Toàn bộ KHBH môn TD lớp 3 kỳ 1

Ngày soạn:
Ngày giảng:

Tuần I: Bài 1
Giới thiệu chơng trình Trò chơi Nhanh lên bạn ơi
I Mục tiêu.
1. Kiến thức: -Phổ biến nội dung chơng trình môn học
-Phổ biến nội quy tập luyện
-Trò chơi Nhanh lên bạn ơi
2. Kỹ năng: - HS biết đợc những điểm mấu chốt của chơng trình thể dục lớp 3, nắm đợc nội
quy tập luyện, tham gia chủ động nhiệt tình vào trò chơi.
3. Thái độ: - Có ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện t thế tác phong, sự nhanh nhẹn khéo léo
II. Địa điểm phơng tiện
1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập
2. Phơng tiện: GV chuẩn bị giáo án 3 cờ thể dục
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp
Nội dung
Định lợng
Phơng pháp tổ chức
1. Phần mở đầu
* Nhận lớp: phổ biến nội dung
yêu cầu giờ học.
- giới thiệu chơng trình thể dục lớp
3
- Phổ biến nội quy tập luyện
- Chơi trò chơi Nhanh lên bạn
ơi
* Khởi động
- Xoay các khớp cổ tay, chân, đầu
gối, hông, vai
- Giãn cách tập bài thể dục lớp 2

- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo
nhịp
8 10 phút Lớp trởng tập hợp báo cáo sĩ số






( Gv)

- Đội hình giữ nguyên, giãn cách cự li
tập, đứng so le.



(Gv)
- Cán sự lớp điều khiển, GV quan sát,
nhận xét.
2. Phần cơ bản
* Phân công tổ nhóm tập luyện,
chọn cán sự bộ môn
18 22
phút
2 3 phút
GV cùng cả lớp chọn cán sự bộ môn,
cho cả lớp bình bầu( Lớp trởng, lớp
phó, tổ trởng, tổ phó)
GV Phân công địa điểm tập luyện của
từng tổ

1
* Nhắc lại nội quy tập luyện và
phổ biến nội dung yêu cầu môn
học
* Chơi trò chơi Nhanh lên bạn
ơi
* Ôn lại một số động tác ĐHĐN
đã học ở lớp 2
- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,
điểm số, quay phải, trái, đứng
nghiêm, nghỉ, dàn hàng, dồn hàng
6 7 phút
6 7 phút
3- 4 phút
(Gv)
Những nội dung tập luyện ở những lớp
dới cần đợc tiếp tục củng cố và tập
luyện hoàn thiện. Và tập luyện thêm
một số nội dung mới nh: Tập hợp hàng
ngang, dóng hàng, điểm số, vợt qua ch-
ớng ngại vật thấp, nhảy dây, học mới
10 trò chơi .

(Gv)
GV cùng HS nêu tên trò chơi, nhắc lại
cách chơi, luật chơi
- Cho HS chơi thử GV quan sát nhắc
nhở thêm, sau đó cho học sinh chơi thi
đua, GV cùng HS làm trọng tài quan
sát nhắc nhở, tuyên dơng










( Gv)

3. Phần kết thúc
Đi thờng theo nhịp 1-2,1-2 và hát
- GV và HS củng cố giờ học
- Nhận xét giờ học
- BTVN: Ôn các động tác đội hình
đội ngũ đã học ở lớp 2
4-6 phút

( Gv)

Ngày soạn:
Ngày giảng:

2
Tuần I: Bài 2
ôn một số kỹ năng đội hình đội ngũ
Trò chơi nhóm ba nhóm bảy
I Mục tiêu.
1. Kiến thức: - Ôn một số kỹ năng ĐHĐN đã học ở lớp 1, 2
-Trò chơi Nhóm ba nhóm bảy
2. Kỹ năng: Thực hiện động tác theo đúng trật tự, nhanh nhẹn theo đúng đội hình tập luyện,
tham gia chủ động nhiệt tình vào trò chơi và tham gia chơi đúng luật.
3. Thái độ: Có ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện t thế tác phong, sự nhanh nhẹn khéo léo
II. Địa điểm phơng tiện
1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập
2. Phơng tiện: GV chuẩn bị, giáo án còi thể dục
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp
Nội dung
Định lợng
Phơng pháp tổ chức
1. Phần mở đầu
* Nhận lớp: phổ biến nội dung
yêu cầu giờ học.
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng
điểm số, quay phải, trái, đứng
nghiêm, nghỉ, dàn hàng, dồn hàng
- Chơi trò chơi Nhanh lên bạn

ơi
* Khởi động
- Xoay các khớp cổ tay, chân, đầu
gối, hông, vai
- Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc
- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo
nhịp và chơi trò chơi Làm theo
hiệu lệnh
8 10 phút Lớp trởng tập hợp báo cáo sĩ số






( Gv)

- Đội hình giữ nguyên, giãn cách cự li
tập, đứng so le.



(Gv)
- Cán sự lớp điều khiển, GV quan sát,
nhận xét.
2. Phần cơ bản
* Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng
điểm số, quay phải, trái, đứng
nghiêm, nghỉ, dàn hàng, dồn hàng
cách chào và báo cáo khi GV nhận

lớp
18 22
phút
2 3 phút
GV nêu tên động tác, sau đó vừa làm
mẫu, vừa nhắc lại động tác để HS nắm
chắc
- Sau đó dùng khẩu lệnh hô cho HS tập.
Trong quá trình học sinh tập GV quan
sát uốn nắn. Tập lần lợt từng động tác

3
* Chia tổ tập luyện
* Chơi trò chơi Nhóm ba nhóm
bảy
6 7 phút
6 7 phút




(Gv)
Cán sự tổ điều khiển GV đến các tổ
quan sát uốn nắn. Hớng dẫn HS cách
chào và báo cáo khi GV nhận lớp




(Gv)

GV cùng HS nêu tên trò chơi, nhắc lại
cách chơi, luật chơi
- Cho HS chơi thử GV quan sát nhắc
nhở thêm, sau đó cho học sinh chơi thi
đua, GV cùng HS làm trọng tài quan
sát nhắc nhở, tuyên dơng





(GV)
3. Phần kết thúc
Đi thờng theo nhịp 1-2,1-2 và hát
- GV và HS củng cố giờ học
- Nhận xét giờ học
- BTVN: Ôn các động tác đội hình
đội ngũ đã học ở lớp 2
4-6 phút






(GV)
Ngày soạn:
Ngày giảng:
4
Tuần 2: Bài 3

Ôn đi đều trò chơi Kết bạn
I. Mục tiêu:
1. Kiến thức: - Ôn đi đều theo 1- 4 hàng dọc
- Chơi trò chơi Kết bạn
2. Kỹ năng: - Thực hiện động tác đi đều cơ bản đúng động tác và theo đúng nhịp hô. Biết cách
chơi trò chơi và tham gia chơi cơ bản chủ động.
3. Thái độ: - Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện t thế tác phong, rèn luyện sự nhanh nhẹn
khéo léo.
II. Địa điểm phơng tiện
1. Địa điểm: Trên sân trờng, dọn vệ sinh nơi tập
2. Ph ơng tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp
Nội dung
Địnhlợng
Phơng pháp tổ chức
1. Phần mở đầu
* Nhận lớp: Phổ biến nội dung yêu cầu
giờ học
- Ôn đi đều
- Ôn trò chơi Kết bạn
* Khởi động:Giậm chân tại chỗ, đếm to
theo nhịp
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên
địa hình tự nhiên
- Chơi trò chơi Làm theo hiệu lệnh
8 10
phút
2-3 phút
6-7 phút
Cán sự tập hợp báo cáo sĩ số và chúc

GV Khoẻ





( Gv)
HS chạy theo hàng dọc do cán sự điều
khiển sau đó tập hợp 3 hàng ngang






( Gv)
2.Phần cơ bản
* Tập đi đều theo 1-4 hàng dọc
Cho lớp đi theo 1 hàng dọc do cán sự
điều khiển
* Chia tổ tập luyện
18- 22 phút GV cho HS đi thờng theo nhịp, sau đó
cho đi theo nhịp hô 1-2,1-2... GV chú ý
quan sát sửa sai





( Gv)

GV đến các tổ quan sát uốn nắn cho
học sinh yếu kém
5
* Chơi trò chơi Kết bạn
6-8 phút


( GV)


GV nêu tên trò chơi, cùng HS nhắc lại
cách chơi, luật chơi, sau đó cho HS
chơi thử GV nhận xét thêm sau đó cho
chơi chính thức





(GV)
3. Phần kết thúc
Đi theo vòng tròn vỗ tay và hát
Cúi ngời thả lỏng
GV cùng HS hệ thống bài học
Nhận xét giờ học
BTVN: Ôn đi đều theo hàng dọc
3-5 phút HS đi theo vòng tròn thả lỏng, hệ thống
bài học

(GV)
Ngày soạn:
Ngày giảng:
6
Tuần 2: Bài 4
ôn bài tập rèn luyện t thế, kỹ năng vận động cơ bản
trò chơi tìm ngời chỉ huy
I. Mục tiêu:
1. Kiến thức: - Ôn đi đều theo 1- 4 hàng dọc
- Đi theo vạch kẻ thẳng, đi nhanh chuyển sang chạy
- Học trò chơi Tìm ngời chỉ huy
2. Kỹ năng: - Thực hiện động tác đi đều cơ bản đúng động tác và theo đúng nhịp hô, cơ bản
đúng động tác TTCB. Biết cách chơi trò chơi và bớc đầu tham gia chơi.
3. Thái độ: - Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện t thế tác phong, rèn luyện sự phản ứng
nhanh nhẹn khéo léo.
II. Địa điểm phơng tiện
1. Địa điểm: Trên sân trờng, dọn vệ sinh nơi tập
2. Ph ơng tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, kẻ sân cho bài tập TTCB.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp
Nội dung
Địnhlợng
Phơng pháp tổ chức
1. Phần mở đầu
* Nhận lớp: Phổ biến nội dung yêu cầu
giờ học
- Ôn đi đều
- Ôn bài tập RLTTCB

- Học trò chơi Tìm ngời chỉ huy
* Khởi động:Giậm chân tại chỗ, đếm to
theo nhịp
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên
địa hình tự nhiên
- Chơi trò chơi Có chúng em
8 10
phút
2-3 phút
6-7 phút
Cán sự tập hợp báo cáo sĩ số và chúc
GV Khoẻ





( Gv)
HS chạy theo hàng dọc do cán sự điều
khiển sau đó tập hợp 3 hàng ngang






( Gv)
2.Phần cơ bản
* Tập đi đều theo 1-4 hàng dọc
Cho lớp đi theo 1 hàng dọc do cán sự

điều khiển
* Chia tổ tập luyện
18- 22 phút GV cho HS đi thờng theo nhịp, sau đó
cho đi theo nhịp hô 1-2,1-2... GV chú ý
quan sát sửa sai





( Gv)
GV đến các tổ quan sát uốn nắn cho
học sinh yếu kém
7
* Ôn phối hợp Đi theo vạch kẻ thẳng, đi
nhanh chuyển sang chạy
* Chơi trò chơi Tìm ngời chỉ huy
6-8 phút


( GV)


Lớp tập theo đội hình 3 hàng dọc





(G V)

GV nêu tên trò chơi, hớng dẫn cách
chơi, luật chơi, sau đó cho HS chơi thử
GV nhận xét thêm sau đó cho chơi
chính thức





(GV)
Trong quá trình chơi GV động viên h-
ớng dẫn HS thực hiện trò chơi
3. Phần kết thúc
Đi theo vòng tròn vỗ tay và hát
Cúi ngời thả lỏng
GV cùng HS hệ thống bài học
Nhận xét giờ học
BTVN: Ôn đi đều theo hàng dọc
3-5 phút HS đi theo vòng tròn thả lỏng, hệ thống
bài học





(GV)
Ngày soạn:
Ngày giảng:
8
Tuần 3: Bài 5

Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số
I. Mục tiêu:
1. Kiến thức: - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, quay phải, trái
- Học tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số
- Chơi trò chơi Tìm ngời chỉ huy
2. Kỹ năng: - Thực hiện cơ bản đúng động tác và theo đúng nhịp hô, thuần thục những kỹ năng
tập hợp hàng dọc, biết cách chơi và biết tham gia chơi.
3. Thái độ: - Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện t thế tác phong, rèn luyện sự phản ứng
nhanh nhẹn khéo léo.
II. Địa điểm phơng tiện
1. Địa điểm: Trên sân trờng, dọn vệ sinh nơi tập
2. Ph ơng tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp
Nội dung
địnhlợng
Phơng pháp tổ chức
1. Phần mở đầu
* Nhận lớp: Phổ biến nội dung yêu cầu
giờ học
- Ôn tập hợp hàng dọc
- Học tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
điểm số
- Học trò chơi Tìm ngời chỉ huy
* Khởi động:Giậm chân tại chỗ, đếm to
theo nhịp
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên
địa hình tự nhiên
- Chơi trò chơi Chạy tiếp sức
8-10 phút
2-3 phút

6-7 phút
Cán sự tập hợp báo cáo sĩ số và chúc
GV Khoẻ





( Gv)
HS chạy theo hàng dọc do cán sự điều
khiển sau đó tập hợp 3 hàng ngang






( Gv)
2. Phần cơ bản
* Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, quay
phải, trái.

Học tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
điểm số
- Khẩu lệnh Thành 1 ( 2,3,4...) hàng
ngang tập hợp
-Động tác: Sau khẩu lệnh tổ trởng tổ 1
18-22 phút
5-6 phút
8-10 phút

GV hớng dẫn cán sự tập hợp, sau đó
cho CS điều khiển GV quan sát uốn
nắn



(GV)
GV nêu tên động tác, làm mẫu động
tác cùng một nhóm học sinh. Sau đó
cho học sinh tập theo động tác mẫu
của GV, GV hớng dẫn HS đứng vào
theo tổ
9
đứng sát vai phải vào đầu ngón tay của
ngời chỉ huy, tổ trởng tổ 2,3,4 đứng đằng
sau tổ trởng tổ 1 cách nhau một cánh tay,
các thành viên khác đứng từ thấp đến cao
bên trái tổ trởng tổ mình cách nhau một
khuỷu tay.
* Chia tổ tập luyện
Thi tập hợp hàng ngang
* Trò chơi Tìm ngời chỉ huy
1 lần
6-8 phút
Sau khi HS tập các động tác riêng lẻ
GV cho HS tập phối hợp



(GV)

Cán sự các tổ điều khiển GV đến các
tổ quan sát giúp đỡ
Tổ 1 Tổ 2


( GV)
Tổ 3 Tổ 4

GV cùng HS quan sát đánh giá, biểu d-
ơng
GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách
chơi, luật chơi, sau đó cho HS chơi thử
và chơi chính thức, xen kẽ GV nhận
xét uốn nắn





(GV)
3. Phần kết thúc
Đi theo vòng tròn vỗ tay và hát
Cúi ngời thả lỏng
GV cùng HS hệ thống bài học
Nhận xét giờ học
BTVN: Ôn đi đều theo hàng dọc
3-5 phút HS đi theo vòng tròn thả lỏng, hệ
thống bài học

(GV)
Ngày soạn:
Ngày giảng:
10
Tuần 3: Bài 6
Ôn đội hình đội ngũ
1. Kiến thức: - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, quay phải, trái
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số
- Chơi trò chơi Tìm ngời chỉ huy
2. Kỹ năng: - Thực hiện cơ bản đúng động tác và theo đúng nhịp hô, thuần thục những kỹ năng
tập hợp hàng dọc, biết cách chơi và biết tham gia chơi.
3. Thái độ: - Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện t thế tác phong, rèn luyện sự phản ứng
nhanh nhẹn khéo léo.
II. Địa điểm phơng tiện
1. Địa điểm: Trên sân trờng, dọn vệ sinh nơi tập
2. Ph ơng tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp
Nội dung
Định lợng
Phơng pháp tổ chức
1. Phần mở đầu
* Nhận lớp: Phổ biến nội dung yêu cầu
giờ học
- Ôn tập hợp hàng dọc
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
điểm số
- Ôn trò chơi Tìm ngời chỉ huy

* Khởi động: xoay các khớp cổ tay, đầu
gối hông, vai
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc
trên địa hình tự nhiên
- Chơi trò chơi Chạy tiếp sức
8-10 phút
2-3 phút
5-7 phút
Cán sự tập hợp báo cáo sĩ số và chúc GV
Khoẻ





( Gv)
HS chạy theo hàng dọc do cán sự điều
khiển sau đó tập hợp 3 hàng ngang






( Gv)
2. Phần cơ bản
* Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, quay
phải, quay trái
18-22 phút
3-4 phút

GV hớng dẫn HS tập hợp, những lần sau
để cán sự điều khiển. GV quan sát uốn nắn



(GV)
GV chú ý nhắc nhở HS tập hợp nhanh
nhẹn, đúng vị trí
11
* Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
điểm số
* Chia tổ tập luyện
* Thi đua giữa các tổ
* Chơi trò chơi Tìm ngời chỉ huy
GV nêu tên động tác, cho HS làm mẫu,
nhắc lại kỹ thuật động tác, sau đó cho học
sinh tập GV quan sát uốn nắn



(GV)
- Cán sự điều khiển GV đến các tổ quan
sát uốn nắn
Tổ 1 Tổ 2


( GV)
Tổ 3 Tổ 4

GV điều khiển cùng HS quan sát nhận xét

GV nêu tên trò chơi, cùng GS nhắc lại
cách chơi sau đó cho HS chơi thử, GV
nhận xét thêm và cho HS chơi chính thức





(GV)
GV quan sát nhận xét trò chơi
3. Phần kết thúc
Giậm chân vỗ tay và hát
Cúi ngời thả lỏng, nhảy thả lỏng
GV cùng HS hệ thống bài học
Nhận xét giờ học
BTVN: Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
điểm số
4-6 phút HS đi theo vòng tròn thả lỏng, hệ thồng
bài.





(GV)
Soạn:
Giảng:
12
Tuần 4
Bài 7: Ôn đội hình đội ngũ-Trò chơi thi xếp hàng

I Mục tiêu
1. Kiến thức:- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái
- Học trò chơi Thi xếp hàng
2. Kỹ năng: - Thực hiện các động tác ĐHĐN tơng đối chính xác. Biết cách chơi và chơi tơng
đối chủ động.
3. Thái độ: -Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật , rèn luyện t thế tác phong, sự nhanh nhẹn khéo léo.
II. Địa điểm Phơng tiện
1. Địa điểm: Trên sân trờng, dọn vệ sinh nơi tập
2. Phơng tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án.
III. Nội dung và phơng pháp tổ chức
Nội dung
Địnhlợng
Phơng pháp tổ chức
1. Phần mở đầu
- Nhận lớp: Phổ biến nội dung yêu cầu
giờ học
+ Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
điểm số, quay phải, quay trái.
+ Học trò chơi Thi xếp hàng
* Khởi động:-Chạy trên địa hình tự
nhiên
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu
gối,hông,vai
- Ôn các động tác nghiêm nghỉ, quay
phải, trái, điểm số trên cơ sở đội hình
đang tập
7-9 phút
2-3 phút
5-6 phút
Cán sự tập hợp báo cáo sĩ số, chúc GV

Khoẻ





( Gv)
Cán sự điều khiển GV quan sát giúp đỡ
uốn nắn
2. Phần cơ bản
* Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
điểm số, quay phải, quay trái
* Chia tổ tập luyện
18-22 phút
10-12 phút
Từ đội hình khởi động GV hô nhịp cho
cả lớp thực hiện 1-2 lần, sau đó nhận
xét đánh giá.
Cán sự các tổ điều khiển GV đến các tổ
quan sát uốn nắn, sửa sai

Tổ 1 Tổ 2


13
* Học trò chơi Thi xếp hàngSau khi có
lệnh các em HS nhanh chóng xếp vào vị
trí đứng, thẳng hàng và đọc vần điệu
10-12 phút
( GV)

Tổ 3 Tổ 4

GV chú ý giúp đỡ các HS yếu kém
GV nêu tên trò chơi, hớng dẫn cách
chơi, luật chơi
- Cho học sinh đọc vần điệu
Xếp hàng thứ tự
Nào bạn nhanh lên
Xin nhớ đừng quyên
Xếp vào đúng chỗ

(GV)


Trong quá trình chơi GV quan sát nhắc
nhở HS thực hiện đúng luật trò chơi và
chủ động tham gia chơi. Sau mỗi lần
chơi GV nhắc nhở tuyên dơng. Trong
quá trình chơi GV thay đổi vị trí đứng
của HS và cử HS theo dõi vị trí đứng
của HS
3. Phần kết thúc
Chạy chậm thả lỏng
- Đi theo vòng tròn hít thở sâu
-GV cùng HS hệ thống bài học
-Nhận xét giờ học
-BTVN: Ôn tập hợp hàng ngang, dóng
hàng, điểm số và ôn trò chơi Thi xếp
hàng
3-5 phút

(GV)

Soạn:
Giảng:
14
Tuần 4
Bài 8: đi vợt chớng ngại vật-Trò chơi thi xếp hàng
I Mục tiêu
1. Kiến thức:- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái
- Học đi vợt chớng ngại vật thấp
- Học trò chơi Thi xếp hàng
2. Kỹ năng: - Thực hiện các động tác ĐHĐN tơng đối chính xác. Biết cách thực hiện đi vợt ch-
ớng ngại vật. Biết cách chơi và chơi chủ động.
3. Thái độ: -Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật , rèn luyện t thế tác phong, sự nhanh nhẹn khéo léo,
kỹ năng đi đúng t thế.
II. Địa điểm Phơng tiện
1. Địa điểm: Trên sân trờng, dọn vệ sinh nơi tập
2. Phơng tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, 12 ghế HS.
III. Nội dung và phơng pháp tổ chức
Nội dung
Địnhlợng
Phơng pháp tổ chức
1. Phần mở đầu
- Nhận lớp: Phổ biến nội dung yêu cầu

giờ học
+ Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
điểm số, quay phải, quay trái.
+ Học đi vợt chớng ngại vật thấp.
+ Ôn trò chơi Thi xếp hàng
* Khởi động:-Chạy trên địa hình tự
nhiên
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu
gối,hông,vai
- Ôn các động tác nghiêm nghỉ, quay
phải, trái, điểm số trên cơ sở đội hình
đang tập
7-9 phút
2-3 phút
5-6 phút
Cán sự tập hợp báo cáo sĩ số, chúc GV
Khoẻ





( Gv)
Cán sự điều khiển GV quan sát giúp đỡ
uốn nắn
2. Phần cơ bản
* Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
điểm số, quay phải, quay trái
* Chia tổ tập luyện
18-22 phút

10-12 phút
Từ đội hình khởi động GV hô nhịp cho
cả lớp thực hiện 1-2 lần, sau đó nhận
xét đánh giá.
Cán sự các tổ điều khiển GV đến các tổ
quan sát uốn nắn, sửa sai

Tổ 1 Tổ 2


15
* Học đi vợt chớng ngại vật thấp
* Ôn trò chơi Thi xếp hàngSau khi có
lệnh các em HS nhanh chóng xếp vào vị
trí đứng, thẳng hàng và đọc vần điệu
10-12 phút
( GV)
Tổ 3 Tổ 4

GV chú ý giúp đỡ các HS yếu kém
GV nêu tên động tác, làm mẫu động
tác, sau đó cho HS đi thử, GV nhận xét
thêm, và cho HS đi theo kiểu nớc chảy





(GV)
-Trong quá trình đi GV quan sát nhắc

nhở, uốn nắn t thế
GV nêu tên trò chơi, hớng dẫn cách
chơi, luật chơi
- Cho học sinh đọc vần điệu
Xếp hàng thứ tự
Nào bạn nhanh lên
Xin nhớ đừng quyên
Xếp vào đúng chỗ

(GV)


Trong quá trình chơi GV quan sát nhắc
nhở HS thực hiện đúng luật trò chơi và
chủ động tham gia chơi. Sau mỗi lần
chơi GV nhắc nhở tuyên dơng. Trong
quá trình chơi GV thay đổi vị trí đứng
của HS và cử HS theo dõi vị trí đứng
của HS
3. Phần kết thúc
Chạy chậm thả lỏng
- Đi theo vòng tròn hít thở sâu
-GV cùng HS hệ thống bài học
-Nhận xét giờ học
-BTVN: Ôn tập hợp hàng ngang, dóng
hàng, điểm số và ôn trò chơi Thi xếp
hàng
3-5 phút

(GV)
Soạn:
Giảng:
16
Tuần 5
Bài 9: ôn đi vợt chớng ngại vật
I Mục tiêu
1. Kiến thức:- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái
- Ôn đi vợt chớng ngại vật thấp
- Ôn trò chơi Thi xếp hàng
2. Kỹ năng: - Thực hiện các động tác ĐHĐN tơng đối chính xác. Biết cách thực hiện đi vợt ch-
ớng ngại vật đúng hớng. Biết cách chơi và chơi chủ động.
3. Thái độ: -Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật , rèn luyện t thế tác phong, sự nhanh nhẹn khéo léo,
kỹ năng đi đúng t thế.
II. Địa điểm Phơng tiện
1. Địa điểm: Trên sân trờng, dọn vệ sinh nơi tập
2. Phơng tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, 12 ghế HS.
III. Nội dung và phơng pháp tổ chức
Nội dung
Địnhlợng
Phơng pháp tổ chức
1. Phần mở đầu
- Nhận lớp: Phổ biến nội dung yêu cầu
giờ học
+ Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
điểm số, quay phải, quay trái.

+ Học đi vợt chớng ngại vật thấp.
+ Ôn trò chơi Thi xếp hàng
* Khởi động:-Chạy trên địa hình tự
nhiên
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu
gối,hông,vai
- Ôn các động tác nghiêm nghỉ, quay
phải, trái, điểm số trên cơ sở đội hình
đang tập
7-9 phút
2-3 phút
5-6 phút
Cán sự tập hợp báo cáo sĩ số, chúc GV
Khoẻ





( Gv)
Cán sự điều khiển GV quan sát giúp đỡ
uốn nắn
17
2. Phần cơ bản
* Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
điểm số, quay phải, quay trái
* Chia tổ tập luyện
* Học đi vợt chớng ngại vật thấp
T thế thờng mắc: - Khi đi đầu cúi, mất
thăng bằng, đi lệch không thẳng hớng..

- Cách sửa:
GV chỉ ra chỗ sai của học sinh, sau đó h-
ớng dẫn HS thực hiện lại động tác, và
làm mẫu cho HS cùng tập
* Ôn trò chơi Thi xếp hàngSau khi có
lệnh các em HS nhanh chóng xếp vào vị
trí đứng, thẳng hàng và đọc vần điệu
18-22 phút
10-12 phút
10-12 phút
Từ đội hình khởi động GV hô nhịp cho
cả lớp thực hiện 1-2 lần, sau đó nhận
xét đánh giá.
Cán sự các tổ điều khiển GV đến các tổ
quan sát uốn nắn, sửa sai

Tổ 1 Tổ 2


( GV)
Tổ 3 Tổ 4

GV chú ý giúp đỡ các HS yếu kém
GV nêu tên động tác, làm mẫu động
tác, sau đó cho HS đi thử, GV nhận xét
thêm, và cho HS đi theo kiểu nớc chảy

(GV)
-Trong quá trình đi GV quan sát nhắc
nhở, uốn nắn t thế
GV nêu tên trò chơi, hớng dẫn cách
chơi, luật chơi
- Cho học sinh đọc vần điệu
Xếp hàng thứ tự
Nào bạn nhanh lên
Xin nhớ đừng quyên
Xếp vào đúng chỗ

(GV)


Trong quá trình chơi GV quan sát nhắc
nhở HS thực hiện đúng luật trò chơi và
chủ động tham gia chơi. Sau mỗi lần
chơi GV nhắc nhở tuyên dơng. Trong
quá trình chơi GV thay đổi vị trí đứng
của HS và cử HS theo dõi vị trí đứng
của HS
3. Phần kết thúc
Chạy chậm thả lỏng
- Đi theo vòng tròn hít thở sâu
-GV cùng HS hệ thống bài học
3-5 phút

18
-Nhận xét giờ học
-BTVN: Ôn tập hợp hàng ngang, dóng
hàng, điểm số và ôn trò chơi Thi xếp
hàng

(GV)
Soạn:
Giảng:
Tuần 5
Bài 10: trò chơi mèo đuổi chuột
I Mục tiêu
1. Kiến thức:- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái
- Học đi vợt chớng ngại vật thấp
- Học trò chơi Mèo đuổi chuột
2. Kỹ năng: - Thực hiện các động tác ĐHĐN tơng đối chính xác. Thực hiện đi vợt chớng ngại
vật đúng cách, đúng hớng. Biết cách chơi và bớc đầu tham gia vào trò chơi.
3. Thái độ: -Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật , rèn luyện t thế tác phong, sự nhanh nhẹn khéo léo,
kỹ năng đi đúng t thế.
II. Địa điểm Phơng tiện
1. Địa điểm: Trên sân trờng, dọn vệ sinh nơi tập
2. Phơng tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, 12 ghế HS.
III. Nội dung và phơng pháp tổ chức
Nội dung
Địnhlợng
Phơng pháp tổ chức
1. Phần mở đầu
- Nhận lớp: Phổ biến nội dung yêu cầu

giờ học
+ Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
điểm số, quay phải, quay trái.
+ Ônđi vợt chớng ngại vật thấp.
+ Học trò chơi Mèo đuổi chuột
* Khởi động:-Chạy trên địa hình tự nhiên
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu
gối,hông,vai
7-9 phút
2-3 phút
5-6 phút
Cán sự tập hợp báo cáo sĩ số, chúc GV
Khoẻ





( Gv)
Cán sự điều khiển GV quan sát giúp đỡ
uốn nắn
2. Phần cơ bản
* Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
điểm số, quay phải, quay trái
18-22 phút
10-12 phút
Từ đội hình khởi động GV hô nhịp cho
cả lớp thực hiện 1-2 lần, sau đó nhận
xét đánh giá.
19

* Chia tổ tập luyện
* Ôn đi vợt chớng ngại vật thấp
* Học trò chơi Mèo đuổi chuộtKhi có
lệnh em đóng vai chuột nhanh chóng
chạy thoát khỏi mèo, em đóng vai mèo
nhanh chóng đuổi theo mèo để bắt mèo
bằng cách vỗ nhẹ vào vai bạn.
10-12 phút
Cán sự các tổ điều khiển GV đến các tổ
quan sát uốn nắn, sửa sai


Tổ 1 Tổ 2


( GV)
Tổ 3 Tổ 4

GV chú ý giúp đỡ các HS yếu kém
GV nêu tên động tác, làm mẫu động
tác, sau đó cho HS đi thử, GV nhận xét
thêm, và cho HS đi theo kiểu nớc chảy





(GV)
-Trong quá trình đi GV quan sát nhắc
nhở, uốn nắn t thế

GV nêu tên trò chơi, hớng dẫn cách
chơi, luật chơi. Cho HS học thuộc vần
điệu, sau đó cho HS chơi thử và chơi
chính thức





(GV)
Trong quá trình chơi GV quan sát nhắc
nhở HS thực hiện đúng luật trò chơi và
chủ động tham gia chơi. Sau mỗi lần
chơi GV nhắc nhở tuyên dơng.
3. Phần kết thúc
Chạy chậm thả lỏng
- Đi theo vòng tròn hít thở sâu
-GV cùng HS hệ thống bài học
-Nhận xét giờ học
-BTVN: Ôn tập hợp hàng ngang, dóng
hàng, điểm số và ôn trò chơi Mèo đuổi
Chuột
3-5 phút






(GV)

20
Soạn:
Giảng:
Tuần 6
Bài 11: ôn đi vợt chớng ngại vật
I Mục tiêu
1. Kiến thức:- Ôn đi vợt chớng ngại vật thấp
- Ôn trò chơi Mèo đuổi chuột
2. Kỹ năng: - Thực hiện đi vợt chớng ngại vật đúng cách, đúng hớng. Biết cách chơi và bớc đầu
tham gia vào trò chơi.
3. Thái độ: -Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật , rèn luyện t thế tác phong, sự nhanh nhẹn khéo léo,
kỹ năng đi đúng t thế.
II. Địa điểm Phơng tiện
1. Địa điểm: Trên sân trờng, dọn vệ sinh nơi tập
2. Phơng tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, kẻ vạch cho bài tập RLTTCB.
III. Nội dung và phơng pháp tổ chức
Nội dung
Định lợng
Phơng pháp tổ chức
1. Phần mở đầu
* Nhận lớp: Phổ biến nội dung yêu cầu
giờ học
- Ôn tập hợp hàng ngang, dómg hàng,
điểm số
- Ôn đi vợt chớng ngại vật thấp
- Chơi trò chơi Mèo đuổi chuột
* Khởi động:
- Giậm chân vỗ tay và hát
-Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu
gối, hông vai

-Trò chơi Chui qua hầm
7-9 Phút
2-3 Phút
5-7 Phút
Cán sự tập hợp báo cáo sĩ số, chúc GV
Khoẻ





( Gv)
Cán sự điều khiển GV quan sát giúp
đỡ uốn nắn
2. Phần cơ bản
* Ôn tập hợp hàng ngang. Dóng hàng,
đi đều theo 1-4 hàng dọc
18-22 Phút
2-3 L x 20m
Cán sự điều khiển GV quan sát giúp
đỡ, nhận xét, uốn nắn




( Gv)
21
* Ôn đi vợt chớng ngại vật thấp
- Trớc khi tập xoay các khớp
- Tập theo kiểu nớc chảy

* Trò chơi Mèo đuổi chuột
- Yêu cầu: Mỗi đôi chơi vừa chạy vừa
lắc mông
6-7 phút
6-8 phút
GV chú ý các động tác phối hợp giữa
chân và tay
Cả lớp tập theo đội hình hàng dọc
theo kiểu nớc chảy, khoảng cách 4-5
m/ HS





(GV)
Trong quá trình tập GV chú ý kiểm tra
uốn nắn cho học sinh, phân công giúp
đỡ, bảo hiểm đề phòng chấn thơng
GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách
chơi, luật chơi, cho HS chọn cặp chơi
sau đó cho HS chơi thử và chơi chính
thức





(GV)
GV giám sát kịp thời nhắc nhở HS

đảm bảo an toàn trong tập luyện
3.Phần kết thúc
- Cúi ngời thả lỏng, nhảy thả lỏng
- Cúi ngời đấm lng cho bạn
- GV cùng HS hệ thống bai học
- Nhận xét giờ học
-BTVN: Ôn tập hợp hàng ngang, đi vợt
chớng ngại vật
4-6 phút Một tổ HS thực hiện lại động tác GV
và HS quan sát đánh giá






(GV)


22
Soạn:
Giảng:
Tuần 6
Bài 12: đi chuyển hớng phải trái
Trò chơi Mèo đuổi chuột
I Mục tiêu
1. Kiến thức:-Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng
- Học động tác đi chuyển hớng phải, trái
- Ôn trò chơi Mèo đuổi chuột
2. Kỹ năng: - Thực hiện đi chuyển hớng đúng cách, đúng hớng, Tập hợp hàng ngang chủ động

chính xác. Biết cách chơi và tham gia vào trò chơi đúng luật.
3. Thái độ: -Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật , rèn luyện t thế tác phong, sự nhanh nhẹn khéo léo,
kỹ năng đi đúng t thế.
II. Địa điểm Phơng tiện
1. Địa điểm: Trên sân trờng, dọn vệ sinh nơi tập
2. Phơng tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, kẻ vạch cho bài tập RLTTCB.
III. Nội dung và phơng pháp tổ chức
Nội dung
Định lợng
Phơng pháp tổ chức
1. Phần mở đầu
* Nhận lớp: Phổ biến nội dung yêu cầu
giờ học
- Ôn tập hợp hàng ngang, dómg hàng,
điểm số
- Ôn đi vợt chớng ngại vật thấp
- Chơi trò chơi Mèo đuổi chuột
* Khởi động:
- Giậm chân vỗ tay và hát
-Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu
gối, hông vai
-Trò chơi Kéo ca lừa xẻ
7-9 Phút
2-3 Phút
5-7 Phút
Cán sự tập hợp báo cáo sĩ số, chúc GV
Khoẻ

( Gv)
Cán sự điều khiển GV quan sát giúp đỡ
uốn nắn
2. Phần cơ bản
* Ôn tập hợp hàng ngang. Dóng hàng
theo khu vực quy định
18-22 Phút
3-5 phút
Cán sự điều khiển GV quan sát giúp đỡ,
nhận xét, uốn nắn
Tổ 1 Tổ 2


( GV)
23
* Học đi chuyển hớng phải trái
- Trớc khi tập xoay các khớp
- Tập theo kiểu nớc chảy
* Trò chơi Mèo đuổi chuột
- Yêu cầu: Mỗi đôi chơi vừa chạy vừa
lắc mông
6-7 phút
6-8 phút
Tổ 3 Tổ 4

GV chú ý các động tác dóng hàng, tập
hợp của HS
GV nêu tên động tác, làm mẫu kỹ thuật

động tác sau đó cho HS tập thử và tập
theo đội hình hàng dọc theo kiểu nớc
chảy, khoảng cách 4-5 m







Trong quá trình tập GV chú ý kiểm tra
uốn nắn cho học sinh, phân công giúp
đỡ, bảo hiểm đề phòng chấn thơng
GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi,
luật chơi, cho HS chọn cặp chơi sau đó
cho HS chơi thử và chơi chính thức






(GV)
GV giám sát kịp thời nhắc nhở HS đảm
bảo an toàn trong tập luyện
3.Phần kết thúc
- Cúi ngời thả lỏng, nhảy thả lỏng
- Cúi ngời đấm lng cho bạn
- GV cùng HS hệ thống bai học
- Nhận xét giờ học

-BTVN: Ôn tập hợp hàng ngang, đi
chuyển hớng phải trái
4-6 phút Một tổ HS thực hiện lại động tác GV và
HS quan sát đánh giá






(GV)

24
Soạn:
Giảng:
Tuần 7
Bài 13: đi chuyển hớng phải trái
Trò chơi Mèo đuổi chuột
I Mục tiêu
1. Kiến thức: -Ôn động tác đi chuyển hớng phải, trái
- Ôn trò chơi Mèo đuổi chuột
2. Kỹ năng: - Thực hiện đi chuyển hớng đúng cách, đúng hớng, Biết cách chơi và tham gia vào
trò chơi đúng luật.
3. Thái độ: -Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật , rèn luyện t thế tác phong, sự nhanh nhẹn khéo léo,
kỹ năng đi đúng t thế.
II. Địa điểm Phơng tiện
1. Địa điểm: Trên sân trờng, dọn vệ sinh nơi tập
2. Phơng tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, kẻ vạch cho bài tập RLTTCB.
III. Nội dung và phơng pháp tổ chức
Nội dung Định lợng Phơng pháp tổ chức

1. Phần mở đầu
* Nhận lớp: Phổ biến nội dung yêu cầu
giờ học
- Ôn đi vợt chớng ngại vật thấp
- Chơi trò chơi Mèo đuổi chuột
* Khởi động:
- Giậm chân vỗ tay và hát
-Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu
gối, hông vai
-Trò chơi Làm theo hiệu lệnh
7-9 Phút
2-3 Phút
5-7 Phút
Cán sự tập hợp báo cáo sĩ số, chúc GV
Khoẻ





( Gv)
Cán sự điều khiển GV quan sát giúp đỡ
uốn nắn
2. Phần cơ bản
* Ôn đi chuyển hớng phải, trái
* Chia tổ tập luyện
18-22 phút
10-12 phút
GV điều khiển cả lớp thực hiện theo
kiểu nớc chảy, xen kẽ GV quan sát uốn

nắn




25