Bài 29-TD5

Phòng gd huyện gia lâm
Trờng tiểu học ninh hiệp
Giáo án số: 29
Môn: Thể dục - Lớp 5 - Tuần 15
Ngày dạy : Ngày 16 tháng12 năm 2008
Ngời dạy: Nguyễn Bá Sang
Bài 29: Bài thể dục phát triển chung
Trò chơi: Thỏ nhảy
I. Mục tiêu:
1. Kiến thức:
- Ôn bài thể dục phát triển chung.
- Trò chơi: Thỏ nhảy .

2. Kỹ năng:
- Ôn bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thuộc bài và tập đúng kỹ thuật.
- Trò chơi - yêu cầu HS chơi đúng luật, Chủ động, hào hứng nhiệt tình.
3. Thái độ:
- Rèn luyện tính tổ chức kỉ luật và tính tập thể cho học sinh.
- Học sinh tích cực tập luyện, nhiệt tình, sôi nổi, chơi trò chơi hào hứng, vui khoẻ,
đúng luật đảm bảo an toàn theo sự hớng dẫn của giáo viên.
- Thông qua học bài thể dục phát triển chung giúp phát triển sự linh hoạt, khéo léo,
sức bền.
II. Địa điểm, phơng tiện:
1. Địa điểm:
- Trong Nhà thể chất, dọn vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
2. Phơng tiện:
- Chuẩn bị 01 còi.
- Kẻ sân phục vụ giờ học.
- 01 Máy tính.
- 01 Máy chiếu đa năng.
- 01 Loa HiFi.

3. Trang phục:
- Giáo viên: Trang phục thể thao.
- Học sinh: Trang phục gọn gàng đi giầy tập.
1
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp
Nội dung
Định l-
ợng
Phơng thức tổ chức
I. Phần mở đầu:
1. Nhận lớp.
- GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số,
trang phục, sức khoẻ học sinh.
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài
học.
2. Khởi động. ( Theo nhạc bài hát:
Nào! chúng ta cùng tập thể dục)
a, Khởi động chung: Chạy nhẹ
nhàng theo một hàng dọc quanh sân
tập.
b, Khởi động chuyên môn:
- Đứng thành vòng tròn, quay mặt
vào trong khởi động xoay các khớp
( cổ, vai, tay, hông, gối, cổ chân,
cổ tay).
* Chơi trò chơi Làm theo hiệu
lệnh .
- Yêu cầu chơi tích cực theo sự
điều khiển của giáo viên.
6-8'

1-2
3-4
1V
2x8/đt
1-2
- Cán sự lớp tập hợp, báo cáo sĩ số.
Đội hình nhận lớp
o o o o o o o o o
o o o o o o o o o
o o o o o o o o o
o o o o o o o o o
o
CS

GV
- Cán sự điều khiển lớp thực hiện, GV
quan sát nhắc nhở HS khởi động.
Đội hình khởi động
- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi,
cho chơi thử và điều khiển HS chơi
II. Phần cơ bản :
1. Kiểm tra bài cũ.
- Kiểm tra 3 động tác đã học.
20-22 '
1-2
1-2L
Đội hình kiểm tra bài cũ
o o o o o o o o o
o o o o o o o o o
o o o o o o o o o

o o o o o o o o o
GV
o o o
- GV gọi từ 2-3 HS lên kiểm tra từ 3 - 4
động tác bất kỳ trong bài thể dục. Có
đánh giá hoàn thành hay không hoàn
2
GV

2. Ôn bài thể dục phát triển
chung.
2.1 Cả lớp tập liên hoàn 8 động
tác.
+ Vơn thở
+ Tay
+ Chân
+ Vặn mình
+ Toàn thân
+ Thăng bằng
+ Nhảy
+ Điều hòa
*Những sai lầm thờng mắc:
+ Nhịp 1, 3 động tác Chân: nâng
đùi cha cao, chân đá thấp, co gối
và không duỗi căng mũi bàn chân.
+ Động tác Thăng bằng: chân đa ra
sau thấp, co gối chân trụ, cúi đầu.
+ Động tác Nhảy: Bị vặn ngời khi
đa tay sang ngang và co tay khi lên
cao.

*Cách sửa sai:
+ Quan sát lại kỹ thuật, tập chậm
lại từng nhịp sai của động tác sai.
2.2 Chia tổ tập luyện.
2.3 Biểu diễn thi đua giữa các tổ.
10-13
1 - 2L
2x8/đt
1 - 3L
thành.
Đội hình ôn tập
o o o o o o o o
o o o o o o o o
o o o o o o o o
o o o o o o o o
GV
- Lần 1:
+ Cán sự hô nhịp từng động tác lớp tập.
+ GV quan sát sửa sai.
- Xem băng hình nhng động tác khó, dễ
sai khi tập.
- Lần 2: HS quan sát lại băng hình một
số động tác sai và động tác đúng.
+ GV điều khiển, học sinh thực hiện.
Đội hình chia tổ tập
GV
- Các tổ tập do tổ trởng điều khiển
- GV quan sát, đến từng tổ sửa sai cho
HS.
3

xem tổ nào thực hiện bài thể dục
đúng và đẹp nhất.
3. Trò chơi: Thỏ nhảy
- Xem băng hình động tác Thỏ
nhảy.
5-7
2-3L
Đội hình biểu diễn thi đua.
o o o o o o o o o
o o o o o o o o o
o o o o o o o o o
o o o o o o o o o
GV
o o o o
- Mỗi tổ cử 1 - 2 bạn lên trình diễn bài
thể dục một lần dới sự điều khiển của CS.
- GV và HS quan sát, nhận xét, đánh giá.
- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi
và luật chơi, chơi thử và điều khiển HS
chơi đảm bảo an toàn.
- GVđánh giá nhận xét sau mỗi lần chơi.
Đội hình chơi trò chơi.
o o o o o
o o o o o
o o o o o
o o o o o
cb xp
GV
III. Phần kết thúc:
1. Thả lỏng:

- Múa, hát theo nhạc bài hát Em
yêu trờng em
2. GV cùng HS hệ thống lại bài:
3. GV nhận xét, đánh giá giờ
học, phát động HS tự giác tập
TD và giao bài tập về nhà:
* Xuống lớp.
4-6'
1-2
1-2
1-2
Đội hình thả lỏng
o o o o o o o o
o o o o o o o o
o o o o o o o o
o o o o o o o o
GV
- GV GV điều khiển HS múa, hát theo
nhạc.
- GV gọi 1-2 HS lên nhắc lại nội dung
bài học.
- GV nhận xét u, nhợc điểm giờ học.
- Cho HS xem hình ảnh Bác Hồ tập
luyện TD và lời hiệu triệu toàn dân tập
TD
- GV dặn dò và giao BTVN cho HS
4