Kế hoach cá nhân môn bóng rổ NĂM 2010-2011

KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY MÔN BÓNG RỔ
KHỐI 11 - HỌC KỲ I- NĂM HỌC 2009 - 2010
Tuần TCT Tiết
PPCT
Nội dung
13
25 23
- Ôn cách cầm bóng 2 tay trước ngực, 2 tay trên cao, dẫn bóng tại chỗ, di chuyển, chạy.
- Ôn chuyền và bắt bóng 2 tay trước ngực.
- Ôn đứng tại chỗ ném bóng 1 tay trên vai.
26 24
- Ôn chuyền và bắt bóng 2 tay trước ngực.
- Ôn đứng tại chỗ ném bóng bằng 1 tay trên vai.
- Ôn kỹ thuật 2 bước ném rổ 1 tay trên cao.
14
27 25
- Ôn chuyền và bắt bóng bằng 2 tay trước ngực. - Ôn đứng tại chỗ ném rổ bằng 1 tay trên vai.
- Ôn 2 bước ném rổ 1 tay trên cao.
- Bài tập phối hợp di chuyển chuyền và bắt bóng 2 tay trước ngực.
28 26
- Học mới 2 bước dừng. - Ôn đứng tại chỗ ném rổ bằng 1 tay trên vai.
- Ôn 2 bước ném rổ 1 tay trên cao.
- Bài tập phối hợp di chuyển chuyền và bắt bóng 2 tay trước ngực.
15
29 27
- Học mới kỹ thuật nhảy dừng và 2 bước dừng. - Ôn Đứng ném rổ 1 tay trên vai.
- Ôn 2 bước ném rổ 1 tay trên cao.
- Bài tập phối hợp di chuyển chuyền và bắt bóng nhảy dừng.
30 28
- Ôn nhảy dừng và 2 bước dừng. - Ôn 2 bước ném rổ 1 tay trên cao.
- Bài tập phối hợp di chuyển chuyền và bắt bóng nhảy dừng.

- Một số điểm trong luật bóng rổ.
16
31 29
- Học mới kỹ thuật quay người.
- Ôn nội dung tiết 29.
- Một số điểm trong luật bóng rổ.
32 30
- Kiểm tra : Kỹ thuật tại chỗ dẫn bóng 2 bước dừng ném rổ 1 tay trên vai.
17
33 31
- Ôn quay trước, quay sau.
- Ôn dẫn bóng chạy 2 bước dừng ném rổ 1 tay trên vai.
- Ôn kỹ thuật 2 bước ném rổ 1 tay trên vai.
34 32
- Kiểm tra học kỳ I : - Kỹ thuật dẫn bóng chạy 2 bước dừng ném rổ 1 tay trên vai.
Giáo viên thực hiện
Nguyễn Quốc Tường
KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY MÔN BÓNG RỔ
KHỐI 11 - HỌC KỲ II- NĂM HỌC 2009 - 2010
Tuần TCT Tiết
PPCT
Nội dung
19
37 57
- Học mới chuyền và bắt bóng bằng 2 tay trên đầu.
- Ôn dẫn bóng chạy 2 bước ném rổ 1 tay trên vai.
- Bài tập phối hợp dãn bóng di chuyển chuyền và bắt bóng bằng 2 tay trên đầu.
38 58
- Ôn chuyền và bắt bóng bằng 2 tay trên đầu.
- Ôn dẫn bóng chạy 2 bước ném rổ 1 tay trên vai.

- Bài tập phối hợp dãn bóng di chuyển chuyền và bắt bóng bằng 2 tay trên đầu.
20
39 59
- Học mới kỹ thuật chuyền bóng 1 tay trên vai.
- Ôn dẫn bóng chạy 2 bước ném rổ 1 tay trên vai.
- Bài tập phối hợp dãn bóng di chuyển chuyền và bắt bóng bằng 2 tay trên đầu.
40 60
- Ôn kỹ thuật chuyền bóng 1 tay trên vai.
- Ôn dẫn bóng chạy 2 bước ném rổ 1 tay trên vai.
- Bài tập phối hợp dãn bóng di chuyển chuyền và bắt bóng bằng 2 tay trên đầu.
21
41 61
- Kiểm tra : -Di chuyển chuyền và bắt bóng bằng 2 tay trên đầu.
42 62
- Ôn chuyền bóng 1 tay trên vai. - Ôn dẫn bóng chạy 2 bước ném rổ 1 tay trên vai.
- Bài tập phối hợp dãn bóng di chuyển chuyền bóng 1 tay trên vai .
- Một số diều luật cơ bản môn bóng rổ.
22
43 63
- Học mới nhảy ném rổ bằng 1 tay trên vai.
- Ôn dẫn bóng chạy 2 bước ném rổ 1 tay trên vai.
- Bài tập phối hợp dãn bóng di chuyển chuyền bóng 1 tay trên vai .
44 64
- Ôn nhảy ném rổ bằng 1 tay trên vai. - Ôn dẫn bóng chạy 2 bước ném rổ 1 tay trên vai.
- Bài tập phối hợp dãn bóng di chuyển chuyền bóng 1 tay trên vai .
- Một số diều luật cơ bản môn bóng rổ.
23
45 65
- Ôn nhảy ném rổ bằng 1 tay trên vai.
- Ôn dẫn bóng chạy 2 bước ném rổ 1 tay trên vai.

- Bài tập phối hợp dãn bóng di chuyển chuyền bóng 1 tay trên vai .
46 66
- Kiểm tra : - Dẫn bóng di chuyển 2 bước nhảy ném rổ 1 tay trên vai.
Giáo viên thực hiện
Nguyeãn Quoác Töôøng