TD7 3cot tuan 7. NH 2010-2011

Giáo án Thể dục 7 THCS Tân Thành
Tuần : 7 Ngày soạn : 21/9/2010
Tiết : 13 + 14 Ngày dạy : 24/9/2010
Thời Gian : 90
KIỂM TRA ĐHĐN- KIỂM TRA BÀI THỂ DỤC
I . MUC TIÊU:
 Kiểm Tra Đ.H.Đ.N : Đi đều, vòng trái, vòng phải; Đội hình 0 – 3 – 6 – 9 .
Mục đích : Trang bò cho HS kó năng cần thiết, rèn luyện tư thế đúng, tác phong nhanh nhẹn, kỹ luật,
tinh thần tập thể , góp phần hình thành nhân cách .
Yêu cầu : H.S thực hiện được các động tác đúng, đều, và đẹp. Nghiêm túc trong Kiểm Tra
 Kiểm Tra Bài TD Với Cờ : Từ nhòp 1  9
Mục đích : Nhằm rèn luyện các nhóm cơ khớp chính của cơ thể , phát triển thể lực chung và rèn
luyện tư thế cơ bản .
Yêu cầu : Học sinh hiểu và thực hiện chính xác các động tác , đúng nhòp , đều và đẹp , nghiêm túc
trong kiểm tra , lưu ý các tư thế tay – chân . Biết vận dụng để tự tập hàng ngày ở nhà
II . ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
 Học sinh học và luyện tập tại sân trường .
 vôi phấn kẽ vạch – còi
III . HOẠT ĐỘNG của GV & HS :
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I . Phần Mở Đầu :
a./ Nhận Lớp : GV kiểm tra trang phục só số hs
.
b/ Phổ biến mục tiêu, yêu cầu và nội dung
bài học : ĐHĐN – TD – Chạy Bền
Khởi động
- Xoay khớp cổ, luân phiên đánh tay lên
cao, tay ngực, lườn, vặn mình, gập bụng, ngồi

xuống, đứng lên gập gối, xoay cổ tay – cổ chân,
khớp vai, khuỷa tay, khớp hông, đầu gối, mở
hông từ trong ra ngoài và từ ngoài vào trong,
xoạc dọc chân trước và sau, xoạc ngang chân
phải và trái .
II . Phần Cơ Bản :
a./ Kiểm Tra Đội Hình Đội Ngũ :
ĐH : 0 – 3 – 6 – 9 ; Đi đều vòng trái, vòng
phải
Thang Điểm :
- Điểm 9-10 : Thực hiện đúng, đều và đẹp các
động tác quy đònh .
- Điểm 7-8 : Thực hiện tương đối đúng nhưng
chưa đều .
10’-15’
2’ 3’
2l x 8n
60’ – 65’
25’ – 30’
GV
PP.Đồng loạt
ĐH 2
         
        
         
        
GV
CS
GV
PP. Lần Lượt

Giáo án Thể dục 7 THCS Tân Thành
- Điểm 5-6 : Cơ bản biết cách thực hiện, nhưng
còn vài sai sót .
- Điểm 3-4 : Không thực hiện đúng
Kiểm tra bài TD Với Cờ Nhòp 1  9
GV phổ biến và tiến hành kiểm tra
Thang Điểm :
+ Điểm 9-10 : Thuộc toàn bài , thưc hiện động
tác đúng , đẹp .
+ Điểm 7–8 : thuộc toàn bài , nhưng còn 2-3
nhòp bò sai sót nhỏ .
+ Điểm 5 – 6 : có 2 - 3 nhòp thực hiện sai kó
thuật .
+ Điểm 3 - 4 : có 4 - 5 nhòp thực hiện sai
+ Điểm 1 - 2 : có 6 nhòp trở lên .
III. Phần Kết Thúc :
- Hồi tónh – Thả lỏng .
- GV nhậân xét buổi học .
- Dặn dò và giao bài tập về nhà .
25’ – 30’
1L x 4HS
5’ – 10’
        


GV
         
        
         
GV

         
        
         
        
GV
Rút kinh nghiệm:
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Người soạn Duyệt của BGH
Lê Tấn Lợi
3

b
ư
ơ
ù
c
6

b
ư
ơ
ù
c
9

b

ư
ơ
ù
c
3

b
ư
ơ
ù
c
6

b
ư
ơ
ù
c
9

b
ư
ơ
ù
c
3

b
ư
ơ

ù
c
ĐH : 0 – 3 – 6 -
9