Giáo án thể dục lớp 1 bộ sách cánh diều mk: !@#$%^&*(

CHỦ ĐỀ 1: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
Ngày soạn:
Bài 1: TƯ THẾ ĐỨNG NGHIÊM, ĐỨNG NGHỈ, TẬP HỢP HÀNG DỌC,
DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ
( 3 tiết)
I. Mục tiêu bài học
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi
trò chơi.
2. Về năng lực:
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước các động tác đứng nghiêm, đứng nghỉ ,
cách tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số trong sách giáo khoa.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các
động tác và trò chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân
để đảm bảo an toàn trong tập luyện.
- NL vận động cơ bản: Biết khẩu lệnh và thực hiện được tư thế đứng nghiêm,
đứng nghỉ, tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số
Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo
viên để tập luyện. Thực hiện được các động tác đứng nghiêm, đứng nghỉ , cách tập
hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số
II. Địa điểm – phương tiện
- Địa điểm: Sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học

- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi
và thi đấu.
- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập
luyện theo cặp.
IV. Tiến trình dạy học
Nội dung

LV Đ

Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
Hoạt động GV

I. Phần mở đầu

Hoạt động HS

5 – 7’

Nhận lớp

Gv nhận lớp, thăm hỏi
sức khỏe học sinh phổ
biến nội dung, yêu cầu
giờ học

Đội hình nhận lớp
€€€€€€€€
€€€€€€€

€

- Gv HD học sinh khởi - Cán sự tập trung lớp,
điểm số, báo cáo sĩ số,
động.
- Xoay các khớp cổ tay, 2 x 8 N
tình hình lớp cho GV.
cổ chân, vai, hông,
gối,...
- GV hướng dẫn chơi
- Trò chơi “ lộn cầu
vồng”
Khởi động

II. Phần cơ bản:
Hoạt động 1

16-18’

Cho HS quan sát tranh
GV làm mẫu động tác
kết hợp phân tích kĩ
thuật động tác.

* Kiến thức.
* Đứng nghiêm, đứng
nghỉ

Hô khẩu lệnh và thực
hiện động tác mẫu

*Luyện tập
Tập đồng loạt

2 lần

- GV hô - HS tập theo
Gv.
- Gv quan sát, sửa sai

- Đội hình HS quan sát
tranh
€€€€€€€€
€€€€€€€

€
HS quan sát GV làm
mẫu
- Đội hình tập luyện
đồng loạt. €€€€€€€€
€€€€€€€

€

€

€

€€
€€

€€
€€

€ €
€€

€

€

€


cho HS.
Tập theo tổ nhóm

2 lần

- Y,c Tổ trưởng cho
các bạn luyện tập theo
khu vực.

€
ĐH tập luyện theo tổ
€€€€
€

€

€

€€

Tập theo cặp đôi

Thi đua giữa các tổ
* Trò chơi “Số chẵn số
lẻ”, “ đứng ngồi theo
lệnh”.
Hoạt động 2
*Kiến thức
*Tập hợp hàng dọc

2 lần

1 lần
3-5’

- GV cho 2 HS quay
mặt vào nhau tạo thành
từng cặp để tập luyện.
- GV tổ chức cho HS
thi đua giữa các tổ.
- GV nêu tên trò chơi,
hướng dẫn cách chơi,
tổ chức chơi trò chơi
cho HS.
- Nhận xét tuyên
dương và sử phạt

người phạm luật
Tổ chức giảng dạy như
hoạt động 1

* Luyện tập
Hoạt động 3
* Kiến thức
*Dóng hàng dọc

GV

€

Tổ chức giảng dạy như
hoạt động 1

€
€€
€

-ĐH tập luyện theo
cặp
€€€€€€€

€
€€€€€€€
- Từng tổ lên thi đua
- trình diễn
- Chơi theo đội hình
hàng ngang

€€€€€€€€
€€€€€€€

€


*Điểm số hàng dọc

€

* Luyện Tập

€

III.Kết thúc

€€
€€

* Thả lỏng cơ toàn
4- 5’
thân.
* Nhận xét, đánh giá
chung của buổi học.
Hướng dẫn HS Tự ôn
ở nhà
* Xuống lớp

- GV hướng dẫn
- Nhận xét kết quả, ý

thức, thái độ học của
HS thực hiện thả lỏng
hs.
- ĐH kết thúc
- VN thực hiện lại bài
€€€€€€€€
tập: tập hợp hàng dọc,
€€€€€€€
dàn
hàng
đứng
nghiêm, nghỉ cho
€
người thân xem.

___________________________________________________________________
Ngày soạn:
Bài 2: TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ
( 3 tiết)
I. Mục tiêu bài học
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi
trò chơi.
2. Về năng lực:
2.1. Năng lực chung:

€

€€

€€
€
€
€€
€ €
€
€
€ € €
€ €€
€

€

€

€

€

€


- Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện tập hợp hàng ngang, dóng
hàng, điểm số trong sách giáo khoa.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các
động tác và trò chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân
để đảm bảo an toàn trong tập luyện.
- NL vận động cơ bản: Biết khẩu lệnh và cách thực hiện tập hợp hàng ngang,

dóng hàng, điểm số.
Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo
viên để tập luyện. Thực hiện được cách tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số
II. Địa điểm – phương tiện
- Địa điểm: Sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi
và thi đấu.
- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm.
IV. Tiến trình dạy học
Nội dung

LV Đ

Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
Hoạt động GV

I. Phần mở đầu
Nhận lớp

Khởi động

Hoạt động HS

5 – 7’
Gv nhận lớp, thăm hỏi
sức khỏe học sinh phổ

biến nội dung, yêu cầu
giờ học

Đội hình nhận lớp

- Gv HD học sinh khởi

- Cán sự tập trung
lớp, điểm số, báo cáo
€ €

€€€€€€€€
€€€€€€€

€
€

€
€
€

€

€

€

€
€

€
€


- Xoay các khớp cổ tay, 2 x 8 N động.
cổ chân, vai, hông, gối,...
- Trò chơi “ đứng ngồi
theo lệnh”

sĩ số, tình hình lớp
cho GV.

- GV hướng dẫn chơi

€

II. Phần cơ bản:
Hoạt động 1

€€
€€

€€
€

€

€

€

€

€€
HS quan sát GV làm €€

€
€

€ €
€€

€

€

€

€

€

€€
€€€€€€€
€€
€
€
€
€€
ĐH tập luyện theo tổ €

€

€
€€
€€

€ €
€€
€
€
€ €

€

€€

€

€

* Kiến thức.

€
Cho HS quan sát tranh

- Đội hình HS quan
sát tranh

GV làm mẫu động tác
kết hợp phân tích kĩ

thuật động tác.

€€€€€€€€
€€€€€€€

* Dóng hàng
Hô khẩu lệnh và thực
hiện động tác mẫu

€
€ €
€€

16-18’

* Tập hợp hàng ngang

€
€
€
€€

€

mẫu

€

* Điểm số

*Luyện tập

4 lần

Tập đồng loạt

2 lần
Tập theo tổ nhóm

- GV hô - HS tập theo
Gv.

- Đội hình tập luyện
đồng loạt.

- Gv quan sát, sửa sai
cho HS.

€€€€€€€€

- Y,c Tổ trưởng cho
các bạn luyện tập theo
khu vực.

€


€€€€
€

1 lần
Thi đua giữa các tổ

3-5’

€€

- GV tổ chức cho HS
thi đua giữa các tổ.
- GV nêu tên trò chơi,
hướng dẫn cách chơi,
tổ chức chơi trò chơi
cho HS.

* Trò chơi “thi xếp hàng
nhanh”, “ đứng ngồi theo
lệnh”.

- Nhận xét tuyên
dương và sử phạt
người phạm luật

*Kiến thức

Nhắc lại cách tập hợp
hàng ngang, dóng
hàng, điểm số.

Ôn tập hợp hàng ngang,
dóng hàng, điểm số.

Tổ chức giảng dạy như
hoạt động 1

*Luyện tập

Nhắc lại cách tập hợp
hàng ngang, dóng
hàng, điểm số.

Hoạt động 2

Hoạt động 3
*Kiến thức
Ôn tập hợp hàng ngang,
dóng hàng, điểm số.

€

€

€
GV

€
€€
€

€
€

- Từng tổ lên thi đua
€
- trình diễn
€
€
€
€€€€€€€€
€
€
€
€€€€€€€
€
€ € €
€
€ €

Tổ chức giảng dạy như
hoạt động 1
4- 5’

*Luyện tập
III.Kết thúc

- GV hướng dẫn

* Thả lỏng cơ toàn thân.

- Nhận xét kết quả, ý HS thực hiện thả lỏng
thức, thái độ học của - ĐH kết thúc
hs.

€€€€€€€€
- VN ôn bài đã học và
€€€€€€€
chuẩn bị bài sau.

* Nhận xét, đánh giá
chung của buổi học.
Hướng dẫn HS Tự ôn ở
nhà
* Xuống lớp

€

€


Ngày soạn:
Bài 3: DÀN HÀNG NGANG, DỒN HÀNG NGANG.
( 3 tiết)
I. Mục tiêu bài học
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi
trò chơi.
2. Về năng lực:
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện dàn hàng ngang và dồn
hàng ngang trong sách giáo khoa.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các
động tác và trò chơi.

2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân
để đảm bảo an toàn trong tập luyện.
- NL vận động cơ bản: Biết khẩu lệnh và cách thực hiện dàn hàng ngang và
dồn hàng ngang.
Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo
viên để tập luyện. Thực hiện được dàn hàng ngang và dồn hàng ngang.
II. Địa điểm – phương tiện
- Địa điểm: Sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học

€

- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi
và thi đấu.

€


- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm.
IV. Tiến trình dạy học
Nội dung

LV Đ

Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
Hoạt động GV

I. Phần mở đầu

Hoạt động HS

5 – 7’

Nhận lớp

Gv nhận lớp, thăm hỏi
sức khỏe học sinh phổ
biến nội dung, yêu cầu
giờ học

Đội hình nhận lớp €
€€€€€€€€
€€€€€€€

€
€

€

€
€

€

€
€

- Gv HD học sinh khởi - Cán sự tập trung
lớp, điểm số, báo cáo
động.
- Xoay các khớp cổ tay, 2 x 8 N
sĩ số, tình hình lớp
cổ chân, vai, hông, gối,...
cho GV.
€ €
- Trò chơi “ nhảy đúng
- GV hướng dẫn chơi
€
nhảy nhanh”
€€€€
€
€
II. Phần cơ bản:
€€€€
16-18’
Hoạt động 1
€

€
€

Khởi động

€
€
€

* Kiến thức.
- Dàn hàng ngang

Cho HS quan sát tranh
Hô khẩu lệnh và thực
hiện động tác mẫu
GV làm mẫu động tác
kết hợp phân tích kĩ
thuật động tác.

- Dồn hàng ngang

*Luyện tập
Tập đồng loạt

2 lần

- Đội hình HS quan
sát tranh
€€€€€€€€
€€€€€€€

€
HS quan sát GV làm €
€
mẫu

€€
€€

€
€
€
€

€€
€€

€

€

€ €
€€
€
€€

€

€


- GV hô - HS tập theo
Gv.
- Gv quan sát, sửa sai
cho HS.
4 lần

- Đội hình tập luyện
đồng loạt.

€€€€€€€€
€€€€€€€

Tập theo tổ nhóm

- Y,c Tổ trưởng cho
các bạn luyện tập theo
khu vực.

€
ĐH tập luyện theo tổ

€€€€

1 lần
Thi đua giữa các tổ
3-5’
* Trò chơi “lò cò tiếp
sức”, “ đứng ngồi theo
lệnh”.

- GV nêu tên trò chơi,
hướng dẫn cách chơi.
- Cho HS chơi thử và
chơi chính thức.
- Nhận xét tuyên
dương và sử phạt
người phạm luật

Hoạt động 2

Nhắc lại cách dàn hàng
ngang, dóng hàng,
dóng.

*Kiến thức
Ôn tập hợp hàng ngang,
dóng hàng, điểm số.

Tổ chức giảng dạy như
hoạt động 1

*Luyện tập
Hoạt động 3

Nhắc lại cách dàn hàng
ngang, dóng hàng,
dóng.

*Kiến thức
Ôn tập hợp hàng ngang,
dóng hàng, điểm số.
*Luyện tập
III.Kết thúc

€

- GV tổ chức cho HS
thi đua giữa các tổ.

Tổ chức giảng dạy như

hoạt động 1
4- 5’

€
€€

€

€

€

€€

GV

€

- Từng tổ lên thi đua
- trình diễn

€€€€ ---------€€€€ ----------

€


€
* Thả lỏng cơ toàn thân.
* Nhận xét, đánh giá
chung của buổi học.

Hướng dẫn HS Tự ôn ở
nhà
* Xuống lớp

€€
€€
- GV hướng dẫn
€
€
- Nhận xét kết quả, ý
€€
thức, thái độ học của
€ € €€
hs.
HS thực hiện thả lỏng
€ € €€ € €
- VN ôn bài đã học và
- ĐH kết thúc
chuẩn bị bài sau.
€€
€ €€
€€€€€€€€
€€€€€€€ €
€ €

€

___________________________________________________________________
Ngày soạn:
Bài 4: ĐỘNG TÁC QUAY TRÁI, QUAY PHẢI, QUAY SAU.

( 5 tiết)
I. Mục tiêu bài học
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi
trò chơi.
2. Về năng lực:
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện các động tác quay trái, quay
phải, quay sau trong sách giáo khoa.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các
động tác và trò chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân
để đảm bảo an toàn trong tập luyện.

€

€

€

€


- NL vận động cơ bản: Biết khẩu lệnh, cách thực hiện các động tác quay trái,
quay phải, quay sau đúng hướng.
Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo
viên để tập luyện. Thực hiện được các động tác quay trái, quay phải, quay sau.
II. Địa điểm – phương tiện

- Địa điểm: Sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi
và thi đấu.
- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập
luyện theo cặp đôi.
IV. Tiến trình dạy học
Nội dung

LV Đ

Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
Hoạt động GV

I. Phần mở đầu
Nhận lớp

Khởi động
- Xoay các khớp cổ tay,
cổ chân, vai, hông, gối,...
- Trò chơi “ chuyển bóng
tiếp sức”

Hoạt động HS

5 – 7’
Gv nhận lớp, thăm

hỏi sức khỏe học sinh
phổ biến nội dung,
yêu cầu giờ học

Đội hình nhận lớp
€€€€€€€€
€€€€€€€

€
€

- Cán sự tập trung
lớp, điểm số, báo cáo
- Gv HD học sinh sĩ số, tình hình lớp
khởi động.
cho GV.
2x8N
- GV hướng dẫn chơi

€

€€€€€€€€
€€€€€€€

€
€
€
€

€€

€

€
€

€
€


II. Phần cơ bản:

16-18’

€

Hoạt động 1

€€
€€

* Kiến thức.
- Động tác quay trái

Cho HS quan sát
tranh
Hô khẩu lệnh và thực
hiện động tác mẫu

€

€ €
€€
€

€€€€€€€€
€€€€€€€

€

€

GV làm mẫu động tác
HS quan sát GV€làm
kết hợp phân tích kĩ
€ €
mẫu
thuật động tác.
€€

€

€

€ €
€€

€

€

- Y,c Tổ trưởng cho
€ €
các bạn luyện tập theo ĐH tập luyện theo tổ
€€ €
khu vực.

€

€
*Luyện tập

€€

- Đội hình HS quan
€
€
sát tranh

€

- Động tác quay phải

€

€
€
€
€€

4 lần

Tập đồng loạt
- GV hô - HS tập theo - Đội hình tập luyện
Gv.
đồng loạt.
4 lần

8 lần

1 lần
€

Thi đua giữa các tổ

€€€€€€€

€

Tập theo tổ nhóm

Tập theo cặp đôi

- Gv quan sát, sửa sai €€€€€€€€
cho HS.

- GV tổ chức cho HS
thi đua giữa các tổ.

€€
€€€€

€
€
€ €€
€
€
€
€ € € € €€
€
GV

€

-ĐH tập luyện theo
cặp đôi

€€
€€

€ €
€€
€
€
€ €

€

€€

€

€


3-5’
* Trò chơi “đứng ngồi
theo lệnh”, “ số chẵn số
lẻ”.

€€€€€€€
- GV nêu tên trò chơi,
hướng dẫn cách chơi.

€

- Cho HS chơi thử và
chơi chính thức.

- Từng tổ lên thi đua
- trình diễn

€€€€€€€

€

- Nhận xét tuyên
dương và sử phạt
người phạm luật
Hoạt động 2
*Kiến thức

€

€€€€€€€€

Động tác quay sau

€€€€€€€

.

€

Tổ chức giảng dạy
như hoạt động 1.

*Luyện tập
Hoạt động 3
*Kiến thức
Ôn quay trái, quay phải,
quay sau.

Nhắc lại kĩ thuật, cách
thực hiện động tác
quay trái, quay phải,
quay sau.

*Luyện tập

Tổ chức giảng dạy
như hoạt động 1

Hoạt động 4

Nhắc lại kĩ thuật, cách
thực hiện động tác
quay trái, quay phải,
quay sau.

*Kiến thức
Ôn quay trái, quay phải,
quay sau.
*Luyện tập
Hoạt động 5

Tổ chức giảng dạy
như hoạt động 1
Nhắc lại kĩ thuật, cách
thực hiện động tác

€
€

€
€
€
€
€ €

€
€

€
€

€

€


*Kiến thức

quay trái, quay phải,
quay sau.

Ôn quay trái, quay phải,
quay sau.

Tổ chức giảng dạy
như hoạt động 1

*Luyện tập
III.Kết thúc
* Thả lỏng cơ toàn thân.

- GV hướng dẫn

* Nhận xét, đánh giá
4- 5’
chung của buổi học.

- Nhận xét kết quả, ý
thức, thái độ học của
hs.

Hướng dẫn HS Tự ôn ở
nhà
* Xuống lớp

- VN ôn bài đã học và
chuẩn bị bài sau.
HS thực hiện thả
lỏng
- ĐH kết thúc
€€€€€€€€
€€€€€€€

€
___________________________________________________________________
CHỦ ĐỀ 2: BÀI TẬP THỂ DỤC
Ngày soạn:
Bài 5: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ.
( 1 tiết)
I. Mục tiêu bài học
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi
trò chơi.
€
2. Về năng lực:
2.1. Năng lực chung:

€


- Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện động tác vươn thở trong
sách giáo khoa.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các
động tác và trò chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân
€
để đảm bảo an toàn trong tập luyện.

€

- NL vận động cơ bản: Biết hô nhịp, cách thực hiện các động tác vươn thở
€
đúng đúng nhịp và đúng phương hướng.

€
€

€

€

€

€

€

€

€

Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo
viên để tập luyện. Thực hiện được động tác vươn thở.
II. Địa điểm – phương tiện
- Địa điểm: Sân trường

€

- Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.

€
€

€
€

€

€

€

III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học

- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi
và thi đấu.
- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập
luyện theo cặp đôi.
IV. Tiến trình dạy học
Nội dung

LV Đ

Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
Hoạt động GV

I. Phần mở đầu
Nhận lớp

Hoạt động HS

5 – 7’
Gv nhận lớp, thăm
hỏi sức khỏe học sinh
phổ biến nội dung,
yêu cầu giờ học

Đội hình nhận lớp

€

€
€
€

€
€
- Cán sự tập trung €€
€
€
€€€€€€€€
€€€€€€€

€
€€

€
€
€

€
€

€€

€

€

€

€


lớp, điểm số, báo cáo

sĩ số, tình hình lớp
cho GV.
Khởi động
- Xoay các khớp cổ tay,
cổ chân, vai, hông, gối,...

2 x 8 N - Gv HD học sinh
khởi động.
€€€€€€€€
€€€€€€€

- Trò chơi “đứng ngồi
theo lệnh”
II. Phần cơ bản:

- GV hướng dẫn chơi

€

16-18’

Hoạt động 1
* Kiến thức.

Cho HS quan sát
tranh

- Động tác vươn thở

Hô khẩu lệnh và thực

hiện động tác mẫu

- Đội hình HS quan
sát tranh
€€€€€€€€
€€€€€€€

€

GV làm mẫu động tác
HS quan sát GV làm
kết hợp phân tích kĩ
mẫu
thuật động tác.

Nhịp 5,6,7,8 thực hiện
như nhịp 1,2,3,4 nhưng
bước chân phải sang
ngang
*Luyện tập

2 lần

Tập đồng loạt

4 x 8N

- GV hô - HS tập theo
Gv.
- Đội hình tập luyện

- Gv quan sát, sửa sai đồng loạt.
cho HS.
€€€€€€€€
€€€€€€€

Tập theo tổ nhóm

4 lần

- Y,c Tổ trưởng cho
€
các bạn luyện tập theo
khu vực.
ĐH tập luyện theo tổ

4 x 8N
€€€€
€

€

€


4 lần

€

€€

Tập theo cặp đôi

€

€€

GV

€

-ĐH tập luyện theo
cặp đôi
1 lần
Thi đua giữa các tổ

4 x 8N

- GV tổ chức cho HS
thi đua giữa các tổ.

€

€€€€€€€

€
€€€€€€€

* Trò chơi “Lò cò tiếp
sức”.

3-5’

- GV nêu tên trò chơi, - Từng tổ lên thi đua
€
hướng dẫn cách chơi. - trình diễn
- Cho HS chơi thử và
chơi chính thức.
- Nhận xét tuyên
dương và sử phạt
người phạm luật

€

- GV hướng dẫn

III.Kết thúc
* Thả lỏng cơ toàn thân.
* Nhận xét, đánh giá
chung của buổi học.
Hướng dẫn HS Tự ôn ở
nhà
* Xuống lớp

€€€€ ---------€€€€ ----------

€
€

4- 5’

- Nhận xét kết quả, ý
thức, thái độ học của
hs.
HS thực hiện thả
- VN ôn động tác lỏng
vươn thở và chuẩn bị - ĐH kết thúc
bài sau.
€€€€€€€€
€€€€€€€

€
___________________________________________________________________
Ngày soạn:
Bài 6: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ.
( 1 tiết)
I. Mục tiêu bài học

€
€
€
€
€ €

€
€

€
€

€

€


1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi
trò chơi.
2. Về năng lực:
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện động tác tay trong sách giáo
khoa.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các
động tác và trò chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân
để đảm bảo an toàn trong tập luyện.
- NL vận động cơ bản: Biết hô nhịp, cách thực hiện các động tác tay đúng
đúng nhịp và đúng phương hướng.
Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo
viên để tập luyện. Thực hiện được động tác tay.
II. Địa điểm – phương tiện
- Địa điểm: Sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi
và thi đấu.
- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập

luyện theo cặp đôi.

€

IV. Tiến trình dạy học
Nội dung

LV Đ

Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
Hoạt động GV

Hoạt động HS

€


I. Phần mở đầu

5 – 7’

Nhận lớp

Khởi động
- Xoay các khớp cổ tay,
cổ chân, vai, hông, gối,...

Gv nhận lớp, thăm
hỏi sức khỏe học sinh
phổ biến nội dung,

yêu cầu giờ học

- GV hướng dẫn chơi
16-18’

Hoạt động 1

- Động tác tay

2x8N
Cho HS quan sát
tranh
Hô khẩu lệnh và thực
hiện động tác mẫu

Nhịp 5,6,7,8 thực hiện
như nhịp 1,2,3,4 nhưng
bước chân phải sang
ngang
*Luyện tập
Tập đồng loạt

€

€

€€€€€€€€
€€€€€€€

€

€
€
€

GV làm mẫu động tác
kết hợp phân tích kĩ
thuật động tác.

€

€

€

€

€

€

€
€
€

€

€

€

€€
€€

€€
€€

€ €
€€

€
- Đội hình HS quan
sát tranh
€€€€€€€€
€€€€€€€

€

HS quan sát GV làm
€€
mẫu

€
2 lần
€
€
4 x 8N - Gv quan sát, sửa sai
- Đội hình tập luyện €
cho HS.
€

- GV hô - HS tập theo
Gv.

€
€

€

€€€€€€€€
€€€€€€€

* Ôn động tác: vươn thở.
* Kiến thức.

€€€€€€€€
€€€€€€€

- Cán sự tập trung €
lớp, điểm số, báo cáo €
sĩ số, tình hình lớp
2 x 8 N - Gv HD học sinh cho GV.
khởi động.

- Trò chơi “đứng ngồi
theo lệnh”
II. Phần cơ bản:

Đội hình nhận lớp

€

€

€€

€€

€
€

€

€
€

€


đồng loạt.
Tập theo tổ nhóm

4 lần
4 x 8N

€€€€€€€€
- Y,c Tổ trưởng cho
các bạn luyện tập theo
€€€€€€€
khu vực.

€

ĐH tập luyện theo tổ

€€€€

Tập theo cặp đôi

4 lần

€

4 x 8N

€

€

Thi đua giữa các tổ

1 lần
4 x 8N

* Trò chơi “Kéo cưa lừa
xẻ”.

III.Kết thúc
* Thả lỏng cơ toàn thân.
* Nhận xét, đánh giá
chung của buổi học.
Hướng dẫn HS Tự ôn ở

nhà
* Xuống lớp

3-5’

4- 5’

€

€€

- GV tổ chức cho HS
thi đua giữa các tổ.

€
€€

GV

€

-ĐH tập luyện theo
cặp đôi
€€€€€€€

- GV nêu tên trò chơi,
hướng dẫn cách chơi.

€
€€€€€€€

- Cho HS chơi thử và
chơi chính thức.

- Từng tổ lên thi đua
- trình diễn

- Nhận xét tuyên
dương và sử phạt
người phạm luật

€€€€ €€

- GV hướng dẫn

€
€€€€ €€

- Nhận xét kết quả, ý
thức, thái độ học của
hs.
- VN ôn các động tác
đã học và chuẩn bị bài
sau.
HS thực hiện thả
lỏng

€

- ĐH kết thúc

€

€€€€€€€€
€€€€€€€

€€
€€

€

___________________________________________________________________
Ngày soạn:
Bài 7: ĐỘNG TÁC chân.
( 1 tiết)
I. Mục tiêu bài học
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Tích cực, chăm chỉ trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi
trò chơi.
2. Về năng lực:
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện động tác chân trong sách
giáo khoa.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các
động tác và trò chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân
để đảm bảo an toàn trong tập luyện.

- NL vận động cơ bản: Biết hô nhịp, cách thực hiện các động tác chân đúng
đúng nhịp và đúng phương hướng.
Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo
viên để tập luyện. Thực hiện được động tác chân.
II. Địa điểm – phương tiện
- Địa điểm: Sân trường

€

€€ €
€
€
€€ €
€ €
€
€
€ € €
€
€ €€
€

€


- Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, bóng, còi phục vụ trò
chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi

và thi đấu.
- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập
luyện theo cặp đôi.
IV. Tiến trình dạy học
Nội dung

LV Đ

Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
Hoạt động GV

I. Phần mở đầu

5 – 7’

Nhận lớp

Khởi động
- Xoay các khớp cổ tay,
cổ chân, vai, hông, gối,...

Gv nhận lớp, thăm
hỏi sức khỏe học sinh
phổ biến nội dung,
yêu cầu giờ học

Đội hình nhận lớp
€€€€€€€€
€€€€€€€

€

- Cán sự tập trung
lớp, điểm số, báo cáo
sĩ số, tình hình lớp €
2 x 8 N - Gv HD học sinh cho GV.
€
khởi động.

- Trò chơi “Rồng rắn lên
mây”
II. Phần cơ bản:

Hoạt động HS

- GV hướng dẫn chơi
16-18’

€€€€€€€
€€€€€€€

€

€
€

Hoạt động 1
* Ôn động tác: vươn thở,
tay.
* Kiến thức.

2x8N
Cho HS quan sát

€€€€€€€€
€€€€€€€

€
€
€

€

€

€
€

€
€


€

- Động tác chân

GV làm mẫu động tác
kết hợp phân tích kĩ
thuật động tác.

Nhịp 5,6,7,8 thực hiện
như nhịp 1,2,3,4.

Tập đồng loạt

2 lần
4 x 8N

Tập theo tổ nhóm

€€
€

€

€

€

€

€€
HS quan sát GV làm €€

€
€

€ €
€€

€

€

€

€

€
€€
€€

€ €
€€
€
€
€ €

€

€€

€

€

€

€

- Đội hình HS quan
sát tranh
€€€€€€€€
€€€€€€€

€

mẫu

*Luyện tập

€
€ €
€€

tranh
Hô khẩu lệnh và thực
hiện động tác mẫu

€€
€€

€
€
€€

€

- GV hô - HS tập theo
Gv.

- Gv quan sát, sửa sai
cho HS.
- Đội hình tập luyện
đồng loạt.

4 x 8N

€€€€€€€€
- Y,c Tổ trưởng cho
các bạn luyện tập theo
€€€€€€€
khu vực.

€

ĐH tập luyện theo tổ €

Tập theo cặp đôi

€€€€

4 x 8N
€

€

€

€€
€

Thi đua giữa các tổ

* Trò chơi “chuyền
nhanh, nhảy nhanh”.

2 x 8N
- GV tổ chức cho HS
thi đua giữa các tổ.
3-5’

- GV nêu tên trò chơi,
hướng dẫn cách chơi.
- Cho HS chơi thử và

GV

€
€€

€€
€€
€
€
€€
€€

€

-ĐH tập luyện theo

cặp đôi
€€€€€€€

€
€€€€€€€
- Từng tổ lên thi đua

€


chơi chính thức.
- Nhận xét tuyên
dương và sử phạt
người phạm luật
III.Kết thúc

4- 5’

* Thả lỏng cơ toàn thân.
* Nhận xét, đánh giá
chung của buổi học.
Hướng dẫn HS Tự ôn ở
nhà
* Xuống lớp

- GV hướng dẫn

- trình diễn

€€€€ €€

€

€

€€€€ €€

- Nhận xét kết quả, ý
thức, thái độ học của
hs.
- VN ôn các động tác
đã học và chuẩn bị bài
sau.

€

€
€
€
€
€ €

€
€
€
HS thực hiện thả €
lỏng

- ĐH kết thúc
€€€€€€€€

€€€€€€€

€
Ngày soạn:
Bài 8: ĐỘNG TÁC VẶN MÌNH.
( 1 tiết)
I. Mục tiêu bài học
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi
trò chơi.
2. Về năng lực:
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện động tác vặn mình trong
sách giáo khoa.

€

€
€

€