3 tách trà, giảm 70% nguy cơ nhồi máu cơ tim

3 tách trà, giảm 70% nguy cơ nhồi máu cơ tim

Uống 3 tách trà mỗi ngày giúp cơ thể tránh được
chứng nhồi máu cơ tim. Ngoài ra, loại nước uống
phổ biến và thông dụng này có chứa các thành
phần kháng ung thư hiệu quả.

Sự liên quan giữa bệnh tim và trà đã là chủ đề của rất
nhiều nghiên cứu. TS Carrie Ruxton, thành viên của
Ban hội thẩm tư vấn về trà, đã tập hợp và phân tích
các nghiên cứu này, nhận thấy tác dụng của trà xuất
phát từ hợp chất “nổi bật” là flavonoid và hợp chất
này có khả năng chống lại các bệnh tim mạch.

Trong một nghiên cứu của Phần Lan, những nam
giới uống nhiều hơn 2 tách trà mỗi ngày sẽ giảm 22%
nguy cơ đột quỵ.

Nghiên cứu của Pháp cho thấy những phụ nữ uống
nhiều hơn 3 tách trà/ngày sẽ giảm tới 33% nguy cơ
tắc mạch máu.

TS Ruxton cho biết: nghiên cứu cho thấy uống 3 tách
trà mỗi ngày sẽ giúp giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim
tới 70%.

“Có thể là các chất flavonoids trong trà đã kiểm soát
sự viêm nhiễm, làm giảm chứng huyết khối, cải thiện
thành mạch và giúp hạn chế sự đóng mảng ở thành
mạch”, bà Ruxton giải thích.

“Hơn thế, nghiên cứu này còn cho thấy những bằng
chứng về tác dụng tăng cường trí nhớ, giảm stress
của trà”, TS Ruxton cho biết.