Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (59.43 KB, 2 trang )
<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>
<b>BÀI 14</b>
<b>THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN – TRỊ CHƠI VẬN ĐỘNG</b>
<b>I. MỤC TIÊU:</b>
- Ơn một số động tác Thể dục RLTTCB đã học. Yêu cầu thực hiện động tác tương
đối chính xác.
- Làm quen với trò chơi “Chạy tiếp sức”. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối
chính xác.
<b>II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN</b>
1/ Địa diểm: trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ nơi tập luyện.
2/ Phương tiện:
- GV: trang phục gọn gàng, cịi, cơg.
- HS: trang phục gọn gàng
<b>III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:</b>
<b>NỘI DUNG</b>
<b>ĐỊNH</b>
<b>LƯỢNG</b> <b>PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP</b>
<b> 1/ MỞ ĐẦU:</b>
- Nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu
bài học
- Khởi động
+ Xoay cổ tay kết hợp cổ chân
+ Xoay khớp vai, cánh tay
+ Xoay gối, hơng
2/ CƠ BẢN:
a) Ơn bài thể dục rèn luyện tư thế cơ
bản
5-7 phút
22-23 phút
- Lớp tập hợp 4 hàng dọc
- GV điều khiển lớp khởi động hoặc
cán sự
- GV điều khiển lớp tập 3-5 lần. Kết
hợp sửa sai
b) Trò chơi: “Chạy tiếp sức”
- Cách chơi: Khi có hiệu lệnh (tiếng
cịi, vỗ tay, tiếng đếm …) thì người thứ
<b>3/ KẾT THÚC:</b>
- Thả lỏng tay và chân
- Nhận xét tiết học
- Cùng học sinh hệ thống lại bài học
- Xuống lớp
3-5 phút
x x x x x
x x x x x
GV
- Phân công các nhóm tập luyện dưới
sự điều khiển của tổ trưởng. GV quan
sát và sửa sai
- GV -HS cùng quan sát các nhóm thi
đua biểu diễn và nhận xét
- GV nhắc lại cách chơi và cho HS
+ Chơi thử
+ Chơi chính thức