖ TAY NHAU"...
I, MỤC TIÊU:
1. Kiến thức:
- Ôn tập hợp hàng dọc,dóng thẳng hàng dọc, điểm đúng số của mình.
- Biết cách chào báo cáo khi GV nhận lớp.
- Trò chơi"Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau","Lò cò tiếp sức".
2. Kỹ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng động tác theo nhịp hô, đúng hướng, đúng biên độ, chơi
trò chơi nhiệt tình, chủ động
3. Thái độ:
- Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện sức khoẻ, thể lực, kỹ năng khéo léo,
nhanh nhẹn
II. ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1. Địa điểm: Trên sân thể dục của trường, dọn vệ sinh nơi tập
2. Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, các dụng cụ cho trò chơi
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
NỘI DUNG
1, HOẠT ĐỘNG 1 (8 -10 Phút)
* Nhận lớp : Phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học
- Ôn tập hợp hàng dọc,dóng thẳng
hàng dọc, điểm đúng số của mình.
- Biết cách chào báo cáo khi GV nhận
lớp.
- Trò chơi"Chạy đổi chỗ, vỗ tay
nhau","Lò cò tiếp sức".
* Khởi động:
-Chạy nhẹ nhàng một vòng theo 1 hàng
dọc trên địa hình tự nhiên
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu
gối, hông, vai
- Trò chơi "Làm theo hiệu lệnh"
CÁCH THỨC TỔ CHỨC
- Cán sự lớp tập hợp, báo cáo sĩ số và
chúc GV “ Khỏe” .HS chú ý nghe
GV phổ biến.
( Gv)
- HS chạy chậm theo 1 hàng dọc
quanh sân, vừa giậm chân tại chỗ vừa
đếm to theo nhịp và tham gia trò
chơi.
- HS ôn tập theo yêu cầu của GV và
cán sự lớp.
3
2, HOẠT ĐỘNG 2 (18-22 Phút)
- Ôn tập hợp hàng dọc,dóng thẳng GV nêu tên động tác, sau đó vừa làm
hàng dọc, điểm đúng số của mình.
mẫu vừa nhắc lại
động tác để HS nắm chắc.GV dùng
khẩu lệnh hô cho HS
tập.
Trong quá trình HS thực hiện, GV
kiểm tra uốn nắn động tác cho các
em.
* Chia nhóm tập luyện (3lần )
- Chia tổ tập luyện, dưới sự hướng
dẫn của tổ trưởng.
- Cán sự điếu khiển GV đến các tổ
quan sát sửa sai
* Thi đua giữa các tổ
- Thi đua có hình thức thưởng phạt.
- Từng tổ lên thực hiện do cán sự
điều khiển GV cùng học sinh quan sát
nhận xét
Tổ 1
Tổ 2
( GV)
Tổ 3
Tổ 4
- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn
cách chơi và nội quy chơi, sau đó cho
HS chơi. - GV dùng còi để phát lệnh
di chuyển. Sau vài lần chơi GV thay
đổi vị trí của các em đứng làm
- Trò chơi"Chạy đổi chỗ, vỗ tay
nhau","Lò cò tiếp sức".
3, HOẠT ĐỘNG 3 ( 5 phút )
- Đứng xung quanh vòng tròn vỗ tay và
hát.
- GV cùng HS hệ thống bài và nhận
xét.
- Về nhà ôn động tác đi hai tay chống
hông(dang ngang).
4
(GV)
TIẾT 3
THỂ DỤC 5 – TIẾT 3
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI"CHẠY TIẾP SỨC"
I, MỤC TIÊU:
1. Kiến thức:
- Ôn được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo, cách xin phép ra
vào lớp.
- Ôn cơ bản đúng điểm số ,đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay
sau.
- Trò chơi"Chạy tiếp sức".
2. Kỹ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng động tác theo nhịp hô, đúng hướng, đúng biên độ, chơi
trò chơi nhiệt tình, chủ động
3. Thái độ:
- Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện sức khoẻ, thể lực, kỹ năng khéo léo,
nhanh nhẹn
II. ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1. Địa điểm: Trên sân thể dục của trường, dọn vệ sinh nơi tập
2. Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, các dụng cụ cho trò chơi
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
NỘI DUNG
1, HOẠT ĐỘNG 1 (8 -10 Phút)
* Nhận lớp : Phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học
- Ôn được tập hợp hàng dọc, dóng
hàng, cách chào, báo cáo, cách xin
phép ra vào lớp.
- Ôn cơ bản đúng điểm số ,đứng
nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay
trái, quay sau.
- Trò chơi"Chạy tiếp sức".
* Khởi động:
-Chạy nhẹ nhàng một vòng theo 1
hàng dọc trên địa hình tự nhiên
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu
gối, hông, vai
- Trò chơi "Làm theo hiệu lệnh"
CÁCH THỨC TỔ CHỨC
- Cán sự lớp tập hợp, báo cáo sĩ số và
chúc GV “ Khỏe” .HS chú ý nghe GV
phổ biến.
( Gv)
- HS chạy chậm theo 1 hàng dọc
quanh sân, vừa giậm chân tại chỗ vừa
đếm to theo nhịp và tham gia trò chơi.
- HS ôn tập theo yêu cầu của GV và
cán sự lớp.
5
2, HOẠT ĐỘNG 2 (18-22 Phút)
- Ôn được tập hợp hàng dọc, dóng
hàng, cách chào, báo cáo, cách xin
phép ra vào lớp.
* Chia nhóm tập luyện (3lần )
* Thi đua giữa các tổ
GV nêu tên động tác, sau đó vừa làm
mẫu vừa nhắc lại
động tác để HS nắm chắc.GV dùng
khẩu lệnh hô cho HS
tập.
Trong quá trình HS thực hiện, GV
kiểm tra uốn nắn động tác cho các
em.
- Chia tổ tập luyện, dưới sự hướng dẫn
của tổ trưởng.
- Cán sự điếu khiển GV đến các tổ
quan sát sửa sai
- Thi đua có hình thức thưởng phạt.
- Từng tổ lên thực hiện do cán sự điều
khiển GV cùng học sinh quan sát nhận
xét
Tổ 1
Tổ 2
- Ôn cơ bản đúng điểm số ,đứng
Tổ 3
nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay
trái, quay sau
( GV)
Tổ 4
- GV cho hs ôn lại các động tác
- HS tập luyện nhiệt tình
- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách
chơi và nội quy chơi, sau đó cho HS
chơi. - GV dùng còi để phát lệnh di
chuyển. Sau vài lần chơi GV thay đổi
vị trí của các em đứng làm
- Trò chơi"Chạy tiếp sức".
3, HOẠT ĐỘNG 3 ( 5 phút )
- Đứng xung quanh vòng tròn vỗ tay
và hát.
- GV cùng HS hệ thống bài và nhận
xét.
- Về nhà ôn động tác đi hai tay chống
hông(dang ngang).
(GV)
6
TIẾT 4
THỂ DỤC 5 – TIẾT 4
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI"KẾT BẠN"
I, MỤC TIÊU:
1. Kiến thức:
- Ôn được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo, cách xin phép ra
vào lớp.
- Ôn cơ bản đúng điểm số ,đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay
sau.
- Trò chơi"Kết bạn".
2. Kỹ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng động tác theo nhịp hô, đúng hướng, đúng biên độ, chơi
trò chơi nhiệt tình, chủ động
3. Thái độ:
- Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện sức khoẻ, thể lực, kỹ năng khéo léo,
nhanh nhẹn
II. ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1. Địa điểm: Trên sân thể dục của trường, dọn vệ sinh nơi tập
2. Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, các dụng cụ cho trò chơi
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
NỘI DUNG
1, HOẠT ĐỘNG 1 (8 -10 Phút)
* Nhận lớp : Phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học
- Ôn được tập hợp hàng dọc, dóng
hàng, cách chào, báo cáo, cách xin
phép ra vào lớp.
- Ôn cơ bản đúng điểm số ,đứng
nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay
trái, quay sau.
- Trò chơi"Kết bạn".
* Khởi động:
-Chạy nhẹ nhàng một vòng theo 1
hàng dọc trên địa hình tự nhiên
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu
gối, hông, vai
- Trò chơi "Làm theo hiệu lệnh"
CÁCH THỨC TỔ CHỨC
- Cán sự lớp tập hợp, báo cáo sĩ số và
chúc GV “ Khỏe” .HS chú ý nghe GV
phổ biến.
( Gv)
- HS chạy chậm theo 1 hàng dọc
quanh sân, vừa giậm chân tại chỗ vừa
đếm to theo nhịp và tham gia trò chơi.
- HS ôn tập theo yêu cầu của GV và
cán sự lớp.
7
2, HOẠT ĐỘNG 2 (18-22 Phút)
- Ôn được tập hợp hàng dọc, dóng
hàng, cách chào, báo cáo, cách xin
phép ra vào lớp.
* Chia nhóm tập luyện (3lần )
* Thi đua giữa các tổ
GV nêu tên động tác, sau đó vừa làm
mẫu vừa nhắc lại
động tác để HS nắm chắc.GV dùng
khẩu lệnh hô cho HS
tập.
Trong quá trình HS thực hiện, GV
kiểm tra uốn nắn động tác cho các
em.
- Chia tổ tập luyện, dưới sự hướng dẫn
của tổ trưởng.
- Cán sự điếu khiển GV đến các tổ
quan sát sửa sai
- Thi đua có hình thức thưởng phạt.
- Từng tổ lên thực hiện do cán sự điều
khiển GV cùng học sinh quan sát nhận
xét
Tổ 1
Tổ 2
( GV)
Tổ 3
Tổ 4
- Ôn cơ bản đúng điểm số ,đứng
nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay
trái, quay sau
- GV cho hs ôn lại các động tác
- HS tập luyện nhiệt tình
- Trò chơi"Kết bạn".
- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách
chơi và nội quy chơi, sau đó cho HS
chơi. - GV dùng còi để phát lệnh di
chuyển. Sau vài lần chơi GV thay đổi
vị trí của các em đứng làm
3, HOẠT ĐỘNG 3 ( 5 phút )
- Đứng xung quanh vòng tròn vỗ tay
và hát.
- GV cùng HS hệ thống bài và nhận
xét.
- Về nhà ôn động tác đi hai tay chống
(GV)
hông(dang ngang).
8
TIẾT 2
THỂ DỤC 5 – TIẾT 5
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI"BỎ KHĂN"
I, MỤC TIÊU:
1. Kiến thức:
- Ôn được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, dồn hàng, dàn hàng.
- Ôn cơ bản đúng điểm số ,đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay
sau.
- Trò chơi"Bỏ khăn".
2. Kỹ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng động tác theo nhịp hô, đúng hướng, đúng biên độ, chơi
trò chơi nhiệt tình, chủ động
3. Thái độ:
- Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện sức khoẻ, thể lực, kỹ năng khéo léo,
nhanh nhẹn
II. ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1. Địa điểm: Trên sân thể dục của trường, dọn vệ sinh nơi tập
2. Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, các dụng cụ cho trò chơi
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
NỘI DUNG
1, HOẠT ĐỘNG 1 (8 -10 Phút)
* Nhận lớp : Phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học
- Ôn được tập hợp hàng dọc, dóng
hàng, dồn hàng, dàn hàng.
- Ôn cơ bản đúng điểm số ,đứng
nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay
trái, quay sau.
- Trò chơi"Bỏ khăn".
* Khởi động:
-Chạy nhẹ nhàng một vòng theo 1
hàng dọc trên địa hình tự nhiên
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu
gối, hông, vai
- Trò chơi "Làm theo hiệu lệnh"
CÁCH THỨC TỔ CHỨC
- Cán sự lớp tập hợp, báo cáo sĩ số và
chúc GV “ Khỏe” .HS chú ý nghe GV
phổ biến.
( Gv)
- HS chạy chậm theo 1 hàng dọc
quanh sân, vừa giậm chân tại chỗ vừa
đếm to theo nhịp và tham gia trò chơi.
- HS ôn tập theo yêu cầu của GV và
cán sự lớp.
9
2, HOẠT ĐỘNG 2 (18-22 Phút)
- Ôn được tập hợp hàng dọc, dóng
hàng, dồn hàng, dàn hàng.
* Chia nhóm tập luyện (3lần )
* Thi đua giữa các tổ
GV nêu tên động tác, sau đó vừa làm
mẫu vừa nhắc lại
động tác để HS nắm chắc.GV dùng
khẩu lệnh hô cho HS
tập.
Trong quá trình HS thực hiện, GV
kiểm tra uốn nắn động tác cho các
em.
- Chia tổ tập luyện, dưới sự hướng dẫn
của tổ trưởng.
- Cán sự điếu khiển GV đến các tổ
quan sát sửa sai
- Thi đua có hình thức thưởng phạt.
- Từng tổ lên thực hiện do cán sự điều
khiển GV cùng học sinh quan sát nhận
xét
Tổ 1
Tổ 2
( GV)
Tổ 3
Tổ 4
- Ôn cơ bản đúng điểm số ,đứng
nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay
trái, quay sau
- GV cho hs ôn lại các động tác
- HS tập luyện nhiệt tình
- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách
- Trò chơi"Bỏ khăn".
chơi và nội quy chơi, sau đó cho HS
chơi.
- GV dùng còi để phát lệnh di chuyển.
Sau vài lần chơi GV thay đổi vị trí của
các em đứng làm
3, HOẠT ĐỘNG 3 ( 5 phút )
- Đứng xung quanh vòng tròn vỗ tay
và hát.
- GV cùng HS hệ thống bài và nhận
xét.
- Về nhà ôn động tác đi hai tay chống
(GV)
hông(dang ngang).
10
TIẾT 4
THỂ DỤC 5 – TIẾT 6
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI"BỎ KHĂN"
I, MỤC TIÊU:
1. Kiến thức:
- Ôn được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, dồn hàng, dàn hàng.
- Ôn cơ bản đúng điểm số ,đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay
sau, vòng trái ,vòng phải.
- Trò chơi"Bỏ khăn".
2. Kỹ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng động tác theo nhịp hô, đúng hướng, đúng biên độ, chơi
trò chơi nhiệt tình, chủ động
3. Thái độ:
- Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện sức khoẻ, thể lực, kỹ năng khéo léo,
nhanh nhẹn
II. ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1. Địa điểm: Trên sân thể dục của trường, dọn vệ sinh nơi tập
2. Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, các dụng cụ cho trò chơi
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
NỘI DUNG
1, HOẠT ĐỘNG 1 (8 -10 Phút)
* Nhận lớp : Phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học
- Ôn được tập hợp hàng dọc, dóng
hàng, dồn hàng, dàn hàng.
- Ôn cơ bản đúng điểm số ,đứng
nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay
trái, quay sau, vòng trái ,vòng phải.
- Trò chơi"Bỏ khăn".
* Khởi động:
-Chạy nhẹ nhàng một vòng theo 1
hàng dọc trên địa hình tự nhiên
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu
gối, hông, vai
- Trò chơi "Làm theo hiệu lệnh"
CÁCH THỨC TỔ CHỨC
- Cán sự lớp tập hợp, báo cáo sĩ số và
chúc GV “ Khỏe” .HS chú ý nghe GV
phổ biến.
( Gv)
- HS chạy chậm theo 1 hàng dọc
quanh sân, vừa giậm chân tại chỗ vừa
đếm to theo nhịp và tham gia trò chơi.
- HS ôn tập theo yêu cầu của GV và
cán sự lớp.
11
2, HOẠT ĐÔNG 2 (18-22 Phút)
- Ôn được tập hợp hàng dọc, dóng
hàng, dồn hàng, dàn hàng.
* Chia nhóm tập luyện (3lần )
* Thi đua giữa các tổ
GV nêu tên động tác, sau đó vừa làm
mẫu vừa nhắc lại
động tác để HS nắm chắc.GV dùng
khẩu lệnh hô cho HS
tập.
Trong quá trình HS thực hiện, GV
kiểm tra uốn nắn động tác cho các
em.
- Chia tổ tập luyện, dưới sự hướng dẫn
của tổ trưởng.
- Cán sự điếu khiển GV đến các tổ
quan sát sửa sai
- Thi đua có hình thức thưởng phạt.
- Từng tổ lên thực hiện do cán sự điều
khiển GV cùng học sinh quan sát nhận
xét
Tổ 1
Tổ 2
( GV)
Tổ 3
Tổ 4
- Ôn cơ bản đúng điểm số ,đứng
nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay - GV cho hs ôn lại các động tác
trái, quay sau, vòng trái ,vòng phải. - HS tập luyện nhiệt tình
- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách
- Trò chơi"Bỏ khăn".
chơi và nội quy chơi, sau đó cho HS
chơi.
- GV dùng còi để phát lệnh di chuyển.
Sau vài lần chơi GV thay đổi vị trí của
các em đứng làm
3, HOẠT ĐỘNG 3 ( 5 phút )
- Đứng xung quanh vòng tròn vỗ tay
và hát.
- GV cùng HS hệ thống bài và nhận
xét.
- Về nhà ôn động tác đi hai tay chống
hông(dang ngang).
(GV)
12
TIẾT 1
THỂ DỤC 5 – TIẾT 7
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI"HOÀNG ANH HOÀNG YẾN".
I, MỤC TIÊU:
1. Kiến thức:
- Ôn được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, dồn hàng, dàn hàng.
- Ôn cơ bản đúng điểm số ,đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay
sau, vòng trái ,vòng phải.
- Học đổi chân khi sai nhịp
- Trò chơi"Hoàng anh hoàng yến".
2. Kỹ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng động tác theo nhịp hô, đúng hướng, đúng biên độ, chơi
trò chơi nhiệt tình, chủ động
3. Thái độ:
- Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện sức khoẻ, thể lực, kỹ năng khéo léo,
nhanh nhẹn
II. ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1. Địa điểm: Trên sân thể dục của trường, dọn vệ sinh nơi tập
2. Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, các dụng cụ cho trò chơi
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
NỘI DUNG
1, HOẠT ĐỘNG 1 (8 -10 Phút)
* Nhận lớp : Phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học
- Ôn được tập hợp hàng dọc, dóng
hàng, dồn hàng, dàn hàng.
- Ôn cơ bản đúng điểm số ,đứng
nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay
trái, quay sau, vòng trái ,vòng phải.
- Học đổi chân khi sai nhịp
- Trò chơi"Hoàng anh hoàng yến".
* Khởi động:
-Chạy nhẹ nhàng một vòng theo 1 hàng
dọc trên địa hình tự nhiên
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu
gối, hông, vai
- Trò chơi "Làm theo hiệu lệnh"
CÁCH THỨC TỔ CHỨC
- Cán sự lớp tập hợp, báo cáo sĩ số và
chúc GV “ Khỏe” .HS chú ý nghe
GV phổ biến.
( Gv)
- HS chạy chậm theo 1 hàng dọc
quanh sân, vừa giậm chân tại chỗ vừa
đếm to theo nhịp và tham gia trò
chơi.
- HS ôn tập theo yêu cầu của GV và
cán sự lớp.
13
2, HOẠT ĐỘNG 2 (18-22 Phút)
- Ôn được tập hợp hàng dọc, dóng
hàng, dồn hàng, dàn hàng.
GV nêu tên động tác, sau đó vừa làm
mẫu vừa nhắc lại
động tác để HS nắm chắc.GV dùng
khẩu lệnh hô cho HS
tập.
Trong quá trình HS thực hiện, GV
kiểm tra uốn nắn động tác cho các
em.
- Chia tổ tập luyện, dưới sự hướng
dẫn của tổ trưởng.
- Cán sự điếu khiển GV đến các tổ
quan sát sửa sai
- Thi đua có hình thức thưởng phạt.
- Từng tổ lên thực hiện do cán sự
điều khiển GV cùng học sinh quan sát
nhận xét
Tổ 1
Tổ 2
* Chia nhóm tập luyện (3lần )
* Thi đua giữa các tổ
( GV)
Tổ 3
Tổ 4
- Ôn cơ bản đúng điểm số ,đứng
- GV cho hs ôn lại các động tác
nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay - HS tập luyện nhiệt tình
trái, quay sau, vòng trái ,vòng phải.
- Gv làm mẫu cho hs
- HS thực hiện GV quan sát sửa sai
- Học đổi chân khi sai nhịp
cho HS
- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn
- Trò chơi"Hoàng anh hoàng yến".
cách chơi và nội quy chơi, sau đó cho
HS chơi.
- GV dùng còi để phát lệnh di
chuyển. Sau vài lần chơi GV thay đổi
vị trí của các em đứng làm
3, HOẠT ĐỘNG 3 ( 5 phút )
- Đứng xung quanh vòng tròn vỗ tay và
hát.
- GV cùng HS hệ thống bài và nhận
xét.
- Về nhà ôn động tác đi hai tay chống
(GV)
hông(dang ngang).
14
TIẾT 3
THỂ DỤC 5 – TIẾT 8
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI"MÈO ĐUỔI CHUỘT"
I, MỤC TIÊU:
1. Kiến thức:
- Ôn được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, dồn hàng, dàn hàng.
- Ôn cơ bản đúng điểm số ,đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay
sau, vòng trái ,vòng phải.
- Ôn đổi chân khi sai nhịp
- Trò chơi"Mèo đuổi chuột".
2. Kỹ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng động tác theo nhịp hô, đúng hướng, đúng biên độ, chơi
trò chơi nhiệt tình, chủ động
3. Thái độ:
- Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện sức khoẻ, thể lực, kỹ năng khéo léo,
nhanh nhẹn
II. ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1. Địa điểm: Trên sân thể dục của trường, dọn vệ sinh nơi tập
2. Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, các dụng cụ cho trò chơi
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
NỘI DUNG
1, HOẠT ĐỘNG 1 (8 -10 Phút)
* Nhận lớp : Phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học
- Ôn được tập hợp hàng dọc, dóng
hàng, dồn hàng, dàn hàng.
- Ôn cơ bản đúng điểm số ,đứng
nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay
trái, quay sau, vòng trái ,vòng phải.
- Ôn đổi chân khi sai nhịp
- Trò chơi"Mèo đuổi chuột".
* Khởi động:
-Chạy nhẹ nhàng một vòng theo 1 hàng
dọc trên địa hình tự nhiên
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu
gối, hông, vai
- Trò chơi "Làm theo hiệu lệnh"
CÁCH THỨC TỔ CHỨC
- Cán sự lớp tập hợp, báo cáo sĩ số và
chúc GV “ Khỏe” .HS chú ý nghe
GV phổ biến.
( Gv)
- HS chạy chậm theo 1 hàng dọc
quanh sân, vừa giậm chân tại chỗ vừa
đếm to theo nhịp và tham gia trò
chơi.
- HS ôn tập theo yêu cầu của GV và
cán sự lớp.
15
2, HOẠT ĐỘNG 2 (18-22 Phút)
- Ôn được tập hợp hàng dọc, dóng
hàng, dồn hàng, dàn hàng.
GV nêu tên động tác, sau đó vừa làm
mẫu vừa nhắc lại
động tác để HS nắm chắc.GV dùng
khẩu lệnh hô cho HS
tập.
Trong quá trình HS thực hiện, GV
kiểm tra uốn nắn động tác cho các
em.
- Chia tổ tập luyện, dưới sự hướng
dẫn của tổ trưởng.
- Cán sự điếu khiển GV đến các tổ
quan sát sửa sai
- Thi đua có hình thức thưởng phạt.
- Từng tổ lên thực hiện do cán sự
điều khiển GV cùng học sinh quan sát
nhận xét
Tổ 1
Tổ 2
* Chia nhóm tập luyện (3lần )
* Thi đua giữa các tổ
( GV)
Tổ 3
Tổ 4
- Ôn cơ bản đúng điểm số ,đứng
nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay - GV cho hs ôn lại các động tác
trái, quay sau, vòng trái ,vòng phải.
- HS tập luyện nhiệt tình
- Gv làm mẫu cho hs
- Ôn đổi chân khi sai nhịp
- HS thực hiện GV quan sát sửa sai
cho HS
- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn
- Trò chơi"Mèo đuổi chuột".
cách chơi và nội quy chơi, sau đó cho
HS chơi.
3, HOẠT ĐỘNG 3 ( 5 phút )
- Đứng xung quanh vòng tròn vỗ tay và
hát.
- GV cùng HS hệ thống bài và nhận
xét.
- Về nhà ôn động tác đi hai tay chống
(GV)
hông(dang ngang).
16
TIẾT 2
THỂ DỤC 5 – TIẾT 9
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI"NHẢY Ô TIẾP SỨC"
I, MỤC TIÊU:
1. Kiến thức:
- Ôn được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, dồn hàng, dàn hàng.
- Ôn cơ bản đúng điểm số ,đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay
sau, vòng trái ,vòng phải.
- Ôn đổi chân khi sai nhịp
- Trò chơi"Nhảy ô tiếp sức".
2. Kỹ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng động tác theo nhịp hô, đúng hướng, đúng biên độ, chơi
trò chơi nhiệt tình, chủ động
3. Thái độ:
- Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện sức khoẻ, thể lực, kỹ năng khéo léo,
nhanh nhẹn
II. ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1. Địa điểm: Trên sân thể dục của trường, dọn vệ sinh nơi tập
2. Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, các dụng cụ cho trò chơi
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
NỘI DUNG
1, HOẠT ĐỘNG 1 (8 -10 Phút)
* Nhận lớp : Phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học
- Ôn được tập hợp hàng dọc, dóng
hàng, dồn hàng, dàn hàng.
- Ôn cơ bản đúng điểm số ,đứng
nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay
trái, quay sau, vòng trái ,vòng phải.
- Ôn đổi chân khi sai nhịp
- Trò chơi"Nhảy ô tiếp sức".
* Khởi động:
-Chạy nhẹ nhàng một vòng theo 1
hàng dọc trên địa hình tự nhiên
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu
gối, hông, vai
- Trò chơi "Làm theo hiệu lệnh"
CÁCH THỨC TỔ CHỨC
- Cán sự lớp tập hợp, báo cáo sĩ số và
chúc GV “ Khỏe” .HS chú ý nghe GV
phổ biến.
( Gv)
- HS chạy chậm theo 1 hàng dọc quanh
sân, vừa giậm chân tại chỗ vừa đếm to
theo nhịp và tham gia trò chơi.
- HS ôn tập theo yêu cầu của GV và cán
sự lớp.
17
2, HOẠT ĐỘNG 2 (18-22 Phút)
- Ôn được tập hợp hàng dọc, dóng GV nêu tên động tác, sau đó vừa làm
hàng, dồn hàng, dàn hàng.
mẫu vừa nhắc lại
động tác để HS nắm chắc.GV dùng khẩu
lệnh hô cho HS
tập.
Trong quá trình HS thực hiện, GV kiểm
tra uốn nắn động tác cho các em.
* Chia nhóm tập luyện (3lần )
* Thi đua giữa các tổ
- Ôn cơ bản đúng điểm số ,đứng
nghiêm, đứng nghỉ, quay phải,
quay trái, quay sau, vòng trái
,vòng phải.
- Ôn đổi chân khi sai nhịp
- Trò chơi"Nhảy ô tiếp sức".
- Chia tổ tập luyện, dưới sự hướng dẫn
của tổ trưởng.
- Cán sự điếu khiển GV đến các tổ quan
sát sửa sai
- Thi đua có hình thức thưởng phạt.
- Từng tổ lên thực hiện do cán sự điều
khiển GV cùng học sinh quan sát nhận
xét
Tổ 1
Tổ 2
( GV)
Tổ 3
Tổ 4
- GV cho hs ôn lại các động tác
- HS tập luyện nhiệt tình
- Gv làm mẫu cho hs
- HS thực hiện GV quan sát sửa sai cho
HS
- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách
chơi và nội quy chơi, sau đó cho HS
chơi.
3, HOẠT ĐỘNG 3 ( 5 phút )
- Đứng xung quanh vòng tròn vỗ tay
và hát.
- GV cùng HS hệ thống bài và nhận
xét.
- Về nhà ôn động tác đi hai tay
chống hông(dang ngang).
(GV)
18
TIẾT 4
THỂ DỤC 5 – TIẾT 10
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI"NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH"
I, MỤC TIÊU:
1. Kiến thức:
- Ôn được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, dồn hàng, dàn hàng.
- Ôn cơ bản đúng điểm số ,đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay
sau, vòng trái ,vòng phải.
- Ôn đổi chân khi sai nhịp
- Trò chơi"Nhảy đúng nhảy nhanh ".
2. Kỹ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng động tác theo nhịp hô, đúng hướng, đúng biên độ, chơi
trò chơi nhiệt tình, chủ động
3. Thái độ:
- Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện sức khoẻ, thể lực, kỹ năng khéo léo,
nhanh nhẹn
II. ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1. Địa điểm: Trên sân thể dục của trường, dọn vệ sinh nơi tập
2. Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, các dụng cụ cho trò chơi
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
NỘI DUNG
1, HOẠT ĐỘNG 1 (8 -10 Phút)
* Nhận lớp : Phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học
- Ôn được tập hợp hàng dọc, dóng
hàng, dồn hàng, dàn hàng.
- Ôn cơ bản đúng điểm số ,đứng
nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay
trái, quay sau, vòng trái ,vòng phải.
- Ôn đổi chân khi sai nhịp
- Trò chơi"Nhảy đúng nhảy nhanh ".
* Khởi động:
-Chạy nhẹ nhàng một vòng theo 1
hàng dọc trên địa hình tự nhiên
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu
gối, hông, vai
- Trò chơi "Làm theo hiệu lệnh"
CÁCH THỨC TỔ CHỨC
- Cán sự lớp tập hợp, báo cáo sĩ số và
chúc GV “ Khỏe” .HS chú ý nghe GV
phổ biến.
( Gv)
- HS chạy chậm theo 1 hàng dọc
quanh sân, vừa giậm chân tại chỗ vừa
đếm to theo nhịp và tham gia trò chơi.
- HS ôn tập theo yêu cầu của GV và
cán sự lớp.
19
2, HOẠT ĐỘNG 2 (18-22 Phút)
- Ôn được tập hợp hàng dọc, dóng
hàng, dồn hàng, dàn hàng.
* Chia nhóm tập luyện (3lần )
* Thi đua giữa các tổ
GV nêu tên động tác, sau đó vừa làm
mẫu vừa nhắc lại
động tác để HS nắm chắc.GV dùng
khẩu lệnh hô cho HS
tập.
Trong quá trình HS thực hiện, GV
kiểm tra uốn nắn động tác cho các
em.
- Chia tổ tập luyện, dưới sự hướng dẫn
của tổ trưởng.
- Cán sự điếu khiển GV đến các tổ
quan sát sửa sai
- Thi đua có hình thức thưởng phạt.
- Từng tổ lên thực hiện do cán sự điều
khiển GV cùng học sinh quan sát nhận
xét
Tổ 1
Tổ 2
- Ôn cơ bản đúng điểm số ,đứng
( GV)
nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay
Tổ 3
Tổ 4
trái, quay sau, vòng trái ,vòng phải.
- GV cho hs ôn lại các động tác
- Ôn đổi chân khi sai nhịp
- HS tập luyện nhiệt tình
- Gv làm mẫu cho hs
- HS thực hiện GV quan sát sửa sai
cho HS
- Trò chơi"Nhảy đúng nhảy nhanh ". - GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách
chơi và nội quy chơi, sau đó cho HS
chơi.
3, HOẠT ĐỘNG 3 ( 5 phút )
- Đứng xung quanh vòng tròn vỗ tay
và hát.
- GV cùng HS hệ thống bài và nhận
xét.
- Về nhà ôn động tác đi hai tay chống
(GV)
hông(dang ngang).
20
TIẾT 4
THỂ DỤC 5 – TIẾT 11
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI"NHẢY Ô TIẾP SỨC"
I, MỤC TIÊU:
1. Kiến thức:
- Ôn được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, dồn hàng, dàn hàng.
- Ôn cơ bản đúng điểm số ,đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay
sau, vòng trái ,vòng phải.
- Ôn đổi chân khi sai nhịp
- Trò chơi"Nhảy ô tiếp sức".
2. Kỹ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng động tác theo nhịp hô, đúng hướng, đúng biên độ, chơi
trò chơi nhiệt tình, chủ động
3. Thái độ:
- Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện sức khoẻ, thể lực, kỹ năng khéo léo,
nhanh nhẹn
II. ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1. Địa điểm: Trên sân thể dục của trường, dọn vệ sinh nơi tập
2. Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, các dụng cụ cho trò chơi
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
NỘI DUNG
CÁCH THỨC TỔ CHỨC
1, HOẠT ĐỘNG 1 (8 -10 Phút)
- Cán sự lớp tập hợp, báo cáo sĩ số
* Nhận lớp : Phổ biến nội dung yêu
và chúc GV “ Khỏe” .HS chú ý
cầu giờ học
nghe GV phổ biến.
- Ôn được tập hợp hàng dọc, dóng
hàng, dồn hàng, dàn hàng.
- Ôn cơ bản đúng điểm số ,đứng
nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay
trái, quay sau, vòng trái ,vòng phải.
- Ôn đổi chân khi sai nhịp
- Trò chơi"Nhảy ô tiếp sức".
* Khởi động:
-Chạy nhẹ nhàng một vòng theo 1 hàng
( Gv)
dọc trên địa hình tự nhiên
- HS chạy chậm theo 1 hàng dọc
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu
quanh sân, vừa giậm chân tại chỗ
gối, hông, vai
vừa đếm to theo nhịp và tham gia
- Trò chơi "Làm theo hiệu lệnh"
trò chơi.
- HS ôn tập theo yêu cầu của GV và
cán sự lớp.
21
2, HOẠT ĐỘNG 2 (18-22 Phút)
- Ôn được tập hợp hàng dọc, dóng
hàng, dồn hàng, dàn hàng.
GV nêu tên động tác, sau đó vừa
làm mẫu vừa nhắc lại
động tác để HS nắm chắc.GV dùng
khẩu lệnh hô cho HS
tập.
Trong quá trình HS thực hiện, GV
kiểm tra uốn nắn động tác cho các
em.
- Chia tổ tập luyện, dưới sự hướng
dẫn của tổ trưởng.
- Cán sự điếu khiển GV đến các tổ
quan sát sửa sai
- Thi đua có hình thức thưởng phạt.
- Từng tổ lên thực hiện do cán sự
điều khiển GV cùng học sinh quan
sát nhận xét
Tổ 1
Tổ 2
* Chia nhóm tập luyện (3lần )
* Thi đua giữa các tổ
- Ôn cơ bản đúng điểm số ,đứng
nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay
Tổ 3
trái, quay sau, vòng trái ,vòng phải.
- Ôn đổi chân khi sai nhịp
( GV)
Tổ 4
- GV cho hs ôn lại các động tác
- HS tập luyện nhiệt tình
- Gv làm mẫu cho hs
- HS thực hiện GV quan sát sửa sai
cho HS
- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn
cách chơi và nội quy chơi, sau đó
cho HS chơi.
- Trò chơi"Nhảy ô tiếp sức".
3, HOẠT ĐỘNG 3 ( 5 phút )
- Đứng xung quanh vòng tròn vỗ tay và
hát.
- GV cùng HS hệ thống bài và nhận
xét.
- Về nhà ôn động tác đi hai tay chống
hông(dang ngang).
22
(GV)
TIẾT 3
THỂ DỤC 5 – TIẾT 12
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI"NHẢY DÚNG NHẢY NHANH”
I, MỤC TIÊU:
1. Kiến thức:
- Ôn được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, dồn hàng, dàn hàng.
- Ôn cơ bản đúng điểm số ,đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay
sau, vòng trái ,vòng phải.
- Ôn đổi chân khi sai nhịp
- Trò chơi"Nhảy đúng nhảy nhanh".
2. Kỹ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng động tác theo nhịp hô, đúng hướng, đúng biên độ, chơi
trò chơi nhiệt tình, chủ động
3. Thái độ:
- Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện sức khoẻ, thể lực, kỹ năng khéo léo,
nhanh nhẹn
II. ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1. Địa điểm: Trên sân thể dục của trường, dọn vệ sinh nơi tập
2. Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, các dụng cụ cho trò chơi
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
NỘI DUNG
CÁCH THỨC TỔ CHỨC
1, HOẠT ĐỘNG 1 (8 -10 Phút)
- Cán sự lớp tập hợp, báo cáo sĩ số và
* Nhận lớp : Phổ biến nội dung yêu
chúc GV “ Khỏe” .HS chú ý nghe GV
cầu giờ học
phổ biến.
- Ôn được tập hợp hàng dọc, dóng
hàng, dồn hàng, dàn hàng.
- Ôn cơ bản đúng điểm số ,đứng
nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay
trái, quay sau, vòng trái ,vòng phải.
- Ôn đổi chân khi sai nhịp
- Trò chơi"Nhảy đúng nhảy nhanh".
* Khởi động:
-Chạy nhẹ nhàng một vòng theo 1
( Gv)
hàng dọc trên địa hình tự nhiên
- HS chạy chậm theo 1 hàng dọc
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu
quanh sân, vừa giậm chân tại chỗ vừa
gối, hông, vai
đếm to theo nhịp và tham gia trò chơi.
- Trò chơi "Làm theo hiệu lệnh"
- HS ôn tập theo yêu cầu của GV và
cán sự lớp.
23
2, HOẠT ĐỘNG 2 (18-22 Phút)
- Ôn được tập hợp hàng dọc, dóng
hàng, dồn hàng, dàn hàng.
GV nêu tên động tác, sau đó vừa làm
mẫu vừa nhắc lại
động tác để HS nắm chắc.GV dùng
khẩu lệnh hô cho HS
tập.
Trong quá trình HS thực hiện, GV
kiểm tra uốn nắn động tác cho các
em.
* Chia nhóm tập luyện (3lần )
- Chia tổ tập luyện, dưới sự hướng dẫn
của tổ trưởng.
- Cán sự điếu khiển GV đến các tổ
quan sát sửa sai
- Thi đua có hình thức thưởng phạt.
- Từng tổ lên thực hiện do cán sự điều
khiển GV cùng học sinh quan sát nhận
xét
Tổ 1
Tổ 2
* Thi đua giữa các tổ
- Ôn cơ bản đúng điểm số ,đứng
nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay
trái, quay sau, vòng trái ,vòng phải.
- Ôn đổi chân khi sai nhịp
- Trò chơi"Nhảy đúng nhảy nhanh".
( GV)
Tổ 3
Tổ 4
- GV cho hs ôn lại các động tác
- HS tập luyện nhiệt tình
- Gv làm mẫu cho hs
- HS thực hiện GV quan sát sửa sai
cho HS
- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách
chơi và nội quy chơi, sau đó cho HS
chơi.
3, HOẠT ĐỘNG 3( 5 phút )
- Đứng xung quanh vòng tròn vỗ tay
và hát.
- GV cùng HS hệ thống bài và nhận
xét.
- Về nhà ôn động tác đi hai tay chống
hông(dang ngang).
(GV)
24
TIẾT 4
THỂ DỤC 5 – TIẾT 13
TẬP HỢP HÀNG DỌC, HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG NGANG, DÓNG
HÀNG DỌC, ĐIỂM SỐ - TRÒ CHƠI"TRAO TÍN GẬY".
I, MỤC TIÊU:
1. Kiến thức:
- Ôn được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, dồn hàng, dàn hàng.
- Ôn cơ bản đúng điểm số ,đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay
sau, vòng trái ,vòng phải.
- Ôn đổi chân khi sai nhịp
- Trò chơi"Trao tín gậy".
2. Kỹ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng động tác theo nhịp hô, đúng hướng, đúng biên độ, chơi
trò chơi nhiệt tình, chủ động
3. Thái độ:
- Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện sức khoẻ, thể lực, kỹ năng khéo léo,
nhanh nhẹn
II. ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1. Địa điểm: Trên sân thể dục của trường, dọn vệ sinh nơi tập
2. Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, các dụng cụ cho trò chơi
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
NỘI DUNG
CÁCH THỨC TỔ CHỨC
1, HOẠT ĐỘNG 1 (8 -10 Phút)
- Cán sự lớp tập hợp, báo cáo sĩ số và
* Nhận lớp : Phổ biến nội dung yêu
chúc GV “ Khỏe” .HS chú ý nghe
cầu giờ học
GV phổ biến.
- Ôn được tập hợp hàng dọc, dóng
hàng, dồn hàng, dàn hàng.
- Ôn cơ bản đúng điểm số ,đứng
nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay
trái, quay sau, vòng trái ,vòng phải.
- Ôn đổi chân khi sai nhịp
- Trò chơi"Trao tín gậy".
* Khởi động:
-Chạy nhẹ nhàng một vòng theo 1 hàng
( Gv)
dọc trên địa hình tự nhiên
- HS chạy chậm theo 1 hàng dọc
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu
quanh sân, vừa giậm chân tại chỗ vừa
gối, hông, vai
đếm to theo nhịp và tham gia trò
- Trò chơi "Làm theo hiệu lệnh"
chơi.
- HS ôn tập theo yêu cầu của GV và
cán sự lớp.
25
