Giáo án Thể dục lớp 8 kì II chuẩn KTKN
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (824.86 KB, 57 trang )
GV: Phạm Huy Thành
GA Thể Dục 8
Ngày soạn: 03/01/2017
Ngày dạy: 05/01/2017
TIẾT 37
MÔN TTTC - ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN
I. MỤC TIÊU
1 Kiến thức:
- Biết cách thực hiện các động tác chuyền bóng cao tay bằng tay, đệm bóng
- Biết thực hiện các động tác bổ trợ, động tác tâng cầu, các bước di chuyển.
- Biết cách thực hiện chạy bền
2. Kĩ năng:
- Thực hiện cơ bản đúng các động tác chuyền bóng, đệm bóng
- Thực hiện cơ bản đúng các động tác tâng cầu, đỡ cầu và các bước di chuyển
- Thực hiện đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên
3. Thái độ: tích cực, tự giác, an toàn tập luyện.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Sân trường
- Thiết bị và phương tiện giảng dạy: Cầu, còi, bóng chuyền
III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP
Nội dung
ĐL
Phương pháp – tổ chức
I. Phần mở đầu.
(6- 8’) - Đội hình nhận lớp
1- Nhận lớp
1-2’
a- Cán sự:
- Tập trung lớp, ổn định tổ chức, kiểm tra
sĩ số, trang phục tập luyện
- Báo cáo sĩ số cho giáo viên
b- Giáo viên:
- Nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ Hs
- Phổ biến nội dung, mục tiêu yêu cầu tiết
- Đội hình khởi động
học
2- Khởi động:
- Chạy nhẹ nhàng trên sân
- Tại chỗ xoay các khớp: cổ tay, cổ chân,
gối, hông, vai, khuỷu tay, hông, bụng…
- Ép dẻo ( ép dọc, ép ngang )
2lx8N
- Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi,
chạy đạp sau.
2lx8N
II. Phần cơ bản.
(28-32’) - GV triển khai ĐH tập luyện theo
1.Bóng chuyền :
10-12’ phương pháp phân nhóm xoay vòng
- Ôn các động tác di chuyển về trước sang
- Các nhóm tập luyện tích cực
ngang :
- GV quan sát nhắc nhở sửa sai cho các
nhóm
- Chuyền bóng cao tay bằng hai tay
GV: Phạm Huy Thành
GA Thể Dục 8
- Đệm bóng :
10-12’
2. Đá cầu :
-Ôn tâng cầu bằng đùi, bằng má trong bàn
chân .
- Các bước di chuyển để chon vị rí rơi của
cầu.
3. Chạy bền
- Chạy trên địa hình tự nhiên (nam 450m,
nữ 400m)
III.Phần kết thúc
1. Hồi tĩnh
- Thực hiện các động tác thả lỏng cơ
toàn thân.
2- Giáo viên nhận xét giờ học:
- Nhận xét ý thức học tập của hs
- Đánh giá chung về kết quả học tập
3- Giao bài tập về nhà
- Ôn lại kĩ thuật chuyền bóng cao và thấp
tay, tâng cầu.
5’
- Luyện tập chạy bền
( 4-5’)
2’
- Đội hình thả lỏng
2’
1’
- Đội hình nhận xét
GV: Phạm Huy Thành
GA Thể Dục 8
Ngày soạn: 05/01/2017
Ngày dạy: 07/01/2017
TIẾT 38
MÔN TTTC - ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN
I. MỤC TIÊU
1 Kiến thức:
- Biết cách thực hiện các động tác chuyền bóng cao tay bằng tay, đệm bóng
- Biết thực hiện các động tác tâng cầu bằng đùi, má trong bàn chân, di chuyển đơn ra
trước chếch trái-phải.
- Biết cách thực hiện chạy bền
2. Kĩ năng:
- Thực hiện cơ bản đúng các động tác chuyền bóng ,đệm bóng
- Thực hiện cơ bản đúng các động tác tâng cầu bằng đùi, má trong bàn chân, di chuyển đơn
ra trước chếch trái-phải.
- Thực hiện đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên
3. Thái độ: tích cực, tự giác, an toàn tập luyện.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Sân trường
- Thiết bị và phương tiện giảng dạy: Cầu, còi, bóng chuyền
III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP
Nội dung
ĐL
Phương pháp – tổ chức
I. Phần mở đầu.
(6- 8’) - Đội hình nhận lớp
1- Nhận lớp
1-2’
a- Cán sự:
- Tập trung lớp, ổn định tổ chức, kiểm tra
sĩ số, trang phục tập luyện
- Báo cáo sĩ số cho giáo viên
b- Giáo viên:
- Nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ Hs
- Phổ biến nội dung, mục tiêu yêu cầu tiết
- Đội hình khởi động
học
2- Khởi động:
- Chạy nhẹ nhàng trên sân
- Tại chỗ xoay các khớp: cổ tay, cổ chân,
gối, hông, vai, khuỷu tay, hông, bụng…
- Ép dẻo ( ép dọc, ép ngang )
2lx8N
- Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi,
chạy đạp sau.
2lx8N
II. Phần cơ bản.
1.Bóng chuyền :
- Ôn các động tác di chuyển về trước,
sang ngang :
- Chuyền bóng cao tay bằng hai tay
(28-32’) - GV triển khai ĐH tập luyện theo
10-12’ phương pháp phân nhóm xoay vòng
- Các nhóm tập luyện tích cực
- GV quan sát nhắc nhở sửa sai cho các
nhóm
GV: Phạm Huy Thành
GA Thể Dục 8
- Đệm bóng :
2. Đá cầu :
- Ôn tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má
trong bàn chân, kĩ thuật di chuyển.
10-12’
- GV vừa làm mẫu lại vừa phân tích kĩ
thuật động tác, sau đó cho HS thực
hiện
- HS chú ý lắng nghe GV phân tích, làm
mẫu. Sau đó tập luyện lại các động tác
đã học.
- GV chú ý nhắc nhở, sửa sai cho HS.
- Nhắc nhở hs 1 số sai lầm thường mắc
và cách sửa.
- GV phân tích và làm mẫu cho hs nắm
được kĩ thuật đỡ cầu bằng ngực.
- HS chú ý lắng nghe và quan sát, sau đó
thực hiện luyện tập dưới sự tổ chức
của gv.
- Học: Đỡ cầu bằng ngực
3. Chạy bền
- Chạy trên địa hình tự nhiên (nam 450m,
nữ 400m)
5-6’
III.Phần kết thúc
1. Hồi tĩnh
- Thực hiện các động tác thả lỏng cơ
toàn thân.
2- Giáo viên nhận xét giờ học:
- Nhận xét ý thức học tập của hs
- Đánh giá chung về kết quả học tập
3- Giao bài tập về nhà
- Ôn lại kĩ thuật chuyền bóng cao và thấp
tay, tâng cầu.
( 4-5’)
2’
- Luyện tập chạy bền
- Đội hình thả lỏng
2’
1’
- Đội hình nhận xét
GV: Phạm Huy Thành
GA Thể Dục 8
Ngày soạn: 10/01/2017
Ngày dạy: 12/01/2017
TIẾT 39
MÔN TTTC - ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN
I. MỤC TIÊU
1 Kiến thức:
- Biết cách thực hiện các động tác chuyền bóng cao tay bằng tay, đệm bóng
- Biết thực hiện các động tác tâng cầu bằng đùi, má trong bàn chân, di chuyển đơn ra
trước chếch trái-phải, đỡ cầu bằng ngực.
- Biết cách thực hiện chạy bền
2. Kĩ năng:
- Thực hiện cơ bản đúng các động tác chuyền bóng ,đệm bóng
- Thực hiện cơ bản đúng các động tác tâng cầu bằng đùi, má trong bàn chân, di chuyển
đơn ra trước chếch trái-phải, đỡ cầu bằng ngực.
- Thực hiện đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên
3. Thái độ: tích cực, tự giác, an toàn tập luyện.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Sân trường
- Thiết bị và phương tiện giảng dạy: Cầu, còi, bóng chuyền
III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP
Nội dung
ĐL
Phương pháp – tổ chức
I. Phần mở đầu.
(6- 8’) - Đội hình nhận lớp
1- Nhận lớp
1-2’
a- Cán sự:
- Tập trung lớp, ổn định tổ chức, kiểm tra
sĩ số, trang phục tập luyện
- Báo cáo sĩ số cho giáo viên
b- Giáo viên:
- Nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ Hs
- Phổ biến nội dung, mục tiêu yêu cầu tiết
- Đội hình khởi động
học
2- Khởi động:
- Chạy nhẹ nhàng trên sân
- Tại chỗ xoay các khớp: cổ tay, cổ chân,
gối, hông, vai, khuỷu tay, hông, bụng…
- Ép dẻo ( ép dọc, ép ngang )
2lx8N
- Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi,
chạy đạp sau.
2lx8N
II. Phần cơ bản.
1.Bóng chuyền :
- Ôn các động tác di chuyển về trước,
sang ngang :
- Chuyền bóng cao tay bằng hai tay
(28-32’) - GV triển khai ĐH tập luyện theo
10-12’ phương pháp phân nhóm xoay vòng
- Các nhóm tập luyện tích cực
GV: Phạm Huy Thành
GA Thể Dục 8
- GV quan sát nhắc nhở sửa sai cho từng
HS, đặc biệt chú ý kĩ thuật và tư thế của
tay.
- Đệm bóng :
2. Đá cầu :
- Ôn tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má
trong bàn chân, kĩ thuật di chuyển.
10-12’
- Học: Đỡ cầu bằng ngực
- GV vừa làm mẫu lại vừa phân tích kĩ
thuật động tác, sau đó cho HS thực
hiện
- HS chú ý lắng nghe GV phân tích, làm
mẫu. Sau đó tập luyện lại các động tác
đã học.
- GV chú ý nhắc nhở, sửa sai cho HS.
- Nhắc nhở hs 1 số sai lầm thường mắc
và cách sửa.
- GV phân tích và làm mẫu cho hs nắm
được kĩ thuật đỡ cầu bằng ngực.
- HS chú ý lắng nghe và quan sát, sau đó
thực hiện luyện tập dưới sự tổ chức
của gv.
3. Chạy bền
- Chạy trên địa hình tự nhiên (nam 450m,
nữ 400m)
5-6’
III.Phần kết thúc
1. Hồi tĩnh
- Thực hiện các động tác thả lỏng cơ
toàn thân.
2- Giáo viên nhận xét giờ học:
- Nhận xét ý thức học tập của hs
- Đánh giá chung về kết quả học tập
3- Giao bài tập về nhà
- Ôn lại kĩ thuật chuyền bóng cao và thấp
tay, tâng cầu.
( 4-5’)
2’
- Luyện tập chạy bền
- Đội hình thả lỏng
2’
1’
- Đội hình nhận xét
GV: Phạm Huy Thành
GA Thể Dục 8
Ngày soạn: 12/01/2017
Ngày dạy: 14/01/2017
TIẾT 40
MÔN TTTC - ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN
I. MỤC TIÊU
1 Kiến thức:
- Biết cách thực hiện các động tác chuyền bóng cao tay bằng tay, đệm bóng
- Biết thực hiện Tâng “búng” cầu, tâng “Giật” cầu, kỹ thuật đá tấn công bằng mu bàn chân
- Biết cách thực hiện chạy bền
2. Kĩ năng:
- Thực hiện cơ bản đúng các động tác chuyền bóng, đệm bóng
- Thực hiện cơ bản đúng các động tác Tâng “búng” cầu, tâng “Giật” cầu, kỹ thuật đá tấn
công bằng mu bàn chân
- Thực hiện đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên
3. Thái độ: tích cực, tự giác, an toàn tập luyện.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Sân trường
- Thiết bị và phương tiện giảng dạy: Cầu, còi, bóng chuyền
III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP
Nội dung
ĐL
Phương pháp – tổ chức
I. Phần mở đầu.
(6- 8’) - Đội hình nhận lớp
1- Nhận lớp
1-2’
a- Cán sự:
- Tập trung lớp, ổn định tổ chức, kiểm tra
sĩ số, trang phục tập luyện
- Báo cáo sĩ số cho giáo viên
b- Giáo viên:
- Nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ Hs
- Phổ biến nội dung, mục tiêu yêu cầu tiết
- Đội hình khởi động
học
2- Khởi động:
- Chạy nhẹ nhàng trên sân
- Tại chỗ xoay các khớp: cổ tay, cổ chân,
gối, hông, vai, khuỷu tay, hông, bụng…
- Ép dẻo ( ép dọc, ép ngang )
2lx8N
- Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi,
chạy đạp sau.
2lx8N
II. Phần cơ bản.
1.Bóng chuyền :
- Ôn các động tác di chuyển về trước,
sang ngang :
- Chuyền bóng cao tay bằng hai tay
(28-32’) - GV triển khai ĐH tập luyện theo
10-12’ phương pháp phân nhóm xoay vòng
- Các nhóm tập luyện tích cực
GV: Phạm Huy Thành
GA Thể Dục 8
- GV quan sát nhắc nhở sửa sai cho từng
HS, đặc biệt chú ý kĩ thuật và tư thế của
tay.
- Đệm bóng :
2. Đá cầu :
- Ôn tâng “búng” cầu, tâng “Giật” cầu.
10-12’
- Học: Kỹ thuật tấn công bằng mu bàn
chân.
(SGK TD8 Tr 83-84)
- Thị phạm, phân tích kỹ thuật hướng
dẫn cho HS tập luyện.
- Quan sát giúp đỡ.
3. Chạy bền
- Chạy trên địa hình tự nhiên (nam 450m,
nữ 400m)
III.Phần kết thúc
1. Hồi tĩnh
- Thực hiện các động tác thả lỏng cơ
toàn thân.
2- Giáo viên nhận xét giờ học:
- Nhận xét ý thức học tập của hs
- Đánh giá chung về kết quả học tập
3- Giao bài tập về nhà
- Ôn lại kĩ thuật chuyền bóng cao và thấp
tay, tâng cầu.
- GV nhắc lại những điểm mấu chốt của
kỹ thuật, hướng dẫn cho HS tập luyện.
- Theo đội hình đội hình tự do.
5-6’
( 4-5’)
2’
- Luyện tập chạy bền
- Đội hình thả lỏng
2’
1’
- Đội hình nhận xét
GV: Phạm Huy Thành
GA Thể Dục 8
Ngày soạn: 17/01/2017
Ngày dạy: 19/01/2017
TIẾT 41
MÔN TTTC - ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN
I. MỤC TIÊU
1 Kiến thức:
- Biết cách thực hiện các động tác chuyền bóng cao tay bằng tay, đệm bóng
- Biết thực hiện Tâng “búng” cầu, tâng “Giật” cầu, kỹ thuật đá tấn công bằng mu bàn chân
- Biết cách thực hiện chạy bền
2. Kĩ năng:
- Thực hiện cơ bản đúng các động tác chuyền bóng, đệm bóng
- Thực hiện cơ bản đúng các động tác Tâng “búng” cầu, tâng “Giật” cầu, kỹ thuật đá tấn
công bằng mu bàn chân.
- Thực hiện đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên
3. Thái độ: tích cực, tự giác, an toàn tập luyện.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Sân trường
- Thiết bị và phương tiện giảng dạy: Cầu, còi, bóng chuyền
III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP
Nội dung
ĐL
Phương pháp – tổ chức
I. Phần mở đầu.
(6- 8’) - Đội hình nhận lớp
1- Nhận lớp
1-2’
a- Cán sự:
- Tập trung lớp, ổn định tổ chức, kiểm tra
sĩ số, trang phục tập luyện
- Báo cáo sĩ số cho giáo viên
b- Giáo viên:
- Nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ Hs
- Phổ biến nội dung, mục tiêu yêu cầu tiết
- Đội hình khởi động
học
2- Khởi động:
- Chạy nhẹ nhàng trên sân
- Tại chỗ xoay các khớp: cổ tay, cổ chân,
gối, hông, vai, khuỷu tay, hông, bụng…
- Ép dẻo ( ép dọc, ép ngang )
2lx8N
- Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi,
chạy đạp sau.
2lx8N
II. Phần cơ bản.
1.Bóng chuyền :
- Ôn các động tác di chuyển về trước,
sang ngang :
(28-32’) - GV triển khai ĐH tập luyện theo
10-12’ phương pháp phân nhóm xoay vòng
- Các nhóm tập luyện tích cực
GV: Phạm Huy Thành
GA Thể Dục 8
- Chuyền bóng cao tay bằng hai tay
- Đệm bóng :
- GV quan sát nhắc nhở sửa sai cho từng
HS, đặc biệt chú ý kĩ thuật và tư thế của
tay.
2. Đá cầu :
+ Ôn một số kỹ thuật đã học Tâng “búng”
cầu, tâng “Giật” cầu.
+ Kỹ thuật đá tấn công bằng mu bàn
chân.
10-12’
3. Chạy bền
- Chạy trên địa hình tự nhiên (nam 450m,
nữ 400m)
5-6’
III.Phần kết thúc
1. Hồi tĩnh
- Thực hiện các động tác thả lỏng cơ
toàn thân.
2- Giáo viên nhận xét giờ học:
- Nhận xét ý thức học tập của hs
- Đánh giá chung về kết quả học tập
3- Giao bài tập về nhà
- Ôn lại kĩ thuật chuyền bóng cao và thấp
tay, tâng cầu.
( 4-5’)
2’
- Theo đội hình đội hình tự do.
- Thị phạm, phân tích kỹ thuật hướng
dẫn cho HS tập luyện.
- Quan sát giúp đỡ.
- Luyện tập chạy bền
- Đội hình thả lỏng
2’
1’
- Đội hình nhận xét
GV: Phạm Huy Thành
GA Thể Dục 8
Ngày soạn: 19/01/2017
Ngày dạy: 21/01/2017
TIẾT 42
MÔN TTTC - ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN
I. MỤC TIÊU
1 Kiến thức:
- Biết cách thực hiện các động tác chuyền bóng cao tay bằng tay, đệm bóng
- Biết thực hiện Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân. Phát cầu cao chân chính
diện bằng mu bàn chân.
- Biết cách thực hiện chạy bền
2. Kĩ năng:
- Thực hiện cơ bản đúng các động tác chuyền bóng ,đệm bóng
- Thực hiện cơ bản đúng các động tác Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân,
Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.
- Thực hiện đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên
3. Thái độ: tích cực, tự giác, an toàn tập luyện.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Sân trường
- Thiết bị và phương tiện giảng dạy: Cầu, còi, bóng chuyền
III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP
Nội dung
ĐL
Phương pháp – tổ chức
I. Phần mở đầu.
(6- 8’) - Đội hình nhận lớp
1- Nhận lớp
1-2’
a- Cán sự:
- Tập trung lớp, ổn định tổ chức, kiểm tra
sĩ số, trang phục tập luyện
- Báo cáo sĩ số cho giáo viên
b- Giáo viên:
- Nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ Hs
- Phổ biến nội dung, mục tiêu yêu cầu tiết
học
- Đội hình khởi động
2- Khởi động:
- Chạy nhẹ nhàng trên sân
- Tại chỗ xoay các khớp: cổ tay, cổ chân,
gối, hông, vai, khuỷu tay, hông, bụng…
- Ép dẻo ( ép dọc, ép ngang )
2lx8N
- Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi,
chạy đạp sau.
2lx8N
II. Phần cơ bản.
(28-32’) - GV triển khai ĐH tập luyện theo
GV: Phạm Huy Thành
1.Bóng chuyền :
+Ôn các động tác di chuyển về trước,
sang ngang :
-Chuyền bóng cao tay bằng hai tay
GA Thể Dục 8
10-12’
+Đệm bóng :
phương pháp phân nhóm xoay vòng
- Các nhóm tập luyện tích cực
-GV quan sát nhắc nhở sửa sai cho từng
HS, đặc biệt chú ý kĩ thuật và tư thế của
tay.
- Theo đội hình đội hình tự do.
2. Đá cầu :
+ Ôn: Phát cầu thấp chân chính diện bằng
mu bàn chân.
+ Học: Phát cầu cao chân chính diện bằng
mu bàn chân.
10-12’
3. Chạy bền
- Chạy trên địa hình tự nhiên (nam 450m,
nữ 400m)
5-6’
III.Phần kết thúc
1. Hồi tĩnh
- Thực hiện các động tác thả lỏng cơ
toàn thân.
2- Giáo viên nhận xét giờ học:
- Nhận xét ý thức học tập của hs
- Đánh giá chung về kết quả học tập
3- Giao bài tập về nhà
- Ôn lại kĩ thuật chuyền bóng cao và thấp
tay, tâng cầu.
( 4-5’)
2’
- Thị phạm, phân tích kỹ thuật hướng
dẫn cho HS tập luyện.
- Quan sát giúp đỡ.
- Luyện tập chạy bền
- Đội hình thả lỏng
2’
- Đội hình nhận xét
GV: Phạm Huy Thành
GA Thể Dục 8
Ngày soạn: 02/02/2017
Ngày dạy: 04/02/2017
TIẾT 43
MÔN TTTC - ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN
I. MỤC TIÊU
1 Kiến thức:
- Biết cách thực hiện các động tác chuyền bóng cao tay bằng tay, đệm bóng ,phát bóng thấp tay
chính diện
- Biết thực hiện Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân. Phát cầu cao chân chính diện
bằng mu bàn chân.; kỹ thuật tâng cầu - đá cầu tấn công bằng mu bàn chân
- Biết cách thực hiện chạy bền
2. Kĩ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng các động tác chuyền bóng, đệm bóng, phát bóng
- Thực hiện cơ bản đúng Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân, Phát cầu cao chân
chính diện bằng mu bàn chân.
- Thực hiện đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên
3. Thái độ: tích cực, tự giác, an toàn tập luyện.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Sân trường
- Thiết bị và phương tiện giảng dạy: Cầu, còi, bóng chuyền
III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP
Nội dung
ĐL
Phương pháp – tổ chức
I. Phần mở đầu.
(6- 8’) - Đội hình nhận lớp
1- Nhận lớp
1-2’
a- Cán sự:
- Tập trung lớp, ổn định tổ chức, kiểm tra
sĩ số, trang phục tập luyện
- Báo cáo sĩ số cho giáo viên
b- Giáo viên:
- Nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ Hs
- Phổ biến nội dung, mục tiêu yêu cầu tiết
học
- Đội hình khởi động
2- Khởi động:
- Chạy nhẹ nhàng trên sân
- Tại chỗ xoay các khớp: cổ tay, cổ chân,
gối, hông, vai, khuỷu tay, hông, bụng…
- Ép dẻo ( ép dọc, ép ngang )
2lx8N
- Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi,
GV: Phạm Huy Thành
chạy đạp sau.
II. Phần cơ bản.
1.Bóng chuyền :
+Ôn các động tác di chuyển về trước,
sang ngang :
-Chuyền bóng cao tay bằng hai tay
GA Thể Dục 8
2lx8N
(28-32’) -GV triển khai ĐH tập luyện theo
10-12’ phương pháp phân nhóm xoay vòng
-Các nhóm tập luyện tích cực
+Đệm bóng :
-GV quan sát nhắc nhở sửa sai cho từng
HS, đặc biệt chú ý kĩ thuật và tư thế của
tay.
2. Đá cầu :
- Phát cầu cao chân chính diện bằng mu
bàn chân.
- Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu
bàn chân.
10-12’
- GV làm mẫu, phân tích kỹ thuật và
hướng dẫn học sinh thực hiện theo hai
hàng ngang quay mặt vào nhau
- Quan sát sửa sai kỹ thuật .
- Thị phạm, phân tích kỹ thuật hướng
dẫn cho HS tập luyện.
- Quan sát giúp đỡ.
- Kỹ thuật tâng cầu - đá cầu tấn công bằng
mu bàn chân.
3. Chạy bền
- Chạy trên địa hình tự nhiên (nam 450m,
nữ 400m)
5-6’
III.Phần kết thúc
1. Hồi tĩnh
- Thực hiện các động tác thả lỏng cơ
toàn thân.
2- Giáo viên nhận xét giờ học:
- Nhận xét ý thức học tập của hs
- Đánh giá chung về kết quả học tập
3- Giao bài tập về nhà
- Ôn lại kĩ thuật chuyền bóng cao và thấp
tay, tâng cầu.
( 4-5’)
2’
- Luyện tập chạy bền
- Đội hình thả lỏng
2’
1’
- Đội hình nhận xét
GV: Phạm Huy Thành
GA Thể Dục 8
Ngày soạn: 07/02/2017
Ngày dạy: 09/02/2017
TIẾT 44
MÔN TTTC - ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN
I. MỤC TIÊU
1 Kiến thức:
- Biết cách thực hiện các động tác chuyền bóng cao tay bằng tay, đệm bóng, phát bóng
- Biết thực hiện tâng cầu bằng mu bàn chân, chuyền cầu theo nhóm.; Chiến thuật phát cầu thấp –
gần
- Biết cách thực hiện chạy bền
2. Kĩ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng các động tác chuyền bóng, đệm bóng, phát bóng
- Thực hiện cơ bản đúng tâng cầu bằng mu bàn chân, chuyền cầu theo nhóm.; Chiến thuật phát
cầu thấp – gần
- Thực hiện đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên
3. Thái độ: tích cực, tự giác, an toàn tập luyện.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Sân trường
- Thiết bị và phương tiện giảng dạy: Cầu, còi, bóng chuyền
III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP
Nội dung
ĐL
Phương pháp – tổ chức
I. Phần mở đầu.
(6- 8’) - Đội hình nhận lớp
1- Nhận lớp
1-2’
a- Cán sự:
- Tập trung lớp, ổn định tổ chức, kiểm tra
sĩ số, trang phục tập luyện
- Báo cáo sĩ số cho giáo viên
b- Giáo viên:
- Nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ Hs
- Phổ biến nội dung, mục tiêu yêu cầu tiết
học
- Đội hình khởi động
2- Khởi động:
- Chạy nhẹ nhàng trên sân
- Tại chỗ xoay các khớp: cổ tay, cổ chân,
gối, hông, vai, khuỷu tay, hông, bụng…
- Ép dẻo ( ép dọc, ép ngang )
2lx8N
- Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi,
GV: Phạm Huy Thành
chạy đạp sau.
II. Phần cơ bản.
1.Bóng chuyền :
GA Thể Dục 8
2lx8N
(28-32’) -GV triển khai ĐH tập luyện theo
10-12’ phương pháp phân nhóm xoay vòng
-Các nhóm tập luyện tích cực
- Chuyền bóng cao tay bằng hai tay
- Đệm bóng :
- Phát bóng:
2. Đá cầu :
- Tâng cầu bằng mu bàn chân.
-GV quan sát nhắc nhở sửa sai cho từng
HS, đặc biệt chú ý kĩ thuật và tư thế của
tay.
10-12’
- Chuyền cầu theo nhóm.
- Chiến thuật phát cầu thấp - gần.
(SGK TD8 Tr 84)
- GV hướng dẫn cho HS tập luyện.
- Theo đội hình đội hình tự do.
- Mỗi nhóm từ 4-5 hs thực hiện chuyền
cầu.
- Gv đi lại quan sát, chỉ dẫn, giúp đỡ.
- Gv giới thiệu chiến thuật cho HS.
- Theo đội hình 1.
3. Chạy bền
- Chạy trên địa hình tự nhiên (nam 450m,
nữ 400m)
5-6’
III.Phần kết thúc
1. Hồi tĩnh
- Thực hiện các động tác thả lỏng cơ
toàn thân.
2- Giáo viên nhận xét giờ học:
- Nhận xét ý thức học tập của hs
- Đánh giá chung về kết quả học tập
3- Giao bài tập về nhà
- Ôn lại kĩ thuật chuyền bóng cao và thấp
tay, tâng cầu.
( 4-5’)
2’
- Luyện tập chạy bền
- Đội hình thả lỏng
2’
1’
- Đội hình nhận xét
GV: Phạm Huy Thành
GA Thể Dục 8
Ngày soạn: 09/01/2017
Ngày dạy: 11/02/2017
TIẾT 45
MÔN TTTC - ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN
I. MỤC TIÊU
1 Kiến thức:
- Biết cách thực hiện các động tác chuyền bóng cao tay bằng tay, đệm bóng, phát bóng
- Biết thực hiện đấu tập. Làm quen một số chiến thuật thi đấu đơn
- Biết cách thực hiện chạy bền
2. Kĩ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng các động tác chuyền bóng, đệm bóng, phát bóng
- Thực hiện cơ bản đúng, làm quen một số chiến thuật thi đấu đơn, vận dụng vào đấu tập
- Thực hiện đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên
3. Thái độ: tích cực, tự giác, an toàn tập luyện.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Sân trường
- Thiết bị và phương tiện giảng dạy: Cầu, còi, bóng chuyền
III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP
Nội dung
ĐL
Phương pháp – tổ chức
I. Phần mở đầu.
(6- 8’) - Đội hình nhận lớp
1- Nhận lớp
1-2’
a- Cán sự:
- Tập trung lớp, ổn định tổ chức, kiểm tra
sĩ số, trang phục tập luyện
- Báo cáo sĩ số cho giáo viên
b- Giáo viên:
- Nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ Hs
- Phổ biến nội dung, mục tiêu yêu cầu tiết
học
- Đội hình khởi động
2- Khởi động:
- Chạy nhẹ nhàng trên sân
- Tại chỗ xoay các khớp: cổ tay, cổ chân,
gối, hông, vai, khuỷu tay, hông, bụng…
- Ép dẻo ( ép dọc, ép ngang )
2lx8N
- Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi,
chạy đạp sau.
2lx8N
GV: Phạm Huy Thành
GA Thể Dục 8
II. Phần cơ bản.
1.Bóng chuyền :
(28-32’) -GV triển khai ĐH tập luyện theo
10-12’ phương pháp phân nhóm xoay vòng
-Các nhóm tập luyện tích cực
- Chuyền bóng cao tay bằng hai tay
-GV quan sát nhắc nhở sửa sai cho từng
HS, đặc biệt chú ý kĩ thuật và tư thế của
tay.
- Đệm bóng :
- GV hướng dẫn cho HS tập luyện.
- Theo đội hình đội hình tự do.
- Phát bóng:
2. Đá cầu :
+ Giới thiệu về đấu tập
+ Làm quen một số chiến thuật thi đấu
đơn.
+
1
2
2
1
10-12’
- Hướng dẫn cho HS thi đấu đơn.
- Quan sát giúp đỡ.
- Luyện tập chạy bền
Đấu tập.
3. Chạy bền
- Chạy trên địa hình tự nhiên (nam 450m,
nữ 400m)
5-6’
III.Phần kết thúc
1. Hồi tĩnh
- Thực hiện các động tác thả lỏng cơ
toàn thân.
2- Giáo viên nhận xét giờ học:
- Nhận xét ý thức học tập của hs
- Đánh giá chung về kết quả học tập
3- Giao bài tập về nhà
- Ôn lại kĩ thuật chuyền bóng cao và thấp
tay, tâng cầu.
( 4-5’)
2’
- Đội hình thả lỏng
2’
1’
- Đội hình nhận xét
GV: Phạm Huy Thành
GA Thể Dục 8
Ngày soạn: 14/02/2017
Ngày dạy: 16/02/2017
TIẾT 46
MÔN TTTC - ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN
I. MỤC TIÊU
1 Kiến thức:
- Biết cách thực hiện các động tác chuyền bóng cao tay bằng tay, đệm bóng, phát bóng
- Biết thực hiện Đỡ cầu bằng ngực, Tâng búng cầu, chiến thuật phát cầu cao -sâu, nắm được một
số chiến thuật thi đấu đơn
- Biết cách thực hiện chạy bền
2. Kĩ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng các động tác chuyền bóng, đệm bóng, phát bóng
- Thực hiện cơ bản đúng đỡ cầu bằng ngực, tâng búng cầu, Tập chiến thuật phát cầu cao -sâu
- Thực hiện đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên
3. Thái độ: tích cực, tự giác, an toàn tập luyện.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Sân trường
- Thiết bị và phương tiện giảng dạy: Cầu, còi, bóng chuyền
III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP
Nội dung
ĐL
Phương pháp – tổ chức
I. Phần mở đầu.
(6- 8’) - Đội hình nhận lớp
1- Nhận lớp
1-2’
a- Cán sự:
- Tập trung lớp, ổn định tổ chức, kiểm tra
sĩ số, trang phục tập luyện
- Báo cáo sĩ số cho giáo viên
b- Giáo viên:
- Nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ Hs
- Phổ biến nội dung, mục tiêu yêu cầu tiết
học
- Đội hình khởi động
2- Khởi động:
- Chạy nhẹ nhàng trên sân
- Tại chỗ xoay các khớp: cổ tay, cổ chân,
gối, hông, vai, khuỷu tay, hông, bụng…
GV: Phạm Huy Thành
- Ép dẻo ( ép dọc, ép ngang )
- Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi,
chạy đạp sau.
II. Phần cơ bản.
1.Bóng chuyền :
GA Thể Dục 8
2lx8N
2lx8N
(28-32’) -GV triển khai ĐH tập luyện theo
10-12’ phương pháp phân nhóm xoay vòng
-Các nhóm tập luyện tích cực
- Chuyền bóng cao tay bằng hai tay
- Đệm bóng :
- Phát bóng:
2. Đá cầu :
- Ôn tập tâng cầu bằng đùi.
- Ôn tập tâng cầu bằng mu bàn
chân (động tác búng, dật cầu).
- Phát cầu cao chân chính diện bằng mu
bàn chân.
- Đá cầu cao chân chính diện bằng mu
bàn chân.
- Một số chiến thuật thi đấu đơn.
- Chiến thuật phát cầu.
- Chiến thuật thả nhỏ.
- Chiến thuật tấn công.
- Chiến thuật phòng thủ.
3. Chạy bền
- Chạy trên địa hình tự nhiên (nam 450m,
nữ 400m)
III.Phần kết thúc
1. Hồi tĩnh
- Thực hiện các động tác thả lỏng cơ
toàn thân.
2- Giáo viên nhận xét giờ học:
- Nhận xét ý thức học tập của hs
- Đánh giá chung về kết quả học tập
-GV quan sát nhắc nhở sửa sai cho từng
HS, đặc biệt chú ý kĩ thuật và tư thế của
tay.
10-12’
- GV hướng dẫn cho HS tập luyện.
- Theo đội hình đội hình tự do.
- Hướng dẫn cho HS thi đấu đơn.
- Quan sát giúp đỡ.
5-6’
( 4-5’)
2’
- Luyện tập chạy bền
- Đội hình thả lỏng
2’
GV: Phạm Huy Thành
GA Thể Dục 8
3- Giao bài tập về nhà
- Ôn lại kĩ thuật chuyền bóng cao và thấp
tay, tâng cầu.
1’
- Đội hình nhận xét
Ngày soạn: 16/02/2017
Ngày dạy: 18/02/2017
TIẾT 47
MÔN TTTC - ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN
I. MỤC TIÊU
1 Kiến thức:
- Biết cách thực hiện các động tác chuyền bóng cao tay bằng tay, đệm bóng, phát bóng
- Biết thực hiện Đỡ cầu bằng ngực, Tâng búng cầu, chiến thuật phát cầu cao -sâu, nắm được một
số chiến thuật thi đấu đơn
- Biết cách thực hiện chạy bền
2. Kĩ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng các động tác chuyền bóng, đệm bóng, phát bóng
- Thực hiện cơ bản đúng đỡ cầu bằng ngực, tâng búng cầu, Tập chiến thuật phát cầu cao -sâu
- Thực hiện đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên
3. Thái độ: tích cực, tự giác, an toàn tập luyện.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Sân trường
- Thiết bị và phương tiện giảng dạy: Cầu, còi, bóng chuyền
III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP
Nội dung
ĐL
Phương pháp – tổ chức
I. Phần mở đầu.
(6- 8’) - Đội hình nhận lớp
1- Nhận lớp
1-2’
a- Cán sự:
- Tập trung lớp, ổn định tổ chức, kiểm tra
sĩ số, trang phục tập luyện
- Báo cáo sĩ số cho giáo viên
b- Giáo viên:
- Nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ Hs
- Phổ biến nội dung, mục tiêu yêu cầu tiết
học
- Đội hình khởi động
2- Khởi động:
- Chạy nhẹ nhàng trên sân
- Tại chỗ xoay các khớp: cổ tay, cổ chân,
GV: Phạm Huy Thành
gối, hông, vai, khuỷu tay, hông, bụng…
- Ép dẻo ( ép dọc, ép ngang )
- Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi,
chạy đạp sau.
II. Phần cơ bản.
1.Bóng chuyền :
GA Thể Dục 8
2lx8N
2lx8N
(28-32’) - GV triển khai ĐH tập luyện theo
10-12’ phương pháp phân nhóm xoay vòng
- Các nhóm tập luyện tích cực
- Chuyền bóng cao tay bằng hai tay
- Đệm bóng :
- Phát bóng:
2. Đá cầu :
- Ôn tập tâng cầu bằng đùi.
- Ôn tập tâng cầu bằng mu bàn
chân (động tác búng, dật cầu).
- Phát cầu cao chân chính diện bằng mu
bàn chân.
- Đá cầu cao chân chính diện bằng mu
bàn chân.
- Một số chiến thuật thi đấu đơn.
3. Chạy bền
- Chạy trên địa hình tự nhiên (nam 450m,
nữ 400m)
III.Phần kết thúc
1. Hồi tĩnh
- Thực hiện các động tác thả lỏng cơ
toàn thân.
2- Giáo viên nhận xét giờ học:
- Nhận xét ý thức học tập của hs
-GV quan sát nhắc nhở sửa sai cho từng
HS, đặc biệt chú ý kĩ thuật và tư thế của
tay.
10-12’
- GV hướng dẫn cho HS tập luyện.
- Theo đội hình đội hình tự do.
- Hướng dẫn cho HS thi đấu đơn.
- Quan sát giúp đỡ.
5-6’
( 4-5’)
2’
- Luyện tập chạy bền
- Đội hình thả lỏng
2’
GV: Phạm Huy Thành
GA Thể Dục 8
- Đánh giá chung về kết quả học tập
3- Giao bài tập về nhà
- Ôn lại kĩ thuật chuyền bóng cao và thấp
tay, tâng cầu.
1’
- Đội hình nhận xét
Ngày soạn: 21/02/2017
Ngày dạy: 23/02/2017
TIẾT 48
MÔN TTTC - ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN
I. MỤC TIÊU
1 Kiến thức:
- Biết cách thực hiện các động tác chuyền bóng cao tay bằng tay, đệm bóng, phát bóng
- Biết cách thực hiện đỡ cầu bằng ngực, phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân; Đá cầu
cao chân chính diện bằng mu bàn chân, đấu tập, kiểm tra thử.
- Biết cách thực hiện chạy bền
2. Kĩ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng các động tác chuyền bóng, đệm bóng, phát bóng
- Thực hiện cơ bản đúng đỡ cầu bằng ngực, phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân; Đá
cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, đấu tập , kiểm tra thử.
- Thực hiện đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên
3. Thái độ: tích cực, tự giác, an toàn tập luyện.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Sân trường
- Thiết bị và phương tiện giảng dạy: Cầu, còi, bóng chuyền
III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP
Nội dung
ĐL
Phương pháp – tổ chức
I. Phần mở đầu.
(6- 8’) - Đội hình nhận lớp
1- Nhận lớp
1-2’
a- Cán sự:
- Tập trung lớp, ổn định tổ chức, kiểm tra
sĩ số, trang phục tập luyện
- Báo cáo sĩ số cho giáo viên
b- Giáo viên:
- Nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ Hs
- Phổ biến nội dung, mục tiêu yêu cầu tiết
học
- Đội hình khởi động
2- Khởi động:
GV: Phạm Huy Thành
- Chạy nhẹ nhàng trên sân
- Tại chỗ xoay các khớp: cổ tay, cổ chân,
gối, hông, vai, khuỷu tay, hông, bụng…
- Ép dẻo ( ép dọc, ép ngang )
- Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi,
chạy đạp sau.
II. Phần cơ bản.
1.Bóng chuyền :
GA Thể Dục 8
2lx8N
2lx8N
(28-32’) - GV triển khai ĐH tập luyện theo
10-12’ phương pháp phân nhóm xoay vòng
- Các nhóm tập luyện tích cực
- Chuyền bóng cao tay bằng hai tay
- Đệm bóng :
- Phát bóng:
2. Đá cầu :
- Đỡ cầu bằng ngực.
- phát cầu cao chân chính diện bằng mu
bàn chân.
- Đá cầu cao chân chính diện bằng mu
bàn chân.
⇒ Gv hệ thống lại toàn phần đỡ cầu bằng
ngực, đá cầu cao chân chính diện bằng
mu bàn chân, phát cầu chính diện bằng
mu bàn chân.
cách kiểm tra 2-3 học sinh thực hiện cao
chân chính diện bằng mu bàn chân.
3. Chạy bền
- Chạy trên địa hình tự nhiên (nam 450m,
nữ 400m)
III.Phần kết thúc
1. Hồi tĩnh
- Thực hiện các động tác thả lỏng cơ
toàn thân.
2- Giáo viên nhận xét giờ học:
-GV quan sát nhắc nhở sửa sai cho từng
HS, đặc biệt chú ý kĩ thuật và tư thế của
tay.
10-12’
- Có thể cho tâp thi theo nhóm.
- Giáo viên cho học sinh thực hiện trên
lưới theo nhóm.
- Giáo viên có thể kiểm tra thử cho các
em thực hiện 1- 2 lần.
5-6’
( 4-5’)
2’
- Luyện tập chạy bền
- Đội hình thả lỏng
2’
GV: Phạm Huy Thành
GA Thể Dục 8
- Nhận xét ý thức học tập của hs
- Đánh giá chung về kết quả học tập
3- Giao bài tập về nhà
- Ôn lại kĩ thuật chuyền bóng cao và thấp
tay, tâng cầu.
1’
- Đội hình nhận xét
Ngày soạn: 23/02/2017
Ngày dạy: 25/02/2017
TIẾT 49
KIỂM TRA ĐÁ CẦU
I. MỤC TIÊU
1 Kiến thức:
- Biết cách thực hiện đỡ cầu bằng ngực đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, phát cầu
phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.
2. Kĩ năng:
- Thực hiện cơ bản đúng đỡ cầu bằng ngực đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, phát
cầu phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.
3. Thái độ: tích cực, tự giác. Học sinh nghiêm túc thực hiện tốt những yêu cầu do giáo viên đề ra.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Sân trường
- Thiết bị và phương tiện giảng dạy: Cầu, còi, bàn ghế giáo viên.
III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP
Nội dung
ĐL
Phương pháp – tổ chức
I. Phần mở đầu.
(6- 8’) - Đội hình nhận lớp
1- Nhận lớp
1-2’
a- Cán sự:
- Tập trung lớp, ổn định tổ chức, kiểm tra
sĩ số, trang phục tập luyện
- Báo cáo sĩ số cho giáo viên
b- Giáo viên:
- Nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ Hs
- Phổ biến nội dung, mục tiêu yêu cầu tiết
học
- Đội hình khởi động
2- Khởi động:
- Chạy nhẹ nhàng trên sân
- Tại chỗ xoay các khớp: cổ tay, cổ chân,
gối, hông, vai, khuỷu tay, hông, bụng…
