Từ tuần 14 đến 18

Soạn 5/12/2009 Dạy 10/12/2009
Tiết 27: Đá cầu
I- Mục tiêu:
- Đá cầu:
+ Ôn tâng cầu bằng đùi; Tâng cầu bằng má trong bàn chân; Tâng cầu bằng
mu bàn chân; Đỡ cầu bằng ngực.
Yêu cầu thực hiện đợc kĩ thuật động tác
+ Học kĩ thuật phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.
Yêu cầu biết cách thực hiện động tác
+ Giới thiệu một số điểm trong luật đá cầu( Phần phát cầu). Yêu cầu học
sinh nắm đợc luật và vận dụng vào tập luyện và thi đấu.
II- Dụng cụ :
Cầu; Còi; Lới
III- Nội dung ph ơng pháp :
Nội dung
định
lợng
Phơng pháp
A- Phần mở đầu
1- Nhận lớp
- Kiểm tra sĩ số
- Nêu yêu cầu tiết học
2- Khởi động
- Tập bài thể dục khởi động
chung
- Xoay kĩ các khớp
- Chạy tại chỗ
3- Bài cũ
? Thực hiện kĩ thuật tâng cầu
bằng má trong bàn chân; Tâng
cầu bằng mu bàn chân

B- Phần cơ bản:
1- Đá cầu:
a) Ôn tập:
- Tâng cầu bằng đùi
- Tâng cầu bằng má trong bàn
chân
- Tâng cầu bằng má trong bàn
chân
- Đỡ cầu bằng ngực
8 ph
2 x 8
32 ph
15 ph
xxxxxxx
xxxxxxx
x xxxxxxx
*
- Cán sự báo cáo sĩ số
- Giáo viên nêu yêu cầu tiết học
x x x x x
x x x x x
- Cán sự hớng dẫn lớp khởi động
kĩ
- Học sinh nhận xét bạn tập
- Giáo viên cho điểm từng em
- Giáo viên tập mẫu
- Gọi học sinh thực hiện kĩ thuật,
lớp nhận xét
- Chia tổ tập luyện, giáo viên
quan sát chung, kết hợp sửa sai kĩ

thuật cho học sinh
Giáo án thể dục 8 - Nguyễn Thị Hờng - THCS Gia Khánh- Năm học 2010- 2011
1
b) Học mới:
- Kĩ thuật phát cầu cao chân
chính diện bằng mu bàn chân
- Giới thiệu một số điểm trong
luật đá cầu
Yêu cầu học sinh nắm đợc luật
và vận dụng vào luyện tập
C- Phần kết thúc:
- Thả lỏng
- Nhận xét giờ học
- Hớng dẫn về nhà
17 ph
5 ph
- Mỗi tổ cử 2 bạn tham gia thi đấu
- Giáo viên tập mẫu, hớng dẫn
cách thực hiện động tác
- Chia tổ tập luyện sang 2 bên
sân, lần lợt từng em thực hiện
động tác phát cầu
- Giáo viên quan sát, sửa động tác
sai cho học sinh
- Đi thờng hít thở sâu thả lỏng
- Nhận xét về ý thức và kết quả
của học sinh
- Ôn kĩ thuật đá cầu; Chạy bền
350- 500 m
Soạn 12/12/2009 Dạy 14/12/2009

Giáo án thể dục 8 - Nguyễn Thị Hờng - THCS Gia Khánh- Năm học 2010- 2011
2
Tiết 28: Đá cầu Chạy bền
I- Mục tiêu:
- Đá cầu:
+ Ôn tâng cầu bằng mu bàn chân; Tâng cầu bằng đùi; Đỡ cầu bằng ngực;
Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.
Yêu cầu thực hiện đợc kĩ thuật động tác
+ Học đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân
+ Giới thiệu một số điểm trong luật đá cầu.
Yêu cầu nắm đợc luật và biết vận dụng vào đấu tập
- Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên thời gian 4ph(nữ), 5
ph (nam).
Yêu cầu chạy hết thời gian quy định
II- Dụng cụ:
Cầu, lới, đồng hồ
III- Nội dung phơng pháp:
Nội dung
định
lợng
Phơng pháp
A- Phần mở đầu
1- Nhận lớp
- Kiểm tra sĩ số
- Nêu yêu cầu tiết học
2- Khởi động
- Tập bài thể dục khởi động chung
- Xoay kĩ các khớp
- Chạy tại chỗ
3- Bài cũ

? Thực hiện kĩ thuật tâng cầu bằng
mu bàn chân?
? Thực hiện kĩ thuật phát cầu cao
chân chính diện bằng mu bàn
chân
B- Phần cơ bản:
1- Đá cầu:
a) Ôn tập:
- Tâng cầu bằng đùi
- Tâng cầu bằng mu bàn chân
- Đỡ cầu bằng ngực
- Phát cầu cao chân chính diện
8 ph
2 x 8
5 em
32 ph
26-27ph
7 ph
xxxxxxx
xxxxxxx
x xxxxxxx
*
- Cán sự báo cáo sĩ số
- Giáo viên nêu yêu cầu tiết học
x x x x x
x x x x x
- Cán sự hớng dẫn lớp khởi động
kĩ
- Học sinh nhận xét bạn tập
- Giáo viên cho điểm từng em

- Giáo viên tập mẫu
- Gọi học sinh thực hiện kĩ thuật,
lớp nhận xét
- Chia tổ tập luyện, giáo viên
quan sát chung, kết hợp sửa sai
Giáo án thể dục 8 - Nguyễn Thị Hờng - THCS Gia Khánh- Năm học 2010- 2011
3
bằng mu bàn chân.
Yêu cầu thực hiện đợc kĩ thuật
động tác
b) Học mới:
- Kĩ thuật đá cầu cao chân chính
diện bằng mu bàn chân
- Giới thiệu một số điểm trong
luật đá cầu
Yêu cầu học sinh nắm đợc luật và
vận dụng vào đấu tập
- Tổ chức cho học sinh đấu tập
giữa các tổ
2- Chạy bền:
Luyện tập chạy bền trên địa hình
tự nhiên thời gian 4 ph( nữ), 5 ph
( nam).
Yêu cầu phân phối sức hợp lý đẻ
chạy hết thời gian quy định.
C- Phần kết thúc:
- Thả lỏng
- Nhận xét giờ học
- Hớng dẫn về nhà
20 ph

5 ph
kĩ thuật cho học sinh
- Mỗi tổ cử 2 bạn tham gia thi
đấu
- Giáo viên tập mẫu, hớng dẫn
cách thực hiện động tác
- Chia tổ tập luyện
- Giáo viên quan sát, sửa động
tác sai cho học sinh
- Gọi học sinh thực hiện động tác
đá cầu cao chân chính diện bằng
mu bàn chân, lớp nhận xét, đánh
giá
- Chạy theo đội hình hàng dọc
- Giáo viên quan sát, nhắcnhở
học sinh chạy hết thời gian quy
định.
- Đi thờng hít thở sâu, rũ chân
tay thả lỏng
- Nhận xét về ý thức và kết quả
luyện tập của học sinh
- Ôn kĩ thuật đá cầu; Chạy bền
350- 500 m
Soạn 28/11 Dạy 2/12
Giáo án thể dục 8 - Nguyễn Thị Hờng - THCS Gia Khánh- Năm học 2010- 2011
4
Tiết 29: Đá cầu
I- Mục tiêu:
- Đá cầu:
+ Ôn tâng cầu bằng má trong bàn chân; Tâng cầu bằng đùi; Tâng cầu bằng

mu bàn chân; Đỡ cầu bằng ngực; Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn
chân. Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.
Yêu cầu thực hiện đợc kĩ thuật động tác
+ Học một số chiến thuật trong thi đấu đơn.
Yêu cầu nắm đợc luật và biết vận dụng vào đấu tập
+ Tổ chức đấu tập giữa các tổ
II- Dụng cụ:
Cầu, lới
III- Nội dung ph ơng pháp:
Nội dung
định
lợng
Phơng pháp
A- Phần mở đầu
1- Nhận lớp
- Kiểm tra sĩ số
- Nêu yêu cầu tiết học
2- Khởi động
- Tập bài thể dục khởi động
chung
- Xoay kĩ các khớp
- Chạy tại chỗ
3- Bài cũ
? Thực hiện kĩ thuật tâng cầu
bằng mu bàn chân?
? Thực hiện kĩ thuật phát cầu cao
chân chính diện bằng mu bàn
chân
B- Phần cơ bản:
Đá cầu:

a) Ôn tập:
- Tâng cầu bằng đùi
- Tâng cầu bằng mu bàn chân
- Tâng cầu bằng má trong bàn
chân
- Đỡ cầu bằng ngực
8 ph
2 x 8
5 em
32 ph
10 ph
xxxxxxx
xxxxxxx
x xxxxxxx
*
- Cán sự báo cáo sĩ số
- Giáo viên nêu yêu cầu tiết học
x x x x x
x x x x x
- Cán sự hớng dẫn lớp khởi động
kĩ
- Học sinh nhận xét bạn tập
- Giáo viên cho điểm từng em
- Giáo viên tập mẫu
- Gọi học sinh thực hiện kĩ thuật,
lớp nhận xét
- Chia tổ tập luyện, giáo viên
quan sát chung, kết hợp sửa sai kĩ
thuật cho học sinh
- Gọi học sinh thực hiện động tác

Giáo án thể dục 8 - Nguyễn Thị Hờng - THCS Gia Khánh- Năm học 2010- 2011
5
- Phát cầu cao chân chính diện
bằng mu bàn chân.
- Đá cầu cao chân chính diện
bằng mu bàn chân
Yêu cầu thực hiện đợc kĩ thuật
động tác
b) Học mới:
Một số chiến thuật trong thi đấu
đơn
Yêu cầu học sinh nắm đợc luật và
vận dụng vào đấu tập
c) Đấu tập:
- Tổ chức cho học sinh đấu tập
giữa các tổ
C- Phần kết thúc:
- Thả lỏng
- Nhận xét giờ học
- Hớng dẫn về nhà
5 ph
17 ph
5 ph
đá cầu cao chân chính diện bằng
mu bàn chân, lớp nhận xét, đánh
giá
- Giáo viên giới thiệu một số
chiến thuật trong thi đấu đơn
- Học sinh tự chọn bạn để thi đấu
- Giáo viên quan sát, sửa sai kĩ

thuật và giúp học sinh thực hiện
đúng luật thi đấu
- Đi thờng hít thở sâu, rũ chân tay
thả lỏng
- Nhận xét về ý thức và kết quả
luyện tập của học sinh
- Ôn kĩ thuật đá cầu; Chạy bền
350- 500 m
Soạn 18/12/2009 Dạy 21/12/2009
Giáo án thể dục 8 - Nguyễn Thị Hờng - THCS Gia Khánh- Năm học 2010- 2011
6
Tiết 30: Đá cầu chạy bền
I- Mục tiêu:
- Đá cầu:
+ Ôn tâng cầu bằng má trong bàn chân; Tâng cầu bằng đùi; Tâng cầu bằng
mu bàn chân; Đỡ cầu bằng ngực; Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn
chân; Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.
Yêu cầu thực hiện đợc kĩ thuật động tác
+ Học một số chiến thuật trong thi đấu đơn.
Yêu cầu nắm đợc luật và biết vận dụng vào đấu tập
+ Tổ chức đấu tập giữa các tổ
- Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên cự li 350 m(nữ), 500
m(nam).
Yêu cầu chạy hết cự li quy định
II- Dụng cụ :
Cầu, lới
III- Nội dung ph ơng pháp:
Nội dung
định
lợng

Phơng pháp
A- Phần mở đầu
1- Nhận lớp
- Kiểm tra sĩ số
- Nêu yêu cầu tiết học
2- Khởi động
- Tập bài thể dục khởi động
chung
- Xoay kĩ các khớp
- Chạy tại chỗ
3- Bài cũ
? Thực hiện kĩ thuật tâng cầu
bằng mu bàn chân?
? Thực hiện kĩ thuật phát cầu
cao chân chính diện bằng mu
bàn chân
B- Phần cơ bản:
Đá cầu:
a) Ôn tập:
- Tâng cầu bằng đùi
- Tâng cầu bằng mu bàn chân
8 ph
2 x 8
5 em
32 ph
5 ph
xxxxxxx
xxxxxxx
x xxxxxxx
*

- Cán sự báo cáo sĩ số
- Giáo viên nêu yêu cầu tiết học
x x x x x
x x x x x
- Cán sự hớng dẫn lớp khởi động kĩ
- Học sinh nhận xét bạn tập
- Giáo viên cho điểm từng em
- Chia tổ tập luyện, giáo viên quan
sát chung, kết hợp sửa sai kĩ thuật
cho học sinh
Giáo án thể dục 8 - Nguyễn Thị Hờng - THCS Gia Khánh- Năm học 2010- 2011
7
- Tâng cầu bằng má trong bàn
chân
- Đỡ cầu bằng ngực
- Phát cầu cao chân chính diện
bằng mu bàn chân.
- Đá cầu cao chân chính diện
bằng mu bàn chân
Yêu cầu thực hiện đợc kĩ thuật
động tác
b) Học mới:
Một số chiến thuật trong thi đấu
đơn
Yêu cầu học sinh nắm đợc luật
và vận dụng vào đấu tập
c) Đấu tập:
- Tổ chức cho học sinh đấu tập
giữa các tổ.
C- Phần kết thúc:

- Thả lỏng
- Nhận xét giờ học
- Hớng dẫn về nhà
5 ph
17 ph
5 ph
- Gọi học sinh thực hiện động tác
đá cầu cao chân chính diện bằng
mu bàn chân, lớp nhận xét, đánh
giá
- Giáo viên tiếp tục giới thiệu một
số điểm trong luật thi đấu đơn
- Học sinh tự chọn bạn để thi đấu
- Giáo viên quan sát, sửa sai kĩ
thuật và giúp học sinh thực hiện
đúng luật thi đấu
- Đi thờng hít thở sâu, rũ chân tay
thả lỏng
- Nhận xét về ý thức và kết quả
luyện tập của học sinh
- Ôn kĩ thuật đá cầu; Chạy bền
350- 500 m
Soạn 18/12/2009 Dạy 24/12/2009
Giáo án thể dục 8 - Nguyễn Thị Hờng - THCS Gia Khánh- Năm học 2010- 2011
8