SKKN Phương pháp giảng dạy giúp học sinh lớp 8 phát huy năng lực học tốt môn thể dục thông qua giờ dạy. Tiết 8: Bài thể dục Chạy ngắn

ĐỀ TÀI:
PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY GIÚP HỌC SINH LỚP 8 PHÁT HUY
NĂNG LỰC HỌC TỐT MÔN THỂ DỤC THÔNG QUA GIỜ DẠY
TIẾT 8: BÀI THỂ DỤC - CHẠY NGẮN
PHẦN I. ĐẶT VẤN ĐỀ
1. Lí do chọn đề tài
Như chúng ta đã biết giáo dục thể chất là một mặt của giáo dục toàn diện,
đồng thời là một bộ phận không thể tách rời của sự nghiệp giáo dục của Đảng và
nhà nước ta. Sự nghiệp giáo dục nói chung và giáo dục thể chất nói riêng đã góp
phần rất quan trọng trong việc đào tạo thế hệ trẻ phát triển toàn diện hoàn thiện về
nhân cách, trí tuệ và thể lực để phục vụ sự nghiệp công nghiệp hóa – hiện đại hóa
đất nước, giữ vững và tăng cường an ninh quốc phòng.
Tầm quan trọng của TDTT thể hiện rõ trong tư tưởng và việc làm của Chủ
tịch Hồ Chí Minh – Người dạy “ Giữ gìn dân chủ, xây dựng nước nhà, gây đời
sống mới, việc gì cũng cần đến sức khỏe mới thành công”.
Chính vì lẽ đó đổi mới phương pháp dạy học là một vấn đề đã được đề cập và
bàn luận sôi nổi trong thời gian qua. Toàn bộ giáo viên đã không ngừng nghiên
cứu tiếp thu những thành tựu mới của lí luận dạy học hiện đại để đưa nền giáo
dục nước ta ngày một hiện đại hơn, đáp ứng được yêu cầu học tập ngày càng cao
của nhân dân. Phương pháp giáo dục phổ thông phải phát huy tính tích cực, tự
giác, chủ động sáng tạo của học sinh, phù hợp với từng đặc điểm lớp học, môn
học, bồi dưỡng phương pháp tự học, rèn luyện kĩ năng vận dụng kiến thức vào
thực tiễn, tác động đến tình cảm, đem lại niềm vui hứng thú học tập cho học
sinh.
Nhưng trong thực tế việc giảng dạy thể dục cho học sinh lớp 8 còn gặprất
nhiều khó khăn. Các em bước đầu làm quen với kỷ thuật động tác của môn học
như : Bài thể dục, chạy ngắn, nhảy xa, nhảy cao…các môn học này đòi hỏi các
em phải tự tin phát huy năng lực bản thân tâp luyện mới đạt kết quả tốt. Nhưng
các em còn nhút nhát, thiếu tự tin chưa phát huy được năng lực bản thân. Làm
thế nào để các em tự tin, phát huy năng lực của bản thân trong tập luyện để học
tốt môn học cũng như thích tham gia các môn thể dục phát triển thể lực mà

không sao nhãng các môn học khác là điều băn khoăn đối với giáo viên thể dục.


Vì vậy để giúp học sinh lớp 8 tự tin phát huy năng lực bản thân trong tâp
luyện để học tốt môn thể dục thì ngay từ khi mới bắt đầu môn học, giáo viên đã
phải suy nghĩ tìm tòi phương pháp tập luyện phù hợp để giúp học sinh tự tin
phát huy năng lực tâp luyện học tốt môn học nhằm nâng cao sức khỏe phát triển
thể lực và đạt thành tích cao. Tôi mạnh dạn suy nghĩ tìm tòi một số phương pháp
tập luyện có hiệu quả phù hợp với học sinh lớp 8 giúp các em tự tin phát huy
nămg lực học tốt giờ học thể dục. Qua việc giảng dạy và đúc kết được nhiều
kinh nghiệm nên tôi chọn đề tài
“ Phương pháp giảng dạy giúp học sinh lớp 8 phát huy năng lực học tốt môn
thể dục thông qua giờ dạy. Tiết 8: Bài thể dục - Chạy ngắn”.
2. Đối tượng, phạm vi nghiên cứu
Học sinh lớp 8 trung học cơ sở.
Rèn luyện thân thể trong nhà trường và luyện tập ở nhà.
3. Mục tiêu, nhiệm vụ nghiên cứu.
Tổ chức tập luyện một cách hợp lí và khoa học sao cho giờ học làm nảy
sinh sự tự tin, hứng thú trong hoạt động tập luyện của học sinh. Qua đó trang bị
cho học sinh một số kiến thức, kỷ năng cơ bản phổ thông nhất theo nội dung cơ
bản của chương trình. Nhằm nâng cao năng lực tập luyện, giúp các em chủ động
tự tin học tốt giờ thể dục.
Góp phần bảo vệ, củng cố và tăng cường sức khỏe học sinh, nâng cao
năng lực làm việc (học tập) trí óc cho các em.
Phát triển toàn diện các tố chất thể lực, trong đó đặc biệt chú ý phát triển
sức nhanh, sức mạnh, sức bền để cho cơ thể các em phát triển nhanh, toàn diện.
Giáo dục và rèn luyện cho các em một số thói quen tốt như tập thể thao
thường xuyên, đúng phương pháp khoa học. Biết vận dụng vào cuộc sống, biết
giữ gìn vệ sinh và một số phẩm chất đạo đức như: tính kỷ luật, tính trung thực,
lòng dũng cảm tự tin, trách nhiệm của cá nhân với tập thể.

Tạo cho các em sự tự tin, say mê, hứng thú trong môn học
.
Giúp các em rèn luyện thân thể tốt, có sức khoẻ đảm bảo trong việc học
tập.
Sử dụng phương pháp phù hợp với lứa tuổi các em đảm bảo tính vừa sức,
hấp dẫn.
Thông qua việc tập luyện giúp học sinh thấy rõ mục đích của học thể
dục, đồng thời góp phần nâng cao chất lượng giáo dục.
4. Giải pháp nghiên cứu và tiến hành


Bước 1: Soạn giáo án phải đảm bảo tính hệ thống, đúng với chuẩn kiến
thức kỷ năng, phù hợp với đối tượng học sinh.
Bước 2: Phương pháp thuyết trình, kể chuyện ngắn gọn, chính xác kích
thích sự tự tin, ham thích giờ học thể dục.
Bước 3: Sử dụng tranh ảnh, các dụng cụ học tập như tranh các loại, dây
nhảy, các đoạn clip kỹ thuật hay trò chơi…mang tính hấp dẫn.
Bước 4: Phương pháp tập luyện phân nhóm có quay vòng phù hợp với đặc
thù môn học.
Bước 5: Phương pháp thi đua, khen thưởng các thành tích trong thể dục
thể thao.
5. Tính mới của đề tài.
Để phát huy tư duy, kích thích, rèn luyện tính tự chủ, sáng tạo trong học
tập của học sinh, giúp các em tự tin phát huy năng lực trong tập luyện
PHẦN II. GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ
I. CƠ SỞ LÍ LUẬN.
Mục tiêu TDTT trong trường THCS giúp học sinh biết được một số kiến
thức, kĩ năng cơ bản để tập luyện giữ gìn sức khỏe, nâng cao thể lực.
Góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh, tác phong nhanh nhẹn, kỉ luật,
thói quen tự giác tập luyện thể dục thể thao, giữ gìn vệ sinh.

Có sự tăng tiến về thể lực, đạt tiêu chuẩn rèn luyện thân thể và thể hiện
khả năng – năng lực của bản thân về thể dục thể thao.
Biết vận dụng ở mức nhất định những điều đã học vào nếp sinh hoạt ở
trường và ngoài nhà trường.
Thông qua các hoạt động thể dục thể thao rèn luyện cho học sinh tác
phong khỏe mạnh, nhanh nhẹn, tính kỉ luật và một số phẩm chất đạo đức cần
thiết chính là góp phần chuẩn bị cho thế hệ trẻ có nếp sống lành mạnh, tốt đẹp.
Muốn giảng dạy được tốt trước hết người giáo viên phải nắm được đặc
điểm tâm sinh lý phát triển thể chất của học sinh lớp 8.
Lứa tuổi học sinh THCS nói chung và học sinh lớp 8 nói riêng là lứa tuổi
quá độ và là giai đoạn rất nhạy cảm, có sự phát triển đặc biệt mạnh mẽ, linh hoạt
của các đặc tính nhân cách. Các em luôn mong muốn thử sức mình theo các
phương hướng khác nhau, nên hành vi của các em phức tạp và mâu thuẫn.
Cần phải thường xuyên giám sát và giáo dục cho phù hợp trên cơ sở phát
huy tính tích cực, sáng tạo, biết điều chỉnh và tổ chức hoạt động, tạo điều kiện
phát triển tốt các khả năng – năng lực cho các em.


Vì vậy nội dung tập luyện phải phong phú, phương pháp dạy học, tổ chức
giờ học phải linh hoạt, giảng giải và làm mẫu có trọng tâm, chính xác. Ngoài ra
cần tăng cường tập luyện thể dục thể thao ngoài giờ và các hình thức vui chơi
khác để làm phong phú khả năng hoạt động và phát triển các tố chất thể lực một
cách tốt nhất.
Qua việc nắm rõ mục tiêu, nhiệm vụ giáo dục thể chất, đặc điểm tâm sinh
lí lứa tuổi học sinh người giáo viên thể dục phải tìm tòi sáng tạo đổi mới phương
pháp giảng dạy giúp học sinh tự tin hứng thú học tập góp phần nâng cao chất
lượng giáo dục toàn diện.

1. Cơ sở thực tiễn.
- Kết quả thực tế:

Qua kết quả khảo sát, điều tra trước khi áp dụng đề tài với 169 học sinh
lớp ( 8A, 8B, 8C, 8D, 8E) trường THCS tôi thấy như sau:

TT

L ớp

Sỉ số

Sức khỏe yếu
SL

%

Chưa tự tin
phát huy năng
lực bản thân
SL
%

Tự tin phát
huy năng lực
bản thân
SL
%

1

8A

36

3

8,3%

18

50%

15

41,7%

2

8B

34

4

12%

21

62%

9

26%

3

8C

33

2

6,0%

24

73%

7

21%

4

8D

34

1

3,0%

25

74%

8

23%

5

8E

32

1

3,0%

20

63%

11

34%

- Nguyên nhân của thực tế trên:
Học sinh lớp 8 bước đầu làm quen với kỷ thuật động tác của môn học như
bài thể dục, chạy ngắn các môn học này đòi hỏi các em phải tự tin phát huy năng
lực bản thân tâp luyện mới đạt kết quả tốt nhưng các em còn bỡ ngỡ, nhút nhát,

thiếu tự tin, học thụ động, chưa phát huy được năng lực bản thân nên kết quả
chưa cao..
3. Giải pháp thực hiện
- Hoạt động chính khóa:
Trong môn thể dục, để có một tiết học đạt kết quả cao, tạo cho các em
niềm say mê, hứng thú trong học tập, tập luyện, nắm vững được nội dung bài


học, không cần ghi lý thuyết, thực hiện động tác một cách chính xác, hoàn hảo,
không có dấu hiệu mệt mỏi, chán nản tập luyện cho có, cho xong, phải đảm bảo
tốt chất lượng tiết học. Muốn đạt được những yêu cầu trên, cần phải có những
phương pháp đổi mới thiết yếu sau :
- Phương pháp soạn giáo án
Giáo án là tài liệu phục vụ giảng dạy trên lớp hoặc các giờ luyện tập
TDTT. Giáo án phải thể hiện rõ mục đích, nhiệm vụ giáo dục, nội dung, phương
pháp giảng dạy, tổ chức sư phạm và các điều kiện đảm bảo. Giáo án phải đảm
bảo t ính hệ thống nhằm thực hiện tốt các mục tiêu giáo dục, thông qua giờ học
để bồi dưỡng kiến thức kĩ năng, phát triển thể lực cho học sinh, tạo ra mối liên
hệ giữa các kiến thức kĩ năng vận động của bài học trước và sau. Chính vì vậy
người giáo viên phải đổi mới phương pháp soạn giáo án.
Cụ thể là:
- Giáo viên phải căn cứ vào nội dung theo phân phối chương trình để soạn
giáo án. Khi soạn giáo án, người giáo viên phải nắm rất chắc và cân đối các
phần, tiến hành phân tích các bước thực hiện, lựa chọn các phương pháp thích
hợp để lên lớp. Có thể bổ sung bài tập hoặc đảo, sắp xếp lại nội dung tạo ra bài
dạy sinh động, hấp dẫn học sinh hứng thú tập luyện.
- Khi soạn bài, người giáo viên cần dự đoán các tình huống, từ đó chuẩn
bị các biện pháp phòng ngừa hợp lí để đảm bảo an toàn tuyệt đối cho học sinh.
Cần dựa vào thực tế của địa phương nhà trường và tình trạng học sinh để nêu ra
mục tiêu, nhiệm vụ, nội dung bài học cho phù hợp và sát với thực tế.

- Cần đổi mới bài soạn, khi soạn giáo viên cần soạn các bài dạy theo ý
tưởng mới, sau đó mạnh dạn áp dụng thử nghiệm. Có thể có bài thành công cũng
có bài chưa thành công nhưng từ đó người giáo viên sẽ rút ra được kinh nghiệm
và dần dần hình thành được phương pháp dạy học mới.

Tiết 8
Bài Thể Dục – Chạy ngắn
I. Mục tiêu:
1. Kiến thức: - Bài thể dục: Nắm được yếu lĩnh động tác các nhịp từ 1 - 8
của bài thể dục liên hoàn dành cho cả nam và nữ.


- Chạy ngắn: Nắm vững cách thực hiện động tác chạy bước
nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau. Nắm được cách chơi trò chơi. Biết cách thực
hiện xuất phát cao chạy nhanh 30m.
2. Kỉ năng: - Bài thể dục: Thực hiện cơ bản đúng các nhịp từ 1 - 8 của
bài thể dục liên hoàn dành cho cả nam và nữ.
- Chạy ngắn: Thực hiện đúng động tác chạy bước nhỏ, nâng
cao đùi, chạy đạp sau. Thực hiện đúng kỹ thuật xuất phát cao - chạy nhanh. Chơi
được trò chơi.
3.Thái độ: - Yêu cầu nghiêm túc, có tính tổ chức kỉ luật cao, tự giác, tích
cực trong tập luyện, ôn luyện.
II. Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm: sân thể dục của nhà trường thoáng mát, sách sẽ; Phương tiện:
giáo án, sân bãi,cờ, còi, tranh...
III. Tiến trình lên lớp:
Phân
Mở
Đầu

Nội dung

TG

1. Nhận lớp:
6p- Tập hợp lớp
8p
- Điểm số, báo cáo
- Kiểm tra sức khoẻ
hs
- Phổ biến nội dung
bài học
2. Khởi động:
- 6 động tácTD tay
không

- Xoay các khớp,
chạy bước nhỏ,
chạy nâng cao đùi,
chạy gót chạm
mông, …
3. Bài cũ:

SL

2x8

Yêu cầu và chỉ dẫn kỷ
thuật

Biện pháp tổ chức

ĐH nhận lớp
- HS tập hợp đội hình 4
+ GV
hàng ngang cử li hẹp
***********
- Cán sự lớp nắm bắt sĩ số,
***********
báo cáo với giáo viên
***********
- GV nắm bắt sức khoẻ
***********
HS, nếu cần thiết cho HS
kiến tập hoặc nghỉ học
ĐH khởi động cự li
- Thực hiện tích cực các
rộng
động tác bài thể dục, đúng
* * * * * * *
biên độ, nhịp điệu, đều,
* * * * * * *
đẹp.
* * * * * * *
- Thực hiện tích cực ,động
* * * * * * *
tác dứt khoát, biên độ
+ GV
động tác rộng.
- Nâng cao tần số bư ớc

GV hô, học sinh
chạy…
tập luyện
đúng nhịp,đều,đẹp.


Cơ
Bản

- Em hãy thực hiện
Xuất phát cao chạy nhanh

- Xuất phát nhanh, đúng tư
thế, đúng hiệu lệnh và
nhanh chóng chạy lao về
trước

1.Bài TD:
-Học nhịp 1 - 8

- GV làm mẫu
- Thực hiện động tác cơ bản động tác, hướng
đúng.
dẫn học sinh tập
- Đội hình đều, đẹp
luyện
- Duy trì cự li đội hình
trong khi ôn luyện
- Phân nhóm tập
- Tập trung chú ý lắng nghe luyện có quay vòng

khẩu lệnh chỉ huy
- Động tác thực hiện liên
hoàn
- ĐH học bài TD
- Thực hiện đúng động tác. (Nữ)
- Đội hình luyện tập đứng
* * * * *
xen kẻ.
* * * * *
- Thực hiện đúng biên độ,
* * * * *
nhịp điệu
* * * * *

2830P

46L

3L

2. Chạy ngắn
- Ôn: Chạy bước
nhỏ, Chạy nâng cao
đùi,chạy đạp sau.
- Xuất phát cao chạy nhanh 30m

46L

3L

- Thực hiện các động tác bổ - ĐH học chạy
trợ tích cực, nâng cao tần số ngắn.(Nam)
bước chạy.
- Xuất phát nhanh, đúng
csl
luật, tăng tốc và chạy hết
*****
tốc độ, hết cự li 30m.
*****

-Trò chơi: “chạy
nhanh tiếp sức ”

- GV phổ biến nội dung trò GV quan sát sữa
chữa động tác sai.
chơi, cách chơi, luật chơi
rồi điều hành cho HS chơi
nháp rồi chơi thật.
- Gv quy định cách thưởng,
phạt đối với học sinh


* Củng cố:
- Thưc hiện theo
nhóm tập luyện

1. Hồi tỉnh:
- Thả lỏng cổ
chân, cúi gập thân
thả lỏng

Kết
thúc

5p7p

- GV chọn 2 em (một nam - ĐH củng cố theo
và một nữ), một em lên nêu nhóm tập luyện
cách thực hiện và hô cho
bạn tập 8 nhịp bài thể dục,
chạy đều- đứng lại. Một em
thực hiện động tác xuất phát
cao- chạy nhanh, qua đó
GV củng cố thêm kỹ thuật
cho học sinh
2x4 - GV: Hướng dẫn cho học - ĐH thả lỏng cự li
sinh tập một số động tác thả rộng
lỏng các cơ, các khớp

2. Nhận xét:
- Ưu điểm
- Khuyết điểm

- Nhận xét ý thức học tập,
- ĐH xuống lớp.
tập luyện .

3. Dặn dò- Xuống
lớp.

- Về nhà chúng ta tập luyện
thêm kỉ thuật các động tác
đã học.
- Gv hô “thể dục”
- Hs hô “khoẻ”

GV
***********
***********
***********
***********

- Cách thức tổ chức tập luyện
- Để tiết dạy đạt hiệu quả cao, học sinh hứng thú tập luyện trước hết
giáo viên phải thực hiện các bước sau.
- Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung,yêu cầu bài học ngắn gọn, chính
xác.
- Nắm được tình hình sức khoẻ của học sinh, tiến hành cho học sinh nghỉ
kiến tập và điều chỉnh lượng vận động cho phù hợp với tầng đối tượng học sinh.
- Khởi động. Đội hình, động tác khởi động phải phù hợp với đối tượng
học sinh, giáo viên hô to, rõ ràng.


- Giáo viên hướng dấn, làm mẫu thật chính xác, làm mẫu động tác đẹp.
Yêu cầu học sinh thực hiện đúng kỷ thuật động tác.
- Giáo viên hướng dẫn học sinh đội hình tập trung một lượt, sau đó phân
nhóm tập để học sinh tâp luyện ( có quay vòng)
- Trong quá trình phân nhóm tập giáo viên có thể cắt cử luân phiên để
các em điều khiển nhóm tập luyện của mình, tạo cho các em ngày càng mạnh
dạn hơn, tự tin hơn trong các hoạt động.

- Trong tiết hoc giáo viên lồng ghép các trò chơi xen kẻ nôi dung học để
gây sự hứng thú cho học sinh.
- Để phát huy tư duy, kích thích, rèn luyện tính tự chủ, sáng tạo trong
học tập của học sinh, giúp các em tự tin phát huy năng lực trong tập luyện.
người giáo viên có thể đưa ra một số bài tập mang tính sáng tạo.
* Bài thể dục: Sau khi học sinh đã học xong và thuộc bài thể dục liên
hoàn(35 động tác) người giáo viên có thể đưa ra bài tập sau: Dựa vào nội dung
bài thể dục liên hoàn(35 động tác) vừa học mỗi em tự sáng tác một bài thể dục
liên hoàn (35- 40) động tác phù hợp cho mình hoặc đối với nhóm học sinh Nữ
có thể là một bài thể dục nhịp điệu ngắn mang đầy đủ tính chất của bài thể dục
liên hoàn.
Được sự gợi ý, hướng dẫn của giáo viên, học sinh rất hứng thú. Các em
họp và thảo luận thống nhất trong tổ nhóm rồi say mê tập luyện.
Kết quả là học sinh đã sáng tác được rất nhiều bài thể dục liên hoàn, thể dục
nhịp điệu mới.
- Luyên tập chạy nhanh : Có thể chạy thi, chạy thoi tiếp sức giữa hai đội
dưới hình thức trò chơi hoặc thực hiện trò chơi: Ai chạy nhanh nhất
Cách chơi: chia lớp thành 4 đội chơi(2 đội nam – 2 đội nữ). Nam thi với
nam, nữ thi với nữ có sĩ số bằng nhau. Chơi 3 lần, đội nào thắng 2 lần trở lên là đội
đó thắng, đội thua sẽ phải cõng đội thắng hoặc hô to ba lần “ chúng tôi học tập đội
bạn”.
Với các hình thức thay đổi trên sẽ làm cho học sinh không cảm thấy chán
nản.. Sau khi chơi các trò chơi này, đội thắng thì phấn khởi còn đội thua thì quyết
tâm cố gắng tập luyện thêm. Do vậy đã kích thích được tinh thần học tập của học
sinh.
- Nhằm nâng cao tính tích cực vận động hàng ngày của học sinh, củng cố
kiến thức kĩ năng kĩ xảo vận động tiếp thu được ở trên lớp , giáo viên nhất thiết


phải giao bài tập về nhà cho học sinh. Qua đó phát triển tố chất thể lực, giữ gìn và

nâng cao sức khỏe cho học sinh.
- Hoạt động ngoại khóa:
Nhiệm vụ của công tác TDTT trong nhà trường không chỉ cung cấp kiến
thức và kỹ năng cho học sinh mà còn phải góp phần bảo vệ và tăng cường sức
khỏe cho các em. Chỉ riêng môn học thể dục không thể thực hiện nhiệm vụ này
mà phải phối hợp hết sức chặt chẽ với các hoạt động TDTT ngoại khóa mới thực
hiện được nhiệm vụ tăng cường sức khỏe.
- Giáo viên tổ chức các hình thức hoạt động ngoại khóa, tăng cường thêm
một số môn luyện tập theo sở thích.
- Thành lập các CLB: bóng đá, bóng bàn, bóng chuyền, cầu lông, cờ vua –
cờ tướng, võ thuật…
- Giáo viên tìm hiểu và phát triển tố chất riêng của học sinh hướng cho
học sinh tham gia vào các môn phù hợp với tố chất sở trường của các em. Từ đó
phát hiện các VĐV có năng khiếu từ các CLB
- Tổ chức thi đấu các môn thể thảo như (bóng đá, đá cầu, cờ vua ,cờ
tướng) cho học sinh nam, nữ trong khối thúc đẩy phong trào TDTT, mở rộng
giao lưu cho học sinh giữa các lớp, xây dựng tình đoàn kết.
- Giáo viên hướng dẫn cho các em lấy bài thể dục liên hoàn 35 động tác
làm bài tập thể dục buổi sáng ở nhà. Lấy các động tác nhảy dây để luyện thể lực,
lấy cờ vua- cờ tướng làm trò chơi thư giãn.
KẾT QUẢ THỰC HIỆN
Sau khi áp dụng sáng kiến nhược điểm của học sinh đã giảm đi rõ rệt. tỉ lệ
học sinh hiểu bài, tích cực luyện tập tăng lên. Các em thực sự tự tin hứng thú và
tích cực học tập ở trường cũng như luyện tập thêm ở nhà.
- Tình hình học tập rèn luyện TDTT của học sinh có nhiều tiến bộ:
+ Lớp học có nề nếp hơn.
+ Học sinh tự tin và tham gia tập luyện hăng say hơn.
+ Phát huy được tính lao động tự phục vụ của học sinh
+ Phát huy được năng lực bản thân và tư duy sáng tạo của học sinh.
+ Thành tích đạt cao hơn.

+ Kết quả học tập đạt 100%.
+ Sức khỏe học sinh được tăng lên rõ rệt.
Do đó kết quả của học sinh sau khi áp dụng sáng kiến đã đạt được rất cao.
Cụ thể:


TT

L ớp

Sỉ số

Sức khỏe yếu
SL

%

Chưa tự tin
phát huy năng
lực bản thân
SL
%

Tự tin phát
huy năng lực
bản thân
SL
%

1

8A

36

0

0

0

0%

36

100%

2

8B

34

0

0

6

18%

28

82%

3

8C

33

1

3,0%

3

9,0%

29

88%

4

8D

34

0

0

4

12%

30

88%

5

8E

32

0

0

5

16%

27

84%

Kết quả học tập:

Đạt

CĐ

TT

Lớp

Sỉ số

1

8A

36

36

100%

0

0

2

8B

34

34

100%

0

0

3

8C

33

33

100%

0

0

4

8D

34

34

100%

0

0

5

8E

32

32

100%

0

0

SL

%

SL

%

- Hoạt động của các câu lạc bộ cuốn hút nhiều học sinh tham gia tập luyện
như môn cầu lông, bóng bàn, cờ vua- cờ tướng….

- Nhiều học sinh tham gia thi đấu đạt kêt quả cao.
PHẦN III. KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ.
1. Kết luận.
Đổi mới phương pháp tập luyện môn thể dục lớp 8 để học sinh luôn tự tin
phát huy năng lực, hứng thú và yêu thích tham gia tập luyện để nâng cao sức khỏe
là điều rất cần thiết. Có làm tốt được điều đó chúng ta mới giúp các em có một cơ
thể phát triển cân đối hài hòa, có cuộc sống tư tưởng lành mạnh trong sáng, có sức
khỏe và thể lực tốt các em dễ dàng tiếp thu các kiến thức môn học khác. Như vậy
chúng ta đã góp phần đào tạo cho xã hội thế hệ tương lai là những con người toàn
diện có sức khoẻ dồi dào, có thể lực cường tráng.


Như vậy việc học môn thể dục trong nhà trường phổ thông là một động lực
quan trọng để góp phần hoàn thiện về mặt thể chất ngoài ra còn có tác dụng tích
cực thúc đẩy các mặt giáo dục khác phát triển.
Đề tài này tuy rằng đã hoàn thành có thể ứng dụng vào giảng dạy đối với
mọi đối tượng học sinh THCS nhưng không thể tránh khỏi hạn chế thiếu sót. Mong
các bạn đồng nghiệp và ban giám khảo đóng góp ý kiến, bổ sung để tôi có thêm các
biện pháp mới hay hơn, sát thực hơn với thực tiễn địa phương và từng đối tượng
học sinh, để góp phần đào tạo ra những con người toàn diện có ích cho xã hội.
2. Kiến nghị
Giáo viên thể dục phải thường xuyên học tập, tự bồi dưỡng nâng cao trình độ
nghiệp vụ để đáp ứng yêu cầu của tiến trình giảng dạy, nâng cao chất lượng dạy học
của bộ môn, phải dự giờ trao đổi kinh nghiệm, tham khảo các bài giảng mẫu để rút
kinh nghiệm nâng cao nghiệp vụ sư phạm.Giáo viên luôn tìm tòi những phương
pháp dạy học phù hợp với điều kiện thực tiễn, không áp đặt, không máy móc
Vì vậy mỗi giáo viên chúng ta phải trao dồi kiến thức, tự hoàn thiện mình,
luôn trăn trở tìm ra những phương pháp soạn giảng, tập luyện phù hợp khắc phục
những khó khăn để đưa chất lượng GDTT ngày càng phát triển. Đặc biệt là có kiến
thức cùng phương pháp giảng dạy bộ môn vững vàng,.có tâm huyết với nghề

nghiệp, hết lòng thương yêu học sinh, “Trò học tốt cần có th ầy dạy tốt”. Như vậy
mới thực sự có chất lượng giáo dục toàn diện để học sinh sau khi học hết THCS có
đủ sức khỏe và kiến thức bước vào cấp học tiếp theo.
Để đảm bảo công tác GDTC cho học sinh đòi hỏi phải tăng cường các thiết bị
dụng cụ phục vụ cho việc giảng dạy của thầy cô và việc tập luyện của trò, cụ thể là:
Mỗi năm nhà trường bổ sung thêm một số thiết bị dụng cụ đã xuống cấp,
không đảm bảo an toàn khi tập luyện . Mỗi năm nhà trường cùng thầy cô, học sinh tự
trang bị thêm một số thiết bị dụng cụ như: cờ tập bài thể dục, dây nhảy, bóng cao
su…..góp phần làm giàu thêm cơ sở vật chất của nhà trường, phục vụ tốt cho công
tác GDTC cho học sinh.
Thường xuyên cải tạo và nâng cấp các sân tập.
Tiến tới cải tạo nhà tập đa năng để đảm bảo phù hợp cho tập luyện khi thời
tiết không thuận lợi.
- Nhà trường và thầy cô giáo vận động, khuyến khích phụ huynh học sinh
mua sắm quần áo, giày thể thao phục vụ cho việc tập luyện của học sinh, đảm bảo vệ
sinh an toàn cho các em khi tập luyện.


Trên đây là một số kinh nghiệm nhỏ mà tôi đã áp dụng trong giảng dạy đối
với học sinh lớp 8 THCS, rất mong được sự đóng góp ý kiến để công tác giảng dạy
đạt hiệu quả cao hơn !
Hà Tĩnh, ngày 8 tháng 10 năm 2016
XÁC NHẬN CỦA THỦ TRƯỞNG ĐƠN VỊ

Người thực hiện đề tài

Cao Thị Hiền