Giáo án lớp 5 the duc lop 5

Giáo án khối 5
Thứ
Bài 37

ngày
năm 2010

tháng 01

Tuần 19
trò chơi đua ngựa và lò cò tiếp sức

I. Mục tiêu:
- Ôn đi đều và đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu cầu thực hiện
đợc động tác tơng đối chính xác.
- Chơi hai trò chơi Đua ngựa và Lò cò tiếp sức Biết cách chơi và
tham gia chơi đợc. Yêu cầu tham gia chơi nhiệt tình, chủ động và
an toàn.
II. Địa điểm, phơng tiện:
- Địa điểm : Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn
tập luyện
- Phơng tiện: Chuẩn bị 1 còi , kẻ sân chơi.
III.Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung
1.Phần mở
đầu:
(6 - 10
phút)

2.Phần cơ
bản:

(18 - 22
phút)
* Trò chơi:

Trang 1

Hoạt động của GV
- Nhận lớp, phổ biến nhiệm
vụ, yêu cầu bài học 2- 3
- GV cho H khởi động và chơi
trò chơi
- Chơi trò chơi Đua ngựa.
GV nhắc lại cách chơi, quy
định chơi, cho H chơi thử
sau đó cho chơi chính thức
có phân thắng thua. Tổ
thắng đợc biểu dơng, tổ
thua sẽ bị phạt.
- Ôn đi đều theo 2 đến 4
hàng dọc và đổi chân khi đi
đều sai nhịp. Thi đua giữa
các tổ với nhau 1- 2 lần và đi
đều 15- 20 mét. GV biểu dơng tổ tập đều, đúng và
không ai đi sai nhịp hoặc sai
mà sữa đợc ngay, tổ kém

Hoạt động của HS
- Tập trung, lắng
nghe.
- Xoay các khớp, chạy

1 vòng sân và chơi
trò chơi
- Chơi trò chơi.

- Ôn tập theo hớng
dẫn của GV.

- Tham gia chơi trò
chơi.


Giáo án khối 5

3.Phần kết
thúc
(4 - 6
phút)

Bài 38

phạt lò cò.
* Chơi trò chơi :Lò cò tiếp sứ:
GV cho H nhắc lại cách chơi
và luật chơi, sau đó mới cho
chơi. Cho các tổ thi đua với
nhau dới sự điều khiển của
GV, đề phòng không để xảy
ra chấn thơng.

- Thực hiện.

- Lắng nghe và tiếp
thu

- Cho lớp hát 1- 2 bài.
- GV cùng H hệ thống lại bài
- Nhận xét đánh giá buổi học
Thứ
ngày
tháng 01 năm
2010
Tuần 19
tung và bắt bóng. trò chơi bóng chuyền sáu

I. Mục tiêu:
- Ôn tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một tay và bắt
bóng bằng hai tay, ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. Yêu cầu thực
hiện đợc động tác tơng đối chính xác.
- Làm quen với trò chơi Bóng chuyền sáu. Biết cách chơi và tham
gia chơi đợc. Yêu cầu tham gia chơi nhiệt tình, chủ động và an
toàn.
II. Địa điểm, phơng tiện:
- Địa điểm : Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn
tập luyện
- Phơng tiện: Dây nhảy và bóng để H tập luyện.
III.Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung
1.Phần mở
đầu:
(6 - 10
phút)

Hoạt động của GV
- Nhận lớp, phổ biến nhiệm
vụ, yêu cầu bài học 2- 3
- H chạy chậm thành 1 hàng
dọc trên sân trờng.
- GV cho H khởi động và chơi
trò chơi

2.Phần cơ
bản:

- Ôn tung và bắt bóng bằng
hai tay, tung bóng bằng một

Trang 2

Hoạt động của HS
- Tập trung, lắng
nghe.
- Xoay các khớp, chạy
1 vòng sân và chơi
trò chơi
- Ôn tập theo hớng


Giáo án khối 5
(18 - 22
phút)

3.Phần kết
thúc
(4 - 6
phút)

Bài 39

tay và bắt bóng bằng hai tay.
Các tổ tập luyện theo khu vực
đã quy định. Tổ trởng chỉ
huy, GV quan sát nhắc nhở
giúp đỡ H cha thực hiện
đúng.
- Thi đua giữa các tổ với nhau
1 lần.
- Ôn nhảy dây kiểu nhảy
chụm hai chân. GV chọn một
số em nhảy tốt lên biểu diễn.
* Làm quen trò chơi:Bóng
chuyền sáu: GV nêu tên trò
chơi, giới thiệu cách chơi và
quy định khu vực chơi. Cho
H tập trớc động tác vừa di
chuyển vừa bắt bóng. Chơi
thử 1- 2 lần sau đó chơi
chính thức.

dẫn của GV.

- Thi đua

- Tham gia chơi trò
chơi.

- Thực hiện.
- Lắng nghe và tiếp
thu

- Cho lớp hát 1- 2 bài.
- GV cùng H hệ thống lại bài
- Nhận xét đánh giá buổi học
Thứ
ngày
tháng 01 năm 2010
Tuần 20
tung và bắt bóng. trò chơi bóng chuyền sáu

I. Mục tiêu:
- Ôn tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một tay và bắt
bóng bằng hai tay, ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. Yêu cầu thực
hiện đợc động tác tơng đối đúng.
- Tiếp tục làm quen với trò chơi Bóng chuyền sáu. Biết cách chơi
và tham gia chơi đợc. Yêu cầu tham gia chơi nhiệt tình, chủ động
và an toàn.
II. Địa điểm, phơng tiện:
- Địa điểm : Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn
tập luyện
- Phơng tiện: Chuẩn bị 1 còi , dây nhảy và bóng để Hs tập luyện.
III.Nội dung và phơng pháp lên lớp:

Trang 3


Giáo án khối 5
Nội dung
1.Phần mở
đầu:
(6 - 10
phút)

Hoạt động của GV
- Nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ,
yêu cầu bài học 2- 3
- H chạy chậm thành 1 hàng dọc
trên sân trờng.
- GV cho H khởi động và chơi
trò chơi

Hoạt động của HS
- Tập trung, lắng
nghe.

2.Phần cơ
bản:
(18 - 22
phút)

- Ôn tung và bắt bóng bằng hai
tay, tung bóng bằng một tay và
bắt bóng bằng hai tay. Các tổ

tập luyện theo khu vực đã quy
định. Tổ trởng chỉ huy, GV
quan sát nhắc nhở giúp đỡ H cha
thực hiện đúng.
- Thi đua giữa các tổ với nhau 1
lần.
- Ôn nhảy dây kiểu nhảy chụm
hai chân. Vẫn theo hình thức
tập luyện nh trên. GV chọn một
số em nhảy tốt của tổ lên nhảy
tính số lần.
* Làm quen trò chơi : Bóng
chuyền sáu: GV nêu tên trò chơi,
nhắc lại cách chơi và quy định
khu vực chơi. Cho H tập trớc
động tác vừa di chuyển vừa bắt
bóng. Chơi thử 1- 2 lần sau đó
chơi chính thức.

- Ôn tập theo hớng
dẫn của GV.
- H tự ôn tung và
bắt bóng bằng 2
tay, sau đó tập
tung bóng bằng 1
tay và bắt bóng
bằng 2 tay
-Thi đua

3.Phần kết

thúc
(4 - 6
phút)

- Cho lớp hát 1- 2 bài.
- GV cùng H hệ thống lại bài
- Nhận xét đánh giá buổi học
Thứ
Bài 40
I. Mục tiêu:
Trang 4

- Xoay các khớp,
chạy 1 vòng sân và
chơi trò chơi

- Tham gia chơi trò
chơi.

- Thực hiện.
- Lắng nghe và
tiếp thu

ngày
tháng 01
năm 2010

Tuần 20
tung và bắt bóng. Nhảy dây

Giáo án khối 5
- Ôn tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một tay và bắt
bóng bằng hai tay, ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. Yêu cầu thực
hiện đợc động tác tơng đối chính xác.
- Trò chơi Bóng chuyền sáu. Biết cách chơi và tham gia chơi đợc.
Yêu cầu tham gia chơi nhiệt tình, chủ động và an toàn.
II. Địa điểm, phơng tiện:
- Địa điểm : Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn
tập luyện
- Phơng tiện: Chuẩn bị 1 còi , dây nhảy và bóng để Hs tập luyện.
III.Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung
1.Phần mở
đầu:
(6 - 10
phút)

Hoạt động của GV
- Nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ,
yêu cầu bài học 2- 3
- Hs chạy chậm thành 1 hàng dọc
trên sân trờng.
- GV cho Hs khởi động và chơi
trò chơi Chuyển bóng

2.Phần cơ
bản:
(18 - 22
phút)

- Ôn tung và bắt bóng bằng hai
tay, tung bóng bằng một tay và
bắt bóng bằng hai tay. Các tổ
tập luyện theo khu vực đã quy
định. Tổ trởng chỉ huy, GV
quan sát nhắc nhở giúp đỡ H cha
thực hiện đúng.
- Thi đua giữa các tổ với nhau 1
lần.
- Ôn nhảy dây kiểu nhảy chụm
hai chân. Vẫn theo hình thức
tập luyện nh trên. GV chọn một
số em nhảy tốt của tổ lên nhảy
biểu diễn.
* Trò chơi : Bóng chuyền sáu: GV
yêu cầu H nhắc lại cách chơi và
quy định chơi. Chia các đội
đều nhau và chơi thử 1- 2 lần
sau đó chơi chính thức và tính
điểm xem đội nào thắng.

3.Phần kết
thúc
Trang 5

Hoạt động của HS
- Tập trung, lắng
nghe.
- Xoay các khớp,

chạy 1 vòng sân và
chơi trò chơi

- Ôn tập theo hớng
dẫn của GV.
- H tự ôn tung và
bắt bóng bằng 2
tay, sau đó tập
tung bóng bằng 1
tay và bắt bóng
bằng 2 tay
- Tập luyện

- Tham gia chơi trò
chơi.


Giáo án khối 5
(4 - 6
phút)

- Đi chậm thả lỏng toàn thân,
- Thực hiện.
hít thở sâu.
- Lắng nghe và
- GV cùng H hệ thống lại bài,
tiếp thu
nhận xét.
- Giao bài tập: Ôn động tác tung
bắt bóng

Thứ
ngày
tháng
01 năm 2010
Tuần 21
Bài 41
tung và bắt bóng. Nhảy dây. bật cao
I. Mục tiêu:
- Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2- 3 ngời, ôn nhảy dây kiểu
chân trớc chân sau. Yêu cầu thực hiện đợc động tác tơng đối
đúng.
- Làm quen động tác bật cao. Yêu cầu thực hiện đợc động tác cơ
bản đúng
- Trò chơi Bóng chuyền sáu. Biết cách chơi và tham gia chơi đợc.
Yêu cầu tham gia chơi nhiệt tình, chủ động và an toàn.
II. Địa điểm, phơng tiện:
- Địa điểm : Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn
tập luyện
- Phơng tiện: Chuẩn bị còi , dây nhảy và bóng để H tập luyện.
III.Nội dung và phơng pháp lên lớp:

Nội dung
1.Phần mở
đầu:
(6 - 10
phút)

Hoạt động của GV
- Nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ,
yêu cầu bài học 2- 3

- GV cho H khởi động sau đó
thực hiện động tác chao dây rồi
bật nhảy tại chỗ nhẹ nhàng và
chơi trò chơi Kết bạn

2.Phần cơ
bản:
(18 - 22
phút)

- Ôn tung và bắt bóng theo
nhóm 2- 3 ngời. Các tổ tập
luyện theo khu vực đã quy
định. Tổ trởng chỉ huy, GV
quan sát nhắc nhở giúp đỡ H cha
thực hiện đúng.
- Thi đua giữa các tổ với nhau 1

Trang 6

Hoạt động của HS
- Tập trung, lắng
nghe.
- Khởi động chung
bật nhảy và chơi
trò chơi
- Ôn tập theo hớng
dẫn của GV.
- H thi đua
- Tập luyện

Giáo án khối 5

3.Phần kết
thúc
(4 - 6
phút)

Bài 42

lần.
- Ôn nhảy dây kiểu chân trớc
chân sau. Phơng pháp tổ chức
tập luyện tơng tự nh trên.
- Làm quen nhảy bật cao. GV
làm mẫu giải thích cho H sau
đó cho H bật thử một số lần
bằng cả 2 chân, khi rơi xuống
nhắc H phải thực hiện động tác
hoãn xung, để tránh chấn động.
* Trò chơi :Bóng chuyền sáu: GV
cho H chơi trò chơi và nhắc nhở
H đảm bảo an toàn trong khi
chơi.

- H quan sát và làm
theo hớng dẫn của
GV.

- Tham gia chơi trò
chơi.

- Thực hiện.
- Lắng nghe và
tiếp thu

- Đi chậm thả lỏng toàn thân,
hít thở sâu.
- GV cùng H hệ thống lại bài,
nhận xét.
- Giao Btập Ôn động tác tung bắt bóng
Thứ
ngày
tháng 01 năm
2010
Tuần 21
Nhảy dây. bật cao. Trò chơi trồng nụ trồng hoa

I. Mục tiêu:
- Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2- 3 ngời, ôn nhảy dây kiểu
chân trớc chân sau. Yêu cầu thực hiện đợc động tác tơng đối
đúng.
- Tiếp tục làm quen động tác bật cao. Yêu cầu thực hiện đợc động
tác cơ bản
- Làm quen trò chơi Trồng nụ trồng hoa. Biết cách chơi và tham
gia chơi đợc. Yêu cầu tham gia chơi nhiệt tình, chủ động và an
toàn khi nhảy cao tránh chấn thơng.
II. Địa điểm, phơng tiện:
- Địa điểm : Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn

tập luyện
- Phơng tiện: Dây nhảy và bóng để H tập luyện.
III.Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Trang 7


Giáo án khối 5
Nội dung
1.Phần mở
đầu:
(6 - 10
phút)

2.Phần cơ
bản:
(18 - 22
phút)

3.Phần kết
thúc
(4 - 6
phút)

Bài 43
Trang 8

Hoạt động của GV
- Nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ,
yêu cầu bài học 2- 3
- Chạy một vòng sau đó khởi

động chung và chơi trò chơi
Mèo đuổi chuột
- Ôn tung và bắt bóng theo
nhóm 2- 3 ngời. Các tổ tập
luyện theo khu vực đã quy
định. Tổ trởng chỉ huy, GV
quan sát nhắc nhở giúp đỡ H cha
thực hiện đúng.
- Thi đua giữa các tổ với nhau 1
lần.
- Ôn nhảy dây kiểu chân trớc
chân sau. Phơng pháp tổ chức
tập luyện tơng tự nh trên.
- Làm quen nhảy bật cao. GV
làm mẫu giải thích cho H sau
đó cho H bật thử một số lần
bằng cả 2 chân, khi rơi xuống
nhắc H phải thực hiện động tác
hoãn xung, để tránh chấn động.
* Trò chơi Trồng nụ trồng hoa:
GV nêu tên trò chơi, phổ biến
cách chơi và luật chơi. Cho H
xếp nụ và hoa trớc khi chơi. Chơi
thử rồi chơi chính thức.

Hoạt động của HS
- Tập trung, lắng
nghe.
- Chạy chậm - khởi
động và chơi trò

chơi
- Ôn tập theo hớng
dẫn của GV.
- Tập luyện
- H quan sát và làm
theo hớng dẫn của
GV.
- Theo đội hình 24 hàng ngang
- Tham gia chơi trò
chơi.

- Thực hiện.
- Lắng nghe và
tiếp thu

- Chạy chậm thả lỏng hít thở
sâu tích cực
- GV cùng H hệ thống lại bài,
nhận xét. Giao Btập Nhảy dây
chân trớc chân sau
Thứ
ngày
năm 2010
Tuần 22
Nhảy dây- phối hợp mang vác.

tháng 02


Giáo án khối 5

Trò chơi trồng nụ, trồng hoa
I. Mục tiêu:
- Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2- 3 ngời, ôn nhảy dây kiểu
chân trớc chân sau. Yêu cầu thực hiện đợc động tác tơng đối
chính xác.
- Tập bật cao, tập phối hợp chạy- mang vác. Yêu cầu thực hiện động
tác cơ bản
- Chơi trò chơi Trồng nụ trồng hoa. Biết cách chơi và tham gia
chơi đợc. Yêu cầu tham gia chơi nhiệt tình, chủ động và an toàn
khi nhảy cao tránh chấn thơng.
II. Địa điểm, phơng tiện:
- Địa điểm : Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn
tập luyện
- Phơng tiện: Dây nhảy và bóng để H tập luyện, vật chuẩn ở trên
cao để H tập.
III.Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung
1.Phần mở
đầu:
(6 - 10
phút)

Hoạt động của GV
- Nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ,
yêu cầu bài học 2- 3
- Chạy một vòng sau đó khởi
động chung và chơi trò chơi
Nhảy lớt sóng

2.Phần cơ

bản:
(18 - 22
phút)

- Ôn tung và bắt bóng theo
nhóm 2- 3 ngời. Các tổ tập
luyện theo khu vực đã quy
định. Tổ trởng chỉ huy, GV
quan sát nhắc nhở giúp đỡ H cha
thực hiện đúng.
- Ôn nhảy dây kiểu chân trớc
chân sau. Phơng pháp tổ chức
tập luyện tơng tự nh trên.
- Tập bật cao và tập chạy- mang
vác. GV làm mẫu giải thích cho
H sau đó cho H bật thử một số
lần rồi mới bật chính thức theo
lệnh của GV. Tập phối hợp chạy
mang vác theo từng nhóm 3 ngời

Trang 9

Hoạt động của HS
- Tập trung, lắng
nghe.
- Chạy chậm - khởi
động và chơi trò
chơi
- Ôn tập theo hớng
dẫn của GV.

- Tập luyện
- H quan sát và làm
theo hớng dẫn của
GV.
- Theo đội hình 24 hàng ngang


Giáo án khối 5

3.Phần kết
thúc
(4 - 6
phút)

* Trò chơi : Trồng nụ trồng hoa:
GV nêu tên trò chơi, phổ biến
cách chơi và luật chơi. Cho các
đội thi đấu với nhau GV nhắc
nhở H bảo hiểm an toàn.

- Tham gia chơi trò
chơi.

- Thực hiện.
- Lắng nghe và
tiếp thu

- Thực hiện thả lỏng hít thở sâu
tích cực
- GV cùng H hệ thống lại bài,

nhận xét. Giao Btập Nhảy dây
chân trớc chân sau
Thứ
ngày
tháng 02
năm 2010
Tuần 22
Bài 44
Nhảy dây. di chuyển tung bắt bóng
I. Mục tiêu:
- Ôn di chuyển tung và bắt bóng, ôn nhảy dây kiểu chân trớc,
chân sau. Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối chính xác.
- Ôn bật cao, tập phối hợp chạy, nhảy, mang , vác. Yêu cầu thực hiện
đợc động tác cơ bản đúng.
- Chơi trò chơi Trồng nụ trồng hoa. Biết cách chơi và tham gia
chơi đợc. Yêu cầu tham gia chơi nhiệt tình, chủ động và an toàn.
II. Địa điểm, phơng tiện:
- Địa điểm :
Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn
tập luyện
- Phơng tiện:
Dây nhảy và bóng để H tập luyện, dụng cụ cho
bài tập chạy -nhảy- mang- vác.
III.Nội dung và phơng pháp lên lớp:

Nội dung
1.Phần mở
đầu:
(6 - 10
phút)

Hoạt động của GV
- Nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ,
yêu cầu bài học 2- 3
- Chạy một vòng sau đó khởi
động chung và chơi trò chơi
Con cóc là cậu ông trời

2.Phần cơ
bản:
(18 - 22
phút)

- Ôn di chuyển tung và bắt
bóng. Tập di chuyển ngang
không bóng trớc sau đó mới tập
di chuyển và tung bắt bóng

Trang 10

Hoạt động của HS
- Tập trung, lắng
nghe.
- Chạy chậm - khởi
động và chơi trò
chơi
- Ôn tập theo hớng
dẫn của GV.

Giáo án khối 5

3.Phần kết
thúc
(4 - 6
phút)

theo nhóm hai ngời do tổ trởng
chỉ huy, GV quan sát nhắc nhở
giúp đỡ H cha thực hiện đúng.
- Ôn nhảy dây kiểu chân trớc
chân sau. Các tổ tập theo khu
vực đã quy định. Lần cuối có
thể thi đua nhảy vừa tính số
lần vừa tính thời gian xem ai
nhảy đợc nhiều hơn
- Tập bật cao- chạy- mang vác.
Các tổ tập theo khu vực đã quy
định. Phơng pháp tổ chức tập
luyện nh bài 43.
* Trò chơi Trồng nụ trồng hoa
GV nhắc lại cách chơi
- Chạy chậm thả lỏng hít thở
sâu tích cực
- GV cùng H hệ thống lại bài,
nhận xét. Giao Btập Nhảy dây
chân trớc chân sau

- Tập luyện theo
khu vực đã phân

công.

- H tham gia tập
luyện
- Tham gia chơi trò
chơi.
- Thực hiện.
- Lắng nghe và
tiếp thu
Thứ

ngày

tháng 02 năm 2010
Bài 45

Tuần 23
Nhảy dây- bật cao.
Trò chơi trồng nụ, trồng hoa

I. Mục tiêu:
- Ôn di chuyển tung và bắt bóng, ôn nhảy dây kiểu chân trớc
chân sau. Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối chính xác.
- Ôn bật cao. Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng.
- Làm quen trò chơi Qua cầu tiếp sức. Biết cách chơi và tham gia
chơi đợc. Yêu cầu tham gia chơi nhiệt tình, chủ động và an toàn
khi nhảy cao tránh chấn thơng.
II. Địa điểm, phơng tiện:
- Địa điểm : Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn
tập luyện

- Phơng tiện: Dây nhảy và bóng để H tập luyện.
III.Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung
Trang 11

Hoạt động của GV

Hoạt động của HS


Giáo án khối 5
1.Phần mở
đầu:
(6 - 10
phút)

- Nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ,
yêu cầu bài học 2- 3
- Chạy một vòng sau đó khởi
động chung và chơi trò chơi
Nhảy lớt sóng

2.Phần cơ
bản:
(18 - 22
phút)

- Ôn di chuyển tung và bắt
bóng. Các tổ tập luyện theo khu
vực đã quy định. Tổ trởng chỉ

huy, tập di chuyển tung bóng
qua lại theo nhóm 2 ngời không
để bóng rơi.
- Thi di chuyển và tung bắt
bóng theo từng đôi. 1lần.
- Ôn nhảy dây kiểu chân trớc
chân sau. Phơng pháp tổ chức
tập luyện tơng tự nh trên.
- Tập bật cao. Các tổ tập theo
khu vực đã quy định.(PP nh bài
43)
- Thi bật nhảy cao với tay lên cao
chạm vật chuẩn. 1- 2 lần.
* Trò chơi : Qua cầu tiếp sức:
GV nêu tên trò chơi, phổ biến
cách chơi và luật chơi.

3.Phần kết
thúc
(4 - 6
phút)

- Tập trung, lắng
nghe.
- Chạy chậm - khởi
động và chơi trò
chơi
- Ôn tập theo hớng
dẫn của GV.

- Thi đua giữa các
tổ.
- Theo đội hình 24 hàng ngang

- Thi đua giữa các
tổ
- Cho H chơi thử
sau đó chơi chính
thức.

- Thực hiện thả lỏng hít thở sâu
tích cực
- Thực hiện.
- GV cùng H hệ thống lại bài,
- Lắng nghe và
nhận xét. Giao Btập Nhảy dây
tiếp thu
chân trớc chân sau
Thứ
ngày
tháng 02 năm 2010
Tuần 23
Bài 46
Nhảy dây. Trò chơi qua cầu tiếp sức
I. Mục tiêu:
- Ôn nhảy dây kiểu chân trớc chân sau. Yêu cầu thực hiện cơ bản
đúng động tác và đạt thành tích cao.

Trang 12

Giáo án khối 5
- Trò chơi : Qua cầu tiếp sức. Biết cách chơi và tham gia chơi đợc.
Yêu cầu tham gia chơi nhiệt tình, chủ động và an toàn khi nhảy
cao tránh chấn thơng.
II. Địa điểm, phơng tiện:
- Địa điểm : Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn
tập luyện
- Phơng tiện: Dây nhảy và bóng để H tập luyện.
III.Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung
Hoạt động của GV
Hoạt động của HS
1.Phần mở
- Nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ,
- Tập trung, lắng

đầu:
yêu cầu bài học 2- 3
nghe.
(6 - 10
- Chạy một vòng sau đó khởi
phút)
động chung và chơi trò chơi
- Chạy chậm - khởi
Nhảy lớt sóng
động và chơi trò
chơi
2.Phần cơ
* Ôn tập: Nội dung và phơng

bản:
pháp dạy nh bài 45.
(18 - 22
- Ôn di chuyển tung và bắt
phút)
bóng. Các tổ tập luyện theo khu - Ôn tập theo hớng
vực đã quy định. Tổ trởng chỉ dẫn của GV.
huy, tập di chuyển tung bóng
qua lại theo nhóm 2 ngời không
để bóng rơi.
- Thi di chuyển và tung bắt
- Theo đội hình 2bóng theo từng đôi. 1lần.
4 hàng ngang
- Ôn nhảy dây kiểu chân trớc
chân sau. Phơng pháp tổ chức
- Thi đua giữa các
nh trên
tổ
- Tập bật cao. Các tổ tập theo
khu vực đã quy định.(PP nh bài
43)
- Thi bật nhảy cao với tay lên cao - Cho H chơi thử
chạm vật chuẩn. 1- 2 lần.
sau đó chơi chính
* Trò chơi: Qua cầu tiếp sức
thức.
GV nêu tên trò chơi, nhắc lại
cách chơi và quy định chơi cho
H. GV chú ý khâu bảo hiểm cho
3.Phần kết

H đảm bảo an toàn.
thúc
- Thực hiện.
(4 - 6
- Lắng nghe và
Trang 13


Giáo án khối 5
phút)

- Thực hiện thả lỏng hít thở sâu tiếp thu
tích cực
- GV cùng H hệ thống lại bài,
nhận xét. Giao Btập Nhảy dây
chân trớc chân sau
Thứ
ngày
tháng 02
năm 2010
Tuần 24
Bài 47
phối hợp chạy và bật nhảy.
Trò chơi qua cầu tiếp sức
I. Mục tiêu:
- Tiếp tục ôn phối hợp chạy- mang vác, bật cao. Yêu cầu thực hiện
động tác tơng đối đúng.
- Học mới phối hợp chạy và bật nhảy. Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối đúng.
- Chơi trò chơi Qua cầu tiếp sức. Biết cách chơi và tham gia chơi
đợc. Yêu cầu tham gia chơi nhiệt tình, chủ động và an toàn khi

nhảy cao tránh chấn thơng.
II. Địa điểm, phơng tiện:
- Địa điểm : Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn
tập luyện
- Phơng tiện: Dụng cụ tập luyện và bóng để H tập luyện.
III.Nội dung và phơng pháp lên lớp:

Nội dung
1.Phần mở
đầu:
(6 - 10
phút)

Hoạt động của GV
- Nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ,
yêu cầu bài học 2- 3
- Chạy một vòng sau đó khởi
động chung thực hiện các động
tác của bài thể dục và chơi trò
chơi Chui qua hầm

2.Phần cơ
bản:
(18 - 22
phút)

- Ôn phối hợp chạy- mang vác. GV
chia tổ tập luyện khoảng 5 sau
đó từng tổ báo cáo kết quả ôn
tập do cán sự điều khiển.

- Ôn bật cao. 2 đợt, mỗi đợt bật
liên tục 2- 3 lần, tập đồng loạt cả
lớp theo lệnh của GV. Giữa 2 đợt
GV có nhận xét.

Trang 14

Hoạt động của HS
- Tập trung, lắng
nghe.
- Chạy chậm - khởi
động tập bài thể
dục và chơi trò
chơi
- Ôn tập theo hớng
dẫn của GV.
- Thi đua giữa các
tổ.
- Theo đội hình 24 hàng ngang


Giáo án khối 5

3.Phần kết
thúc
(4 - 6
phút)

- Học phối hợp chạy và bật nhảy:
9-11

GV nêu tên và giải thích bài tập,
kết hợp chỉ dẫn các hình vẽ trên
sân sau đó GV làm mẫu chậm
1-2 lần rồi cho H lần lợt thực hiện
chậm 2-3 lần. GV chú ý bảo
hiểm cho H .
* Trò chơi: Qua cầu tiếp sức
GV chia nhóm cho H tham gia
trò chơi, cử H đứng bảo hiểm cả
lớp chơi dới sự điều khiển của
GV

- Tập trung chú ý và
làm theo hớng dẫn
GV.

- Cho H chơi thử
sau đó chơi chính
thức.
- Thực hiện.
- Lắng nghe và
tiếp thu

- Tại chỗ vỗ tay và hát.
- GV cùng H hệ thống lại bài,
nhận xét. Giao Btập: tự tập chạy
đà bật cao
Thứ
ngày
tháng 02 năm

2010
Tuần 24
Bài 48
phối hợp chạy và bật nhảy.
Trò chơi chuyển nhanh, nhảy nhanh
I. Mục tiêu:
- Ôn phối hợp chạy và bật nhảy, chạy- nhảy- mang vác. Yêu cầu thực
hiện động tác tơng đối đúng nhng bảo đảm an toàn.
- Học mới trò chơi Nhảy nhanh, chuyển nhanh. Biết cách chơi và
tham gia chơi đợc. Y/c tham gia chơi nhiệt tình, chủ động , an
toàn khi nhảy cao tránh chấn thơng.
II. Địa điểm, phơng tiện:
- Địa điểm : Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn
tập luyện
- Phơng tiện: Kẻ sân, dụng cụ tập luyện và bóng để H tập luyện.
III.Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung
Hoạt động của GV
Hoạt động của HS
1.Phần mở
- Nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ,
- Tập trung, lắng

đầu:
yêu cầu bài học 2- 3
nghe.
(6 - 10
- Chạy một vòng sau đó khởi
phút)
động chung thực hiện các động - Chạy chậm - khởi

tác của bài thể dục và chơi trò
động tập bài thể
Trang 15


Giáo án khối 5
chơi Chui qua hầm
2.Phần cơ
bản:
(18 - 22
phút)

3.Phần kết
thúc
(4 - 6
phút)

- Ôn phối hợp chạy và bật nhảy: 911
Tập theo đội hình 2 hàng dọc
cách nhau 2 mét, GV cùng H
nhắc lại nội dung bài tập GV sử
dụng đội hình của trò chơi để
tổ chức thi đua giữa các đội.
GV làm trọng tài cho điểm và cử
1 H làm th kí khi GV cho điểm
cho đội nào thì th kí ghi điểm
cho đội đó kết thúc GV tập hợp
lại kết quả đội nào thắng tuyên
dơng đội nào thua bị phạt lò cò
1 vòng.

* Trò chơi: Chuyển nhanh, nhảy
nhanh
GV nêu tên trò chơi, hớng dẫn
cách chơi chọn đội chơi thử, sau
đó cho cả lớp cùng chơi. GV chia
nhóm cho đều số ngời và cho
thi đấu đội nào nhanh đúng
thì sẽ thắng còn đội nào thua
sẽ bị phạt nhảy lò cò 1 vòng.

dục và chơi trò
chơi
- Ôn tập theo hớng
dẫn của GV.
- Thi đua giữa các
tổ.
- Theo đội hình 24 hàng ngang

- Tập trung chú ý và
làm theo hớng dẫn
GV.
Tham gia chơi trò
chơi chủ động tích
cực.

- Thực hiện.
- Lắng nghe và
tiếp thu

- Tại chỗ vỗ tay và hát.

- GV cùng H hệ thống lại bài,
nhận xét. Giao Btập: tự tập chạy
đà bật cao
Thứ
ngày
tháng 02 năm
2010
Tuần 25
Bài 49
phối hợp chạy đà - bật cao.
Trò chơi chuyển nhanh, nhảy nhanh
I. Mục tiêu:
- Tiếp tục ôn bật cao, phối hợp chạy - bật cao. Yêu cầu thực hiện
động tác tơng đối đúng và bật tích cực.

Trang 16


Giáo án khối 5
- Học mới trò chơi Nhảy nhanh, chuyển nhanh. Biết cách chơi và
tham gia chơi đợc. Yêu cầu tham gia chơi nhiệt tình, chủ động và
an toàn.
II. Địa điểm, phơng tiện:
- Địa điểm : Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn
tập luyện
- Phơng tiện: Kẻ sân, dụng cụ và bóng để H tập luyện.
III.Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung
1.Phần mở
đầu:

(6 - 10
phút)

Hoạt động của GV
- Nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ,
yêu cầu bài học 2- 3
- Chạy một vòng sau đó khởi
động chung và chơi trò chơi
Chui qua hầm
- Kiểm tra bài cũ.

2.Phần cơ
bản:
(18 - 22
phút)

- Ôn phối hợp chạy và bật nhảy: 911
Tập theo đội hình 2 hàng dọc
cách nhau 2 mét, GV cùng H
nhắc lại nội dung bài tập GV sử
dụng đội hình của trò chơi để
tổ chức thi đua giữa các đội.
GV làm trọng tài cho điểm và cử
1 H làm th kí khi GV cho điểm
cho đội nào thì th kí ghi điểm
cho đội đó kết thúc GV tập hợp
lại kết quả đội nào thắng tuyên
dơng đội nào thua bị phạt lò cò
1 vòng.
* Trò chơi: Chuyển nhanh, nhảy

nhanh
GV nêu tên trò chơi, hớng dẫn
cách chơi chọn đội chơi thử, sau
đó cho cả lớp cùng chơi. GV chia
nhóm và cho thi đấu đội nào
nhanh đúng thì sẽ thắng còn
đội nào thua sẽ bị phạt nhảy lò
cò 1 vòng.

3.Phần kết
thúc
(4 - 6
Trang 17

Hoạt động của HS
- Tập trung, lắng
nghe.
- Chạy chậm - khởi
động tập bài thể
dục và chơi trò
chơi
- Ôn tập theo hớng
dẫn của GV.
- Thi đua giữa các
tổ.
- Theo đội hình 24 hàng ngang

- Tập trung chú ý và
làm theo hớng dẫn
GV.

Tham gia chơi trò
chơi chủ động tích
cực.

- Thực hiện.


Giáo án khối 5
phút)

- Tại chỗ vỗ tay và hát.
- Lắng nghe và
- GV cùng H hệ thống lại bài,
tiếp thu
nhận xét. Giao Btập: tự tập chạy
đà bật cao
Thứ ngày tháng năm 2009
Tuần 25
Bài 50
phối hợp chạy đà - bật cao.
Trò chơi chuyển nhanh, nhảy nhanh
I. Mục tiêu:
- Tiếp tục ôn bật cao, phối hợp chạy - bật cao. Yêu cầu thực hiện
động tác tơng đối đúng và bật tích cực.
- Học mới trò chơi Nhảy nhanh, chuyển nhanh. Biết cách chơi và
tham gia chơi đợc. Y/c tham gia chơi nhiệt tình, chủ động , an
toàn khi nhảy cao tránh chấn thơng.
II. Địa điểm, phơng tiện:
- Địa điểm : Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn
tập luyện

- Phơng tiện: Kẻ sân, dụng cụ và bóng để H tập luyện.
III.Nội dung và phơng pháp lên lớp:

Nội dung
1.Phần mở
đầu:
(6 - 10
phút)

Hoạt động của GV
- Nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ,
yêu cầu bài học 2- 3
- Chạy một vòng sau đó khởi
động chung thực hiện các động
tác của bài thể dục và chơi trò
chơi Chui qua hầm
- Kiểm tra bài cũ.

Hoạt động của HS
- Tập trung, lắng
nghe.

2.Phần cơ
bản:
(18 - 22
phút)

- Ôn phối hợp chạy và bật nhảy: 911
Tập theo đội hình 2 hàng dọc
cách nhau 2 mét, GV cùng H

nhắc lại nội dung bài tập GV sử
dụng đội hình của trò chơi để
tổ chức thi đua giữa các đội.
GV làm trọng tài cho điểm và cử
1 H làm th kí khi GV cho điểm
cho đội nào thì th kí ghi điểm
cho đội đó kết thúc GV tập hợp

- Ôn tập theo hớng
dẫn của GV.
- Thi đua giữa các
tổ.
- Theo đội hình 24 hàng ngang

Trang 18

- Chạy chậm - khởi
động tập bài thể
dục và chơi trò
chơi


Giáo án khối 5

3.Phần kết
thúc
(4 - 6
phút)

lại kết quả đội nào thắng tuyên

dơng đội nào thua bị phạt lò cò
1 vòng.
* Trò chơi: Chuyển nhanh, nhảy
nhanh
GV nêu tên trò chơi, hớng dẫn
cách chơi chọn đội chơi thử, sau
đó cho cả lớp cùng chơi. GV chia
nhóm và cho thi đấu đội nào
nhanh đúng thì sẽ thắng còn
đội nào thua sẽ bị phạt nhảy lò
cò 1 vòng.

- Tập trung chú ý và
làm theo hớng dẫn
GV.
Tham gia chơi trò
chơi chủ động tích
cực.

- Thực hiện.
- Lắng nghe và
tiếp thu

- Tại chỗ vỗ tay và hát.
- GV cùng H hệ thống lại bài,
nhận xét. Giao Btập: tự tập chạy
đà bật cao
Thứ
ngày
tháng

năm 2010
Tuần 26
Bài 51
Môn thể thao tự chọn
trò chơi chuyền và bắt bóng tiếp sức
I. Mục tiêu:
- Ôn tăng cầu bằng đùi, chuyển cầu bằng mu bàn chân hoặc ném
bóng 150g trúng đích và một số động tác bổ trợ. Yêu cầu thực
hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích.
- Học trò chơi Chuyền và bắt tiếp sức. Biết cách chơi và tham
gia chơi đợc. Y/c tham gia chơi nhiệt tình, chủ động , an toàn khi
nhảy cao tránh chấn thơng
II. Địa điểm, phơng tiện:
- Địa điểm : Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn
tập luyện
- Phơng tiện : Chuẩn bị một còi, kẻ sân chơi.
III.Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung
1.Phần mở
đầu:
(6-10 phút)

Trang 19

Hoạt động của GV
- Nhận lớp, phổ biến nhiệm
vụ, yêu cầu bài học 1
- Ôn các động tác tay, chân,
vặn mình và toàn thân của

Hoạt động của HS
- Tập trung, lắng
nghe.
- Ôn các động tác


Giáo án khối 5

2.Phần cơ
bản:
(18-22
phút)
* Đá cầu

* Trò chơi:

3.Phần kết
thúc
(4-6 phút)

bài thể dục phát triển chung.
Mỗi động tác 2 x 8 nhịp
* Trò chơi khởi động (GV
chọn): 1phút

của bài thể dục phát
triển chung và tham
gia trò chơi.

. Ôn tâng cầu bằng đùi: GV

nêu tên động tác, giải thích
và làm mẫu động tác. Sau đó
chia tổ cho H tự quản tập
luyện, GV giúp đỡ các tổ ổn
định tổ chức và sữa sai cho
H.
. Ôn chuyền cầu bằng mu bàn
chân:
Tơng tự nh trên GV cho một
nhóm H lên làm mẫu sau đó
chia tổ tập luyện
Trò chơi: Chuyền và bắt bóng
tiếp sức.
GV nêu tên trò chơi hớng dẫn
cách chơi cho H chơi thử sau
đó chơi chính thức.

- Ôn tập theo hớng
dẫn của GV. Đội hình
tập luyện 2- 4 hàng
ngang
- Cả lớp tham gia tập
luyện dới sự hớng dẫn
của GV.
- Tham gia chơi trò
chơi.

- Thả lỏng toàn
thân.

- Thực hiện một số động tác
thả lỏng
- Tại chỗ hát vỗ tay.
- Lắng nghe và tiếp
- GV nhận xét và đánh giá kết thu
quả giờ học, giao bài tập về
nhà.
Thứ
ngày
tháng 03 năm 2010
Tuần 26
Bài 52
Môn thể thao tự chọn
trò chơi chuyền và bắt bóng tiếp sức
I. Mục tiêu:
- Tiếp tụcôn tâng cầu bằng đùi, đỡ cầu, chuyền cầu bằng mu bàn
chân hoặc ném bóng 150g trúng đích và một số động tác bổ trợ.
Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích.

Trang 20


Giáo án khối 5
- Chơi trò chơi Chuyền và bắt bóng tiếp sức. Biết cách chơi và
tham gia chơi đợc. Y/c tham gia chơi nhiệt tình, chủ động , an
toàn khi nhảy cao tránh chấn thơng.
II. Địa điểm, phơng tiện:
- Địa điểm : Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn
tập luyện
- Phơng tiện : Chuẩn bị một còi, kẻ sân chơi.

III.Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung
1.Phần mở
đầu:
(6-10 phút)

2.Phần cơ
bản:
(18-22
phút)
* Đá cầu

* Trò chơi:
3.Phần kết
thúc
(4-6 phút)

Hoạt động của GV
- Nhận lớp, phổ biến nhiệm
vụ, yêu cầu bài học 1
- Ôn các động của bài thể dục
phát triển chung, khởi động
và chạy nhẹ nhàng một vòng
sân trờng.
* Trò chơi khởi động (GV
chọn): 1phút

Hoạt động của HS
- Tập trung, lắng
nghe.

. Ôn tâng cầu bằng đùi: Đôi
hình tập luyện theo 2- 4
hàng ngang, tập theo tổ, GV
quan sát nhắc nhở H.
Thi tâng cầu bằng đùi: Thi
theo tổ sau đó chọn ra ngời
tốt nhát thi vơi các tổ khác.
. Ôn chuyền cầu bằng mu bàn
chân:
GV cho một nhóm H lên làm
mẫu sau đó chia tổ tập
luyện thoe đội hình hàng
ngang.
Trò chơi: Chuyền và bắt
bóng tiếp sức.
GV nhắc lại cách chơi cho H
chơi thử sau đó chơi chính
thức.

- Ôn tập theo hớng
dẫn của GV. Đội hình
tập luyện 2- 4 hàng
ngang hoặc vòng
tròn.

- Thực hiện một số động tác
thả lỏng
Trang 21

- Ôn các động tác
của bài thể dục phát
triển chung và tham
gia trò chơi.

- Cả lớp tham gia tập
luyện dới sự hớng dẫn
của GV.

- Tham gia chơi trò
chơi.
- Thả lỏng toàn
thân.
- Lắng nghe và tiếp


Giáo án khối 5
- Trò chơi hồi tĩnh.
thu
- GV nhận xét và đánh giá kết
quả giờ học, giao bài tập về
nhà.
Thứ
ngày
tháng 03 năm 2010
Tuần 27
Bài 53
Môn thể thao tự chọn
trò chơi chuyền và bắt bóng tiếp sức
I. Mục tiêu:

- Ôn một số nội dung môn thể thao tự chọn, học mới tâng cầu bằng
mu bàn chân hoặc ném bóng 150g trúng đích. Yêu cầu thực hiện
cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích.
- Chơi trò chơi Chuyền và bắt bóng tiếp sức. Biết cách chơi và
tham gia chơi đợc. Y/c tham gia chơi nhiệt tình, chủ động , an
toàn khi nhảy cao tránh chấn thơng.
II. Địa điểm, phơng tiện:
- Địa điểm : Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn
tập luyện
- Phơng tiện : Chuẩn bị một còi, kẻ sân chơi.
III.Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung
1.Phần mở
đầu:
(6-10 phút)

2.Phần cơ
bản:
(18-22
phút)
* Đá cầu

Trang 22

Hoạt động của GV
- Nhận lớp, phổ biến nhiệm
vụ, yêu cầu bài học 1
- Ôn các động của bài thể dục
phát triển chung, khởi động
và chạy nhẹ nhàng một vòng

sân trờng.
* Trò chơi khởi động (GV
chọn): 1phút

Hoạt động của HS
- Tập trung, lắng
nghe.

. Học tâng cầu bằng mu bàn
chân:
GV nêu tên động tác cho cán
sự lên làm mẫu, giải thích
động tác sau đó chia tổ tập
luyện theo đội hình hàng
ngang. GV kiểm tra nhắc nhở.
- Ôn chuyền cầu bằng mu bàn

- H chú ý lắng nghe
và tập theo.
. Đội hình tập luyện
2- 4 hàng ngang
hoặc vòng tròn.

- Ôn các động tác
của bài thể dục phát
triển chung và tham
gia trò chơi.

- Cả lớp tham gia tập
luyện dới sự hớng dẫn

Giáo án khối 5

* Trò chơi:
3.Phần kết
thúc
(4-6 phút)

chân. Đội hình tập nh trên GV
nhắc lại những điểm cơ bản
của động tác sau đó chia tổ
cho H tự quản tập luyện tập
luyện.
Trò chơi: Chuyền và bắt
bóng tiếp sức.
GV nhắc lại cách chơi cho H
chơi thử sau đó chơi chính
thức.

của GV.

- Tham gia chơi trò
chơi.
- Thả lỏng toàn
thân.

- Thực hiện một số động tác
- Lắng nghe và tiếp
thả lỏng

thu
- Trò chơi hồi tĩnh.
- GV nhận xét và đánh giá kết
quả giờ học, giao bài tập về
nhà.
Thứ
ngày
tháng
03 năm 2010
Tuần 27
Bài 54
Môn thể thao tự chọn
trò chơi chạy đổi chỗ vỗ tay nhau
I. Mục tiêu
- Học mới phát cầu bằng mu bàn chân. Yêu cầu thực hiện cơ bản
đúng động tác và bớc đầu biết cách phát cầu và chuyền cầu bằng
mu bàn chân
- Chơi trò chơi Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau. Yêu cầu biết cách chơi
và tham gia chơi đợc trò chơi
II. Địa điểm, phơng tiện:
- Địa điểm : Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn
tập luyện
- Phơng tiện : Chuẩn bị một còi, kẻ sân chơi.
III.Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung
1.Phần mở
đầu:
(6-10 phút)

Trang 23

Hoạt động của GV
- Nhận lớp, phổ biến nhiệm
vụ, yêu cầu bài học 1
- Ôn các động của bài thể dục
phát triển chung, khởi động
và chạy nhẹ nhàng một vòng

Hoạt động của HS
- Tập trung, lắng
nghe.
- Ôn các động tác
của bài thể dục phát


Giáo án khối 5

2.Phần cơ
bản:
(18-22
phút)
* Đá cầu

* Trò chơi:
3.Phần kết
thúc
(4-6 phút)

sân trờng.
* Trò chơi khởi động (GV

chọn): 1- 2

triển chung và tham
gia trò chơi.

- Ôn tâng cầu bằng đùi. Đội
hình tập theo 2- 4 hàng
ngang GV nhắc lại những
điểm cơ bản của động tác
sau đó chia tổ cho H tự quản
tập luyện
. Học phát cầu bằng mu bàn
chân:
GV nêu tên làm mẫu, giải
thích động tác sau đó cho H
tập luyện theo đội hình
hàng ngang. GV kiểm tra
nhắc nhở sữa sai động tác
cho H.
Trò chơi: Chạy đổi chỗ vỗ tay
nhau.
GV nhắc lại cách chơi cho H
chơi thử sau đó chơi chính
thức.

. Đội hình tập luyện
2- 4 hàng ngang
hoặc vòng tròn.
- H chú ý quan sát và
làm theo hớng dẫn

- Cả lớp tham gia tập
luyện.

- Tham gia chơi trò
chơi.
- Thả lỏng toàn
thân.
- Lắng nghe và tiếp
thu

- Thực hiện một số động tác
thả lỏng
- Trò chơi hồi tĩnh.
- GV nhận xét và đánh giá kết
quả giờ học, giao bài tập về
nhà.
Thứ

ngày

tháng 03 năm 2010
Tuần 28
Bài 55

Môn thể thao tự chọn
trò chơi bỏ khăn

I. Mục tiêu
- Ôn tâng cầu và phát cầu bằng mu bàn chân. Yêu cầu thực hiện
cơ bản đúng động tác và nâng cao các bài tập luyện

Trang 24


Giáo án khối 5
- Chơi trò chơi Bỏ khăn. Yêu cầu tham gia vào trò chơi tơng đối
chủ động
II. Địa điểm, phơng tiện:
- Địa điểm : Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn
tập luyện
- Phơng tiện : Chuẩn bị một còi, dụng cụ tập nluyện và kẻ sân
chơi.
III.Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung
1.Phần mở
đầu:
(6-10 phút)

2.Phần cơ
bản:
(18-22
phút)
* Đá cầu

Hoạt động của GV
- Nhận lớp, phổ biến nhiệm
vụ, yêu cầu bài học 1
- Ôn các động của bài thể dục
phát triển chung, khởi động
và chạy nhẹ nhàng một vòng
sân trờng.

* Trò chơi khởi động (GV
chọn): 1phút

- Ôn tâng cầu bằng mu bàn
chân. Đội hình tập theo 2- 4
hàng ngang tập theo tổ do tổ
trởng điều khiển GV quan sát
nhắc nhở sữa sai.
. Ôn phát cầu bằng mu bàn
chân:
GV nhắc lại tên động tác sau
đó cho H tập luyện theo đội
hình hàng ngang. GV kiểm
* Trò chơi:
tra nhắc nhở sữa sai động
tác cho H.
- Trò chơi: Bỏ khăn (5 - 6 ' )
GV nhắc lại cách chơi cho H
3.Phần kết chơi thử sau đó chơi chính
thúc
thức có thi đua trong khi
(4- 6 phút) chơi.
- Thực hiện một số động tác
thả lỏng
- Trò chơi hồi tĩnh.
Trang 25

Hoạt động của HS
- Tập trung, lắng
nghe.

- Ôn các động tác
của bài thể dục phát
triển chung và tham
gia trò chơi.
. Đội hình tập luyện
2- 4 hàng ngang
hoặc vòng tròn.
- Cả lớp tham gia tập
luyện.
Theo đội hình hàng
ngang

- Tham gia chơi trò
chơi.

- Thả lỏng toàn
thân.
- Lắng nghe và tiếp