Giáo ân điện tử Thể dục

M«n thÓ dôc
Tr­êng TiÓu häc Toµn Th¾ng
Gia Léc- H¶i D­¬ng




Động tác tay
Động tác tay
tư thế cơ bản ( T T C B )
- Hai chân đứng thẳng
- Hai tay để thẳng theo trục
dọc cơ thể, đầu để thẳng
mắt nhìn thẳng
nhịp .1 chân trái bư
ớc sang ngang rộng
bằng vai hai tay
sang sang ngang .tay
thẳng
T T C B
Nhịp 1




nhÞp .2 hai ch©n gi÷
nguyªn hai tay lªn

cao m¾t nh×n theo tay
m
¾
t

n
h
×
n

t
h
e
o

t
a
y





nhÞp .3 vÒ nhÞp nhÞp 1




nhÞp .4 vÒ T T C B
nhÞp 5 , 6 ,7 , 8 t­¬ng tù

®æi bªn