giáo án cả năm môn thể dục lớp 2
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (661.93 KB, 179 trang )
Trường Tiểu học Nha Trang
TUẦN 1
Ngày soạn: 4 /09/2018
Ngày giảng: Thứ 6: 6/09/2018 (Sáng:T1: 2A, T2:2C, T3:2D, T4: 2E)
Chiều: T3: 2A)
TIẾT 1: GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH
TRÒ CHƠI “DIỆT CÁC CON VẬT CÓ HẠI”
I. MỤC TIÊU.
1. Kiến thức: - Giới thiệu chương trình thể dục lớp 2.
- Một số quy định về nội quy tập luyện, biên chế tổ tập luyện
- Ôn ĐHĐN, Trò chơi “diệt các con vật có hại”
2. Kỹ năng: - HS biết được một số nội dung cơ bản của chương trình thể dục 2.
Biết cách tập hợp hàng dọc dóng hàng, điểm số đúng số của mình.
- tham gia được vào trò chơi
3. Thái độ: Giáo dục ý thức tổ chức tập luyện, rèn luyện tư thế tác phong, sự
nhanh nhẹn khéo léo.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN
1. Địa điểm: Trên sân thể dục của trường, dọn vệ sinh nơi tập.
2. Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, kẻ sân cho trò chơi.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
Nội dung
Định
Phương pháp tổ chức
lượng
I. PHẦN MỞ ĐẦU:
6- 8 P
Cán sự tập hợp báo cáo sĩ số và
1. Nhận lớp: Phổ biến nội dung
chúc GV “ Khoẻ”
yêu cầu giờ học
- Giới thiệu chương trình thể
dục lớp 2
- Phổ biến nội quy tập luyện,
biên chế tổ tập luyện
( Gv)
- Ôn một số nội dung ĐHĐN
- Chơi trò chơi :Diệt các con vật
có hại
* KIểm tra trang phục, hỏi
HS khởi động theo nhịp hô của GV
thăm sức khỏe hs
2. Khởi động: - xoay cac khớp:
cổ, hông, vai, gối, tay, chân.
* Kiểm tra bài cũ: (không)
( Gv)
II. PHẦN CƠ BẢN:
1. Giới thiệu chương trình thể
dục lớp 2:
18-22p
4- 6p - GV cùng HS nhắc lại các nội dung
đã học ở các lớp 1
1
Nguyễn Thị Lan
Trường Tiểu học Nha Trang
- Gồm 70 tiết, mỗi tiết 35 phút
- Gồm 4 nội dung chính:
+ ĐHĐN
+ Bài thể dục phát triển chung 8
động tác
+ Bài tập rèn luyện TTCB
+ Trò chơi vận động.
* Phổ biến nội quy tập luyện
- Quần áo gọn gàng, đi giầy
hoặc dép 4 quai
- Khi ra sân chấp hành nghiêm
túc yêu cầu của GV và cán sự
lớp.
- Khi ra vào lớp phải được sự
đồng ý của GV ....
* Biên chế tổ tập luyện
- GV giới thiệu chương trình thể
dục lớp 2
- HS đứng trật tự chú ý lắng nghe
2-3 P
2-3 P
* Ôn ĐHĐN: + Ôn cách chào
và báo sáo khi GV nhận lớp và
kết thúc giờ học
4-5 P
2. Trò chơi : “Diệt các con vật
có hại”
6-7 P
III. PHẦN KẾT THÚC:
1. Thả lỏng:
Cúi người thả lỏng, nhảy thả
lỏng
4-6 P
2. Củng cố, nhận xét giờ học.
- GV cùng HS hệ thống bài học
- Nhận xét giờ học và giao bài
về nhà
2
(GV)
- GV giới thiệu, phổ biến nội quy
tập luyện đến đâu, HS thực hiện,
chỉnh sửa trang phục
- GV cùng cả lớp lựa chọn cán sự
bộ môn do cả lớp bình chọn, theo
yêu cầu của GV
- GV chia tổ tập luyện. Và cho các
tổ bầu cán sự tổ
- GV nêu tên động tác, nhắc lại cách
thực hiện, sau đó hướng dẫn HS tập
luyện cách chào và báo cáo khi GV
nhận lớp và kết thúc giờ học.
-GV nêu tên trò chơi , nhắc lại cách
chơi, luật chơi
- Cho HS chơi thử GV nhận xét
thêm sau đó cho HS chơi chính thức
GV quan sát nhận xét.
( Gv)
Trong quá trình chơi GV quan sát
nhận xét nhắc nhở, tuyên dương
GV cùng HS hệ thống và nhận xét
giờ học
( Gv)
-HS chú ý lắng nghe
Nguyễn Thị Lan
Trường Tiểu học Nha Trang
3. Xuống lớp: lớp giải tán
-Hs hô “khỏe”
TUẦN 2
TIẾT 1: GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH
TRÒ CHƠI “DIỆT CÁC CON VẬT CÓ HẠI”
Ngày soạn: 09 /09/2018
Ngày giảng: Thứ 3: 11/09/2018 (Sáng:T2: 2A)
(Đã soạn ngày 04/9/2018 của Tuần 1)
******************************************
Ngày soạn: 08 /09/2018
Ngày giảng: Thứ 2: 10/09/2018 (Sáng:T1: 2G)
Ngày giảng: Thứ 3: 11/09/2018 (Sáng:T2: 2D, T3. 2C, T4. 2B.)
( Chiều: T2. 2E,T3. 2G)
TIẾT 2:TẬP HỢP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ
I. MỤC TIÊU:
1. Kiến thức: - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số.
- Học cách chào và báo cáo khi GV nhận lớp
2. Kỹ năng: - Thực hiện cơ bản đúng động tác và theo đúng nhịp hô, biết cách
chào và báo cáo khi GV nhận lớp và kết thúc giờ học
3. Thái độ: - Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện tư thế tác phong, rèn
luyện sự phản ứng nhanh nhẹn khéo léo.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN
1. Địa điểm: Trên sân thể dục của trường, dọn vệ sinh nơi tập
2. Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, kẻ sân cho trò chơi.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Nội dung
Định
Phương pháp tổ chức
lượng
I. PHẦN MỞ ĐẦU
6- 8p Cán sự tập hợp báo cáo sĩ số và
1. Nhận lớp: Phổ biến nội
chúc GV “ Khoẻ”.
dung yêu cầu giờ học
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng
hàng, điểm số
- Học cách chào và báo cáo khi
GV nhận lớp và kết thúc giờ
( Gv)
học
* Kiểm tra trang phục, hỏi
HS khởi động theo nhịp hô của GV
thăm sức khỏe hs
2. Khởi động:
- xoay các khớp cổ tay cổ chân,
vai, hông, gối
- Đứng vỗ tay và hát
* Kiểm tra bài cũ: (không)
3
Nguyễn Thị Lan
Trường Tiểu học Nha Trang
II. PHẦN CƠ BẢN
1. Ôn tập hợp hàng dọc, dóng
hàng, điểm số.
- Học cách chào và báo cáo khi
GV nhận lớp và kết thúc giờ
học.
* Chia tổ tập luyện
(Gv)
18-22p -GV hướng dẫn cán sự tập hợp, sau
5-6 p đó cho CS điều khiển GV quan sát
uốn nắn.
5-6 p
(GV)
-GV nêu tên động tác, hướng dẫn
trên một nhóm HS sau đó cho HS
thực hiện GV quan sát uốn nắn
5-6 p
-Cán sự các tổ điều khiển GV đến
các tổ quan sát giúp đỡ.
T1
T2
T3
2. Trò chơi: “ Diệt các con vật
có hại”.
6-8 p
III. PHẦN KẾT THÚC
1. Thả lỏng:
Đi theo vòng tròn vỗ tay và hát
Cúi người thả lỏng.
2. Củng cố, Nhận xét giờ học
GV cùng HS hệ thống bài học
5p
(GV
-GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách
chơi, luật chơi, sau đó cho HS chơi
thử và chơi chính thức, xen kẽ GV
nhận xét uốn nắn.
(GV)
HS đi theo vòng tròn thả lỏng, hệ
thống bài học.
3. Xuống lớp: lớp giải tán.
4
Nguyễn Thị Lan
Trường Tiểu học Nha Trang
(GV)
HS” Khỏe”
Ngày soạn: 10 /09/2018
Ngày giảng: Thứ 4: 12/09/2018 (Sáng:T1: 2A,T2.2B, T3.2C, T4.2G)
Ngày giảng: Thứ 5: 13/09/2018 (Sáng:T3: 2D, T4. 2E.)
TIẾT 3 : DÀN HÀNG NGANG, DỒN HÀNG
TRÒ CHƠI “QUA ĐƯỜNG LỘI”
I. MỤC TIÊU:
1. Kiến thức: - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, dàn hàng ,dồn hàng.
- Ôn cách chào và báo cáo khi GV nhận lớp
- Chơi trò chơi “ Qua đường lội”
2. Kỹ năng: - Biết cách tập hợp hàng dọc, đứng dumgs vị trị,biết cách chào và
báo cáo khi GV nhận lớp và kết thúc giờ học, tham gia chủ động vào trò chơi
3. Thái độ: - Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện tư thế tác phong, rèn
luyện sự phản ứng nhanh nhẹn khéo léo.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
1. Địa điểm: Trên sân thể dục của trường, dọn vệ sinh nơi tập
2. Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, kẻ sân cho trò chơi.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung
Định
lượng
I. PHẦN MỞ ĐẦU:
4- 6 p
1. Nhận lớp: Phổ biến nội dung yêu
2p
cầu giờ học
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng,
điểm số, dàn hàng, dồn hàng.
- Ôn cách chào và báo cáo khi GV
nhận lớp và kết thúc giờ học
- Chơi trò chơi“ Qua đường lội”
* kiểm tra trang phục, sức khỏe hs.
1p
2. Khởi động: : - xoay các khớp: cổ,
hông, vai, gối, tay, chân
Đứng vỗ
tay và hát.
Phương pháp tổ chức
Cán sự tập hợp báo cáo sĩ số và chúc
GV “ Khoẻ”
( Gv)
Hs tự chỉnh đón trang phục
3p
- Học sinh khởi động theo sự điều
khiển của cán sự lớp.
5
Nguyễn Thị Lan
Trường Tiểu học Nha Trang
*. kiểm tra bài cũ: Tập hợp 1 hang
dọc, dóng hàng
1p
( Gv)
5hs lên thực hiện, Gv quan sát nhận
xét
II. PHẦN CƠ BẢN
18-22 p
1. Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, 5- 6 p -GV hướng dẫn cán sự tập hợp, sau
điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ,
đó cho CS điều khiển GV quan sát
giậm chân tại chỗ- đứng lại
uốn nắn.
- Ôn cách chào và báo cáo khi GV 2- 3p
nhận lớp và kết thúc giờ học
(GV)
- Ôn dàn hàng ngang ,dồn hàng
4- 5p -GV nêu tên động tác, hướng dẫn
trên một nhóm HS sau đó cho HS
thực hiện GV quan sát uốn nắn.
* Chia tổ tập luyện
( Gv)
4- 6 p
-Cán sự các tổ điều khiển GV đến
các tổ quan sát giúp đỡ.
Tổ 1
Tổ 2
( GV)
Tổ 3
2.Trò chơi“ Qua đường lội”
Tổ 4
6- 8 p
- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách
chơi, luật chơi, sau đó cho HS chơi
thử và chơi chính thức, xen kẽ GV
nhận xét uốn nắn.
6
Nguyễn Thị Lan
Trường Tiểu học Nha Trang
III. PHẦN KẾT THÚC:
1. Thả lỏng
Đi theo vòng tròn vỗ tay và hát
Cúi người thả lỏng
3- 5 p
(GV)
HS đi theo vòng tròn thả lỏng, hệ
thống bài học
- HS chú ý lắng nghe
2. Củng cố, nhận xét giờ học
- GV cùng HS hệ thống bài học
3. Xuống lớp: Lớp giải tán
- Học sinh hô “khỏe”
***********************************************
Ngày soạn: 11 /09/2018
Ngày giảng: Thứ 5: 13/09/2018 (Sáng:T1: 2B,T2.2C. Chiều: T3.2A)
Ngày giảng: Thứ 6: 14/09/2018 (Sáng:T1: 2E, T2. 2G, T3.2D.)
TIẾT 4: DÀN HÀNG NGANG, DỒN HÀNG
TRÒ CHƠI“ NHANH LÊN BẠN ƠI ”
I. MỤC TIÊU:
1. Kiến thức: - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, dàn hàng ,dồn hàng.
- Ôn cách chào và báo cáo khi GV nhận lớp
- Chơi trò chơi “ Nhanh lên bạn ơi”
2. Kỹ năng: - Thực hiện cơ bản đúng động tác và theo đúng nhịp hô, biết cách
chào và báo cáo khi GV nhận lớp và kết thúc giờ học, tham gia chủ đọng váo trò
chơi
3. Thái độ: - Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện tư thế tác phong, rèn
luyện sự phản ứng nhanh nhẹn khéo léo.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN
1. Địa điểm: Trên sân thể dục của trường, dọn vệ sinh nơi tập
2. Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, kẻ sân cho trò chơi.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Nội dung
Định
Phương pháp tổ chức
lượng
1. PHẦN MỞ ĐẦU:
4- 6 p Cán sự tập hợp báo cáo sĩ số và chúc
1. Nhận lớp: Phổ biến nội dung
GV “ Khoẻ”
7
Nguyễn Thị Lan
Trường Tiểu học Nha Trang
yêu cầu giờ học
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng
hàng, điểm số
- Ôn cách chào và báo cáo khi GV
nhận lớp và kết thúc giờ học
- Chơi trò chơi“ Nhanh lên bạn
ơi”
*. Kiểm tra trang phục và sức
khỏe hs
2. Khởi động: - xoay cac khớp:
cổ, hông, vai, gối, tay, chân
- Chơi trò chơi“ Đứng ngồi theo
lệnh”.
( Gv)
Hs tự chỉnh đón trang phục
- Học sinh khởi động theo sự điều
khiển của cán sự lớp.
( Gv)
3hs lên thực hiện, Gv quan sát nhận
xét
*. kiểm tra bài cũ. Tập hợp hàng
dọc, dóng hàng.
II. PHẦN CƠ BẢN:
18-22p
1. Ôn tập hợp hàng dọc, dóng 5- 6 p - GV hướng dẫn cán sự tập hợp, sau
hàng, điểm số.
đó cho CS điều khiển GV quan sát
- Ôn cách chào và báo cáo khi GV 2- 3p
uốn nắn
nhận lớp và kết thúc giờ học
- GV nêu tên động tác, hướng dẫn trên
một nhóm HS sau đó cho HS thực
3- 4 p hiện GV quan sát uốn nắn.
- Ôn dàn hàng ngang, dồn hàng
( Gv
* Chia tổ tập luyện
6- 8p
Cán sự các tổ điều khiển GV đến các
tổ quan sát giúp đỡ
Tổ1
8
Nguyễn Thị Lan
Trường Tiểu học Nha Trang
Tổ 2
(GV)
Tổ 3
2. Trò chơi“ Nhanh lên bạn ơi”
6- 8 p
- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách
chơi, luật chơi, sau đó cho HS chơi
thử và chơi chính thức, xen kẽ GV
nhận xét uốn nắn
(GV)
III. PHẦN KẾT THÚC
1. Thả lỏng
- Thả lỏng khớp cổ tay, chân.
Cúi người thả lỏng
3- 5P
-GV cùng HS hệ thống bài học
( Gv
2. củng cố
- GV cùng HS hệ thống bài học
* Nhận xét giờ học
- Học sinh chú ý lắng nghe
- Học sinh hô “khỏe”
3. Xuống lớp: Lớp giải tán
RUT KINH NGHIỆM
……………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………
9
Nguyễn Thị Lan
Trường Tiểu học Nha Trang
TUẦN 3
Ngày soạn: 15/09/2018
Ngày giảng: Thứ 2: 17/09/2018( Sáng. T1: 2A)
Ngày giảng: Thứ 3: 18/09/2018( Sáng. T1: 2G,T2: 2D, T3: 2C, T4: 2B)
(Chiều. T2: 2E)
TIẾT 5: QUAY PHẢI - QUAY TRÁI
TRÒ CHƠI“ NHANH LÊN BẠN ƠI”
I. MỤC TIÊU:
1. Kiến thức: - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, dàn hàng ,dồn hàng.
- Học quay phải, quay trái
- Chơi trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”
2. Kỹ năng: - Quay phải, quay trái nhận biết được hướng và quay đúng hướng,
tham gia chủ động vào trò chơi.
3. Thái độ: - Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện tư thế tác phong, rèn
luyện sự phản ứng nhanh nhẹn khéo léo.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN
1. Địa điểm: Trên sân thể dục của trường, dọn vệ sinh nơi tập
2. Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, kẻ sân cho trò chơi.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Nội dung
Định
Phương pháp tổ chức
lượng
I. PHẦN MỞ ĐẦU:
4- 6 p - Cán sự tập hợp báo cáo sĩ số và
1. Ổn định tổ chức:
chúc GV “ Khoẻ”
- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng
hàng, điểm số.
( Gv)
- Học quay phải, quay trái
- Chơi trò chơi“ Nhanh lên bạn
- HS tự chỉnh đốn trang phục
ơi”.
* Kiểm tra trang phục, hỏi
- Học sinh khởi động theo sự điều
thăm sức khỏe HS.
khiển của cán sự lớp.
2. Khởi động:
- xoay các khớp: cổ, hông, vai,
gối, tay, chân.
- Đứng vỗ tay và hát.
10
Nguyễn Thị Lan
Trường Tiểu học Nha Trang
(GV)
- Gọi 5 học sinh lên thực hiện sau đó
gọi hs nhận xét , giáo viên nhận xét,
tuyên dương.
- GV hướng dẫn cán sự tập hợp, sau
đó cho CS điều khiển GV quan sát
uốn nắn.
* Kiểm tra bài cũ: Tập hợp
hàng dọc, dóng hàng, điểm số.
II. PHẦN CƠ BẢN
18-2p
1.Ôn tập hợp hàng dọc, dóng 3- 4 p
hàng, điểm số.
2. Học động tác quay phải, 8-10 p
- GV nêu tên động tác, làm mẫu toàn
quay trái
bộ, sau đó làm mẫu chậm và phân
tích để HS thực hiện theo sau đó hô
nhịp cho HS thực hiện GV quan sát
uốn nắn
* Chia tổ tập luyện
3. Trò chơi“ Nhanh lên bạn ơi”
6- 7p
6-8 p
(GV)
Cán sự các tổ điều khiển GV đến các
tổ quan sát giúp đỡ.
Tổ 1
(Gv)
Tổ 2
Tổ 3
-GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách
chơi, luật chơi, sau đó cho HS chơi
thử và chơi chính thức, xen kẽ GV
nhận xét uốn nắn.
(GV)
III. PHẦN KẾT THÚC
1. Hồi tĩnh
- Tại chỗ thả lỏng khớp cổ tay,
3-5 p
- GV cùng HS hệ thống bài học.
11
Nguyễn Thị Lan
Trường Tiểu học Nha Trang
cổ chân.
- Cúi người thả lỏng
( Gv)
- Học sinh chú ý lắng nghe
2. Củng cố, nhận xét giờ học:
- GV cùng HS hệ thống bài học
- Nhận xét giờ học
3. Xuống lớp: Lớp giải tán.
- Học sinh hô “khỏe”
Ngày soạn: 15/09/2018
Ngày giảng: Thứ 3: 18/09/2018(Chiều. T3: 2G)
Ngày giảng: Thứ 5: 20/09/2018( Sáng. T1: 2B,T2: 2C, T3: 2D, T4: 2E)
(Chiều. T3: 2A)
TIẾT 6: QUAY PHẢI QUAY TRÁI - ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY
I. MỤC TIÊU:
1. Kiến thức:
- Học 2 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung
- Ôn quay phải, quay trái.
2. Kỹ năng: - Quay phải, quay trái nhận biết được hướng và quay đúng hướng,
tham gia chủ động vào trò chơi.
3. Thái độ:
- Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện sức khoẻ, thể lực, kỹ năng khéo léo,
nhanh nhẹn.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN
1. Địa điểm: Trên sân thể dục của trường, dọn vệ sinh nơi tập.
2. Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, tranh thể dục, các dụng cụ cho trò
chơi
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
Nội dung
I. PHẦN MỞ ĐẦU
1. Ổn định tổ chức:
- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học.
- Học động tác vươn thở và tay
của bài thể dục phát triển
chung.
- Ôn quay phải quay trái.
Định
Lượng
4-5 P
Phương pháp tổ chức
- Cán sự tập hợp báo cáo sĩ số và
chúc GV “ Khoẻ”.
( Gv)
- HS tự chỉnh đốn trang phục.
* Kiểm tra trang phục, hỏi
thăm sức khỏe hs.
2. Khởi động:
- Xoay các khớp cổ tay, cổ
- HS khởi động theo đội hình hàng
ngang.
12
Nguyễn Thị Lan
Trường Tiểu học Nha Trang
chân, đầu gối, hông, vai
- Trò chơi“ Đứng ngồi theo
lệnh ”
* Kiểm tra bài cũ: động tác
quay phải, trái.
(GV)
- 2hs lên thực hiện, học sinh nhận
xét, giáo viên nhận xét tuyên dương.
18-22 P - GV nêu tên động tác, nhắc lại kỹ
2- 3p thuật sau đó hô nhịp cho HS thực
4-5 L hiện, đồng thời quan sát uốn nắn
2x8N - GV nêu tên động tác, làm mẫu toàn
bộ, sau đó làm mẫu chậm và phân
tích kỹ thuật
- Hô nhịp chậm và thực hiện để HS
tập theo, xen kẽ GV nhận xét uốn
nắn
II. PHẦN CƠ BẢN
1. Ôn quay phải quay trái
2. Học động tác vươn thở
- Nhịp 1: Bước chân trái về
trước trọng tâm dồn lên chân
trước, đồng thời hai tay đưa lên
cao chếch hình chữ V, hít sâu.
- Nhịp 2: Thu chân về TTCB,
đồng thời 2 tay đưa từ trên cao
sang ngang xuống dưới vắt
chéo trước bụng, đầu hơi cúi,
thở ra.
- Nhịp 3: Như nhịp 1 nhưng
bước chân phải lên trên
- Nhịp 4: Về TTCB
- Nhịp 5,6,7,8 như nhịp 1,2,3,4
4-5 l
(GV)
* Học động tác tay:
2x8nhịp
- Nhịp 1: Chân trái bước sang
ngang rộng bằng vai, đồng thời
- GV Phân tích trên tranh và cho HS
hai tay đưa sang ngang, lòng
tập.
bàn tay sấp.
- Sau mỗi lần tập GV quan sát nhận
- Nhịp 2: Đưa 2 tay lên cao vỗ
xét đánh giá.
2 lòng bàn tay vào nhau
- Cán sự điều khiển GV quan sát
- Nhịp 3: Gập khuỷu tay trước
nhận xét, sửa sai cho HS.
ngực.
- Nhịp 4: Về TTCB
- Nhịp 5,6,7,8 như nhịp 1,2,3,4
nhưng đổi chân phải ở nhịp 5.
* Chia nhóm tập luyện
4-5 P
(GV)
- Cán sự điếu khiển GV đến các tổ
quan sát sửa sai.
13
Nguyễn Thị Lan
Trường Tiểu học Nha Trang
Tổ 1
(Gv)
Tổ 2
* Thi đua giữa các tổ
4- 5p
Tổ 3
- Từng tổ lên thực hiện do cán sự
điều khiển GV cùng học sinh quan
sát nhận xét.
(GV)
2. Chơi trò chơi “ Qua đường
lội”
III. PHẦN KẾT THÚC
6- 8p
- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách
chơi, luật chơi, sau đó cho HS chơi
thử và chơi chính thức, xen kẽ GV
nhận xét uốn nắn.
3-5 P
1. Hồi tĩnh
- Cúi người thả lỏng
- Cán sự điều khiển và cùng GV hệ
thống bài học.
(GV)
2. Củng cố, nhận xét giờ học:
- GV cùng HS hệ thống bài học
- Nhận xét giờ học.
- Học sinh chú ý lắng nghe
14
Nguyễn Thị Lan
Trường Tiểu học Nha Trang
3. Xuống lớp: Lớp giải tán
( Gv)
- Học sinh hô “khỏe”.
RUT KINH NGHIỆM
……………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………
TUẦN 4
Ngày soạn: 22/09/2018
Ngày giảng: Thứ 2: 24/09/2018( Sáng. T1: 2A)
Ngày giảng: Thứ 3: 25/09/2018( Sáng. T1: 2G,T2: 2D, T3: 2C, T4: 2B)
(Chiều. T2: 2E)
TIẾT 7: TRÒ CHƠI “ KÉO CƯA LỪA XẺ” – ĐỘNG TÁC CHÂN
I. MỤC TIÊU:
1. Kiến thức:
- Ôn 2 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung. Học động tác
“Chân”.
- Chơi trò chơi“ Kéo cưa lừa xẻ”.
2. Kỹ năng:
- Biết cách thực hiện 3 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung, biết cách
chơi và thực hiện theo yêu cầu của trò chơi.
3. Thái độ:
- Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện sức khoẻ, thể lực, kỹ năng khéo léo,
nhanh nhẹn.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
1. Địa điểm: Trên sân thể dục của trường, dọn vệ sinh nơi tập.
2. Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, tranh thể dục, các dụng cụ cho trò
chơi.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
Nội dung
Định
Phương pháp tổ chức
lượng
I. PHẦN MỞ ĐẦU:
4 – 6p - Cán sự tập hợp báo cáo sĩ số và chúc
1. Ổn định tổ chức:
GV “ Khoẻ”.
- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học.
- Ôn động tác vươn thở và tay.
- Học động tác chân của bài thể dục
phát triển chung.
15
Nguyễn Thị Lan
Trường Tiểu học Nha Trang
- Chơi trò chơi“ Kéo cưa lừa xẻ ”
* Kiểm tra trang phục, hỏi thăm
sức khỏe HS.
2. Khởi động:
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân,
đầu gối, hông, vai.
( Gv)
- HS tự chỉnh đốn trang phục.
- HS khởi động theo đội hình hàng
ngang.
(GV)
*. Kiểm tra bài cũ: Tập động tác
- 2hs lên thực hiện, học sinh nhận xét,
vươn thở va tay.
giáo viên nhận xét tuyên dương.
II. PHẦN CƠ BẢN:
18-22p - GV nêu tên động tác, làm mẫu toàn bộ,
1. Học động tác chân :
4-5 L sau đó làm mẫu chậm và phân tích kỹ
- Nhịp 1 : Bước chân trái sang 2Lx8N thuật động tác.
ngang rộng hơn vai, hai tay dang
- Hô nhịp chậm và thực hiện để HS tập
ngang, bàn tay sấp.
theo, xen kẽ GV nhận xét uốn nắn.
- Nhịp 2 : khuỵu gối chân trái, chân
phải thẳng, hai tay đưa ra trước
ngang vai, vỗ vào nhau.
- Nhịp 3 : Về nhịp 1
- Nhịp 4 : Về TTCB.
- Nhịp 5, 6, 7, 8 : Như trên nhưng ở
nhịp 5 bước chân phải sang ngang.
(GV)
- GV Phân tích trên tranh và cho HS tập.
* Ôn 3 động tác đã học.
4-5 l - Sau mỗi lần tập GV quan sát nhận xét
2x8 nh đánh giá.
- Cán sự điều khiển GV quan sát nhận
xét, sửa sai cho HS.
* Chia nhóm tập luyện.
4- 5p
- Cán sự điếu khiển GV đến các tổ quan
sát sửa sai.
Tổ 1
Tổ 3
(Gv)
* Thi đua giữa các tổ.
4- 5p
Tổ 2
Tổ 4
- Từng tổ lên thực hiện do cán sự điều
khiển GV cùng học sinh quan sát nhận xét
16
Nguyễn Thị Lan
Trường Tiểu học Nha Trang
(GV)
2. Trò chơi“ Kéo cưa lừa xẻ ”.
- Chuẩn bị: Tập hợp học sinh thành
2 đến 4 hàng dọc, cho các em quay
mặt vào nhau thành từng đôi một.
Từng đôi, đứng chân trước chân sau
xen vào nhau và hơi co hai chân,
hai bàn tay nắm lấy hai cổ tay của
nhau.
- Cách chơi: Khi có lệnh của GV,
các em vừa đọc vần điệu vừa co kéo
giả làm người xẻ gỗ, kéo cưa:
“Kéo cưa kéo kít,
Làm ít ăn nhiều
Làm đâu bỏ đấy
Nó lấy mất cưa
Lấy gì mà kéo ! ”
6- 8 P
III. PHẦN KẾT THÚC:
1. Hồi tĩnh
- Cúi người thả lỏng, nhảy thả lỏng.
2. Củng cố, nhận xét giờ học:
- GV cùng HS hệ thống bài học.
3-5 P
- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi,
luật chơi sau đó cho HS chơi thử và chơi
chính thức. Trong quá trình chơi GV
quan sát nhận xét uốn nắn .
(GV)
3. Xuống lớp: Lớp giải tán.
- Cán sự điều khiển và cùng GV hệ thống
bài học.
- HS chú ý lắng nghe.
- HS hô “Khỏe”
**********************************************
Ngày soạn: 23/09/2018
Ngày giảng: Thứ 3: 25/09/2018(Chiều. T3: 2G)
Ngày giảng: Thứ 5: 27/09/2018( Sáng. T1: 2B,T2: 2C, T3: 2D, T4: 2E)
(Chiều. T3: 2A)
TIẾT 8: TRÒ CHƠI “ KÉO CƯA LỪA XẺ” – ĐỘNG TÁC LƯỜN
I. MỤC TIÊU:
17
Nguyễn Thị Lan
Trường Tiểu học Nha Trang
1. Kiến thức:
- Ôn 3 động tác vươn thở, tay, chân của bài thể dục phát triển chung. Học động
tác lườn.
- Chơi trò chơi“ Kéo cưa lừa xẻ”.
2. Kỹ năng:
- Thực hiện cơ bản đúng động tác theo nhịp hô, đúng hướng. biết cách chơi, tham
gia chơi nhiệt tình, chủ động.
3. Thái độ:
- Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện sức khoẻ, thể lực, kỹ năng khéo léo,
nhanh nhẹn.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
1. Địa điểm: Trên sân thể dục của trường, dọn vệ sinh nơi tập.
2. Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, tranh thể dục, các dụng cụ cho trò
chơi.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC:
Nội dung
Định
Phương pháp tổ chức
lượng
I. PHẦN MỞ ĐẦU:
6-8p - Cán sự tập hợp báo cáo sĩ số và chúc
1. Ổn định tổ chức:
GV “ Khoẻ”.
- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học
- Ôn động tác vươn thở, tay, chân.
Học động tác lườn của bài thể dục
phát triển chung.
- Chơi trò chơi“ Kéo cưa lừa xẻ ”
( Gv)
* Kiểm tra trang phục, hỏi thăm
- HS tự chỉnh đốn trang phục.
sức khỏe HS:
2. Khởi động:
- HS khởi động theo đội hình hàng
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân,
ngang.
đầu gối, hông, vai.
- Trò chơi“ Đứng ngồi theo lệnh ”
* Kiểm tra bài cũ: - Thực hiện
động tác chân của bài thể dục phát
triển chung.
II. PHẦN CƠ BẢN :
1. Học động tác lườn
(GV)
- 2hs lên thực hiện, học sinh nhận xét,
giáo viên nhận xét tuyên dương.
18-22p
4-5 L - GV nêu tên động tác, làm mẫu toàn
2x8
bộ, sau đó làm mẫu chậm và phân tích
nhip
kỹ thuật.
- Hô nhịp chậm và thực hiện để HS tập
18
Nguyễn Thị Lan
Trường Tiểu học Nha Trang
theo, xen kẽ GV nhận xét uốn nắn.
(GV)
- GV Phân tích trên tranh và cho HS
tập.
- Sau mỗi lần tập GV quan sát nhận
xét đánh giá.
* Ôn 4 động tác đã học
* Chia nhóm tập luyện
4-5 lần - Cán sự điều khiển GV quan sát nhận
2x8nhip xét, sửa sai cho HS.
4- 5p
- Cán sự điếu khiển GV đến các tổ
quan sát sửa sai.
Tổ 1
Tổ 3
Tổ 2
* Thi đua giữa các tổ
4- 5p
( GV)
- Từng tổ lên thực hiện do cán sự điều
khiển GV cùng học sinh quan sát nhận
xét.
(GV)
2. Chơi trò chơi“ Kéo cưa lừa xẻ
”.
6-8 P
- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách
chơi, luật chơi sau đó cho HS chơi thử
và chơi chính thức. Trong quá trình
chơi GV quan sát nhận xét uốn nắn.
19
Nguyễn Thị Lan
Trường Tiểu học Nha Trang
(
GV)
III. PHẦN KẾT THÚC:
1. Hồi tĩnh:
- Cúi người thả lỏng, dũ chân thả
lỏng.
2. Củng cố, nhận xét giờ học:
- GV cùng HS hệ thống bài học
- Nhận xét giờ học
3. Xuống lớp: Lớp Giải tán.
3-5 P
- Cán sự điều khiển và cùng GV hệ
thống bài học.
- Hs chú ý lắng nghe
- HS hô “Khỏe”
TUẦN 5
Ngày soạn: 29/09/2018
Ngày giảng: Thứ 2: 01/10/2018( Sáng. T1: 2A)
Ngày giảng: Thứ 3: 02/10/2018( Sáng. T1: 2G,T2: 2D, T3: 2C, T4: 2B)
(Chiều. T2: 2E)
TIẾT 9: CHUYỂN ĐỘI HÌNH HÀNG DỌC
THÀNH ĐỘI HÌNH VÒNG TRÒN VÀ NGƯỢC LẠI
ÔN 4 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
I. MỤC TIÊU:
1. Kiến thức:
- Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân, lườn của bài thể dục phát triển chung.
- Học cách chuyển đội hình hàng dọc thành dội hình vòng tròn và ngược lại
2. Kỹ năng:
- Thực hiện được động tác theo nhịp hô, đúng hướng, đúng biên độ, bước
đầu biết cách chuyển đội hình.
3. Thái độ:
- Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện sức khoẻ, thể lực, kỹ năng khéo
léo, nhanh nhẹn.
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN
1. Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập.
2. Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, tranh thể dục, các dụng cụ cho
trò chơi.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
Nội dung
I. PHẦN MỞ ĐÀU
1. Nhận lớp : Phổ biến nội dung
yêu cầu giờ học
Định
lượng
8-10 p
2-3p
20
Phương pháp tổ chức
Cán sự tập hợp báo cáo sĩ số và
chúc GV “ Khoẻ”
Nguyễn Thị Lan
Trường Tiểu học Nha Trang
- Ôn động tác vươn thở và tay. chân,
lườn của bài thể dục phát triển
chung
- Học cách chuyển đội hình hàng
dọc thành dội hình vòng tròn và
ngược lại
* Kiểm tra trang phục, sức khỏe
hs.
2. Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng
theo 1 hàng dọc trên địa hình tự
nhiên.
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân,
đầu gối, hông, vai.
5-6 p
* Kiểm tra bài cũ: tập động tác đã
học.
II. PHẦN CƠ BẢN
1. Ôn 4 động tác đã học
HS tự chỉnh đốn trang phục
HS chạy theo hàng dọc do cán sự
điều khiển sau đó tập hợp 3 hàng
ngang.
- 2 hs lên thực hiện, học sinh nhận
xét, giáo viên nhận xét tuyên
dương.
18-22p - GV hô nhịp để HS thực hiện.
4-5p Trong quá trình thực hiện GV
2lx8n quan sát uốn nắn, sửa sai.
* Chia nhóm tập luyện
- Cán sự điếu khiển GV đến các tổ
quan sát sửa sai
Tổ 1
Tổ 2
Tổ 3
21
Nguyễn Thị Lan
Trường Tiểu học Nha Trang
( GV)
* Thi đua giữa các tổ
- Từng tổ lên thực hiện do cán sự
điều khiển GV cùng học sinh quan
sát nhận xét.
(GV)
2.Học cách chuyển đội hình hàng 6-8 p
dọc thành dội hình vòng tròn và
ngược lại.
- GV nêu tên động tác, cùng HS
làm mẫu động tác, phân tích kỹ
thuật, sau đó hướng dẫn HS tập
luyện.
III. PHẦN KẾT THÚC
1. Hồi tĩnh
- Cúi người thả lỏng
3-5 P
- Cán sự điều khiển và cùng GV
hệ thống bài học
Gv
22
Nguyễn Thị Lan
Trường Tiểu học Nha Trang
2. Củng cố
- GV cùng HS hệ thống bài học
- GV hỏi HS nội dung bài hôm nay
học.
- GV gọi 1 HS trả lời
- Nhận xét giờ học
3. Xuống lớp:
- HS chú ý lắng nghe
- HS “ Khỏe”
RUT KINH NGHIỆM
……………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………
Ngày soạn: 30/09/2018
Ngày giảng: Thứ 3: 02/0/2018(Chiều. T3: 2G)
Ngày giảng: Thứ 5: 04/10/2018( Sáng. T1: 2B,T2: 2C, T3: 2D, T4: 2E)
(Chiều. T3: 2A)
TIẾT 10: ĐỘNG TÁC BỤNG – CHUYỂN ĐỘI HÌNH HÀNG NGANG
THÀNH ĐỘI HÌNH VÒNG TRÒN VÀ NGƯỢC LẠI
I. MỤC TIÊU:
1. Kiến thức:
- Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân, lườn của bài thể dục phát triển chung.
Học động tác bụng.
- Ôn chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vòng tròn và ngược lại.
2. Kỹ năng:
- Thực hiện cơ bản đúng động tác theo nhịp hô, đúng hướng, biết cách thực
hiện động tác.
3. Thái độ:
- Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện sức khoẻ, thể lực, kỹ năng khéo
léo, nhanh nhẹn.
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN
1. Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập.
2. Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, tranh thể dục, các dụng cụ cho
trò chơi.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
Nội dung
Định
23
Phương pháp tổ chức
Nguyễn Thị Lan
Trường Tiểu học Nha Trang
1. PHẦN MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp : Phổ biến nội dung
yêu cầu giờ học.
- Ôn động tác vươn thở ,tay,
chân, lườn. Học động tác bụng
của bài thể dục phát triển chung
- Ôn chuyển đội hình hàng
ngang thành đội hình vòng tròn
và ngược lại.
* Kiểm tra trang phục, hỏi
thăm sức khỏe HS.
2. Khởi động:
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân,
đầu gối, hông, vai.
lượng
8-10 P
2-3 P
- Cán sự tập hợp báo cáo sĩ số và
chúc GV “ Khoẻ”.
( GV)
5-6 P
- Đội hình khởi động dưới sự hướng
dẫn của GV.
* Kiểm tra bài cũ: Tập 5
động tác của bài thể dục phát
triển chung.
II. PHẦN CƠ BẢN
1. Học động tác bụng
(GV)
- 5 Hs lên thực hiện, HS hận xét GV
nhân xét tuyên dương.
18-22 P - GV nêu tên động tác, làm mẫu
4-5 Lần toàn bộ, sau đó làm mẫu chậm và
2x8 nhịp phân tích kỹ thuật.
- Hô nhịp chậm và thực hiện để HS
tập theo, xen kẽ GV nhận xét uốn
nắn.
* Ôn 5 động tác đã học
* Chia nhóm tập luyện
(GV)
4-5 lần - GV Phân tích trên tranh và cho HS
2x8 nhịp tập.
- Sau mỗi lần tập GV quan sát nhận
xét đánh giá.
- Cán sự điều khiển GV quan sát
nhận xét, sửa sai cho HS.
Tổ 1
24
Nguyễn Thị Lan
Trường Tiểu học Nha Trang
Tổ 2
Tổ 3
( GV)
* Thi đua giữa các tổ
2. Học cách chuyển đội hình
hàng ngang thành dội hình
vòng tròn và ngược lại.
- Cán sự điếu khiển GV đến các tổ
quan sát sửa sai.
- Từng tổ lên thực hiện do cán sự
điều khiển GV cùng học sinh quan
sát nhận xét.
(GV)
6-8 P
- GV nêu tên động tác, cùng HS làm
mẫu động tác, phân tích kỹ thuật,
sau đó hướng dẫn HS tập luyệ
III. PHẦN KẾT THÚC
1. Hồi tĩnh
- Cúi người thả lỏng
3-5 P
- Cán sự điều khiển và cùng GV hệ
thống bài học
25
Nguyễn Thị Lan
