skkn một số bài tập nâng cao kĩ thuật bóng chuyền

ĐỀ CƯƠNG KHÓA LUẬN TỐT NGHIỆP

NGHIÊN CỨU MỘT SỐ BÀI TẬP NHẰM NÂNG CAO KĨ THUẬT
MÔN BÓNG CHUYỀN CHO HỌC SINH KHỐI LỚP 8 TRƯỜNG
THCS LAM SƠN-THÀNH PHỐ NHA TRANG-TỈNH KHÁNH HÒA
1.ĐẶT VẤN ĐỀ:
1.1 Lý do chọn đề tài:
Cách đây 60 năm, ngay sau khi Cách mạng tháng 8 thành công, ngày 27/3/1946, Chủ
Tịch Hồ Chí Minh đã ký sắc lệnh số 38/SL thiết lập Nha Thanh Niên và Thể Thao Trung ương
trong Bộ Quốc gia Giáo dục và ra lời “ Kêu gọi toàn dân tập thể dục ”
Trong hoàn cảnh đất nước công việc còn ngổn ngang trăm mối, vận mệnh của chính
quyền non trẻ như “ngàn cân treo sợi tóc, giặc đói, giặc dốt, giặc ngoại xâm đang hoành hành”
cùng với những vấn đề hệ trọng khác, Bác của chúng ta với tầm nhìn xa trông rộng đã nêu một
vấn đề có tính quốc sách : phải nâng cao sức khỏe toàn dân mà một trong những biện pháp tích
cực là tập thể dục. Một công việc : “không tốn kém, không khó khăn gì”.
Hưởng ứng lời kêu gọi của Bác, ngay từ những ngày đầu của cuộc kháng chiến gian
khổ, một phong trào “ khỏe vì nước” đã được dấy lên thành một cao trào thu hút mọi tầng lớp
nhân dân đặc biệt là thanh niên, học sinh và các chiến sĩ tự vệ tham gia rèn luyện thân thể tạo
nên một khí thế mới bước vào cuộc kháng chiến “…sức khỏe đầy đủ thì kháng chiến càng
nhiều thắng lợi, kiến quốc càng mau thành công”.
Các hoạt động TDTT chào mừng đất nước thống nhất được tổ chức sôi nổi ở khắp mọi
nơi, một số giải thể thao như bóng đá, bóng chuyền, bóng bàn… mang tên Trường Sơn, Hồng
Hà, Cửu Long được tổ chức ở Bắc-Trung-Nam, một số đội thể thao miền Bắc đi thi đấu biểu
diển và giao hữu. Vì vậy ngay sau khi thống nhất đất nước, ngành TDTT đã bắt tay vào công
cuộc tái thiết, củng cố bộ máy, xây dựng lực lượng để tiếp tục phát triển sự nghiệp TDTT nước
nhà. Tuy nhiên xuất phát điểm còn thấp cơ sở vật chất còn rất thiếu thốn và lạc hậu, tỉ lệ người
tập TDTT thường xuyên còn thấp, thành tích thể thao so với các nước trong khu vực còn hết
sức khiêm tốn…
Song được sự chỉ đạo của các cấp ủy Đảng và chính quyền, bằng sự nổ lực của toàn
ngành, bộ máy tổ chức và cán bộ TDTT dược củng cố, tập trung phát triển phong trào TDTT
1

quần chúng , hình thành và xây dựng hệ thống đào tạo VĐV tài năng từ Trung ương đến các
tỉnh, thành, ngành; tăng cường xây dựng cơ sở vật chất, trang thiết bị kỹ thuật, từng bước
nghiên cứu ứng dụng khoa học cơng nghệ tiên tiến vào hoạt động TDTT và mở rơng quan hệ
hợp tác quốc tế với một định hướng xun suốt là xây dựng một nền thể thao tiến bộ, mang
đậm tính dân tộc, khoa học và nhân dân.
Từ năm 1992 Đảng và Nhà nước ta đã thấy được tầm quan trọng của TDTT trong chiến
lược phát triển con người nên đã đưa vào kế hoạch phát triển giáo dục trong các trường học: “
Cơng tác giáo dục thể chất trong các trường học các cấp nhằm góp phần thực hiện mục tiêu xây
dựng con người mới, phát triển cao về trí tuệ, cường tráng về thể chất, phong phú về tinh thần,
trong sáng về đạo đức, sẳn sàng xây dựng và bảo vệ Tổ quốc ”.
Phát triển TDTT là bộ phận quan trọng trong chính sách phát triển kinh tế-xã hội của
Đảng và nhà nước nhằm bồi dưỡng và phát huy nhân tố con người (chỉ thị 36CT/TW-1994).
Cơng tác giáo dục thể chất được coi như phương tiện quan trọng trong cơng tác giáo dục tư
tưởng chính trị nói chung và đặc biệt trong cơng tác cải tạo và tổ chức
Hoạt động Thể dục thể thao giúp con người phát triển tồn diện về thể chất và tinh thần.
Sau những giờ học căng thẳng trong lớp, học sinh còn có những giờ học thể dục. Ở những giờ
học thể dục các em được tập luyện những bài tập, những mơn thể thao giúp các em có một sức
khỏe tốt, tinh thần sảng khối từ đó các em có thể tiếp thu tốt các mơn học khác.
Phương châm giáo dục của Đảng và nhà nước ta là chỗ dựa căn bản để quản lí TDTT
trường học. Đó là phương châm giáo dục con người phát triển tồn diện.
Ngày nay trong bối cảnh tồn ngành giáo dục đang nổ lực đổi mới phương pháp dạy
học vì đó là một nhu cầu nhằm đáp ứng thực tiễn trong giáo dục hiện nay, nâng cao chất lượng
dạy và học nhằm áp dụng việc thực hiện chuẩn kiến thức kỹ năng cùng với các mơn học khác ở
cấp THCS kể từ năm học 2009 – 2010.
Mục tiêu quan trọng nhất của chương trình Thể dục thể thao là hình thành và phát triển
các tố chất về Thể dục thể thao và sức khỏe cho học sinh.
Thời gian qua ngành giáo dục và đào tạo đã triển khai nhiều chủ trương, biện pháp nhằm
nâng cao hiệu quả cơng tác giáo dục thể chất, từng bước cải tiến chất lượng dạy-học mơn thể

dục ở các cấp học, bậc học.
Ngày nay tập luyện và tổ chức thi đấu thể dục thể thao
được tổ chức và thực hiện từng ngày, từng giờ và đã được đưa
2


vào giảng dạy chính thức trong nhà trường phổ thông.Trong các
môn thể thao được đưa vào trường phổ thông thì Bóng chuyền được
coi là môn thể thao nhằm phát triển sức mạnh, sức bền, mềm
dẻo, tính nhòp điệu của cơ thể. Ngoài ra tập luyện Bóng chuyền
giúp các em phát triển được ý chí, lòng dũng cảm, tinh thần
vượt khó khăn, tinh thần đồng đội, ý thức tổ chứùc kỉ luật,
và các phẩm chất tâm lý khác.
Nhiều cơng trình nghiên cứu, nhiều huấn luyện viên đã và đang tìm hiểu ngun nhân để
đưa ra những phương pháp tập luyện nhằm đạt hiệu quả cao hơn nữa cho mơn thể thao này.
Cho nên việc giảng dạy môn bóng chuyền trong nhà
trường phổ thông là rất cần thiết vì: Bóng chuyền là môn thể
thao cơ bản nhằm giáo dục một mặt kó năng quan trọng của con
người, kó năng vận động, đồng thời phục vụ đắc lực cho sản
xuất, quốc phòng và tăng cường thể chất cho người luyện tập.
Do vậy, bóng chuyền đã trở thành một môn thể thao được ưa
chuộng không kém so với bóng đá và cũng là môn học bắt
buộc trong hệ thống giáo dục thể dục thể thao các cấp từ trung
học đến Cao Đẳng, Đại học ở nhiều nước trên thế giơí đặc biệt
là ở nước Việt Nam.
Ngày nay bóng chuyền đã trở thành mơn thể thao có tính quần chúng rộng nhất trên thế
giới.Vì vậy để cho mơn bóng chuyền ngày càng phát triển mạnh mẽ trong tương lai, điều quang
trọng hàng đầu là làm cho các trẻ em tham gia bóng chuyền ngày càng nhiều.Mục tiêu cuối
cùng của Liên Đồn Bóng Chuyền quốc tế là : Làm cho bóng chuyền trở thành mơn thể thao số
1 của hành tinh và việc trước tiên của chúng ta phải làm là làm cho nó trở thành mơn thể thao

số 1 của trẻ em.Bóng chuyền cho trẻ em ngày nay đã phát triển rộng khắp trên thế giới, nhưng
chưa thỏa mãn về quy mơ và trình độ của nó.Nhiều nước chưa phát triển bóng chuyền cho trẻ
em.Từ những điều trên sự phát triển bóng chuyền rộng rãi trong tương lai cho các trẻ em ở các
trường trung học cơ sở, phổ thơng là điều sống còn của liên đồn bóng chuyền quốc gia, các
câu lạc bộ . Để góp phần nhỏ vào thành tích chung của thể thao trường học, nhằm tìm kiếm
những phương pháp để từng bước nâng dần thành tích mơn Bóng Chuyền, làm cơ sở để phát
3


hiện những học sinh có năng khiếu và bồi dưỡng để các em trở thành VĐV cho đội tuyển của
trường và cho phong trào thể thao của tỉnh nhà.
Với khả năng hiện có và những lí do trên, chúng tôi mạnh dạn chọn đề tài:
“ NGHIÊN CỨU MỘT SỐ BÀI TẬP NHẰM NÂNG CAO KĨ THUẬT MÔN
BÓNG CHUYỀN CHO HỌC SINH KHỐI 8 TRƯỜNG THCS LAM SƠN - TP NHA
TRANG TỈNH KHÁNH HÒA”
1.2 Mục đích nghiên cứu:
Thông qua kết quả nghiên cứu, xác định và lựa chọn được một số bài tập nhằm nâng cao
kĩ thuật môn Bóng Chuyền của học sinh khối 8 trường THCS Lam Sơn-Nha Trang-Khánh Hòa.
Từ đó rút kinh nghiệm cho việc giảng dạy, huấn luyện VĐV năng khiếu của trường
1.3. Mục tiêu nghiên cứu:
Để thực hiện mục đích nghiên cứu trên, chúng tôi tiến hành giải quyết các mục tiêu sau
đây:
1.3.1. Đánh giá thực trạng học môn bóng chuyền của học sinh khối 8 trường
THCS Lam Sơn-Nha Trang-Khánh Hòa.
1.3.2. Đưa ra một số bài tập nhằm nâng cao kỹ thuật môn bóng chuyền của học sinh
khối 8 trường THCS Lam Sơn -Nha Trang-Khánh Hòa.
1.3.3. So sánh kết quả nghiên cứu các bài tập nhằm nâng cao kỹ thuật bóng chuyền của
học sinh khối 8 trường THCS Lam Sơn-Nha Trang-Khánh Hòa.
2. PHƯƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU
2.1 Phương pháp nghiên cứu:

2.1.1 Phương pháp tổng hợp và phân tích tài liệu:
Nhằm mục đích tham khảo nội dung những công trình nghiên cứu liên quan có thể gợi
ra nhiều điều về cở khoa học để xác định rõ hơn về nhiệm vụ nghiên cứu, tổng hợp tài liệu, tìm
hiểu thực trạng và các vấn đề có liên quan để xây dựng tổng quan cho đề tài
2.1.2 Phương pháp phỏng vấn và điều tra:
Nhằm mục đích tham khảo, trao đổi ý kiến của đồng nghiệp về các bài tập thường được
sử dụng trong quá trình giảng dạy môn bóng chuyền thông qua cách đặt câu hỏi và dùng phiếu
điều tra có sẵn các phương án để đánh dấu.
4


2.1.3 Phương pháp kiểm tra sư phạm:
Kiểm tra thành tích bóng chuyền nhằm đánh giá thành tích bóng chuyền của học sinh
2.1.4 Phương pháp thực nghiệm sư phạm:
Nhằm áp dụng các bài tập đã lựa chọn vào đối tượng nghiên cứu
* Bài tập 1 : Phát bóng vào ô quy định (cao tay hoặc thấp tay)
Mục đích : Nhằm tăng khả năng chính xác cho kĩ thuật phát bóng
Cách tiến hành:
* Bài tập 2 : Phát bóng với tốc độ cao nhất vào sân (cao tay hoặc thấp tay)
Mục đích: Nhằm nâng cao tốc độ phát bóng cho học sinh
Cách tiến hành:
* Bài tập 3 : Chuyền bóng cao tay vào khung có sẵn
Mục đích:Nhằm tăng độ chuẩn xác cho kĩ thuật chuyền bóng cao tay.
Cách tiến hành:
* bài tập 4: Người tập chia đều nhau, đứng trên đường biên dọc chuyền bóng qua
lại cho nhau (cao tay hoặc thấp tay)
Mục đích:Nhằm nắm bắt kĩ thuật chuyền bóng.
Cách tiến hành:
* Bài tập 6 : Đập bóng chính diện ở số 4 hoặc số 2
Mục đích: Nhằm hình thành kĩ năng phối hợp chạy đà - bật nhảy - đập bóng.

Cách tiến hành:
* Bài tập 7: Phối hợp chắn bóng 3 người
Mục đích: Nhằm phát triển sức bật và khả năng phòng thủ trong thi đấu
Cách tiến hành:
* Bài tập 8 : tập phối hợp tấn công giữa số 5 hoặc số 6 bước 1, số 3 chuyền 2, số 2
và 4 đập bóng
Mục đích: Nhằm hoàn thiện toàn bộ các kĩ thuật đã học.
Cách tiến hành:
2.1.5 Phương pháp toán học thống kê:
-

Chúng tôi sử dụng toán thống kê để tính các giá trị sau:
Tính giá trị trung bình:

5


-

X

i

i n

Phương Sai:
2

S =
-

n

1
n

X =

 (x

i

 x) 2

n

Tính độ lệch chuẩn:
n

 x

Sx =

i

 x



2

i n

n

-

Hệ số biến thiên:

. 100%
X

V% =
-

Sai số tương đối (Epsilon):


-

. .

t 0.5

X n

Tính mối tương quan:
r=

n xi yi 

x y
 n    x    n    y 
2

2

i

i

-

i

i

2

i

i

2



Tính độ tăng tiến:
W=

X 2  X1
.100%
0.5 X 2  X 1





2.2 Tổ chức nghiên cứu
2.2.1 Đối tượng nghiên cứu
Toàn thể học sinh khối 8 trường THCS Lam Sơn-TP Nha Trang-Tỉnh Khánh Hòa
2.2.2 Tiến độ nghiên cứu

TT
1

NỘI DUNG CÔNG
VIỆC
Chọn vấn đề, xác định
đề tài nghiên cứu

THỜI GIAN
Bắt đầu
Kết thúc
10/05/2010
20/05/2010

NGƯỜI THỰC
HIỆN
Phan Minh Khải

GHI
CHÚ

Trần Nguyên Nhi
6


Thái Thị Mỹ Kiên
Phan Minh Khải
2

3

4

5

Nghiên cứu tài liệu

Xây dựng và thông qua
đề cương
Chuẩn bị điều kiện phục
vụ nghiên cứu

Kiểm tra số liệu

10/05/2010

30/06/2010

Trần Nguyên Nhi
Thái Thị Mỹ Kiên
Phan Minh Khải

20/05/2010

28/06/2010

Trần Nguyên Nhi
Thái Thị Mỹ Kiên
Phan Minh Khải

01/06/2010

10/06/2010

Trần Nguyên Nhi
Thái Thị Mỹ Kiên
Phan Minh Khải

25/08/2010

30/08/2010

Trần Nguyên Nhi
Thái Thị Mỹ Kiên
Phan Minh Khải

6

Tổ chức thực nghiệm

30/08/2010

10/2010

Trần Nguyên Nhi
Thái Thị Mỹ Kiên
Phan Minh Khải

7

Xử lý, phân tích số liệu

01/10/2010

15/10/2010

Thái Thị Mỹ Kiên
Phan Minh Khải

Viết báo cáo luận văn,
8

trình Giáo viên hướng

15/10/2010

22/10/2010

dẫn
9

Hoàn thành luận văn

Trần Nguyên Nhi

Trần Nguyên Nhi
Thái Thị Mỹ Kiên
Phan Minh Khải

25/10/2010

31/10/2010

Trần Nguyên Nhi
Thái Thị Mỹ Kiên

Dự trù kinh phí:
Trang thiết bị, dụng cụ:
3 DỰ KIẾN KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU:
3.1 Đánh giá thực trạng kỹ thuật bóng chuyền của học sinh khối 8 trường
THCS Lam Sơn-TP Nha Trang-Tỉnh Khánh Hòa

7


3.2 Lựa chọn các bài tập có thể áp dụng trong số các bài tập đã lựa chọn nhằm nâng cao
kỹ thuật bóng chuyền cho học sinh khối 8 trường THCS Lam Sơn-TP Nha Trang-Tỉnh Khánh

Hòa

*KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ
Kết luận
Kiến nghị
+ Đối với nhà trường
+ Đối với gia đình
+ Đối với giáo viên trực tiếp giảng dạy
Xác nhận của Giảng viên hướng dẫn

Người làm đề cương

Trần Nguyên Nhi

8


TÀI LIỆU THAM KHẢO
1 Nguyễn Hữu Hùng
Huấn luyện thể lực cho vận động viên bóng chuyền- H.: Thể dục thế thao, 1980
2 Hà Mạnh Thư
Huấn luyện bóng chuyền thiếu niên.- H.: Thể dục thể thao, 1979
3 Trònh Trung Hiếu

Lý Luận và phương pháp giáo dục TDTT trong nhà
trường.NXB TDTT, HN năm 2001
4 Phương pháp nghiên cứu khoa học thể dục thể thao NXB
TDTT Hà Nội – 1993
5 Bộ giáo dục và đào tạo
Sách giáo viên 6. NXB Giáo dục năm

6 Bộ giáo dục và đào tạo
Sách giáo viên 7. NXB Giáo dục năm
7 Bộ giáo dục và đào tạo

Sách giáo viên 8. NXB Giáo dục năm
8 Bộ giáo dục và đào tạo

Sách giáo viên 9. NXB Giáo dục năm
9 Nguyễn Viết Minh
Giáo trình bóng chuyền. NXB ĐHSP, Hà Nội năm 2003
10 Lâm Tấn Văn
Sinh lý học TDTT. NXB TDTT, Hà Nội năm 2003

11 Bộ giáo dục và đào tạo
Tâm lí học lứa tuổi và tâm lí học sư phạm - HÀ NỘI- 1995

9


10